キャプテンは翼、大空翼４

5のキーパーの能力でキャッチ72、パンチング71のゲルティスは
どっち使ったほうが強いんだろうか？
あと若島津の場合、三角飛びと普通のパンチングとであまりセーブ力は変わらない気がする。