夏だ!水着だ!デブだ!痩せろ!

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698なまえをいれてください:02/07/16 21:33
>>697
身長
体重
食事のメニューを述べてくんろ
699なまえをいれてください:02/07/16 21:34
>>698
約15cm
5分ともたない
食事は主に女子中高生
700なまえをいれてください:02/07/16 21:35
700おデヴげっと〜★
701偽・コテハンの神:02/07/16 21:36
>>697
学生時代だが
筋トレ一時間半と有酸素運動(エアロバイク)一時間を
水曜日と日曜日休みの完全週休二日で欠かさずこなして
間食を絶って
食事は高たんぱく低カロリー(鳥のササミ、卵の白身など。あとは野菜と白米)にして
ついでに深夜バイトに週3で入っていたら
三ヶ月で98キロ→72キロになって、ボディビルの大会に出場できましたよ?
702なまえをいれてください:02/07/16 21:38
>>701
卵の白身が良いって聞くけど、黄身はどうするの?捨てるの勿体無い。
黄身食べてもいいのかな?
703偽・コテハンの神:02/07/16 21:50
俺は捨ててた。
黄身はコレステロール値が高いので、ビルダー減量、ボクサー減量、他普通のダイエット問わず
良くは無いのです。
あ、あとレバーを「パワーアップのため」と食いまくってた後輩が
「血中コレステロール値高すぎ。若いのにどんな食生活なの?」
と医者にたしなめられたそうだ。

すぎたるは及ばざるが如しって奴か。
704なまえをいれてください:02/07/16 21:55
>>703
じゃあ、あえて食べて太ってみるよ。やっぱ捨てるの勿体無いし。
会社の健康診断で、総コレステロールが128で平均より低かったから(平常値140〜199)
かえって食べたほうがいいかもしれない。
リバウンドには気をつけろよ。
706なまえをいれてください:02/07/17 17:03
デブ諸君に助言してやろう
食い物制限だけで痩せると皮が戻らないから痩せてもみっともなくなる
毎日40分で良いから歩け。それだけで良い
但し引き篭もりデブは1時間だ
707なまえをいれてください:02/07/17 18:05
706は皮が余っちゃたの?
708なまえをいれてください:02/07/17 18:10
http://www.my-fetish.com/Update%20Diary_soubory/update-preview3.jpg
プレビュー版だがこのあともみたい
709なまえをいれてください:02/07/17 18:14
>>708
あんまり見たくない
710なまえをいれてください:02/07/17 18:16
180cm72kgですが何か?
711なまえをいれてください:02/07/17 18:24
>>707
昔ダイエットした時に皮が余ってダルンダルンになった
今は筋力トレーニングの御陰で弛みはなくなったけど

アソコの皮はどうしようもないので切った
712なまえをいれてください:02/07/17 23:00
デブ消えろ
713なまえをいれてください:02/07/17 23:06
筋トレするならアニメ見ながらに限るよね
ゲームしながらだと肉が揺れて大変でしょ
714なまえをいれてください:02/07/17 23:07
百貫デブ
715なまえをいれてください:02/07/17 23:08
>>713
ゲームしながらどうやって筋トレするんだよ。

俺はTV見ながら筋トレしてるよ。おデブじゃないけど。
716なまえをいれてください:02/07/17 23:08
713は、真性のデブ??
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
717なまえをいれてください:02/07/17 23:08
百貫デブ死んじゃえ
718なまえをいれてください:02/07/17 23:09
>>713祭り開催中
真性のヲタデブ降臨
719なまえをいれてください:02/07/17 23:09
713にお聞きしたい。
今日の食事メニューは?
720713:02/07/17 23:12
>>719
最近キムチばっかり
721なまえをいれてください:02/07/17 23:15
ただのデブなら救いはあるがアニヲタはもうダメポ
722なまえをいれてください:02/07/17 23:15
ブヨブヨおデヴちゃんは知らんかもしれんから教えといてやるけど、筋肉は力を
入れてるときは硬いけど、力を抜いてる時に触るとプルンプルン揺れるんだよ。

贅肉は常にプルンプルンだから、筋トレ中でも揺れちゃうんだよ。
723なまえをいれてください:02/07/17 23:15
おまけにチョンですか
724713:02/07/17 23:16
これから痩せるのさ
725なまえをいれてください:02/07/17 23:16
豚キム豚キム〜〜〜〜!!



って言って欲しかったのか?
726なまえをいれてください:02/07/17 23:18
713はたぶんヤセ、実はイケメン、真性の日本人。
マゾなのでは?
727713:02/07/17 23:18
>>725
ちょっと遅いけどありがと
728なまえをいれてください:02/07/17 23:21
 デブは平気で海に行けるのかな?
俺は無理だけど…
     ___
    /     \     ________
   /   ∧ ∧ \  /
  |     ・ ・   | < 氏ねよおめーら
  |     )●(  |  \________
  \     ー   ノ    
    \____/  
730なまえをいれてください:02/07/17 23:26
デブよ、遺伝なら諦めろ。
731なまえをいれてください:02/07/17 23:27
楽して痩せようとするデブはマジで死ね。
>>731
ダイエットも何もしないでただ文句言ってるおまえはマジで死ね。
733なまえをいれてください:02/07/17 23:30
>>732
ごめんなさい
734なまえをいれてください:02/07/17 23:31
ごめん、もう江ノ島でゴミ拾ってきちゃった
735なまえをいれてください:02/07/17 23:32
夜は涼しいですね。


デブが活性化するのも納得なのでした(´∀`)
736なまえをいれてください:02/07/17 23:36
デブはデブなりに苦労があるのだよ
 
737偽・コテハンの神:02/07/18 01:06
738なまえをいれてください:02/07/18 01:17
毎日プールで2時間くらい泳げばやせられるんじゃない?
739なまえをいれてください:02/07/18 01:20
>>737
体格的にかなり俺と近い
肥満ウイルスによる影響だそうです
さあ、肉を揺らせ。無駄な足掻きをして見せろ!
742なまえをいれてください:02/07/19 03:47
よく聞け
2ゲットもコピペも許す
板違いも駄スレも少しなら許す
だが荒らしは許さん
煽りは見逃さない
地獄の果てまで追いつめる
荒らしを働く者を殺し血の雨を降らせてやる
煽るな 荒らすな 蔑むな
これがゲームを楽しむ者の掟だ
人としての基本的な振る舞いだ
守らぬ者は死で報いよ
厨房にも程度がある
それが軽いネタならとがめはしない
だが度を超せば削除人の出番だ
お前達もゲー板を荒らせば必ず削除人が現れる
それは報いを受ける時だ
放置が出来ない奴も同罪だという事を忘れるな!
743なまえをいれてください:02/07/19 07:15
良スレage
744sage:02/07/20 13:39
sage
745なまえをいれてください:02/07/20 14:09
糞デブ中学生必死だな(藁
746なまえをいれてください:02/07/20 14:13
ここに来る厨房はデブばっか
真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ