【フィット】Wii Fit Plus-25kg【総合スレ】
1 ：なまえをいれてください：
ここは「Wii Fit 」と「Wii Fit Plus」の総合スレです。
■Wii Fit Plus
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
前スレ
【フィット】Wii Fit Plus-24kg【総合スレ】
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1263876905/
■Wii Fit Plus
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
前スレ
【フィット】Wii Fit Plus-24kg【総合スレ】
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1263876905/
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4 ：なまえをいれてください：2010/06/09(水) 23:21:03 ID:+ZY6fM4N
おつです
5 ：なまえをいれてください：2010/06/10(木) 13:30:53 ID:th79/jsb
おーつ！
6 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 15:37:44 ID:8BH9JEJk
7 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 16:57:33 ID:VZGoLlAu
おつー
なかなか上達しないや
なかなか上達しないや
8 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:38:36 ID:eGJmjSx8
9 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 20:57:31 ID:TwPGxjoZ
いちおつ
10 ：なまえをいれてください：2010/06/11(金) 22:10:59 ID:GK7tyG60
いちおつ
そろそろ腕立てやジャックナイフをチャレンジに変えた方がいいのかなぁ
腕立てサイクル長すぎて10回ぐらいしか出来んが
そろそろ腕立てやジャックナイフをチャレンジに変えた方がいいのかなぁ
腕立てサイクル長すぎて10回ぐらいしか出来んが
11 ：なまえをいれてください：2010/06/13(日) 11:35:56 ID:0uoog+fQ
ほんとうに
しんどいけれど
ゆっくりと
あきずにやれば
げんきでるかな
しんどいけれど
ゆっくりと
あきずにやれば
げんきでるかな
12 ：なまえをいれてください：2010/06/13(日) 11:42:12 ID:FfiC+XkV
あがってないが…ｗ
fitのエアフラフープだとなんだか物足りなくて
結局本物のフラフープ買っちゃったよ。
fitのエアフラフープだとなんだか物足りなくて
結局本物のフラフープ買っちゃったよ。
13 ：なまえをいれてください：2010/06/13(日) 12:02:53 ID:oaVBb4Zy
>>12
家族に投げてもらってるの
家族に投げてもらってるの
14 ：なまえをいれてください：2010/06/13(日) 13:35:23 ID:6oRkZjUr
Wiiのフラフープは☆３つだが、本物は3回くらいしかできない・・・orz
15 ：なまえをいれてください：2010/06/13(日) 13:42:06 ID:/NKMy0k7
本物のフラフープは腰を回さない
16 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 12:54:20 ID:PDRcQ0gS
本物のフラフープは内臓傷める
17 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 14:56:21 ID:6AmPT4xl
鼻から吸って口から吐くようにしたらフープ20分だけでもかなり汗かく
18 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 15:06:13 ID:rScVLIqD
フープを?
19 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 15:10:54 ID:BbRjzyZh
しばらく必死で回してると、だんだん
腰で円を描くってどう動くんだっけ？と混乱してくる
腰で円を描くってどう動くんだっけ？と混乱してくる
20 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 15:15:25 ID:FheDcFpt
>>19
わかる。頭で考えると腰の動きとちぐはぐになって混乱するw
わかる。頭で考えると腰の動きとちぐはぐになって混乱するw
21 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 16:51:49 ID:AlsEahBc
ダンスやると電池の消耗早くない？
22 ：なまえをいれてください：2010/06/14(月) 20:34:57 ID:Kxw7UToR
今年の任天堂を見逃すな！
Electronic Entertainment Expo（E3） 2010
http://www.nintendo.co.jp/n10/e3_2010/index.html
Electronic Entertainment Expo（E3） 2010
http://www.nintendo.co.jp/n10/e3_2010/index.html
23 ：なまえをいれてください：2010/06/15(火) 20:52:11 ID:n8kMTZIp
>>21
そういうものかな
そういうものかな
24 ：なまえをいれてください：2010/06/16(水) 10:26:55 ID:XmKJix1t
電池はエネループ便利だよね。
リモコンと一緒に予備を収納しといて、何時でも交換可能にしてる。
始めは他の充電池使ってたけど、自然放電で要る時役立たず。
リモコンと一緒に予備を収納しといて、何時でも交換可能にしてる。
始めは他の充電池使ってたけど、自然放電で要る時役立たず。
25 ：なまえをいれてください：2010/06/16(水) 10:59:55 ID:ocFIuyOT
エネループは便利だから自分も使ってるけど
減るのが早い気がする
減るのが早い気がする
26 ：なまえをいれてください：2010/06/16(水) 11:01:38 ID:qE6tq8HH
毎日何時間fitしてるんだｗ
27 ：なまえをいれてください：2010/06/16(水) 20:49:36 ID:1p1dnjXt
家族みんなで合計一日２～３時間ぐらい使ってるけど
一週間以上持つよ＜エネループでリモコン
一週間以上持つよ＜エネループでリモコン
28 ：なまえをいれてください：2010/06/17(木) 00:23:30 ID:FOvaxXua
腹筋チャレンジでトレ子を遂に倒した！感動した！
でも腕立ては無理です20回が限界です
でも腕立ては無理です20回が限界です
29 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 10:23:15 ID:ykoYAoAS
こっちは美容体重を意識しているのに、
ウィーボめは目標設定時に毎回標準体重を勧めてくる。
今より太ってどうすんだよ!モチベーション下げんな!!
ウィーボめは目標設定時に毎回標準体重を勧めてくる。
今より太ってどうすんだよ!モチベーション下げんな!!
30 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 11:57:52 ID:q9gs48/n
wii fitで美容体重を目指すこと自体がそもそも間違い
31 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 13:01:04 ID:UXCkkIti
身長を変えればよろしいのに。
32 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 13:28:36 ID:7OEsEQ4X
次回は健康モードと美容モードの設定ができるといいな。
自分も、太れない痩せなので、標準を維持を目標にしてるんだけど
ちょっと下がったくらいでいちいち指摘されるのはうんざりする。
自分も、太れない痩せなので、標準を維持を目標にしてるんだけど
ちょっと下がったくらいでいちいち指摘されるのはうんざりする。
33 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 13:52:35 ID:ykoYAoAS
34 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 15:14:43 ID:ubpueI8s
>>31
賢いな
賢いな
35 ：なまえをいれてください：2010/06/18(金) 18:58:52 ID:ecZR/X1u
10回くらいやってやっとスケボー(初級)クリアできたｗｗ嬉しすぎる
36 ：なまえをいれてください：2010/06/19(土) 13:20:49 ID:t2/88JHd
シェイプボクシングを導入しようかどうか考え中です。
現在、168cm/71.5kg/20.7%というスペックで、
もう少し負荷を上げた運動がしたいなぁと思っています。
wii fit plusと併用している人がいたら、聞きたいんですけど
fitの有酸素運動（主にジョギング、リズムボクシング、燃焼フラフープ）と比べて、
発刊・脂肪燃焼効果はどんな感じですか？
現在、168cm/71.5kg/20.7%というスペックで、
もう少し負荷を上げた運動がしたいなぁと思っています。
wii fit plusと併用している人がいたら、聞きたいんですけど
fitの有酸素運動（主にジョギング、リズムボクシング、燃焼フラフープ）と比べて、
発刊・脂肪燃焼効果はどんな感じですか？
訂正
発刊→発汗
発刊→発汗
38 ：なまえをいれてください：2010/06/19(土) 15:40:29 ID:qbyGt1v8
ボクシングで、ヌンチャクの反応が悪すぎる・・・
ちゃんと差し込んでるんだけどなあ・・・
ちゃんと差し込んでるんだけどなあ・・・
39 ：なまえをいれてください：2010/06/19(土) 15:41:47 ID:cx2AJDq6
メタボ、胸肉とるのにいいトレーニングないですか？
40 ：なまえをいれてください：2010/06/19(土) 16:06:04 ID:uJEPdviw
>>36
階下があってジョギングは出来ない環境だから比べられないけど
リズムボクシングとは比べ物にならない負荷がかかると思う
スピードも違うし、待ちが多いリズムと違ってシェイプは殆ど休憩がないから
最初は初級1セットでも辛かった。慣れれば上級複数回とか平気になるけどねｗ
ただ、ウィーボ君ほどの遊び心はないので辛いうちに飽きる恐れがあるのと
リズムボクシングと比べるとリモコンの反応があんまりなので、気になる人は気になるかも
階下があってジョギングは出来ない環境だから比べられないけど
リズムボクシングとは比べ物にならない負荷がかかると思う
スピードも違うし、待ちが多いリズムと違ってシェイプは殆ど休憩がないから
最初は初級1セットでも辛かった。慣れれば上級複数回とか平気になるけどねｗ
ただ、ウィーボ君ほどの遊び心はないので辛いうちに飽きる恐れがあるのと
リズムボクシングと比べるとリモコンの反応があんまりなので、気になる人は気になるかも
41 ：なまえをいれてください：2010/06/19(土) 16:16:26 ID:OkVheGup
42 ：なまえをいれてください：2010/06/19(土) 16:34:16 ID:k/QCDze+
センサーをもっと後ろにするとか？
遠すぎると画面が見づらいしあまり下がれないんだよな
遠すぎると画面が見づらいしあまり下がれないんだよな
>>40
詳しく教えてくれてありがとう、参考にします
詳しく教えてくれてありがとう、参考にします
45 ：なまえをいれてください：2010/06/20(日) 14:59:27 ID:bRuRoKEH
効果あらわれてる？
46 ：なまえをいれてください：2010/06/20(日) 22:16:23 ID:nr3k1MW3
最近Fit+購入しました。お仲間に入れてください。
家に体重計はあるんですが、
ウィーボくんで計ると体重計より500gくらい重いんですけど
これは仕様ですか？
家に体重計はあるんですが、
ウィーボくんで計ると体重計より500gくらい重いんですけど
これは仕様ですか？
47 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 13:48:44 ID:bDqVvu6Z
48 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 13:58:00 ID:3rm+Kftp
49 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 13:59:45 ID:/O0AvWWo
親がWiiFiｔPlusにはまっちゃってWii返してくれない…
即飽きるかと思ったけどもう何か月もやってる…
自室でスマブラやりたいから親にもう１台Wii買ってあげようと思うんだけども
WiiFitPlusって他のWiiにセーブデータの引き継ぎできるっけ？
Miiは確かリモコンで引き継ぎできたはずなんだけど…
即飽きるかと思ったけどもう何か月もやってる…
自室でスマブラやりたいから親にもう１台Wii買ってあげようと思うんだけども
WiiFitPlusって他のWiiにセーブデータの引き継ぎできるっけ？
Miiは確かリモコンで引き継ぎできたはずなんだけど…
50 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 17:18:39 ID:oHW89MM7
>>49
親は何をやってる？
何ヶ月も続く秘訣を聞きたい・・・。
自分は最近、何ヶ月ぶりかで復活したばかりだけど、
また、もうすぐ嫌になりそうな予感。
効果がありそうなボクシングや踏み台昇降やってるけど、
いまいち単調で飽きてしまう。
親は何をやってる？
何ヶ月も続く秘訣を聞きたい・・・。
自分は最近、何ヶ月ぶりかで復活したばかりだけど、
また、もうすぐ嫌になりそうな予感。
効果がありそうなボクシングや踏み台昇降やってるけど、
いまいち単調で飽きてしまう。
51 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 17:49:29 ID:NUDPBNDO
52 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 18:19:57 ID:z875wsVo
53 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 18:54:43 ID:GudLVKun
セーブデーターはWi-Fi対応ゲーは移動できないけど、そうでないのは出来たはずだが、ソフトにより違う。
54 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 22:19:42 ID:/O0AvWWo
>>50
何か島一周とかしてる…
体重測るだけの日とかもあるみたい
気負わずやりたい時に電源入れてる感じ
親だけじゃなくて、リア充の妹が黙々とスキージャンプのみプレイしてたりと
かなり謎な状況になってる…
>>51-53
ごめんパッケージ裏見たらセーブデータ移動可能書いてあったｗｗｗ
任天堂に電話して聞いたけど移行できるみたいだ
ってことでWii買ってきたぜー
何か島一周とかしてる…
体重測るだけの日とかもあるみたい
気負わずやりたい時に電源入れてる感じ
親だけじゃなくて、リア充の妹が黙々とスキージャンプのみプレイしてたりと
かなり謎な状況になってる…
>>51-53
ごめんパッケージ裏見たらセーブデータ移動可能書いてあったｗｗｗ
任天堂に電話して聞いたけど移行できるみたいだ
ってことでWii買ってきたぜー
55 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 23:04:41 ID:PYDOpU/N
「Fit」でも別によし？・
それよりも、「Plus」の方が絶対にいい？
それよりも、「Plus」の方が絶対にいい？
56 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 23:09:19 ID:xmRh9Ks6
57 ：なまえをいれてください：2010/06/21(月) 23:09:50 ID:sMwYmPAd
Plusの方が断然オヌヌメ
58 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 00:23:02 ID:2YkefYzY
59 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 07:00:33 ID:rQxtvaWO
俺…かなり減量して圏外
俺以外…サボリ
こんな状態だからみんなの広場のグラフが寂しいことになってるｗ
俺以外…サボリ
こんな状態だからみんなの広場のグラフが寂しいことになってるｗ
60 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 08:13:06 ID:Yti7HnZS
今年2月半ばに本体とセットで購入
2月…毎日プレイ
3月…ほぼ毎日プレイ
4月…週1～2日サボり
5月…約半月サボり
6月…起動せず・・・
Wii Fit以外のトレーニングは続いているんだけどなぁ
2月…毎日プレイ
3月…ほぼ毎日プレイ
4月…週1～2日サボり
5月…約半月サボり
6月…起動せず・・・
Wii Fit以外のトレーニングは続いているんだけどなぁ
61 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 18:34:43 ID:ZN2ABnYB
体重測定だけでも遊んであげて
62 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 18:41:14 ID:hrh3/Hij
運動不足過ぎてなにかせめて外に出ないで家で動けるものを買おうと思ってるんだが
飽きそうかなあ…
別商品のダンスゲームは難しいとあきらめてしまいそうだし
飽きそうかなあ…
別商品のダンスゲームは難しいとあきらめてしまいそうだし
63 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 19:42:04 ID:w+KwTTLl
トレ子とトレ男が自分の好きなキャラに変更可能とかだったら毎日続くんだけどなあ
具体的に言うとトレ子をアイマスの律ちゃんに、トレ男をFFのギルガメッシュにしたい
具体的に言うとトレ子をアイマスの律ちゃんに、トレ男をFFのギルガメッシュにしたい
64 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 20:08:20 ID:PFkeV8eB
>>63
どっちも知らんけど、具体的に言うと、キモイです。
どっちも知らんけど、具体的に言うと、キモイです。
65 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 22:07:21 ID:w+KwTTLl
>>64
好きなキャラとかいないの？
好きなキャラとかいないの？
66 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 22:17:36 ID:6QWJStEO
好きなキャラってのはあれだけど、カスタマイズ出来ればいいのにとは思う。
67 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 22:21:23 ID:Bwc086Lb
動物キャラがいいなあ
ペットゲームや育成ゲームなんかプラスしたら別モノな気がするけど
ゲーム好きの人間の「あの人に応援してもらったらがんばれる！」という意見を見るので
やっぱりそういう需要はあるんじゃないの
ペットゲームや育成ゲームなんかプラスしたら別モノな気がするけど
ゲーム好きの人間の「あの人に応援してもらったらがんばれる！」という意見を見るので
やっぱりそういう需要はあるんじゃないの
68 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 22:49:02 ID:o7CNsiYQ
マリオとかリンクとかピクミンとか？
69 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 22:50:50 ID:6QWJStEO
>>63がいってるのは、トレ子とトレ男のことでしょ。
動物や等身違う二次元キャラに人間の動作の見本はさすがに無理じゃないかとｗ
動物や等身違う二次元キャラに人間の動作の見本はさすがに無理じゃないかとｗ
70 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 22:56:53 ID:9vzVJ3+8
動物が見本wwwやる気は出そうだけど
71 ：なまえをいれてください：2010/06/22(火) 23:49:50 ID:9YD4Gjes
そもそもトレ男を選んでる人っていてる？
72 ：なまえをいれてください：2010/06/23(水) 00:16:00 ID:u2D66ZYP
選ばないけど出てくるｗ
73 ：なまえをいれてください：2010/06/23(水) 03:04:14 ID:Maedp60k
トレ男が出てきた時は起動し直してトレ子にしてる俺
74 ：なまえをいれてください：2010/06/23(水) 15:09:42 ID:VfZcsh91
ＬＤＬ132
どげんかせんといかんよねぇ・・・
どげんかせんといかんよねぇ・・・
75 ：なまえをいれてください：2010/06/24(木) 00:48:47 ID:1xcoQLH3
76 ：なまえをいれてください：2010/06/24(木) 17:08:27 ID:MhIvXzJY
やっと規制解除
最近テニスの練習を復帰＆再開したが「テニスの練習ってこんなに楽だったかな？」と思うぐらいタフな体になってた
WiiFitのヨガや筋トレがかなり効いてるんだと実感、WiiFitだけで下半身の筋肉が凄いことになってる
ちなみにWiiFitのトレーニング内容はヨガ筋トレのセットメニューを50分＆トレーニングプラス（ほぼ一通り）を20～30分で週２～３回、これ以上やると筋肉を痛めるのでトレーニングは毎日はしないことにしてる
今後のスケジュールとしては
・テニスを始めとしたスポーツ
・ジムでマシンジムを使った高負荷トレーニング
・WiiFitでのトレーニング
を毎週1回ずつこなす予定、できるならスポーツやジムでのトレーニングをWiiFitの運動メモに小まめに記録するつもり
最近テニスの練習を復帰＆再開したが「テニスの練習ってこんなに楽だったかな？」と思うぐらいタフな体になってた
WiiFitのヨガや筋トレがかなり効いてるんだと実感、WiiFitだけで下半身の筋肉が凄いことになってる
ちなみにWiiFitのトレーニング内容はヨガ筋トレのセットメニューを50分＆トレーニングプラス（ほぼ一通り）を20～30分で週２～３回、これ以上やると筋肉を痛めるのでトレーニングは毎日はしないことにしてる
今後のスケジュールとしては
・テニスを始めとしたスポーツ
・ジムでマシンジムを使った高負荷トレーニング
・WiiFitでのトレーニング
を毎週1回ずつこなす予定、できるならスポーツやジムでのトレーニングをWiiFitの運動メモに小まめに記録するつもり
77 ：なまえをいれてください：2010/06/25(金) 12:35:01 ID:NNcOsxiM
78 ：なまえをいれてください：2010/06/25(金) 12:42:43 ID:Y1eDV+py
>>77
スネークいいね！
スネークいいね！
79 ：なまえをいれてください：2010/06/25(金) 22:03:29 ID:/w6GYkhE
ウィーボに「あなたが筋力つけるのに必要なたんぱく質摂取量は135g」といわれ「そんなに摂取しなきゃ筋力つかないのかよ！？」と思い必死でたんぱく質大量摂取した
が、ググってみたら必要なたんぱく質摂取量はその半分で良いんだとか・・・・（成人男性では必要なたんぱく質摂取量は60gでおｋとか）
ウィーボも結構知ったかがあるのかと思ったが危うくたんぱく質過剰摂取で体がおかしくなるところだった、それよりもたんぱく質過剰摂取よりも脂肪取りす（ｒｙ
とりあえず一日70～80gのたんぱく質摂取を目標としよう
が、ググってみたら必要なたんぱく質摂取量はその半分で良いんだとか・・・・（成人男性では必要なたんぱく質摂取量は60gでおｋとか）
ウィーボも結構知ったかがあるのかと思ったが危うくたんぱく質過剰摂取で体がおかしくなるところだった、それよりもたんぱく質過剰摂取よりも脂肪取りす（ｒｙ
とりあえず一日70～80gのたんぱく質摂取を目標としよう
80 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 00:13:31 ID:nZdzKvSe
たんぱく質とりすぎても太る原因になるしね
81 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 01:54:53 ID:sJYjAdm3
自分と家族が交代でやったら、
自分のトレ子と家族のトレ男が２人揃って
「いや～昨夜は夜更かししすぎましたぁ～」
ベッドの上のWiiFitでもやってたんですかと
自分のトレ子と家族のトレ男が２人揃って
「いや～昨夜は夜更かししすぎましたぁ～」
ベッドの上のWiiFitでもやってたんですかと
82 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 02:17:00 ID:QhxS12Iy
>>81
そんなもんＷ杯観てたに決まってるだろー
そんなもんＷ杯観てたに決まってるだろー
83 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 08:31:48 ID:i97jVqoT
>>79
ハードなスポーツや、マッチョになりたい人はそのくらい必要だったりするけど、Fitの運動程度での必要摂取量では確かに無いやね。
一般の人で体重ｋｇ×1、筋トレやスポーツをする人なんかは体重ｋｇ×1.5～2倍だと。
皆でかまぼこと胸肉食おうぜ
ハードなスポーツや、マッチョになりたい人はそのくらい必要だったりするけど、Fitの運動程度での必要摂取量では確かに無いやね。
一般の人で体重ｋｇ×1、筋トレやスポーツをする人なんかは体重ｋｇ×1.5～2倍だと。
皆でかまぼこと胸肉食おうぜ
84 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 10:42:57 ID:YIHyZuHW
85 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 14:24:03 ID:NqqW/aHj
86 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 15:51:58 ID:cQnRd75D
家族全員トレ子
父親曰く「お姉ちゃんを選ばない理由がわからない」
父親曰く「お姉ちゃんを選ばない理由がわからない」
87 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 16:27:35 ID:jECw0i0+
ウホッ！
88 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 18:28:08 ID:DQPg/gpv
>>83
なるほど、thx
自分はスポーツも筋トレもするのでそれだけのたんぱく質が必要だというわけか
改めて勉強になった、また仕切りなおしで一日のたんぱく質摂取量は90～100gを目標としよう
プロテイン買ってこなきゃ駄目だな・・・
なるほど、thx
自分はスポーツも筋トレもするのでそれだけのたんぱく質が必要だというわけか
改めて勉強になった、また仕切りなおしで一日のたんぱく質摂取量は90～100gを目標としよう
プロテイン買ってこなきゃ駄目だな・・・
89 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 19:13:17 ID:mM2KfkpZ
90 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 21:28:25 ID:5WnMzY9P
>>88
たんぱく質は、適度な量をきちんと摂取しないといけないけど
fitの筋トレは、軽負荷＆自重筋トレなので、プロティンは摂取するだけお金の無駄
プロティンが必要なのは、ジムでやる高負荷の筋トレによる筋肉の肥大化
たんぱく質は、適度な量をきちんと摂取しないといけないけど
fitの筋トレは、軽負荷＆自重筋トレなので、プロティンは摂取するだけお金の無駄
プロティンが必要なのは、ジムでやる高負荷の筋トレによる筋肉の肥大化
91 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 22:06:10 ID:PxEwD9m2
トレーニング後に牛乳飲むのがコスパ的にも一番だな
92 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 22:22:44 ID:l5M9gwlu
毎食納豆食ってりゃ足りるんじゃねーの
93 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 23:20:30 ID:QhxS12Iy
ところでボクシングの声がたまに子安っぽく聞こえるときがあるんだけど違うよね？
94 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 23:44:15 ID:+OuuFidO
２４０日くらいで運動貯金１４５時間
消費カロリー合計３５０００ｋcalくらいで
１０キロやせました(´･ω･｀)
消費カロリー合計３５０００ｋcalくらいで
１０キロやせました(´･ω･｀)
95 ：なまえをいれてください：2010/06/26(土) 23:53:17 ID:QRQNz5mV
おめれとう(´ε｀)
96 ：なまえをいれてください：2010/06/27(日) 03:20:37 ID:lAdM2Wx/
97 ：なまえをいれてください：2010/06/27(日) 09:31:25 ID:57np1W7H
>>96
言われてみれば「まずは俺の動きを見てくれ」とか明夫声っぽいね
子安声に聞こえるのは「右」「左」「ガード」「燃やせ燃やせー」あたり
スタッフロールに声の出演て書いてあるのかな？
まだ一回も見てないｗ
そういえば毎回、「まずは俺の動きを見てくれ」の後に
「こいつをどう思う？」と続けたくなる…
言われてみれば「まずは俺の動きを見てくれ」とか明夫声っぽいね
子安声に聞こえるのは「右」「左」「ガード」「燃やせ燃やせー」あたり
スタッフロールに声の出演て書いてあるのかな？
まだ一回も見てないｗ
そういえば毎回、「まずは俺の動きを見てくれ」の後に
「こいつをどう思う？」と続けたくなる…
98 ：なまえをいれてください：2010/06/27(日) 11:12:17 ID:Ru0APssY
筋肉チャレンジで負けた時のトレ男のドヤ顔が腹立つ
99 ：なまえをいれてください：2010/06/27(日) 11:30:43 ID:fqt8UNDk
100 ：なまえをいれてください：2010/06/27(日) 13:02:12 ID:V+06uB1o
100
101 ：なまえをいれてください：2010/06/28(月) 11:33:38 ID:jRg07w1S
102 ：なまえをいれてください：2010/06/28(月) 14:40:14 ID:NcqZrhzL
>>101
そのMiiのボディ自体は、８０キロ超のうちの相方と大差ない表現だと思う。
問題は顔。
Miiの顔は体重で変化はしないよね?
女性なのに、そこまで美化しないなんて、減量への意気込みを感じるなぁ。
そのMiiのボディ自体は、８０キロ超のうちの相方と大差ない表現だと思う。
問題は顔。
Miiの顔は体重で変化はしないよね?
女性なのに、そこまで美化しないなんて、減量への意気込みを感じるなぁ。
103 ：なまえをいれてください：2010/06/28(月) 14:51:59 ID:k8NNaEwC
それくらい状態から現在BMI23.7まで落としたんだが、カレンダーで重心ボタン押すとすごいことになるｗ
プシューって感じだｗ
プシューって感じだｗ
104 ：なまえをいれてください：2010/06/28(月) 17:41:31 ID:AkX09eoC
「逃亡中」を見ながらながらジョギング。
臨場感がでてなかなか楽しかった。
誰か捕まりそうになってダッシュすると、つい自分もペースがあがってしまう。
臨場感がでてなかなか楽しかった。
誰か捕まりそうになってダッシュすると、つい自分もペースがあがってしまう。
105 ：なまえをいれてください：2010/06/28(月) 18:33:04 ID:75uescJj
逃走中
106 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 03:49:49 ID:unZN3P4J
現実逃避中
107 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 10:52:44 ID:vxO+bCg7
最近始めた。
いつも夜10～12時くらいにやるんだけど、
実はすごく疲れるのかつい次の日昼寝してしまう……。
夜の眠りもものすごいあっという間。寝付いた次の瞬間朝。みたいな。
いつも夜10～12時くらいにやるんだけど、
実はすごく疲れるのかつい次の日昼寝してしまう……。
夜の眠りもものすごいあっという間。寝付いた次の瞬間朝。みたいな。
108 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 12:26:25 ID:BM4KhfcX
ジムでボディスキャンしたら体脂肪が23%→17%と大幅に落ちてて逆に筋力が上がってた
ちなみに体重はこの4ヶ月で2kg減った程度でそこまで減ってない
Wii Fitだけのトレーニングだったがここまで効果あるとは思わなかった。
ちなみに体重はこの4ヶ月で2kg減った程度でそこまで減ってない
Wii Fitだけのトレーニングだったがここまで効果あるとは思わなかった。
109 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 12:31:36 ID:SQQXNksV
階段を昇ると息が切れる虚弱人間に効果がありそうな気がして
惹かれるな…
wii家族の所有物だから本体から買わないとなあ…
惹かれるな…
wii家族の所有物だから本体から買わないとなあ…
110 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 13:25:39 ID:qzJtHkcb
階段は最近実感した
ビルの５階まで平気で上がり下りできた
（以前の俺なら絶対ゼェゼェしてた）
ビルの５階まで平気で上がり下りできた
（以前の俺なら絶対ゼェゼェしてた）
111 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 13:59:20 ID:kh/W/cvz
112 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 14:06:16 ID:0U8qWmqf
鍛え上げる効果があるかは疑問だけど、
運動不足な人が健康体になる効果は十二分にあると思う
運動不足な人が健康体になる効果は十二分にあると思う
113 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 14:08:32 ID:SQQXNksV
バリアフリーの恩恵エスカレーターとエレベーター頼りだけど限界あるしなあ
体力不足を実感するのが主に小旅行時なので
駅構内の移動は重要課題だよｗ
ありがとう、人並みの体力を取り戻すため前向きに検討してみます
体力不足を実感するのが主に小旅行時なので
駅構内の移動は重要課題だよｗ
ありがとう、人並みの体力を取り戻すため前向きに検討してみます
114 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 15:24:59 ID:Udsnd6ae
>>111
大阪で言うなら難波駅を地下鉄から南海まで階段だけで進むみたいなもん？
大阪で言うなら難波駅を地下鉄から南海まで階段だけで進むみたいなもん？
115 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 15:58:04 ID:kh/W/cvz
116 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 18:51:13 ID:dhabrAJ6
ジムに行く余裕があまりない、でもFitの筋トレは負荷が軽い
ということで最近始めてみる試みはウエイトリストバンドを装着してのWiiFit筋トレを始めてみようと思う
ということで最近始めてみる試みはウエイトリストバンドを装着してのWiiFit筋トレを始めてみようと思う
117 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 18:59:50 ID:f++hWzRX
亀の甲羅を背負うんじゃ
118 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 22:38:18 ID:Jq1t4jkS
私も100均で買った安いウェイトを手や足につけてる
たった200グラム×２個だけど地味に効く
たった200グラム×２個だけど地味に効く
119 ：なまえをいれてください：2010/06/29(火) 23:29:25 ID:CPWgzqlU
脚やせねー！！！！！！
120 ：なまえをいれてください：2010/06/30(水) 02:01:04 ID:NRgzSakc
むしろ太くなる
121 ：なまえをいれてください：2010/07/01(木) 16:36:13 ID:vcsxBJ45
トレ子のキューピー頭 ヘン
122 ：なまえをいれてください：2010/07/02(金) 11:01:40 ID:O32f3zjZ
昨夜ちょうどキューピー＆夜更かしだった
たしかにヘンだなｗ
たしかにヘンだなｗ
123 ：なまえをいれてください：2010/07/02(金) 11:29:22 ID:6QoLE9gB
今日、いつもの男性トレーナーに変わって
トレ子さんが代理で登場
夏に合わせて髪型がキューピーちゃんみたいになっててワロタw
髪型が気になって筋トレに集中できず、疲れてくると云々のコメントもらってしまった・・・・・・
トレ男さんの髪型もおもしろいの出てこないか興味津々
トレ子さんが代理で登場
夏に合わせて髪型がキューピーちゃんみたいになっててワロタw
髪型が気になって筋トレに集中できず、疲れてくると云々のコメントもらってしまった・・・・・・
トレ男さんの髪型もおもしろいの出てこないか興味津々
124 ：なまえをいれてください：2010/07/02(金) 18:17:06 ID:useBtvcb
おー、やっぱ夏だから髪型変えたのか
違和感あると思ったらｗ
違和感あると思ったらｗ
125 ：なまえをいれてください：2010/07/03(土) 18:35:13 ID:wgKpgRGt
スカパーで録画した番組見ながら
ながら踏み台２０分×２回やってるけど、
下着替えなきゃ行けないくらい汗だくになる。
有酸素運動の後にやると効果的らしいので、
その後、アブトロニックＸ２で腹の引き締めを目指している。
しかし、妻もアブトロニック使うので、「使う前にシャワー浴びろ」と言うんだが
シャワー浴びると脂肪燃焼が止まるんじゃなかったっけ？
ながら踏み台２０分×２回やってるけど、
下着替えなきゃ行けないくらい汗だくになる。
有酸素運動の後にやると効果的らしいので、
その後、アブトロニックＸ２で腹の引き締めを目指している。
しかし、妻もアブトロニック使うので、「使う前にシャワー浴びろ」と言うんだが
シャワー浴びると脂肪燃焼が止まるんじゃなかったっけ？
126 ：なまえをいれてください：2010/07/03(土) 19:22:48 ID:gNjCM+Tu
>>125
シャワーを有酸素運動の直後に浴びるかどうか、他のダイエットスレを見てるけど
それほど大差はないらしいよ
自分も直後ではないけど、運動した後にお風呂に入っているけど、順調に体脂肪率下がっているので
気持ち悪ければ、直後に入っても構わないかと
ながら踏み台自体が有酸素運動なんだけど・・・・・・ね
正確には、筋トレなどの無酸素運動の後に有酸素運動を行うと
脂肪燃焼効果が上がるらしい
シャワーを有酸素運動の直後に浴びるかどうか、他のダイエットスレを見てるけど
それほど大差はないらしいよ
自分も直後ではないけど、運動した後にお風呂に入っているけど、順調に体脂肪率下がっているので
気持ち悪ければ、直後に入っても構わないかと
ながら踏み台自体が有酸素運動なんだけど・・・・・・ね
正確には、筋トレなどの無酸素運動の後に有酸素運動を行うと
脂肪燃焼効果が上がるらしい
127 ：なまえをいれてください：2010/07/03(土) 19:51:30 ID:lNtv7eZA
筋トレ→有酸素運動の順番でやると脂肪燃焼しやすいといわれてるけどその逆の有酸素運動→筋トレで筋力アップ効果が上がるということは微妙というか不明・・・・
と、ジムのインストラクターがそうおっしゃってました
と、ジムのインストラクターがそうおっしゃってました
128 ：なまえをいれてください：2010/07/03(土) 20:03:03 ID:3Ruz5ta9
疲労物質である乳酸は脂肪の燃焼を手助けすると中央線の電車内で見たな
逆は特に根拠無しかな?
単純に筋トレの後オーバーワークにならない様にとかそんなレベルじゃないかな?
逆は特に根拠無しかな?
単純に筋トレの後オーバーワークにならない様にとかそんなレベルじゃないかな?
129 ：なまえをいれてください：2010/07/03(土) 21:03:15 ID:f/Q8Xbgx
116です
早速今日500g×2のウエイトリストバンドを装着しての筋トレ＆ヨガ＆トレーニング＋を開始
腕に装着なのでフレンチプレスや立ち木のポーズ、英雄のポーズやパタパタ飛行、ジャグリングの負荷が強くなった
これならジムレベルとまでいかなくても自宅筋トレでかなり筋力上げれそう（もちろんプロテインも忘れず）
あとはダンベルやラバーバンドを使ったWiiFitのトレーニングも研究してみよ
ただ、ここまでいくと最早WiiFitは必要ないかもしれないがWiiFitがないとモチベーションが上がりづらい
早速今日500g×2のウエイトリストバンドを装着しての筋トレ＆ヨガ＆トレーニング＋を開始
腕に装着なのでフレンチプレスや立ち木のポーズ、英雄のポーズやパタパタ飛行、ジャグリングの負荷が強くなった
これならジムレベルとまでいかなくても自宅筋トレでかなり筋力上げれそう（もちろんプロテインも忘れず）
あとはダンベルやラバーバンドを使ったWiiFitのトレーニングも研究してみよ
ただ、ここまでいくと最早WiiFitは必要ないかもしれないがWiiFitがないとモチベーションが上がりづらい
130 ：なまえをいれてください：2010/07/05(月) 18:50:58 ID:eSkhPXDk
トレ子の髪型は時間帯にもよるのかな？
夏の午前中だけキューピー？
夏の午前中だけキューピー？
131 ：なまえをいれてください：2010/07/05(月) 21:13:41 ID:h4wMJQ28
腰フリ10、速くやろうとすると動きが大きくなって反対側まで光らせてしまう
どうもうまくいかない
どうもうまくいかない
132 ：なまえをいれてください：2010/07/07(水) 14:36:27 ID:4abpTc8B
>>131
Wiiは腰の動きを見てるんじゃなくてWiiFitの重心移動から推測しているので、
そのへんを少し意識すると伝わり易いかも。
腰を振らない待機状態のときにフリフリしない、静と動のメリハリをつける、みたいな。
自分の場合は中腰でやるとピッ！ピッ！と決まりまくるけど（ちょっとしんどい）
友達の場合は直立不動、気をつけの姿勢で腰だけ動かす方法で高得点をたたき出す（決して笑ってはいけない）
いろいろあって面白いｗ
Wiiは腰の動きを見てるんじゃなくてWiiFitの重心移動から推測しているので、
そのへんを少し意識すると伝わり易いかも。
腰を振らない待機状態のときにフリフリしない、静と動のメリハリをつける、みたいな。
自分の場合は中腰でやるとピッ！ピッ！と決まりまくるけど（ちょっとしんどい）
友達の場合は直立不動、気をつけの姿勢で腰だけ動かす方法で高得点をたたき出す（決して笑ってはいけない）
いろいろあって面白いｗ
133 ：なまえをいれてください：2010/07/08(木) 10:45:30 ID:u99zvXLy
QP~のトレ子・・昨夜確認しました ＾＾
今まで気付かなかったよ、毎晩やってるのに
今まで気付かなかったよ、毎晩やってるのに
134 ：なまえをいれてください：2010/07/08(木) 17:24:37 ID:PkpeL7xX
あれを気付かないなんて信じられんよ。嫌でも気付くよ。
「男性は概ね髪型に鈍感」説は本当だったんだなぁ…
「男性は概ね髪型に鈍感」説は本当だったんだなぁ…
135 ：なまえをいれてください：2010/07/08(木) 17:33:45 ID:fBXDeU+L
……女なのに、ここで言われるまで気がつかなかったです
136 ：なまえをいれてください：2010/07/08(木) 23:25:37 ID:7pDoied0
髪型の変化には気付いたけど、あれがキューピーだという事には気付かなかったな
初めて見たのが夜更かし＆キューピーの時だったから、豪快な寝ぐせをつけてきやがった、って思ってた
初めて見たのが夜更かし＆キューピーの時だったから、豪快な寝ぐせをつけてきやがった、って思ってた
137 ：なまえをいれてください：2010/07/08(木) 23:46:45 ID:hcDeiZCQ
同じく女だけど気付かなかったｗ
でも気付かないのは性別関係なく単純に
髪型だの顔だのトレ子という「キャラ」として認識してるのか
お手本としか見てないかの差だと思う。
動きにしか興味なければ髪型なんて余分な所目に入らないし。
あれをリアルと一緒にしてどうこう言うのは違うと思うｗ
でも気付かないのは性別関係なく単純に
髪型だの顔だのトレ子という「キャラ」として認識してるのか
お手本としか見てないかの差だと思う。
動きにしか興味なければ髪型なんて余分な所目に入らないし。
あれをリアルと一緒にしてどうこう言うのは違うと思うｗ
138 ：なまえをいれてください：2010/07/08(木) 23:48:07 ID:vSY8vUz+
自分も女だけど分からなかった。
トレ子（トレ男もだけど）の顔が薄いから、毎日見ていても全く印象に残らないな。
っていうか、キューピーって、まとめ髪の事？
トレ子（トレ男もだけど）の顔が薄いから、毎日見ていても全く印象に残らないな。
っていうか、キューピーって、まとめ髪の事？
139 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 11:35:55 ID:0w+EB6eB
セットメニューの評価、
「かなりふらふらしてましたね」
「少しふらふらしてましたね」
「疲れてくると体がふらふら」
しか言われない
「かなりふらふらしてましたね」
「少しふらふらしてましたね」
「疲れてくると体がふらふら」
しか言われない
140 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 11:58:11 ID:Fwd9QhDc
全部の種目で高特典取れないと
お褒めの言葉もらえないからね
これは指示通りにできないという種目があったら、
セットメニューからあえて外してみるのも
モチベーションを上げる為にはありかも
自分はゲットアップが激しくできないので、
メニューから外してる
お褒めの言葉もらえないからね
これは指示通りにできないという種目があったら、
セットメニューからあえて外してみるのも
モチベーションを上げる為にはありかも
自分はゲットアップが激しくできないので、
メニューから外してる
特典もらってどうするんだよw
特典→得点
の間違い
特典→得点
の間違い
142 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:12:29 ID:q3y0U675
WiiFit最大の高負荷トレーニングはやはりチャレンジ系トレーニングかな？
何気にWiiFitの腕立てや身体水平支持はきついよね
そろそろヨガと筋トレのほぼ全種類セットメニュー（といってもセットメニューの時間の関係で全種類できない）のトレーニングは体が慣れてきて全く苦だと思わなくなったのでチャレンジ系トレーニングに挑戦しようかなと
何気にWiiFitの腕立てや身体水平支持はきついよね
そろそろヨガと筋トレのほぼ全種類セットメニュー（といってもセットメニューの時間の関係で全種類できない）のトレーニングは体が慣れてきて全く苦だと思わなくなったのでチャレンジ系トレーニングに挑戦しようかなと
143 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 00:53:09 ID:PVMuM+gp
トレ子髪切った？QPじゃなくなた
144 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 16:39:39 ID:HAvi8Ni2
>>142
fit歴4ヶ月で、個人的には「ながらジョギング」30分が一番の高負荷トレーニングだと思う今日この頃です
自分もセットメニューの通しの筋トレ＆ヨガには慣れてきて、負荷が軽すぎるかなと思っているので、
今月から、筋肉チャレンジやっています
腕立てはあまり効果的でないと思うので、身体水平支持と腹筋でチャレンジしています。
トレーナーが普段と違うリアクションをするので、新鮮味があって楽しめると思う。
でも、回数を重ねていく内に、クリア回数が上がってくるので、相当体力と筋力がないと
最後までいけないと思います。
fit歴4ヶ月で、個人的には「ながらジョギング」30分が一番の高負荷トレーニングだと思う今日この頃です
自分もセットメニューの通しの筋トレ＆ヨガには慣れてきて、負荷が軽すぎるかなと思っているので、
今月から、筋肉チャレンジやっています
腕立てはあまり効果的でないと思うので、身体水平支持と腹筋でチャレンジしています。
トレーナーが普段と違うリアクションをするので、新鮮味があって楽しめると思う。
でも、回数を重ねていく内に、クリア回数が上がってくるので、相当体力と筋力がないと
最後までいけないと思います。
145 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 20:40:58 ID:lDu5GjHB
筋トレ途中からサボってたらトレ子にばれたww
146 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 20:45:44 ID:ROkGgzzb
念願のfitが届いたので筋トレやった
足を伸ばすスペースが無い上に体力的に姿勢保持もできなくてゴソゴソやってたら
途中でサボってしまいましたねと言われた
足を伸ばすスペースが無い上に体力的に姿勢保持もできなくてゴソゴソやってたら
途中でサボってしまいましたねと言われた
>>144
でもながらジョギングは有酸素運動だから「筋力アップによる筋トレでの高負荷トレーニング」とはまた違うような・・・
通常の腕立てだとどうしても間隔が早くなるからゆっくり間隔でやるFit腕立てはきついと思う
ヨガや筋トレ、トレーニング+はよくやるけど有酸素運動は仕事が肉体労働なので仕事が有酸素運動みたいになってるので有酸素運動系のメニューはさぼり気味
それとFitやってよかったと思ったことは足腰が強くなって仕事においての腰痛が起きなくなったのとタフで強靭な体になってきて粘り強さが出てきた
でもながらジョギングは有酸素運動だから「筋力アップによる筋トレでの高負荷トレーニング」とはまた違うような・・・
通常の腕立てだとどうしても間隔が早くなるからゆっくり間隔でやるFit腕立てはきついと思う
ヨガや筋トレ、トレーニング+はよくやるけど有酸素運動は仕事が肉体労働なので仕事が有酸素運動みたいになってるので有酸素運動系のメニューはさぼり気味
それとFitやってよかったと思ったことは足腰が強くなって仕事においての腰痛が起きなくなったのとタフで強靭な体になってきて粘り強さが出てきた
148 ：なまえをいれてください：2010/07/16(金) 20:37:29 ID:kBGzyD0f
チャレンジでトレ子が体調不良で今日は勘弁みたいなことを言って何もしなかったのに１分カウントされてワロタ
149 ：なまえをいれてください：2010/07/17(土) 09:42:12 ID:GU/JK16B
QPって毎日じゃないんだな
150 ：なまえをいれてください：2010/07/17(土) 16:32:27 ID:KSHhSYxa
みんなチャレンジ系トレーニングはどこまで挑戦できてる？
私は筋肉チャレンジと腹筋チャレンジはまだやってないけど体幹チャレンジは80秒までクリアできた
ただ、80秒までいくとかなりきつい、でも最終の140秒まで出来るかも
私は筋肉チャレンジと腹筋チャレンジはまだやってないけど体幹チャレンジは80秒までクリアできた
ただ、80秒までいくとかなりきつい、でも最終の140秒まで出来るかも
151 ：なまえをいれてください：2010/07/17(土) 16:45:42 ID:KSHhSYxa
間違えた、今調べたら体幹チャレンジは最大180秒まであるっぽい
180秒まで出来る人は本当に筋力ある人じゃないとできないよね、でも頑張ろ
180秒まで出来る人は本当に筋力ある人じゃないとできないよね、でも頑張ろ
152 ：なまえをいれてください：2010/07/21(水) 12:06:43 ID:P8ubd16T
最近始めたけど
これ一時間があっという間に過ぎるね
これ一時間があっという間に過ぎるね
153 ：なまえをいれてください：2010/07/21(水) 22:30:52 ID:8nm/kPHQ
2.3ヶ月サボっててまた今月から再開し出したら運動していないときも暑くて暑くて仕方がない。
代謝が上がって脂肪が燃えやすくなったのはいいことなんだが、
背中やら腕やら昼間の炎天下にいるような暑さだ。
ご飯食べ終わるとすぐに汗が噴出すようになったし、夏はしんどいなあ。
そういえば去年もこんなだった。
代謝が上がって脂肪が燃えやすくなったのはいいことなんだが、
背中やら腕やら昼間の炎天下にいるような暑さだ。
ご飯食べ終わるとすぐに汗が噴出すようになったし、夏はしんどいなあ。
そういえば去年もこんなだった。
154 ：なまえをいれてください：2010/07/22(木) 07:47:54 ID:TXl0n/yZ
夏よりも冬のほうが代謝はいい
発汗＝脂肪燃焼ではないよ
発汗＝脂肪燃焼ではないよ
155 ：なまえをいれてください：2010/07/22(木) 18:37:41 ID:LMZPUal5
20前半で別に太ってるわけでもないけど
全く動かない生活に危機感を持ち買ってきました
全く動かない生活に危機感を持ち買ってきました
156 ：なまえをいれてください：2010/07/23(金) 04:50:04 ID:8B3oKGUf
始めた時その場で足踏みｗｗｗｗｗｗｗｗ
とか一番馬鹿にしてたながらジョギングが一番使える項目ではないかと思い始めた
とか一番馬鹿にしてたながらジョギングが一番使える項目ではないかと思い始めた
157 ：なまえをいれてください：2010/07/23(金) 12:39:37 ID:wLbck9po
足踏み運動自体は金かからないわりに効果は高いんだけど
家でただやってるだけじゃダレるんだよね
だからWii Fitのジョギングはいいよ
ちゃんと目安があるからやりやすい
同じ理由で、ながら踏み台もよくやる
画面見ながらやるならサイクリングのほうが好き
家でただやってるだけじゃダレるんだよね
だからWii Fitのジョギングはいいよ
ちゃんと目安があるからやりやすい
同じ理由で、ながら踏み台もよくやる
画面見ながらやるならサイクリングのほうが好き
158 ：なまえをいれてください：2010/07/23(金) 18:39:45 ID:58LsIxb3
筋肉チャレンジ腕立て100回達成目指してるけどこれかなりきついよ
本当に腕がちぎれそうになる、腕立て100回達成したブログ報告を見つけたけどその人はジム行っても問題ないレベル
っていうか腕立て100回や身体水平支持180秒は自重トレーニングってレベルじゃねーぞ
本当に腕がちぎれそうになる、腕立て100回達成したブログ報告を見つけたけどその人はジム行っても問題ないレベル
っていうか腕立て100回や身体水平支持180秒は自重トレーニングってレベルじゃねーぞ
159 ：なまえをいれてください：2010/07/23(金) 18:55:52 ID:58LsIxb3
160 ：なまえをいれてください：2010/07/23(金) 19:04:06 ID:58LsIxb3
連投ｽﾏｿで↑のブログでもっと興味深かったのは
「片足上げで身体水平支持（90秒）を右足上げと左足上げで2回やる」というのが興味深かった
道具使わずにアイディア次第で負荷を更に強めれるんだと認識した
今度自分もトライしてみよ
「片足上げで身体水平支持（90秒）を右足上げと左足上げで2回やる」というのが興味深かった
道具使わずにアイディア次第で負荷を更に強めれるんだと認識した
今度自分もトライしてみよ
161 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 13:52:45 ID:MeLpdVt7
スケボーでジャンプがどうしてもできない・・・
誰かコツ教えてください！
ジャンプしようとしたら加速しちゃう・・
誰かコツ教えてください！
ジャンプしようとしたら加速しちゃう・・
162 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 14:13:08 ID:jIBcXwYS
背筋鍛えるのはどのメニューが効果的なんですかねぇ。
腹筋が赤くなってるメニュ０無いわぁ。
腹筋が赤くなってるメニュ０無いわぁ。
163 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 18:17:51 ID:qE9VvGnm
背筋はコブラとローイングスクワットだっけ?
それじゃ負荷が軽いからジャックナイフをうつぶせでやるって人が居たと思う
それじゃ負荷が軽いからジャックナイフをうつぶせでやるって人が居たと思う
164 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 18:29:23 ID:JCuTMSsb
膝を腹の辺りまで上げるようにジョギングをやってみたら五分で死んだ
165 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 19:04:02 ID:jIBcXwYS
166 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 19:37:38 ID:SSzXoKsq
167 ：なまえをいれてください：2010/07/25(日) 19:41:56 ID:SSzXoKsq
ちなみに自分もフォームを変えて負荷を上げる試みをしてみようかと思う。
例えば
・V字のポーズ～片手支えのみ×左右2回
・プッシュ＆ヒップリフト～片手支えのみ×左右2回
・やしの木のポーズ～片足上げ×左右2回
・腰掛のポーズ～片足上げ×左右2回
・水平ひねり＆横ひねり～片足上げ×左右2回
この中でV字のポーズとプッシュ＆ヒップリフトの片手支えの負荷がかなり強かった（主に腕だけど）
例えば
・V字のポーズ～片手支えのみ×左右2回
・プッシュ＆ヒップリフト～片手支えのみ×左右2回
・やしの木のポーズ～片足上げ×左右2回
・腰掛のポーズ～片足上げ×左右2回
・水平ひねり＆横ひねり～片足上げ×左右2回
この中でV字のポーズとプッシュ＆ヒップリフトの片手支えの負荷がかなり強かった（主に腕だけど）
168 ：なまえをいれてください：2010/07/26(月) 10:13:49 ID:fLNPjnwS
クソ暑さの連続で、最近サボり気味だぁ
引き締まっていた腹回りに脂肪が・・・ （ﾟДﾟ）
引き締まっていた腹回りに脂肪が・・・ （ﾟДﾟ）
169 ：なまえをいれてください：2010/07/27(火) 23:20:59 ID:Iz9iDWfY
170 ：なまえをいれてください：2010/07/27(火) 23:58:05 ID:jQx88gPT
ところで買ってからもうすぐ3年になるけど、俺みたいにほぼ毎日やってるひとって
いるのかね？
いるのかね？
171 ：なまえをいれてください：2010/07/28(水) 01:23:23 ID:/Hr83KDK
すげー
いい体維持してますか
いい体維持してますか
172 ：なまえをいれてください：2010/07/28(水) 01:24:59 ID:P9GRwuz7
どういう構成で毎日続けているのか
173 ：なまえをいれてください：2010/07/28(水) 06:28:00 ID:0ZzL7G0C
これってDISC入れなくても使えるって聞いたけど、
何か条件があったりするのかな？
あと、NANDが512Mしか無いというらしいので、VCで購入したら足りなくなったりする？
容量どれくらい使うのか分からないけど・・・
目的がwiifitと、昔のゲームやりたいだけなので。(´･ω･`)
何か条件があったりするのかな？
あと、NANDが512Mしか無いというらしいので、VCで購入したら足りなくなったりする？
容量どれくらい使うのか分からないけど・・・
目的がwiifitと、昔のゲームやりたいだけなので。(´･ω･`)
>>172
ヨガ30分と筋トレしかやってない。特にヨガだけなら毎日続けられると思う
ヨガ30分と筋トレしかやってない。特にヨガだけなら毎日続けられると思う
175 ：なまえをいれてください：2010/07/28(水) 23:46:31 ID:P9GRwuz7
176 ：なまえをいれてください：2010/07/29(木) 00:11:20 ID:Ilh00gjH
177 ：なまえをいれてください：2010/07/29(木) 03:53:05 ID:1Q3ijGN/
>>173
WiiFitでディスクなしで出来る事は体重測定とその記録のみ
トレーニングするにはディスクが必要
保存容量はその通りで本体だけでは足りなくなるが、インストールソフトはSDカードにも保存でき
またSDから直接、コピー→起動もワンタッチで可能になってるので大きな問題なし
SDカードもSDHCの32GBまで対応してる。4Gか8G買えば事足りる
WiiFitでディスクなしで出来る事は体重測定とその記録のみ
トレーニングするにはディスクが必要
保存容量はその通りで本体だけでは足りなくなるが、インストールソフトはSDカードにも保存でき
またSDから直接、コピー→起動もワンタッチで可能になってるので大きな問題なし
SDカードもSDHCの32GBまで対応してる。4Gか8G買えば事足りる
178 ：なまえをいれてください：2010/07/29(木) 07:06:27 ID:TH5VjXfw
179 ：なまえをいれてください：2010/07/29(木) 10:36:31 ID:3PMLqTzB
VCで昔のゲーム遊ぶのなら、FC、SFCなら30本くらいDLしても大丈夫。
64をDLすると3.4本でメモリが満杯になる
64をDLすると3.4本でメモリが満杯になる
180 ：なまえをいれてください：2010/08/01(日) 09:43:14 ID:WHqkR5NA
やり始めてついに50時間経過!!
181 ：なまえをいれてください：2010/08/07(土) 23:59:52 ID:TtyN/+/l
このゲーム、ボードがないと出来ないのか
どうりで尼でプラスじゃないほうが２００円で売ってるわけだ
どうりで尼でプラスじゃないほうが２００円で売ってるわけだ
182 ：なまえをいれてください：2010/08/09(月) 22:58:07 ID:u+ble2Va
フーフーフラフープ燃焼系 10分で 左1600 右1600ってスゴイ？(女)
みんなどれくらい回してんの？
みんなどれくらい回してんの？
183 ：なまえをいれてください：2010/08/09(月) 23:09:29 ID:SwRc4EOE
左右1730ずつくらい
最高はトータル3485
最高はトータル3485
184 ：なまえをいれてください：2010/08/10(火) 01:02:24 ID:i86j/kdR
燃焼フープ前はかろうじて3500いったりすることもあったが、
なぜかコツを忘れてしまったようで、
右回しが全然できなくなり、ポトリとフープを落としてしまうこともある。
もうマジでわけわからない。
スポーツ選手のスランプのようなものか、体のバランスが悪くなってしまったのか。
もうやる気起きない。
なぜかコツを忘れてしまったようで、
右回しが全然できなくなり、ポトリとフープを落としてしまうこともある。
もうマジでわけわからない。
スポーツ選手のスランプのようなものか、体のバランスが悪くなってしまったのか。
もうやる気起きない。
185 ：なまえをいれてください：2010/08/10(火) 07:41:20 ID:VukPNKga
頑張って回して、左右1750ぐらいで、合計3500回ぐらい
大きく回す事を意識すると左右1730回ぐらいに減ってしまうけど
大きく回す事を意識すると左右1730回ぐらいに減ってしまうけど
186 ：なまえをいれてください：2010/08/10(火) 15:00:28 ID:mB6wunfk
普通に大きく回して合計3500くらい
全力でやれば1,5倍くらい出るんじゃねえかなあ
全力でやれば1,5倍くらい出るんじゃねえかなあ
187 ：なまえをいれてください：2010/08/10(火) 15:42:22 ID:fjlmuXPJ
どうでもいいけど、回数多く回すことよりも
意識して回す方のがカロリー消費にはいいんじゃないかい？
まぁ、一番いいのは意識しながら、回数多くだろうけど。
意識して回す方のがカロリー消費にはいいんじゃないかい？
まぁ、一番いいのは意識しながら、回数多くだろうけど。
188 ：なまえをいれてください：2010/08/10(火) 21:52:56 ID:lIts/kig
ピザとハンバーガー食べたい
189 ：なまえをいれてください：2010/08/11(水) 07:33:37 ID:tf4J8w+T
>>8
がつながらない。
がつながらない。
190 ：なまえをいれてください：2010/08/11(水) 13:27:58 ID:UkgjeJuf
>>8のページ、すごく重宝してたのになくなっちゃった？
「Wii Fitトレーニングプログラム」で検索かけても見つからない
「Wii Fitトレーニングプログラム」で検索かけても見つからない
191 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 17:05:08 ID:gRMZ+Vvg
うーむ、ヘッドフォンだとコードが邪魔だね
コードレス買っちゃうかしら……。
コードレス買っちゃうかしら……。
192 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 19:17:37 ID:ndrfIAFK
iPodならポケットに入れればいいじゃん
193 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 19:45:46 ID:2ITpAdNw
とりあえず買って一日３０分マラソンを半月程続けたら
右足首から下が物凄い痛みに襲われた
俺貧弱すぐる
右足首から下が物凄い痛みに襲われた
俺貧弱すぐる
194 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 20:06:54 ID:z89WkO6k
急に始めるからだよ。
ゆっくりちょっとずつやって慣らさないと。
ゆっくりちょっとずつやって慣らさないと。
195 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 21:46:45 ID:UN1f1E0H
そうだね、30分ランニングは結構足にかかる負担大きい。
まず踏み台から始めるのもいいかと。
まず踏み台から始めるのもいいかと。
196 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 21:55:46 ID:z89WkO6k
そうだね。あと、準備運動してからの方がいいと思う。
197 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 22:10:56 ID:SuvMgIJO
自分もジョギングで膝に軽く痛みが出たからやめていたんだけど、
ダイエット系のＤＶＤで、肩甲骨を動かすように腕を振り、
それに合わせて腰も動かす（足は踏まない）動きがあったから、
試しにそれで島１周したら、結構疲れたし、汗も出た。
足を動かすと、実際に走っている時とは違う感じで足が疲れるし、
足を痛めるかもと気になってイマイチ本気になれなかったけど、
そういう心配がなく集中出来て良かった。
ダイエット系のＤＶＤで、肩甲骨を動かすように腕を振り、
それに合わせて腰も動かす（足は踏まない）動きがあったから、
試しにそれで島１周したら、結構疲れたし、汗も出た。
足を動かすと、実際に走っている時とは違う感じで足が疲れるし、
足を痛めるかもと気になってイマイチ本気になれなかったけど、
そういう心配がなく集中出来て良かった。
198 ：なまえをいれてください：2010/08/12(木) 22:19:11 ID:nWbWmnpg
へぇー面白いね
上半身が締まりそう
上半身が締まりそう
199 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 07:30:14 ID:lwMIgsyh
それは足踏みしているだけでしょ
体脂肪燃焼という観点からは効果なさそう
足を痛める人はちゃんとヨガマット轢いてジョギングしないと
足を含めて体を痛めるよ
運動前のストレッチもちゃんとしないといけないと思う
怪我を防ぐ意味で、ストレッチは重要
体脂肪燃焼という観点からは効果なさそう
足を痛める人はちゃんとヨガマット轢いてジョギングしないと
足を含めて体を痛めるよ
運動前のストレッチもちゃんとしないといけないと思う
怪我を防ぐ意味で、ストレッチは重要
200 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 10:34:37 ID:/P0LuTSm
>>199
足踏みではない。
足は全く動かさず、腕の動きに合わせて腰を動かす。
自分で考えた動きなら効果は怪しいけど、そうじゃないから紹介してみた。
足踏みにしても、その場ジョギングにしても、
その場で足を動かしても腰は動かないが、この動きは腰が動くので、
実際に走る時の腰の動きに似た感じがした。
腕を速く動かすと、そこそこ効果ありそうだけどな。
足踏みではない。
足は全く動かさず、腕の動きに合わせて腰を動かす。
自分で考えた動きなら効果は怪しいけど、そうじゃないから紹介してみた。
足踏みにしても、その場ジョギングにしても、
その場で足を動かしても腰は動かないが、この動きは腰が動くので、
実際に走る時の腰の動きに似た感じがした。
腕を速く動かすと、そこそこ効果ありそうだけどな。
201 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 10:40:22 ID:/P0LuTSm
あ、腰を動かすってのは、上下じゃなく、
床に水平に前後だ。
腰を振る感じで、走る時のように足を前に運ぶ感じ。
床に水平に前後だ。
腰を振る感じで、走る時のように足を前に運ぶ感じ。
202 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 10:52:44 ID:lwMIgsyh
>>200
さっきまでfitしていたので、ジョギングで腰の動きを注意して、やってみたけど、
普段のフォームでやって、腰もきちんと動いているけど？
外でやるジョギングほどの負荷はかけられないけど、
きちんとしたフォームでやれば、外のジョギングに近い
効果は出てると思うよ、fitジョギングでも
さっきまでfitしていたので、ジョギングで腰の動きを注意して、やってみたけど、
普段のフォームでやって、腰もきちんと動いているけど？
外でやるジョギングほどの負荷はかけられないけど、
きちんとしたフォームでやれば、外のジョギングに近い
効果は出てると思うよ、fitジョギングでも
203 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 11:31:40 ID:QzgaKnZ2
>>197は足を痛めない動き方を紹介してると思うよ。
興味のある人だけ試してくれｗ
自分のしたいようにすればいい。
足を動かすその場ジョギングを否定している訳じゃないんだから。
足を動かさないから運動量は下がるのは当たり前。
でも、速いペースで動かしたら、ボクシングよりも汗が出た。
自分のしたいようにすればいい。
足を動かすその場ジョギングを否定している訳じゃないんだから。
足を動かさないから運動量は下がるのは当たり前。
でも、速いペースで動かしたら、ボクシングよりも汗が出た。
205 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 17:27:40 ID:uPLRmW8w
206 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 18:24:57 ID:Hl78I4sS
なんだか見苦しい奴だな
207 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 18:32:46 ID:wBIIn/om
208 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 18:45:17 ID:TT6VViGD
膝には体重の5倍の重さがかかると言うから100kgのやつなら膝に500kgかかってることになる。
ながらジョギングよりながら踏み台のほうがいいだろうね。
ながらジョギングよりながら踏み台のほうがいいだろうね。
209 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 21:00:18 ID:GV2eBJ3L
フローリング＋裸足のながらジョギングとか負担凄いから
それ用に靴履いたほうがいい。
それ用に靴履いたほうがいい。
210 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 21:25:01 ID:gq/REn8h
なんでこの人>>205はイライラしてるの？
211 ：なまえをいれてください：2010/08/13(金) 22:31:52 ID:e5muq8NR
212 ：なまえをいれてください：2010/08/14(土) 18:09:49 ID:zYg8AAJR
>>211
体育館だとしたら，ルームシューズで延々と走れるか？と考えるとキビシイのでは？
wii fit をやるのは家の中だけど，最初から足ごしらえには気を使ってる。
フローリングにエアロビクスシューズ装着でジョギング。
ソファの下に，自分用のエアロビクスシューズを隠してある。
おかげで wii fit & wii fit plus ２年目だけど故障知らず。
体育館だとしたら，ルームシューズで延々と走れるか？と考えるとキビシイのでは？
wii fit をやるのは家の中だけど，最初から足ごしらえには気を使ってる。
フローリングにエアロビクスシューズ装着でジョギング。
ソファの下に，自分用のエアロビクスシューズを隠してある。
おかげで wii fit & wii fit plus ２年目だけど故障知らず。
213 ：なまえをいれてください：2010/08/14(土) 21:16:53 ID:SYR4AQMM
昨日、40分間のヨガと筋トレメニューをウィーボに組み合わせてもらって
やっていたら、きつさのあまり途中で体が動かなくなって
ただ今全身筋肉痛(´;ω;`)ｳｯ…
ラストの方にハードなメニューが固まってるし。
やっていたら、きつさのあまり途中で体が動かなくなって
ただ今全身筋肉痛(´;ω;`)ｳｯ…
ラストの方にハードなメニューが固まってるし。
214 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 11:01:22 ID:dkiYvkeu
>>212
まぁ普通のシューズがいいに決まってるけど
こっちはルームシューズで850日くらいで怪我なし。
ヨガ筋トレ重視だからかもしれんが、
ルームシューズダメになったら、体育館用のシューズ買ってみるよ。
まぁ普通のシューズがいいに決まってるけど
こっちはルームシューズで850日くらいで怪我なし。
ヨガ筋トレ重視だからかもしれんが、
ルームシューズダメになったら、体育館用のシューズ買ってみるよ。
215 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 11:14:38 ID:rYIxgZO7
フローリングの床にクッション三段重ねでジョキングやってたが足痛めた
レスを読むと靴はかないのは危険っぽいね
体力作りに始めて体壊しては洒落にもならんし治ったらfit用に靴買うかな
レスを読むと靴はかないのは危険っぽいね
体力作りに始めて体壊しては洒落にもならんし治ったらfit用に靴買うかな
216 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 11:18:25 ID:9Xt3X/Zo
ずっとフローリングで裸足だわ。
特になにも起こらずに2年経ったけど、あった方がいいのか・・・。
特になにも起こらずに2年経ったけど、あった方がいいのか・・・。
217 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 11:29:18 ID:gwV+plEo
ヨガマットに裸足で、体を痛めることなく6ヶ月。
fitは裸足でやることを想定して作られているので、靴履いてやる必要性は感じない。
fitは裸足でやることを想定して作られているので、靴履いてやる必要性は感じない。
218 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 14:33:19 ID:t4fFWSwK
たしかにジョギングは足痛めるよね
219 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 14:47:56 ID:Y9wospYN
ジョギングは、ながらの10分だけにして
他のと組み合わせて、汗かくようにしてるな。
他のと組み合わせて、汗かくようにしてるな。
220 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 15:24:56 ID:XQ4T/OM1
ジョギングの時、どのぐらいまで膝を上げてる?
221 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 21:36:15 ID:I1/PD9/4
自分は筋トレ20分とジョギングコース。
ジョギングは階下に音がしないように、
ヨガマットを四つ折りして裸足で足踏みｗ
音もしないし、今のところ足に負担はかかってないな。
ジョギングは階下に音がしないように、
ヨガマットを四つ折りして裸足で足踏みｗ
音もしないし、今のところ足に負担はかかってないな。
222 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 22:23:22 ID:P8cB2hkR
バランスボード用のシリコンカバーを装着し
ジョギングの時もボード上でやるのはアリ？
どちらにせよシリコンカバーは欲しい。
腕を乗せた時、イボイボが痛い。
ジョギングの時もボード上でやるのはアリ？
どちらにせよシリコンカバーは欲しい。
腕を乗せた時、イボイボが痛い。
223 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 22:40:27 ID:Y9wospYN
俺は煩くしたくないから
足は2～3センチくらいしかあげてないと思う。
足は2～3センチくらいしかあげてないと思う。
224 ：なまえをいれてください：2010/08/15(日) 23:05:23 ID:XQ4T/OM1
225 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 02:29:59 ID:+dJw65Gk
ちょっと聞いてくれよ！最近すごいことに気付いたんだ！
ジョギングって家の外でリモコン持ってなくても出来るんだな！すげえ発見だよ！
ジョギングって家の外でリモコン持ってなくても出来るんだな！すげえ発見だよ！
226 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 02:39:18 ID:Lw7luD34
おもんないねん
227 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 03:28:23 ID:lwRzjwey
私は節電目的で225と同じ事をやってるよ
しかし靴の消費を考えると若干悩ましい
しかし靴の消費を考えると若干悩ましい
228 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 03:32:46 ID:MONriykJ
外に走りに行くと飽きても疲れても容易く帰ってこれないし
深夜じゃそうでもないかもしれないけどやっぱりフラフラ出歩くのは物騒でな
外で足踏みなら両方とも心配ないけどな
深夜じゃそうでもないかもしれないけどやっぱりフラフラ出歩くのは物騒でな
外で足踏みなら両方とも心配ないけどな
229 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 09:19:36 ID:hOnNCkQv
外でジョギングするのが一番いいけど
家に小さい子供がいると外に出れないんだわ
家に小さい子供がいると外に出れないんだわ
230 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 16:39:07 ID:cuRmYfzc
231 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 19:48:13 ID:BSX/1Qt5
>>230
寿命ってボードのだよね？
寿命ってボードのだよね？
232 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 20:30:03 ID:9foyNVLz
このスレでソフトをハードディスク起動している人いる？
ディスク入れ替えなしで、メニューからゲームを起動できるから便利だ。
ソフトは中古で買ったバランスボードに付いていた初代Wii Fitしかないが
なぜかWii Fit Plusが動いているｗｗ
問題は測定メニューがチャンネル登録できないこと。
ま、読み込みが高速だから通常の起動でも許せるけどね。
ディスク入れ替えなしで、メニューからゲームを起動できるから便利だ。
ソフトは中古で買ったバランスボードに付いていた初代Wii Fitしかないが
なぜかWii Fit Plusが動いているｗｗ
問題は測定メニューがチャンネル登録できないこと。
ま、読み込みが高速だから通常の起動でも許せるけどね。
233 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 22:18:33 ID:7bGGnzIq
お帰りください
234 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 22:43:46 ID:DvzxGB7/
呪いだな
カバーをかけると寿命が縮む…
音立てないようにとか気を使ってると
変なところに力入ってそうで体傷めそうだよね
カバーをかけると寿命が縮む…
音立てないようにとか気を使ってると
変なところに力入ってそうで体傷めそうだよね
235 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 23:04:11 ID:Roib+2Lj
むしろ、しっかり踏まないと反応しないから
力みまくりでプレイしなきゃいけなくてしんどいと思っている
力みまくりでプレイしなきゃいけなくてしんどいと思っている
236 ：なまえをいれてください：2010/08/16(月) 23:05:10 ID:Roib+2Lj
235だけどカバー等はかけていません
クッションフロアの上でやってるのが悪いのかな？
普通の固い床の上でやるほうがいいのかな
クッションフロアの上でやってるのが悪いのかな？
普通の固い床の上でやるほうがいいのかな
237 ：なまえをいれてください：2010/08/19(木) 04:17:43 ID:O3Q46x2W
238 ：なまえをいれてください：2010/08/19(木) 22:38:15 ID:0kdaOGAh
バランスボードの上で激しい動き（サイクリングなど）やった後、陰毛がよく落ちてる。
このスレにも思い当たる人いる？
あと、トレ子の恥骨に気をとられる。仰向けになったとき、股間を凝視してしまう。
同じく思い当たる人いる？
このスレにも思い当たる人いる？
あと、トレ子の恥骨に気をとられる。仰向けになったとき、股間を凝視してしまう。
同じく思い当たる人いる？
239 ：なまえをいれてください：2010/08/19(木) 23:28:09 ID:yf7gOhFs
240 ：なまえをいれてください：2010/08/21(土) 02:09:55 ID:NS8CnfiG
>>238
わたし女だけどあるある！
やってると下着がぐっしょりになって嫌だから
裸でやってる。気がついたらボードの上に縮れた毛が数本・・
ちなみにインストラクターはトレ男にしてるけど
ついつい股間を見ちゃうんだよね～
わたし女だけどあるある！
やってると下着がぐっしょりになって嫌だから
裸でやってる。気がついたらボードの上に縮れた毛が数本・・
ちなみにインストラクターはトレ男にしてるけど
ついつい股間を見ちゃうんだよね～
241 ：なまえをいれてください：2010/08/21(土) 16:28:38 ID:vBo4ykzt
裸でWiiFit・・・
なんかあんまり想像したくないな
なんかあんまり想像したくないな
242 ：なまえをいれてください：2010/08/21(土) 18:52:12 ID:91mvV3dj
きもちわるっ…
243 ：なまえをいれてください：2010/08/21(土) 19:12:47 ID:rpZPdfUo
ｵｴｰｯ!!!
244 ：なまえをいれてください：2010/08/21(土) 22:41:49 ID:fOGRYli3
チン毛普通にしてても落ちてるな
245 ：なまえをいれてください：2010/08/22(日) 00:01:34 ID:qzRSvXo4
陰毛はイタズラ好きの小さな天使。
いつも意外なところから飛び出して、ちょっぴり貴方を驚かせるの。
いつも意外なところから飛び出して、ちょっぴり貴方を驚かせるの。
246 ：なまえをいれてください：2010/08/22(日) 00:02:42 ID:J3Mwg8W0
高い所に落ちてるのは大抵の場合、袖から落ちた腋毛だと思うんだ
247 ：なまえをいれてください：2010/08/22(日) 11:33:00 ID:3CbY8NNA
たまに頭から陰毛みたいな縮れ毛が生えてる
Fit最近サボりきってる…体重計るの怖いなぁ
友人から、人間の脳は21日間何かを続けると
それをやらなきゃ気持ち悪くなる(歯磨きなんかと同様)
という回路(？)が出来上がると聞いた
それが本当なら21日間Fit続ければ良いわけだが…意外と長いよね21日って…
Fit最近サボりきってる…体重計るの怖いなぁ
友人から、人間の脳は21日間何かを続けると
それをやらなきゃ気持ち悪くなる(歯磨きなんかと同様)
という回路(？)が出来上がると聞いた
それが本当なら21日間Fit続ければ良いわけだが…意外と長いよね21日って…
248 ：なまえをいれてください：2010/08/22(日) 16:49:42 ID:RUkz/Cy/
頭から陰毛wwwww
半年みっちり続けたけど数日前からサボってる
飽きたみたいだ。どうしたらモチベーション取り戻せるんだろう
半年みっちり続けたけど数日前からサボってる
飽きたみたいだ。どうしたらモチベーション取り戻せるんだろう
249 ：なまえをいれてください：2010/08/22(日) 19:44:30 ID:zAeT8ctZ
モチベーションがなくても続けられるヨガをやったらいい
準備体操みたいなもんだ
準備体操みたいなもんだ
250 ：なまえをいれてください：2010/08/22(日) 20:38:23 ID:vorv4MA6
暑い夏でもクーラーをつけて、快適にできるwii fitで飽きるなんて
どんだけ怠け者なんだよ
そんなヘタレにはダイエットは無理
どんだけ怠け者なんだよ
そんなヘタレにはダイエットは無理
251 ：なまえをいれてください：2010/08/23(月) 03:23:10 ID:Nhfws2R/
飽き症と怠け癖は別ものだよ
252 ：なまえをいれてください：2010/08/23(月) 07:59:43 ID:CwtFegTu
fit続けて6ヶ月で、248と同じぐらいで、正直飽きが来ているけど、
生活の習慣と化しているから、しないとしないで気持ち悪いから、
毎日続けている感じかな。
BMIが22台になって、そろそろ減量タイムを終了させる予定だから、
現状維持用のメニューをどう組もうか考えるのが、今のモチベーションになってる。
生活の習慣と化しているから、しないとしないで気持ち悪いから、
毎日続けている感じかな。
BMIが22台になって、そろそろ減量タイムを終了させる予定だから、
現状維持用のメニューをどう組もうか考えるのが、今のモチベーションになってる。
253 ：なまえをいれてください：2010/08/23(月) 19:00:52 ID:aMmVaenP
WiiFit飽きたけどバランスWiiボードがもったいないから対応ソフトもっと増やしてくれ
254 ：なまえをいれてください：2010/08/23(月) 19:02:33 ID:ceimjaiJ
ファミリースキーぐらいだな
255 ：なまえをいれてください：2010/08/23(月) 20:34:38 ID:xaVLB83i
256 ：なまえをいれてください：2010/08/23(月) 22:00:34 ID:i1FFd0oT
自分も最近は義務というかやらないと気がすまない
ジムでのマシントレーニング→筋肉の見栄えを良くするアウターマッスルを鍛える
WiiFitでのヨガや筋トレ→インナーマッスルを鍛えて体の芯を強くして怪我しにくい体作り
という感じになってる
割とジムで体鍛えてる人はインナーマッスルを鍛えてる人が少ないとか（聞いた話しなので正確な情報ではないけど）
ジムでのマシントレーニング→筋肉の見栄えを良くするアウターマッスルを鍛える
WiiFitでのヨガや筋トレ→インナーマッスルを鍛えて体の芯を強くして怪我しにくい体作り
という感じになってる
割とジムで体鍛えてる人はインナーマッスルを鍛えてる人が少ないとか（聞いた話しなので正確な情報ではないけど）
257 ：なまえをいれてください：2010/08/26(木) 13:49:25 ID:e7JgW9+c
ついにやりはじめてから今日で1000日到達か
インナーマッスルを鍛えるっていうけど、最初の1年なんかまったく鍛えられてるかどうかなんて
分からなかったわ。3年目ぐらいにようやくインナーマッスルが鍛えられてたって実感が分かったわｗ
インナーマッスルを鍛えるっていうけど、最初の1年なんかまったく鍛えられてるかどうかなんて
分からなかったわ。3年目ぐらいにようやくインナーマッスルが鍛えられてたって実感が分かったわｗ
258 ：なまえをいれてください：2010/08/26(木) 17:04:23 ID:ZqK1k5ST
1000日って3年以上・・・・・まだ5ヶ月の自分としては尊敬しちゃう！
そろそろ体脂肪率が標準の最低ラインに達しそうなので、
現状維持のコースにしようと思うんだけど、現状維持の方で、お勧めのメニュー構成とかあります？
今は、ヨガ（5分～10分）→筋トレ（20分～30分）→有酸素（1時間前後）→ヨガ（5分～10分）
という構成でやってます。
そろそろ体脂肪率が標準の最低ラインに達しそうなので、
現状維持のコースにしようと思うんだけど、現状維持の方で、お勧めのメニュー構成とかあります？
今は、ヨガ（5分～10分）→筋トレ（20分～30分）→有酸素（1時間前後）→ヨガ（5分～10分）
という構成でやってます。
259 ：なまえをいれてください：2010/08/27(金) 23:10:28 ID:sy8sDjzQ
日経の動画見に久々にこのスレきたのになくなってるじゃん
ジャックナイフの正しいやり方を見たかったのにさ
ジャックナイフの正しいやり方を見たかったのにさ
260 ：なまえをいれてください：2010/08/28(土) 01:20:23 ID:xeHLKNOY
あれ、重宝したのにね
保存しておくべきだったか
保存しておくべきだったか
261 ：なまえをいれてください：2010/08/29(日) 11:01:56 ID:XCtT9cI8
BMIが22台になってから、V字のポーズやヒップ＆ヒールリフトをやると、手首を痛めやすくなったんだけど、
やり方がまずいんですかねぇ、それとも腕全体の筋力が衰えてきたのか・・・・・・
スペックは、男/168cm/64.2kg/15.4%です。
やり方がまずいんですかねぇ、それとも腕全体の筋力が衰えてきたのか・・・・・・
スペックは、男/168cm/64.2kg/15.4%です。
262 ：なまえをいれてください：2010/08/30(月) 18:09:40 ID:j6izqFHp
始めて4ヶ月で40時間突破
毎日やってないけどそれでも継続してやってきたからこれからも続けるつもり
体重やBMIは変わらないけど基礎体力は相当上がってる、何より肉体労働の仕事が辛く感じなくなってきた
毎日やってないけどそれでも継続してやってきたからこれからも続けるつもり
体重やBMIは変わらないけど基礎体力は相当上がってる、何より肉体労働の仕事が辛く感じなくなってきた
263 ：なまえをいれてください：2010/08/30(月) 21:48:27 ID:pNdXUuP8
スキージャンプ２００ｍ以上って出る？
みんな最高いくつ？
みんな最高いくつ？
264 ：なまえをいれてください：2010/08/31(火) 13:05:09 ID:KdUWJLy9
何の運動にもならないバランス系のゲームの記録なんてどうでもいい
265 ：なまえをいれてください：2010/08/31(火) 13:12:53 ID:EBwTFMdr
バランスゲームは本当に運動にならないよね・・・
トレーニング+はまだ色々と運動になるけど
トレーニング+はまだ色々と運動になるけど
266 ：なまえをいれてください：2010/08/31(火) 19:37:30 ID:biD9U6ZF
スレ違いの話題でも無いだろうに、どうでもいいは無くね？
267 ：なまえをいれてください：2010/08/31(火) 20:22:59 ID:yXkep+Tf
パーフェクトマーチでたーーー！！！
>263
340m
滑走するときに右上にバランスボードが表示されてるので
水色の部分に重心を合わせるようにすると距離出るよ
あとはジャンプ中にバランスくずさないことかな
スキーは地味に体幹使う気がする
>263
340m
滑走するときに右上にバランスボードが表示されてるので
水色の部分に重心を合わせるようにすると距離出るよ
あとはジャンプ中にバランスくずさないことかな
スキーは地味に体幹使う気がする
268 ：なまえをいれてください：2010/08/31(火) 21:49:19 ID:ZyU+FkSk
263は1回のジャンプでの飛距離の話かと思った
269 ：なまえをいれてください：2010/09/01(水) 01:36:15 ID:6Y8nTSFt
ｐｕ，一回で出したにきまってるだろｗ
デブには無理
デブには無理
270 ：なまえをいれてください：2010/09/01(水) 10:15:39 ID:WDzNFz2D
バランスゲームにデブもガリもないだろw
お遊びのスキージャンプの記録でビヒビヒいいながら書き込んでる>>269笑えるwwwwwwww
お遊びのスキージャンプの記録でビヒビヒいいながら書き込んでる>>269笑えるwwwwwwww
271 ：なまえをいれてください：2010/09/01(水) 13:52:18 ID:mpPPsQy6
1回で340mなんてあるわけないだろ、ようつべにupされてるのだって最高２０２ｍだぞ
272 ：なまえをいれてください：2010/09/04(土) 08:53:43 ID:Q+5n5HJ6
60分のヨガ筋トレメニューをウイーボに作ってもらったら
最後にアーム&レッグレイズとゲットアップの連続が2セットあって
リモコン投げそうになった。
ウイーボ、わざとやってるだろ？
最後にアーム&レッグレイズとゲットアップの連続が2セットあって
リモコン投げそうになった。
ウイーボ、わざとやってるだろ？
273 ：なまえをいれてください：2010/09/04(土) 14:11:43 ID:VYmQI/9N
>272
３０分以上のセットメニューを組んでもらうとほぼ確実にそうなるよｗ
３０分以上のセットメニューを組んでもらうとほぼ確実にそうなるよｗ
274 ：なまえをいれてください：2010/09/04(土) 18:08:10 ID:Q+5n5HJ6
> 273
あーやっぱりそうかwありがとう。
追い込みたい時以外は長いセットメニューは
自分で組んだほうがよさそうだね。
あーやっぱりそうかwありがとう。
追い込みたい時以外は長いセットメニューは
自分で組んだほうがよさそうだね。
275 ：なまえをいれてください：2010/09/07(火) 01:35:56 ID:C88uhH85
ローイングスクワットをやるとほぼ毎回、
一回は「ひざを突き出してしゃがんでいませんか？」と言われる
モデル通りの動きをしているのに注意されると萎える
せめて何がおかしいからしゃがんでいると判断しているのかぐらい教えてくれよ
一回は「ひざを突き出してしゃがんでいませんか？」と言われる
モデル通りの動きをしているのに注意されると萎える
せめて何がおかしいからしゃがんでいると判断しているのかぐらい教えてくれよ
276 ：なまえをいれてください：2010/09/07(火) 02:10:59 ID:JltcO9+f
注意じゃなくて確認と捉えてた
277 ：なまえをいれてください：2010/09/07(火) 07:57:03 ID:piDTrddz
>>275
重心
重心
278 ：なまえをいれてください：2010/09/07(火) 12:04:41 ID:X+cjUnaH
全身の筋肉を意識してかがんで、全身の筋肉で身体を持ち上げる感覚で戻すと
あまり言われなくなる
あまり言われなくなる
279 ：なまえをいれてください：2010/09/07(火) 18:15:54 ID:C88uhH85
助言ありがとうございます
腰を落としてかかとに重心をずらすように動くと誉めて貰えるのよ
その後直立に戻る時に重心が前に行き過ぎてるのかも
スレ汚し申し訳ござらん
腰を落としてかかとに重心をずらすように動くと誉めて貰えるのよ
その後直立に戻る時に重心が前に行き過ぎてるのかも
スレ汚し申し訳ござらん
280 ：なまえをいれてください：2010/09/08(水) 01:52:36 ID:PaVrf0bx
wiifitの筋トレってなんかめんどくさいなぁ
fitで30分有酸素運動して、筋トレはローカルでやることにするか
fitで30分有酸素運動して、筋トレはローカルでやることにするか
281 ：なまえをいれてください：2010/09/08(水) 04:09:49 ID:UzAOVp2f
セットメニューでトレーニングした種目を
「最近遊んだ」や「遊んだ回数」に
カウントしてしまうのは正直どうなのかと
「最近遊んだ」や「遊んだ回数」に
カウントしてしまうのは正直どうなのかと
282 ：なまえをいれてください：2010/09/08(水) 21:16:59 ID:tNC6W8By
今頃になって気づいたけど消費カロリーチェック出来るんだね
30分みっちり運動した筈なのに、220カロリー6枚切りトースト1枚分とかマジかYO
30分みっちり運動した筈なのに、220カロリー6枚切りトースト1枚分とかマジかYO
283 ：なまえをいれてください：2010/09/08(水) 22:51:02 ID:PaVrf0bx
人によって消費カロリーとか全然違うんじゃねーの
284 ：なまえをいれてください：2010/09/09(木) 09:26:11 ID:OHlJ9K/J
体重とMETSで算出してたはず。
マイメニューのMETSの項目で説明してた。
マイメニューのMETSの項目で説明してた。
285 ：なまえをいれてください：2010/09/09(木) 22:16:28 ID:P3B2vgbc
あれは最初見た時ショックだったんで以来見てないな
カツ丼怖いです
カツ丼怖いです
286 ：なまえをいれてください：2010/09/13(月) 22:46:53 ID:Nm2atauY
今日で運動時間399時間46分。
明日は400時間記念日。
明日は400時間記念日。
287 ：なまえをいれてください：2010/09/13(月) 23:35:42 ID:98BQGY1I
わたしはもうすぐ1000時間だわ
全然運動してないが
全然運動してないが
288 ：なまえをいれてください：2010/09/14(火) 01:59:24 ID:G1fUxW0w
10日前に始めて、やっと10時間・・・・
175cm 52kg もやしを卒業したくて始めてみたけど、筋肉痛がつらい・・・・
貯金箱が進化したし、モチベーションはあがってるけど。
1、2ヶ月続ければ、多少筋肉ついてるなーとか実感できるものなんでしょうか？
それと、スレ違かも知れませんが、筋肉つきやすくなるような、一工夫ってありますか？
175cm 52kg もやしを卒業したくて始めてみたけど、筋肉痛がつらい・・・・
貯金箱が進化したし、モチベーションはあがってるけど。
1、2ヶ月続ければ、多少筋肉ついてるなーとか実感できるものなんでしょうか？
それと、スレ違かも知れませんが、筋肉つきやすくなるような、一工夫ってありますか？
289 ：なまえをいれてください：2010/09/14(火) 18:20:21 ID:2xY+Qbl+
>>288
1、2ヶ月やれば筋肉はともかく基礎体力は確実に上がってる
筋肉の付き方は人それぞれだから何ともいえない
筋肉つけたい一工夫としては・・・・
・トレした直後にホエイプロテイン+糖質を摂る
・睡眠は7時間以上は必ずする、睡眠の質も大事
・更なる筋力をつけたい場合はダンベルやウエイトリストバンドを使ってのWiiFitトレかジムへ行くべき
・・・・これじゃ本格的すぎて一工夫どころじゃないな・・・・・
とりあえずトレ以外にも栄養と睡眠は重要
筋力つけたい場合はやはりたんぱく質摂取が重要になるけど他の栄養素も大事
1、2ヶ月やれば筋肉はともかく基礎体力は確実に上がってる
筋肉の付き方は人それぞれだから何ともいえない
筋肉つけたい一工夫としては・・・・
・トレした直後にホエイプロテイン+糖質を摂る
・睡眠は7時間以上は必ずする、睡眠の質も大事
・更なる筋力をつけたい場合はダンベルやウエイトリストバンドを使ってのWiiFitトレかジムへ行くべき
・・・・これじゃ本格的すぎて一工夫どころじゃないな・・・・・
とりあえずトレ以外にも栄養と睡眠は重要
筋力つけたい場合はやはりたんぱく質摂取が重要になるけど他の栄養素も大事
290 ：なまえをいれてください：2010/09/14(火) 21:00:53 ID:9kVAVEn/
291 ：なまえをいれてください：2010/09/14(火) 23:52:36 ID:pRj76cqC
ええーーーそんな事言ってたらネットで雑談できん
自分より上の人はいてあたりまえだし
私は50時間越えたところ
自分より上の人はいてあたりまえだし
私は50時間越えたところ
292 ：なまえをいれてください：2010/09/15(水) 00:27:44 ID:nsidiwws
>>289
手軽にできるのは、プロテインと、ダンベル、ウエイトリストバンドかなと、思ってプロテイン調べたらなんと高い・・！
とりあえず、1,2ヶ月やって基礎体力上がったらダンベルとウエイトリストバンドをやってみたいと思います。
たんぱく質は、食事でできるだけ増やしてみます。
ダンベルを使えるようになるのを目標にモチベーション維持しますｗ
ありがとうございました！！
手軽にできるのは、プロテインと、ダンベル、ウエイトリストバンドかなと、思ってプロテイン調べたらなんと高い・・！
とりあえず、1,2ヶ月やって基礎体力上がったらダンベルとウエイトリストバンドをやってみたいと思います。
たんぱく質は、食事でできるだけ増やしてみます。
ダンベルを使えるようになるのを目標にモチベーション維持しますｗ
ありがとうございました！！
293 ：なまえをいれてください：2010/09/15(水) 01:11:47 ID:iYFte91L
294 ：なまえをいれてください：2010/09/15(水) 09:19:59 ID:TJijBIUU
>>292
フレンチプレスの時にトレーナー嬢が
「500mlのペットボトルから始めてみてくださいね」
って言ってた。
手始めにこれをダンベルにしてみてもよいかも。
初期投資かからないし。
亀レスすまん。
フレンチプレスの時にトレーナー嬢が
「500mlのペットボトルから始めてみてくださいね」
って言ってた。
手始めにこれをダンベルにしてみてもよいかも。
初期投資かからないし。
亀レスすまん。
>>292
もう一つ
更なる筋力アップを目指したいトレーニングなら
・チャレンジ系のトレーニングを必ず入れる、それも回数は最大（腕立てやジャックナイフのチャレンジなら100回まで挑戦する）
・各筋トレやヨガのメニューで負荷を上げるようなフォームに変えてみる、例えば身体水平支持なら片足上げてやるとか犬のポーズやプッシュ＆ヒップリフトは片手でやるとか
・上で書いたようなダンベルやウエイトリストバンド、チューブバンドを使ったWiiFitトレーニング
以上のメニューを中心にすると負荷が軽いといわれてるWiiFitのトレーニングも相当負荷が上がると思われる
私でもWiiFitの腕立て100回はきついｗというかチャレンジ系のトレーニングは限界まで行くと本当にきついよ
ただ当たり前のことだけど↑で書いたトレーニングはかなり筋力つけてからやらないと挫折するかもしれない、というか確実に挫折する
まずは地道に一歩ずつトレーニングをこなしましょう
・・・・とこんなこと書いたもののこれはアスリートやボディビルダー向けの内容でシェイプアップを目指したい人はここまでしなくていいかも
もう一つ
更なる筋力アップを目指したいトレーニングなら
・チャレンジ系のトレーニングを必ず入れる、それも回数は最大（腕立てやジャックナイフのチャレンジなら100回まで挑戦する）
・各筋トレやヨガのメニューで負荷を上げるようなフォームに変えてみる、例えば身体水平支持なら片足上げてやるとか犬のポーズやプッシュ＆ヒップリフトは片手でやるとか
・上で書いたようなダンベルやウエイトリストバンド、チューブバンドを使ったWiiFitトレーニング
以上のメニューを中心にすると負荷が軽いといわれてるWiiFitのトレーニングも相当負荷が上がると思われる
私でもWiiFitの腕立て100回はきついｗというかチャレンジ系のトレーニングは限界まで行くと本当にきついよ
ただ当たり前のことだけど↑で書いたトレーニングはかなり筋力つけてからやらないと挫折するかもしれない、というか確実に挫折する
まずは地道に一歩ずつトレーニングをこなしましょう
・・・・とこんなこと書いたもののこれはアスリートやボディビルダー向けの内容でシェイプアップを目指したい人はここまでしなくていいかも
297 ：なまえをいれてください：2010/09/15(水) 21:14:13 ID:nsidiwws
>>294
水でやったら、軽かったので、砂を入れてみました。結構きますねｗ
しばらくこれで続けてみようと思います！
>>296
なんて、本格的な・・・ｗ
とりあえず、部屋の目につくところにメモっておきましたｗ
筋力つくまでは、フレンチと合わせて、書いてあるフォームを変えたりしながらやってみたいと思います。
そういえば、寝起きの辛さが軽減されたような気がします。まだはじめたばっかなので、気のせいかも知れませんが・・・ｗ
では、今日もトレーニングしてきますｗ
お二人ともありがとうございました！
水でやったら、軽かったので、砂を入れてみました。結構きますねｗ
しばらくこれで続けてみようと思います！
>>296
なんて、本格的な・・・ｗ
とりあえず、部屋の目につくところにメモっておきましたｗ
筋力つくまでは、フレンチと合わせて、書いてあるフォームを変えたりしながらやってみたいと思います。
そういえば、寝起きの辛さが軽減されたような気がします。まだはじめたばっかなので、気のせいかも知れませんが・・・ｗ
では、今日もトレーニングしてきますｗ
お二人ともありがとうございました！
>>297
気長に頑張ってくださいね
ダイエットにしても筋力アップトレーニングにしてもこういうのは長いサイクルかけてやっと効果が得られるからすぐに結果を求めようとしたら駄目
すぐに結果を求めようとする意識なら挫折して三日坊主になる確率大
それと一つ大事なことを忘れてたけど私が書いたトレーニングはかなり負荷が高いためこういうトレーニングは毎日やってはいけない
というのも毎日高負荷トレーニングをしていると筋肉に負担がかかりすぎて筋肉を休ませる暇がなくなるので逆に筋肉が萎縮してしまう
高負荷トレーニングは週に２～３回やって筋肉痛が治まったときに高負荷トレーニングをするというサイクルを作るべき（ちなみにジョギングのような有酸素運動は毎日やってもいい）
筋力アップは筋トレ以外にも十分な栄養と十分な睡眠と十分な休息が絶対に必要になってくる
本当に気長に頑張ってくださいね
ちなみに私も筋肉質になるために日々努力してます、ジムのインストラクターやネットの筋トレ関連情報の記事から筋トレの知識を勉強してます
気長に頑張ってくださいね
ダイエットにしても筋力アップトレーニングにしてもこういうのは長いサイクルかけてやっと効果が得られるからすぐに結果を求めようとしたら駄目
すぐに結果を求めようとする意識なら挫折して三日坊主になる確率大
それと一つ大事なことを忘れてたけど私が書いたトレーニングはかなり負荷が高いためこういうトレーニングは毎日やってはいけない
というのも毎日高負荷トレーニングをしていると筋肉に負担がかかりすぎて筋肉を休ませる暇がなくなるので逆に筋肉が萎縮してしまう
高負荷トレーニングは週に２～３回やって筋肉痛が治まったときに高負荷トレーニングをするというサイクルを作るべき（ちなみにジョギングのような有酸素運動は毎日やってもいい）
筋力アップは筋トレ以外にも十分な栄養と十分な睡眠と十分な休息が絶対に必要になってくる
本当に気長に頑張ってくださいね
ちなみに私も筋肉質になるために日々努力してます、ジムのインストラクターやネットの筋トレ関連情報の記事から筋トレの知識を勉強してます
299 ：なまえをいれてください：2010/09/16(木) 20:31:17 ID:lAE8v04y
回数こなすことで付くのは持久力だからなー。
目に見える筋肉付けたいんならトレーニング方法間違ってるかもね。
目に見える筋肉付けたいんならトレーニング方法間違ってるかもね。
300 ：なまえをいれてください：2010/09/17(金) 01:59:06 ID:PpgC62xS
アイソメトリクスで遅筋鍛えたほうがラクじゃね
301 ：なまえをいれてください：2010/09/17(金) 16:27:19 ID:DJYTDnB+
ランジとスケボーで左膝が見事に痛いぜ
みんな気をつけるんだ！
トレーニング前後にはストレッチを！
みんな気をつけるんだ！
トレーニング前後にはストレッチを！
302 ：なまえをいれてください：2010/09/17(金) 16:51:46 ID:tAOIps7m
筋肉チャレンジの腕立て伏せ、回数100回で運動貯金7分なんだけど
10回ごとにインターバル時間があって、あの時間に同じテンポで2回できるので
（10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2)
同じ7分でも120回できるのでお試しあれ
10回ごとにインターバル時間があって、あの時間に同じテンポで2回できるので
（10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2 10+2)
同じ7分でも120回できるのでお試しあれ
303 ：なまえをいれてください：2010/09/17(金) 22:03:14 ID:86uDeIYN
304 ：なまえをいれてください：2010/09/17(金) 23:27:39 ID:cmvscemL
筋トレだけで30分やったら吐きそうになった
エアコンつけなかったからさらに・・・
ヨガを混ぜるとそれなりに楽
みんなどれぐらいやってるの？
エアコンつけなかったからさらに・・・
ヨガを混ぜるとそれなりに楽
みんなどれぐらいやってるの？
305 ：なまえをいれてください：2010/09/18(土) 05:29:07 ID:/39raImb
http://www.ubisoft.co.jp/ys/
http://www.youtube.com/watch?v=ewlJTZw3f70
Your Shape Fitness Evolved ユアシェイプ フィットネス・エボルブ
スレがFront Mission Evolvedしか無くて機種違うけど
同じフィットネスってことで仲間に入れて。
最初のスキャニングでもうメロメロ。
http://www.youtube.com/watch?v=ewlJTZw3f70
Your Shape Fitness Evolved ユアシェイプ フィットネス・エボルブ
スレがFront Mission Evolvedしか無くて機種違うけど
同じフィットネスってことで仲間に入れて。
最初のスキャニングでもうメロメロ。
306 ：なまえをいれてください：2010/09/18(土) 05:50:29 ID:jmpMaHS1
307 ：なまえをいれてください：2010/09/18(土) 05:52:29 ID:1oKJPAuc
結局筋トレ道だといかに高付加かけるんだっけか
308 ：なまえをいれてください：2010/09/18(土) 21:19:35 ID:3tvKwtCu
>>306
それを有酸素運動と言っちゃうなんてさすがウエイト板ｗ
>>307
だからWiiFitだけだと物足りなくなってジム行くか筋トレグッズが充実しだすかになってしまう
ただジムでの高負荷トレはインナーマッスルが鍛えられないのが難点だから今でもWiiFitのトレーニングは重宝してるんだけどね
それを有酸素運動と言っちゃうなんてさすがウエイト板ｗ
>>307
だからWiiFitだけだと物足りなくなってジム行くか筋トレグッズが充実しだすかになってしまう
ただジムでの高負荷トレはインナーマッスルが鍛えられないのが難点だから今でもWiiFitのトレーニングは重宝してるんだけどね
309 ：なまえをいれてください：2010/09/19(日) 07:28:18 ID:wYI7vK+I
アスレチックMiiにハマって
超上級やりたいと思って日々頑張ってたけど
無いのですね
悲しくなった
超上級やりたいと思って日々頑張ってたけど
無いのですね
悲しくなった
310 ：なまえをいれてください：2010/09/19(日) 19:08:33 ID:9Tl8M61l
ジョギングで猫に囲まれるエンディングがあったんだが、あれってどういう時に出るんだ？
311 ：なまえをいれてください：2010/09/19(日) 20:36:14 ID:CruqPUQq
途中で先導の犬猫を交代したらじゃないかなぁ。
新しい猫に付いて行きましょう！になったらだと思う。
最初っからの犬猫に付いて行ったら、確か囲まれなかった気がする。
違ってたらｽﾏｿってことで。
新しい猫に付いて行きましょう！になったらだと思う。
最初っからの犬猫に付いて行ったら、確か囲まれなかった気がする。
違ってたらｽﾏｿってことで。
312 ：なまえをいれてください：2010/09/19(日) 21:53:39 ID:N7unomlW
>>310
あれは猫好きにはたまらんよねw
あれは猫好きにはたまらんよねw
313 ：なまえをいれてください：2010/09/20(月) 18:00:37 ID:3PDZHV6e
そんなのあるの知らんかった
早速やってみる
早速やってみる
314 ：なまえをいれてください：2010/09/20(月) 19:58:36 ID:rLeBM/6m
>>313
トレーニング＋の中のジョギング＋だよ。
ながらとかだと多分なかったはず。
んで>>311の通り、途中で新しい犬か猫が出て来るから、
その時だけスピードアップして、最初の犬か猫を追い越して、
新しい犬か猫に付いて行く。
トレーニング＋の中のジョギング＋だよ。
ながらとかだと多分なかったはず。
んで>>311の通り、途中で新しい犬か猫が出て来るから、
その時だけスピードアップして、最初の犬か猫を追い越して、
新しい犬か猫に付いて行く。
315 ：なまえをいれてください：2010/09/20(月) 21:18:16 ID:cbjBwh8v
316 ：なまえをいれてください：2010/09/21(火) 01:44:31 ID:hmw1Qesn
もうすぐPlusから1年ですな。
29日のカンファでFit関連の何かくるかなぁ。
あるとしたらバイタリティセンサーと合わせ技かな。
29日のカンファでFit関連の何かくるかなぁ。
あるとしたらバイタリティセンサーと合わせ技かな。
317 ：なまえをいれてください：2010/09/21(火) 03:07:18 ID:Wh+zt4fO
今日で1000日目だった。1000日分のグラフを眺めるのは壮観だわ。
318 ：なまえをいれてください：2010/09/21(火) 08:18:47 ID:zEX6ThbY
ジャックナイフ合戦でズルして勝った時なんか自分が嫌いになる
319 ：なまえをいれてください：2010/09/21(火) 08:36:57 ID:Fvs4CiKv
320 ：なまえをいれてください：2010/09/22(水) 06:42:09 ID:TpEvqPn2
>>308
筋トレの基本は短時間で高負荷だから100回も200回もやるのは有酸素運動になると怒られる・・・きがする
筋トレの基本は短時間で高負荷だから100回も200回もやるのは有酸素運動になると怒られる・・・きがする
321 ：なまえをいれてください：2010/09/22(水) 16:03:00 ID:wGN6HLe8
できるかぎり毎日続けることが目標だけど
1種目10分以上かかるトレーニングって飽きるね（ジョギングの長距離や筋チャレの腹筋100回）
一つのトレーニングの限界ラインは10分ぐらいだ俺は
1種目10分以上かかるトレーニングって飽きるね（ジョギングの長距離や筋チャレの腹筋100回）
一つのトレーニングの限界ラインは10分ぐらいだ俺は
322 ：なまえをいれてください：2010/09/22(水) 16:05:31 ID:/lZPulGW
おれは選択して始まるまでの時間がもったいないから
プログラムでやってるけど
それでも少ないと思う
プログラムでやってるけど
それでも少ないと思う
323 ：なまえをいれてください：2010/09/22(水) 22:57:28 ID:ImInfVEl
普段は外でウォーキングしてるんだけど、これから雨が多くなりそうだから
今日wii本体と一緒に買ってきた
ボクシングとカンフー楽しすぎﾜﾛﾀ
今日wii本体と一緒に買ってきた
ボクシングとカンフー楽しすぎﾜﾛﾀ
324 ：なまえをいれてください：2010/09/22(水) 23:15:22 ID:nPlDssq9
>>323
ま、すぐ飽きるけどな
ま、すぐ飽きるけどな
325 ：なまえをいれてください：2010/09/23(木) 02:03:22 ID:x5moBpjY
外を走れ厨
わざわざこのスレで言うなってw
わざわざこのスレで言うなってw
326 ：なまえをいれてください：2010/09/23(木) 12:01:52 ID:1GsJJu4a
ジョギングが下階に響くのが気になるって人は
リモコンを手に持ってゴーゴーダンスをしてみるのはどう？
使う部位や負荷は変わるけど本気でやると結構くるよ
リモコンを手に持ってゴーゴーダンスをしてみるのはどう？
使う部位や負荷は変わるけど本気でやると結構くるよ
327 ：なまえをいれてください：2010/09/23(木) 15:33:36 ID:ARNPcuj0
ジョギングより踏み台やパレードの方がドスドスうるさくて困る
家族が、普通にステップするだけじゃ板の認識が悪いと言いはって
すごく勢い良くドスドスやるんだよね
一戸建てだから近所への影響は無いけどさ
家族が、普通にステップするだけじゃ板の認識が悪いと言いはって
すごく勢い良くドスドスやるんだよね
一戸建てだから近所への影響は無いけどさ
328 ：なまえをいれてください：2010/09/23(木) 15:45:25 ID:zw5W0UTt
329 ：なまえをいれてください：2010/09/23(木) 23:34:28 ID:lk1efNEj
踏み台ダンスやパレードは、かかとだけ上げてつま先はボードに乗っけたままやってる。
そしたらリズムも狂わないし認識もあまり悪くならないから。
でも消費カロリーが実際では少なくなりそうでちょっと不安…
認識が悪いって下に敷いてあるカーペットがやたらモコモコしてたりする？
そしたらリズムも狂わないし認識もあまり悪くならないから。
でも消費カロリーが実際では少なくなりそうでちょっと不安…
認識が悪いって下に敷いてあるカーペットがやたらモコモコしてたりする？
330 ：なまえをいれてください：2010/09/24(金) 23:08:09 ID:tuAV7K6a
ボクシングおもしろいけど同じパターンの繰り返しですぐ飽きるよね
もっとやりたかったらボクササイズなんたらとかいうのを買えってことかな・・・
もっとやりたかったらボクササイズなんたらとかいうのを買えってことかな・・・
331 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 10:12:30 ID:PFKXOlUT
トレ子の恥骨が気になる人挙手！
'`ｨ (ﾟдﾟ)/
'`ｨ (ﾟдﾟ)/
332 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 20:02:39 ID:3MhtiVWc
333 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 22:55:21 ID:YQ8iUE9C
175/100kgのピザなんだけど
WiiFitって毎日続ければ本当に痩せるの？
WiiFitって毎日続ければ本当に痩せるの？
334 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 23:29:04 ID:hQ4Z2jmE
335 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 23:29:09 ID:X8lJqHIB
そんなわけないだろ
お前がピザを我慢しないかぎりな
お前がピザを我慢しないかぎりな
336 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 23:35:06 ID:cOEyFvdh
WiiFitで毎日体重計りながらレコーディングダイエット
そしてWiiFitでとりあえず体を動かす癖をつける
長いゲームをやってるつもりで、少しずつ落としていけばいい
そしてWiiFitでとりあえず体を動かす癖をつける
長いゲームをやってるつもりで、少しずつ落としていけばいい
337 ：なまえをいれてください：2010/09/25(土) 23:45:31 ID:nm7L0yXl
338 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 00:50:35 ID:NEfss+iz
>>333
引き締まるよ
引き締まるよ
339 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 02:13:12 ID:9bbcyleZ
尼でヨガマット買ったぜー
これで寝転がる系のやつも体痛くならずにすむ
タオルじゃ全然クッションにならん
これで寝転がる系のやつも体痛くならずにすむ
タオルじゃ全然クッションにならん
340 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 04:28:27 ID:xvHrCrxP
341 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 11:28:24 ID:jvpIy0ep
有酸素系で効率良いのってすぐ飽きちゃうの多いよね
次また新しいの出るなら
ボクシングとアスレチックをもうちょっと厚くして欲しい
次また新しいの出るなら
ボクシングとアスレチックをもうちょっと厚くして欲しい
342 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 12:11:32 ID:2WjFflmj
セットメニューを考えるのがつらい・・・・
wi-fiか何かで、誰かが作ったのがUPされてればいいのに・・・
wi-fiか何かで、誰かが作ったのがUPされてればいいのに・・・
343 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 12:19:56 ID:m7hnMtaj
ウィーボにメニュー組んでもらえば？
344 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 13:45:45 ID:Cz+iIJR2
自分もウィーボに組んでもらってる。
でもいつもゲットアップが嫌がらせのように入ってくる…苦手なんだよ。
でもいつもゲットアップが嫌がらせのように入ってくる…苦手なんだよ。
345 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 14:08:01 ID:O7GaYKgy
やばい。7月中旬から始めて毎日続けていたけど、2ヶ月ですっかり飽きてしまった。
来月からまた始めようと思ってるんだけど、モチベ維持するにはどうしたらいいのかな？
来月からまた始めようと思ってるんだけど、モチベ維持するにはどうしたらいいのかな？
346 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 14:10:15 ID:xvHrCrxP
ＴＶ見ながらやる
347 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 14:46:06 ID:2WjFflmj
そうか、ウィーボか。
ウィーボのメニューを自分で手直しできればいいのに。
要望ばっかりだなｗ
ウィーボのメニューを自分で手直しできればいいのに。
要望ばっかりだなｗ
348 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 16:08:50 ID:NEfss+iz
三日月のポーズ→太陽礼拝→英雄のポーズ→膝を抱えるポーズ→腰掛けのポーズ→やしの木のポーズ
→ランジ→腕立て横バランス→プッシュ＆ヒップリフト→ジャックナイフ→ワニのポーズ→立ち木のポーズ
俺の現在のセットメニュー。一時期同じセットメニューばかりやっててウィーボに柴犬って言われた・・・
→ランジ→腕立て横バランス→プッシュ＆ヒップリフト→ジャックナイフ→ワニのポーズ→立ち木のポーズ
俺の現在のセットメニュー。一時期同じセットメニューばかりやっててウィーボに柴犬って言われた・・・
349 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 16:21:32 ID:TB/XtWWx
350 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 16:33:34 ID:xvHrCrxP
書けば多いがセットだと
10分か15分じゃない・・・・
10分か15分じゃない・・・・
351 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 17:06:56 ID:TB/XtWWx
そんなことはないよ
348のメニューなら20分近くはあるよ（運動貯金換算だけど）
348のメニューなら20分近くはあるよ（運動貯金換算だけど）
352 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 17:40:50 ID:2WjFflmj
ちょっと今日やってみます。
バランスがいいとか悪いとかはどうやって考えればいいんだろうか。
ところで、まったく関係はないけど、太陽礼拝って地味に難しいというか、正解がわからないｗ
バランスがいいとか悪いとかはどうやって考えればいいんだろうか。
ところで、まったく関係はないけど、太陽礼拝って地味に難しいというか、正解がわからないｗ
353 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 17:55:53 ID:zT66LdIS
>>346
私もテレビ２画面にして好きな番組みながらやってる
私もテレビ２画面にして好きな番組みながらやってる
354 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 18:55:33 ID:D6f9MCTA
355 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 19:41:06 ID:zT66LdIS
音に合わせてやるのはむずかしいね
私は筋トレとヨガのコースをやってるときとか、
ジョギングぐらいしかできないやw
私は筋トレとヨガのコースをやってるときとか、
ジョギングぐらいしかできないやw
356 ：なまえをいれてください：2010/09/26(日) 22:56:54 ID:ZLA97dLE
ウィーボに頼むと毎回最後が
アーム&レックレイズ→ゲットアップ→フレンチプレス
→アーム&レックレイズ→ゲットアップ→フレンチプレス
のパターンになって困る
アーム&レックレイズ→ゲットアップ→フレンチプレス
→アーム&レックレイズ→ゲットアップ→フレンチプレス
のパターンになって困る
357 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 00:04:38 ID:xvHrCrxP
ボードを出し入れしなくて済むように最後にかためてるんだよね
だったら
項目倍近くふやしてほしいｗ
だったら
項目倍近くふやしてほしいｗ
358 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 04:39:22 ID:D+M6+GmU
90手前のおばあちゃんにボードのってもらったら重心ど真ん中でわろた
359 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 04:47:39 ID:y3dp3TGx
>>358
だてに長生きしてないねw
だてに長生きしてないねw
360 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 15:49:08 ID:j2gYeY+o
酔ったときと疲れてるときのほうが、重心がど真ん中に来る、というのはあるね。
361 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 19:47:25 ID:dywBTRyM
362 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 20:38:04 ID:t02Rz7oK
>>361
猫エンドは島一周（だっけ？一番上のコース）のみだよ。
しかも何回かやって次の猫が出て来るようになってから。
+じゃない普通のジョギングの方だと犬の溜まり場みたいなところを
通るルートがあるよね。そこもなんか楽しいｗ
猫エンドは島一周（だっけ？一番上のコース）のみだよ。
しかも何回かやって次の猫が出て来るようになってから。
+じゃない普通のジョギングの方だと犬の溜まり場みたいなところを
通るルートがあるよね。そこもなんか楽しいｗ
363 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 20:47:19 ID:MBb17GCQ
猫エンドって猫に周り取り囲まれて手を振って終わるやつの事？
364 ：なまえをいれてください：2010/09/27(月) 22:24:36 ID:dywBTRyM
365 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 02:23:56 ID:NncfUNnb
fitの有酸素が物足りない分はビリーで補ってたんだけど
今度wiiでビリーのソフト出ると聞いて超wktk
今度wiiでビリーのソフト出ると聞いて超wktk
366 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 09:52:56 ID:bqd3aIgL
>>365
kwsk
kwsk
367 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 09:56:24 ID:bqd3aIgL
我慢できないのでググった。
『ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット！（仮題）』Wiiでブートキャンプに入隊！
http://www.famitsu.com/news/201009/24033964.html
『ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット！（仮題）』Wiiでブートキャンプに入隊！
http://www.famitsu.com/news/201009/24033964.html
368 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 12:17:08 ID:+/o3g4oh
ビリーはバンド無しだと素人にもやさしい負荷になるから丁度よさそう
369 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 18:38:05 ID:/XIvZz+S
ダブルリモコンとか楽しそうだな。
370 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 19:39:12 ID:poRgkBIq
普段運動全然してない
筋トレ、ヨガをいくつかやったら筋肉痛、腰痛でつらい
どんだけ体力ないんだ…
筋トレ、ヨガをいくつかやったら筋肉痛、腰痛でつらい
どんだけ体力ないんだ…
371 ：なまえをいれてください：2010/09/28(火) 19:53:03 ID:r3lht2sn
>>367
ビリーはすっかり日本人になったな
ビリーはすっかり日本人になったな
372 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 02:42:56 ID:+PJLyPAk
ビリーのはでかいよな
373 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 03:09:00 ID:/sCa+6s4
日本人と結婚したんだろ
374 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 04:03:04 ID:jMcNpocj
>>370
自分は普段それなりに運動してるつもりだったけど
初めてfitの筋トレ＆ヨガやった時
フラフラヨレヨレになる種目があってがっくりした
片足コアバランスは未だに20回完璧にこなせない(´；ω；｀)
お互い頑張りましょう
自分は普段それなりに運動してるつもりだったけど
初めてfitの筋トレ＆ヨガやった時
フラフラヨレヨレになる種目があってがっくりした
片足コアバランスは未だに20回完璧にこなせない(´；ω；｀)
お互い頑張りましょう
375 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 09:36:59 ID:MgFrvtPQ
セットメニューは時間短縮できていいんだけど
筋トレの回数がだめなんだよなぁ
MAXでした時と同じ回数してんのに、間に左右変えたりしたら負荷が全然ちがうわ
筋トレの回数がだめなんだよなぁ
MAXでした時と同じ回数してんのに、間に左右変えたりしたら負荷が全然ちがうわ
376 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 20:28:26 ID:NNRAaPlo
ジョギング＋のコース（距離）が増える条件ってなんですか？
運動貯金の合計が13時間、結構ジョギング＋選んでるつもりなのにまだ短めしか出てない
長めやら島1周やら羨ましすぎる・・orz
教えて下さいお願いします
運動貯金の合計が13時間、結構ジョギング＋選んでるつもりなのにまだ短めしか出てない
長めやら島1周やら羨ましすぎる・・orz
教えて下さいお願いします
377 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 21:07:03 ID:NNRAaPlo
378 ：なまえをいれてください：2010/09/29(水) 22:26:09 ID:DW1GxLrw
何回もプレイしてたらそのうち長めが選べるようになりましたって
メッセージが出るよ。５回ぐらいかな？
まさかとは思うけど、実はもう選べるようになってましたってことは無いよね
メッセージが出るよ。５回ぐらいかな？
まさかとは思うけど、実はもう選べるようになってましたってことは無いよね
379 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 00:49:52 ID:GN8lcqYs
ものすっごいダラダラ走ってるとか
380 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 01:47:57 ID:d3Aunluv
>>378
レスありがとう
短めの左右の－＋が暗いままだからなあ・・とほほ
>>379
あまり音立てないようにとはしてるけどだらだらじゃないとオモ
気長にのんびり続けてみます
ありがとうございましたm(_ _)mフカブカ
レスありがとう
短めの左右の－＋が暗いままだからなあ・・とほほ
>>379
あまり音立てないようにとはしてるけどだらだらじゃないとオモ
気長にのんびり続けてみます
ありがとうございましたm(_ _)mフカブカ
381 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 02:15:12 ID:begxPJnn
燃焼率100以上で3問正解とか条件なかったっけ？
382 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 22:09:44 ID:ux/cs2v8
初夏に挫折して止めてしまった
毎日ちゃんと３０分走ってた夫が５ｋｇも落とした
もうじき同じ体重になってしまふ
泣ける
毎日ちゃんと３０分走ってた夫が５ｋｇも落とした
もうじき同じ体重になってしまふ
泣ける
383 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 22:45:16 ID:duZo5aTn
同じ結果でも、トレ子さんがちょっと怒ってる時と憐れんで見てくる時があるんだけど
あの表情は何で変わるの？
あの表情は何で変わるの？
384 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 22:53:01 ID:BCmIe0/S
愛情度
385 ：なまえをいれてください：2010/09/30(木) 23:56:40 ID:Jjtw3eUy
褒められたらうれしくなってバランス崩しちゃうもんで
うちのトレ子は「とても安定していm‥‥足がフラフラしています」が口癖
うちのトレ子は「とても安定していm‥‥足がフラフラしています」が口癖
386 ：なまえをいれてください：2010/10/01(金) 08:57:03 ID:XyzQf5WS
ワロタｗ
387 ：なまえをいれてください：2010/10/01(金) 13:37:10 ID:dNuTQChl
>>385
私もよくあるよ～
私もよくあるよ～
388 ：なまえをいれてください：2010/10/01(金) 15:52:45 ID:32xI53fA
うちのトレ子は「全然ダメですね。一回氏んでください」が口癖
389 ：なまえをいれてください：2010/10/01(金) 20:07:35 ID:nCndYWe1
マンションに引っ越してから
足踏み系ができない、ボード自体もぎこぎこいうし
衝撃吸収マットひいても踏む音が結構聞こえる。
だからヨガばかりだけど
やった後は肩こりが軽減されて全身の伸び感が気持ちいい
ダンスのポーズが効き目ありすぎて、fitに乗れない所でもポーズとってる
台所や廊下で急にポーズつけるのは端から見たら奇怪かもしれんが止められない
足踏み系ができない、ボード自体もぎこぎこいうし
衝撃吸収マットひいても踏む音が結構聞こえる。
だからヨガばかりだけど
やった後は肩こりが軽減されて全身の伸び感が気持ちいい
ダンスのポーズが効き目ありすぎて、fitに乗れない所でもポーズとってる
台所や廊下で急にポーズつけるのは端から見たら奇怪かもしれんが止められない
390 ：なまえをいれてください：2010/10/01(金) 21:22:19 ID:iTax+aXc
もし新作出すなら男女トレーナーじゃなくて
Sの人用トレーナーとMの人用トレーナーに分けて欲しい
Sの人用トレーナーとMの人用トレーナーに分けて欲しい
391 ：なまえをいれてください：2010/10/01(金) 22:20:23 ID:8SFo9w2w
>388
うちのトレ子の姉さんかも
>390
誉められて伸びるタイプの人用を強く要望
うちのトレ子の姉さんかも
>390
誉められて伸びるタイプの人用を強く要望
392 ：なまえをいれてください：2010/10/02(土) 00:14:23 ID:CZ3LE4EB
そろそろ新作が欲しいやね
名前はWii Fit ++ になるのかな？
名前はWii Fit ++ になるのかな？
393 ：なまえをいれてください：2010/10/02(土) 03:23:56 ID:TBPt07sH
Wii fit トリプル
394 ：なまえをいれてください：2010/10/02(土) 05:23:57 ID:KHXhhQr0
Wii Fit + α
395 ：なまえをいれてください：2010/10/02(土) 11:35:10 ID:WoxF4oxt
＋＋だと、血糖値＋＋みたいでヤダ
396 ：なまえをいれてください：2010/10/02(土) 12:15:39 ID:4gceAfn/
うわぁぁ買って2週間でウエスト-8ｃｍやばいぜｆｉｔ＋
397 ：なまえをいれてください：2010/10/02(土) 23:26:32 ID:LS3CZLCp
ボランティアして疲れちゃったからジョギングさぼっちゃったじえ
398 ：なまえをいれてください：2010/10/03(日) 09:58:30 ID:7tuRzZKZ
たまにはそんな日もあるさ
399 ：なまえをいれてください：2010/10/03(日) 12:11:06 ID:27y2RHuE
体重計が計り式でわかりにくい…
設定しだいでデジタル表示になりますか？
設定しだいでデジタル表示になりますか？
400 ：なまえをいれてください：2010/10/03(日) 14:42:36 ID:m374h4MW
わざとわかりにくくしてんじゃないかな
測り終わった後、グラフでなら数字で見られるんだけどね
測り終わった後、グラフでなら数字で見られるんだけどね
401 ：なまえをいれてください：2010/10/03(日) 20:17:45 ID:6TSPb1Hr
俺もありゃわざとだと思うわ
BMIレベルで痩せすぎになることを防ぐために体重を数字で表さないのではないかと
BMIレベルで痩せすぎになることを防ぐために体重を数字で表さないのではないかと
402 ：なまえをいれてください：2010/10/03(日) 22:36:58 ID:/1Cx066A
都合のいいように解釈できるアナログ表示の方が、体重表示には適してるよねw
403 ：なまえをいれてください：2010/10/04(月) 00:38:04 ID:mkRMelo2
そもそもが精密な体重計じゃないんだからアナログ表示で十分だと思うわ
404 ：なまえをいれてください：2010/10/04(月) 06:48:41 ID:Z6aDD661
みんなとやるとき体重みられたくない人だってあるのさ
405 ：なまえをいれてください：2010/10/04(月) 08:45:07 ID:VC93j97A
406 ：なまえをいれてください：2010/10/04(月) 08:54:12 ID:zBUrWLKx
>>404でFAでしょ
407 ：なまえをいれてください：2010/10/04(月) 08:56:34 ID:jYrJQCxK
体重よりもやってる時の変な体勢を見られたくないわ
408 ：なまえをいれてください：2010/10/04(月) 18:35:42 ID:UYSTvhdd
>>407
Hな体勢よりマシだろ
Hな体勢よりマシだろ
409 ：なまえをいれてください：2010/10/05(火) 15:06:39 ID:gtBw8oA5
1ヶ月ぶりに10分のセットメニューやったら体がついて行かなくなっていたｗｗ
410 ：なまえをいれてください：2010/10/08(金) 10:17:07 ID:seZruInf
http://www.destructoid.com/your-shape-fitness-evolved-has-cool-online-features-185826.phtml
ユアシェイプやるな。
ユアシェイプやるな。
411 ：なまえをいれてください：2010/10/08(金) 14:59:18 ID:1FLNJCAr
>>410
凶箱に用はない
凶箱に用はない
412 ：なまえをいれてください：2010/10/09(土) 09:56:56 ID:JAZFbOEs
トレーナーと勝負するやつ、
ずっと避けてて最近ようやく手をつけたんだけど、
今日は体調が悪いっつって勝負を断られる事もあるんだな………
ずっと避けてて最近ようやく手をつけたんだけど、
今日は体調が悪いっつって勝負を断られる事もあるんだな………
413 ：なまえをいれてください：2010/10/09(土) 18:52:55 ID:8gcHW7Yz
>>412
トレ子は生理中だと言って断ることもあるよ
トレ子は生理中だと言って断ることもあるよ
414 ：なまえをいれてください：2010/10/10(日) 15:04:55 ID:kRl53J6N
えっ
生臭いな、生理なんかないだろ
開発者きもちわるい
生臭いな、生理なんかないだろ
開発者きもちわるい
415 ：なまえをいれてください：2010/10/10(日) 16:56:16 ID:KIydpLfW
きんもー☆
416 ：なまえをいれてください：2010/10/11(月) 08:42:24 ID:OGIwV3AG
いんもー☆
417 ：なまえをいれてください：2010/10/11(月) 20:07:24 ID:qo49r8vB
何故かセットメニューのV字のポーズではちゃんとV字のポーズをとっているにも関わらず「さぼってますね？」と言われる
どうもボードの調子が悪いのかもしれない
なのでそう言われないようにわざとフラフラさせてる（ちなみに通常の方のV字のポーズだとこんなことはない）
どうもボードの調子が悪いのかもしれない
なのでそう言われないようにわざとフラフラさせてる（ちなみに通常の方のV字のポーズだとこんなことはない）
418 ：なまえをいれてください：2010/10/12(火) 00:12:36 ID:qkfspPWp
疲れてきて腕で支える体重のほうが大きくなってるんじゃないの
それか電池交換
それか電池交換
419 ：なまえをいれてください：2010/10/12(火) 02:57:16 ID:r0lUF/An
420 ：なまえをいれてください：2010/10/12(火) 05:00:12 ID:Wnxblnim
ゲットアップは褒めてもらえる時ともらえない時の違いがいまいちわからない
421 ：なまえをいれてください：2010/10/12(火) 18:58:48 ID:8JK0X/x8
近々導入予定ですので教えてください。
鉄筋コンクリートマンションの和室に置いてプレイ予定ですが、下の階の方に迷惑にならない程度の使用とするとどの程度楽しめますか？
この部分はちょっと無理とか、そもそもプレイすること自体に差し支えたりするレベルだったりはしないかなど教えてください。
ちなみに階下の方とは非常に良い関係です。
鉄筋コンクリートマンションの和室に置いてプレイ予定ですが、下の階の方に迷惑にならない程度の使用とするとどの程度楽しめますか？
この部分はちょっと無理とか、そもそもプレイすること自体に差し支えたりするレベルだったりはしないかなど教えてください。
ちなみに階下の方とは非常に良い関係です。
422 ：なまえをいれてください：2010/10/12(火) 19:30:27 ID:JJSjoB9T
ドスドスして階下に迷惑がかかる恐れがあるのは
ジョギング、サイクリング、踏み台、アスレチック、足踏みパレードくらい
ジョギング、サイクリング、踏み台、アスレチック、足踏みパレードくらい
423 ：なまえをいれてください：2010/10/13(水) 15:46:45 ID:8U/BLP6F
424 ：なまえをいれてください：2010/10/13(水) 16:12:08 ID:4sYcxmVV
和室なら畳だよね
今時の鉄筋マンションなら大丈夫そう
今時の鉄筋マンションなら大丈夫そう
425 ：なまえをいれてください：2010/10/13(水) 17:09:33 ID:RjR4WDx2
仲が良いんならFitやった翌日に
「最近運動始めたんですよ～。あ、昨夜はうるさくありませんでした？」
とか聞けばいいんじゃないかね
「最近運動始めたんですよ～。あ、昨夜はうるさくありませんでした？」
とか聞けばいいんじゃないかね
426 ：なまえをいれてください：2010/10/13(水) 18:51:43 ID:vpgVGZaP
仲が良いんならSEXやった翌日に
「最近合体始めたんですよ～。あ、昨夜はうるさくありませんでした？」
とか聞けばいいんじゃないかね
「最近合体始めたんですよ～。あ、昨夜はうるさくありませんでした？」
とか聞けばいいんじゃないかね
427 ：なまえをいれてください：2010/10/13(水) 19:35:33 ID:jC+GL9ua
絶望的にセンスねえな…
428 ：なまえをいれてください：2010/10/14(木) 18:27:06 ID:Pi4wtleb
>>423です。
皆さんレスありがとうございます。もうひとつお尋ねします。
現在はアナログのブラウン管テレビですが、地デジに変えても当然画面一杯に表示されますよね。
ｗｉｉの出力解像度は何ピクセルなのでしょうか？
皆さんレスありがとうございます。もうひとつお尋ねします。
現在はアナログのブラウン管テレビですが、地デジに変えても当然画面一杯に表示されますよね。
ｗｉｉの出力解像度は何ピクセルなのでしょうか？
429 ：なまえをいれてください：2010/10/15(金) 11:16:09 ID:KjpHhLnZ
>>428
いい加減自分で調べろよ
いい加減自分で調べろよ
430 ：なまえをいれてください：2010/10/15(金) 11:54:33 ID:PRQ8ki+y
431 ：なまえをいれてください：2010/10/15(金) 21:01:42 ID:GgpL6YiJ
Wii自身の解像度は検索してもなかなか出てこないな
まぁ単純に地上アナログ放送と同じなんだけど
まぁ単純に地上アナログ放送と同じなんだけど
432 ：なまえをいれてください：2010/10/16(土) 14:01:25 ID:3B0KyBjp
来年HDMIに対応するってうわさは本当？
433 ：なまえをいれてください：2010/10/16(土) 17:12:34 ID:E+xH0RaF
ここはwiifitスレだぞ。本体スレに行ってきいた方がいい
434 ：なまえをいれてください：2010/10/16(土) 18:05:09 ID:TlDUY4ks
オレはWiiがHDMI接続できないのを知らないまま本体を買い
急遽アナログテレビを用意したという経緯がある。
HDMIが使えればPCのモニタ１台で事足りるので助かる。
急遽アナログテレビを用意したという経緯がある。
HDMIが使えればPCのモニタ１台で事足りるので助かる。
435 ：なまえをいれてください：2010/10/16(土) 22:32:23 ID:naY+O3v6
今の薄型だってHDMI端子は一応まだあるでしょ
436 ：なまえをいれてください：2010/10/16(土) 22:34:56 ID:naY+O3v6
↑意味不明だな
AVケーブルって言いたかった
オプションのケーブルいろいろあるけど、どれも駄目だったの？
http://www.nintendo.co.jp/wii/accessories/index.html
AVケーブルって言いたかった
オプションのケーブルいろいろあるけど、どれも駄目だったの？
http://www.nintendo.co.jp/wii/accessories/index.html
437 ：なまえをいれてください：2010/10/17(日) 00:20:46 ID:jVjE0tEI
PCモニタって言ってるんだからRGBかHDMIしかなかったんでしょ
438 ：なまえをいれてください：2010/10/17(日) 02:46:43 ID:pr1l0m/q
>>437
DVI-DかHDMIだね
DVI-DかHDMIだね
439 ：432：2010/10/17(日) 11:43:53 ID:2HjCCSbP
440 ：なまえをいれてください：2010/10/17(日) 16:24:11 ID:pr1l0m/q
Fitネタもほとんど尽きたし、もう本体関連のネタも許容していいんじゃね？
homebrew導入→HDD起動ネタなんかは遠慮願いたいけどｗｗ
homebrew導入→HDD起動ネタなんかは遠慮願いたいけどｗｗ
441 ：なまえをいれてください：2010/10/17(日) 22:49:52 ID:8r05FRJT
３日連続同じ体重だったんだけど
うぃーぼ 手を抜いてるのかと思ったわ
うぃーぼ 手を抜いてるのかと思ったわ
442 ：なまえをいれてください：2010/10/18(月) 00:38:38 ID:UJasLgXj
俺のモニターはD端子もコンポジも付いていて便利。
ちなみに三菱。
ちなみに三菱。
443 ：なまえをいれてください：2010/10/18(月) 23:30:51 ID:Um63cF5o
歩くたすけ やその類似品履いてジョギングしてるひといる？
前すれで足底筋膜炎の話題があって
今日コレを薬局で見かけて気になったんだけど
前すれで足底筋膜炎の話題があって
今日コレを薬局で見かけて気になったんだけど
444 ：なまえをいれてください：2010/10/19(火) 17:01:55 ID:jcVfabVq
>>443
あるくたすけ、自分でもないし走ってもないけど。
新品のフローリングを靴下で歩きまくる仕事をしてる男が、
これを導入してからむちゃくちゃ楽になったとは言ってた。
これまではサッカー用サポーターを着けてたけど、
ずっと良いって。
あるくたすけ、自分でもないし走ってもないけど。
新品のフローリングを靴下で歩きまくる仕事をしてる男が、
これを導入してからむちゃくちゃ楽になったとは言ってた。
これまではサッカー用サポーターを着けてたけど、
ずっと良いって。
445 ：なまえをいれてください：2010/10/20(水) 01:36:51 ID:R7mmS7Bv
446 ：なまえをいれてください：2010/10/21(木) 00:00:04 ID:CJsgWaYK
これと夜のご飯抜きの一月半で４キロ減った
ありがとう
ありがとう
447 ：なまえをいれてください：2010/10/21(木) 20:10:44 ID:Kckkv6ss
どんなことであれ継続が習慣になれば、減量以上の素晴らしいものを手に入れたと言えるよ
448 ：なまえをいれてください：2010/10/23(土) 17:51:29 ID:7zxcgW7Y
WiiFitに夢中+栄養過多で筋肉つきすぎてガッチリ体型になってしまい今年始めに買った礼服の袖が通らなかったorz
大きめに作ってもらったのになんてこったいorz
贅肉じゃないけど良いんだか悪いんだか・・・
正確に言うとWiiFitだけじゃなくスポーツジムもかなり行ってたけど
大きめに作ってもらったのになんてこったいorz
贅肉じゃないけど良いんだか悪いんだか・・・
正確に言うとWiiFitだけじゃなくスポーツジムもかなり行ってたけど
449 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 10:55:47 ID:/gconIhH
北斗の拳ごっこができていいじゃないか
450 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 11:32:35 ID:NPp9FZhw
plusに飽きてきたんだけど、
次はなんのソフトがいいんだろ
スポーツリゾートも似たような感じなのかな?
次はなんのソフトがいいんだろ
スポーツリゾートも似たような感じなのかな?
451 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 18:32:28 ID:cv7HSwNk
スポーツリゾートはもっとゲームっぽい
チャンバラはけっこう消費カロリー大きいと思う
夢中で遊ぶと、汗びっしょりになって翌日腕が上がらないw
チャンバラはけっこう消費カロリー大きいと思う
夢中で遊ぶと、汗びっしょりになって翌日腕が上がらないw
452 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 19:27:42 ID:gIpI+8hN
リゾートは対人戦が熱いので、卓球でもバスケでもカヌーでも対人だといい運動になるよ
Fitで各競技プロ以上いって、その後もスコアを上げるストイックさがある人なら、リゾートも対COMだけで無限に遊べる
ただ、健康器具じゃなくてゲームなので、その辺ご理解を
ボードで遊びたいならファミリースキー２やバンクーバー五輪、コロリンパ２あたりが良
Fitで各競技プロ以上いって、その後もスコアを上げるストイックさがある人なら、リゾートも対COMだけで無限に遊べる
ただ、健康器具じゃなくてゲームなので、その辺ご理解を
ボードで遊びたいならファミリースキー２やバンクーバー五輪、コロリンパ２あたりが良
453 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 19:33:28 ID:NPp9FZhw
:そっか腕痩せるかなw
とりあえずスポーツリゾートにしてみる
ダイエット用にはシェイプボクシングもいいかなぁ
とりあえずスポーツリゾートにしてみる
ダイエット用にはシェイプボクシングもいいかなぁ
454 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 19:38:32 ID:NPp9FZhw
455 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 21:26:53 ID:H3zbOn0N
有酸素中心の日はシェイプボクシンゴも組み合わせてるよ。
シェイプはかなり激しいので、WiiFitで飽きたという人にはちょうどいい。
まーもうすぐ2出るけどね。
シェイプはかなり激しいので、WiiFitで飽きたという人にはちょうどいい。
まーもうすぐ2出るけどね。
456 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 22:23:57 ID:gXAEGHRP
457 ：なまえをいれてください：2010/10/24(日) 23:27:13 ID:NPp9FZhw
シェイプ2が出るのが微妙に先だから
まずシェイプを買って、来月の青リモコン同梱版リゾートを買うことにした!
アドバイスありがとうでした
plusも体重レコーディングしたり地道に使い続けるよ
まずシェイプを買って、来月の青リモコン同梱版リゾートを買うことにした!
アドバイスありがとうでした
plusも体重レコーディングしたり地道に使い続けるよ
458 ：なまえをいれてください：2010/10/25(月) 02:41:47 ID:ZHP+Orsf
ながら踏み台でMiiがボードから乗り降りするたびに
軽く屈伸してるけど、みんなも真似して屈伸してる？
なんか膝痛めそうで真似するのに躊躇してるんだが
それとも屈伸が正しいやり方なの？
軽く屈伸してるけど、みんなも真似して屈伸してる？
なんか膝痛めそうで真似するのに躊躇してるんだが
それとも屈伸が正しいやり方なの？
459 ：なまえをいれてください：2010/10/25(月) 08:03:00 ID:RznpONV0
家族が基本的にリビングにいるから恥ずかしくて買えない
460 ：なまえをいれてください：2010/10/25(月) 09:23:40 ID:yybzsYb8
>>459
家族も巻き込むんだー
家族も巻き込むんだー
461 ：なまえをいれてください：2010/10/25(月) 20:16:43 ID:vVInNPjm
>>458
屈伸というよりはリズム取ってるだけだと思うから気にしなくていいんじゃない？
屈伸というよりはリズム取ってるだけだと思うから気にしなくていいんじゃない？
462 ：なまえをいれてください：2010/10/26(火) 00:02:55 ID:VuC8p/A4
463 ：なまえをいれてください：2010/10/26(火) 00:08:00 ID:vG5qWkX6
あ、スマン
来月リモコンプラスの同梱版が出るのね…リゾート
春にモーション同梱版買ったばっかだったのに軽くショックだー
来月リモコンプラスの同梱版が出るのね…リゾート
春にモーション同梱版買ったばっかだったのに軽くショックだー
465 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 08:15:20 ID:y5CUP5VC
466 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 10:09:09 ID:eZse2XJT
シェイクボクシングってどんな感じ？
ひたすら連打とか疲れる系なら買いたいんだけど。
ひたすら連打とか疲れる系なら買いたいんだけど。
467 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 13:40:31 ID:+uPhZlO3
>>466
まさにひたすら連打で疲れる系（かなりストイック）だから安心して買っていいと思う。
ちなみに続編の2が12月16日発売予定。
2は1からグラも内容もリニューアルされてるみたいだから余裕があるなら両方買うのもいいかも。
スレはこちら
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1248596839/
公式
ttp://www.rocketcompany.co.jp/shape/
紹介動画
ttp://www.rocketcompany.co.jp/shape/pv_shape.wmv
そのほかの動画
ttp://www.nicovideo.jp/search/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%97%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0
2のファミ通記事
ttp://www.famitsu.com/news/201009/24033962.html
まさにひたすら連打で疲れる系（かなりストイック）だから安心して買っていいと思う。
ちなみに続編の2が12月16日発売予定。
2は1からグラも内容もリニューアルされてるみたいだから余裕があるなら両方買うのもいいかも。
スレはこちら
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1248596839/
公式
ttp://www.rocketcompany.co.jp/shape/
紹介動画
ttp://www.rocketcompany.co.jp/shape/pv_shape.wmv
そのほかの動画
ttp://www.nicovideo.jp/search/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%97%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0
2のファミ通記事
ttp://www.famitsu.com/news/201009/24033962.html
468 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 13:53:13 ID:+uPhZlO3
あとシェイプボクシングを買うならダブルリモコン（リモコン2本持ち）必須ね。
これも11月11日にモーションプラス内蔵のWiiリモコンプラスが発売になるから
追加購入するならそれまで待った方がいいと思う。同梱ソフトを買うのもありかも。
Wiiリモコンプラス
ttp://www.nintendo.co.jp/wii/controllers/index.html
Wii Sports Resort リモコンプラスパック
ttp://www.nintendo.co.jp/wii/rztj/set/index.html
スーパースマッシュボールプラス
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B0046ECA1S
これも11月11日にモーションプラス内蔵のWiiリモコンプラスが発売になるから
追加購入するならそれまで待った方がいいと思う。同梱ソフトを買うのもありかも。
Wiiリモコンプラス
ttp://www.nintendo.co.jp/wii/controllers/index.html
Wii Sports Resort リモコンプラスパック
ttp://www.nintendo.co.jp/wii/rztj/set/index.html
スーパースマッシュボールプラス
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B0046ECA1S
469 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 15:15:28 ID:seR9b7Ol
次回作あるなら
今までどおりトレ男トレ子の解説＆応援蟻のコースと別に
ただトレーニングをこなしていく「淡々コース」を作ってほしい
正直時間が無駄すぎる
有酸素やバランスゲームの始まりと終わりにある間も結構時間食ってる
あれ全部なくしたらもっと沢山運動できる
時間のない人には本当にイライラするんだよ
余計なおしゃべりや間は
今までどおりトレ男トレ子の解説＆応援蟻のコースと別に
ただトレーニングをこなしていく「淡々コース」を作ってほしい
正直時間が無駄すぎる
有酸素やバランスゲームの始まりと終わりにある間も結構時間食ってる
あれ全部なくしたらもっと沢山運動できる
時間のない人には本当にイライラするんだよ
余計なおしゃべりや間は
470 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 16:28:25 ID:N3rXwTqO
同意
個人的にはウィーボの自己アピールももう要らない
個人的にはウィーボの自己アピールももう要らない
471 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 22:38:33 ID:RiFp/nT7
こんなの出るが。
Fitness Party
バンダイナムコゲームス
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%A0%E3%82%B3%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B9-Fitness-Party/dp/B0046ZSXCW/ref=pd_sim_vg_1
Fitness Party
バンダイナムコゲームス
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%A0%E3%82%B3%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B9-Fitness-Party/dp/B0046ZSXCW/ref=pd_sim_vg_1
472 ：なまえをいれてください：2010/10/27(水) 23:34:40 ID:1zYQJF7n
バンナムの商品は買う気が起きない
食べ物がおいしい季節になって色々食いまくり
Fitやってなかったら今以上に肥えてたんだろうな…
食べ物がおいしい季節になって色々食いまくり
Fitやってなかったら今以上に肥えてたんだろうな…
473 ：なまえをいれてください：2010/10/28(木) 15:23:55 ID:b7reGKdg
バンナムのタイトル楽しいじゃん。オレは買うよ。
474 ：なまえをいれてください：2010/10/28(木) 20:41:16 ID:TrPS9dei
犬のポーズ、30点いかない。
「足に力を入れすぎ、腕に力を入れるように」とのこと。
ウイーボを下に押す感じでいいのかな？
腕立て10回できるけど20回は無理だから、
そもそも腕力がないんだろうか？
「足に力を入れすぎ、腕に力を入れるように」とのこと。
ウイーボを下に押す感じでいいのかな？
腕立て10回できるけど20回は無理だから、
そもそも腕力がないんだろうか？
475 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 06:50:23 ID:kYhifazg
次はワニのポーズみたいなの増やして欲しいな
これ一番好きだわ
これ一番好きだわ
476 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 10:15:14 ID:G7xfG3rj
犬のポーズ→ワンワンスタイル→トレ子はバックが好きってこと？
な ん か 興 奮 し て き た
な ん か 興 奮 し て き た
477 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 15:21:01 ID:NRnHd+z+
犬のポーズは均等にとか言ってるから
体重が半分になってりゃいいんでない？
島一周ジョギングしながら両腕はパタパタ飛行してるとキく
これは外でのジョギング中にはできないやね
通報されそうで
体重が半分になってりゃいいんでない？
島一周ジョギングしながら両腕はパタパタ飛行してるとキく
これは外でのジョギング中にはできないやね
通報されそうで
478 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 15:47:08 ID:up//hcOS
パタパタ飛行面白いけどはまりすぎると翌日やばいｗ
でも次があるなら島一周フリーモードは絶対欲しいね
でも次があるなら島一周フリーモードは絶対欲しいね
479 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 18:22:46 ID:aNoHQ84n
>>477
おまえの顔自体が通報レヴェルですからｗｗ残念ｗｗｗ
頼むから今後も家から出ないでください。迷惑ですから(ハート)
>>478
欲しくない、残念。さやうなら～ｗｗ
来世はちゃんと鳥に生まれ変われよ
おまえの顔自体が通報レヴェルですからｗｗ残念ｗｗｗ
頼むから今後も家から出ないでください。迷惑ですから(ハート)
>>478
欲しくない、残念。さやうなら～ｗｗ
来世はちゃんと鳥に生まれ変われよ
480 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 21:46:54 ID:TdQavF0J
皆様、>>479にはお触りなしの放置でお願いします
481 ：なまえをいれてください：2010/10/29(金) 22:20:34 ID:1FgvibeV
一番乗りで触ってどうする
>>477
⊂⊃ ⊂⊃
⊂ ＼ ／⊃
＼＼ ／⌒ヽ／／
⊂⊃ （（ ＼（ ＾ω＾） ））
／| ﾍ 空も飛べるはず
／／（ ヽノ ＼＼
⊂／ ﾉ>ノ ＼⊃
レﾚ ｽｲｽｰｲ ⊂⊃
彡
>>477
⊂⊃ ⊂⊃
⊂ ＼ ／⊃
＼＼ ／⌒ヽ／／
⊂⊃ （（ ＼（ ＾ω＾） ））
／| ﾍ 空も飛べるはず
／／（ ヽノ ＼＼
⊂／ ﾉ>ノ ＼⊃
レﾚ ｽｲｽｰｲ ⊂⊃
彡
482 ：なまえをいれてください：2010/10/31(日) 06:57:14 ID:AVuYVXoC
>>477
均等を意識すると背中が曲がって気持ちよくないんだよなぁ
均等を意識すると背中が曲がって気持ちよくないんだよなぁ
483 ：なまえをいれてください：2010/10/31(日) 18:10:56 ID:vmSSUxOA
子犬を迎えたんだが、犬の測定地味に便利だな…。
犬の成長は早いわ。
犬の成長は早いわ。
484 ：なまえをいれてください：2010/10/31(日) 21:40:30 ID:AzBzM5w3
>>483
子犬うp
子犬うp
485 ：なまえをいれてください：2010/11/01(月) 09:25:57 ID:lK/dGs3V
>>484
まんこうｐ
まんこうｐ
486 ：なまえをいれてください：2010/11/01(月) 20:10:51 ID:mnmkj53R
487 ：なまえをいれてください：2010/11/01(月) 20:23:16 ID:QPlxmM7s
488 ：なまえをいれてください：2010/11/02(火) 11:12:19 ID:CuRITY7k
とうとう10月は一度も使わなかった。
昨夜ウィーボに32日ぶりですﾈ!と名前間違いのイヤミをくらいながら、
からだ測定だけやってみた。
体重プラマイゼロで、やや低めの標準維持。バランスもほぼ真ん中。
どうやってモチベ上げよう。
昨夜ウィーボに32日ぶりですﾈ!と名前間違いのイヤミをくらいながら、
からだ測定だけやってみた。
体重プラマイゼロで、やや低めの標準維持。バランスもほぼ真ん中。
どうやってモチベ上げよう。
489 ：なまえをいれてください：2010/11/02(火) 19:31:26 ID:NpexrOPg
別に無理して上げる必要ないよ
俺の場合は１ヶ月近くやらないでいて、ちょっくら遊んでみるか程度の感覚でバランスゲームやったらやっぱり面白くて
スコアアタックと「いかに美しく決めるか」が目標になって頻繁に起動するようになった
ゲームディスク入れとかないと、メニュー起動だけにする事が殆どで完全に体重計代わりになるけど
そんな時期があってもいいじゃない。むしろ再びバランスゲームやった時の熱中度が増すよ
俺の場合は１ヶ月近くやらないでいて、ちょっくら遊んでみるか程度の感覚でバランスゲームやったらやっぱり面白くて
スコアアタックと「いかに美しく決めるか」が目標になって頻繁に起動するようになった
ゲームディスク入れとかないと、メニュー起動だけにする事が殆どで完全に体重計代わりになるけど
そんな時期があってもいいじゃない。むしろ再びバランスゲームやった時の熱中度が増すよ
490 ：なまえをいれてください：2010/11/03(水) 10:26:05 ID:lYP7P+Rf
うちのWiiはディスクなんて入れたことないぞ…。
491 ：なまえをいれてください：2010/11/03(水) 18:44:13 ID:4bTXNmAZ
専用機化するハードはあるよなｗ
俺はＤＣが首都高バトル、ＧＣがガチャフォース専用機（両方現役）だ
おっとスレチ過ぎた。モチベ上げるには継続自体が目的（快感）になるのが一番。言うは易しだが
俺はＤＣが首都高バトル、ＧＣがガチャフォース専用機（両方現役）だ
おっとスレチ過ぎた。モチベ上げるには継続自体が目的（快感）になるのが一番。言うは易しだが
492 ：なまえをいれてください：2010/11/03(水) 21:10:01 ID:lYP7P+Rf
とりあえず、今はWiiFit+やマリカーWiiや毛糸のカービィなど10本以上HDDに入ってる。
ディスクに比べて抜群にロードが速いので、手持ちのゲームも全部ISO化してWBFSに変換し
送り込んでいる。
>>491
DCってドリキャスか？ﾅﾂｶｼｽ。湯川専務はいまどうしてるかなｗｗ
ディスクに比べて抜群にロードが速いので、手持ちのゲームも全部ISO化してWBFSに変換し
送り込んでいる。
>>491
DCってドリキャスか？ﾅﾂｶｼｽ。湯川専務はいまどうしてるかなｗｗ
493 ：なまえをいれてください：2010/11/03(水) 21:18:56 ID:vnHXPSG5
なかなか釣れないですねぇ
494 ：なまえをいれてください：2010/11/03(水) 21:57:44 ID:EnBPZs1c
>>492
湯川さんは今クオカードの会長とマジレス
湯川さんは今クオカードの会長とマジレス
495 ：なまえをいれてください：2010/11/04(木) 00:07:29 ID:uEUTsJQV
>>494
クオカードはもうすぐ終了とマジレス
クオカードはもうすぐ終了とマジレス
496 ：なまえをいれてください：2010/11/04(木) 00:25:37 ID:Q0KPGQQU
>>495
クオカードの状況なんて誰も聞いていないんだけどとマジレス
クオカードの状況なんて誰も聞いていないんだけどとマジレス
497 ：なまえをいれてください：2010/11/04(木) 18:42:55 ID:/KU0mJ8D
>>496
おまえに用はない。センズリして寝ろとマジレス
おまえに用はない。センズリして寝ろとマジレス
498 ：なまえをいれてください：2010/11/04(木) 18:44:33 ID:ZqCC8TFd
Fitをやりまくってた時期に買ったジーンズがきつくなってきたので再開(´・ω・`)
499 ：なまえをいれてください：2010/11/04(木) 21:21:13 ID:0PLE90sf
それはそれは
衣替えのシーズンも、よいきっかけになりますな
衣替えのシーズンも、よいきっかけになりますな
500 ：なまえをいれてください：2010/11/05(金) 17:14:05 ID:PkWRmAhj
体脂肪率量ったらなんと26.0%もあったのでWiiFitのメニューを組みなおす時期に来たのかもしれないな・・・
ヨガと筋トレばかりで1時間30分やってたからそろそろ有酸素運動でも取り入れようかな・・・
ヨガと筋トレばかりで1時間30分やってたからそろそろ有酸素運動でも取り入れようかな・・・
501 ：なまえをいれてください：2010/11/07(日) 19:08:16 ID:eTi2kHqn
>>500
シェイプボクシングまじオススメ
シェイプボクシングまじオススメ
502 ：なまえをいれてください：2010/11/07(日) 21:27:59 ID:SA5ZPO8c
>>501
公式で身長と体重を入れたら、上級のウィービングをやれって出た…
公式で身長と体重を入れたら、上級のウィービングをやれって出た…
503 ：なまえをいれてください：2010/11/08(月) 00:23:48 ID:KVfg6RE4
PerfectDark Status
ファイル (WiiISO)(ゲーム)(Wii)[081030]シェイプボクシング Wiiでエンジョイ！ダイエット.iso Wii iso ゲーム 4,699,979,776Bytes
ハッシュ値：e8e0cffafb02ca1af38771826ea3d2cf738c4fc28b186ac78c28af3583079220
ファイル (WiiISO)(ゲーム)(Wii)[081030]シェイプボクシング Wiiでエンジョイ！ダイエット.iso Wii iso ゲーム 4,699,979,776Bytes
ハッシュ値：e8e0cffafb02ca1af38771826ea3d2cf738c4fc28b186ac78c28af3583079220
504 ：なまえをいれてください：2010/11/09(火) 11:20:51 ID:h1tjh9Lg
今朝のニュースでこどもの「浮き足」についてやってたんだけど自分もこれかもしれない
ふと気づくと親指以外がふわふわ泳いじゃってるから、まっすぐ立ってるつもりでも重心はいつも後ろより
その状態からローイングスクワットやるもんだからどうがんばっても青ゲージに届かず・・・
今日は足指全体を意識してやったらかなりうまくいった
ローイングは手軽にそこそこ背筋も鍛えられるからうまくいかなくても続けたかったんだ
ふと気づくと親指以外がふわふわ泳いじゃってるから、まっすぐ立ってるつもりでも重心はいつも後ろより
その状態からローイングスクワットやるもんだからどうがんばっても青ゲージに届かず・・・
今日は足指全体を意識してやったらかなりうまくいった
ローイングは手軽にそこそこ背筋も鍛えられるからうまくいかなくても続けたかったんだ
505 ：なまえをいれてください：2010/11/09(火) 22:05:33 ID:n/bZgEzc
506 ：なまえをいれてください：2010/11/09(火) 22:51:24 ID:t9yBWfqb
>>505
グロ、危険。
グロ、危険。
507 ：なまえをいれてください：2010/11/09(火) 22:55:56 ID:DHhQ+Tom
rottenか、久々に見たグロアドレスだｗ
508 ：なまえをいれてください：2010/11/09(火) 23:58:39 ID:n/bZgEzc
>>507
ogrishも懐かしいだろ？
ogrishも懐かしいだろ？
509 ：なまえをいれてください：2010/11/10(水) 00:02:02 ID:BBTNiO8s
それぞれラトゥン、オーギッシュと読むんだと知ったのは最近
510 ：なまえをいれてください：2010/11/10(水) 10:53:36 ID:iPeiRwsv
>>509
六店と尾久立秋じゃないのか？
六店と尾久立秋じゃないのか？
511 ：なまえをいれてください：2010/11/10(水) 17:27:20 ID:iPPK8Hn6
512 ：なまえをいれてください：2010/11/10(水) 20:00:20 ID:rvoymip8
513 ：なまえをいれてください：2010/11/13(土) 09:33:14 ID:GY0bTHPm
足指を意識すると片足系がキツいんですけど
今までいかに足指使ってなかったかって事だね
足指をしっかり踏み込もうとすると土踏まずの筋肉が鍛えられて良い感じ
今までいかに足指使ってなかったかって事だね
足指をしっかり踏み込もうとすると土踏まずの筋肉が鍛えられて良い感じ
514 ：なまえをいれてください：2010/11/13(土) 11:13:12 ID:a+QMAhkj
Wii Fitだけのスポーツジムという夢を見た・・・・（他はお風呂とプールぐらいで他の運動設備は一切なし）
意味がわからん
意味がわからん
515 ：なまえをいれてください：2010/11/13(土) 11:39:32 ID:dRQnulgb
ここの人はみんなバランスゲーム系には興味無さそうで、
自分もあんまりやらないんだけど、
雪合戦だけは始めると止まらないんだ。
てなわけで、やってる人いるかわからんが、ちょっと聞いてみる。
雪合戦の超上級、みんなどれくらいの記録出せる？
自分は81人が最高なんだけど。
自分もあんまりやらないんだけど、
雪合戦だけは始めると止まらないんだ。
てなわけで、やってる人いるかわからんが、ちょっと聞いてみる。
雪合戦の超上級、みんなどれくらいの記録出せる？
自分は81人が最高なんだけど。
516 ：なまえをいれてください：2010/11/13(土) 14:11:15 ID:e7k8VSgY
ホリのwiifitマットって防音効果どれぐらいありますか？
517 ：なまえをいれてください：2010/11/13(土) 14:59:40 ID:Etobu5dD
９０パーセント
出し入れが面倒だけど買っといた方がいいよ
出し入れが面倒だけど買っといた方がいいよ
518 ：なまえをいれてください：2010/11/13(土) 15:42:32 ID:YEDpyecN
519 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 00:44:21 ID:VkZ4Yc4M
>>515
スケボーやゴルフレッスンもバランスゲーム系だけど有酸素運動にもなるので結構やってるよ～
雪合戦はまだ一回しかやったことないなぁ～・・・
他のトレーニングに夢中になりすぎて疲れて雪合戦してる余裕がなくなっちゃう
スケボーやゴルフレッスンもバランスゲーム系だけど有酸素運動にもなるので結構やってるよ～
雪合戦はまだ一回しかやったことないなぁ～・・・
他のトレーニングに夢中になりすぎて疲れて雪合戦してる余裕がなくなっちゃう
520 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 11:34:01 ID:jhnNe/ym
一時期サボってたけど一昨日からまた始め出した
セットメニューと燃焼フラ10分を三回
燃焼フラを30分もやってたら逆に腰が悪くならないかちょっと気になるけど
楽しくてやめられない
セットメニューと燃焼フラ10分を三回
燃焼フラを30分もやってたら逆に腰が悪くならないかちょっと気になるけど
楽しくてやめられない
521 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 12:42:05 ID:NWQ1bzTi
分かるｗ フラフープ楽しいんだよな
腰痛持ちだから力仕事した日とかは小さい半径で、調子良いときは思いっきり大きく回すとかでやってるな
腰の使い方やバランス加減も変わるし俺には良いっぽい
腰痛持ちだから力仕事した日とかは小さい半径で、調子良いときは思いっきり大きく回すとかでやってるな
腰の使い方やバランス加減も変わるし俺には良いっぽい
522 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 16:41:40 ID:G1BjBefz
WiiFitの腕立て伏せをやっているんですが
これで胸板も厚くできますか？
これで胸板も厚くできますか？
523 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 16:51:09 ID:VkZ4Yc4M
>>522
ある程度は厚くできるよ
ある程度は厚くできるよ
524 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 17:32:17 ID:kOwpCi5k
525 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 18:14:11 ID:FKRrGnfK
運動貯金、500時間越えた。
1000時間越えてもちゃんと表示されるのかな？
1000時間越えてもちゃんと表示されるのかな？
526 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 18:37:48 ID:XBNSJNKQ
527 ：なまえをいれてください：2010/11/14(日) 20:05:15 ID:G1BjBefz
528 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 10:06:30 ID:RQJNpXuP
>>524
どんなことしたら実が出ちゃうよ
どんなことしたら実が出ちゃうよ
529 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 12:21:48 ID:VFha/tS2
Wii Fitを半年サボってたら、
持病の腰痛再発&腹が出て冬用のズボンがはけなくなるという事態に…orz
また一からコツコツトレーニング始めます。おまいらよろしくなｗ
持病の腰痛再発&腹が出て冬用のズボンがはけなくなるという事態に…orz
また一からコツコツトレーニング始めます。おまいらよろしくなｗ
530 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 17:27:58 ID:8plfwV6g
たばこやめてWii Fit2ヶ月さぼってたら5キロも太ってるやばい
とりあえず今から運動してみる
とりあえず今から運動してみる
531 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 18:49:00 ID:jGIeac+n
wiifitは腰痛予防の為にやってるな
数日やらないと地味に辛くなってkる
数日やらないと地味に辛くなってkる
532 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 20:53:23 ID:sXHd8SOE
仕事で疲れたー肩凝ったーマッサージに行く金無ぇーって時に
渋々ヨガを30分ほどやると疲れが消えている
私の疲れが世間の皆様より程度が軽いのと普段運動不足過ぎるだけかも
渋々ヨガを30分ほどやると疲れが消えている
私の疲れが世間の皆様より程度が軽いのと普段運動不足過ぎるだけかも
533 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 21:03:51 ID:uEsGCtJA
わかる ヨガで腰痛と肩凝りかなり治った
534 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 22:13:51 ID:ryD4cA38
WiiFit
スポーツジム
テニス
水泳
これだけやってるのに体脂肪率が減らないorz
単に食べすぎなんだけど運動するとすごくお腹空いちゃうんだよね
ただ走る力がかなり強くなったし今年に入って一度も風邪ひいてない、自分の動きに力強さは感じる
スポーツジム
テニス
水泳
これだけやってるのに体脂肪率が減らないorz
単に食べすぎなんだけど運動するとすごくお腹空いちゃうんだよね
ただ走る力がかなり強くなったし今年に入って一度も風邪ひいてない、自分の動きに力強さは感じる
535 ：なまえをいれてください：2010/11/15(月) 22:50:14 ID:QnD+mR6G
夜にご飯と麺類を止めるだけでも違うぞ
536 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 00:41:35 ID:I58km6Vk
どうにもならん時は果物食べてるな。
まー結構糖分あるみたいだけども。
まー結構糖分あるみたいだけども。
537 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 04:09:41 ID:H2kHOb/l
センズリしたら痩せた
538 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 14:56:09 ID:o7F+wNba
539 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 18:40:44 ID:2iV1g2YS
逆に体重増やしたい（せめて標準BMIに乗せたい）んですが筋トレ増やすしかないですかね
540 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 19:20:50 ID:BrrrfPh+
>>539
寝る直前にラーメンライスで満腹、これ最強ｗｗ
寝る直前にラーメンライスで満腹、これ最強ｗｗ
541 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 21:19:25 ID:2iV1g2YS
とりあえず今から即席ラーメン作ってきますｗ
Fit毎日やるけど、楽しくてしょうがない有酸素運動を１つ減らしてヨガと筋トレを１コずつ増やしてみよう・・・
筋トレはいいけどヨガって未だにめっちゃキッツイ
Fit毎日やるけど、楽しくてしょうがない有酸素運動を１つ減らしてヨガと筋トレを１コずつ増やしてみよう・・・
筋トレはいいけどヨガって未だにめっちゃキッツイ
542 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 22:33:34 ID:y9Z43Mwk
安藤ケンサクで99ブロック ぶつ森では移動不可な上に36ブロックものセーブデータを作ったりするくらいなら
Fit+でも20ブロックくらい使ってセットメニューを複数保存できるようにしてくれよ！
Fit+でも20ブロックくらい使ってセットメニューを複数保存できるようにしてくれよ！
543 ：なまえをいれてください：2010/11/16(火) 23:55:01 ID:R559jtJZ
545 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 08:37:25 ID:GS/a8dXK
極端に食べないと死んでしまうし
死なないまでも、止めた後リバウンドする可能性もあるよ
500g/1週間が目安だったかな
半年で15kg位落ちて、そのまま半年間維持している
死なないまでも、止めた後リバウンドする可能性もあるよ
500g/1週間が目安だったかな
半年で15kg位落ちて、そのまま半年間維持している
546 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 18:21:31 ID:qWFfC/Uy
時間的な都合で食後１０分くらいで
トレーニングしないといけないんだけど
やっぱ逆効果？
食後１時間空けるとか無理すぎる
トレーニングしないといけないんだけど
やっぱ逆効果？
食後１時間空けるとか無理すぎる
547 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 19:07:54 ID:mtl3DggD
問題なっしんぐ
548 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 19:23:43 ID:/VoSIe6l
やらないよりやった方が100万倍良い
ただ食後すぐはなんか集中力が散漫になってバランスが悪くなる気がする
でもそんな評価とか出来具合とか気にせずまずは動いていよう
ただ食後すぐはなんか集中力が散漫になってバランスが悪くなる気がする
でもそんな評価とか出来具合とか気にせずまずは動いていよう
549 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 19:58:18 ID:iuFfYgsN
ジャグリング楽しすぎﾜﾗﾀ
何か１ヶ月くらい周期でハマるゲーム替わってる
何か１ヶ月くらい周期でハマるゲーム替わってる
550 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 20:54:00 ID:NgCAlIPN
>>546
食後は消化器に血流が集中してるからそこで動くと消化不良で内臓に負担掛かる上に運動の効果も減る
食後は消化器に血流が集中してるからそこで動くと消化不良で内臓に負担掛かる上に運動の効果も減る
551 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 21:05:32 ID:mLi75kww
552 ：なまえをいれてください：2010/11/17(水) 22:17:03 ID:WaljLFOw
553 ：なまえをいれてください：2010/11/18(木) 11:45:22 ID:qKepwYO+
あ、同志がいた
パレードはけっこう慣れてきて、上級でもそこそこ点数でるようになったけど
ジャグリングはほんとだめだわ～
手の振り方が悪いのか、足は安定してるのにボッタボタ落ちる
パレードはけっこう慣れてきて、上級でもそこそこ点数でるようになったけど
ジャグリングはほんとだめだわ～
手の振り方が悪いのか、足は安定してるのにボッタボタ落ちる
554 ：なまえをいれてください：2010/11/18(木) 18:02:03 ID:UEUhpV93
パレード苦手だったんで毎日やってたら
パーフェクト簡単にとれるようになってうれしい。
自分のMiiが楽しそうにバトンをふってるのをみるのが
好き。
初級と上級とじゃバンドの楽器編成が違うんだよね。
ジャグリングは全然ダメ。
お手玉は結構得意なのに、いくらやってもダメダメ。
パーフェクト簡単にとれるようになってうれしい。
自分のMiiが楽しそうにバトンをふってるのをみるのが
好き。
初級と上級とじゃバンドの楽器編成が違うんだよね。
ジャグリングは全然ダメ。
お手玉は結構得意なのに、いくらやってもダメダメ。
555 ：なまえをいれてください：2010/11/18(木) 18:19:48 ID:HHU/b8rs
＞初級と上級とじゃバンドの楽器編成が違うんだよね。
ﾍｰ(´・∀・`)知らんかった
ﾍｰ(´・∀・`)知らんかった
556 ：なまえをいれてください：2010/11/18(木) 22:03:03 ID:is9tiKw7
パレード、だんだん人数が増えて来て演奏が豪華になって来ると
ついついテンションが上がって、腕の振りが大げさになってしまうw
ついついテンションが上がって、腕の振りが大げさになってしまうw
557 ：なまえをいれてください：2010/11/19(金) 04:15:27 ID:HYqRT57e
パレードはウォーミングアップにちょうどよい
足のリズムにあわせて手を振るといい感じ
ジャグリングは球が当たった瞬間に割と大げさに、一定リズムで腕を振るといい
足のリズムにあわせて手を振るといい感じ
ジャグリングは球が当たった瞬間に割と大げさに、一定リズムで腕を振るといい
558 ：なまえをいれてください：2010/11/19(金) 09:03:43 ID:WKtQ1TxN
先日からシェイプボクシング始めたんだが、腕だけのトレーニングと思っていたら
全身に来るのなｗｗ 見くびっていたぜ。
現在やってるメニューは、Fitで体重測定とウィーボお任せメニューのヨガを10分。
その後シェイプボクシングもおまかせで現在良い感じ♡
全身に来るのなｗｗ 見くびっていたぜ。
現在やってるメニューは、Fitで体重測定とウィーボお任せメニューのヨガを10分。
その後シェイプボクシングもおまかせで現在良い感じ♡
559 ：なまえをいれてください：2010/11/19(金) 09:44:27 ID:HYqRT57e
俺似たような感じで代わりにDDR ミュージックフィットやってるわｗ
やっぱヨガきもちーよ
あとウィーボで骨盤の調整
やっぱヨガきもちーよ
あとウィーボで骨盤の調整
560 ：なまえをいれてください：2010/11/19(金) 17:19:52 ID:SjQVoCBg
今日は2時間近くWiiFitをプレイ
内容はヨガと筋トレのセットメニュー1時間、サイクリング初級＆上級、リズムカンフー初級＆上級、足踏みパレード初級×２、アスレチックMii初級×３、スケボー上級、ゴルフレッスン×３、燃焼フープダンス6分、フープダンス、ジョギング島一周
これだけやるとさすがに疲れた～
とりあえず週３～４回はこのメニューでいく予定
内容はヨガと筋トレのセットメニュー1時間、サイクリング初級＆上級、リズムカンフー初級＆上級、足踏みパレード初級×２、アスレチックMii初級×３、スケボー上級、ゴルフレッスン×３、燃焼フープダンス6分、フープダンス、ジョギング島一周
これだけやるとさすがに疲れた～
とりあえず週３～４回はこのメニューでいく予定
561 ：なまえをいれてください：2010/11/19(金) 19:47:57 ID:1dvZqjYs
シェイプボクシング来月2が出るはず
562 ：なまえをいれてください：2010/11/19(金) 20:28:48 ID:WKtQ1TxN
>>561
誰か発売日に流してくれねーかな
誰か発売日に流してくれねーかな
563 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 05:08:39 ID:zmXYiiTm
なんか頭のオカシイ奴が約一名このスレに住みついてるようだな
564 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 18:39:12 ID:Wnk0wjIG
そこはスルーで。ウィーボの嫌味節も健康豆知識もあえてスルーで
565 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 19:13:07 ID:uAEOl20A
いやいや健康豆知識はスルーしない方が
まあ同じ事ばかり言われるからそのうち聞きもしなくなるんだけどなｗ
まあ同じ事ばかり言われるからそのうち聞きもしなくなるんだけどなｗ
566 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 19:24:23 ID:hsznVnlo
「ああまた同じこと言ってるよ」と思いながらも毎回聞いてしまう俺
だって断ったときのウィーボの寂しそうな反応が…
だって断ったときのウィーボの寂しそうな反応が…
567 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 19:56:35 ID:IteZY5uM
ウィーボには最近寝不足なことをチクられた
だから何だというわけではないが
だから何だというわけではないが
568 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 20:14:52 ID:BNYNnR0w
どんな状況で寝不足を見抜かれちゃうの？
569 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 20:25:31 ID:IteZY5uM
夜中３時に起動したりかな？
親に心配された
ウィーボが「夜更かしは体に毒デスヨ」とか言ってくる
親に心配された
ウィーボが「夜更かしは体に毒デスヨ」とか言ってくる
570 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 21:08:52 ID:BNYNnR0w
サンクス、そういうことね
むしろド深夜に起動する意気込みを褒めてほしいねｗ
むしろド深夜に起動する意気込みを褒めてほしいねｗ
571 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 21:13:30 ID:iJLI0WkE
ファミテニ四天王ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
572 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 21:14:13 ID:iJLI0WkE
誤爆しました
573 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 23:17:23 ID:J3XHHUV7
あらあら
574 ：なまえをいれてください：2010/11/20(土) 23:47:15 ID:Z7SC55w4
うふふ
575 ：なまえをいれてください：2010/11/28(日) 15:11:39 ID:sVT8VUZt
test
576 ：なまえをいれてください：2010/11/28(日) 18:02:42 ID:7mutJvlG
>>575
ここでtestすんなアホ
ここでtestすんなアホ
577 ：なまえをいれてください：2010/11/29(月) 14:40:54 ID:Bvv1myLB
閑散
578 ：なまえをいれてください：2010/11/29(月) 14:49:29 ID:SA1zFvJo
整いました～。
このスレとかけまして、今の総理大臣とときます～。
その心はどちらもry
このスレとかけまして、今の総理大臣とときます～。
その心はどちらもry
579 ：なまえをいれてください：2010/11/29(月) 15:07:12 ID:XWrip6uK
中国製か
580 ：なまえをいれてください：2010/11/29(月) 23:05:31 ID:5q1lA8yh
後継機はいつごろ出るんだろう？
581 ：なまえをいれてください：2010/12/01(水) 20:37:40 ID:5IkZMnLn
WiiFit 3年達成記念カキコ
まあほぼ毎日たまに休んで運動貯金850時間ぐらいだった
まあほぼ毎日たまに休んで運動貯金850時間ぐらいだった
582 ：なまえをいれてください：2010/12/02(木) 00:23:04 ID:v7OErAg6
このゲーム、上級者向けコースは難しいのが多すぎる。
バランスMiiのやりこみ動画は見たことがあるけど、他の動画も見てみたい。
特にWiiFitを健康器具のヌルゲーとか馬鹿にしてる、自称上級者様に。
バランスMiiのやりこみ動画は見たことがあるけど、他の動画も見てみたい。
特にWiiFitを健康器具のヌルゲーとか馬鹿にしてる、自称上級者様に。
583 ：なまえをいれてください：2010/12/02(木) 04:56:56 ID:Ce9gaW5q
つかゲーマー辺りがWiiFitをバカにしてるよな
まあ確実に運動不足になってる連中で運動や健康管理に全く興味なさそうな連中だからだからWiiFitとは相容れないんだろうな
実際使ってみると本当に良い物だと思うが
まあ確実に運動不足になってる連中で運動や健康管理に全く興味なさそうな連中だからだからWiiFitとは相容れないんだろうな
実際使ってみると本当に良い物だと思うが
584 ：sage：2010/12/02(木) 10:15:06 ID:WwfvjAKW
一週間忙しくてfitできなかったんだけど今体重量ったら1.7kg減
三週間まったく体重の変動が無くてがっかりしてたんだけど・・・
いきなり減りすぎててびっくりした
三週間まったく体重の変動が無くてがっかりしてたんだけど・・・
いきなり減りすぎててびっくりした
585 ：なまえをいれてください：2010/12/02(木) 13:21:08 ID:/CRWhpEW
筋肉が落ちたんじゃね？
586 ：なまえをいれてください：2010/12/02(木) 18:17:07 ID:+YhIoR1m
>>584
毎日測ってるけど、たまに前日と1.5kgぐらい差があって
びっくりすることがある。再起動して測り直しても同じ。
でも次の日にはまた1.3kgぐらい戻ったりする。これも測り直しても同じ。
だからプラスマイナスはほぼ変わらない。
なんなんだろな
毎日測ってるけど、たまに前日と1.5kgぐらい差があって
びっくりすることがある。再起動して測り直しても同じ。
でも次の日にはまた1.3kgぐらい戻ったりする。これも測り直しても同じ。
だからプラスマイナスはほぼ変わらない。
なんなんだろな
587 ：なまえをいれてください：2010/12/02(木) 20:54:54 ID:wZL/Tdvm
便秘とかじゃないの？測定後大量に放出して次の日にその分軽くなったとか
588 ：なまえをいれてください：2010/12/02(木) 21:53:08 ID:HZ7kIUb0
589 ：なまえをいれてください：2010/12/03(金) 02:24:12 ID:Z08EoXU+
ムクミって体重ふえるの？
590 ：なまえをいれてください：2010/12/03(金) 09:31:23 ID:uTQZpIG3
591 ：なまえをいれてください：2010/12/03(金) 13:09:16 ID:5guZEVIL
今月はWiiFitのライバルが2本販売予定だな
今でも健康系タイトルは購買力が有るんだろうか
「Fitness Party」
ttp://www.youtube.com/watch?v=2J2xSld3UW8
ttp://www.youtube.com/watch?v=6ZktiscY_so
ttp://www.youtube.com/watch?v=Zee54S65Cs0
「シェイプボクシング２ Wiiでエンジョイダイエット」
ttp://www.rocketcompany.co.jp/shape2/hitsong.html
FitnessPartyって割としっかり作ってそうで
腐ってもバンナムという印象
お前ら買う？
今でも健康系タイトルは購買力が有るんだろうか
「Fitness Party」
ttp://www.youtube.com/watch?v=2J2xSld3UW8
ttp://www.youtube.com/watch?v=6ZktiscY_so
ttp://www.youtube.com/watch?v=Zee54S65Cs0
「シェイプボクシング２ Wiiでエンジョイダイエット」
ttp://www.rocketcompany.co.jp/shape2/hitsong.html
FitnessPartyって割としっかり作ってそうで
腐ってもバンナムという印象
お前ら買う？
592 ：なまえをいれてください：2010/12/03(金) 18:32:10 ID:SnkmJ+bs
593 ：なまえをいれてください：2010/12/05(日) 00:46:44 ID:JGLb9eB9
>>591
Wiiじゃなくて恐縮だけど、kinectのユアシェイプが気になってる。
バランスWiiボード（＋リモコン）とはまた違ったモーションセンサーで、
姿勢制御の正確さなんかはあっちのが勝ってそうだから、ヨガとかに期待。
どっちが勝ってるからどっちを使うというよりは上手く併用できるんじゃないかと思ってるよ。
Wiiじゃなくて恐縮だけど、kinectのユアシェイプが気になってる。
バランスWiiボード（＋リモコン）とはまた違ったモーションセンサーで、
姿勢制御の正確さなんかはあっちのが勝ってそうだから、ヨガとかに期待。
どっちが勝ってるからどっちを使うというよりは上手く併用できるんじゃないかと思ってるよ。
594 ：なまえをいれてください：2010/12/05(日) 11:34:11 ID:np0yGnJZ
Fitness Party はハッピーダンスコレクションぽいな。
595 ：なまえをいれてください：2010/12/06(月) 12:27:20 ID:q4AvNGS0
マジか
Wii盗んでくる
Wii盗んでくる
596 ：なまえをいれてください：2010/12/06(月) 14:14:44 ID:8LMpe9n5
Wii も海外しゃ aye toy みたいな周辺機器での
シェイプアップソフト出てるんだよな。
シェイプアップソフト出てるんだよな。
597 ：なまえをいれてください：2010/12/06(月) 14:45:35 ID:MStnydXh
>>594
かわいくないので却下。
わざわざTVをwiiに切り替える気にさせるには、かわいくなくっちゃ。
そんな理由でウィーボ放置プレイ2ヶ月目。
「いっしょにトレーニング」シリーズだっけ、あれは女がやってもいいもんなんだろうか。
かわいくないので却下。
わざわざTVをwiiに切り替える気にさせるには、かわいくなくっちゃ。
そんな理由でウィーボ放置プレイ2ヶ月目。
「いっしょにトレーニング」シリーズだっけ、あれは女がやってもいいもんなんだろうか。
598 ：なまえをいれてください：2010/12/06(月) 14:56:58 ID:8LMpe9n5
出そーで出ないよな 『いっしょにトレーニングWii』 ｗ
DanceDanceRevolution ミュージックフィットじゃカワイくないのか？
DanceDanceRevolution ミュージックフィットじゃカワイくないのか？
599 ：なまえをいれてください：2010/12/06(月) 21:00:37 ID:aEUZ//GG
>>583
ゲーセンの体感ゲー好きな人は、やってみたら面白く感じそうだけどね。
>>593
キネクトは正面からしか認識しないし、やってる映像見ると大きく動く必要があるゲームが多そうでやだな。
ファミトレのマットなしで遊べる版って感じで振動が気になる俺には合わなそう。
ゲーセンの体感ゲー好きな人は、やってみたら面白く感じそうだけどね。
>>593
キネクトは正面からしか認識しないし、やってる映像見ると大きく動く必要があるゲームが多そうでやだな。
ファミトレのマットなしで遊べる版って感じで振動が気になる俺には合わなそう。
600 ：なまえをいれてください：2010/12/07(火) 14:58:40 ID:bhsdsLn9
ゲームとして買ったけど、収録ゲームは良くできてるな。
特に、スノボの面白さは衝撃だったわｗ
ボード対応の他ソフトでは
スーパーモンキーボール アスレチックが面白い。
自分視点のバランスMii みたいなゲーム。
DDRミュージックフィットは
ボードとヌンチャクがあればプレイ出来る事を、
もっとアピールしても良いと思う。
特に、スノボの面白さは衝撃だったわｗ
ボード対応の他ソフトでは
スーパーモンキーボール アスレチックが面白い。
自分視点のバランスMii みたいなゲーム。
DDRミュージックフィットは
ボードとヌンチャクがあればプレイ出来る事を、
もっとアピールしても良いと思う。
601 ：なまえをいれてください：2010/12/08(水) 08:13:50 ID:jEutKpVr
>>593
キネクトはダンエボやってみたけどステップ少なめの全身運動だから
マンションでもそれなりに遊べるのが良いね。
>>599氏が書いてるように多少オーバーリアクションは必要だけど
フィットネス目的ならそれは苦にならないから良いやと思えるし
何よりコントローラー不要ってのはここまで快適なんだと再認識したよ。
ただフィットネスやダンスゲーは女性向けしかまだ出てないんだよね振り付け的に…。
>>600
ほんとそう思う。
MusicFitは専コンよりバランスWiiボードモードの方が振動も少ないし
全身運動にもなるから最近はこっちしかやってない。
収録曲リストも音ゲー好きにはかなり豪華だし
実はかなり優秀なソフトだと思ってるw
キネクトはダンエボやってみたけどステップ少なめの全身運動だから
マンションでもそれなりに遊べるのが良いね。
>>599氏が書いてるように多少オーバーリアクションは必要だけど
フィットネス目的ならそれは苦にならないから良いやと思えるし
何よりコントローラー不要ってのはここまで快適なんだと再認識したよ。
ただフィットネスやダンスゲーは女性向けしかまだ出てないんだよね振り付け的に…。
>>600
ほんとそう思う。
MusicFitは専コンよりバランスWiiボードモードの方が振動も少ないし
全身運動にもなるから最近はこっちしかやってない。
収録曲リストも音ゲー好きにはかなり豪華だし
実はかなり優秀なソフトだと思ってるw
602 ：名前は開発中のものです：2010/12/08(水) 11:23:49 ID:Dk+EJspt
wii fit plus 購入１週間
毎日がんばってるのに
体重もBMIも始める前より増えたて
どないやねん＞＜
毎日がんばってるのに
体重もBMIも始める前より増えたて
どないやねん＞＜
603 ：なまえをいれてください：2010/12/08(水) 11:28:45 ID:Luy2zrBF
ボードは体脂肪率まで量れないから、筋肉が増えてる段階なんじゃない？
604 ：なまえをいれてください：2010/12/08(水) 20:56:12 ID:MFZFG2RG
605 ：なまえをいれてください：2010/12/08(水) 21:12:41 ID:X4oftthO
最初の1週間は軽い運動することで食欲増進で体重が増え、ちとヤバイと食事も気をつけたら2週間くらいかけて体重が減り始め、
1ヶ月ほど立つと体重の減りが止まり、飽きてきてやめる。2ヶ月後に体重チェックすると食事に気をつけてた名残もあり体重が更に減ってる。
あれ、楽勝じゃんと思って、そのまま起動せずにほっといたら半年後の健康診断でリバウンドで最初より体重増加。
とりあえずとこれがお約束な。
1ヶ月ほど立つと体重の減りが止まり、飽きてきてやめる。2ヶ月後に体重チェックすると食事に気をつけてた名残もあり体重が更に減ってる。
あれ、楽勝じゃんと思って、そのまま起動せずにほっといたら半年後の健康診断でリバウンドで最初より体重増加。
とりあえずとこれがお約束な。
606 ：名前は開発中のものです：2010/12/09(木) 09:04:18 ID:9jnFKjno
607 ：なまえをいれてください：2010/12/16(木) 14:34:43 ID:E7jBxEEI
40日ぶりウィーボ出動。
2.5キロ増。
目標、2週間で元の体重。
急激な減量はリバウンドの原因になりますが…て言われた。
いいんだよ、急激な増量だったんだから。
2.5キロ増。
目標、2週間で元の体重。
急激な減量はリバウンドの原因になりますが…て言われた。
いいんだよ、急激な増量だったんだから。
608 ：なまえをいれてください：2010/12/20(月) 02:36:24 ID:DW4HzCLD
Wiifit+買って丸一年、スポーツ歴ゼロ、体育の授業すらサボり気味だったメタボ人間です
体重は開始時87kg、2月末には80kgでBMI標準寸前でしたが、体重落ちすぎたせいか風邪引きやすくなってました。
6月には85kgに戻り気力体力とも充実。
その勢いでダンベル30kg×2セットとフラットベンチ買ってウエイトトレーニングも開始。
結果食欲が増し、体重は9月に92kgまで増加。
さすがに拙いので、ウエイト量を徐々に増やしていったところ、食欲はさらに増したけど、12月現在、88kg。
腹回りは2割減、腕周りは5割増といった感じで、一年前より全体的に筋肉質になってきました
実は、3年ほど前にウエイトトレーニングを試みてあまりの疲労回復の遅さに日常生活に支障をきたして挫折した前科があるのですが、
今回はWiiｆｉｔ+で心肺能力が鍛えられていたためか、以前より格段に回復力があがっている感じです。
体重は開始時87kg、2月末には80kgでBMI標準寸前でしたが、体重落ちすぎたせいか風邪引きやすくなってました。
6月には85kgに戻り気力体力とも充実。
その勢いでダンベル30kg×2セットとフラットベンチ買ってウエイトトレーニングも開始。
結果食欲が増し、体重は9月に92kgまで増加。
さすがに拙いので、ウエイト量を徐々に増やしていったところ、食欲はさらに増したけど、12月現在、88kg。
腹回りは2割減、腕周りは5割増といった感じで、一年前より全体的に筋肉質になってきました
実は、3年ほど前にウエイトトレーニングを試みてあまりの疲労回復の遅さに日常生活に支障をきたして挫折した前科があるのですが、
今回はWiiｆｉｔ+で心肺能力が鍛えられていたためか、以前より格段に回復力があがっている感じです。
609 ：なまえをいれてください：2010/12/20(月) 02:42:47 ID:DW4HzCLD
朝はセットメニューとながらジョギング30分で一時間、夜はバランスゲーム15分とウエイトトレーニング45分で一時間です。
ダンベル買う前は、夜も30分ジョギングとボクシングとフープの超上級にバランスゲーム入れて一時間にしてました。
朝晩計2時間はウエイトトレーニングを平行して行うようになってから疲労が激しく回復が追いつかなくて
週に二日はトレーニングを休みましたけど、ウィーボの「運動時はビタミンとミネラルが不足がち」とのアドバイスから、
安いビタミン入り健康ドリンクやマルチビタミンを適量摂取するようになってから毎日続くようになりました。
日曜日に昼寝したので早起きしすぎました。これから今日の朝の分をこなします。
610 ：なまえをいれてください：2010/12/20(月) 17:55:48 ID:cv0ouSql
結局、これが自分に一番合っていることがわかって出戻り
611 ：なまえをいれてください：2010/12/24(金) 01:21:39 ID:iGojwwUk
半年さぼって５キロくらい戻った(´･ω･`)
612 ：なまえをいれてください：2010/12/24(金) 18:26:32 ID:dC0WBTzL
MusicFit
これめちゃきくわ
これめちゃきくわ
613 ：なまえをいれてください：2010/12/24(金) 21:40:52 ID:dC0WBTzL
WiiFitのヨガや筋トレがかなり効いてるんだと実感、WiiFitだけで下半身の筋肉が凄いことになってる
ちなみにWiiFitのトレーニング内容はヨガ筋トレのセットメニューを50分＆トレーニングプラス（ほぼ一通り）を20～30分で週２～３回、これ以上やると筋肉を痛めるのでトレーニングは毎日はしないことにしてる
今後のスケジュールとしては
・テニスを始めとしたスポーツ
・ジムでマシンジムを使った高負荷トレーニング
・WiiFitでのトレーニング
を毎週1回ずつこなす予定、できるならスポーツやジムでのトレーニングをWiiFitの運動メモに小まめに記録するつもり
ちなみにWiiFitのトレーニング内容はヨガ筋トレのセットメニューを50分＆トレーニングプラス（ほぼ一通り）を20～30分で週２～３回、これ以上やると筋肉を痛めるのでトレーニングは毎日はしないことにしてる
今後のスケジュールとしては
・テニスを始めとしたスポーツ
・ジムでマシンジムを使った高負荷トレーニング
・WiiFitでのトレーニング
を毎週1回ずつこなす予定、できるならスポーツやジムでのトレーニングをWiiFitの運動メモに小まめに記録するつもり
614 ：なまえをいれてください：2010/12/24(金) 23:13:19 ID:fOig9s50
615 ：なまえをいれてください：2010/12/25(土) 10:03:27 ID:P7nl1XQn
この時期は、ひたすらスノボやってる。
自宅でスノボ最高。
自宅でスノボ最高。
616 ：なまえをいれてください：2010/12/25(土) 11:57:51 ID:BkEvsxr8
ヨガの画面で、中心で空色の円が拡大縮小するのは呼吸を示してるの？
1年継続して今頃気付いたんだが・・・
あんなにゆっくり呼吸するのも大変じゃぁないかな
1年継続して今頃気付いたんだが・・・
あんなにゆっくり呼吸するのも大変じゃぁないかな
617 ：なまえをいれてください：2010/12/25(土) 22:18:27 ID:bwWAGKBB
腹式呼吸はあんなもんです
618 ：なまえをいれてください：2010/12/25(土) 23:13:41 ID:P7nl1XQn
踏み台しながら、年末年始番組
619 ：なまえをいれてください：2010/12/25(土) 23:15:02 ID:CXGZ57ji
620 ：なまえをいれてください：2010/12/26(日) 00:12:47 ID:jszKsqfR
たかがWii Fitとサボってると間違いなく体重戻るよなこれ
トレーニングの効果自体以上に意識の低下による影響は思いの外デカイ
トレーニングの効果自体以上に意識の低下による影響は思いの外デカイ
621 ：なまえをいれてください：2010/12/26(日) 00:46:40 ID:kEmrXVW5
>>616
ヨガの複式呼吸で、円がどうなったら吸ってどうなったら吐いて・・・みたいな説明が聞けたようなー
ヨガの複式呼吸で、円がどうなったら吸ってどうなったら吐いて・・・みたいな説明が聞けたようなー
622 ：なまえをいれてください：2010/12/26(日) 01:45:20 ID:QBjwpYk3
なにが二の腕一番効きますか？
623 ：なまえをいれてください：2010/12/26(日) 12:16:39 ID:eI33hsYp
東京都東久留米市で昨年２月、体調不良を訴えた統合失調症の男性（当時４４歳）が救急搬送されずに
腸閉塞（へいそく）で死亡した。救急隊は２時間半にわたり受け入れ先を探したが、
１３病院に受け入れられず搬送を断念した。
「精神科などの専門医がいない」「病床がない」などが病院側の理由だった。
高齢化や自殺未遂で精神障害者が身体疾患にかかるケースが増えているが、
両方の症状を診られる病院が少ないため搬送が難航している。
精神と身体の合併症患者を受け入れる体制の不備が浮かび上がった。
腸閉塞（へいそく）で死亡した。救急隊は２時間半にわたり受け入れ先を探したが、
１３病院に受け入れられず搬送を断念した。
「精神科などの専門医がいない」「病床がない」などが病院側の理由だった。
高齢化や自殺未遂で精神障害者が身体疾患にかかるケースが増えているが、
両方の症状を診られる病院が少ないため搬送が難航している。
精神と身体の合併症患者を受け入れる体制の不備が浮かび上がった。
624 ：なまえをいれてください：2010/12/26(日) 21:22:19 ID:KSY4F7Oi
625 ：なまえをいれてください：2010/12/27(月) 09:07:15 ID:5Mj1gXRJ
>>622
やっぱり腕立てかなぁ
やっぱり腕立てかなぁ
626 ：なまえをいれてください：2010/12/27(月) 11:46:29 ID:GR3wPoZe
プッシュ＆ヒップリフトもお勧め
延々と筋力チャレンジ続けるのも手
延々と筋力チャレンジ続けるのも手
627 ：なまえをいれてください：2010/12/28(火) 17:36:59 ID:7POA0oNi
正月やりこむわ
628 ：なまえをいれてください：2010/12/28(火) 19:32:09 ID:/81qBdXp
>>627
餅の破壊力には気を付けろ
餅の破壊力には気を付けろ
629 ：なまえをいれてください：2010/12/28(火) 19:51:26 ID:XksSs3S/
駅伝見ながらながらジョギングすると何故かテンション上がる
630 ：なまえをいれてください：2010/12/28(火) 20:01:49 ID:A4kLH47W
正月料理は極力控えるぞ、今度は。
添加物満載のおせちは結局胃腸の調子も崩しがちだからのぉ。
添加物満載のおせちは結局胃腸の調子も崩しがちだからのぉ。
631 ：なまえをいれてください：2010/12/28(火) 20:08:38 ID:UKrfLlnO
>>629
それだ！(･∀･)
それだ！(･∀･)
632 ：なまえをいれてください：2010/12/28(火) 20:28:46 ID:bsrb+MUp
半年ぶりにうちのニャンコ計ったら500gも体重落ちてた…
そういえば最近良く吐いてたな
病院連れて診てもらうべきか
おっとこれ以上は板違いｽﾏﾝ
そういえば最近良く吐いてたな
病院連れて診てもらうべきか
おっとこれ以上は板違いｽﾏﾝ
633 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 00:20:53 ID:CFCPOxJ9
よく吐くのは病気だよ。
なんか動きに精彩がないとか、じっとしてるのが長いと思ったらもう手遅れだから
早めに病院に連れて行こう。
なんか動きに精彩がないとか、じっとしてるのが長いと思ったらもう手遅れだから
早めに病院に連れて行こう。
634 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 01:03:52 ID:QfbkTEZC
635 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 01:49:26 ID:oGuHAxzl
636 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 10:29:50 ID:RPdJI4VI
超麺好きな俺、
2kgアンクルを手足につけた状態でWiifitを一日1時間半にウェイトトレーニングを30分
持久力と筋力はモリモリ上がって手足は筋肉質になってきたのに、
メタボ腹が全然引っ込まん
2kgアンクルを手足につけた状態でWiifitを一日1時間半にウェイトトレーニングを30分
持久力と筋力はモリモリ上がって手足は筋肉質になってきたのに、
メタボ腹が全然引っ込まん
637 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 10:30:25 ID:2YvlhCe1
638 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 17:36:10 ID:5BbB92hw
639 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 18:09:36 ID:NnPa0kTN
意外なところで本領発揮するね>Wii fit plus
ウチは動物飼ってないから
必要ないけど
病気じゃなかったらいいねｂ
ウチは動物飼ってないから
必要ないけど
病気じゃなかったらいいねｂ
640 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 19:03:16 ID:bUcvO0YS
最近、自転車
641 ：なまえをいれてください：2010/12/29(水) 22:28:51 ID:GKOh0EpP
自分自身が動物の時はどうすればいいでつか？
642 ：なまえをいれてください：2010/12/30(木) 06:30:43 ID:wZqxXBjn
>>641
つワンワンスタイル
つワンワンスタイル
643 ：なまえをいれてください：2010/12/30(木) 09:28:07 ID:WTPSLjh5
プラスのパッケを何気なく見た。
中心のでかい人の左腕の上あたりに首無しケンタウロス発見。
ケンタウロスになって遊ぶモードってあったかなって考えてたら、犬だと気付いたｗ
中心のでかい人の左腕の上あたりに首無しケンタウロス発見。
ケンタウロスになって遊ぶモードってあったかなって考えてたら、犬だと気付いたｗ
644 ：なまえをいれてください：2010/12/30(木) 12:16:54 ID:Knwc1qQ2
え？
なにをもってその腕を左腕と判断したの？
なにをもってその腕を左腕と判断したの？
645 ：なまえをいれてください：2010/12/30(木) 16:21:06 ID:YjKsHw7M
隠しゲームないかな？
646 ：なまえをいれてください：2010/12/31(金) 23:13:10 ID:fRZPGStp
>>645
ウソテクで野球拳モードとかファミ通に載ってそうｗｗ
ウソテクで野球拳モードとかファミ通に載ってそうｗｗ
647 ：なまえをいれてください：2011/01/01(土) 00:12:36 ID:wpzhE2YF
>>645
バランスWiiボードを両手に持って、バタ足で泳ぐとか？
バランスWiiボードを両手に持って、バタ足で泳ぐとか？
648 ：なまえをいれてください：2011/01/01(土) 08:39:17 ID:ggwIpdNR
瓦割りとか
649 ： 【大凶】 【96円】 !：2011/01/01(土) 10:32:43 ID:g5EsKvNJ
取りあえず、福袋プレゼントに応募しておいた
650 ： 【大吉】 【1523円】 ：2011/01/01(土) 12:04:15 ID:1k3so5NB
>>649
落選確定だなｗｗ
落選確定だなｗｗ
651 ： 【大吉】 【617円】 株価【31】 ：2011/01/01(土) 13:35:37 ID:RTZ37XXR
税金
652 ： 【大吉】 【855円】 株価【31】 ：2011/01/01(土) 17:10:37 ID:NM6xaFzD
よし、俺も福袋特攻するぜ！！
653 ：なまえをいれてください：2011/01/02(日) 12:16:08 ID:Fg1n8zZs
WiiParty体重計機能ないんだな‥
654 ：なまえをいれてください：2011/01/02(日) 14:12:52 ID:rF8D0OBd
>>653
4人でわいわい体重を計ってどうする
4人でわいわい体重を計ってどうする
655 ：なまえをいれてください：2011/01/02(日) 17:49:28 ID:Fg1n8zZs
スマンFitnessPartyと書いたつもりが間違ってたｗ
656 ：なまえをいれてください：2011/01/03(月) 09:21:14 ID:nlxCUXAL
www
657 ：なまえをいれてください：2011/01/04(火) 01:31:20 ID:UiPs+907
なにゆえWiiPartyに体重機能を求めるのか一生懸命考えてたら、こういうオチかよ…
658 ：なまえをいれてください：2011/01/04(火) 01:42:04 ID:uc/muuGs
なにか体重が関係するゲームでもあるのかと思いきやｗ
ワロタｗｗｗ
ワロタｗｗｗ
659 ：なまえをいれてください：2011/01/04(火) 05:43:34 ID:ppcKx18v
でもボード対応のフィットネスゲームで
体重計れないとは思わなかったよ。
ダンスダンスレボリューションですら計れたのに。
体重計れないとは思わなかったよ。
ダンスダンスレボリューションですら計れたのに。
660 ：なまえをいれてください：2011/01/04(火) 15:42:27 ID:BVNNobG5
板にしろM+にしろ、とりあえず全部に対応させてあるのはすごいなあれは
・・・M+対応に惹かれて買ったのに、わずかに1種目それもほぼスポリゾの居合い斬りのパｋ(ryなのには愕然
というかそれ以前に基本的なシステムがそっくりそのまま(ry
まぁとにかく多様な種類が入ってて出来そのものは悪くないので満足したけど
世界一周はなかなか良いと思った
・・・M+対応に惹かれて買ったのに、わずかに1種目それもほぼスポリゾの居合い斬りのパｋ(ryなのには愕然
というかそれ以前に基本的なシステムがそっくりそのまま(ry
まぁとにかく多様な種類が入ってて出来そのものは悪くないので満足したけど
世界一周はなかなか良いと思った
661 ：なまえをいれてください：2011/01/04(火) 17:09:32 ID:ppcKx18v
あそこまで行くと潔いなｗ
まぁ、板とかM＋とかより
FitnessPartyの肝はリモコン両手持ちだと思ってるから良いけど。
やっぱ両手に同じ物を持つってのは地味に落ち着く。
板に乗ると片手モードしか無いのがザンネン。
世界一周は良い。
ぱっと見WiiPartyにしか見えないけど。
まぁ、板とかM＋とかより
FitnessPartyの肝はリモコン両手持ちだと思ってるから良いけど。
やっぱ両手に同じ物を持つってのは地味に落ち着く。
板に乗ると片手モードしか無いのがザンネン。
世界一周は良い。
ぱっと見WiiPartyにしか見えないけど。
662 ：なまえをいれてください：2011/01/05(水) 18:12:15 ID:fGsUATmG
WiiPanty
663 ：なまえをいれてください：2011/01/06(木) 09:07:59 ID:MmEN6JmG
>>662
＿
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664 ：なまえをいれてください：2011/01/06(木) 18:36:26 ID:4UvMm23g
665 ：なまえをいれてください：2011/01/06(木) 18:45:52 ID:QzbDAt8G
大晦日と正月三が日は体重測定以外は休む事にしてたが、
体調が悪くなって断念し、２日には運動再開
まさか、運動を休んで食っちゃ寝したら風邪を引きそうになるとは思わなかった
体調が悪くなって断念し、２日には運動再開
まさか、運動を休んで食っちゃ寝したら風邪を引きそうになるとは思わなかった
666 ：なまえをいれてください：2011/01/09(日) 19:45:41 ID:smwMMxtB
Wiiボードって壊れやすい？
ジャックナイフでなかなか認識してくれないから5回位やり直す
スケボーでも屈伸で反応しない事が度々あるんだけど
ジャックナイフでなかなか認識してくれないから5回位やり直す
スケボーでも屈伸で反応しない事が度々あるんだけど
667 ：なまえをいれてください：2011/01/09(日) 22:31:22 ID:FldHx4dJ
スケボーって屈伸使ったっけ
668 ：なまえをいれてください：2011/01/09(日) 23:02:28 ID:zJaDjndK
>>667
ジャンプするときに使う（＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっおっおっ
ジャンプするときに使う（＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっおっおっ
669 ：なまえをいれてください：2011/01/09(日) 23:35:26 ID:FldHx4dJ
>>668
すまね。
そうだった。
>>666
ジャックナイフの場合は、何かが乗ったってのを認識させてるんだと思う。
fit起動して最初に乗っかるのが一発でちゃんと認識できてればやり方の問題かと思うよ。
屈伸はアスレチックMiiにもあるけど、それも反応しにくい？
すまね。
そうだった。
>>666
ジャックナイフの場合は、何かが乗ったってのを認識させてるんだと思う。
fit起動して最初に乗っかるのが一発でちゃんと認識できてればやり方の問題かと思うよ。
屈伸はアスレチックMiiにもあるけど、それも反応しにくい？
670 ：なまえをいれてください：2011/01/10(月) 00:55:17 ID:pU4JmdBm
>>669
他は問題ないので大丈夫かと思います
やり方かぁ、ちょっと思い当たる事があるので次回試してみますね
アスレチックmiiで誤作動した事はないです
けどプレイ中に軽く踏めば進みますって毎回注意される
自分の扱いが雑なんだろうか、この表示出たことあります？
他は問題ないので大丈夫かと思います
やり方かぁ、ちょっと思い当たる事があるので次回試してみますね
アスレチックmiiで誤作動した事はないです
けどプレイ中に軽く踏めば進みますって毎回注意される
自分の扱いが雑なんだろうか、この表示出たことあります？
671 ：なまえをいれてください：2011/01/10(月) 10:10:45 ID:Q1f9m+v3
テレビの上に載せる棒状のセンサー、あれで盗撮されてやしないだろうな？
672 ：なまえをいれてください：2011/01/10(月) 10:20:16 ID:DURQqsHz
正月休んでたけど、また今日から頑張るお(*^ω^)
673 ：なまえをいれてください：2011/01/10(月) 17:45:28 ID:l/DapIH8
674 ：なまえをいれてください：2011/01/10(月) 18:45:56 ID:mSWJlzrp
キネクトでゲーム姿をばらまくウイルスとかそのうちでてくるかもね。
675 ：なまえをいれてください：2011/01/16(日) 20:41:12 ID:rb6hsbqB
フラフープの左回転がむずいわ
菱形に近い楕円の軌跡ばっかｗ
菱形に近い楕円の軌跡ばっかｗ
676 ：なまえをいれてください：2011/01/18(火) 17:40:45 ID:jwbS1P8f
ホリとかのwiiフィット用のマットか、1cmくらい厚さのある樹脂っぽいマット買おうと思ってるんだけど
どっちのが防音効果あるんだろうか？
どっちのが防音効果あるんだろうか？
677 ：なまえをいれてください：2011/01/18(火) 19:27:56 ID:fpedz/rM
ホリのマットはヨガ用で、別に防音効果とか無いよ？
678 ：なまえをいれてください：2011/01/18(火) 19:49:47 ID:N7HRPkCs
ながらジョギングやりまくってたら足の甲を痛めた。
679 ：なまえをいれてください：2011/01/18(火) 20:25:49 ID:fpedz/rM
なぜ甲！？
680 ：なまえをいれてください：2011/01/18(火) 20:26:24 ID:oesODb2A
土踏まずを傷めたっていう人もいたねぇ
681 ：なまえをいれてください：2011/01/19(水) 00:48:06 ID:G6tPFM9v
682 ：なまえをいれてください：2011/01/19(水) 02:16:01 ID:rYbbbM0C
683 ：なまえをいれてください：2011/01/19(水) 05:20:10 ID:cfZ7xR2g
4重にして折りたたんで軽くその場で速く足踏みしてみたけど
マットの上だとペタペタした音に変わるだけで音自体は出るし響くよ。
マットの上だとペタペタした音に変わるだけで音自体は出るし響くよ。
684 ：なまえをいれてください：2011/01/19(水) 05:22:33 ID:cfZ7xR2g
途中送信した。
何も敷かないフローリングだと凄く響くのが多少緩和はされるけど
とても90％防音なんて思えない。
何も敷かないフローリングだと凄く響くのが多少緩和はされるけど
とても90％防音なんて思えない。
685 ：なまえをいれてください：2011/01/19(水) 09:15:44 ID:mGqzsQSv
うち一軒家だからマット敷いてないｗ
686 ：なまえをいれてください：2011/01/19(水) 13:58:58 ID:rYbbbM0C
騒音気にしなくていいなら、室内用シューズが理想だよな。
フローリングだとDDRとかも靴履いてやらないと足裏痛める。
フローリングだとDDRとかも靴履いてやらないと足裏痛める。
687 ：なまえをいれてください：2011/01/27(木) 23:23:09 ID:GMG8HO+G
足痛い奴らは足底筋膜炎だろ。
筋力不足なのに激しい運動するから起こる。
ストレッチをかかさず、足の裏の筋肉も鍛えろ。
やり方はググれ。無理するのは絶体に駄目だ。
あと話題に出ているので言うけど、マンション住みの奴らは防音に要注意な。
というかマラソン系は諦めろ。大人が走って階下に衝撃が伝わらないはずないだろ。
俺の上階の糞女がFitか分からんが毎晩19時～20時前後まで走ってるわ。ドスンドスン五月蠅い。
規約違反なのに犬、猫とペットまで飼っていて鳴き声まで響きやがる。
正直殺意が芽生えるというかぶっ殺したい。
今の所黙っているけどそろそろ堪忍袋の限界。
まあ実際は犯罪なので殺しは絶体しないけど怒鳴り込もうと思っている。
そんなわけで皆はご近所は大事にね。
筋力不足なのに激しい運動するから起こる。
ストレッチをかかさず、足の裏の筋肉も鍛えろ。
やり方はググれ。無理するのは絶体に駄目だ。
あと話題に出ているので言うけど、マンション住みの奴らは防音に要注意な。
というかマラソン系は諦めろ。大人が走って階下に衝撃が伝わらないはずないだろ。
俺の上階の糞女がFitか分からんが毎晩19時～20時前後まで走ってるわ。ドスンドスン五月蠅い。
規約違反なのに犬、猫とペットまで飼っていて鳴き声まで響きやがる。
正直殺意が芽生えるというかぶっ殺したい。
今の所黙っているけどそろそろ堪忍袋の限界。
まあ実際は犯罪なので殺しは絶体しないけど怒鳴り込もうと思っている。
そんなわけで皆はご近所は大事にね。
688 ：なまえをいれてください：2011/01/27(木) 23:59:29 ID:akBIHSgQ
騒音はほんとストレス溜まるな
騒音撒き散らすやつは大抵他のルールも守らんしな
規約違反なら大家に通報したほうがいいぞー
騒音撒き散らすやつは大抵他のルールも守らんしな
規約違反なら大家に通報したほうがいいぞー
689 ：なまえをいれてください：2011/01/28(金) 00:45:16 ID:oUt9hGB4
怒鳴り込もうとかぶっ殺したいとか思わないで
速やかに大家に通報すればいい
そこまで腹を立ててるならなおさら
直接訴えるのは止した方がいいよ
速やかに大家に通報すればいい
そこまで腹を立ててるならなおさら
直接訴えるのは止した方がいいよ
690 ：なまえをいれてください：2011/01/28(金) 14:40:45 ID:de147vin
テレビ買い換えたらバランスゲームがものすごくやりにくい
画面が大きく液晶になったんだけど
ヘディングとか今まで300、400とか取れてたのに100代がやっと
なんかボードから落ちそうになるし・・・
小さい画面の方がやりやすいって事？
画面が大きく液晶になったんだけど
ヘディングとか今まで300、400とか取れてたのに100代がやっと
なんかボードから落ちそうになるし・・・
小さい画面の方がやりやすいって事？
691 ：なまえをいれてください：2011/01/28(金) 15:07:50 ID:+oSQZGjm
遅延・応答速度が変わって、まだ慣れてないだけかと思うが
まさかセンサーバーを設定とは逆に置いてるわけじゃないよな？ｗ
まさかセンサーバーを設定とは逆に置いてるわけじゃないよな？ｗ
692 ：なまえをいれてください：2011/01/29(土) 10:04:39 ID:sP7EnVc3
マンションでジョギング
ヨガマットを敷いて座布団やクッションの上から走ればなんとかならないかな。
それやってる人が大丈夫だって言ってた。
ヨガマットを敷いて座布団やクッションの上から走ればなんとかならないかな。
それやってる人が大丈夫だって言ってた。
693 ：なまえをいれてください：2011/01/29(土) 12:18:16 ID:8TzrASJ7
そのマンションの防音性によるんじゃないかな
フローリングの下にクッションを噛ませてるタイプは上の人が何か
硬い物を落としたりしない限り全然聞こえないけど、そういうのがない
ところだと上の人が歩いただけでわかるし
フローリングの下にクッションを噛ませてるタイプは上の人が何か
硬い物を落としたりしない限り全然聞こえないけど、そういうのがない
ところだと上の人が歩いただけでわかるし
694 ：なまえをいれてください：2011/01/29(土) 19:08:28 ID:tWqJbYFE
>>692
もし苦情が来ない＝大丈夫と思っているのなら愚かとしか言いようがない。
噴火寸前まで怒りを貯め込んでいる場合だってあるわけで。
>>693
いくら防音性が高くても走ったり足踏みしたりする際の衝撃は防げないと思う。
多分階下には「ドン」と鈍い重低音として伝わっているはず。
基本マンション・アパート住民は不要なトラブルを招かないためにも諦めて外に走りにいくべきだと思う。
もし苦情が来ない＝大丈夫と思っているのなら愚かとしか言いようがない。
噴火寸前まで怒りを貯め込んでいる場合だってあるわけで。
>>693
いくら防音性が高くても走ったり足踏みしたりする際の衝撃は防げないと思う。
多分階下には「ドン」と鈍い重低音として伝わっているはず。
基本マンション・アパート住民は不要なトラブルを招かないためにも諦めて外に走りにいくべきだと思う。
695 ：なまえをいれてください：2011/01/29(土) 22:20:16 ID:ZeaQZZUq
>>694
いちいち噛み付いてるけど、なんか嫌なことでもあったのか？
いちいち噛み付いてるけど、なんか嫌なことでもあったのか？
696 ：なまえをいれてください：2011/01/29(土) 22:43:38 ID:ebbKJSJg
>>695
世捨て人になったんだよ。
世捨て人になったんだよ。
697 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 03:56:51 ID:cMJ8dau1
>>687=>>694なんじゃない？
自分が騒音で相手ぶっ殺したい位ストレス抱えてるから
当人でない人へのあたりまで自分に置き換えて怒りが～的な。
まぁ、同一人物でもそうでなくても、騒音ってのは本当に家によるから
一概には言えないしマンションだから絶対駄目と断言するのはどうかと思うよ。
自分が騒音で相手ぶっ殺したい位ストレス抱えてるから
当人でない人へのあたりまで自分に置き換えて怒りが～的な。
まぁ、同一人物でもそうでなくても、騒音ってのは本当に家によるから
一概には言えないしマンションだから絶対駄目と断言するのはどうかと思うよ。
698 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 10:41:08 ID:EF+07YSB
近所迷惑ネタが続いてる時にアレだけど……
ながらジョギング30分×３（ヒマな時はＸ４）を、映画や録りためしといたテレビ番組を見ながら一ヶ月やったら、
87ｋｇから80ｋｇになった。
股関節および膝関節、足等に負担をかけすぎないように徐々に鍛えながら時間を増やしていくと、体重が順調に減る。
夕食にインスタントラーメンを２袋分食べたり、ピザ１枚を食べたり、ご飯３杯おかわりしながらでも減った。
便通最高、肌状態良好、疲労は感じるが疲労の蓄積感は無く、何やら意欲的になって仕事や家事が苦にならない。
ボーっとしながらテレビ見る時間が多い人にお勧め。
ながらジョギング30分×３（ヒマな時はＸ４）を、映画や録りためしといたテレビ番組を見ながら一ヶ月やったら、
87ｋｇから80ｋｇになった。
股関節および膝関節、足等に負担をかけすぎないように徐々に鍛えながら時間を増やしていくと、体重が順調に減る。
夕食にインスタントラーメンを２袋分食べたり、ピザ１枚を食べたり、ご飯３杯おかわりしながらでも減った。
便通最高、肌状態良好、疲労は感じるが疲労の蓄積感は無く、何やら意欲的になって仕事や家事が苦にならない。
ボーっとしながらテレビ見る時間が多い人にお勧め。
699 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 10:58:39 ID:uRC6occx
痩せるには恋をするのが一番
700 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 12:38:46 ID:VMgps5pd
>>697
結構まともな指摘だと思うんだけどな。
自分の住んでいるマンションは大丈夫みたいな感じで実際は下に迷惑かけている可能性もあるわけだし。
無論それぞれの環境が違うのは当たり前だけどさ。
>>698
適度な運動は疲労を軽減させるって以前TVでやっていた。
なにもせず疲れたから寝るみたいな生活の方が良くないらしい。
結構まともな指摘だと思うんだけどな。
自分の住んでいるマンションは大丈夫みたいな感じで実際は下に迷惑かけている可能性もあるわけだし。
無論それぞれの環境が違うのは当たり前だけどさ。
>>698
適度な運動は疲労を軽減させるって以前TVでやっていた。
なにもせず疲れたから寝るみたいな生活の方が良くないらしい。
701 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 12:53:59 ID:BPleaAdy
マンション・アパートでも１階ならたいてい大丈夫だけどね
ちなみに俺のアパートの住民は隣か上下の部屋がうるさいと容赦なく壁や床殴って知らせてくれるやさしい人ばかりです
ちなみに俺のアパートの住民は隣か上下の部屋がうるさいと容赦なく壁や床殴って知らせてくれるやさしい人ばかりです
702 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 16:09:02 ID:lanqQI2Y
体重によっては、ながらジョギングとか普通にヒザ痛めそーだし
日本の住宅事情的にも
海外のWiiで出てるエアロバイクみたいなの出して欲しいね。
日本の住宅事情的にも
海外のWiiで出てるエアロバイクみたいなの出して欲しいね。
703 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 20:41:23 ID:EP2yM5rH
>>702
エアロバイクってマンションだとかなり振動が伝わるんだってさ
自覚がない分、足踏みとかよりタチが悪いらしい
うちのマンションの１階の住人が原因のわからない騒音に悩まされていて、
よくよく調べたら４階の住人のエアロバイクの振動だったって話を聞いたことがある
ちなみに自分はヨガマットの上で足踏みジョギングをしてるけど、階下の住人は
何も聞こえないと言ってる（知り合いなのでうるさかったら言ってくれると思う）
エアロバイクってマンションだとかなり振動が伝わるんだってさ
自覚がない分、足踏みとかよりタチが悪いらしい
うちのマンションの１階の住人が原因のわからない騒音に悩まされていて、
よくよく調べたら４階の住人のエアロバイクの振動だったって話を聞いたことがある
ちなみに自分はヨガマットの上で足踏みジョギングをしてるけど、階下の住人は
何も聞こえないと言ってる（知り合いなのでうるさかったら言ってくれると思う）
704 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 20:48:44 ID:jxVkkFXV
705 ：なまえをいれてください：2011/01/30(日) 23:49:18 ID:nuEdiSlt
階下への振動よりも、壁一枚隔てた隣の部屋への振動の伝わり具合が気になるわ
706 ：なまえをいれてください：2011/01/31(月) 13:52:42 ID:QiWFeZP3
室内運動はホコリにもﾁｳｲでっせ
707 ：なまえをいれてください：2011/01/31(月) 17:07:39 ID:QLUZJ+nl
毎日決まったメニューを連続でやりたいんだけど、筋トレとヨガからしか選べないの？
ゲーム系は組めない？
ゲーム系は組めない？
708 ：なまえをいれてください：2011/02/01(火) 00:23:21 ID:QWTqX/K2
709 ：なまえをいれてください：2011/02/01(火) 01:39:08 ID:QWTqX/K2
騒音に気を使って、アスレチックMiiを
足浮かせず体重移動だけでプレイしたりしてる今日この頃です
ボードがギシギシいうのが気になるなぁ・・・
足浮かせず体重移動だけでプレイしたりしてる今日この頃です
ボードがギシギシいうのが気になるなぁ・・・
710 ：なまえをいれてください：2011/02/01(火) 02:00:21 ID:zBaVNjrf
少々ギシギシいっても
大声で「萌え～」とか言っとけば
まわりの部屋の住人も勝手に勘違いして
きっとそっとしておいてくれるさ。
大声で「萌え～」とか言っとけば
まわりの部屋の住人も勝手に勘違いして
きっとそっとしておいてくれるさ。
711 ：なまえをいれてください：2011/02/01(火) 16:26:09 ID:RiFtKbaj
>708
毎日違う運動をやってほしいみたいだから
あえて作らなかったんだろうな
余計なお世話だという気もする。ウィーボの性格設定も。
毎日違う運動をやってほしいみたいだから
あえて作らなかったんだろうな
余計なお世話だという気もする。ウィーボの性格設定も。
712 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 02:49:33 ID:RxblYAoF
片手落ちや余計なお世話が案外目につくよな
「かゆくない所に手が届く」
「かゆくない所に手が届く」
713 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 07:13:02 ID:wWO20OL0
リボンを付けたツンデレウィーボ
毎日踏むのが辛くなる……か？
毎日踏むのが辛くなる……か？
714 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 10:11:21 ID:toODn2Hj
wiiボードの側面にAボタンがあればいいのに
ヨガ筋トレの最後にAボタンの為にコントローラーを持つのが面倒
ヨガ筋トレの最後にAボタンの為にコントローラーを持つのが面倒
715 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 14:35:34 ID:dWuRuWcF
良いな。
とは思うが、今さら新バージョンの板出されても辛いなｗ
ジョギングもあるし、
腰にリモコンを装着できるホルダーとか欲しいね。
とは思うが、今さら新バージョンの板出されても辛いなｗ
ジョギングもあるし、
腰にリモコンを装着できるホルダーとか欲しいね。
716 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 14:51:59 ID:Lpj/gCB6
>>715
電池カバー部にベルトのフックを付けるってのはどないですか？
電池カバー部にベルトのフックを付けるってのはどないですか？
717 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 15:56:22 ID:ICRU1FNM
ボードを手動でオフに出来る様にしてほしい
電池がもったいないから仕方なく
ボードなしを先にという組み合わせやってるけど
手動でオフ出来ればもっと自由になるのに
電池がもったいないから仕方なく
ボードなしを先にという組み合わせやってるけど
手動でオフ出来ればもっと自由になるのに
718 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 17:21:23 ID:dWuRuWcF
電池はWiiとボードの位置が近ければ
USBから電源取るコードが良いよ。
電池のストレスから開放された。
USBから電源取るコードが良いよ。
電池のストレスから開放された。
719 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 17:23:56 ID:j0JFG0yt
720 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 17:26:06 ID:dWuRuWcF
721 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 17:38:57 ID:ii8vGakq
722 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 18:13:36 ID:j0JFG0yt
>>721
ディスカウントストアで500円で売ってるのに、これって高杉
ディスカウントストアで500円で売ってるのに、これって高杉
723 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 18:28:52 ID:ii8vGakq
724 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 19:13:59 ID:IdAU17wd
ボードパワーケーブルはいいね、電池気にせず使い放題。
値段も安いしWii本体売ってるところでゲーム屋、ヤマダ電機なら売ってるし>>1に書いても良いぐらいおすすめ。
ただ3mって、WiiのUSBコネクタ使うから配置によっては意外と短い。
USB延長ケーブル買うほどじゃないんだけどね、コードが邪魔でテレビの前通れないだけだし。
値段も安いしWii本体売ってるところでゲーム屋、ヤマダ電機なら売ってるし>>1に書いても良いぐらいおすすめ。
ただ3mって、WiiのUSBコネクタ使うから配置によっては意外と短い。
USB延長ケーブル買うほどじゃないんだけどね、コードが邪魔でテレビの前通れないだけだし。
725 ：なまえをいれてください：2011/02/02(水) 19:32:24 ID:dWuRuWcF
微妙に短い人はこーゆーので微妙に助かるかも？
http://www.nintendo.co.jp/wii/l_goods/storage/02.html
http://www.amazon.co.jp/dp/B003VTY030
http://www.nintendo.co.jp/wii/l_goods/storage/02.html
http://www.amazon.co.jp/dp/B003VTY030
726 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 00:37:12 ID:+r4xlPSg
セットメニューでの筋トレの回数はどうやって変えるのですか？
727 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 16:37:04 ID:JNQUxoRF
あれは一番少ない回数しかできないと思います。
同じの連続して選べば一応回数は増やせますね。
同じの連続して選べば一応回数は増やせますね。
728 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 17:32:52 ID:+r4xlPSg
回答どうもありがとうございます
普通のメニューから選んでやることにします(´・ω・｀)
ところでながらジョギングの音声案内がいまいち聞き取れないのですが
500mごとに何か言ってるのはなんと言ってるのですか？
短い台詞で「？？？デス」って感じの言葉なんですが地味に気になってしまって
普通のメニューから選んでやることにします(´・ω・｀)
ところでながらジョギングの音声案内がいまいち聞き取れないのですが
500mごとに何か言ってるのはなんと言ってるのですか？
短い台詞で「？？？デス」って感じの言葉なんですが地味に気になってしまって
729 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 17:34:41 ID:LzcJPGP7
NAPALM DEATH？
730 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 19:03:49 ID:JNQUxoRF
>>728
腕立て、ジャックナイフなら筋肉チャレンジでたくさんできますぜ。
メニューから選ぶと重心表示、点数採点が邪魔(-ω-)カットさせい！
>「？？？デス」
｢良いペースです｣
リモコンのホームボタン押せば、音声設定で音量大きくできますよ。
腕立て、ジャックナイフなら筋肉チャレンジでたくさんできますぜ。
メニューから選ぶと重心表示、点数採点が邪魔(-ω-)カットさせい！
>「？？？デス」
｢良いペースです｣
リモコンのホームボタン押せば、音声設定で音量大きくできますよ。
731 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 19:58:18 ID:lPiexH81
Wiifit+で踏み台昇降開始したけど
Wiiボードだと高さが物足りない
今までジャンプ2冊重ねてやってたからなあ
膝には負担かからなくていいんだろうけど
Wiiボードだと高さが物足りない
今までジャンプ2冊重ねてやってたからなあ
膝には負担かからなくていいんだろうけど
732 ：なまえをいれてください：2011/02/03(木) 22:04:39 ID:LzcJPGP7
>>731
ここにある、
エバーラスト社製バランスWiiボード専用ステップってのが
いつも気になってるんだけど、高くて手が出せない
http://www.gmh.jp/wiiussup.html
国内メーカーが安く作ってくれないかな。
ここにある、
エバーラスト社製バランスWiiボード専用ステップってのが
いつも気になってるんだけど、高くて手が出せない
http://www.gmh.jp/wiiussup.html
国内メーカーが安く作ってくれないかな。
733 ：なまえをいれてください：2011/02/04(金) 00:54:57 ID:bmQQ8o+2
735 ：なまえをいれてください：2011/02/04(金) 10:17:46 ID:toTcAgkn
これだったらレンガに滑り止めシート乗せて、その上にバランスボード置けばいいんじゃね？
736 ：なまえをいれてください：2011/02/04(金) 10:19:34 ID:V/eFm794
年齢層の広いWiiで、
段差を高くして万が一ケガでもされたら責任が発生するから、
こーゆー商品は
任天堂はもちろん、ライセンシーでは難しいのかもな。
どっか聞いたことの無いメーカーが勝手に1000円くらいで出して
ボロ儲けすれば良いのに。
段差を高くして万が一ケガでもされたら責任が発生するから、
こーゆー商品は
任天堂はもちろん、ライセンシーでは難しいのかもな。
どっか聞いたことの無いメーカーが勝手に1000円くらいで出して
ボロ儲けすれば良いのに。
737 ：なまえをいれてください：2011/02/04(金) 13:03:51 ID:YDNeWJ9p
>>731
踏み台昇降が物足りないならジョギングで良いんじゃない？
ジョギングやると膝痛いような人向けの優しい運動なんじゃ。
>>732
なんか負荷が真ん中に集中してバキって折れそうだが大丈夫なんだろうかw
踏み台昇降が物足りないならジョギングで良いんじゃない？
ジョギングやると膝痛いような人向けの優しい運動なんじゃ。
>>732
なんか負荷が真ん中に集中してバキって折れそうだが大丈夫なんだろうかw
738 ：なまえをいれてください：2011/02/04(金) 16:51:20 ID:EAs1tagw
足引っ掛けて転倒とかも怖い
ボードに足つけるんじゃなくて、
今２次元のボードをそのまま３次元直方体にするような方向で
やってほしいな
ボードに足つけるんじゃなくて、
今２次元のボードをそのまま３次元直方体にするような方向で
やってほしいな
739 ：なまえをいれてください：2011/02/04(金) 17:10:00 ID:V/eFm794
元々のボード自体の接地面が４角の４本足なんだから
理論上、下駄を履かせても折れやすくはならないよ。
ただ、中途半端な台だと事故を招きそうではあるね。
しっかりした台が欲しい。
理論上、下駄を履かせても折れやすくはならないよ。
ただ、中途半端な台だと事故を招きそうではあるね。
しっかりした台が欲しい。
740 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 07:17:56 ID:t7tOs9GX
それこそ雑誌一冊×3を横に並べた上に固い板かなにか乗っけて
ずれたり破けたりしないようしっかり両者を固定したブロック作って
滑り止め重ねてボード乗っければいんじゃない？
両端に足つけるよりは断然安心感あるし
ボードと合わせて高さ的にも雑誌二冊分くらいになるだろうし。
ずれたり破けたりしないようしっかり両者を固定したブロック作って
滑り止め重ねてボード乗っければいんじゃない？
両端に足つけるよりは断然安心感あるし
ボードと合わせて高さ的にも雑誌二冊分くらいになるだろうし。
741 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 07:20:49 ID:t7tOs9GX
追記。
ただ上にのっける板と雑誌の大きさが合ってないと
足がぶつかったり大きさちぐはぐでバランス崩れて足捻ったり
怪我に繋がりそうだし、ちゃんと合ったサイズを見付けるか
自分or店でカットしてもらわないと駄目だろうけど。
ただ上にのっける板と雑誌の大きさが合ってないと
足がぶつかったり大きさちぐはぐでバランス崩れて足捻ったり
怪我に繋がりそうだし、ちゃんと合ったサイズを見付けるか
自分or店でカットしてもらわないと駄目だろうけど。
742 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 07:33:53 ID:wIgtjTXg
743 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 08:08:20 ID:Z5CDuWwp
海外はアタッチメント豊富で羨ましいね。
ダンベルとか‥ｗ
ダンベルとか‥ｗ
744 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 11:55:34 ID:UAL7rYpc
このスレの住人、ゲームよりダイエット目的でWii買ったって人ばかりじゃない？
745 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 15:35:40 ID:1Nn+nThs
あ、私はその通りだ
持ってるソフトはwiiFitとWiiResortのみ、
どちらもダイエット目的での使用
他のゲームの話もチラッと出た事あるからスレ民全員じゃないと思うけど
持ってるソフトはwiiFitとWiiResortのみ、
どちらもダイエット目的での使用
他のゲームの話もチラッと出た事あるからスレ民全員じゃないと思うけど
746 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 15:54:14 ID:pqlerb/3
俺はゲームばっかりやってるから少しは体動かしとこうと買ったクチだ
wii本体もゼルダ目当てだったし
wiiのゲームやってる時はディスク入れ替えが億劫で困る…
どうせボード無いとできないんだからfitチャンネルから全部できればいいのに
wii本体もゼルダ目当てだったし
wiiのゲームやってる時はディスク入れ替えが億劫で困る…
どうせボード無いとできないんだからfitチャンネルから全部できればいいのに
747 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 15:59:42 ID:S9s9ckUT
チャンネルに手持ちのゲーム全部入れる方法ってないのかな？
前のレス見てたらHDDから起動してる人がいるみたいだけど、具体的にどうすればいいのかな
本当にディスクの入れ替えがめんどくさい
前のレス見てたらHDDから起動してる人がいるみたいだけど、具体的にどうすればいいのかな
本当にディスクの入れ替えがめんどくさい
748 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 16:26:29 ID:Z5CDuWwp
俺はリモコンやボードの体感ゲーに期待してWii買ったな。
なので、リモコン操作もボードも
ほぼFitやWiiSpo専用みたいなもんで
Wiiの主流では無くなってる現状には不満ですわ。
宮ホンはボードで1080°作れよ早く。
なので、リモコン操作もボードも
ほぼFitやWiiSpo専用みたいなもんで
Wiiの主流では無くなってる現状には不満ですわ。
宮ホンはボードで1080°作れよ早く。
749 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 17:19:01 ID:OOHmvubh
ボードを高くするのではなく、ボードより高さのある
木箱のようなものをボードの前に置けばいいのではないだろうか
木箱のようなものをボードの前に置けばいいのではないだろうか
750 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 17:24:39 ID:d4eRZmpE
Fit目的で買ったがついでに買ったマリオカートにはまってる。
マリオカートはスーファミ以来だが楽しい。
運動貯金30分貯めないとゲーム禁止、って自分ルールを課してるから、
マリカーやりたいためにさっさと運動してるw
マリオカートはスーファミ以来だが楽しい。
運動貯金30分貯めないとゲーム禁止、って自分ルールを課してるから、
マリカーやりたいためにさっさと運動してるw
751 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 20:22:44 ID:sF1s/j7/
自分ルールって結構効くよね
親や先生が作ったルールだと「押し付けられた」って言い訳で破りがちだけど、
自分ルールを破るとハンパではない敗北感に見舞われる
意志が強い人って、自分への言い訳を潰すクセがナチュラルについてる人なんだろな
親や先生が作ったルールだと「押し付けられた」って言い訳で破りがちだけど、
自分ルールを破るとハンパではない敗北感に見舞われる
意志が強い人って、自分への言い訳を潰すクセがナチュラルについてる人なんだろな
752 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 21:54:49 ID:QQT/E0MT
自分の場合は斬新で評価が良さそうなゲームだなと思ってこのソフトを買ったなあ
だから、全く別の良作や名作ゲームも結構買っている
だから、全く別の良作や名作ゲームも結構買っている
753 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 22:17:32 ID:PRwDcGYP
島一周の犬ルートは人ルートより距離が長く感じるけど気のせい？
754 ：なまえをいれてください：2011/02/05(土) 23:47:43 ID:d4eRZmpE
>>753
多分気のせいだと思う。どのコースでも同じペースで走れば時間大体同じだし。
多分気のせいだと思う。どのコースでも同じペースで走れば時間大体同じだし。
755 ：なまえをいれてください：2011/02/06(日) 00:30:32 ID:ZXnUaM27
自分は753とは逆に犬ルートのほうが距離が短いと思ってた。
気のせいなんだろうなぁ。
気のせいなんだろうなぁ。
756 ：なまえをいれてください：2011/02/06(日) 13:31:05 ID:fEEQWWdc
ジョギングってどこらへんの脂肪燃焼に効いてるんだろ？お腹回りにも効く？
腹筋の筋トレがラクにできるようになってきたけど見た目はまだまだたるんでる
燃焼フラフープ苦手なんだよなぁ、全然回らんですぐ終了してしまうから運動にならない
腹筋の筋トレがラクにできるようになってきたけど見た目はまだまだたるんでる
燃焼フラフープ苦手なんだよなぁ、全然回らんですぐ終了してしまうから運動にならない
757 ：なまえをいれてください：2011/02/06(日) 14:53:30 ID:cY/n/fQ1
部分燃焼なんてないんや
758 ：なまえをいれてください：2011/02/06(日) 16:23:02 ID:jWRUjAdW
>>756
太ももやスネでしょ、ジョギングだし。
自分はほぼ毎日燃焼フラフープ10分、ジョギング30分、その他10分を二ヵ月して、
ウエストが95(開始時)→93(一ヵ月後)→90(二ヵ月後)になったよ。
でも体重は現在79キロで、二キロしか減ってないのが不思議。
最初は筋トレのウエストに効果があるって言う片足ひねり、水平ひねり、
横足上げをやってたけど効果があると思えなくてやめた。、
あれやってもお腹には一切負荷なんてかからないし、疲れるの肩、腕、足だけなんだもの。
ジャックナイフも普通の腹筋にくらべて楽だけど、その分効果薄そうでやってない。
太ももやスネでしょ、ジョギングだし。
自分はほぼ毎日燃焼フラフープ10分、ジョギング30分、その他10分を二ヵ月して、
ウエストが95(開始時)→93(一ヵ月後)→90(二ヵ月後)になったよ。
でも体重は現在79キロで、二キロしか減ってないのが不思議。
最初は筋トレのウエストに効果があるって言う片足ひねり、水平ひねり、
横足上げをやってたけど効果があると思えなくてやめた。、
あれやってもお腹には一切負荷なんてかからないし、疲れるの肩、腕、足だけなんだもの。
ジャックナイフも普通の腹筋にくらべて楽だけど、その分効果薄そうでやってない。
759 ：なまえをいれてください：2011/02/06(日) 16:24:05 ID:jWRUjAdW
>>756
フラフープは腰を大きく、円を意識して回すとうまくいくよ。
膝を少し曲げて、膝で円を描くようにすると簡単だけど、
腹回さないと意味なさそうだから、足を伸ばして腰を大きく回してやってる。
今月いっぱいは燃焼フラフープ30分、ながらジョギング30分だけやってウエストサイズ減るか試してる。
これで減らなかったらヨガ、筋トレのウエストに効果あるって書いてるのをやりまくる予定。
もちろん全部やるのが理想だけど時間的にちょっとね。
フラフープは腰を大きく、円を意識して回すとうまくいくよ。
膝を少し曲げて、膝で円を描くようにすると簡単だけど、
腹回さないと意味なさそうだから、足を伸ばして腰を大きく回してやってる。
今月いっぱいは燃焼フラフープ30分、ながらジョギング30分だけやってウエストサイズ減るか試してる。
これで減らなかったらヨガ、筋トレのウエストに効果あるって書いてるのをやりまくる予定。
もちろん全部やるのが理想だけど時間的にちょっとね。
760 ：なまえをいれてください：2011/02/06(日) 16:43:49 ID:1OLNuseM
ジョギングはwii fitでやらないで外出たほうが効率いいな
燃焼はフラフープばっかやってる
燃焼はフラフープばっかやってる
761 ：なまえをいれてください：2011/02/07(月) 00:32:08 ID:OCFdEMy2
ジョギングは背筋を伸ばして、ひじを後ろに引くようにして走れば、
上半身の筋肉に結構効いてるような気がする。
体がブレないように走るためには体幹の筋肉を使うらしいし。
上半身の筋肉に結構効いてるような気がする。
体がブレないように走るためには体幹の筋肉を使うらしいし。
762 ：なまえをいれてください：2011/02/08(火) 07:57:50 ID:yQo8c0/j
ジョギング楽すぎて暇だから、シャドーボクシングやりながらしたら凄い速さで走ってﾜﾛﾀw
天井に向かって突いたり、腕伸ばして大きく振ったりしたけど疲れるから結局元に戻ったけど。
天井に向かって突いたり、腕伸ばして大きく振ったりしたけど疲れるから結局元に戻ったけど。
763 ：なまえをいれてください：2011/02/08(火) 16:26:17 ID:/y38ne7S
手に持って走ってんのかｗ
764 ：なまえをいれてください：2011/02/08(火) 17:04:14 ID:Ncd6uak3
メッツだと燃焼フープよりジョギングが上だけどジョギングのが楽に感じる
あんまりドタドタ走れないからだろうけど
手に持って走ると全然安定しないよねｗ
あんまりドタドタ走れないからだろうけど
手に持って走ると全然安定しないよねｗ
765 ：なまえをいれてください：2011/02/08(火) 17:55:33 ID:/y38ne7S
フープは実際のフープの方が楽なくらい疲れるなｗ
766 ：なまえをいれてください：2011/02/08(火) 18:23:53 ID:yQo8c0/j
パジャマでやってるからポケットから落ちそうで恐いんで、手に持ってやってるw
燃焼フープは気合入れてまわすと汗だくになるね、ジョギングより。
燃焼フープは気合入れてまわすと汗だくになるね、ジョギングより。
767 ：なまえをいれてください：2011/02/08(火) 18:27:31 ID:TtymEdPM
燃焼フープは一番軽めの3分でも結構くるよね。
768 ：なまえをいれてください：2011/02/09(水) 15:05:08 ID:88ffmevP
最近始めたんだが英雄のポーズにはまった、これ効くわー
年齢テストの片足バランスだっけ？開始後、数秒で終わってポカーンってなったしボクシング全然反応しなくて泣けてきた
運動貯金で特典あるらしいけどプラスだと全部解禁されてるのかね？
年齢テストの片足バランスだっけ？開始後、数秒で終わってポカーンってなったしボクシング全然反応しなくて泣けてきた
運動貯金で特典あるらしいけどプラスだと全部解禁されてるのかね？
769 ：なまえをいれてください：2011/02/09(水) 16:26:15 ID:pQDud3T3
ヨガと筋トレそれぞれ、下に三つ灰色のがあるけどそれはしばらくやってると解放されるよ。
筋トレのは腹筋、腕立て、体感チャレンジでヨガはなんだったかな…。
筋トレのは腹筋、腕立て、体感チャレンジでヨガはなんだったかな…。
770 ：なまえをいれてください：2011/02/09(水) 16:40:11 ID:cIF4jqhX
ボクシングのWiiリモコンとヌンチャクを同時に振り上げるの、いつまでたってもうまくできん
何かコツでもあるんだろうか？
何かコツでもあるんだろうか？
771 ：なまえをいれてください：2011/02/09(水) 18:07:46 ID:88ffmevP
>>769 サンクス
あぁアレか、筋トレしてれば解禁されるのかと思ってた
あぁアレか、筋トレしてれば解禁されるのかと思ってた
772 ：なまえをいれてください：2011/02/09(水) 19:35:19 ID:pQDud3T3
>>770
自分も全然できない…。横に速く倒せば良いと過去ログで見たけど、たまにしか成功しない。
>>771
あれは運動貯金といっても筋トレなら筋トレ、ヨガならヨガで時間稼がないとダメかもしれない。
条件がよくわかんないけど、毎日マイメニューでヨガ筋トレやってたらできるようになったし。
自分も全然できない…。横に速く倒せば良いと過去ログで見たけど、たまにしか成功しない。
>>771
あれは運動貯金といっても筋トレなら筋トレ、ヨガならヨガで時間稼がないとダメかもしれない。
条件がよくわかんないけど、毎日マイメニューでヨガ筋トレやってたらできるようになったし。
773 ：なまえをいれてください：2011/02/09(水) 20:09:00 ID:X7/CIs+6
774 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 15:16:23 ID:X22zHphd
775 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 16:17:37 ID:YZA3/3E7
しかし運動にはならない罠
776 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 16:58:10 ID:pNUfi/JC
雪合戦ほど運動にならないものはない
777 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 20:34:27 ID:X22zHphd
ボクシングはマシな方だと思う、本気でパンチすると腕疲れるし。
でもお手本見てる間休めるから、有酸素運動になってるのか？
って不安で、見てる間もてきとーにシュッシュしてる。
でもお手本見てる間休めるから、有酸素運動になってるのか？
って不安で、見てる間もてきとーにシュッシュしてる。
778 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 21:08:39 ID:YZA3/3E7
＿
/ ＼―。
（ / ＼＿
/ / ヽ ／￣￣￣￣￣
...―/ ＿） ＜ ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
ノ:::へ＿ ＿＿ / ＼＿＿＿＿＿
|／-=o=- ＼/_
/ ヽ―ヽ -=o=- （ ヽ
｜○/ 。 /: （ ）
｜ 人＿＿人:: ○ ヽ/
ヽ ＿＿ ＼ /
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＼lヽ::::ﾉ丿 ／
しw/ﾉ＿＿_-イ
∪
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｜○/ 。 /: （ ）
｜ 人＿＿人:: ○ ヽ/
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＼lヽ::::ﾉ丿 ／
しw/ﾉ＿＿_-イ
∪
779 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 21:50:00 ID:lRqNOLDs
平日は単身赴任先で、週末は自宅でトレーニングしたいのですが、
自分のデータだけ移動させることは出来ますか？
セーブデータ全体を入れ替えてしまうと、自宅で遊んでいる家族のデータも
消えてしまうので困っています。
自分のデータだけ移動させることは出来ますか？
セーブデータ全体を入れ替えてしまうと、自宅で遊んでいる家族のデータも
消えてしまうので困っています。
780 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 22:07:35 ID:SEB6fcVf
781 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 22:15:29 ID:DQO6nKY+
SDカード自体は市販されている中で一番安いのなら数百円程度で買えると思う。
782 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 22:26:12 ID:lRqNOLDs
なるほど。頭いいですね。
783 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 22:29:40 ID:X22zHphd
>>779
赴任先と自宅の両方にそれぞれWiiがあって、
赴任先の自分のデータだけを自宅のWiiに上書きしたいってことですよね？
データのコピーは丸ごとしかできないっぽいので無理じゃないでしょうか。
自宅のデータをご家族の分も丸ごと赴任先にコピーして持っていくのなら、
FitPlusのパッケージ裏にセーブデータのコピーができると書いてあるので、
SDカードにコピーして持っていけばできそうですが、それを自宅で上書きしちゃうと、
ご家族のデータも昔に戻っちゃうのであんまり意味ないかも。データコピーはここを参考に↓
http://plaza.rakuten.co.jp/bonbonbonblog/diary/201005030000/
両方のデータを独立して使用するようにすれば、体重の変動なんかは自宅でも一週ごとに記録残せますね。
赴任先と自宅の両方にそれぞれWiiがあって、
赴任先の自分のデータだけを自宅のWiiに上書きしたいってことですよね？
データのコピーは丸ごとしかできないっぽいので無理じゃないでしょうか。
自宅のデータをご家族の分も丸ごと赴任先にコピーして持っていくのなら、
FitPlusのパッケージ裏にセーブデータのコピーができると書いてあるので、
SDカードにコピーして持っていけばできそうですが、それを自宅で上書きしちゃうと、
ご家族のデータも昔に戻っちゃうのであんまり意味ないかも。データコピーはここを参考に↓
http://plaza.rakuten.co.jp/bonbonbonblog/diary/201005030000/
両方のデータを独立して使用するようにすれば、体重の変動なんかは自宅でも一週ごとに記録残せますね。
784 ：なまえをいれてください：2011/02/10(木) 22:31:13 ID:X22zHphd
>>780
あ…そういうことか(-ω-)ﾊｽﾞｶｼｨ
あ…そういうことか(-ω-)ﾊｽﾞｶｼｨ
785 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 13:46:44 ID:6PPzNYti
痩せない・・・
これやるとお腹が減って食べてしまう
ビールは我慢してるんだがまだまだ燃焼が足りないのか？
とりあえず体脂肪減らしたい・・・テレビドラマ見ながら毎日走って踏み台やってるけど
やっぱ筋トレ系もバランスよく入れた方がいいんですかね？
これやるとお腹が減って食べてしまう
ビールは我慢してるんだがまだまだ燃焼が足りないのか？
とりあえず体脂肪減らしたい・・・テレビドラマ見ながら毎日走って踏み台やってるけど
やっぱ筋トレ系もバランスよく入れた方がいいんですかね？
786 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 16:51:14 ID:ubcKjHGM
脂肪減らすなら筋トレよりは有酸素運動の方が良さそうだけど、
筋トレしたあとに有酸素運動の方が効果的って意見もよく聞くしどうなんだろね。
今まで運動ぜんぜんしなかった人が運動はじめると、
脂肪が筋肉になって体重は落ちないけど体脂肪は落ちてる(脂肪より筋肉の方が重い)
って事もあるみたいだから、体脂肪も量ってみたら。
ていうか減ったからって食べたらダメじゃんw食事前にやるか、食後にやったら。
自分は特に食事制限しないで1日40分ぐらい有酸素運動してるけど、二ヵ月で3キロやせたよ。
筋トレしたあとに有酸素運動の方が効果的って意見もよく聞くしどうなんだろね。
今まで運動ぜんぜんしなかった人が運動はじめると、
脂肪が筋肉になって体重は落ちないけど体脂肪は落ちてる(脂肪より筋肉の方が重い)
って事もあるみたいだから、体脂肪も量ってみたら。
ていうか減ったからって食べたらダメじゃんw食事前にやるか、食後にやったら。
自分は特に食事制限しないで1日40分ぐらい有酸素運動してるけど、二ヵ月で3キロやせたよ。
787 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 16:54:56 ID:lzv3UpLI
>>785
去年の末ぐらいからスラックスのホックが留まらなくなり苦悩してたんだが
検診で中性脂肪がかなりオーバーしていたこともあり、徹底的にたたくため
サントリーの黒烏龍茶から始めてみたところ…夕食にいつものコンビニ弁当のあとで
350ml飲んだところ、なんと翌日留まるようになった！ほかには何もやってないので
これは紛れもなく黒烏龍茶の効果。勢いで、先日楽天で4ケース（96本）注文したｗ
飲んでよし、焼酎を割ってもよしでいい買い物をしたよ。
…と前振りが長くなったが、要するに黒烏龍茶を交えれば効果甚大なのでは！？
おいらもぼちぼち始めてみまつ。
去年の末ぐらいからスラックスのホックが留まらなくなり苦悩してたんだが
検診で中性脂肪がかなりオーバーしていたこともあり、徹底的にたたくため
サントリーの黒烏龍茶から始めてみたところ…夕食にいつものコンビニ弁当のあとで
350ml飲んだところ、なんと翌日留まるようになった！ほかには何もやってないので
これは紛れもなく黒烏龍茶の効果。勢いで、先日楽天で4ケース（96本）注文したｗ
飲んでよし、焼酎を割ってもよしでいい買い物をしたよ。
…と前振りが長くなったが、要するに黒烏龍茶を交えれば効果甚大なのでは！？
おいらもぼちぼち始めてみまつ。
788 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 18:38:00 ID:6PPzNYti
789 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 20:32:38 ID:ZnDOSvMl
すると、朝飯前や夕飯前に運動した方がいいのかな
力士みたいに朝飯抜いて昼飯食うのはヤリ過ぎなんかな
力士みたいに朝飯抜いて昼飯食うのはヤリ過ぎなんかな
790 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 20:55:40 ID:3v9cuG2l
やり過ぎどころか一日2食は太る原因
3食バランス良く食べるのが一番
あと初めは筋トレ重視で基礎代謝を上げないと他のトレーニングは意味が無い
基礎代謝が確保出来た後も筋トレ→有酸素の順でやる
疲労物質である乳酸がある程度無いと脂肪は燃えない
3食バランス良く食べるのが一番
あと初めは筋トレ重視で基礎代謝を上げないと他のトレーニングは意味が無い
基礎代謝が確保出来た後も筋トレ→有酸素の順でやる
疲労物質である乳酸がある程度無いと脂肪は燃えない
791 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 20:59:23 ID:xOQQZuLl
>>790
乳酸が必要なら、ヤクルトをいっぱい飲めばいいのかな？
乳酸が必要なら、ヤクルトをいっぱい飲めばいいのかな？
792 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 21:01:14 ID:NwiEI/ay
それは乳酸菌や！！ｗ
793 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 21:58:52 ID:ZUPT4zcJ
夕食は少なめがいい。寝てるときはカロリー消費は少ないんだから朝まで
持つ程度の軽い食事で足りる。
持つ程度の軽い食事で足りる。
794 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 23:49:45 ID:7xkD1r+w
> やり過ぎどころか一日2食は太る原因
> 3食バランス良く食べるのが一番
これってよく聞くけど、3食だと一日の摂取カロリーは2食より多くなるけどそれでもおkなの？
それとも普段2食で食ってるカロリーを3等分にしなきゃ意味ない？
> 3食バランス良く食べるのが一番
これってよく聞くけど、3食だと一日の摂取カロリーは2食より多くなるけどそれでもおkなの？
それとも普段2食で食ってるカロリーを3等分にしなきゃ意味ない？
795 ：なまえをいれてください：2011/02/12(土) 23:57:01 ID:ZUPT4zcJ
飢餓状態になると、脂肪を溜め込むような変化が起こるらしいよ。
796 ：なまえをいれてください：2011/02/13(日) 00:03:15 ID:1xazWPfG
なんかの栄養素が足りないと筋肉を脂肪に変えるとも聞いた。
797 ：なまえをいれてください：2011/02/13(日) 09:25:08 ID:IQJEpuug
>>792-793
ωαγοτα...φ(^Д^ )ｷﾞｬﾊ
ωαγοτα...φ(^Д^ )ｷﾞｬﾊ
798 ：なまえをいれてください：2011/02/13(日) 12:36:17 ID:9cMf6C3Y
799 ：なまえをいれてください：2011/02/13(日) 13:47:43 ID:ZgmQo63u
テレビでサッカーの長友がアームアンドレッグレイズやってた
手は肘を曲げて低い体勢のように見えたから
真似してやってみたら、かなりきた
20回目は腹筋がプルプルした
手は肘を曲げて低い体勢のように見えたから
真似してやってみたら、かなりきた
20回目は腹筋がプルプルした
800 ：なまえをいれてください：2011/02/15(火) 01:37:50 ID:CuwiP7Xq
長友の体すごいもんなー
801 ：なまえをいれてください：2011/02/15(火) 11:37:50 ID:l6oUyTTA
バランスWiiボ、単体じゃ店舗販売してないのか(´･ω･｀)
802 ：なまえをいれてください：2011/02/15(火) 15:54:56 ID:HuGFD6d9
>>801
計量法の認定の関係でソフトと抱き合わせでないと売ることができないんだよ
計量法の認定の関係でソフトと抱き合わせでないと売ることができないんだよ
803 ：なまえをいれてください：2011/02/15(火) 21:26:25 ID:Eh/uegcV
>>800
ウホッ！
ウホッ！
804 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 09:00:45 ID:Y3MtirIc
もうすぐ産後２ヶ月になります。
妊娠前は３ヶ月毎日30分やって１kg減程度にしかやってなかったんだけど、いまや体力落ちて骨盤もガタガタな自分は何から始めるのが効果的でしょうか？
妊娠前は３ヶ月毎日30分やって１kg減程度にしかやってなかったんだけど、いまや体力落ちて骨盤もガタガタな自分は何から始めるのが効果的でしょうか？
805 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 10:21:29 ID:1K8jGvby
私は男ですが妊婦みたいなお腹になっています。
これをやればスリムになれるでしょうか？
これをやればスリムになれるでしょうか？
806 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 10:26:56 ID:upG0nK7q
年の為、まずはCheckOneで確認して来い。
スリムになれるかどーかはそれからだ。
スリムになれるかどーかはそれからだ。
807 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 17:13:18 ID:btLFBPxW
>>804
天気のよい日に散歩から始めるよろし
天気のよい日に散歩から始めるよろし
808 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 19:31:18 ID:8Du8TfFO
ヨガればいいんじゃねーの
809 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 21:10:46 ID:EUVVJxkB
>>804
まずは英雄のポーズとランジで骨盤をビシッと締めるのだ
まずは英雄のポーズとランジで骨盤をビシッと締めるのだ
810 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 22:25:13 ID:RFEh8GGE
>>804
「タマニハ オコサンノ タイジュウモ ハカッテクダサイネ」
「タマニハ オコサンノ タイジュウモ ハカッテクダサイネ」
811 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 22:38:18 ID:1K8jGvby
こら、おまえら>>805にも回答しろよ。
804が女だからって群がってんじゃねーよ変態
804が女だからって群がってんじゃねーよ変態
812 ：なまえをいれてください：2011/02/16(水) 22:40:05 ID:LJ6PPuXN
>>805
なれますん
なれますん
813 ：なまえをいれてください：2011/02/17(木) 00:53:21 ID:M9OOEUyI
>>805なら今頃CheckOneで確認してるだろ。
814 ：なまえをいれてください：2011/02/17(木) 03:09:48 ID:8qEzbJsW
815 ：なまえをいれてください：2011/02/17(木) 23:08:46 ID:uihyXBOb
飽きたのと緩くなったのでずっとやってなかったんだけど、
半年の入院生活で筋肉も体力もなくなった今、踏み台ダンスですら体が熱くなるｗ
リハビリにいいんだなこれ。
またこれで段々と体力つけていこう。
半年の入院生活で筋肉も体力もなくなった今、踏み台ダンスですら体が熱くなるｗ
リハビリにいいんだなこれ。
またこれで段々と体力つけていこう。
816 ：なまえをいれてください：2011/02/17(木) 23:40:42 ID:NCVh5iHI
筋トレの速度もっと遅くして欲しいわ
ふらついて立て直してる間にどんどん進むし、使う筋肉を意識する時間が足りない…
ふらついて立て直してる間にどんどん進むし、使う筋肉を意識する時間が足りない…
817 ：なまえをいれてください：2011/02/18(金) 02:05:37 ID:37ZvraaI
分かる
筋トレはもう少しスピード落としてくれないと、目標の筋肉（腹筋とか）じゃなくて
妙に足や腕なんかの筋肉を鍛えてることになってないか？っていつも思う
筋トレはもう少しスピード落としてくれないと、目標の筋肉（腹筋とか）じゃなくて
妙に足や腕なんかの筋肉を鍛えてることになってないか？っていつも思う
818 ：なまえをいれてください：2011/02/18(金) 08:41:34 ID:AR36s8E6
819 ：なまえをいれてください：2011/02/18(金) 15:50:20 ID:Bnd1b7Yk
・1回ずつの間(秒数)をあけるモード
・左右始まりが選べるモード
あたりが初心者向けに欲しいな。
Wiiボード自体にポーズボタンつけてくれればいいのに。
・左右始まりが選べるモード
あたりが初心者向けに欲しいな。
Wiiボード自体にポーズボタンつけてくれればいいのに。
820 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 14:16:01.61 ID:CecO0uY3
保守。
うちのうぃーぼは保守しなくても待っててくれていい子だなあ。
名前を間違えてみせるツンなとこもまたよし。
うちのうぃーぼは保守しなくても待っててくれていい子だなあ。
名前を間違えてみせるツンなとこもまたよし。
821 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 15:49:11.67 ID:UuLDxsat
オレ…実はウィーボとやってるんだ。任天堂には内緒な
822 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 18:58:04.56 ID:gbduN0md
823 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 21:03:08.42 ID:cmtaB8UT
ウィーボに先にシャワー浴びさせたら死んだ
824 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 21:34:41.60 ID:OnDTfvKX
そういや風呂に入ったら永遠に眠ってしまうってぷるぷるしながら言ってたなｗ
萌ｴｽ
萌ｴｽ
825 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 21:37:11.75 ID:IJTovaaZ
うちのウィーボに陰毛が生えてきたんだが、もうそんな時期なのかな？
826 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 21:44:42.87 ID:lR30HqAQ
ウィーボに「お前の胸、洗濯板みたいだな」とボソッと言ったら、ショック受けてた。
827 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 22:44:03.92 ID:3/lhXWQk
828 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 23:00:59.96 ID:zp4XZWgF
もう半年くらいやってない…
うちのWiiはカラオケ専用機になっちゃったよ
値下げしたら２台目のWii買うしかない
うちのWiiはカラオケ専用機になっちゃったよ
値下げしたら２台目のWii買うしかない
829 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 23:34:21.81 ID:QrwoaMdp
830 ：なまえをいれてください：2011/02/28(月) 23:41:46.58 ID:3/lhXWQk
>>829
ありがとう！もう、今日はオナニーして寝るよ
ありがとう！もう、今日はオナニーして寝るよ
831 ：なまえをいれてください：2011/03/01(火) 01:42:30.41 ID:fZlz93yx
>>828
カラオケがまたウェアで出てくれたら良いんだけどな‥
カラオケがまたウェアで出てくれたら良いんだけどな‥
832 ：なまえをいれてください：2011/03/01(火) 07:50:25.28 ID:35s0UFDL
>>827
発売日からやってるけど、50％なんてたまにしかでない。
発売日からやってるけど、50％なんてたまにしかでない。
833 ：なまえをいれてください：2011/03/02(水) 09:00:40.25 ID:e1XeXtjJ
834 ：なまえをいれてください：2011/03/02(水) 13:27:02.78 ID:CvdloZGR
何ファビョってんの？
835 ：なまえをいれてください：2011/03/02(水) 14:08:27.15 ID:iWu+RP/p
836 ：なまえをいれてください：2011/03/02(水) 16:25:05.28 ID:M/KYzF0l
837 ：なまえをいれてください：2011/03/02(水) 20:11:32.55 ID:hCtCXuxX
じゃあ俺が謝る！
838 ：なまえをいれてください：2011/03/02(水) 20:14:10.29 ID:5gQakPpz
いやいや俺が！
839 ：なまえをいれてください：2011/03/04(金) 13:38:21.35 ID:XbOzY/UE
ごめんね☆
fitは終わりの見えないいいゲーム。身体もほぐれるがそれよりも心が和む
fitは終わりの見えないいいゲーム。身体もほぐれるがそれよりも心が和む
840 ：なまえをいれてください：2011/03/06(日) 02:13:31.50 ID:Z+LF/tEh
これだけ謝ってもだめなんですか！
もう怒ったです！勝手にしろよです！ひろゆきに言いつけてやるよです！
友達のスーパーハカーに頼んでおまえのＩＰ抜くよです！！
もう怒ったです！勝手にしろよです！ひろゆきに言いつけてやるよです！
友達のスーパーハカーに頼んでおまえのＩＰ抜くよです！！
841 ：なまえをいれてください：2011/03/06(日) 12:48:33.42 ID:DZtvYcTI
そこはどーぞどーぞの流れだろう
842 ：なまえをいれてください：2011/03/06(日) 19:04:31.17 ID:DoQk46rd
ダチョウ倶楽部のネタを知らなかったのか
843 ：なまえをいれてください：2011/03/07(月) 15:49:00.44 ID:dwhMRjVv
ダチョウクラブとか見てるやついるの？
偏差値低そう。
偏差値低そう。
844 ：なまえをいれてください：2011/03/07(月) 17:11:42.35 ID:9NZBSPUD
>>843
竜ちゃんファンの中村勘三郎さんディスってんのか？
竜ちゃんファンの中村勘三郎さんディスってんのか？
845 ：なまえをいれてください：2011/03/07(月) 21:20:19.09 ID:Q7/Qcvl7
846 ：なまえをいれてください：2011/03/07(月) 21:34:45.85 ID:kyiK9cwu
>>843
偏差値(笑)
偏差値(笑)
847 ：なまえをいれてください：2011/03/07(月) 21:51:38.51 ID:hlX+7TS2
そろそろ釣り宣言来ます
848 ：なまえをいれてください：2011/03/08(火) 09:45:15.19 ID:jYuUGiFI
大漁だなｗｗ
849 ：なまえをいれてください：2011/03/08(火) 10:30:24.58 ID:RUYf1Yu9
このありさまで、次スレは立つんだろうか。
850 ：なまえをいれてください：2011/03/08(火) 16:06:21.55 ID:oRYyTXr1
久しぶりにwii fit再開したんだけど
カロリーメーター（ttp://wii.com/jp/mets/）ってなくなったの？
カロリーメーター（ttp://wii.com/jp/mets/）ってなくなったの？
851 ：なまえをいれてください：2011/03/08(火) 22:59:44.05 ID:vKAepNF+
Fit Plusの機能に追加されてるからなくなったのかも
852 ：なまえをいれてください：2011/03/09(水) 00:02:55.80 ID:mXYqCEUX
>>851
ありがと、Plus買ってくる！
ありがと、Plus買ってくる！
853 ：なまえをいれてください：2011/03/09(水) 09:17:54.68 ID:bJmlLpb/
しまった誕生日なのに
スルーしてしまった
ウィーボおめでとう的な事言ったよね
また1年後かよ
スルーしてしまった
ウィーボおめでとう的な事言ったよね
また1年後かよ
854 ：なまえをいれてください：2011/03/09(水) 09:25:23.42 ID:yri1EOSK
Wii本体の日付を変更すればいいじゃない
855 ：なまえをいれてください：2011/03/09(水) 10:49:52.94 ID:kYkZV1s4
856 ：なまえをいれてください：2011/03/09(水) 17:02:10.24 ID:TTdlgDXE
>>856
おまいには夢がないな
おまいには夢がないな
858 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/03/09(水) 20:44:32.92 ID:kqwOjjHT
すまん。最後の１行を見ずに書いてしまった上に忍法帳コマンドまで間違えた。
おまい、本当はいいやつなんだなｗｗ
おまい、本当はいいやつなんだなｗｗ
859 ：なまえをいれてください：2011/03/09(水) 23:51:12.57 ID:bJmlLpb/
>>856
ありがとう 泣けてきたぜ
ありがとう 泣けてきたぜ
860 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/03/10(木) 00:15:33.97 ID:rsGL1BNO
>>859
じゃ、今度フェラさせてくれないか？
じゃ、今度フェラさせてくれないか？
861 ：859：2011/03/10(木) 08:57:30.05 ID:g3Hv5VH7
>>860
いいわよ。歯を立てないでね♥
いいわよ。歯を立てないでね♥
862 ：なまえをいれてください：2011/03/10(木) 10:08:27.40 ID:C5VsZoom
朝からほのぼのするやりとりだな。
863 ：なまえをいれてください：2011/03/13(日) 02:28:39.49 ID:yzrKLJQ7
なんじゃ、この流れは…
864 ：なまえをいれてください：2011/03/13(日) 04:36:32.22 ID:OVQMVNHP
地震時の停電で、62週の連続記録が途絶えてもた。
865 ：なまえをいれてください：2011/03/13(日) 10:53:27.96 ID:jVpHmz9Q
新たな目標ができたじゃないか
がんばれ！
がんばれ！
866 ：859：2011/03/25(金) 15:22:28.20 ID:4a26yxhT
こんな感じでいいかな？
ttp://or2.mobi/data/img/4975.png
ttp://or2.mobi/data/img/4975.png
867 ：なまえをいれてください：2011/03/26(土) 02:11:27.64 ID:kJC9+OXa
窓7にフルハイ解像度のデスクトップか……いいな。
868 ：なまえをいれてください：2011/03/31(木) 17:06:05.35 ID:6QH49X05
最近またやり始めたんだけどスケボーのジャンプが出来そうにない
もうはらたちまくりんぐ
もうはらたちまくりんぐ
869 ：なまえをいれてください：2011/04/01(金) 18:43:58.17 ID:7bDkng2G
今日のエイプリルフールの帽子ウィーボかわいすぎるｗ
870 ：なまえをいれてください：2011/04/01(金) 23:00:15.10 ID:oERqUgyM
>>869
アメリカ横断ウルトラクイズの帽子か思たｗ
アメリカ横断ウルトラクイズの帽子か思たｗ
871 ：なまえをいれてください：2011/04/02(土) 16:56:59.30 ID:r6XQsFNt
スケボー上級くそや・・・あんなもん無くなってしまえ・・・
872 ：なまえをいれてください：2011/04/03(日) 05:04:38.17 ID:njoNcVbV
なんで糞なん？
歯ごたえ無さ杉とか？
歯ごたえ無さ杉とか？
873 ：なまえをいれてください：2011/04/03(日) 23:08:32.18 ID:lI7+8Cux
スケボー、一年間練習してやっと中級
874 ：なまえをいれてください：2011/04/07(木) 09:49:27.20 ID:7ehmTzgB
個人的に雪合戦が一番好きなんだが
これは全然運動にならないな
これは全然運動にならないな
875 ：なまえをいれてください：2011/04/08(金) 09:42:15.05 ID:6rr0dqyk
ゴルフが結構面白いんだけど、今じゃ上達してほとんどパーフェクト
876 ：なまえをいれてください：2011/04/08(金) 17:04:09.49 ID:mf55hrea
一番最初ゴルフやったとき、本物のコースを回れとか言われた。
これってほめ言葉なのかな？
これってほめ言葉なのかな？
877 ：なまえをいれてください：2011/04/08(金) 17:53:36.25 ID:qOPdTeJq
パーフェクトは出せても、ホールインワンは一度も出したことない
878 ：なまえをいれてください：2011/04/08(金) 18:53:53.55 ID:6X+GTfXl
それってバランスいいってことじゃ
879 ：なまえをいれてください：2011/04/08(金) 19:20:35.81 ID:g+uIRZyu
ジョギングよりフラフープのほうがきついな
フラフープやってると途中で頭が混乱して回転がわけわからなくなるし
フラフープやってると途中で頭が混乱して回転がわけわからなくなるし
880 ：なまえをいれてください：2011/04/10(日) 02:30:04.82 ID:Qnr07kDv
>>874
反射神経は鍛えられてるような気がしないでもない。
雪玉が来た時だけかわす(てきとーに体重移動連打でかわさない)、
雪玉投げる時は連射しないでちゃんと狙いつけて投げる、
っていう自分ルールでやってるせいもあるけど。
>>879
水分取らないで運動してないかい。
反射神経は鍛えられてるような気がしないでもない。
雪玉が来た時だけかわす(てきとーに体重移動連打でかわさない)、
雪玉投げる時は連射しないでちゃんと狙いつけて投げる、
っていう自分ルールでやってるせいもあるけど。
>>879
水分取らないで運動してないかい。
881 ：なまえをいれてください：2011/04/11(月) 17:08:54.55 ID:ncWN3n88
規制解除ﾊﾟﾌﾟｺ
スケボーはジャンプがシビアすぎてクソや
スケボーはジャンプがシビアすぎてクソや
882 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 01:15:25.42 ID:rl5LcFcI
まいんちゃんは永遠の小５
毛も生えてなければ初潮も迎えてない
そう確信したまま死にたい
毛も生えてなければ初潮も迎えてない
そう確信したまま死にたい
883 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 13:26:03.21 ID:TOo7ZCjT
4/21 ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット!
これ、面白そう
ｗｋｔｋが止まらない
これ、面白そう
ｗｋｔｋが止まらない
884 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 13:34:49.03 ID:Gq1KkFS7
>>883
マジか。忘れないように今からキュー入れとくか
マジか。忘れないように今からキュー入れとくか
885 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 17:12:46.93 ID:005CUHm2
http://www.rocketcompany.co.jp/billy/index.html
ビリーズブートキャンプか…。
有酸素運動ならWiiで充分だと思うけど、
筋トレ目的ならこっちのが良いかもね
ビリーズブートキャンプか…。
有酸素運動ならWiiで充分だと思うけど、
筋トレ目的ならこっちのが良いかもね
886 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 17:46:48.31 ID:KRDPS/Mw
サイクリングのエキスパートコース、旗を全部取ったのに
1時間、時間切れで強制終了。クリアにならず。
くっそ～～～～！
消費カロリーはかなりになったけど全然うれしくない。
1時間、時間切れで強制終了。クリアにならず。
くっそ～～～～！
消費カロリーはかなりになったけど全然うれしくない。
887 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 17:48:21.08 ID:Gq1KkFS7
888 ：なまえをいれてください：2011/04/12(火) 21:59:35.59 ID:OnPh1DqT
女性トレーナーかわいい
チャレンジで見せる素っぽいところとか
テレビに向かって「髪型変えたんですね、似合ってますよ」
とかひとりで言っちゃうくらい好きだ
チャレンジで見せる素っぽいところとか
テレビに向かって「髪型変えたんですね、似合ってますよ」
とかひとりで言っちゃうくらい好きだ
889 ：なまえをいれてください：2011/04/14(木) 19:53:03.60 ID:dqNtZuWm
いやいやいやいや、それはマズイだろｗ
でも俺も、常は連れの目が怖くて男性トレーナーだけど、一人のときは必ずトレ子でプレイしてるｗ
でも俺も、常は連れの目が怖くて男性トレーナーだけど、一人のときは必ずトレ子でプレイしてるｗ
890 ：なまえをいれてください：2011/04/14(木) 21:08:30.13 ID:PfAxKr+O
筋トレとかやってると同じ事何度も言われるから、男の声だとイラッとくる時ある。
女性トレーナーの声の場合同じ事言われてもイラつきにくいから、女性のほうが精神衛生上良いね。
女性トレーナーの声の場合同じ事言われてもイラつきにくいから、女性のほうが精神衛生上良いね。
891 ：なまえをいれてください：2011/04/14(木) 21:59:37.80 ID:gPY2SDEg
でも男性トレーナーに「私一人でやるのは寂しいじゃないですか～」
って言われたのは面白かった
って言われたのは面白かった
892 ：なまえをいれてください：2011/04/14(木) 22:05:44.29 ID:pIHWiYww
893 ：なまえをいれてください：2011/04/15(金) 07:50:16.45 ID:aN2diObT
相手は男性トレーナーか・・・
894 ：なまえをいれてください：2011/04/15(金) 08:14:27.33 ID:agvJYAH4
895 ：なまえをいれてください：2011/04/15(金) 13:45:46.29 ID:57OFZl3K
トレーナーが交代した後に夜更かしセリフが来ると邪推してしまうw
896 ：なまえをいれてください：2011/04/15(金) 20:39:12.98 ID:WNaIH0MU
いつもトレ子でやっていたんだが、44日ぶりにセットメニューを開始したら
なんと野郎のトレーナーが「彼女の代理できました」とか抜かして出てきたｗｗ
やばす。やる気なくなったｗｗｗ
なんと野郎のトレーナーが「彼女の代理できました」とか抜かして出てきたｗｗ
やばす。やる気なくなったｗｗｗ
897 ：なまえをいれてください：2011/04/16(土) 14:19:04.62 ID:lHTnFWIF
まー単品のトレーニングならすぐ済むからいいんだが、
マイメニューからのセットメニュー組むと終わりまでいやがるんだよな、代理。
マイメニューからのセットメニュー組むと終わりまでいやがるんだよな、代理。
898 ：なまえをいれてください：2011/04/16(土) 20:34:19.14 ID:OwpbjNgo
セットメニューでゲットアップ回避の作業がめんどくなってきた今日この頃
根本的に解決するには別データでやり直すしかないのかしら
根本的に解決するには別データでやり直すしかないのかしら
899 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 08:53:04.37 ID:zsKFZFq/
>>898
ゲットアップぐらいこなせよ
ゲットアップぐらいこなせよ
900 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 09:35:53.14 ID:a4VMqwVS
なんか理由があるんだろう
901 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 11:16:20.28 ID:FtyhO9f+
自分で組んだセットメニューならそれだけ消せばいいんじゃ？
902 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 14:07:38.99 ID:OSxDV7q3
>>900
普段、寝たきりとかでは仕方ないよな
普段、寝たきりとかでは仕方ないよな
903 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 18:27:01.20 ID:zsKFZFq/
またセットメニューで野郎が出てきたよ…。これで2回連続だ。
もしかして嫌われてしまったのかな…(´；ω；｀)ｳｯ…
もしかして嫌われてしまったのかな…(´；ω；｀)ｳｯ…
904 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 20:15:42.92 ID:FtyhO9f+
やらしい目で見てるのがばれたんだよきっとｗ
905 ：なまえをいれてください：2011/04/17(日) 20:57:41.15 ID:zsKFZFq/
906 ：なまえをいれてください：2011/04/19(火) 16:06:46.10 ID:0/IGjNQ+
ゲットアップは筋トレの中で一番カロリー消費が激しかったと思う。
実際やってみたら汗だくw疲れるけど効果ありそうだわ。
実際やってみたら汗だくw疲れるけど効果ありそうだわ。
907 ：なまえをいれてください：2011/04/20(水) 10:14:18.51 ID:m/kkJXu8
ゲットアップの話題が出ているので初めて挑戦してみたが、かなりきたｗ
利き腕じゃない左手を使って起き上がるのがつらい。途中で酸欠になってよろけるし最悪
利き腕じゃない左手を使って起き上がるのがつらい。途中で酸欠になってよろけるし最悪
908 ：なまえをいれてください：2011/04/21(木) 10:51:40.85 ID:6O6yRU/C
マイメニューで筋トレやる時、上から全部順に選ぶと後半ゲットアップが来て、
ただでさえ疲れてるからよけいフラフラになるのは誰もが通る罠w
ただでさえ疲れてるからよけいフラフラになるのは誰もが通る罠w
909 ：なまえをいれてください：2011/04/21(木) 12:11:20.66 ID:eyisZTBy
マイメニューて後半はボード使わないのがかたまって出てくるよね
910 ：なまえをいれてください：2011/04/21(木) 21:56:49.29 ID:GHblOCXS
連続であるあるネタが続いててお茶吹いたｗ
ゲームで息が上がるって自分では情けない気もするけどちゃんとトレーニングになってるってことだし
何よりやってて楽しく達成感もあるからいいよね
ゲームで息が上がるって自分では情けない気もするけどちゃんとトレーニングになってるってことだし
何よりやってて楽しく達成感もあるからいいよね
911 ：なまえをいれてください：2011/04/23(土) 16:22:02.70 ID:d5hd9F9a
ゲットアップや腕立て＆横バランス、○○チャレンジが楽にこなせるようになると、
ダンベルとか使ったウェイトトレーニングや屋外でのランニングにも興味が出てくるよー
Wiiｆｉｔはマジで運動嫌いの人にとってトレーニングの玄関口になる
ダンベルとか使ったウェイトトレーニングや屋外でのランニングにも興味が出てくるよー
Wiiｆｉｔはマジで運動嫌いの人にとってトレーニングの玄関口になる
912 ：なまえをいれてください：2011/04/23(土) 17:21:49.52 ID:4+0vUHsL
玄関口、そうだね。
なんだかちゃんとした器具も使いたくなってジム行くようになったな。
余計な出費が増えるという点で、どうなの？ってなるかもだが。。。
fitのヨガはまだまだ現役。
重心を自分で確認できる点は、本当に素晴らしい。
なんだかちゃんとした器具も使いたくなってジム行くようになったな。
余計な出費が増えるという点で、どうなの？ってなるかもだが。。。
fitのヨガはまだまだ現役。
重心を自分で確認できる点は、本当に素晴らしい。
913 ：なまえをいれてください：2011/04/24(日) 21:45:56.46 ID:KWjGOfzu
914 ：なまえをいれてください：2011/04/26(火) 03:03:32.09 ID:EkziiffM
240日ぶりにこれやろうとしたらウィーボ君に名前間違われた。
ちょっとやっただけで筋肉痛がひどい・・・
ちょっとやっただけで筋肉痛がひどい・・・
915 ：なまえをいれてください：2011/04/26(火) 09:47:51.44 ID:uk1P43Xg
fitnessparty買って以来、plusの方は体重測定とヨガしかやらなくなった。
これ、お勧め。楽しみながら身体を動かせる。
これ、お勧め。楽しみながら身体を動かせる。
916 ：なまえをいれてください：2011/04/26(火) 19:03:13.57 ID:4BD6eZyL
Wiiフィットプラスか最近出たフィットインシックス体を鍛える6つのヨウ素で迷ってます、どちらを買う
のがオススメですか？
のがオススメですか？
917 ：なまえをいれてください：2011/04/27(水) 11:33:58.66 ID:8fzLcEIU
ジョギングとフラフープがないようなので自分はWiiFitPlusの方が良いですね。
キックボクシングはちょっと面白そうだけどw
キックボクシングはちょっと面白そうだけどw
918 ：なまえをいれてください：2011/04/27(水) 19:17:00.81 ID:EROCLJTr
356日目にして初めて計測しそびれorz
「昨日はどうしたんですか？」ガ━━━(ﾟДﾟ；)━━ン
先に犬猫の分を測って自分の忘れたんだな……
あいつらいつも捕まるとは限らんから、目の前にいる時は先に測ってるんだ
正直がっくりこ
1年近く続けてたところで1日忘れると、これからしょっちゅう忘れそうで怖い
月イチくらい忘れるほうがトータルでは続くのかもしれん…
「昨日はどうしたんですか？」ガ━━━(ﾟДﾟ；)━━ン
先に犬猫の分を測って自分の忘れたんだな……
あいつらいつも捕まるとは限らんから、目の前にいる時は先に測ってるんだ
正直がっくりこ
1年近く続けてたところで1日忘れると、これからしょっちゅう忘れそうで怖い
月イチくらい忘れるほうがトータルでは続くのかもしれん…
919 ：なまえをいれてください：2011/04/28(木) 09:41:29.20 ID:UEPKjCt2
体重増えた時の原因って言い訳なのかよ？ ちょっとカチンと来るな
920 ：なまえをいれてください：2011/04/28(木) 10:57:59.85 ID:0wx4h+Qw
921 ：なまえをいれてください：2011/04/28(木) 11:44:22.34 ID:Ol1didZh
>919
私もあの言い訳がすごく苦痛。
体内の水分が多いなんて項目ないし、他の項目は当てはまらないから
毎回「思い当たらない」にしようと思ってたけど、
前回も同じ言い訳でしたよ！ って怒り出すし……
私もあの言い訳がすごく苦痛。
体内の水分が多いなんて項目ないし、他の項目は当てはまらないから
毎回「思い当たらない」にしようと思ってたけど、
前回も同じ言い訳でしたよ！ って怒り出すし……
922 ：なまえをいれてください：2011/04/28(木) 14:38:18.14 ID:tM9QeuL8
よく怒られる人σ（＇ｪ＇；）
923 ：なまえをいれてください：2011/04/28(木) 16:09:36.66 ID:+s6s6CJk
自分は電池節約のために、
先にゲットアップやらボード無しをまとめてやって、
ボードありに移行してるよ
先にゲットアップやらボード無しをまとめてやって、
ボードありに移行してるよ
924 ：なまえをいれてください：2011/04/28(木) 17:01:31.05 ID:UEPKjCt2
925 ：なまえをいれてください：2011/04/29(金) 11:14:46.28 ID:Vl6aW2pj
真面目な話、うんちしたかどうかでもだいぶ変わるしね
926 ：なまえをいれてください：2011/04/29(金) 15:40:01.14 ID:fO0dClwA
>>925
せいぜい100グラム程度じゃね？だいぶ変わるって、そんなにでかいのするの？
せいぜい100グラム程度じゃね？だいぶ変わるって、そんなにでかいのするの？
927 ：なまえをいれてください：2011/04/29(金) 16:53:58.67 ID:lbGDu9x6
928 ：なまえをいれてください：2011/04/30(土) 02:39:44.06 ID:dAkJIuX6
>>926
味噌一袋分ぐらいです
味噌一袋分ぐらいです
929 ：なまえをいれてください：2011/04/30(土) 06:37:48.52 ID:GIBYwk40
つか、一日±1kgぐらい変動するってウィーボも言ってるじゃん
お前が言っているのに、増えた言い訳を（ｒｙとかあああ！
お前が言っているのに、増えた言い訳を（ｒｙとかあああ！
930 ：なまえをいれてください：2011/04/30(土) 08:16:29.54 ID:RD3tqHeq
>>928
クソ味噌テクニック
クソ味噌テクニック
931 ：なまえをいれてください：2011/04/30(土) 17:20:32.40 ID:vAQl4G2H
水飲んだらだいぶん変わる
932 ：なまえをいれてください：2011/04/30(土) 23:42:57.72 ID:aUe/tDf4
933 ：なまえをいれてください：2011/04/30(土) 23:57:36.48 ID:USUhhqFr
重心ど真ん中初めて出た！嬉しい！
934 ：なまえをいれてください：2011/05/01(日) 00:53:23.24 ID:2RB2HNsU
>>933
おめ。おいらは1年やってやっと2回出たな。
おめ。おいらは1年やってやっと2回出たな。
935 ：なまえをいれてください：2011/05/01(日) 01:03:35.04 ID:2IvTh3ya
>>932
途中でダウンして休憩してたら言われたよw
途中でダウンして休憩してたら言われたよw
936 ：なまえをいれてください：2011/05/01(日) 11:51:28.58 ID:gUrakpNw
始めたばかりなんだけど
カラダ測定の足踏みテストで、左足が赤い(強い？)結果が出た
これって具体的に何に気を付ければいいのかな？
右足を強めに踏んで歩くようにすればおｋ？
カラダ測定の足踏みテストで、左足が赤い(強い？)結果が出た
これって具体的に何に気を付ければいいのかな？
右足を強めに踏んで歩くようにすればおｋ？
937 ：なまえをいれてください：2011/05/01(日) 12:36:51.84 ID:BerFetMw
>>936
両足とも踏み込みすぎないようにしているけど、邪道なのかな
両足とも踏み込みすぎないようにしているけど、邪道なのかな
938 ：なまえをいれてください：2011/05/01(日) 19:34:58.37 ID:cYeubqTZ
たまたまの結果でしょ 足踏みと実際に歩くのと同じとは思えない
939 ：なまえをいれてください：2011/05/02(月) 19:39:51.88 ID:pqrCe372
電池残量が少なくなった時のウィーボくんの台詞が聞き取れない
サンサン～デございマス。って聞こえるけど
サンサン～デございマス。って聞こえるけど
940 ：なまえをいれてください：2011/05/02(月) 21:00:34.74 ID:2fO+lheE
941 ：なまえをいれてください：2011/05/02(月) 21:18:42.48 ID:pqrCe372
おーそうだったのか、ありがとう
最近フィットネスパーティーもやってるけど
出てくる指南役はやっぱり断然ウィーボくんのがかわいいと思う
最近フィットネスパーティーもやってるけど
出てくる指南役はやっぱり断然ウィーボくんのがかわいいと思う
942 ：なまえをいれてください：2011/05/02(月) 22:17:50.49 ID:FJ7NxtHr
「炭酸４つ」だな。
943 ：なまえをいれてください：2011/05/02(月) 23:32:27.19 ID:U8frqh3H
944 ：なまえをいれてください：2011/05/03(火) 03:17:35.61 ID:67mYTGxi
>>941
フィットネスパーティー楽しい？
フィットネスパーティー楽しい？
945 ：なまえをいれてください：2011/05/03(火) 15:06:20.57 ID:Lq5bgmxV
ウィーボにイヤミ言われるのが嫌すぎて辛くなってフィットネスパーティ始めたら
リズム君が優しくて泣けた。
リズム君が優しくて泣けた。
946 ：なまえをいれてください：2011/05/03(火) 17:10:21.93 ID:WGbICbJM
947 ：なまえをいれてください：2011/05/04(水) 01:21:47.39 ID:uYf00fks
>>944
まだ始めたばかりだからしっかりとは分からんけど
fitより運動のバリエーションが多くて全身に効きそう
ただ出てくる先生たちが総じてテンション高めなので
あの空気についていけないとちょっとつらいｗ
個人的にはfitの落ち着いた雰囲気が好きだわ（ちょっと辛口なウィーボくん含めｗ）
運動の種類によっては説明なくいきなりスタートするのもあって
どんくさい自分はちょっと戸惑った
あとシステムがもろfitライクなのに痒いとこに手が届かない
（体重測れなかったり長いムービースキップできなかったり）
するのがいまいち
いまのところしっかり部位を引き締めたいときはfit
ガッと全身一気に動かしたいときはフィットネスって使いわけてるけど楽しいよ
まだ始めたばかりだからしっかりとは分からんけど
fitより運動のバリエーションが多くて全身に効きそう
ただ出てくる先生たちが総じてテンション高めなので
あの空気についていけないとちょっとつらいｗ
個人的にはfitの落ち着いた雰囲気が好きだわ（ちょっと辛口なウィーボくん含めｗ）
運動の種類によっては説明なくいきなりスタートするのもあって
どんくさい自分はちょっと戸惑った
あとシステムがもろfitライクなのに痒いとこに手が届かない
（体重測れなかったり長いムービースキップできなかったり）
するのがいまいち
いまのところしっかり部位を引き締めたいときはfit
ガッと全身一気に動かしたいときはフィットネスって使いわけてるけど楽しいよ
948 ：なまえをいれてください：2011/05/04(水) 20:32:22.88 ID:PkT9I/tP
ありがとう
イメージカラーもグリーンからオレンジになってるし
全体ににぎやかな感じなんだね
fitはインストールしてあるから、ソフトはパーティーを入れっぱなしでも
体重はかるのはfitで統一しておけばいいかな
黄砂が酷くて外で運動ができないから家で全身運動したい
イメージカラーもグリーンからオレンジになってるし
全体ににぎやかな感じなんだね
fitはインストールしてあるから、ソフトはパーティーを入れっぱなしでも
体重はかるのはfitで統一しておけばいいかな
黄砂が酷くて外で運動ができないから家で全身運動したい
949 ：なまえをいれてください：2011/05/06(金) 12:04:31.11 ID:BiljoLbX
購入しました！でも色々いじっていますが
マイメニュー画面やトレーニング画面が表示できません。なんで？
マイメニュー画面やトレーニング画面が表示できません。なんで？
950 ：なまえをいれてください：2011/05/06(金) 15:21:04.21 ID:Psc4T3Jb
ageee
951 ：なまえをいれてください：2011/05/06(金) 15:22:36.11 ID:VR5AFy/m
俺も久しぶりにやろうかな
952 ：なまえをいれてください：2011/05/07(土) 00:13:47.67 ID:V5+PXEBF
>>949
カレンダーの画面から「トレーニング」を選んでいけるのがトレーニング画面ですよ。
画面右にトレーニング+、ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲーム、マイメニューと表示されてる画面のことです。
そこでマイメニューを選べばマイメニュー画面にいけると思います。
カレンダーの画面から「トレーニング」を選んでいけるのがトレーニング画面ですよ。
画面右にトレーニング+、ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲーム、マイメニューと表示されてる画面のことです。
そこでマイメニューを選べばマイメニュー画面にいけると思います。
953 ：なまえをいれてください：2011/05/10(火) 19:40:36.03 ID:9QkQCMeL
ながらジョギングの30分でロケット燃焼級出すにはどんくらい走ればいいの？
954 ：なまえをいれてください：2011/05/10(火) 19:59:55.03 ID:wrQnqXbd
955 ：なまえをいれてください：2011/05/10(火) 20:50:16.74 ID:wizGnVSF
累積時間が突然累積されなくなったわｗ
同じ奴いる？？？？
同じ奴いる？？？？
956 ：なまえをいれてください：2011/05/11(水) 00:50:59.91 ID:oIMHd8kL
999時間59分って感じにカウンターストップしたとか？
957 ：なまえをいれてください：2011/05/11(水) 23:06:36.64 ID:wHIcgk0l
958 ：なまえをいれてください：2011/05/12(木) 10:05:04.05 ID:FWo0edxF
次スレのテンプレにこれ加えても良いんじゃないかな～。
充電器と充電池持ってる人はそっちで充分だけどね。
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
http://kakaku.com/item/K0000043175/
http://www.amazon.co.jp/dp/B001D259RI/
充電器と充電池持ってる人はそっちで充分だけどね。
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
http://kakaku.com/item/K0000043175/
http://www.amazon.co.jp/dp/B001D259RI/
959 ：なまえをいれてください：2011/05/12(木) 17:46:32.92 ID:AJQA2VVu
960 ：なまえをいれてください：2011/05/14(土) 17:26:38.45 ID:h+JG0r8l
真面目にやり始めたら体重増えたorz
961 ：なまえをいれてください：2011/05/14(土) 20:47:29.14 ID:OYxTnDHa
筋肉がついたのかもね
962 ：なまえをいれてください：2011/05/14(土) 23:24:59.09 ID:87jjXUal
オレはチン肉がついてしまった…
963 ：なまえをいれてください：2011/05/15(日) 17:51:36.67 ID:enK4ds0F
ゴルフがうまくできない…
アプローチは半分くらいナイスショットになるんだけどアイアン以降はさっぱりだし
そもそもナイスとokの時の違いが体感できなくて何をどうしたらいいものやら…
何かアドバイスをいただけると助かります
アプローチは半分くらいナイスショットになるんだけどアイアン以降はさっぱりだし
そもそもナイスとokの時の違いが体感できなくて何をどうしたらいいものやら…
何かアドバイスをいただけると助かります
964 ：なまえをいれてください：2011/05/15(日) 19:39:11.01 ID:UK4vkLRC
最近 運動貯金が減るんだけど、これって故障かバグなのかな？
1時間のトレーニングで運動貯金が60分貯まるはずなのが、まったく増えてない
もしくは増えたけど、次やろうとした時に確認したらその数字が減ってたとかあるんだけど
同じような症状の人っているのかな
1時間のトレーニングで運動貯金が60分貯まるはずなのが、まったく増えてない
もしくは増えたけど、次やろうとした時に確認したらその数字が減ってたとかあるんだけど
同じような症状の人っているのかな
965 ：なまえをいれてください：2011/05/15(日) 20:54:40.43 ID:xY/fyKOK
>>963
実際にリモコンの先にボールがあると想定して振るといいかんじ
実際にリモコンの先にボールがあると想定して振るといいかんじ
966 ：なまえをいれてください：2011/05/15(日) 23:02:32.50 ID:ApEB2Js9
967 ：なまえをいれてください：2011/05/15(日) 23:14:01.21 ID:tL3l6O/W
968 ：なまえをいれてください：2011/05/15(日) 23:19:49.74 ID:UK4vkLRC
969 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 00:25:09.00 ID:vOuAg7CZ
ゴルフは実際にやってる人は結構うまくいくと思う
10年くらい前にスクール通ってた自分はこれだと「プロ並み」としか言われたことがない
とりあえずインパクトの瞬間に頭動かさない
脇はしっかり締める
とか気をつけてみたらいいかも
10年くらい前にスクール通ってた自分はこれだと「プロ並み」としか言われたことがない
とりあえずインパクトの瞬間に頭動かさない
脇はしっかり締める
とか気をつけてみたらいいかも
970 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 02:08:50.20 ID:izmvdhv2
ゴルフは経験の有無が大きいっぽいんですね
全くやったことないからなあ…
想像力を働かせつつ助言を参考に頑張ってみます
ありがとうございました！
全くやったことないからなあ…
想像力を働かせつつ助言を参考に頑張ってみます
ありがとうございました！
昨日の晩に運動貯金が増えてることを確認して眠る
↓
今日あらためて確認してみる
↓
昨日約1時間貯めた運動貯金がおとといの数字に戻ってた
これが一部の人間だけの症状なのかFitやってる方は確認したほうがいいかもね
↓
今日あらためて確認してみる
↓
昨日約1時間貯めた運動貯金がおとといの数字に戻ってた
これが一部の人間だけの症状なのかFitやってる方は確認したほうがいいかもね
973 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 21:02:54.97 ID:43QsF+VF
974 ：９６７：2011/05/16(月) 22:10:40.69 ID:b9O66BnQ
>>968
俺はまだ２５５時間なんだけど ２５３時間まで減ってしまったｗ
俺はまだ２５５時間なんだけど ２５３時間まで減ってしまったｗ
975 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 22:32:12.45 ID:bUwnvggo
976 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 23:03:18.77 ID:izmvdhv2
ここは「Wii Fit 」と「Wii Fit Plus」の総合スレです。
■Wii Fit Plus
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ 【フィット】Wii Fit Plus-25kg【総合スレ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1276056719/
■Wii Fit Plus
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ 【フィット】Wii Fit Plus-25kg【総合スレ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1276056719/
977 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 23:04:05.01 ID:izmvdhv2
978 ：なまえをいれてください：2011/05/16(月) 23:54:12.72 ID:Wu67tJYO
>>969
ゴルフは全然距離でないんだよなぁ
ゴルフは全然距離でないんだよなぁ
979 ：なまえをいれてください：2011/05/17(火) 19:08:00.55 ID:/E7mfayK
980超すと24時間レス無しで落ちるよ、というわけで立ててくる
980 ：なまえをいれてください：2011/05/17(火) 19:09:20.94 ID:/E7mfayK
【フィット】Wii Fit Plus-26kg【総合スレ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1305626920/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1305626920/
981 ：なまえをいれてください：2011/05/17(火) 19:21:38.62 ID:0gpgsRcf
>>980
擦れた手乙
擦れた手乙
982 ：なまえをいれてください：2011/05/17(火) 19:30:13.33 ID:FyM5sbM/
次スレおつー
>>980
おぉ～、スレたて乙です
おぉ～、スレたて乙です