ゲーヲタのおめーらダイエットしよーぜ。

ダイエットだ、ダイエット。
ゲーヲタはデブだとか言われないようにするぞｺﾞﾙｧ！

ちなみに俺は２ｋｇほど減らしたい。ちと腹周りの肉が気になる。

ダイエット参照リンク
ttp://www.miyabi.com/diet/calsyouhi.html

うるせーぼおおおけえええええええ

１００キロが９８キロになっても
あんま変わらんと思う

お前等デブなんですか？

俺デブじゃないから関係ないよ

飯減らすほうが効率いいらしい

とりあえず身長と体重書いてみろ

１６５・４７

リバウンドがあるからお勧めできないよ

177cm68kg
前に60kgまで落とした事があるけど
弱そうなムエタイ選手みたいになったので戻した。

平均体重だから別にいいや。同人板にも同じようなスレが立ってたな。

外見を気にしる！

主食を米からパスタに変えるだけで効果絶大。

痩せると窶れるは違うからな

贅肉を筋肉に変えろ

まぁ、ダイエットもいいけどゲームもやれよ

デブは痩せればモテると夢を見る

昔から飲む事が好きだったから太らんかったよ
その代わり小食、いっぱい食べられない
食い物は残さず食べられんと子供の教育に悪いかね？

それ採用

漏れはﾋｮﾛｦﾀなのでダイエットの必要なし

ﾊﾞｰｹﾞﾝ板3時間レスつかず
記録更新中

>>20
何それ？
そんな板あったの

速球を投げるための要素は、身体のねじれ、重心のスムーズな移動、左足の強固なブレーキ
大胸筋は身体のねじれのために必要
最近の研究では、肩、ひじの故障を防ぐには、大胸筋の強さが
必要とも言われている
ロジャー・クレメンス見ればわかるだろう

全ての運動の源は背筋だよ

水泳はいいよ。全身運動は筋トレと併用するべし。

デヴはもの食うのが早い
飲み込んでるに近い
消化不全→次の食事→基礎代謝以上のエネルギー保有→デヴ
よってよく咀嚼して食事しよう！
アゴの筋肉の運動によって多少の基礎代謝も上がる
あとは階段使え！激しい運動せずともカロリー消費にはうってつけ

全ての生命の源は氣だよ

1日1快食

楽してダイエットが出来るとか思ってる奴はホントに馬鹿なんじゃないかと思った
そんなに悩んでるならダイエット雑誌なんか見てないで医者に聞いたほうがイイんじゃないの？

>>28
医者に聞いただけでダイエットできるならデブはいない

>>29
まずは自分の体質とか調べることから始まるんじゃないのか？
雑誌だけみて自分の健康状態分かるのかよ？

>>30
それは医者じゃなく専門の人がいる
寝ぼけてるのか？

>>31
ならその人に聞けばいいじゃん
雑誌なんかテキトーな事しか書いてねーよ

>>32
ならってお前が医者とか言い出したんだろ
顔を洗ってこい

腰が痛いので無理

>>33
俺はその道のプロに聞いたほうが確実だろって事を言いたいだけ

金もったいねーよ

>>35
初めっからそう言えばいいだろ
だが聞くにも金がかかると思うぞ
それが嫌なんだろ
成功する保証がないからな

じゃあいつもまでもデブのままでいいんじゃないか
いつまでも虫歯のままでもいいんじゃないか

折れ厨房ん時からダイエットしててやっと今５５�`まで痩せたがナニブン引き篭もりだもんで筋肉まで落ちて見た目貧素で鬱・・・

>>38
だからデブが大勢いるだろうが
歯を磨いてこい

金かけてダイエットするやつ、食い物我慢してやせようとするやつは馬鹿。
ジョギングしろ。
毎日20〜30分もやれば体力つく上にやせるから。

格闘が一番効果的かもな

>>39
室内トレーニングをすればいいだけでは

>>40
？？？
何でそんなにキレてんだよ？

食いまくって、運動も全然してないし
ゲームばかりやってるけど176cm、56kg。
太ってる人が、どんな生活してるのか検討もつかん。
つーか、どんなに食っても太る自信ないんだけど。

>>44
普通だろ
なに言ってるんだ？

もともと骨格と体質がそうなってるんだよ
俺もそうだし

>>46　は　か　な　り　の　デ　ブ

３歳までに体質が決まるらしいな

>>45
末期癌だから・・・

太りもしない痩せもしない変化に乏しい面白くない体だね

胃腸の機能が正常じゃないんだろう。
消化しきらずに排泄するから太らないと思われ。

>>48
元気出せ
明日はいいことあるさ

>>45
腹の中にサナダ虫いるんじゃねーの？

しっかしデブはイヤじゃのう

体質氏ね

一種の病気ではないかと言われているが

ここですか？キモヲタが傷を舐めあっているスレは

俺は大して体型変わらんな
つーか頻繁に変わるほうがおかしいと思う

>>58
はいはい

遺伝子も問題も話し合われていますよ

デ　ブ　と　言　わ　れ　る　と　傷　つ　き　ま　す　か　？

キモヲタの予感・・・

俺は太ってないから関係ないや

デブは遺伝で受け継ぐのか
環境がデブを生むのか
あるいはほかの要因が関係しているのか
などなど

なんでそんなにもデプなんだよ！もう！

DDRを専用コントローラーでやるのって効果あるの？

>>66
少しはあるよ

おおちょうど俺向けのスレッドが。
いや実は１７２�pで体重８０�sあるんだよね。
だから今ダイエット中。
目標は１２�s減。道のりは長い。

せっかくだから、これから日記みたいに、書ける
日はここに経過を書きこむ事にするよ。

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

迷惑ですな

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　∧ 　　 　　　　　∧
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /　ヽ 　 　 　　　./ .∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 ｀､　　　　　/ 　 ∧
　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　 　 ￣￣￣　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 　 l:::::::::　　　　　　　　　　　　　 .l　　　）　）
　　　　　　　　　　　　　　 |:::::::::: 　-=・=-　　　　-=・=- 　|
　　　　　　　　　　　　　　 .|::::::::::::::::: 　 ＼＿＿_／　　 　|　　　わからんなあ・・
　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ:::::::::::::::::::　　＼／　　　 ノ　　　　　なんでこんな糞スレを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ　　　　　　　　　　　立てたのかね？？？
　　　　　　　　　　　　　＿＿＿ノ　　　　　　　　　 人＿　　　　　　　　　　　　　叩かれて当然と思うが・・
　　　　　　　　, --ー￣　　　　　 　　　　　　　　:::::::::::::::::￣ノ￣ー--　,,.__
　　　　　　　／　　　　　　　ー--　.,,　　　　　　..::::,, --ー　"　　　　　　　:::::＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒￣ニ⊃
　　　　 ）＼　 　（ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　／（
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　/ / / ／／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＼＼＼＼
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（（／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　））

それにしても１ヶ月前までは７０前後をうろうろし
ていた程度だったんだけどな。
ちょっと鯨飲馬食をしすぎた模様。

正月太り

見た目は痩せてるんだけど体重が多いのは何故か

>>72
そんだけ上がり下がり激しけりゃ直ぐ落ちるだろ

筋肉が多いから

>>74
目が悪い

>>74
内臓脂肪
もしくわ自分が痩せてると思ってるだけ
周りは･･･(*￣ｍ￣) ｳﾌﾟﾌﾟ

ゲーヲタはデブばかりと言いたいんですね

野菜ジュースだけ飲んで寝っ転がってろ

ファミリートレーナーでもやれや！

>>75
そうだね、以前も何回か同じ状況になったことがあるんだけど、
最初の一週間で５�sぐらいまとめて落ちるんだよね。
でもそこから先がかなりきつくなるんだよな〜。

でも今回は我に策あり。

もうやってます

この食料天国日本で断食とな？
アラーに祈ってスマートにしてくれるよ哀願すべし

>>74実は骨がチタン合金

したばらぽっこり

どんな策よ？

>>85
へぇ

内面が大事とか言いますが。もしブサイクが結婚できたらどうなる？ブサイクの遺伝子が
残ることはなんの利益にもなりません。ブサイクはその意味で自然に子孫を残すことを拒否された存在なのです。
オタクは見た目からしてキモイでしょう。それは自然がキモイ遺伝子を残さないために
我々に与えた美的感覚がキモイと告げているからです。だからあんたらはキモイって言われて個人的に怒るのは結構だが。
キモイっていう人を心の貧しい人間だと思わないでください。あなたには嫌な奴でも普通の人にとっては楽しい奴です。
人の悪口っていいネタになるし

>>89
選民思想の危険因子め！
ナチスを気取るつもりかッ！

>>87
かなり強引だけど、サウナで大量の汗を出すの。
だいたい２時間ぐらい出たり入ったりを繰り返せば、
１日で１�sぐらい落ちる。
以前一度だけ試してみたんだけど、なかなか悪くな
かったんで。今回はそれで３・４日行って、３�s程
落とすのを目標にするつもり。

まるでボクサーだな

>>89
子孫を残す人もいますよ

デブはボクササイズしなさい

飯たべると体が熱くなるよね

なんか書き込んでいたらやる気が湧いてきたぞ。
とりあえず今日は落ちるっす。

熱くなるよね！ムフー！ムフー！

減量しろ

ヒキーでもできるダイエット教えてください

１００

>>99
水だけ飲んでなさい

>>99
断る

背筋を鍛えろ

出不氏寝

水と塩、砂糖、マヨネーズだけで２週間生き延びたときはしんどかったなー

男のデブより女のデブがイヤです

久しぶりにサバイバルでもしてみるかい？

このスレで禁間食マラソンでもやればいいさ。

ロープレやりながらのかっぱえびせんも禁止。
マンガ読みながらポテチとコーラも禁止。
後輩にペプシ買ってこさせるのも禁止。


　　今　日　か　ら　お　や　つ　禁　止

おやつなんてくわねーよ

俺はコーヒー３本だけで一日持つよ

>>110
そりゃ今のお前の身体に余分なエネルギーが貯蓄されてるからだろ

>>1
１日２食で
54kgですが何か？

最近通販やってる、身体が原子分解しそうな腹巻きはどうなんよ？

マッチョマンになれるよ

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!???

１７７ｃｍ，１０７ｋｇな俺
逝ってよし？

俺は高校までかなり太ってたが大学４年間で
２５Ｋｇも痩せたぞ。
でも運動じゃなくて食べる量減らしただけなんで
油断するとあっという間に数Ｋｇ上がるんだよな(;´Д`)

出不氏寝

誰かハッピーダイエットを買ったツワモノはおらんのか？（藁

>>119
はい、何か用ですか…。

俺はガリオタだからこれ以上痩せるわけにはいかない

>>119
あれって遊び半分で試すにも高くない？でかいし。
もうすぐコナミから出る手足にセンサーつけて
拳法（？）の型やるヤツの方がマシっぽい。あれも高いけど。

>>113
ダイエット器具の通販って胡散臭いヨネ

お や つ 禁 止 ！

やせてるやつは、栄養不足で髪の毛が薄い。
ハゲよりは小太りのほうがまし。

>>1はとりあえず美容板に行って来い
スゲーからさ

１２０に成果を聞きたい。
どんなものか教えれ。
確かカロリーチェックもできると聞いたけど？

ハゲもデブもヤだな（笑）。

>>1
http://www.segagaga.com/sggg_santra/AKIBA2025.exe

>>127
成果もなにも最初から太ってないので特に変わらんよ。
もの凄く疲れるから痩せるとは思うけど。
つーか体を動かして食事をバランス良く食べてれば誰でも普通の体型になるよ。

hou

ギタドラも慣れてきてエキスパートでやるととなかなかイイよ。
ドラムって意外と疲れるんね。

書けませんよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ