デブですが明日から運動します
765 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:28
俺ダイエットし様と思ってるんだが中々出来ない・・
766 ：なまえをいれてください ：02/09/14 01:30
>>765
間食禁止
間食禁止
767 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:31
抜きまくれ
768 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:31
体死亡率は低すぎも良くないぞ。
もちろん高すぎが悪いのは当然だが。
もちろん高すぎが悪いのは当然だが。
769 ：なまえをいれてください ：02/09/14 01:41
まあ余り菓子をむさぼり喰うな
770 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:42
サノレックスって言う薬があるって聞いたんだけど薬局で買えるかな？
771 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:43
薬はやめとけ
772 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:53
デ ブ は な に を や っ て も デ ブ
773 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:54
デブは所詮痩せても中身はデブのまま
774 ：なまえをいれてください：02/09/14 01:57
デブ＝ちゃんこ増田
775 ：なまえをいれてください：02/09/14 06:09
>>768
本当？
本当？
776 ： なまえをいれてください ：02/09/14 08:54
デブおんなとセックスするのも獣姦!?
777 ：なまえをいれてください：02/09/14 08:55
777
778 ：なまえをいれてください：02/09/14 11:59
太る方法教えて欲しい・・・
779 ：なまえをいれてください：02/09/14 12:21
780 ：778じゃないが：02/09/14 12:32
>>779
そんなんで太れるなら太りたくて悩む奴なんかいねーよ
そんなんで太れるなら太りたくて悩む奴なんかいねーよ
781 ：なまえをいれてください：02/09/14 12:35
>スナック菓子を１日5袋。ジュース2リットル
デブが間食としてフツーに食ってる量だ罠。
デブが間食としてフツーに食ってる量だ罠。
782 ：なまえをいれてください：02/09/14 12:42
>食パンにバター、チーズ、マヨネーズ
マヨネーズまでつけるの？
食えんのか？
マヨネーズまでつけるの？
食えんのか？
783 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:09
部活引退してからうっすら脂肪がついてきた！やばい！
今はあまり女の前で脱ぎたくない気分。
筋トレだけやってればちょっとの脂肪なら落ちないかなあ？
今はあまり女の前で脱ぎたくない気分。
筋トレだけやってればちょっとの脂肪なら落ちないかなあ？
784 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:11
筋トレで脂肪は落ちませんよ
785 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:14
筋肉が増えれば基礎代謝量も増えるから〜
みたいなこと聞いた事あるんだけど、あんまり効果ない？
みたいなこと聞いた事あるんだけど、あんまり効果ない？
786 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:16
デブですが、一生このままでいいです。
元が不細工だから痩せたってモテないだろうし。
元が不細工だから痩せたってモテないだろうし。
787 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:16
スレタイの「明日から」の部分がデブの心理をよく表してるな。
明日から、明日からといいつつずっとやらないからお前らデブは痩せないんだよ。
明日から、明日からといいつつずっとやらないからお前らデブは痩せないんだよ。
788 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:17
>>786のように生きてるヤツが、この世にはたくさんいるんだろう。
789 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:17
基礎代謝増やしたいなら有酸素運動の方がいい。
でも、筋肉がないと脂肪は燃えにくい。
でも、筋肉がないと脂肪は燃えにくい。
790 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:20
痩せる努力もできないヤツがモテるもクソもないだろ。
791 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:24
モテるデブはどこにいるの？
792 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:26
モテるデブ?
どこどこどこ━━━━(゜∀゜≡（゜∀゜≡゜∀゜）≡゜∀゜）━━━━！！！！！
どこどこどこ━━━━(゜∀゜≡（゜∀゜≡゜∀゜）≡゜∀゜）━━━━！！！！！
793 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:26
痩せる意味ない
794 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:27
根暗が痩せても無駄。要は中身だ。
とは言え、中身が良ければデブのままでいいわけはない。
とは言え、中身が良ければデブのままでいいわけはない。
795 ：なまえをいれてください：02/09/14 13:36
＞片足立ち
ﾜﾗﾀ
ﾜﾗﾀ
796 ：なまえをいれてください：02/09/14 20:05
>>1のメニューで痩せるのはまず不可能
797 ：なまえをいれてください：02/09/14 20:06
デブは所詮痩せても中身はデブのまま
798 ：なまえをいれてください：02/09/14 20:13
799 ：偽・コテハンの神 ◆NISE.Pso ：02/09/14 20:16
自分に甘いって事では？
800 ：中島朱実 ◆iN4/3O6g ：02/09/14 20:16
800
801 ：なまえをいれてください：02/09/14 20:19
まあデブは確かに簡単に妥協するな
明日からって言ってる時点で今までデブって言う生物が苦労や努力を嫌って楽な道を選んできたかがわかる
明日からって言ってる時点で今までデブって言う生物が苦労や努力を嫌って楽な道を選んできたかがわかる
802 ：なまえをいれてください：02/09/14 20:28
人は、たった1日でも変われるんだぜ・・・
803 ：なまえをいれてください：02/09/14 21:29
>>786みたいな奴結構いるけど（ここがへんだよ日本人に出てる奴ら）
おまえら、痩せてる奴がうらやましいからって、ウソつくなよ。
お前らのように、人生そのものをあきらめてる奴らがデブの中に
大勢いるからデブがなめられんだよ。毎日朝ジョギングするとか
食事量をへらすとかいろいろやってみろよ。
スグ何キロもやせれるからさぁ〜。
後関係ない話だが
もとデブでやせたやつってかなり、かおとかよくねぇ？
おまえら、痩せてる奴がうらやましいからって、ウソつくなよ。
お前らのように、人生そのものをあきらめてる奴らがデブの中に
大勢いるからデブがなめられんだよ。毎日朝ジョギングするとか
食事量をへらすとかいろいろやってみろよ。
スグ何キロもやせれるからさぁ〜。
後関係ない話だが
もとデブでやせたやつってかなり、かおとかよくねぇ？
804 ：なまえをいれてください：02/09/14 22:01
>>803
顔はいい奴もいるし、悪い奴もいる。
顔はいい奴もいるし、悪い奴もいる。
805 ：なまえをいれてください：02/09/14 22:20
あのhideも太ってたんだぞ！（髪の毛をピンク色に染めながら…）
と励ましてみるテスト(hideのスペルを何度も確かめて)
と励ましてみるテスト(hideのスペルを何度も確かめて)
806 ：静岡県在住：02/09/14 22:28
漏れの友人
身長 １６６ｃｍ 体重 ７７ｋｇ
職業 ヒッキー（中卒）
趣味 ゲーム ＭＸ ２ｃｈ
彼の未来は・・・。
身長 １６６ｃｍ 体重 ７７ｋｇ
職業 ヒッキー（中卒）
趣味 ゲーム ＭＸ ２ｃｈ
彼の未来は・・・。
807 ：なまえをいれてください：02/09/14 22:37
太りやすい体質の一番の原因は「基礎代謝の低さ」だ。
基礎代謝っていうのは簡単に言えば、体が勝手に消費するカロリーのこと。
基礎代謝が高い人と低い人、その一日の燃焼量の差が約２００キロカロリー。
たったそれだけの違いの積み重ねが、痩せた人と太った人の差になっているんです。
そこで朗報だ。
運動をしなくても、ある程度基礎代謝を高める方法がある。
それは「米ぬか」を摂取すること。
米屋で米を買うときに「米ぬか下さい」といえば、たいがいはタダでくれる。
これをスプーン一杯分、毎日摂取する。
それだけで基礎代謝は約２００キロカロリーあがると言われている。
つまり、痩せた人と同じ体質になれる（あるいは近づく）ということ。
コストも手間もたいしてかからん。騙されたと思って試してみ。
牛乳なんかに混ぜて飲むと抵抗無く飲むことができるぞ。
基礎代謝っていうのは簡単に言えば、体が勝手に消費するカロリーのこと。
基礎代謝が高い人と低い人、その一日の燃焼量の差が約２００キロカロリー。
たったそれだけの違いの積み重ねが、痩せた人と太った人の差になっているんです。
そこで朗報だ。
運動をしなくても、ある程度基礎代謝を高める方法がある。
それは「米ぬか」を摂取すること。
米屋で米を買うときに「米ぬか下さい」といえば、たいがいはタダでくれる。
これをスプーン一杯分、毎日摂取する。
それだけで基礎代謝は約２００キロカロリーあがると言われている。
つまり、痩せた人と同じ体質になれる（あるいは近づく）ということ。
コストも手間もたいしてかからん。騙されたと思って試してみ。
牛乳なんかに混ぜて飲むと抵抗無く飲むことができるぞ。
808 ：なまえをいれてください：02/09/14 22:55
基礎代謝上げるのってマグネシウムだっけ？
809 ：なまえをいれてください：02/09/14 23:26
810 ：偽・コテハンの神 ◆NISE.Pso ：02/09/14 23:26
なんか、おもいっきりテレビっぽくなってまいりました。
811 ：なまえをいれてください：02/09/14 23:57
デブ＝運動苦手＝運動しない＝基礎代謝が低い＝太りやすく痩せにくい
つまり太りやすい体質とかゆうのはデブのいいわけ。運動すりゃいいだけなのに
食事制限とかしてるヤツはホントバカだね。
つまり太りやすい体質とかゆうのはデブのいいわけ。運動すりゃいいだけなのに
食事制限とかしてるヤツはホントバカだね。
812 ：なまえをいれてください：02/09/15 01:14
>>811
運動しない＝基礎代謝が低いってのは間違いだな
基礎代謝というのは何もしなくても消費するカロリー量を表すものだ
運動とは何の関係もない
ちなみに通常はある程度の年齢を境に、基礎代謝はだんだんと低くなる
だから中年太りという現象が起こるわけだ
食事制限が無意味なのは正論
運動しない＝基礎代謝が低いってのは間違いだな
基礎代謝というのは何もしなくても消費するカロリー量を表すものだ
運動とは何の関係もない
ちなみに通常はある程度の年齢を境に、基礎代謝はだんだんと低くなる
だから中年太りという現象が起こるわけだ
食事制限が無意味なのは正論
813 ：なまえをいれてください：02/09/15 01:33
現に運動しないけど基礎代謝は高いって人はいるからね。
運動しないと基礎代謝を上げることはできないが。
運動しないと基礎代謝を上げることはできないが。
真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ