【ホルモンバランス】PMS Part6【崩壊】

「生理前になるとイライラして彼氏に当たってしまう」
「彼女が一ヶ月のうち一週間くらいふさぎ込んでしまう時期がある」
このような心当たりはありませんか？

ここは生理前の心と体のトラブルPMS（月経前症候群）について語るスレです
【彼氏へ】　彼女に辛く当たられても「向こうも辛いんだな」という心の余裕を持ってください
　　　　　　　温かく接することが、症状改善につながります
【彼女へ】「PMSが辛いから、人に当たるのは当たり前」という甘えは棄てましょう
　　　　　　完治はしなくても、症状を和らげることはできます

よくある質問は>>2　関連リンクは>>3
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前スレ
【ホルモンバランス】PMS Part5【崩壊】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1288309719/

◆よくある質問◆
Q.××という症状が出ているんですけど、これはPMSですか？
A.PMSの症状は人それぞれです。症状が酷い場合は専門医にかかってください

Q.彼女がPMSの症状が酷いようです。どうしたらいいですか？
A.そっとしておいてタイプと、優しくされたいタイプがいます
　まずは自分の彼女がどちらのタイプかを見極めてください

Q.PMSを完治させるにはどうしたらいいですか？
A.症状は人それぞれで、特効薬はありません
　婦人科では漢方薬やピルを処方して貰えます
　市販のサプリメントでは、セントジョーンズワートなどが効くそうです
　また、生活のリズムを規則正しくすることも効果的です

Q.彼氏がPMSの辛さを解ってくれません
A.関連リンクで紹介されているサイトを教えるか、一緒に見て話し合ってください
　生理痛よりも知名度が低く、PMSの存在すら知らない人も大勢居ます

Q.彼女が「何故だかわからないけどイライラする」と言っています。PMSかもしれません
A.PMSの存在を教えてあげてください。
　理由のわからなかった不快な症状の正体がわかることで、気持ちに余裕ができて
　症状が改善された例もあります

◆関連リンク◆
【PMS Support care】　ttp://www.pmscare.ne.jp/
【生理痛のお話（月経困難症/PMSについて）】　ttp://www.arax.co.jp/pure/
【「女性とホルモンときれいの関係」PMS対処法など 】　ttp://www.attenir.co.jp/magazine/clinic/no4_top.html
【「女性ホルモン」と「うつ」】　ttp://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
※女性板、身体板、メンヘル板などにも関連スレは有りますので、利用する場合は自力で検索してください。

2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集サイト
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」　ttp://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html

>>1乙

イライラ、不安から
彼氏にネガティブメールを送ってしまった
重くてごめんね
ごめんなさい

>>5
重いメールを送ってごめんなさいっていうことでさらに悪化する可能性あるよね
ノートに書き殴るとか感情の捌け口を生物以外のものに作ることをお勧めする

イライラして彼氏に当たってしまった
原因は二人でどっか行こうって言った日に彼が誘われたからって飲み会の予定入れちゃったからなんだけど
なんか、普段は我慢できたことができなくなってる気がする

ピルでどうにかなるならしたいけど飲めない条件に当てはまってるから
一生これに悩まされるのかと思うと鬱だ

ピル飲むと生理前のコンディションでほぼずっと安定するの？
体調や美容的な意味で･･･

生理開始〜終了後くらいの状態がずっと続くのが理想

人によるけど
私の場合は、生理前はニキビが酷くなるのにその肌荒れもなくなったし、情緒不安定になることも殆どなく、少し憂鬱だなあ程度で済んだよ
生理も軽いし決まった日にきちんと来るしでとても良かった

>>7は婦人科に通院したりしているの？

>>8
自分は、もともとは生理直前のPMSがかなり辛かったんだけど、
いまは排卵日というか、本来排卵があるはずの日の近辺で軽いPMS的症状が出る。
それ以外は快調。絶好調とまではいかないけどね。

ただ、飲み始めは2ヶ月ほど延々PMS状態できっつかった。

>>8
自分はピル（トリキュラー28です）が合うみたいで、ずっと肌の状態が
安定してる。必ず生理前に出てたあごの吹き出物が出なくなった。
ＰＭＳ（落ち込み・下腹の鈍痛）がひどくなってきて飲み始めたんだけど、
服用やめるのが怖いｗ
副作用は、常にお腹がすいている感じになった。
最初は自制できずに太るだけ太った…。あと、よく言われる腰回りの肉の増加！

>>9
ピル処方希望で行ったのに検査で卵巣に異常が見つかって治療中なんだ
治療が終わってからピルに移行するのかはまだわからない状態
てんかん患ってたから駄目かもしれない

>>11 私もPMSの症状が酷くて今日初めてピル貰ってきたよ(ﾄﾘｷｭﾗｰ28)
飲みはじめた時、吐き気などの副作用は無かった？

>>13
私はたぶん、副作用はたいしてなかった。
ちょっとみぞおち辺りにむかつきがあったけど、ずっとピル飲んでる知人に
いろいろ話聞いて、副作用にびびってたせいで気分悪かったような気がするｗ
きっちり休薬四日目の午後に出血あるから、すごく楽だよー

>>14 おはよー。ありがとう！ これから飲みはじめるから不安で。ピルは一度も飲んだことないから副作用が気になっちゃって。

ピルで全ての人が解決する訳じゃないよ
私の場合は、ピルを飲んだら、生理前の精神状態が生理中、生理後、生理前も続くという悪い状態で一定になった。
飲んでる限り、常にイライラ、ピリピリで不安感と焦燥感。
ピルの種類も変えたけど、同じだった。
生理は確実に軽くなったけど。

ちなみに最初はトリキュラー、次にマーベロンを使いました。
副作用はちょいと吐き気しただけ。

>>16 もう服用してないの？

きたよー情緒不安定だー
次婦人科いったらピル変えてもらおう。
いまマーベロンだけどだめだ、オーソかヤーズにしてもらいたい。
彼に甘えたいけど今は甘えられないどころか支えなきゃな状況…相談できるひともいないし、煮詰まってきたよ…

婦人科で診てもらう際、どのように伝えたらいいのでしょうか？
お医者様に説明するにもPMSで悩んでいると告げればOKでしょうか？

>>19
生理前の症状がひどいと言えば概ねすぐに「月経前症候群ですか？」みたいな感じで聞かれる。
あとは症状伝えて、どういう風にしたいか(治療法)を相談するだけ。
個人的には女医さんのところをオススメする。
男性のお医者さんだと、理解ない人はマジでなさすぎて治療云々の相談にもならない。
差別してるわけじゃないけど、やっぱりこれは毎月きてる女性のが理解はあるのかもしれないね。

女医さんもいろいろでしょ。
生理痛まったくない女医もいるだろうし、女の体がわかってるから扱いが
雑という報告もたまにみるよ。
親身になってくれる先生に当たるといいね

>>21 確かに女医さんでも色々だよね(>_<)
私は２ヶ月生理遅れててホルモン剤貰って飲んだら、めっちゃ具合悪くなって5日分出されたけど3日分しか飲めなかった(-_-)

ブルーだ。
彼に会っても満たされず、訳もわからず号泣。
pmsの時期は自分が嫌いで、消えてしまいたいって思う。

>>23 分かるよ。今日も調子悪いかな？ PMSなんて要らないよね(T_T) もう何もかもやる気なくなったり、泣きたくなったり消えたくなったりするよね。しんどいよね。

ここで良ければ吐き出そうよ！ 貴女の彼氏には申し訳ないけど男性には分からない辛さだよね。つらい気持ち、消えたくなる気持ち、吐き出そうよ。溜め込むと、つらいよ。

ヤーズ飲んでるけど、生理がいつ来るかわかるって素敵だね
寝起きが最悪でちょっと吐き気があるけど、予定とか調整しやすいから助かる

PMSが完全になくなったかは微妙だけど生理不順が解消されただけで少しだけ負担が軽くなった

やっぱりいらいらとかは感じるけど3シートは様子見しないと分からないって言うからとりあえず続ける

心療内科でジェイゾロフト服薬中
薬に頼ったらいけないんだろうけど、最近凄く調子いい。彼氏にも迷惑かけないし

>>26
>>27 こんばんはー。 良い薬に出会えたようでよかったですね！
私は今日やっと生理が始まったので人生初のピルを服用。どうか副作用が強く出ませんように。

>>26
私もヤーズでちょうど4シート終わって5シート目入るところ。
3シート過ぎると本当に副作用軽減されるよ。
人によるだろうけど私は全くなくなったし、生理痛も軽減されたし、PMSもかなりマシになった！
副作用つらいだろうけど頑張れ。

ピル服用するの2日目。ちょっと不安。

>>26です
>>29
私も副作用減るといいな〜
頑張ります！

今生理前なんだけど、涙が止まらない。ていうか、無意識に自分が辛くなるようなこと考えて泣いてる。
こんなこと彼には言えないな。

>>32 つらいよね。今は眠れてるかな？

今回は精神的に落ち着いてるから彼と仲良くいれるけど、ニキビがひどい。
でもケンカせずにいれる生理前って何ヶ月ぶりだろう。

落ち着いてたと思ってたのに一気にきた。涙とまらない。彼にも甘えられない。家族なんてもってのほか、友達もいない。もうむりだ、しにたい。飛び込んだら遺族に慰謝料請求いくんだっけか・・・

>>35
心療内科行っておいで
とりあえず教えておくけど
飛び込み後の処理は鉄道社員にとって本気でトラウマ
熱で人間の肉は車輪にはりつき、そのはりついた肉片は社員の手で金属のヘラでこそぎ落とすんだよ
ガリガリガリガリフライパンに焦げ付いた肉を綺麗にするようにこそぎ落とす
焦げたものだけじゃなくて、生、半生もある
本当に辛いよ

とりあえず、紅茶でも飲んで落ち着いた方がいいよ
自殺を考えるなら心療内科へどうぞ
自殺をほのめかす発言ならメンヘラ板へどうぞ

定期的に鬱状態がくるからよく調べもせずに躁鬱なのか、とか勝手に悩んでいたけれど
彼氏に産婦人科行け、生理だろ！と言われて行ってみたらあっさりピルの処方された。
彼氏もさりげなく生理の周期把握してくれてて理解あってよかった、といって今月も泣き喚いたので甘えてばかりではよくないよね…
泣き喚いてわけがわからなくなって
手の甲をかきむしって頭にたんこぶができてた。
もうこれは産婦人科とかいうレベルじゃないのかな…

>>37
婦人科の主治医に聞くといいよ
そういう状態になってるって伝えればしかるべき対応してくれる

PMSの板だし優しい言葉の一つでもかけてもらえるかなーとかほのかに期待してたんだけど、そうだよね、子宮にのっとられて鬱々としてる奴より駅員さんのが立派だもんね。
ピルも漢方も効かないし、毎月自殺未遂。こんなんじゃもう生きてる意味ないよね。
彼氏にも別れてもらって楽になろうとおもいます。スレチごめんなさいでした。

>>39
心療内科へ行ってみたらと優しい言葉をかけられてるじゃん

自分自身でよく考えて楽になれる方法見つければいいよ
あなたの書き込み見るとメンヘル臭がすごいよ？大丈夫？

>>39
PMSの板だからこそ、死にたいだの言うのは…私も死にたくなってくる…
前に付き合っていた人は私のせいだと言って自殺してしまったし、私も生きている意味ないよね。。死のうと思う。
なんかありがとう。
優しい言葉かけられなくてごめんなさい。

ピルあわなくて漢方に切り替えて貰った。
でも自分には漢方の方があってたみたい。
むくまなくなったし、やる気がなくなってだめだめだった生理前一週間前後が過ごしやすい。
漢方もおすすめだよ。体に合わないとすぐ肌荒れたりするけど…

昔ピル飲んでたけど、飲み始めてからセックスの時に感度が悪くなった気がする。
私だけなのかなぁ？
今はもう飲んでないけど。
副作用とかは特に無かったんだけどなぁ。

ここ読んでいて自分が思いっきり当てはまってる事に気がついた・・・
まさに箸が転がってもムカムカする状態
本当にいやだ

>>44
婦人科に行くといいよ
お大事にね

あーーーーモヤモヤする
自分でもおかしい自覚あるんだけどなあ
とりあえず今は彼氏のこと疑っちゃう。
どうせ捨てるんだろ、信じられるかよーほかの男を一緒のくせに
って思ってる
なのに彼氏はちゃんと女の子してるってことだよ、大丈夫っていってくれる
こんな自分に嫌悪感

今まさに生理前のイライラが半端ない
別に彼氏が悪いわけじゃないのに本当イライラする
話しかけられるだけでむかむかしてしまう
そんな自分が嫌で自己嫌悪

>>47
薬飲んでもだめなの？

昨日初めて自分の症状がPMSだって知った。
なんか彼氏の良いところが思い出せなくなって、悪いとこばっかり目に付くようになる。
別れたいって言いそうになるのを今までこらえてて良かった。
治療したら良くなるかな。
でも母親がピルの副作用が酷くて辛そうだったから躊躇ってしまうorz

>>49
副作用なんて人それぞれだし、とりあえず婦人科に行きなよ
PMSならいいけど、躁うつだったらまずいよね？
自己判断なんてしないで、婦人科にいったほうがいいですよ

イラついて1週間先の旅行キャンセルする！と言ってしまった
もうこのまま別れたらいいと思う

>>50
婦人科に行こうと思っていたのですが、生理がきた途端ばっちり治ったので、やっぱりPMSだったんだと思います(ﾟ∀ﾟ)
アドバイスありがとうございました。

>>52
思いますって…なんで婦人科にも行かないのにそんな断言しちゃうかなあ…
まぁ…あなたの身体だからあなたの勝手にすればいいけど

彼氏と別れたｗｗ　タイミング悪すぎｗ

箸が転がってもムカムカする状態だけど、不思議と彼氏にはムカムカしない。
ありがたいことです。

>>55 いい彼なんだね

数ヶ月単位で悩んでいた大問題がこないだら次々解決した
夏くらいから考えて今が一番幸せだとつい先週は思ってたのに
ここ２、３日の起伏の激しさに自分でびっくり
そう思ってたら生理始まった

自分では真剣に悩んで泣いたり、元気になったり能動的に動いてる気なのに
その感情の上下がかなりホルモンバランスに左右されてることに驚く
まさかこんなに受動的なものだとは
今も一体何にこれほど暗くなってんだか考えたらわからなくなってきたけど
彼氏に仕事に将来に友達に多岐に渡って落ち込む

生理前・始まった時は彼の全てが嫌になる。
はっきり言ってブサイク。その上服も髪もダサい。
しゃべり方もすごくキモく聞こえてくるし、内容も「だから何？」って感じ。
普段なら容姿も含めて好きって思えるし、喋ってて楽しいんだけど…本当に生理的に受け付けなくなる。
嫌なことばかり目について、なんでこんなのと付き合ってるんだろうって思えてくる。
PMSのせいで必要以上に悪く見えてしまうのか、それとも普段が恋は盲目状態で現実が見えてないのか…とにかく辛い。

>>58
それわかる、PMSの時って彼氏を避けるくらいに嫌だなって思うことあるよ
キスされるのも嫌だし抱きしめられてもキュンとしない時多数…
嫌なところが目について目に余ってなんで好きなんだろうって思うんだけど
生理始まると恋しくなったりする…なんだよこのワガママな感情は
でもそれくらい変わるよね
うちも格好いい訳ではないのは普段から分かってるけど生理前は嫌悪感すら湧いてなんか…ね…
彼がPMSのこと解ってくれてるからまだマシかなぁ

すみません、質問なんですが。
生理痛が酷くて、生理中すごく気持ちが落ち込みます。
生理中に気分が落ち込むのもPMSですか？
調べてもよくわからなくて…
今思うと、生理前イライラしたり落ち込んだりしてたなぁと思うけど、生理になった今がすごく辛い…泣きたい。
忙しくて病院行く暇もないのですが…
今日病院行きたいけど会議だし。
生理痛酷くて一時間休みもらったけど動けない…何か病気だったらと思うと不安だし。
彼と同棲してるのですが、多分彼はどう対応したらいいのかわからないし十分優しいのに、冷たい！と泣き喚いてしまいそう…

>>60
どうにかして休みをとって婦人科へどうぞ
先生はいませんので診断なんて出来ません

土日診察している病院もありますよ
忙しいと言っても月に1.2日位はお休みありますよね？
一ヶ月全て仕事ではないでしょうし、ご自身の身体を心配するのならば休日に病院へ行ってください

>>55
いい彼女なんだよ。

>>61
ありがとうございます。
そうなんですが、月1、2の休みは結婚式などの外せない用事が入ってしまいます。
今日なんとか休みをとっていこうかと思いますが、生理中はいかない方がいいですか？
生理が終わると、特に問題がないのでいかなくてもいいかなとなってしまいそうなのですが…

>>63
いや、生理中行かない方が言いだの、忙し過ぎて言える状態じゃないんでしょ？
もう休みがとれるのなら、ここに書き込む前に行ける時に行った方がいいですよ
あと、子宮頸がん検診でなければ生理中でも大丈夫ですよ
ググると出てきます


特に問題がないと思っているのなら、大丈夫なんじゃないですかね
あなたの身体のことなんですから、あなたが良いと思うことをしたらいいと思いますよ

でも、生理が重いから仕事に差し支えが出る、出来れば軽くしたい
そういうことも相談、漢方薬の処方もしてもらえるので一度行ってみるといいと思います

すげぇ優しい人がいるな

>>65
わたしも思った。
60はグダグダうっさいしもう勝手にしろよって思って見てたw

17日が生理予定日で絶賛PMS中。

彼とは同じ大学の21歳タメ。
彼の移動手段は自転車なんだけど、女の子に家に泊まっていいよって言われてやったーって喜んでる彼氏が気持ち悪くてしゃーない。相手の子はただのゼミの友だちだろうけど。

彼に忙しいって言われてるから会うの我慢してんのに相手は週3で飲み会行って他の子とは遊ぶんだなあ。私にはお金ないって言うのに飲み会行く金はあんのね…

PMS中は普段許せる事が許せなくなるよ。

>>66は死んでいいと思う

落ち着かない イライラする 涙でる 仕事もしたくなくなった

PMSだと些細なことでイライラするよね
突っかかってみたり怒鳴ったりしてさ

ちょうど>>68みたいに

>>70 女はみんな死んでいいと思ったりもする

私はピル飲み始めたばかりで、まだ気分が落ち着かない もう仕事もしたくなくなった 休みたい 永遠に休みたい 閉じこもりたい

社会的に底辺の男とは付き合えない
それなりの家庭で育ってきたし
交友関係もちゃんとしてる子が多い
それでもバイト先のフリーターで
好きになった人もいたけど
将来の子供とかのことを考えたら無理
高卒でフリーターやってた子は結局
フリーター男捕まえたけど
やっぱり仲間内で馬鹿にされてたし
世間から一生笑われる人生はやっぱり嫌

>>71
飲み始めたばかりならもう少し様子見てもいいんじゃないかな
たまたま薬との相性が悪くて中断したり薬変えることになっても
効くと今までの不快感が無くなるそうだから

来年にでも産婦人科に行く。また酷くなってきた。

私は生理のイライラと満月の時になりやすいイライラが重なって微妙な関係中の彼氏に酷く当たり散らしてる。ごめんなさい。

>>74ありがとうございます

ピル飲んでも、生理痛・排卵痛が軽くなるだけで、
PMSは前よりマシ、程度にしかならない…。
うつとか、その他精神病持ってたら悪化するのかな？

>>78 そうかも知れないね

泣きたいだの死にたいだの甘えてんじゃねーよ！

と自分に言い聞かせなきゃやってられない
ホントしんどくて嫌になっちゃうねぇ

仕事のストレスが半端なかったせいか今月はもう四日も遅れてる
お腹痛いし、胃痛いし、食欲落ちるし、ちょっとした事でイライラするしホント最悪
家打ち壊したいくらいイライラする
もう来るなら早く来いよ
生理もイヤだけど、ムダに症状長引くのもイヤだ

学生時代よりも社会に出てから症状が重くなった
PMSは社会人になってから精神科にかかって知った
精神的に落ち着く薬をもらっていたが全く改善せず
産婦人科に行ってみようと思う
このスレに感謝しつつ、自分の体の不調は自分で管理しないとね
彼氏のためにも

>>82
心療内科の精神安定剤がきかないんだよね？
婦人科で処方してもらった薬をきちんと伝えてね
お大事に

普段からピルは避妊目的で服用してるのに、イライラ、不安感、彼に対する不信感、嫌悪感でやる気も全く起きない。
トイレ以外で布団から出られない。

ゲームするならSkypeしてる意味ないじゃん。私は一緒にやりたくない。話しかけても生返事かシカトしかしてくれないならSkype繋げてるのがストレスにしかならないよ。

>>84
そのSkypeのこと伝えていないの？言わなくて分かるなら、彼氏は電波かエスパーだよ

>>84はイライラの原因を自分で分かっているんだね。でも彼氏に言っても理解して貰えないだろうなと思っているんだよね。

私はピル飲み始めて初の出血が始まってしまって ああ、これでまたしばらくＨはお預けかあと思って落ち込んでいる。
お腹も腰も痛い。痛みで目が覚めた。今日も仕事に行かなければいけない

痛みがひど過ぎて休んでしまった

PMSもつらい 生理痛もつらい 毎月嫌になる

>>83
遅レスで申し訳ない
ありがとう、ちゃんともらってたお薬伝えます

生理前にめっちゃわがままになるのですが、
今日は彼氏の堪忍袋の緒が切れてしまったらしく
「生理前だからイライラするのはわかるけど、いい加減にしろよ」と怒鳴られました。

私が100パーセント悪いけど、理解してくれてると思ってた彼に言われてショック。。

>>91
理解はしているけど加減があるよってことでしょう
生理前そうなるなら会わないようにするといいよ

憂鬱でちっちゃいことで落ち込んでモヤモヤ
早く生理こないかな
彼氏に愛想つかされそうでこわい

>>91
どっかで読んだ気がする

彼に会えばイライラなんか全部無くなっちゃうのにな
早く会いたいよ

彼氏にあたってしまった人は原因はPMSって事を伝えてるの？

世の女性は、PMSの時期の仕事をどうこなしてるんだろう…。
集中力も思考力も理解力もほぼゼロだし、周りに対してイライラするし。
身体の関係でピルは使えないから、漢方と生活改善でなんとかしたいけど
仕事が最大のストレス源でなんだかなぁ。

この時期ホントだめだ
彼と会ってるときとか電話で喋ってる時はいいけど
別れた瞬間、電話を切った瞬間から孤独感と虚無感がありえないぐらい押し寄せてくる
そろそろ予定日なはずなのに生理来ないし、早く来て欲しい
生理さえくれば済むのに

みんな症状はそれぞれなんだね。

私は彼氏の一挙一動に対して心の中で罵ってしまう。
冷たい態度をとっているのは自覚してるけど、今は嫌悪感しかないから治す気にもなれないし、表面上で馴れ合うこともすごいストレス。
生理が来ても、もしこの状態が消えなかったら…と思うとこわい。

彼に会いたくない。会ったらひどいこと言ってしまいそう。
でもそれを正直に伝えたところで理解してもらうのは難しそうだ。

>>100
なんで言う前から決めつけるの？
婦人科でPMSと言われて薬も飲んでいるけれどこういう感情が出てきて辛いと、はっきり伝えた方が彼氏もいらぬ不安がなくなるよ
どうして理解してもらうには難しいと決めつけるんだい？

>>101
会いたくない言い訳だと思われそうで怖いんだよね…。
でもそうやって勝手に悪い想像するより、一度きちんと話してみる方が良いよね。
今日用があって会わなきゃいけないので伝えてみます。

>>102
そんなに病気に理解ないの？
病院で薬を処方されたり、カウンセリング受けているのにもかかわらず、言い訳云々いう人だとこれからが大変そうだね…
自己的に気分転換もしつつ思いつめないように過ごしてね

生理１週間前突入
どうしようもなく悲しくなったり不安になったり、
かと思えば彼氏にありえないくらいムカついてきたり…ホルモンに振り回されてる自覚ある。
さっきもおやすみの言い方がムカつくって八つ当たりして結局相手に怒られた
冷められたらどうしよう…

>>104
やっぱり1週間前とかそこいらから症状が出るんですか？

>>105
出ますね
私の場合は生理二、三日前になるとスッと落ち着きます

>>106
日付が変わってしまったけどありがとうございます
彼女がPMSで精神的に不安がりになってしまうようで・・・

>>107
あくまで私の場合ですが、あなたみたいに心配してくれてる、
理解しようと努力してくれてるって分かるだけで本当に不安が安らぎます
私の彼氏は私の様子がおかしいときはめんどくさいだろうに、
好きだよ、ずっと一緒だよ、明日会おうかっていってくれます
それすらもムカつく時があるんですが…

ただ甘やかすのは違うかも。
現に私も甘やかされてわがままが過ぎて怒られちゃいましたしw

>>108
不安で気持ちが揺らいだのか、「好きなのか分からなくなった」と言われて別のスレで相談したら
ここを参考にしてみたら良いかもと促されて覗いてみたら、同じような話もチラホラあったので。

ワガママもできる限り叶えてしまったり、身近な人から見ると自分は甘やかし過ぎるところがある
ようなので気をつけます

>>109
好きなのかわからなくなるwありますありますw
PMSが原因なら生理きたらまた大好きモードに戻りますよ
甘やかしたらだめっていうのは一度イライラぶつけても大丈夫なんだ、わがままいっても大丈夫なんだって学ぶと要求がエスカレートしていくからです。
現に好きなのかわからなくなったっていってきてるでしょ
あなたの気持ちを考えようとせずにPMSは結局は自分で抑えるもんだっていう自制心みたいなものがなくなる
見守るくらいがいいのかなって思います。

>>110
普段から金銭面や身の周りのことで甘えていると感じているようで、
そういう話になると「大丈夫だから気にしないで」ってつい言っちゃうんです
甘やかしているわけじゃなくて、そうしてあげたい気持ちからやっているんですが
それもあまり良くないのかな。
でも自分では、マメになってあげられることくらいしか他の男性に勝る部分が無いので
やめられないというか・・・。加減が難しいですね

ピル飲み始めて半年以上経ったけど大分マシになったと思う。
飲む前は、情緒不安定で死にたくなり泣き叫んだり怒鳴ったり一日中ベッドから出られないくらい
だった。
彼氏にも些細な事で苛立って「私の事好きって言ったくせに！！嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき！！！」と
何行も書いたメールを送ったりしてた...。

今思うと本当に人格が変わったとしか思えないくらい怖い。

今は凄く穏やかになったと思う。好きって素直に言えて、ごめんって素直に謝れる。
ちょっと不安定になっても病気のせいだってコントロールできるよ。

PMSって調べると生理の2〜3週間前頃からと出るのですが、私は生理中も酷いです

皆さんは生理中も症状は酷いですか？？

>>113
酷かったけどピルで軽減したよ

不安なら主治医に相談してみたらどう？

>>113
生理中も酷いｗ
ピルは2種類渡り歩いてドクターストップかかったのでジワジワ漢方で耐えてる感じなんだけど
PMSがｷｰ!!!ってヒステリックな感じなのに対して生理中は重い感じでイライラするけど
だるいし怒る気にもならん感じ
でもスイッチ入ると本気のヒスに発展しそうで困ってる

ピル飲んでた頃は調子よかったんだけどなぁ…

ヒステリーを病気のせいにしてる時点で詰んでるw

>>116 PMS発症の時は、自殺、犯罪も多くなるんですよね。実証されていますよー

生理前本気で死のうかと思うほど落ち込みが酷かったけど、心療内科行って薬貰って凄く改善した
私の彼氏は病院勤めだからか、PMSに割と理解あるんだけど、彼氏の友達カップルが酷いPMSで険悪ムード
彼女さんは不安定で会いたくて仕方ないんだけど、彼氏さんの方は面倒くさいから生理前は関わらないと決めたらしい

薬の名前は？

>>119
ジェイゾロフトです
私には合っていたみたいです

SSRIの中でも特にやる気がなくなるやつじゃん。
２ちゃんのジェイゾロフトスレでの合言葉は「何があっても、ま、いっかあ」みたいだし。
飲み続けることになると思うのだけど、副作用は心配だね。
PMSでも精神系の薬が処方されるんだね。

しかし合っているのは何よりですな。

イライラする。
彼氏の細かいところに反応してイラる。
でもガマンしてる。

それなのに「どうしたの？」「怒ってる？」とか聞いてくるから
「大丈夫」とか「なんでもない」とか言うんだけど
やっぱりむすっとしちゃうし塞ぎ込んじゃう。

したら彼氏が首をガクっと項垂れて「・・・・・・そっか(´･ω･`)」
とかするから余計イラっとする。

なんかもう、優しいのはわかるけど、
こっちがイライラして辛いんだからお前が辛そうにしてんじゃねーよ！って思う。

ああああ超身勝手。

>>123
あなたの異変に気づいて｢どうしたの？｣って言ってくれてるんだから、
｢なんでもない｣って返事はナシじゃない？


実際原因があってのことだし、話しておけば、そのやりとりも無くなって、
お互い嫌な気分にならなくて済むと思う

>>124
うん・・・まったくそのとおりだよね。
私はイライラしてるときに、そっとしておいてほしいタイプじゃなくて
優しくしてほしいタイプなんだけど、それを相手に言えなくて・・・。
彼氏に「すべて察しろ」って思ってるダメなパターンだ。
次からはせめて「生理前で辛い」って言ってみる・・・・。

昨日の>>123だけど、彼氏に｢さみしい｣ってゆってみた。

さみしい理由も話した。

でも怒らせた。

言いたくなかったことも、２人の仲のためと思ってゆったけど、ダメだった。


みじめすぎる。
しにたい。

彼のもとに越してきて、私には家族も友達もいなくて、さみしいだけなのに。
彼に構ってほしかっただけなのに。

さみしい。

完全にやっちゃった…
なんか、ちょっとしたことでイライラした挙げ句彼氏と喧嘩…
彼氏には理解出来ん!!毎月、月末から月初めにかけて同じこと言うけどいい加減学んで!正直うざい!と言われる始末…

ここ、三ヶ月超位不正出血止まらなくてそのせいで薬でホルモン調節してるけど良くならないし…
ほんと鬱…

彼…ゲームしてる。

私のことどうでもいいんだろうな。
ていうかウザがられてるんだろうな。

完全に嫌われた。

みじめすぎる。
手首でも切ったら構ってくれるかな。
抱きしめてくれるかな。

>>129 すごいわかる。けど切っちゃいかんよ。切るのは我慢我慢

>>129
なんか君見てたらPMSじゃないんじゃないの？
ただのメンヘラならそういうスレ行きなよ
リスカとか言い出して本当に気持ち悪いわ

処方される薬がSSRIとかだから、毎月のPMSの時期はメンヘラとそんなに変わらんのではないんじゃ？

特に危険なこともしてない(上半身のペッティングのみ)のにPMSのせいか
妊娠が不安で不安で仕方なくなってきた

正月ずっと調べまくってる
でもどこでも「絶対に妊娠してないとは言い切れない」って書いてあって涙目
挙句、PMSと妊娠初期はそっくりとか書いてあって涙目

元々PMSの間は悪い方に考え過ぎてドツボになるタイプだし
つらい
早く生理きてほしい
来月は婦人科いってみようかと思う

>>133
とりあえずピル処方してもらうといいですよ

>>133
気にしすぎ。
どれくらい遅れてるのか知らないが、気にしてたらなかなかこないよ。
だいぶ予定日から遅れているなら、妊娠じゃなく病気を疑った方が良い。

PMSがきたっぽい。
気分が落ち込むし、彼とは同棲しているんですが、年末年始帰省して会わなくなったら(といっても5日程度)気持ちが冷めてしまった感じ。
もともとは大好きで仕方なかったのに…
口約束の婚約してて、週末にはうちの親に挨拶しにいく予定だったけど、今は彼と結婚したくない。

PMSのこと言ったことないけど、生理前でつらいとは言ったことある。
今彼に冷たくしてしまうので、PMSだからか自分の気持ちがわからなくなってしまったからなんだけど、理由を言うならどこまで話すべきかな。
たぶん彼も心配してると思うんだけど、、、
でもPMSのせいとはいえ、気持ちがわからなくなったって言うのは傷つくよね。
でも今絶対的に自信がなくて、あとイライラしてて彼を傷つけたい気持ちもあって、言ってしまいそうで怖い。
気持ちがわからないのは１時的なものだといい。

改めて読むと支離滅裂だ…すみません。

>>136
PMSで冷めてるのか、本当に冷めてるのか判断出来ないなら気持ちがないとか言わないでさ、
PMSってやつなんだけどね、生理前のストレスでイライラしていて、とてもじゃないけど挨拶とか出来ないんだけど日程伸ばせないかな？と言うだけでいいと思うけど、どう？

PMS出ない時に、詳しく話せば良いと思うよ

薬のんでもそんな状態が続くとなると、結婚なんて他の人とでも難しくなりそうだよね…婦人科では何を処方されているの？
薬は合わないのかな？

「PMSで挨拶の日取りを延ばしたい」なんて言ったらそれこそ喧嘩じゃない？

「これから夫婦としてやってく上で、今回は協力してほしい。」
「あなたは生理がないから理解しにくいと思うけど、私は生理の影響がきついタイプなんだ。」
「でもあなたの赤ちゃんがほしいから私はがんばる、だからあなたにも協力してほしい。」

と結婚の話が出てきた時に私は話したよ


今は、基礎体温表を見せて「そろそろ私うざくなるよ」と冗談まじえて、前もって報告してる
彼も「あ、生理前か」と良い意味で諦めてくれるし、「PMSでも今のはないぞ」と嗜めてくれるようになった

今までの彼氏には理解してもらえなかったし、逆に抱え込もうとしたり無理に治そうとしたり自分も悪かった
うまく付き合っていけるようにがんばろう、と自分に言ってみた

>>139
いやいや、>>136は結婚したくないって言ってるんだけどね？
結婚する気がないのに、婚約の為に挨拶に行く方が非常識でおかしいと思わないかい？
結婚する気がないなら、婚約しちゃだめでしょうよ(苦笑)

あなたは結婚したいからそういう話をしたわけで、136は結婚したくなくなったけど、PMSでそうなったのか、本気なのかわからないって言っているんだよ
きちんと読んでね

素敵な人に出会えてよかったね
結婚してもお幸せに！！

〜　プロボーカリストとボイストレーナーが選んだ歌唱力ランキング表　〜

【S】
ジョン・健・ヌッツォ、田中昌之、人見元基、美空ひばり、Lyrico

【A+】
前田亘輝、布施明、筒井はじめ、錦織健、飛鳥涼、玉置浩二、鈴木雅之、久保田利伸、尾崎紀世彦、小野正利
MISIA、浜田麻里、superfly、絢香、吉田美和、吉田美奈子、高橋真梨子、大橋純子、渡辺美里、八神純子、黒猫

【A】
井上陽水、デーモン小暮閣下、稲葉浩志、西川貴教、松崎しげる
松山千春、山下達郎、Silky藤野、石井竜也、YAMA-B
KOKIA、YUKI(BENNIE K)、鈴木聖美、岩崎宏美、夏川りみ
小柳ゆき、alan、マリーン、森川美穂、志方あきこ、はいだしょうこ

【A-】
小田和正、河村隆一、ATSUSHI、岡本知高、ISSA、三浦大知、平井堅、中川晃教、岩沢厚治
川畑要、堂珍嘉邦、佐藤竹善、遠藤正明、黒田俊介、森川之雄、中島卓偉、米良美一
生沢佑一、細川たかし、日浦孝則、TOSHI、美輪明宏、新垣勉、桜井賢、山崎まさよし
大黒摩季、鬼束ちひろ、杏里、アンジェラアキ
中島みゆき、SAKURA、愛内里菜、平原綾香、柴田淳、元ちとせ

【B+】
鈴木トオル、黒沢薫、村上てつや、岡野昭仁、小椋佳、Gackt
槇原敬之、秦基博、秋川雅史、中孝介、やしきたかじん
福山芳樹、 谷村新司、吉幾三、五木ひろし、角松敏生
椎名林檎、YUKI(ｼﾞｭﾃﾞｨﾏﾘ)、広瀬香美、上木彩矢、青山テルマ、島谷ひとみ
和田アキ子、AI、杏子、松田樹利亜、加藤ミリヤ、Cocco、伊藤由奈
倖田來未、永井真理子、JUJU、タイナカサチ、OLIVIA、林明日香、Lia

私は子宮内膜症の治療の為にピルを一年半ぐらい前から服用しています。
あの恐ろしい程キツかった生理痛は若干マシになりましたが、PMSは全く良くなりません…。
私はPMS時は一人になりたい派なので、彼氏に会えないという事を伝えても「そんなの会えない理由にならない。俺の事が好きじゃないから会いたくないんだろ」と…。
生理痛やPMSに全く理解が無い人なので、別れを考えています。
自分語り本当にすみません…吐き出したくて。

嫌な彼氏！ってのが正直な印象だわ。
もちろん病気の上にあぐらかくのはだめだけど、これは女性間でも理解してもらえないこと多いからつらいよね。
私は最初あなたと同じようになかなか理解してもらえなかったけど、PMSのサイトアドレスを送ったりどんだけきついかアピールして、「なるべく気をつけてても辛い時はむりなの、ごめんねわかって☆」ってぶりっこしまくったら調べてくれた。
我ながら嫌なやつだけど、恋人に理解してもらえないのが一番応えたから…
今じゃ「そろそろなんじゃない？」ってからかいあえるようになったよ。

色々つまらなくなる人っているかな
何してても面白くないし寂しいし

なんとなく寂しいしつまんないから彼氏に連絡とっちゃう
↓
そっけない気がする
↓
もうすぐ彼氏に愛想尽かされるんだろうなーって気がしてくる

PMSだからだといいな
つまんないなあー

>>143
レスありがとうございます！私も以前、病気の事、PMSの事を説明したりサイト見せたりしたのですが、どうやら理解を得られなかったみたいですorz
生理前は下腹部も痛むので、出来れば家でゆっくりしたいんですがね…。自分に甘過ぎるのは分かってるんですが、ずっと会えない訳ではないし、体調が悪い時ぐらいは多目に見て欲しい。あー我が儘だなぁ自分ｗ

先月PMSで凄い迷惑かけたから、
今月はPMSの兆候が出たら連絡を絶って距離を置く事にした
で、今それの2日目
なんであんなに言葉の端々で不安になって嫌われた？と疑心暗鬼なっちゃうんだろう
彼と話さなければ、行動を見なければ不安にならないと思ったが
今現在実際そうでもない・・・
自分自身がワケわからんｗ

恋愛相談スレじゃねーんだけど
ここまで続いて、まだ書き込み続けるつもり？
いい加減にしてほしい
別スレ立てるか他スレでやって

だから(ry

あと10日ほどで生理がくる。(ピルで調整可だけど)
あぁ、イライラしてそれ以外考えられない。
さっきも相方の些細なKY行動にキレて、死ねｋｓを連発してしまった。
マジで殴りつけたり道路に突き飛ばしたくなって、とりあえず家に戻ってデパス服用。

イライラ系PMSの緊急時用にデパス出してくれる婦人科ってないのだろうか…
やっぱ精神科だけ?
(自分は何年も前に鬱で通院してたときの薬の残りを御守りにしてる。)

内科でも一通り精神系の薬を置いているところは置いている。
デパスはメジャーだから、扱ってるところ多いのでは。
行く前に医者に聞くと吉。

>>148
辛いんだろうけど、人に対してシネとか言うってちょっと…

きちんと服用していたの？まだ完治していないんじゃないかい？

>>149
その手がありましたか。試してみます。
いくつか回ったものの、がっかりして帰ってきたので…

>>150
誤解させてすみません。鬱は治って、今は落ち着いています。

じくじくしたイライラが生理直前だけ急に爆発するので、デパスを頓服として飲んでいたのです。
今回は言葉が出る前に間に合いませんでした…

生理前〜生理中に、性欲が強くなる人いない？
ほんと困ってます…

彼女がそうだ。
それってPMS関係あるの？

>>152
生理前は排卵日の関係だと思うんだけどね

明日、婦人科いってみようと思う

PMSのおかげで彼氏と喧嘩した
喧嘩して三日目突入
この時期って些細なことに引っかかっちゃう
PMSに理解はあるから幸せな方なのかな…

PMSで眠れないし、イライラするし不安になる。外出もしたくない。腰の痛み的にはそろそろくると予想してるけど。
眠れないのが非常にキツい。
隣で彼氏が爆睡してるから余計くるものがある。
また産婦人科探さなきゃ。

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　　　　 | 0Lj／-‐-ﾚノ ﾉ＿ヽ:::｀ヽ　　 　 l:::::::::::／l／lノノ/_イ:::::l
　　　　 ﾚ:r､/　ｲﾟﾃ　　　ﾋﾟﾄ｀|::|　　　　　 l:::::::::/ rtﾃ､ 　.ｨtq l::::::|
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　　　　　ヽヽ､　　　r‐-, 　 /'　　 　 　 　 ﾚﾘｰ ､　 　 ,....,　　lﾉ/　　この人、痴漢です
　　　　　　　　lヽ､　￣　／　　　　　　　 　..｀ヽ､lヽ ､ ￣　／´
　　　　　＿,r┴‐-｀v´-‐j-､＿＿　　　, -‐-､_r┴─'ｰ‐ﾁﾄ
　 ／￣/:.:.:.:|￣￣｀T￣´|:.:.:.:l´　｀ヽ /　　　　ヽ￣∩-‐'´`''''⌒ヽ
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　　　l`ー‐‐'匸二l￣￣l二フｰｲ　　　　　　 /　　￣ `‐‐'´　ヽ　　|

最近生理前の精神的な不安定が酷くて、もしかしたらこれかもと思うようになってきた

今まで28年生きてきて、こんなことなかったのに…
今の彼氏と付き合い始めてからだ、彼氏とはうまくいってるのに何故今更PMSなんかになるんだよぉー

>>159
大丈夫大丈夫。
２，３日したらころっと治りますよー。

それが生理予定日のほぼ1週間前から直前までなんだぜorz

１ヶ月のうち７日間も情緒不安定とか無駄すぎる、生理始まったらケロッとするけどね…！

>>161
あははｗ確かに無駄だ。
私も同じです。情緒不安定のときは、これが永遠に続くかと思う。
あー、もうすぐ生理だからか。って気付いた頃に生理が来る。
毎月のことなのに学習できないｗ

いつもは生理きたら急に元気になるからＰＭＳかと思ってたけど、今回は生理始まっても絶不調…
病院行ってきます

ここ数日、彼氏と別れたい、って考えてるんだけど、今生理初日なんだよね。
何だか、一ヶ月前位にも、『ああもう別れたい•••』って悩んだ覚えがある。
これって、PMSなのだろうか•••あまり記録とかつけてなかったから、正直本当に疲れてしまったのか、判断がつかないで困っている。

>>164
基礎体温測ってる？
生理前の精神状態メモするのとかいいかもしれないね

>>165
毎日つけて計ってます( ´ ▽ ` )ﾉ
PMSという存在をつい最近知ったので、前との比較が出来なくて。
うつだと思ってたのも、もしかしたらこれだったのかな?
彼との接触はいやですが、我慢して様子見ようと思います•••はあ、お腹が減った〜。

>>166
存在を知って、ではなくて婦人科に行きましょうよ

>>167
まだ時間が取れないので、今度空いた日に行きます。
と言うか、PMSは可能性の一つなので、もう少し様子を見たいと思っています。

某スレでSPM、SPMと書いてる人を見かけた
もにょる

何だかスパムみたいだね…

>>168
私も結局gdgd病院に行かずだったんだけど、今後も彼氏や周りと長く付き合っていきたいし、彼氏に嫌な思いさせたくないってハッキリ思ったから病院行ったよ
手遅れになる前になるべく早く行くといいと思います

>>168
様子見っていつまでなわけ？
不安に思ったらまず行った方がいいよ

>>171
今、まさに最近の言動で彼氏を傷つけてしまってます。
けっこうひどい事言いました…はあ、こんな自分はいやだな、とか精神的な息苦しさとかが、とめど無く来ます。
来週に、がん検診の結果聞きに、産婦人科行くので、ちょいと相談してみようと思います。

>>173
他にも、整体に通うとかヨガを始めるとか漢方を試してみるとか色々あるから
とりあえず、病院で相談する傍に出来る事には手を出してみるのもいいかもね

>>174
わかりました、頑張ります！

>>173
うん、勇気いることだけどあなたのためにも彼のためにも頑張ろう！

鬱で長いこと病院通いしてるけど実はPMSなのかなあ

涙もろくなったり、彼氏が女友達と車で遊びに行っただけで怒りがこみ上げた後すべてに嫌気がさしたり
感情の起伏が激しくてさらに体調不良が続くから鬱だと思ってた

>>177
PMSは生理前後のみにそういう情緒不安定になるけど、うつはちがうね
趣味に興味を示さなかったり、すべてのことにやる気を出せなくなってしまう病気

大事な人を失いたくなかったら早めに病院へ行ったほうがいい。彼に四年も甘えてしまい、今日、フラれた(泣) 今度はウツになりそうだ

PMSの症状が酷い時はそれを彼に丁寧に説明して
その時期は連絡を取らない事を事前に納得してもらって
1人でコツコツと試行錯誤して改善を目指すのも手かな

そんなに情緒不安定になるなら別れるか?とまで言われた。
どう説明していいのやら。

>>181
PMSとは何かを説明しても通じないなら、ネットで解説サイトでも探して一緒に読んでみたら？
それすら嫌がる彼氏なら、残念ながら相当に温度差がある関係って気がする

情緒不安定な時、何故そんな気分になってしまうのか一緒に考えようって真剣にとりあってもらえたなあ…
PMSなんだよと伝えたら、その日にネットで自分で調べてくれて理解してくれた

病院行け病院行けって言うけど、行ったって簡単に治るものではないからね
ピルを処方して貰っても、合わなければ症状が酷くなるし、様子見期間が数ヶ月要る
生理痛が軽くなってもPMSに効かなきゃ意味ないんだよね

ピルでPMS良くなった人の話がもっと聞きたい

>>184
いやあのね、病院に行った方がいいというのは
PMSかもといってビクビク生活しているより、きちんと治療したほうがいいでしょ？
しかも自己判断でPMSかもと言っているわけだし、もしかしたら他の病気かもしれない
それって危ないよね

治す方法はピルしかないわけじゃないよ
漢方薬だってあるし、症状としっかり向き合って、専門家の意見もきける
病院へ行きなさいと言うのはそういうことなんだよ

私はピル服用で症状がなくなったけど、何か質問あるの？

もともとひどかったけど鬱になってから短期間だけ情緒不安定だったのが、ずっと情緒不安定になってしまってもうダメ

彼氏が身内に同じ症状の人がいたけど完治したから大丈夫って慰めてくれるけどその優しさがつらい

ピルは持病の薬の関係でダメそう

最近毎月仕事関係で精神崩壊して
昨日は遂に仕事中に号泣してしまった…
最悪だ

でもよく考えたら、いつも生理前にこういった症状になる事に今やっと気付いた。
今朝生理になって、今はなんであんなしょうもない事で泣いてしまったのか、昨日の事なのにわからないwwwって思う
たった一日でこんなに感情の起伏があるなんて…

今回PMSこなくてよかったーって思ってたら生理終わる頃に突然不安な気持ちになった。
今日のデートの帰りも泣いて彼氏を困らせてしまった。
抱きしめて慰めてくれたけど呆れたと思われたかも

少し話に聞いたんだけど、エゾウコギってPMSに効く？

毎月生理前は見捨てられ不安みたいな感じになってしまって、
いちいち彼につっかかってしまう

いつもなだめてくれるけど、
昨日は困らせてるっていう自己嫌悪から、
ついに「結婚するのが怖い、結婚したくない」って言ってしまった


理解はしてくれてるけど、昨日は「少なからず俺も不安にさせてるのかも」って考えさせてしまった
お互い悪循環だ
漢方きかないしもうやだ

底辺は親も自分も相手も底辺

子供も底辺

ビックダディとかmixiの馬鹿親みたいに陰で笑われる人生ｗ

■フジ反韓流デモに新展開　次のターゲットは「電通」「朝日」「日テレ」

J-CASTニュース 1月22日(日)18時4分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120122-00000002-jct-soci

＞よくぞやってくれた！
＞我々は韓国的な物をありがたがるよう強制する
＞日本のマスゴミの風潮に憎しみすら感じています．

＞特定の国家について、物言えぬ風潮がはびこっている現状に、多くの日本人がいらだっています。
＞なぜ、特定の国家を過剰に持ち上げ、その国を美化することに配慮せねばならないのでしょうか。
＞コンテンツの垂れ流しなど瑣末なことであり、私達も問題の本質を見誤るべきではありません。

＞韓国のコンテンツを放送するなとは言わないが、せめて韓国人の普段のえげつない反日言動の数々も放送したらどうなんだ？
＞臭いものにフタをしてまで韓国コンテンツを流行らそうという、その魂胆がゲスすぎて頭にくる。

■私もそう思う　→ 21,326点　
■私はそう思わない　→ 674点

最近仕事が立て込んでて、朝も早いし帰宅後も持ち帰ってる仕事が山積みになってる。
特に来週仕事で大きな山が控えているので、今週は会うのをやめておこうと言われた。
週末に会った時に日々のｲﾗｲﾗと疲れがたまって、彼の前で号泣してしまったから
私の事を気遣ってる様に振る舞って、本当は面倒くさいと思ってるのかなとか
ネガティブ思考が止まらない…はぁー泣きたい

情緒不安定でなにしてもイライラ
冗談が通じない別の人間になったみたいだ
ほっとかれると自棄になるし

彼氏にとうとう生理の度にこうなの？いい加減にしてほしいと言われてしまって抜け殻みたいになってしまった

いい加減にどうにかできるもんならとっくにやってるっつーの
彼氏に言われなくても自分が一番わかってるから辛いね

うちもそろそろ生理前だ
先月は彼氏に当たってしまったから今月は兆候出てきたら連絡控えて会わない

>>194
薬のんでもそれは辛いね
婦人科を変えてみるとかどう？

私が仕事をやまほど抱え込んで忙しくしてる週に、彼は同僚と飲み会とカラオケ三昧。
今日も結局遅くなるって言うので結局会えなくなった。
彼には私の忙しさなんて関係のない事だけど…
自分ばっかり息抜きして！私のそばにも来てよ！って
しょうもない、子供みたいな感情ばかりで涙が止まらない。

私もだ…

張り合ってしまうというか、
「彼よりも私の方が忙しい」
「私ばっかり我慢してる」
と、不公平な気分になる

泣きながら怒っても、結局は平等になるよう改善させたいんじゃなくて「私のつらさ、気持ちをわかってよ！」
と彼に癇癪起こしてるだけだ
甘ったれてちゃだめだ

PMS関係なくて単に性格悪いんじゃん

PMSのせいにしてる人ばっかりだよね
確かにイライラしたり鬱になって辛いけど、
それで人に当たったりとか単に人間性の問題だろ
そこははっきり自覚するべき

ぶちまけるのを踏みとどまって、楽しんできてと彼を送り出し
ひとり部屋でわんわん泣くのは許してもらえますか？

許すも許さないも無い。 大事なのは貴女がどうしたいのかだから。

>>201
私もそうだったよだけど彼氏には言わなかった
それを繰り返してたら壊れたから無理しないでね

生理だから仕方ないよねってのは男が言う台詞だからな

性格悪いのが毎日じゃないからここに書き込んでるよ

生理前は彼いわく別人で、何をしてもイライラしたり泣いたりを繰り返してしまう
漢方きかないし

低容量ピルは試したの？

低容量ピルみんな使えばいいのにって思うけど
メリットばかりじゃないんだよね？

>>207
人によるよね
私はデメリットな部分は一切出なかったけど

発がん性があるっていうのが一番気になってしまう…

ピルが発ガン性が有るとか良くないとかやらないで決めつけは良くない
そんなに長生きしたいなら別だけど

ピルは特に副作用は無いし、予定日にちゃんと決まってくるからおすすめ。妊娠の心配もしなくて良いっていうメリットも有る。

産婦人科に行けば子宮筋腫とか思わぬ病気も見つかるかもしれないし

副作用がないは言い過ぎ。
勘違いする人が出るから、言い方には注意が必要。
誰でも使える訳ではないし。

生理前になると彼氏が浮気して捨てられる妄想を一週間続けてしまう。
生理がはじまるとそんなのはなくなるけど・・・
精神的にくる。

ピルが合わない体質の人もいるから一概にはいえないけど
ピルで生理痛含めPMSがものすごく改善した自分は、ピルという選択肢をはなから捨てるのはすごく勿体ないと思う
発癌リスクは処方されるときに説明されたが、生活の他の部分でも発癌リスクはあるわけだしOne of themという認識
むしろ定期的に婦人科に通うことで健康に対する意識が高まった
医師からそろそろ癌検診しましょうか〜て時期を見て奨められるしね
まあ、ご参考

PMSは子どもへのダメージが深刻
自分がしんどいのは我慢すればいいけど、子どもに与えるダメージは下手すると一生ものであること考えると、低容量ピルは一考の価値がある

子どもに当たったりイライラぶつけたりしたことあるやつは早めに治療しろ
後悔するよ

ここカプ板だよね？

夫婦＝カップルって解釈してる人意外といるよね
既婚と未婚（婚約中）は違うのに

夏から避妊のためにピル飲み始めて、
先月旅行で飲み忘れたから自然の生理を待ってたら、
生理一週間前からささいなことでイライラするし涙が出るしニキビできるし…。
生理始まってピル再開したけど落ち着かない。

中断すると症状がひどくなるのかな。
以前は生理関係の悩みは全くなかったのに。

今彼氏の家だけど、上司と飲んでるから先に寝ててって言われて、
不安なのか何なのか電話切ってから大泣きしてしまった。
前は平気だったのかも、もう分からない。

生理前本当にやばい…
情緒不安定すぎ…
彼氏からの電話が遅いだけで
ありえない妄想とかして
一人で泣いて辛い。
彼氏も理解してくれてるから
いいけど、
謝られたりするし罪悪感を
感じさせてしまってる。
本当に申し訳ない。
ごめんね
でもそれだけ好きなんだよ
朝起きたら少しでも気分が
はれてたらいいなぁ

生理前に糖分摂取を控えると良いときうこことは知ってる？

Twitterで出回ってたね＜糖分

>>220
そうなんだ 出回るってなんだろ
みんな呟いたってこと？
とりあえず参考サイト
http://pms.maketruth.com/sugar.html

>>221
女性に有益な情報をさまざまなサイトから集めて発信してる人がいるんだよ
それを見た人がリツイートっていうか拡散して回った結果、昨日から今朝にかけてTwitterで広まったみたい

ほんとどうにかならんだろうか。人生が崩壊する。ピルはもともと精神系PMSある人は
私はおすすめしない。　ピル３錠で精神肉体崩壊した。１年経っても完全にはもどってない。
更年期障害のような症状をとんでもない感じにしたようなひどいことになった。

>>223
三日でそうなったの？大丈夫？
婦人科も通いつつ、心療内科への受診をした方が良いですよ…お身体ご自愛下さい

あと、すみません精神系PMSってなんですか？

私も過去にピル合わなくて精神的にやられた
イライラや落ち込み頭の回転落ちるなどPMSより酷い状態
他の種類なら合うのあるかもしれないけどまた数ヶ月様子見＆慣れるまで耐えるのはキツイ

>>224　ありがとう！３日目にとんでもない恐怖感に襲われて中止したけど遅し！
婦人科はなにもしてくれなかったよ！内診してもなにも異常ないし、（それは
それでよかったんだけど）生理もきてるならなにもできないって！精神科いってくださいって。。
精神科は元々のPMSで嫌な目にあってるから嫌だったけど仕方ないから行った。けどやっぱり
抗鬱剤とかで。。　もう薬はたくさん！結局時間しか解決できなかった〜　おそろしい！！！
精神系PMSは、鬱とか不安感とかに強く来る人かな！　頭痛とか腹痛、だるさよりも脳みそ。

>>225 PMSよりよっぽどひどかったよ。もう崩壊。３日くらい一睡もできず。
不眠症ってすごいきついんだなーー　寝ようとすると悪夢で落ちれず。
なんかPMSとか排卵の過眠って幸せだったんだ状態・・・
あとやたら子供がほしくなったり気の狂いそうな性欲とか人間より動物になったような、
とにかく変な状態だった！　長文ごめん

>>226
病院にも当たり外れありますよね…
婦人科の許容範囲をこえてしまったのかな…
心療内科も薬はあまり出さないところもあるから、それも考えて受信しないとならないとなれば…大変ですよね…
不安や憂うつだと、漢方でゆっくり治す方が良いんだろなあと感じました
自分のからだに合う合わないを考えないとならないですよね

>>228さん　病院当たり外れはめちゃありです。気をつけなければいけないのは
安定剤やら抗鬱剤やらやめ際がかなり厳しい。個人差ありですが、難儀しますよ。。
ちびちび削ってやめていかないといけないし、だからいざ妊娠！ってもし想定外に
なってしまったらどうするんだろう。と。
だからといってつらいしねえ。ホルモンで振り回される人生なんてたくさん！！と
勇気出して呑んだピルで撃沈だし。　私も１０年以上も解決できてないんですよ。

>>217さん　ピルがあわないんじゃない？やめたら？生理関係の悩みがなかったなんて
それなのにそんなの飲んじゃうなんてもったいなすぎ。情緒不安定になったり鬱を発症したり
という副作用が人によっては大あり。結構リスクあるよ

確かに躁鬱っぽいね

今月もまたPMSくるかと思ったら来ない・・・そういうこともあるのか？
もしかしてPMSじゃなくて別の何かじゃないのか・・・？

またイライラしてケンカしてしまった
あと一週間半、これ以上事態を悪化させないレベルで過ごしたい
なんでこんなイライラすんだよ

彼女のPMSが始まった／(^o^)＼
女の子が辛いのは既知の事実だけど、イライラされる男だって辛い
朝から喧嘩なるし、何言っても聞かないし、
そしたら話す意味もないと思っちゃう

毎月２週間は、すごい幸せで、
残りの２週間は、イライラと不安に潰される日々だわ
ぶっちゃけこの時期になると別れたくなるけど、
その他の２週間が幸せだからなんとか頑張れる

ピルのんでるけど症状かわらないし、
ほかの薬は抵抗あるみたいだから、漢方とか試させてあげたい・・・
毎月PMSがこのままなら、結婚は考えられないし・・・

>>234
PMS云々で当たり散らすならそれが性根ということじゃないかね
試させてあげたいってより、彼女がなおしたい気があれば色々主治医に聞くでしょうよ
上にも書いてあるけど、糖分摂取を控えたりしてるのかね

>>235
婦人科行ってほしいって言っても、頑なに拒否する
「自分の体の事ぐらい前からわかってるんだから」と言ってるけど、
改善する気はあるように見えない
漢方なら呑むって言ってたけど、自分で探そうとはしてないし

糖分摂取はまったく控えてないな
昨日もアイス食ってたし、毎朝甘いシリアルだから、
糖分摂りまくってる方

自分も限界に近い

>>236
そうか、ひどいなあ…
しかしなんだ…ピルは基本的に婦人科に行かないと処方してもらえないはずだけど？

>>234
2週間も続くって大変だね
落差があると不安な時は余計に疲れちゃうよね

>>237-238
ピルは最初は婦人科でもらってたんだけど、
最近は輸入代行でまとめ買いしてました

PMSの症状が終われば、すごい仲良いし、
それがあるから別れたくないし(´・ω・｀)
ただ、２週あるってやっぱり長い方ですよね
普段から頑固だったり、自尊心が高い人なんで、
PMSのときはそれが強く出てきます・・・ｗ

なんとか改善する方法を色々試してほしいんだけど
うまくいかなくてorz

＞ピルは基本的に婦人科に行かないと

まさかとは思うが、ピル飲んでる知り合いから分けてもらってるってわけじゃないよな…

リロってなかったスマソ

>>239
代行はなぁ…
彼女のことを考えればそんなのは辞めるべきだと思うよ
婦人科行きたがらないんでしょ？
なら尚更のことです

ピルの副作用のことも知らないわけじゃないだろうに、なんで馬鹿な使い方してるんだろうと思ってしまう

これはさ、彼女がなおしたいと思わなければ無理ですよ
漢方薬だって婦人科に行けばきちんと処方してもらえる
残念ながら、パートナーの為にということでもなおす気がない人に何を言っても無駄ですよ

>>242
代行は、彼女が業者に頼んで買ってたんで、自分は関与してないです
ネットで半年分買ってたんで、まだまだ残ってます
「それがなくなるまでは婦人科行かない」みたいな事言ってました(´・ω・｀)

病院なんてえ忙しくていけないし！って言い訳してるんですが、
土日空いてるクリニックにでもかかってほしいと思ってます

「俺の為にも、症状を軽くできること試して欲しい」と言ってるんですが、
結論としては、聞く耳もってないってことですね・・・
「俺だけがわかってやってる、みたいな事言いやがって！」と罵られたりしますｗ
自分みたいな素人の言葉より、遊ぶ時間削ってでも病院行ってプロの意見を聞いてもらいたいです

治す気ないんだろうな〜って思いつつ、
もし別れを告げるなら、PMSの症状じゃない時に言うべきなのかとか考えてしまったり
とっくに嫌いだったら、考えもせず放置できるんですけどねぇ・・・(´・ω・｀)

そんな彼女とよく付き合っていられるなあ…

>>243
いやいや、無論ネット代行のことですよ
あなたが関与してるとは思ってません

もうここで言えることはないですね
自己責任ですし、あなたも無駄な時間だと思わないような良い関係になれるといいですね

>>244-245
レスありがとうございます
今後、彼女のPMSへの向き合い方などがなにも変わらないようなら、
関係に区切りをつけようと決心つきました
なにぶん相談しにくい事なので、ここに書き込んでよかったです
ありがとうございました

もし他の方でも、まだレスしてくださることがあったら、
このスレをチェックしておきますね

メールでも喧嘩ばかりで、めんどくさくなってきました
婦人科に行って、PMSを軽減させようって言っても、
「私のこと考えてるような言葉使って自分の事しか考えてない」とか
中途半端にでも反論してくるし、もうついていけない＼(^o^)／
きついのはお前だけじゃなくて、これだけ暴言吐かれる俺もだろ、と・・・
朝からどんよりした気分ですわ

PMSの時だけならどんなこと言ってきてもなんとか耐えて乗り越えられればいいけど
普段から解決する気がない相手の場合は苦労しそうだよね

>>248
婦人科に行く時間がない云々は、PMSじゃないときに言ってました(´・ω・｀)

もうPMS終わるまでは無視するか、右から左に聞き流しておこうかなぁ
メールしても電話しても理不尽にキレられるし、
その時期は、一緒にいて苦痛ですね
過去に付き合った人で、ここまでの人はいなかったので

本人にPMSのアドバイスをする人は自分しかいないから、
例えば医師や女友達から話をしてくれればいいんですがねぇ
精神的に追い詰められて、2chで吐き出すしか無い自分が乙すぎる

吐き出しまくってすまん

病院に連れて行くとか合わせてあげてるのが、寄り添うことだと思ってるの？
とか言われた・・・今まで何ヶ月も寄り添ってて、もう耐えれなくなってるとも伝えたのに
もう飽きれて我慢できる限界を超えた・・・
こんな女、どうすりゃいいんだか・・・

症状の出てない期間にもあなたの言う事にまるで聞く耳を持たないのは、PMS関係なく性格です。
PMS期はカチンときて言い返したりするだろうけど、それ以外でも自分の体や自分の体を気遣う人の言葉に向き合えないのは、病気以前の問題。
ただのワガママな部分とPMSを一緒にされたら、このスレで治療や改善を目指してる人にも迷惑だよw

PMSっていうの抜きに考えてみて。確固たる病気なのに、あなたが病気だろうから病院に行こうって言うにも関わらず「病気じゃないうるさい」って言ってる訳でしょ。
ここから先は、あなたがそれでも一緒にいたいかどうかだよ。

PMS期は泣かれようが癇癪起こされようが完全に距離をとって、安息の二週間だけ会ったりってのを何ヶ月かしたら学習するかもしれない。
でも話聞く限り、上記の作戦を何ヶ月もする前に向こうが癇癪起こして終わりを迎える気がするなあ。
とにかくあなたの彼女はPMS抜きに我儘で気遣いのない人だから、我儘で気遣いできない＋普段穏やかな人でも荒れ狂うPMSっていう凄い物件を愛せるか、考えてみて。

質問なんですが
子供ほしいなと思ってるんですが
生理前ゆえと思われる吹き出物ができるって事は
生理がやってくる可能性高いですよね・・？

>>252
カップル板で聞いてもなあ…

バレンタインの試作→試食やらで
甘いもの食べ過ぎたせいか今月本当辛い。

遂に彼にまで迷惑かけてしまったから、PMSの話したけど
生理痛は心配してくれるのにPMSは理解してくれない。
生理痛よりきついんだけどなぁ…

早く生理来ないかな

今まで彼には生理前のｲﾗｲﾗや
とても不安な気持ちになる事
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになる事を何となく
隠してたんだけど、今後の事も
考えて、迷惑かけたらごめんと
言ってみた。

そしたら、そんなのとっくに
分かってたよーwだってw
なんか気持ちが楽になったw

今日もやってしまった・・・
どうしたんだろう、私。ピル飲んでからひどくなった。
合ってないんだろうな。
どうやって別れようかとかまで考えてしまう。
これ以上彼を傷つけないために早く収まってほしい。
ピル飲みたくないけど飲まなきゃ。

生理前と排卵日ちかくに、ふさぎ込んだり、
ブチ切れて暴言吐いたりしまう。先だってももめて、今日彼に謝った。
PMSのことを打ち明けるたんだけど、
「ほんと人が変わるよね。ほぼ男になるよね（笑）いいじゃん、もうそういうことにしとけばいいじゃん」
という、リアクションでどういう意味かわからずにいます。
。

彼女がいまPMS期のようで一週間前に｢ちょっと放っといて｣と電話で言ってきた。
その前ぐらいからテンション低かったし、なかなか寝付けないみたいで｢生理かな？｣と思っていたけど、
一週間も電話メールしないのは付き合ってから初めて。

生理前はいつもあたってきたり、泣き出したりするけど全く連絡ないことはなかった。

向こうが放っとけって言うから連絡してないけど心配。
昨日は｢調子大丈夫？｣とメールしてみたけど返信ないし。
返信すらウザくなるほど辛いのか？
もしくは何か怒らせることでもしたのか…そんな覚えはないけど。

どうすりゃいいのかわからん。

>>258
ほっとけばいいよ
彼女が望んでるんだからその通りにしてやりな
彼女なりの対策じゃないのかね

>>259
そうなら良いんだけどね。
お互い家が遠くてなかなか会えないから早く電話したくて…。
つい電話かメールしたくなるけど、向こうから連絡くるまで待ってみる。
ありがとう。

>>258
彼女は怒ってあなたに当たってしまったり、傷つけてしまうことが怖いのかも。
先に意見が出てるけど、彼女のいう通りにほっておいてあげるのがいいと思う

ちょっと質問です
PMSの症状や生理痛などのことを彼氏に伝えてる方っていますか？
生理前から生理中にかけてイライラや気持ちが不安定になったりして、彼氏に迷惑かけることがありそうなので伝えようと思うんですけど、どう伝えたらいいか分かりません…
伝えてる方がいたら、どんなふうに伝えたのか知りたいです

>>262

男ですが、彼女がＰＭＳです。

付き合う最初の頃に言われました。
自分は月経前症候群というのだと思う、
調子が悪いのは月に２、３日くらい（実際は７日くらい）
漢方薬や抗不安薬は飲んでいる

何かして欲しいというのではなく、理解してくれたら。

というような内容でした。

大変なんだな、理解したいなと素直に思いましたし、言ってくれてよかったです。

連続ですみません。
ＰＭＳについて調べたら、ここに来ました。
彼女がＰＭＳで、自分の接し方はいいのか、好かれているのか？と思います。

付き合い始めた彼女はPMSで、抗不安薬と漢方飲んで、食事や運動、規則正しい生活を頑張ってます。
自分も理解したくて調べましたし、安心感を持ってもらえるように接しています。

彼女は仕事でコンプレックスも抱えて、時期的にストレスいっぱい。
昔に付き合った相手には皆、PMS期に振られていて傷ついています。結婚もあせっています。

楽しく話が出来て、似ているところがあって付き合い、将来もしっかり考えています。

手をつないだり、キスも良かったらしく、Ｈするイメージもはっきりしてたと言ってました。
（実際に何回かＨしたけど、とても良いらしい）

ただ、小さな好きはあるけど、好きか分からないと言います。
好きになって追いかけるのが怖いと前に言っていました。

先月ＰＭＳの時期に知らずに会ったのですが、実は別れようと思って来ていたと聞かされ、びっくりでした。

ポツリポツリ不安感を話すので、聴いて理解しようとしました。
こんなに分かってくれる人はいない。失ってはいけない。となって、別れずに済みました。

その後、生理後の時期は
旦那さんといるってこんな感じなのかな。穏やかな気持ちがする。
どうしてか会いたい。本当は今日にでも会いたいって思う
仕事に行く不安な時に一緒にいて欲しいって思う
こんな内面を話せたのは初めて
と言う彼女。

この間、会った時が生理前一週間。最初は大丈夫でしたが、会っている途中でパニックを起こして、泣いてしまいました。

「この時期に決断はしない。少し考えたい」で踏みとどまったのですが、
何もかも分からなくなって、過去の失恋や、自分のことが大嫌いになるらしいです。

「あなたは優しくて理解があって、見た目や仕事も素敵な人。好きになれたら楽になるのに」
と泣かれて、自分は相手を苦しめているのかと思いました。

「あなたのいいところを認められないのは、私は人を愛せないから、私の問題なの」
「自分は無価値だ」「（過去の失恋の話をして）ずっと独りだ」と泣く彼女。

とにかく全てが不安そうなので、安心して欲しかった。背中をなでて、話を聞きました。
状態が悪かったので、相手の家まで送っていくと、相手の親は感謝しきりで、恐縮だった。家族には出ているらしいです。

自分なりに考えた行動ですが、彼女の心に安心感は届いているのか？と思いました。

接し方は基本的に優しくでいいと思いますが、
どこまで優しくするのが互いの、彼女のためにも良いのか、分かりません。

ぶっちゃけ放っておくのが一番いい。人間じゃなくて獣の時期だし。
でも結婚するんなら困るね。大変だろうな。
はーーーーイライラするっ

イライラするのが症状であって
暴言や八つ当たりは症状じゃなくてその人の人間性の問題だからね
まともな人は我慢して他人に迷惑かけないように生きている
そこ勘違いしないようにな

>>267
はげどう
イライラして「もう、ちょっとほっといて！」ってなるか
「ほっとけって言ってんだろーがクズ！」ってなるかは人間性の違い

薬ばかりに頼らず潜在意識の知識も参考にしてみてね

>>268
衝動が止められないのは人間性とは関係ないとおもうが。
普段おとなしいのに、PMS期だけは別人のように凶暴になるってのはよくある話。DDのほうだろうけど。

普段大人しいのにPMS期に凶暴になるのなら
まさにそれこそが人間性の表れだと思うかな

大人しい間は誤魔化せていただけで、それだけの物を実はいつも内包していたってことだよ

ホルモンのバランスが崩れる為に症状が出るんだから、バランスいい状態がその人の素でしょ。

彼に当たり散らしてしまった

ピル飲めないから漢方に頼りたいけど持病抱えててたくさん薬飲んでるから飲めるのか気になる

263です。みなさま、ありがとう。

本来の人間性、内包している何かが見えている気がします。
バランスの崩れ程度もあるでしょうが、増幅されている気がします。

ただ、生理後が素というのは納得です。
彼女は自己評価の低さや未熟さがPMSで爆発してる気がします。

ピーク前は若干イライラで、ピーク時は不安感と自分が嫌いという、
彼女の潜在意識（不安）が出て、分からなくなるらしいです。
それを近しい人にぶつける感じ。

１年前に仕事でやることが増え、不安感でダウン（休んで復帰）＋PMSで、今まで恋愛がうまくいかなかった。
それを負い目に感じて、いつも自分を責めてます。
みんな自分を好いてないとか、自分はいない方がいいとか。

「いいところがたくさんあるよ」と伝えるのですが、
生理前は不安でコントロールしにくいみたいです。

周りは別人格なわけで、当たっていいわけではないと思います。

自発的に治そうとしたり、頑張っているのですが、
不安感の原因をどうにかしていって欲しいなと思います。
少しずつでも、向き合って、積み重ねていくとか。

不安定なのを言ってない自分も悪いんだろうけど、冗談でも冷たくされたくない。
受け流せなくてつらい…

>>275
私も同じです。
普段なら流せる冷たい冗談とか真に受けちゃいますよね。
PMSのこと伝えてみたらちょっとは楽になるかもしれないですよ。

>>275
同じく
今もそんなキッカケでけんか→彼がかる〜く謝る→私よけいイライラ→彼謝る→私おさまりがつかない→彼もイライラって悪化してくパターン

本当は仲直りしたいのに、どうしたらいいのかわからない。
謝りのメールいれたけど返信ないし、もうだめかも

ここ数日地獄だった…
理由もなく不安になって彼と別れたくなったり、彼に嫌われてると思い込んで鬱になったり
PMSって涙脆くなるよね

生理前の情緒不安定でカミショウサンって漢方処方してもらったよ
なかなか合ってるみたい　普通に戻れるって素敵だよね

このスレピル派の人多いみたいだけど、漢方についても色々聞きたいな

>>279
婦人科で処方してもらえるんですか？

私もピルはまだ抵抗あるので、漢方試してみたいです。

漢方は過度の期待は禁物だよ

生理ちょっと前から生理中にかけてひどかった。
冗談でも冷たくされると嫌われてるって思って落ち込んだり、不安定になって泣いてみたり…
彼には迷惑かけっぱなしの日々だったorz
生理が近くなったり生理がくると気持ちが不安定になるって、彼に説明したら理解してくれたみたいでよかった。
ちょっと安心。

生理周期が長いからか、調子の悪い期間も長い…比例してるのかね。

何時もなら流せるストレスでしつこく凹んでる感じ。プラスそわそわ。周りに申し訳ない…

言葉には出さないけど「人生終わってほしい」と思ってる。
自殺はする気ないけど終わるなら終わっていい。

酔っ払った勢いもあって、かなり感じ悪いメール送ってしまった…
元々放置する人だし連絡ないのはあまり気にしてなかったんだけど、今回は生理前ネガティブ全開。完全にキャラ違うからドン引きだと思う。
重いし暗いし最悪だわ…うっかりメールしないよう彼のアドレス削除してしまいたい。

ＰＭＳの時期が終わって落ち着いた彼女から、メールが来ました。

話したいことがあるらしいので、別れ話と思います。

分かってて行くのは、つらい。

>>263みたいにかみ砕いて理解してくれる彼の数は多くないと思う
わかってくれて「泣かないで」と言って宥めてくれるけど
最近「そういうものだ」という意識からか逆に放っておかれるようになってしまった
私はイライラしない代わりに全面的に気分が落ち込んで悲観的になるから
大丈夫だよって優しく構ってほしいけど
そんなのは申し訳ない我儘だからお別れした方が彼の為になるのかもと思う
でも彼が好きだからお別れしたくない、のループ

ピルを飲んだら変わると思って飲み始めて半年経つけど
生理前でなく薬を飲まない時期（生理中）にPMSの症状が出てしまうようになったよ

>>280
産婦人科で漢方処方してもらったよ
ピルに抵抗があるって事をちゃんとお医者さんに伝えればわかってくれるとおもうな

みなさんは何歳くらいから始まったとかありますか？
私は27歳くらいからひどくなった、というか気付きました。
ここはもっと若い人が多いのかな？

>>289
14くらいから生理前は常にそんな感じで、嫌な性格な奴だなと嫌悪していた
一昨年別件で婦人科に行くことになってからPMSと言われて、嫌な性格な奴の正体がわかっただけで、心が救われたよ
漢方薬で調整してます
本当良い先生に出会えて良かった

２６３ですが、噛み砕いてもだめでした。
むちゃくちゃな別れ話でした。

ＰＭＳもあるのですが、情緒不安定で、ちょっと問題ある彼女でした。
家族や仕事でもトラブルを起こしていることが少しずつ分かって来た矢先の事でした。

昨日、急に呼び出されて、何かあったのかなと思いました。
仕事を片付けて行ったのですが、感謝の言葉もなく、
「今後の事を話して欲しいんでしょ？答えてあげる」と言われ、あぜんでした。

付き添ったことも、ＰＭＳを理解しようとしたことも、感謝も何も無いようでした。
親御さんが「どうしてこんな風に」とおっしゃっていたことが分かります。

今までの彼氏に振られ続けていること、トラブルを抱えていることが分かってよかったです。

ＰＭＳは不安定になってしまうものと思いますが、
どこかに元の人間性が出てくるということが分かりました。
ここに来て、ＰＭＳ期にどうにか自制したり、たとえ出してしまっても
「悪かった、自己嫌悪」と思っておられる方が多くて、ほっとしました。

別れてよかったですし、ＰＭＳについて分かってよかったです。

>>291
そこまで不安定なのって、PMSだけじゃなくて
別の病気のように思うんだけど…
人それぞれだから何とも言えんが。

人間性出るって確かにそうかもだけど、なんか辛いなそう言われると。
感情が抑えられなかったり、優しくできなかったり、
でも心の中でこんな事言いたくないのにって思ってる。
これで人間性測られたらたまらんな。
普段が猫被りで、この時期が本性みたいに言わないでほしいわ。

>>291
あなたは十分頑張ったと思います。
次はＰＭＳの軽い彼女を見つけてください。

>>293
全てが本性だとは言ってないと思うよ
そう噛み付くなって…

心の中で思っていてたとしてもね、ぶつけられた方の心の痛みはどうしたらいいよって話になってしまう
PMSならなんでもしていいわけじゃないしさ…

>>293
ちゃんとあとで謝ったりしてるか？
してないなら人間性

謝ってるし感謝もしてるもん
うわぁぁぁん！

ありがとうございます。
>>292
たぶん、ＰＭＳだけではないと思います。
話した日はＰＭＳ期でなかったので、他の何かもある気がします。
言っている言動が突然ゆれることがあって、とにかく不安定でした。
調子が悪くなった時の眼が「ん？」と思うこともありました。

医者に自分の病状をちゃんと伝えていたのか・・・。

>>293
不快にさせていたら、ごめんなさい。
ＰＭＳ期は仕方がない面はあると思います。
それでも、書かれているような自己嫌悪の気持ちを持っていると、自然にブレーキがかかっていると思います。
その後に、謝られたり、気持ちを伝えられたら、彼氏さんもうれしいと思います。
関係が壊れないですよね。

元彼女は、そこが少なかった（まったく無かったとは考えたくない）気がします。
それが、ＰＭＳ期にブレーキなしで出ていたのかもです。

少し休んで、また探します。

生理前日に必ずネガティブ思考になる。
嫌なこと思い出して、正座しながらしくしく泣いてしまう。

>>297
こういう人は無理

>>297
お前さんのことを話してるわけじゃないだろ？

本性がでている人もいるんだろうなあ程度に考えられないと大変そうだなと感じるよ
ここで出た発言は全てお前さんのことを言っていると思っているのかい？
それは被害妄想ってやつだよ

明日彼と入籍する予定なんだけどただ今PMS真っ只中でしかもマリッジブルー…やること多すぎるし今はもう何やってもストレスになる。
昨日からはっきりした理由もなく涙ボーロボロ
これは彼にも相談した方がいいんでしょうか？

>>302
薬のんでもだめなの？
今まで彼氏さんとはPMSでのトラブルとか、なんにもなかったの？
結婚するのならもう身内になるわけだし、相談したいと思ったらすればいいんじゃないですかね？
相談すら出来ない間柄でもないでしょ？

>>303
漢方を飲んでいるのですがまた合うのが見つからないんです…
今まではトラブルがあったらお互い話をしない状態が1、2日続くという感じで、相談し合うことがなかったんです…(私自身言いたいことを言えないタイプ)
このまま結婚なんかして大丈夫なものか…

>>304
普通に付き合っているだけなら、話す話さないは人によるとは思うけど
結婚となるとやはり話しておく方がいいと思う。
トラブルの程度はわからないけど、相手に迷惑かけるレベルならなおさら。
自分が冷静に判断できる時によく考えて、例えばだけど
「鬱っぽくなってしまう時はそっとしといてもらえると助かる」とか頼むなど。

私は彼に、自分が落ち込んでいない時に自分で考えた対処法？を伝えて、
（気分が落ちるので優しくされたい、ほっとかれると辛いので構ってほしい等）
無理には頼めないけどもしよかったらお願いしてもいい？って伝えてある。
彼は嫌な顔しないで「少しでも治るように僕も努力するよ」って言ってくれたよ。
自分でも早寝早起きや運動を心がけてるから、そう言ってくれたのかも。

彼女のPMSに嫌気がさして一度別れて復縁したんですけど
まさに今PMSの真っ最中「お酒飲んでるよ〜」ってメールしたら
「今日は会う約束してたのに！！」って覚えのないこと言い出して
メールで喚き散らし、さらには「私は他に想ってくれてる人がいるんです」と
なんかプレゼントもらった写メまで送ってきた

とにかく俺が悪者にされる
久々に思い出したこのなんとも言えない感覚
とりあえずサンドバック叩いてきます…

>>306
別れなよ

節子それPMSやない、人格障害や

>>306
それはPMSのせいってものを超えてると思う
仮に自分が同じ事をされたら、別れるな
PMSを抜きにしても、そんな人と一緒にいたらこの先いいことないよ

そんな自分は>>234です
あれから2度目のPMSがきてます…
昨夜も別れ話でした…

>>309
受け止める器ないんならこんなとこで悪口書かずに
さっさと別れてあげて。

>>310
受け止める器って…
PMSは仕方ないことだから恋人には受け止めてもらって当然って思ってるの？
PMSで恋人に当たられて辛いという男性は器が小さいなんて全く思わないけど

>>311
受け止めるっていうか受け流すかなあ
その時期会わなきゃいいのにって思うんだけどね。

>>312
>>234は同棲してるんじゃないの？(毎朝〜とかあるし)
漢方をすすんで自分で探すわけでもなく、恋人に当たるだけの彼女の方が十分酷いと思うんだけどな

ピルで改善されない人もいるんだな
私はラッキーだったんだ
ピルのおかげで本当に快適

もともとうつ病で安定剤と抗うつ剤で治療して大分よくなっていたのですが、それでも月一回調子を崩して微熱や頭痛まで出てくるのに悩んでいました。
時期的にPMSに思い至り先月からピルも飲むようになったのですが、生理が終わっても症状が退かなくなりました…
飲み始めて3週間ほどずっと不安定で、せっかくのバレンタインも彼にかなり心配をかけてしまいました。

これはやっぱりピルが合ってないのでしょうか？
他の種類に変えて改善されることはあるのでしょうか？

ホワイトデーを前にして別れたほうが彼のためなのかとぐるぐる考えすぎて、毎晩泣くのも辛いのでなんとか治したいです。

生理前に寝つきが悪くなるひといる？
すごく眠くなって早寝するのにすぐ起きる。

最近生理周期が50日超えたりしてもう散々だ…
婦人科いっても子宮に異常ないっていわれたけどなんかあるんじゃないか…

>>313
半同棲です。

今、「もうすぐPMSだから気をつけてね」って、いつもより4日くらい早く話をしたら、ブチギレられました。
食べ物についてのアドバイスしたら、「私がそんなこと調べてないって思ってるの！？」って。
やっぱりほかで言われたように、人格や性格がダメなんだと思う。

恋愛していることに依存してるのか、別れられない自分もダメだな。

ageてしまってすまん

ピル飲んでても、軽減される事があるだけであって、PMSはありますよね？

>>318
私はほぼ全くなくなった
精神的ないらいら等については全くなくなった
人によるのでしょう

>>317
相手の性格もあると思うけどさ
アドバイスが押し付けがましいとか、口うるさいとか、そういう事も考えてみるとあなたには良いかもしれないよ

一言多い人っているし、それを理解出来ずこんなにあなたの為を思って言ってるのに！！ってなると
単なる大きなお世話に…

>>320
>>317(>>234)の彼女は
｢自分の体の事ぐらい前からわかってるんだから」と言いつつ自分では改善しようと何も行動せずに彼氏に当たり散らしっぱなしなんだから、>>317がアドバイスしたくなる気持ちもわかるよ…
言い方の問題もあるのかもしれないけど、それならそれ以上に彼女の方が問題あるし
八つ当たりするだけして本人は改善しようとしないなんて、当たられてる方はたまったもんじゃないでしょ

>>317
お母さんみたいで鬱陶しい男だなあ。彼女がキレるのわかるわ。
黙ってそっとしとけばいいのに。同棲ならその期間だけ離れて見るとか。
自分が何とかしようとかご傲慢だよ。

いつも生理1日目に気分が落ち込むんだけど、PMSとは違うのかな？
昨日1日目だったんだけど、ピル飲んでたにも関わらず、彼氏のストレスで出来た頭の大きなデキモノ見て号泣してしまった
ビックリさせたし、彼女がそんなんだからストレスも溜まるんだよな

pmsひどいやつとは絶対結婚しない方がいい
子供への悪影響が本当にシャレにならん
先天的なホルモン異常だから遺伝する場合もあるしな

ここ見ててPMS持ちの彼女との結婚に二の足を踏んでるやつは絶対に結婚するな

後悔するぞ

>>320>>322

>>234‐>>250あたりを読んでから言ってるの？
すごく気を使ってるし、我慢強い人だと思うよ

グチグチめんどくせーし彼女も改善する気ないっぽいから早く別れろよって思う。

>>325
>>320だけど、勿論読んでから言っているんだよ
ここで人格が駄目性格が駄目とか、恋人に対してそんなこと言っちゃってる人が気を使っていて我慢強いとはもう思えなくなったし
わざわざアゲてまで見てもらいたいの？wwwとか思えてきてね

そんなに性格も人格も駄目だと思ってるなら別れてやれよと思うわけだ
明らかにもう合わないって言ってるようなもんだし、小姑みたいな彼氏がいたら彼女も余計ストレス抱えてると思うんだよね
早く彼女を解放してやってよ

気を使えないのは>>317の彼女の方だけどね
女から見ても酷すぎるもん
別れて彼女を解放してあげてというより、早く彼女から解放されなよって感じだな

>>328
勿論彼女の酷さは見ていて最低だなと思うけどね
別れないならそれはお前さんの意思でそうしてるんだから嫌なら別れろよって話なわけだよ
PMSだから気を付けてね
食べ物のアドバイス
余計な一言を言っていないか、人格も性格もダメな彼女の為に胸に手を当てて考えてみるといいよ

震災特集のテレビばかりで、当時を思い出したり仕事や彼との事を考えてかなり鬱々と塞ぎ込んでしまってる…
そろそろ婦人科受診しないと駄目かな…
辛い

>>317の自演が目立つ

>>325
ちゃんと文章読んでるの？こんな女どうすればいいんだと言ってる人が我慢強い？感性が違いすぎて笑えるわｗｗｗ

何もしないって事をしてないだろうが。彼氏がなんでもしてあげなきゃいけないわけじゃない。
自分がなんとかしなきゃって思ってるなら、完全に依存してると思うよ

>>332
＞ 何もしないって事をしてないだろうが

黙ってサンドバッグになってろってことか…酷だね〜

>>333
黙って見守るとか、干渉しないってことでしょ

>>334
気分が落ち込むタイプだったりするなら見守る姿勢でいてもいいと思うよ
でもイライラしたり彼氏に八つ当たりタイプで尚且つ改善しようと自分で努力しない相手を見守るって、八つ当たりされる方が参っちゃわない？

>>335
いやいや、八つ当たりじゃないっしょ
どうみても彼氏が余計な一言加えて、それに対して噛み付いてるし

彼氏はPMSの期間がわかっているわけだし、同棲しているならどんな言葉で彼女の神経逆撫でするのか、もうわかるんじゃないのかな？

その期間は何も言わないっていう利口な選択が出来るのにね
何か逆撫ですること言うから噛みつかれてんのに気が付かないって相当アレだと思うし、それが面倒ならもういい加減別れりゃいいじゃんって思うけど

てかさ、もう彼女の人格や性格否定してる時点で
みんなでこんなに面倒みてあげる必要ないよ

この彼は自分の思い通りに彼女をしたくてたまらないんでしょ
PMSで辛い思いをしただろうけどまず彼女を尊重できないをんじゃ
ただのオナニー交際と同じ 独り善がりだわ

ピル飲んでも全く軽減されない人は心療内科に行ったほうがいいよ。
それは多分PMSじゃないんだと思う。

ここでの書き込みだけじゃ分からんだろ
本当に彼女の性格が悪いのかもしれないし、彼のほうが自分に都合のいいように書いてるだけかもしれない
自分達の想像だけでいつまでグダグダやってんだ

両方カスに見えるから話題終了な

>>338
ピルで体調不良になる人もいるから、それはなんとも言えないと思うなあ
安易に心療内科に行った場合、下手な所に当たると薬漬けにされる
精神的に不安定な人は定期的ではなく断続的
とりあえずここで勧められることは婦人科へ行って話し合えってことくらいだよね

>>337のいう尊重て問題を抱えてるパートナーが改善に向けた努力をする姿勢さえ見せないことを受け入れることなんだ

アホか

いくらＰＭＳって理解してても他人が苛々して、挙句の果てに当たってこられたら
１度や２度ならまだしも、毎月ならそりゃ嫌にもなるわ
例えそれが好きな彼女でも、やはりいい気分はしないよ

>339のいうとおりじゃないか？
本人もいないしもっと有意義な話をしよう
第三者どおしが言い合いしてもなにもならん

生理前一週間くらい仕事中にメソメソする（人間関係ギクシャクしてるので）けど
幸い一人作業なので思う存分ネガティブシンキング！
ちょっと前まではイライラが酷かったものの、ここ最近は悲観と過眠と全身の倦怠感
そして若干の頭痛、吐き気で風邪みたいな感じ

ただ、イライラよりは悲観的になってる方が生理来てからの自己嫌悪が全然なくていい(ﾉД`)
心の中で誰にともなく「クソが！」って怒鳴り散らしてるのって精神衛生上良くないし
そういう感情は更にイライラを増長させて負のスパイラルに陥るから危険

出来るなら仕事も休んで、例えば好きな音楽でもかけつつお茶を楽しむなり
布団被って寝込むなり泣きわめくなりしたい事をするのが一番いい
私は悲劇のヒロインになりきって号泣→突然アホらしくなって寝るのがブーム

私の場合は逆で、精神科に通ったり止めたりしてた。向精神薬でまともには暮らせなかったから。ある時、婦人科で見てもらったらと言われて婦人科に行ったら、PMSと診断されました。
ピル使用はないけど、漢方とPMSだという認識できたことで、意識できた。一番大きかったのは、彼氏が理解すると言ってくれたこと。
迷惑かけないように、気をつけることができるようになりました。
。PMSとうまくつきあっていく努力はしていきたい。

自分がＰＭＳにかこつけてわがままになってるだけの気がしてきた。
ＰＭＳだからと思う事で自己暗示にかかって不機嫌になったり。
そう意識しだしたら抑えられるようになった。

生理予定日２日前。
彼がホワイトデーの計画を立ててくれなかった事を知って憂鬱が加速。
昨日も憂鬱過ぎて涙が出て寝れなかった。
朝起きても涙。仕事してても涙。（こらえるけど）
そんないちいち涙する自分が面白くて更に涙が出そうになるｗ

はぁ…書いてみるとアホくさい…でも辛い

345>>
＞心の中で誰にともなく「クソが！」って怒鳴り散らしてる
ワロタｗ
私もなるけど、この感情、心身共に更に悪影響及ぼしてる気がするよね…

>>348
私は去年ホワイトデーなんて完全にスルーされたし、今年もそうだと思う。
もうあげるの止めようかな

とにかくそんなに気にするなw

今月もPMSが来ました。
あたまガンガン。目の前の就職活動に手がつかない。
普段何ともないワードに目がとまって気持ちが沈んでく。
「結婚」「離婚」「幸せ」など。
彼はいつも調子が良くて（お調子者っていうわけではなく）「つらいよ〜〜」アピールとかもいっさいしないので、
わたしも「かまって」が言えない。
言ってもしどろもどろ。不快にさせるだけ。満足する対応がされなかったら余計に落ち込む。
そんな自分が嫌いでどんどん沈んでく・・
どおやって抜け出したらいいの。もう１２時からずっとこうしてる。
吐き出したくて一気に書き込んでしまいました。
PMSの女の子が少しでも楽になれますように。
男の子が負担に感じずに、優しくしてあげられますように。

ストレスで夜寝れなかったり
逆に昼間ものすごく眠かったり
暴飲暴食してしまったり…
したあと結局後悔するからすっきりしないんだよね…

胃腸の調子も悪いから体重は増えないけど肌荒れやばい

早く生理来ないかな…

>>350
本当はどうしてほしいのか、何をストレスと感じているのかって事に深く向き合って、素直に相手に言ってみる姿勢を作る事が大切なんじゃないかな。
相手も自分も誤魔化してる状態のところに、コントロールの効きにくいPMS期が重なって癇癪なんてのはよく聞く話だし、もったいない結果にしないためには元気な時に素直になる練習をするのがオススメ。
言ってみて伝わらないとか相手はこうだから言いにくいとかよく分かるけど、そういう小さなモヤモヤが爆発するのが生理前じゃんね。
それに長く付き合いたいなら変な我慢や気持ちの誤魔化しは無い方がいいと思うし…お節介ごめんね。

>>352
アドバイスありがとう！
「長く付き合いたいなら変な我慢や気持ちの誤魔化しは無い方がいい」って本当その通りだと思う。
その場しのぎでやっててもだめなんだよね。

キツいって伝える…「ああ言っちゃった、バカー」と落ち込む
伝えない…「なんで気づいてくれないの、バカー」と相手にイライラ

これを繰り返してたのがだめだったんだと思う。
もう少ししたら彼から電話くるから、少しだけ伝えてみる。
元気になったら、またもう少しずつ話していこうと思う。ありがとう。

いままでPMSについて知らなかったんだけど、これかもしれない…。
月に一度かなり不安定なときがあって、人に対しては苛々はしないけど、
自分に対して苛々してなんでこうなんだろうって鬱状態になってた。その鬱状態の後に必ず生理が。。
彼も私が不安定な時自己嫌悪に陥るの知ってたから、激励してくれたり、
こういう症状があるの気付いてたのか「もしかして生理じゃない？」ってよく言ってたけど、こういう病気があるんだね。
迷惑掛けてて本当に申し訳ないから彼にも伝えてみよう。

>>354
伝える前に婦人科に行ってね
素人診断が一番危ないから

毎月急に彼女の態度変わって喧嘩になるからびびってたんだが、
周期と一致していて調べたらこれだったようで少し気持ちが楽になった

一時的なものだと分かっていればその間だけは受け止められるし、
先月はそのおかげで喧嘩に発展せずに穏やかに過ごせたものの
軽く確認したところ本人はPMSのことは知らないしあまり自覚もしてないようで、後悔しながら凄く謝ってくる
喧嘩にならなくても彼女が1人でネガティブになってつらそうなのがかわいそう

症状が分かっていて心構えがあればある程度軽減できるっていう人もいるみたいだけど
今になって改めて言うのが気が引けるし、病気扱いしたくなくてどうしようか悩んでる
生理痛も酷いようなんでピルがよさそうだけど、感想を見ると一概に良いともいえないようで・・・
こっちから無理に抑えようとしたり軽くしようとか考えずに、そっとしておくほうがいいだろうか

>>356
処方してもらう薬の心配まで貴方がする必要はない
そんな素人診断よか婦人科へ行くように勧めたら？
生理痛が酷いっていうことだけでも婦人科へ受診するのは大切なこと
婦人科に行くことが病気と決定付けると考えているなら、その考えは捨ててね

pms真っ最中で今日誕生日の私は今、同棲中なんですがケーキすら買ってきてくれない彼にガッカリ。
ダブルで落ち込むし自暴自棄。。
ピル飲んでもさっぱり良くなりません

この時期ほっといてほしいのにほっといてくれない彼にイライラする
なんで放置してくれないんだろう
いいかげん学習して欲しい

>>358
ケーキを買ってきてくれることが当たり前のことだと考えてしまうから辛いのかもね…


>>359
彼氏に落ち着いて今の時期はほっといて欲しいことを理由もきちんとつけて話をしたの？
学習しろって言ったの？
話し合わなきゃダメだよ

>>360
学習して、って思っていても口には出していません。
毎回この時期に喧嘩になるのでＰＭＳについて説明するのですが
それを言い訳にわがままになってるとか、お前と付き合えるのは半月だけなのか？とか
言われてしまう。彼に落ち度がないから申し訳なくて別れたくなる。
でもこの時期とわかっててあれこれ責められることに怒りさえ湧いてくる。
もう無理かもしれません。

>>361
PMSの説明を口だけではなく、解説しているサイトとかあるから、それも見ながら説明してみたら？

でも会えないって辛いんだと思うけどね
だって、PMSだからってイライラしていても仕事をしないわけにはいかないよね？
自分の意見だけ通さず、何処かで折り合いつけないとダメになるだろうね

薬飲んでも改善されないなら、一度心療内科の受診も考えてみるといいと思う
婦人科の先生に心療内科の受診のこと、意見を聞いてみたらどうかな

>>362
丁寧なアドバイスありがとうございます。ここでなら素直に感謝できるのに
彼に「病院行け」とか言われるとウザくて放っておいてという気持ちが強くて。
でもおっしゃる通り何処かで折り合いをつけないと。彼を好きですし
悪いのは自分なので。
本当にありがとうございました。

完璧に今ホルモンに支配されてる、それは分かる
だけどそれを相手にぶつけるのは甘えだと思うし、相手もそう思うタイプだから言わない
顔で笑って頭では相手に何回もびんたしてる…
異常なのはわかる。けど本当にムカついてぼこぼこにしたくなる
いらないっていってるものをさも私のためのように買ってきたり、
してほしくないっていってりことをさも私のためのようにしてきたり、
本当に本当に本当に勘弁してくれよ！！
うざいんだよ！！いつもなら笑って済ませられることがこの時期はマジ無理
早く生理きてくれ...

症状見てるとこんなにすごいことなのに一般的に知れ渡ってないのはどうしてなんだろう

>>364
そうだねぇ
自分も甘えだと思うわ
漢方薬飲んでからだいぶ楽になったけど、イライラしたらノートに何故イライラするのか、どれがダメだったのか書き殴るとスッキリしたよ
鎮静効果のある匂いの香水(ラベンダーとか)やハーブティーとかおすすめです

しかし、いらないもの買ってくるとか無駄なお金使っちゃってるね(苦笑)

>>365
女性にしかわからないことだし、一歩間違えばヒステリーや精神疾患に感じられる為公にしない人が多いからじゃない？
元々感情的な人が多い性別だし、自分の嫌なところが出て来てんのかと感じる人もいるそうだよ

>>364
今日やーっと生理きて落ち着きましたｗ
こうして振り返ってみるとぼこぼこにしたくなるなんて、穏やかじゃないｗｗ
ノートに書く案頂いてレスもらったあとしてみました
PCのメモ使うよりすっきりした。ありがとう
頼んでないのにお菓子とかご飯とか大量に買ってくるんだ…
いらないっていってるのに、無理やり食べさせてくる。
普段は合わせられるんだけどね
漢方も試してみます！

毎日コーヒー二杯飲み始めてから症状が酷くなった気がしてきた
カフェインは駄目なのかな

>>368
カフェインの摂取量を減らすのはＰＭＳ対策の基本みたいだよ
チョコなどの糖分も控えた方がいいとか無理で、自分はピルにした
よくおすすめされてる、ハーブティーとか水は好きじゃないし

今月は気分良く過ごせた日が３〜４日しかなかった
生理が遅れててPMSも長引いてる
怒りや不安や悲しみは普段の５０倍
楽しさは普段の半分以下
毎日イライラして泣いてる

彼と付き合い始めてから、回を重ねるごとに症状がひどくなったので、ピル飲み始めた。
で、今回飲み始めてから初めてのＰＭＳ期間に入り、
イライラが表だって出るようになった
いつもは自分で落ち込むだけ落ちんで泣きまくる感じだったので、自分にびっくり
昨日彼氏に初めてキレてしまった…
これって、ピルあってないということですかね？
いつもと症状が違うので不安になってきた

>>371
ピルってそんなに直ぐに合う合わないってものじゃないと思うし、ここには医者はいない
不安なら早く主治医に相談した方がいいよ

>>372
すぐ合うもんじゃないのかー…
もう辛くて辛くて。ピル飲んで解消されるのならと飲み始めたもので
まあ１ヶ月分しかもらってないし、ちゃんと相談するつもりではいます
半分愚痴吐きだった、返信ありがとうございます

>>369
カフェインは基本駄目なんだ
二杯くらい良いかなと思ったんだけどな
チョコも大好きで毎日二粒食べてるからアレだけど
どっちも味が大好きで止められないのが辛いなぁ
ハーブティーとか、あれはあれで毎日飲み続けるのも良くないみたいだし水しかないか…
水も好きだけどやっぱり味付きなコーヒーや紅茶や牛乳の方がもっと美味しい

>>374
逆の発想で、普段はコーヒーやチョコを我慢して
イライラしたら大好きなコーヒーやチョコを食べる
てのだとダメかね
そんな単純なものじゃないかな

>>375
あの、そのコーヒーの成分やチョコなどの糖分がPMSの症状を悪化させるんだけどね…

無理にカフェインや糖分を我慢すると、それがストレスになって症状が酷くなるよ
食べたいってことは、体が欲してるわけで、ある程度はその要求に応えたほうがいい
ドカ食いしたくなるけど、ほどほどにとどめておけばオケ

カフェインと糖分だけがPMSの原因じゃないからね

>>376
だから逆の発想なんでしょ

生理前に死にたくてたまらなくなるのはPMSなのかな・・・
とりあえず今は色々感情吐き出して泣いてるけど、
いつか自殺してしまうのでは？と不安
とりあえず婦人科行けばいいのかな・・・

>>379
婦人科へどうぞ

>>378
うん、私がそのようにして逆効果になったからって考えてしまってたよ
他の人は違うのにね、ごめんね

生理前は顔がシワッシワ、髪がボッサボサになるから会うの気が引ける＠ｱﾗｻｰ

違うスレで「生理前は鉄分だけじゃなくマグネシウムも大事」と見て
マルチミネラルかコントレックス飲んでる
効いてるかどうかはわからないけど、良いといわれていることはどんどん
取り入れてみて自分に合う方法を見つけていきたい

低用量ピルをずっと飲んでいたら、生理が劇的に軽くなったかわりにPMSと偏頭痛が酷くなった
そろそろピルがなくなりそうで、また些細な事にイラついてきてる。
先月イライラしてて彼と喧嘩したから、今月は前持って連絡済み。
落ち着くまで会わないように心掛けようっと

漢方飲んで安定してきたかと思ったけど、
生理始まってからの方が体調も精神状態も悪い。
普通は生理始まったら落ち着くものだよね。
彼氏のメールに返信するのも気が進まないし、
イライラして泣きたくなる。
現状は教えているけど、一緒に住むのが不安になるなぁ。

PMSが酷いと、それが別れの原因に十分なりえるよねぇ
彼氏側は理解してあげなきゃだし
彼女はちゃんと改善の努力をしなきゃいけない

１番大切なのは、女側が極力当たらない、冷たい言葉を吐かない事だね…
それで彼氏が折れていく…
男はPMSが関係なくて、平常状態で毎月攻撃を食らうから、HP減る一方だよね

もう失敗したくないよ…

16日〜17日周期になってしまって、PMS症状が強くでるようになったんだけど。
病院で加味逍遙散を処方してもらって、ピルなしで24日周期まで回復してきたよ。
PMSは薬飲めば少しマシかな程度。
イライラと落ち込みがひどくて、さっき、SNSの彼氏とのリンク切ってしまった。。
遠恋なのだけど、感じ悪いメールとか、イラッとくると送ってしまう。。

大げんかの末、SNSを切られ、荷物は送る家にも来るなと
どうしろと
根本が駄目なのかもしれない
朝から元気でない

彼にされた嫌な事を、昨日までは許したはずだったのに、今日は許せずにどんどん涙が出てくる。
生理前だからだと分かってるけど、なんかどーしよーもない。
カフェインも甘い物も控えてたけど、今日は自分に許してあげたい。

今彼女がPMSってか、ひょっとしたらPMDDなのかもしんないほど不安定な感じなんだけど、
彼氏側から特にしてあげることって、無いもんかねぇ？(´・ω・｀)？
基本生暖かく見守りって感じでいいの？

>>390
テンプレ嫁

>>390
放っておいてほしいタイプと優しい言葉が嬉しいタイプとかいろいろな人がいるから、これが正解ってのは難しいよ。
症状も心タイプ、身体症状タイプ、マルチタイプなどいろいろ、
彼女がどういう感じなのかわからないから、答えようもないけど。
私個人はゆっくり休んでいいんだという空気を出してくれるとありがたい。干渉はきついタイプです。

はい来たﾄﾞｰｰｰﾝ！
PMS様のお出ましじゃーーー！
総員勝手にやる気スイッチOFF！！(ｱﾁｬｰ
でも仕事にはGO！！(ｱｲﾔｰ
ピル始めて一ヶ月！
お薬様のお手並み拝見と行こうじゃないか！！
ﾋｬﾋｬﾋｬｰｲｴｰｰｰｲ！！



つらい

>>393
ｗｗ

私もつらい
>>389さんと同じく、いつもは許せる＆笑い飛ばせることを真に受けて、ムカムカメソメソしてしまう。
会わないのが一番だと思うけど、社内なのでどうしても顔を合わせないといけない。
っていうか常に視界に入ってる状態。
彼氏爆発しろと念じつつ、お先に失礼しますだけは笑顔で言うけど、泣き顔みたいになってると思う。
ほんと申し訳ない。
ほんと爆発してほしい。

身体もだけど、恋愛の悩みもあいまって精神的につらい
早く生理来い

もっと頼りにしたいのに頼れないしもっと必要とされたい
生理前3日は浮気される妄想ばかりにとらわれる
死にたい

はいPMSスタート。
なんか好きかわからなくなったり、気持ちが盛り上がらない。
冷めてる。この時期だけ。せめて彼の前では普通にしてよう

排卵日付近に、感度が悪かったらしく気づかないうちに途中ゴム外されてた。
その後ゴム付けて中出し。
今、いつものPMSと生理来そうな気配はある。

普段はもしできたらできたで〜みたいにお互い話してるけど、PMS期は途端に相手が信頼できなくなり、危険日にした事を後悔してる。
今の彼と結婚したくて普段は前向きに色々頑張ってて、でもPMS期に不満をぶつけてを繰り返してる。。

>>398
書き込み読む限りでは、ＰＭＳ関係なくその相手は信頼できないし不満を
ぶつけるに値するんだが
「結婚」を考えてるから、いろんなことに目をつぶってそう

>>399
まさにそうです。

PMS期には、三十路前で焦ってるだけでこんな頼れない男結婚する価値ないと思うし、それ以上に自分に価値ないと思う。
生理来ればまた前向きに頑張れるけどそんな信頼関係で自覚ないSEXして最低だわ。。
いい加減ピル処方してもらいます。。。

ええええ、そうなるの

PMS関係ないと思う

生理きたんだけど、今回は生理痛が重い。
１日うずくまってる。生理前から、彼の連絡が少ないだけで、避けられてると勘違いして別れようとお別れメールを送ってしまった。
大丈夫？どした？って電話きた。病院からはPMS期だけでいいと言われてるけど、普段からずっと漢方飲んでようと思う。。もういやだ…

感情の起伏が激しくて、もしかしたら躁鬱なのかなと思ってた。
でもPMSってことを初めて知って、治せるかもってことで希望が湧いてた。
それこそピル飲んでみようかなって思ってた矢先、彼氏にやっぱり感情の波がある人は無理って言われてしまった。
一生懸命説明したんだけどいまいち信じて貰えないし少し冷めてきてるって言われた。
どうしたらいいんだろう・・・。
胃腸炎にもなってしまった。
ほんと死んじゃいたい。

>>404
症状なわけだけど、感情の波があるというのは事実だしね
躁鬱なのかな？と思った時心療内科に行った？PMSかもって知ったあとに婦人科に行った？
ピルのんでみようかなとかじゃなくて、まずは病院に行っておいで
あなたの身体のことだよ
本当に躁うつかもしれないし違うかもしれない
死にたいならそれはそれであなたの決めた道だし仕方ないのかもしれないけど
死にたい死にたい思う人の側には、その彼氏さんは居ることは無理だと思うよ
疲れてしまうよ

希望が湧いた、そう思えるなら動かなきゃ
身体と気持ちが楽になれるといいね

排卵過ぎたらもうPMSハジマタ
だるいイラつく不安定
数日前まで超快調にラブラブできていたのに
体を鍛えれば変わるんだろうか

もともとPMSの疑いがあって、細菌性膣炎になった後あたりから症状が強くなった気がするんだけど関係あるのかな？

>>406
ジムに行って身体鍛えてからだいぶ変わったから、そういう人もいるんじゃないかな

低ﾋﾟﾙ相談で婦人科に行って
ﾙﾅﾍﾞﾙという月経困難症用のﾋﾟﾙを処方された
そこまではよかったんだけど…
思いがけず別の病気が発覚(´ω｀)
感染症だったなんてｼｮｯｸ…
彼に告げるのがつらい
お互い手術になりそう
でも二人で治さなきゃ…

連投ごめんなさい

生理直前でより一層情緒不安定に
なっている気がする…あああああこわいどうしよう…
わたしが生理で苦しんでる時は優しくて
ｲﾗｲﾗしてるときは放置してくれる彼だけど
感染症ｷｯｶｹで捨てられたりしないかな
不安過ぎる…うああ…

黄体期突入したら途端にイライラ
いつもは気にならない事でイライラがめきめきと
久しぶりに彼に会ったのに悪いことした
でも辛く当たってしまう
憂鬱

>>411
友人や職場、仕事相手にもイライラをぶつけるの？
もしそうじゃないなら、彼氏は仕事相手の人だって思い込んでイライラを外に出さないようにしてみるとかどうだろう

生理だから、女だから、と言い訳して甘えるのが大嫌いで軽蔑さえしている私。
でも最近はPMSも生理も重くなったみたいで限界。甘えたくなってきた。
でもそんな自分に自己嫌悪してさらに落ち込んで悪循環。
幸せなことに彼は理解あるんだけど、私が素直になれないからどうしようもない。
甘える方法がわからない、というか日頃から充分甘えてるからどうしたらいいのかわかんないや。
これも含めてPMSなんだろうな。

>>413
充分甘えてるなら普段のままでいれるようにしたらいいんでないの？
病院で生理やPMSが重くなってきたことは言った？何か変わらなかった？

>>414
私は普段通り過ごしているつもりだし、意識して普段通り過ごそうとしてるわけでもないのだけど、彼には明らかに態度が違うと言われてしまいます・・・。
気にかけてくれるのは嬉しいのだけど同時に申し訳なくて、ぐずぐずする。ここまでわかっていても改善できないのはもう人としての問題だと思う。
だんだんと重くなったわけではないから子宮内膜症の可能性は低いし、軽い検査では異常は無いと言われました。

>>415
うん、人としての問題かもしれないね
違うかもしれないけどね
申し訳ないと思う感情が申し訳なくなる場合もあるし、あなたがあなたにできる事で精一杯頑張ればいいんじゃないかな

人としての問題だとしても、自分自身でどうにかできるレベルは人によって違うんだし
背伸びしたって足元崩すだけだよ
身の丈にあった考え方をしてみてね

強迫観念を抱いてばかりいると、婦人科から心療内科を紹介されちゃうよ

先月、今月と鬱がひどくてつらい
常にモヤモヤしてて、彼氏にもつい仕事の愚痴とかこぼしてしまうし

それでその時に何も反応なかったり、ふーんみたいな反応だと
私のことなんかどうでもいいんだろうな、そんなに好かれてないのかな、とか
そんな風に考えてしまってうじうじ泣いて
自分すごく面倒くさい女だと思って更に負のスパイラル

こんな愚痴なんか聞きたくないんだろうってことは分かってる
でも、ただ一言、そうだね、とか、大変だね、とか
ただ何か一言同調してくれればそれで救われるのに
何も言ってくれないのが辛くて泣いてしまう
ものすごく自分勝手なこと言ってるのは分かってるけど

もうやだよー早く生理来てくれないかな…

PMSだと信じてますが、単に冷めてるだけなんじゃ？とか思ってしまう。
彼女の言動や、行動みてると。
散々文句言って騒いで‥でも別れないし居なくならない。
最近の口癖は→あなたは何も解って無い、解ってたらこうならない。

けど、放置したらやりたい放題です。
人として最悪な事を平気でして、後で猛烈に反省しるを繰り返します。

それが辛い辛い言うからなだめるんですが、なだめたらなだめたで文句を言います。

やっぱ放題が1番かな。

今月も来た
不安定すぎるなんだか憂鬱になる
意味もなくイライラして彼に当たってしまう
会いたくなくなる
好きか分からなくなる
毎月こんなので自分もしんどいよ…
彼はPMSだってこと分かってくれているけど

ピルを飲むようになって二年ちかくなるけど、ピルを飲めばPMSが治るわけではないんだね。いまだに生理前は気分が酷く落ち込む。

一緒に住んでる彼に迷惑もかけるし
だいぶ打ち明けてあった。
心配してくれる時もあるけど。
昨日「オレの方が仕事で毎日つらい」と言われてしまった。
別に長々と愚痴ったわけでもないのに。
こういう時期は何となく気まずい毎日なんだよね。
あー気分が落ち込む。本当につらい。

>>383
ありがと
ちょっとマルチミネラル飲んでくるわ

ここ３日連続でPMSの鬱症状が酷い
全く布団から起き上がれないし、寝てる時以外は涙を流してるか
不安になるような妄想に取りつかれてるかのどっちか
体が重すぎて風呂にも2日入れてないし歯も磨けてない
ここまで酷いの初めて
生きた心地しない

PMSの影響で生理遅れそうな気がするんだけど、そういうのはないのかな？

>>423
本当にPMSなの？

彼女が病院てPMSと診断されて二年以上。だんだん鬱病みたいになってきた。
ほっとくのが1番だと放置しとくと薬どころか医者も行かない。
母親は病気じゃなく性格と言い張り僕に憎悪を抱いてますから非協力。
彼女の友達は彼女から愚痴しか聞いて無いから僕に対して嫌悪感で非協力的。
自分に都合良い愚痴しか言わないし、全てこちらのせいで妄想が絡むから無い事無い事ばかり言われてます。

どうやって病院へ行かせれば良いのでしょうか？

>>425
PMSじゃない時に彼女にそれを言えばいい
それで否定的なら、それは性格だし嫌なら別れれば良いと思う
まだ他人だから後戻りできるよ

＞＞426

ありがとう。
前はPMSの症状が抜けてる時が明らかだったんだけど、最近はずっと症状出てる感じ。
言動は病的な内容だから何らかの病には違いないんだろうが。

>>427
残念ながら本人が話を聞いてくれないかぎりでは他人は何も出来ないよ
病院行きなと言っても無視なら仕方が無い

ふと彼女の友達のことで気になった
あなたは誤解を解こうとしたの？
もし解こうと行動をしてた場合、その病的な彼女の言動を見ていても彼女のことを信じて、あなたの姿を見抜くことが出来ないってことだよね

誤解を解こうとしていないなら、まずはそこから動けば良いよ


しかし、他者に対して自分の好きな人のことを嫌悪感持たすような発言をすること自体ちょっと理解出来ない
必死に助けようとしているあなたの株を下げまくる人に対して、何かをやっても状況は変わらないんじゃないかな
寧ろ、余計なことするなと思われているだろうし、あなたの神経がすり減るよ
まだ健康なうちに手を引けばいいよ

＞＞428

もう二年、色々頑張ってきました。
生活を支えて病院代も払ってましたし。
だけど日が経つにつれて酷くなるし、キレ方も半端ないです。
夜中に行き来したり、寝る間際に突如キレられて帰宅したりですね。
全て僕が悪者にされて話が終わります。
当初は母親にも友達にも事実を伝えてきましたが、何度も繰り返すからか僕が悪者で誤魔化してるだけど疑われたので最近は放置してます。
彼女の言動や行動をストレートに伝えても誰も信じないんでよね。
今は反同棲状態なんですが、性交も殆ど拒否られ本人が気分乗った時だけ。
結婚したら治ると言ってるんですが、PMDDとか鬱とか併発してると言われたら躊躇してしまいます。

>>429
どうして結婚したら治ると言えるのだろうか
そもそも、親があなたを嫌うようになる発言をしてもまだ結婚しようとしてんのが凄いね

周囲を信じさせるようにしてみたら？
録音するとか、テープに録るとかさ
(理解の為に動かず放置しているのはあなたなわけだから、もし理解してくれないと嘆いているのならそれはちょっと違うよ)

病気云々で躊躇というけれど、病気じゃなくてこれが性格からくるものなら躊躇しないの？
別れないなら惚れた弱みで頑張るしかないんじゃない？

＞＞430

結婚は非常に悩んでます。
けど、おっしゃる内容でちょい目からウロコな感じですね。

母親は目の当たりにして見たんだけど信じないんでよね。
まあ第三者から見たら単なる冷めただけだとしか受け取れ無いかも。
調子悪い時と調子良い時とかなり違うんですが。

色々ありがとうございました。

>>431
彼女PMSじゃなくてメンタルの病気じゃないの？
なんとなくボダのニオイが･･･
病院は婦人科？
精神科に連れて行って、彼女と別であなたもお医者さんに
彼女の様子を話してみては？
あと、彼女の「結婚したら治る」は信じたらダメだよ。
ただ結婚したいだけだと思う。
ってか、彼女から早く逃げた方がいいレベルだと･･･

＞431

実は婦人科の先生からも心療内科か精神科を勧められてます。

結婚の件は勿論、信じてません。
過去からずっと全ての約束やマナーを破られましたし、ぼくが嫌だと言う事をされてきました。

非定型鬱病は疑ってきましたが、ボダは目から鱗ですね。
見極め方は何か有りますかね？

とにかく時限爆弾なら定期的なんで諦めつきますが、安全ピンの外れた手榴弾みたいなもんでキレ最後。寝たらある程度治りますが、過去の事を思い出して更にイライラしてる感じです。

＞＞432

アンカー間違えました！

こうやってくれたら、ちゃんと出来る‥に何度も騙されてきました。

>>433
とりあえず
ボーダー、人格障害でググっておいで
ちなみにボーダーは治すじゃなくて直すもの
病気より性格の歪み寄り
ボーダーにはキレて無理心中しようと刺して来る奴もいるから気をつけてね
警察沙汰になって巻き込まれるのは面倒だよ

＞＞436

ありがとうございます。
調べて研究してみます。

>>437
カプ板にいいスレがあった。

恋人が境界例人格障害、そして共依存12
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1327227261/l50

参考にするなり、相談するなり
お好きにどうぞ。

＞＞438

ありがとうございます。

＞＞438

スレに書かれてる程酷くは無いですし、性に関して言えば全く欲が無く月に1〜2回テンション高い日が有るか無いかです。

ただ、全く違うかと言われれば思い当たるふしもありまして、利用価値が有るから付き合ってると言われてます。

>>440
＞を半角にしてくれると助かる

>>440

すみません、指摘されて気付いた。

>>441

しかも間違えた（笑）

もうやだ。毎月毎月発狂するのに疲れた。婦人科受診しようと思います
近所にあるのは産婦人科ばかりなんだけど、どこへ行ってもPMSの相談はできるものなのかな？

イラつくようになるとああ生理が近いんだなーって実感がわく
落ち着こうとしても感情的になってしまう
病院で相談しても駄目だったしどうやってつきあっていこう

>>445
病院ではどういう対処をされたの？

自分はPMSで周りにかけてる迷惑を真摯に受け止めて、自分にできることを甘えず探して対処すればうまく付き合っていけると思う。
ここや健康板でなんで理解してくれないとか、まだできる対処があるのに周りに迷惑をかけるだけの人を見ると同じPMSとして悲しくなるな。

かく言う私も不調期にはここで愚痴ってますがw

まあPMSも状態様々だから強くは言えないけどね
>>445 病院何箇所まわったの？
イライラだけならカウンセリングも考えてみたら？って病院でもう言われてるかな

>>446
持病の薬の関係でピルは駄目だった
しかもPMSより生理不順治すのが先だって言われて排卵誘発する薬出されて治療はおしまい

>>447
かかった病院は一件だけ
休みが明けたら違う病院に行くけど一件目でそっけない対応されたから行きづらい
目で見て分かる症状じゃないから余計に
PMSじゃないのかもと思って心療内科にかかったことがあるけど薬で苦労したからうんざりしてる
いい時と悪い時の差が激しくて疲れてる
連休前なのに彼氏に八つ当たりしたり別れ話切り出したり自分が自分じゃないみたいで嫌だ

>>448
PMSの人には生理不順が多いというよね
関係性はないにしても、私は漢方で調整して生理不順がなくなって、PMSがだいぶ楽になったよ

あとは
こんな時間にレスしてる私も良くないんだけど、生活リズムはきちんとしてる？
あと運動してる？(走ったり筋トレみたいなことしたり)
そういうことが大切だったりするよ

>>449
今日はたまたま遅くまで起きてるだけで普段はもっと早く寝てるよ

運動は通勤で歩くくらいで特にしてないなあ
彼が趣味でスポーツやってて、彼の趣味の仲間から一緒にやろうって誘われたことはあるけど
彼の趣味の仲間が美人ばっかりで元喪の自分には居づらいから断ってそれっきり

一人で楽しめるものがあれば違うんだろうけど…

>>448
私も心療内科で改善せず、その後の婦人科で親身に聞いてくれなかったらどうしようとすごい不安だったけど幸いいい先生だった。
不調期はなるべく彼とも接触しないで1人で泣いて過ぎるのを待つけど、それでも迷惑かけるから回復してから謝ったりしてます。

>>446は不調期の自分に宛てた様なものです。
ピルも漢方もまだ試してないし、生活習慣の改善の余地もある。
まだ対処法はあるんだから甘えて迷惑をかけるな！と数週間後の自分に言いたい。。

月経前２週間と月経はじまり数日は何もやる気おこらない
ひどいとずっと横たわって泣いてる
薬飲んでカウンセリングしてもらってもこのまま
いつになったら楽になるのかな
気遣ってくれてる彼に申し訳ないよ

>>452
ほぼ月半分かぁつらいですねぇ
カウンセリングってどんなこと言われるんですか？？

前までは生理来たらスパッと治ってたけど最近は生理後も数日ホルモン取り戻すのに時間かかる。。

>>452
自分も同じなんでわかります
色々辛いですよね


現状に不満があり誰にも話せないので吐き出しますが聞き流してくださって結構です

10代から精神異常者のような行動をとり、人が離れていきました
結果引きこもり、その間自宅でも暴れ何度も強制入院をくらったのですが最近になってPMSが原因だとやっとわかりました

生理周期も平均40日くらいなので期間が長いです
漢方、ピル、運動色々試しても治まることはなく、
とうとう婦人科からは軽くあしらわれる始末

彼との初デートも私の不機嫌で玉砕(彼は許してくれたのでそこは救われました)

女性に生まれて軽く人生失いそうです
彼もいつ別れたいと言い出すかw

長々と失礼しました
これを見た皆さんの励みになれば幸いです

>>440です。

前回生理で彼女がピル服用をやめました。
排卵日まではラブラブで調子良かったんですが、一昨日が排卵日と思われ、一昨日ちょい反応が厳しく、昨日とうとういつものパターンになりました。

何を言われても理不尽でもひたすら謝るしか無いんですかね〜。

>>455
君はお母さんじゃないんだし、辛いなら別れたらいいと思うよ
ピルは万能なわけじゃないし、副作用がくる子には耐えられない程の薬
恋人なんだからきちんと話し合って、それでも無理ならその後を考えてみたら？

>>456

ありがとうございます。
勿論わかってます。
ただ、ギリギリまで病と戦ってみたい。
単なるエゴでしか無いと思いますが。
何かしら手立てを模索したいです。

ピルは副作用全く無く、話し合いは幾度もしましたが、約束は無意味な状態なんです。

>>457
調子いい時に話し合いしてもだめなんですよね？
不調期は接触しないとかしてみたら？

>>459

ありがとうございます！

調子良い時はひたすら謝り、ちゃんとしたいと色々約束したり頑張る姿勢を見せます。

仕事が一緒なのと、同棲してるので全く会わない事が難しいのが現状です。

>>460
ピルを辞めた理由は？

不調期の悪態はあなたがうまく受け流すしかないんじゃないの？
あなたが甘やかしてるんだからそれだけ依存されて当然。

釣りかと思うぐらいひどいな

>>461

なんか友達にピルのせいだと言われたからやめると言い出し、同時に漢方も安定剤も、SSRIも口にしなくなりました。
止める前はPMDD並でしたが、今回は排卵日前は温和でした。
甘やかしてるつもりは無くて言うべきは言ってますが、一歩も引かずに騒いだり暴力をふるいます。
逆に少しでも大きな声になると警察に電話したり騒ぎます。
ネタみたいですが、リアルなんです。
ボダも疑ってみてますが、ボダと言われるとちょい違う様な気がします。

>>463
うんだから、受け流せないんだったら同棲解消するなりすればいいじゃん。
あなたが常に寄り添って、お金出したり、悪態つかれればひたすら誤ったり、それを許してるのはあなたでしょ？

PMSじゃなくて別の精神障害じゃないのか

>>463
じゃあ別れな
君は親でもない赤の他人だ
さっさと別れろ
それが彼女のためだし、受け流せない君のためだろ
はい終わり

>>463

そうですね。自分が甘いですね。

>>464でした。

>>465

参考までに、どの様な病が考えられるかお聞かせ下さい。

>>466

受け流せといいますが、受け流すにはかなり勇気居る内容になります。
受け流す＝甘やかすと考えてしまう。

事実は捏造され、妄想が入り混じり激しく被害者ぶります。
別れるのが1番簡単かもしれませんが、解決になるとは思えません。
血の繋がりは無いですが苦しみ憎しみながら出て行かない女性に対して投げ捨てるのは酷すぎると必死に解決方法を探してるわけです。

いい加減うざい

>>470
解決？別れたら解決も何も、君とは無関係になるだろ？
そこでおしまい それ以上に何があるんだい？

君と彼女一緒に精神科に受診する
ここではこれ以上はアドバイスは出来ないよ

マテ茶を常時飲むようにしてみたら、意外にいいです。マルチビタミンも漢方も摂ってるけど、マテ茶にしてから調子がいいです。
カルシウムが多いからかなあ。
PMS対策ではなかったんだけど、でも、お腹が下る(笑)
プエラリアで頻発月経起こしてからは、女性ホルモン系は避けてるけど、豆乳はこの半年欠かさずとってる。
今のところ異常なし。

>>470
彼女以上に君が彼女に依存してるようですね。

このスレでも散々アドバイスもらってもでもでもだってで別れられないのはあなたに問題がある。
それはもう彼女のPMS関係ないよ。

彼女を見捨てたくない、じゃなくて自分が見捨てられたくなくて依存してるだけだよ。

>>474

依存ってか、婚約して同棲してますし。
嫌な事沢山有りますが、病だとしたならば＝病だから仕方ないわけです。
病だから治るなら治せば良いし、治らないならいつか諦めるしか無いでしょう。
いつかが今かと聞かれればまだ試して無い事も沢山有りますし、彼女自身PMSに苦しんでるわけで、投げ捨てるより先ずはやれる事を模索してるだけです。
それを依存と言うなら依存でも構わないですが、私は例えば車が何度も故障すれば買い替えますが、犬が病でしょっちゅう入荷したからと捨てません。

>>475
メンヘルサロン板かメンタルヘルス板行ったほうがいい
ここじゃあなたの悩みは解決できない

>>475
婚約済みとは知らなかった
じゃあ別れることは簡単には出来ないね

しかしまあ…
婚約済みなのにお義母さんからの信用がない状態なんですね
それは絶望的なのでは？
残念だけどとりあえず、ここでできるアドバイスはもうないかな…
婚約者が困っているのに治療をしないというのは、もうPMSとかじゃなくて性格的な問題だよ
>>476でも言っているけど、PMSと考えるよりメンタルヘルス板に行った方がいい

たださ
犬はね、飼い主がいないと生きていけないんだよね
後は野たれ死にするだけ
じゃあ人は飼い主がいないと生きていけないのかな？
この状態を依存と言うんだよ
本当に治したいのなら二人で心療内科ないし精神科に通院した方がいいよ
お大事にね

>>477

ありがとう。
皆さんが仰る通りだわ。
とりあえず放置する勇気が大事だね。

生理前になると彼氏のことが好きなのかわからなくなる
これもホルモンバランスのせいかしら

>>479
わかる、わかるよー
わたしも今まさにそんな感じ
何かもう全部どーでもよくなってしまう

普段は気にならないのに生理前になると些細なことでも腹が立つし許せなくなる
彼が同僚や後輩の女の子達と旅行行くって聞いたときは発狂した

生理前じゃなかったらああならずに済んだかな

生理前の症状がコロコロ変わって参る。
ある月は腹痛。ある月は頭痛。
今月は最も厄介な不眠・情緒不安定状態です。
腹痛や頭痛は薬飲みゃ少し落ち着くけど精神面くると本当厄介。
彼氏が他の人とゲームしてるなんていつも当たり前で気にせず私もゲームしたりネットしたりしてるのに、
先週は「私が彼と話たいのに！何で他の人はそれが出来て彼女の私は出来ないの？！」と一人でイライラして号泣→自己嫌悪の無限ループ。
(この間彼含め複数人とボイチャしてましたが終始ミュートにしてました)

メンヘラな私うぜぇｗｗｗ

彼とは将来を考えてるから、ちゃんと自分の症状のこと説明して
理解して貰おうと決意しました。

私みたいに生理前の症状、コロコロ変わる方いらっしゃいますか？

朝から涙が止まらなくて会社を休んでしまった
薬のおかげで生理直前までは大丈夫だったけど、溜まってた不安定が一気に来た感じ
つらい

イライラ→彼氏に八つ当たり・メンヘラ発言→自己嫌悪で泣く
毎月じゃないけどこんな症状が出ててググったらPMSというものがあると知って今日婦人科行ってきた
トリキュラーもらってきたよ
ピル初めて飲むし不安だけど生理不順・生理痛も酷いからそれも合わせてよくなるといいなー

生理終わったのにPMSの症状が出てる
また生理が来るのか？

イライラしすぎて死にたい
目に映るすべての人間がウザすぎて死にたい

趣味で気分転換できる？

またPMS始まった…
さっそく彼氏と衝突して自己嫌悪に陥ってる

>>482
体調カレンダーみたいなものをつけてるんだけど、
ほんとよくもまぁってくらい症状はバラエティに富んでます。
今回は胸の痛みと吐き気その他で眠れない。
もういい年なんですが、思春期かwっていうくらいナイーブになる月もあるし、
関節痛に悩む月もあります。

以前は体調不良とだけ言っていたんだけど、
私も彼とは将来的にも身近な存在としてやっていきたいので、
最近は正直に「いま身体の周期的に不安定な時期で」と説明するようになりました。
それを聞いてもらうだけで、ちょっと自分の不調に対して客観的になれたりする。
彼のことかイヤで落ち込んだり(彼に当たらないように)一時的に距離を取ったりすることがあるわけじゃないと
すこしわかってもらえたような気もします。

睡眠足りてないんで文章が支離滅裂だったらごめんなさいw

遅いかもしれないけどマテ茶と豆乳試してみようかな

生理一週間前くらいになると、すごく暗い気持ちになったり、ちょっとのことでイライラしたりしてしまいます。
現在同棲してる彼がいるのですが、彼がいないときはすごく寂しくてかまってほしいのに、一緒にいると話すのもめんどくさいと思ってしまったりします。
これってPMSなんでしょうか。

>>491
心身の不調がその時期に集中していて、
生理始まるとそういうモヤモヤがスーッと晴れるなら、
そうかも？
かも？としか書けませんが。。。

私、IDがエロだ。びっくりしたw

生理が来るまで引きこもっていたい
彼氏に迷惑かけるし自分もつらいし

>>489

レスありがとです。
体調カレンダーか…私もつけてみようかしら。
症状が変わる方がいらっしゃって安心しました。

先日、手紙にPMSのことや嫉妬してること全部手紙に書いて伝えました。
面と向かって自分の意見が言えないチキン野郎なのでｗｗ
理解してくれた様で、我慢して勝手にイライラしてたのが馬鹿らしくなりました。
(今生理が終わったってのもあるけどｗｗ)
その日以来「メンヘラ怖い〜ｗｗ」っていじめられますが。

相手はPMSについて理解してくれてるし自分でも色々頑張ってるけど、
周期に入るとどうしてもイライラしてしまって、結果八つ当たりしてしまう。

同棲してるし結婚話も出てるけど、相手のことを考えて別れようかと思ってる。

>>496
本当に相手のことを考えているならきちんと相談してから決断してね

今回生理遅れてるからPMSが長引いててきつい
彼からどう付き合ったらいいのか分からないって言われるし

やっと鬱から立ち直ったのに今度はPMSに悩まされるなんて

メールとか会ってないときはいいんだけど、会うとイライラ通り越して嫌悪感がやばい
冷めたのかなって悩んだけど、カレンダー見て納得
でもイライラするもんはイライラする

気持ちが落ち着いてる時期にPMSについて丁寧に彼氏に説明して
今後は生理前の何日間は最低限の連絡しか取り合わないようにするとか工夫するのがいい気はするね

イライラ不安だけならまだしも猛烈にさみしいからほんとはそばにいてほしい。
けどささいな事も不満になっちゃうから接触しないようにしてる。

美元じゃないけど、強く抱きしめられて眠りたいw

あーあ。キレちゃった。あーあ、
後悔しても遅いよねー。あーあ〜。

職場でもきれるの？

うちの嫁さん生理が半月続いて病院行ったんだけど
ホルモンバランスが崩れてるのが原因と言われたらしく医者で
ソフィアAって言うの貰って飲んでるんだけど、とうとう3週間め突入したんだよ
不正出血って他にも原因あるんだろうし別の医者行った方がいいかな？
ちなみにどんな検査したかは聞いてない、というか聞けない

>>504
それは奥さんと相談しなね
なんで大切なことなのに聞けないの？
奥さんのこと大切じゃないの？聞けない間柄なの？
他の婦人科に行くも良し、様子をみるも良し
そしてここはカップル板だから板違
早く出血止まると良いね

>>505
親切に答えてくれてありがとう
直に聞いて相談して見るよ、そしてイタチすみません
スレタイ検索したらここしかヒットしなくて・・
早く止まって元気になってほしい・・・

2ちゃんねるで病気のことを聞くほど愚かなことはないと思うのね
病院にかかっているのならそこで質問をぶつければ良いし、不正出血で検索をかければ多々出てくるよ
今後お子さん作る予定があるのなら尚更、話し合ってね
お大事に

みんな優しすぎて濡れた

排卵日だけは、仕方ないと思ってあきらめた。
生理前とかコントロール可能な程度になってきたが、排卵日はどうしようもないみたい。
翌日からはスッキリ爽快で、彼氏ももうウケてる… カレンダーの排卵予定日に（ケンカ予定）って書いてあったorz

21年生きてきて今日初めてPMSって言葉を知った…無知過ぎる
生理前イライラってのはあったけど、ここ数ヶ月かなり情緒不安定になるもんだから調べてみたらやっぱり皆同じ思いしてるんだね。
当たり前の事だって思えて少し楽になった。
喚きしらしたり、わけの分からないネガティブな妄想したり、彼に八つ当たりして自己嫌悪になったり、意味も無く泣いてしまったり…
家族や彼氏に申し訳ない。
経済的なことで深夜のアルバイトはやめられないし、就活もキツイけどもう少し頑張る。
みんな頑張ってるし、自分のことばかりは考えてられない(T . T)

今日一日まったりなのに、彼氏には申し訳なかったなー
少しでも改善しなきゃ。
食生活からかなー

>>510
そうだね、がんばれ
とりあえず食生活は本当に大切
余裕がでてきたら婦人科へ

酷い頭痛・失神するほどの腹痛対策にと飲み始めたピルが微妙で
頭痛・腹痛は収まった代わりに自律神経をやられたのか
彼の前で泣いたり仕事に行けないくらい不安定になったことがある。
でもピルを変えたら、精神的に元に戻って情緒不安定が嘘のように消えた。
腹痛は少しあるけれど、市販の鎮痛剤を飲めば治まる程度まで改善。
カフェイン摂取を控える・温かい飲み物を飲むなど気をつけるようにもなった。

こんなに簡単に体が変わってしまうなんてホルモンって怖いけど
ピルの種類はたくさんあるし、何種類か試してみてよかった。
1種類や2種類合わない薬があったって諦めちゃいけないなと思ったよ。

>512
そうなんだ、ピルの種類に応じてそんなに差あるんだ…

いま飲んでるのに変えてから性欲全然湧かなくなったし
飲む前よりひどい情緒不安定になったと思う
それで破局寸前だし

もとのやつに戻してみるわ
ありがとう

排卵日は物忘れがひどい…
頭がぼーっとして、
メガシャキでも飲んだらいいのだろうか。

彼から１ヶ月半放置されてるしPMSきちゃったし死にたい。

もうすぐ生理予定なんだが、一緒にゲームプレイ中喧嘩した。

PMSが酷いことは自分でもわかってるし、イライラぶつけたくなかった。
PMSで当たられても平気、と口で言う彼氏も結局いつもつられてイライラ。
二人してイライラして、喧嘩してもいいことないからSkypeを切ったら情緒不安定になった彼氏。

毎日ほぼ24時間繋ぎっぱなしSkype、正直ちょっと疲れてる。
喧嘩したら嫌だから切りたいっていうのくらいわかってほしい。
なんか論点が逸れた…

>>513
512だけど、読んでくれてありがとう。
自分も、前の薬での情緒不安定が原因で初ケンカ→別れの危機を経験して、
それがきっかけになったのもあって薬を変えることにした。
その後、彼とは根本的な話し合いで仲直りしたけど、薬で不安定だったことも説明したら
「いつも調子が悪そうだったしいつもの君じゃなかったよね」って理解してもらえた。
男性は毎月生理が来るわけじゃないし、ホルモンって言われても初めはピンと来ないだろうから
ちゃんとした説明があると理解してもらいやすいのかもしれない。

もし薬で調子が悪くなってもまた他のを探してみればいいや、って
重く考えすぎなくなったのも良かったのかなと思います。
今の症状が軽くなればラッキーって思えるようになったら毎日が変わったよ。
あなたもよくなりますように。

>>514
PMSにカフェインはよくないよ！

生理前に乳首触られると痛いのは、
ＰＭＳと関係ありますか？
同じ人いますか？

>>519
私も今生理前なんですが、ここ二日くらい乳首が敏感すぎて痛すぎるようや乳首痛があります。このことで彼氏と今日喧嘩になり、悩んでいたので同じ悩みを持つ方がいたのでとても驚きました。

PMS中の喧嘩でとても凹んだので、ちょっと吐き出させて下さい。

つづき。
彼は悪ふざけを楽しんでやる人で、私が嫌がる所を見るのが好きみたいで、嫌なことを悪気なく沢山してくる傾向があります。

今回の喧嘩の場合、乳首を舐めたがる彼に、今は乳首痛いから優しく舐めるだけで、吸ったり強くしないで！という私の痛みを理解してくれずに、
お酒のんで良い感じの雰囲気になると「乳首痛いから気をつけてね！」と私が言ってるそばから乳首を強く吸ったりしてきて、、
というのが何回かあり、本当に痛くて、涙が出て、PMSも重なって、何かがぷっつんと切れて怒りが爆発して泣きの激怒しまいました。

彼はそんな痛いわけない！とおもってるみたいで、この痛さをどう説明したらいいかもよくわからず困っています。
ここ最近生理前でキレぎみな私に彼も嫌気をさしているのも感じます。
しかし私も怒りたくもないのに、嫌なことをされるとどうしても感情の爆発を止められません。
PMSは本当にやっかいですね。ちなみにピルは10代のころから服用している24歳です。文書が下手で申し訳ありませんでした。

もう彼氏の乳首にギザギザのクリップ着けて、クリップ紐で結んで思いっきり引っ張ってやれ
千切れても知らん

とりあえずPMSじゃない時に真剣に話し合うことをおすすめするよ
嫌がる姿がみたいとか、そういう変態性癖がのあるのかもしれないけど
好きな人にストレスを貯めて自分は快楽を得るってどれだけ自己中心な行為なのかを話し合いなね
それでわかってもらえないのなら、その彼氏は精子脳だから別れろ

>>522
521です。アドバイスありがとうございます。精子脳、、確かにそうかも。
一日に3回くらいやらなきゃ気が済まないみたいで、よく襲われてて、膣が擦り切れてもうやるたびに痛くて(´Д` )
その痛みもあまり理解してくれないので、痛くて涙でることも多々ありました。それで私の性欲減退してます、これも彼の精子脳ゆえかな。

一度話しあってみます。彼の事は精子脳以外はとっても優しくて男気があって大好きです。私のほうがワガママな所も自覚しているので、
彼の精子脳くらい我慢しなきゃ、、と思ってたところもあるのですが、我慢してストレス貯めて爆発してしまってキレキャラとして嫌われるなら、もともこもないですよね。
ちゃんと理解しあえるように話します。ありがとう。

>>521
普段から彼氏の悪ふざけを許容してるからそうなるんだよね？
彼氏に馬鹿にされて格下扱いされても喜んでるから、生理前でも彼氏が調子に乗ってるだけなんじゃないかと予想

そうなると、既にPMSとかの問題でもないんじゃないかな

>>524
それもあると思います。まだ結婚もしてないのにおこずかいをもらう生活で、金銭的に負担してもらっているという負い目があるので、確実にお互いが私を格下認定してます(>_<)自分が自立してないから対等にいれない、、まずは自立ですね(>_<)

>>525
格下認識ね…
対等な立場でなければ希望も通らないかもしれないね
ただ、恋人に対して格上だの格下だのつけてしまうあたりでもうそれは大切なものでもないんじゃないかなと…

あなたは自立して、ワガママをなおす
話し合いを進めながらでも良いから、そこからはじめればいいんじゃないかな
…となるとPMSの話ではなくなってくるね

ありがとうございます。頑張っていきます。スレチになってすいませんでした！

ピルで軽くなった人羨ましいな〜、体質とあってたんだね。
私は感情の浮き沈み度合いはあまり変わらず、
ピルの何粒目〜何粒目あたりがヤバイ！って
ダメ期間がはっきりしたくらいかな。

何にも起こってないのに滅入って泣きたくなるって、ホルモン不思議すぎる。

私はピルでかなり良くなったが…休薬期間はつらい。落ち込む。
かまってほしくなって泣いたりして彼を困らせる。
でも、この日からだよと予告するのは図々しい気がして出来なくて。

>>529
かまって欲しくて…ということは、彼氏がいない時はどうだったの？
なにか趣味に没頭するとか出来ないかなあ

趣味に没頭して気をまぎらわそうとしてもイラついてしまう

仕事でも関係なくいらつくのかな？
うまく処理できると良いんだけどね…

仕事に支障が出るレベルなら受診を考えていいと思う
いくらホルモンバランスといえど彼氏や家族などは信頼できる人だから
ついワガママを言ってしまうっていう甘えもあった気がする
今は合うピルに出会ったので安定してるけど、自分がそうだった

旅行に行くのにPMSが来てしまった。
気分が落ち込む。
キャンセル料３０％とられるから行くしかないか、
どうしよう。
PMSもその月によって来る日が違うから困る。

はい フラれた 受け止める度量がないって 昨日私から連絡しないって言ったらひきとめて綺麗事ばかり言ってたけど 愚痴りごめん

PMSって生理２週間前以降〜始まるイメージを持ってたけど、
もっと早く症状がでる人いるかな？
今回、むしろ生理後の調子が良いはずの時期にPMSっぽい症状が出てて悩んでる。
PMSじゃなくもしやボダなんだろうか…。

今までどっしり構えてくれてた彼すら困らせてるような気がして、
遠距離でやっと会えるのに気分の落ち込みも酷いし、会うのが怖い…

自分は生理終わった直後と生理前にPMSの症状が出るな
生理終わった直後はここ2年ぐらい急にきた

PMSの時期は朝起きたときが1番つらい。
また1日が始まるのかと思うと、うんざりして気分が落ち込む。
誰とも話したくなくなる。
命の母飲んでたけど効かないかも。

>>537
一緒だ。今まではちゃんと生理前だったのに、襲ってくるのが不規則になってきた。
何でなんだろうね？

１ヶ月の半分、１年の半分は気分が落ち込んでる…
とか思ってたらそれどころじゃなくなってきたな…

PMSのせいで誕生日デートもぶち壊し。
せっかく色々としてくれた彼氏も最後にはキレてしまった。
弁明したけど、もうフられるかも…
女の生理なんて、妊娠したい時だけでいいな。もうやだ

>>540
PMSの自覚があるのなら、その時期は会わないようにするのが1番だよ

彼氏にもPMS関係書籍なりサイトなりを紹介して理解をしてもらって
今後は生理前には会わないようにして調整するのがいいとは思う

とりあえず、まずは漢方飲んだりヨガをしたり整体に通ったり産婦人科に相談したりから工夫かな

>>540
冒頭から「PMSのせいで」って書いていることが気になる
「PMSだから！私だってつらい！」って考えじゃ頑張ってくれた
彼氏もかわいそう…

>>542に尽きる。なんでもPMSのせいにするのはよくないよ。
普段からなんでも責任逃れしてない？
常日頃きちんとしていれば、彼氏だって「今日は様子がおかしいな」くらい思うはず。

このスレ初めて見たんだけど私もそうかもしれない。
ちょうど１週間くらい前は本当に落ち込んでて、何もかもが嫌になってたんだけど
今ではすっかり元気になった。
彼氏に結構やつあたりしてたんだけど、ちゃんと話して謝ったら怒るどころかすごく心配してくれて
少しくらいやつあたりされても大丈夫だよって言ってくれた。
この人と付き合っててよかったなーって思ったよ。
とりあえず病院行ってきます。
このスレありがとう。

とりあえずすぐ出来る対策として
豆乳をヨーグルトに混ぜて毎日食べたり、豆腐・納豆進んで摂取、
ツナ、緑黄色野菜摂取
あと心が折れそうになったらとりあえず飴を一個舐める、

をやってみたら、偶然今月重くないだけかもしれないけど
いつもヤバイ今の時期、かなり明るく過ごせている。
この程度で一年中過ごせたらどんなにいいか。

訳もなく昔の辛い思い出が出てきて半泣きになるときとか
このスレに来て、PMSだ、待てば去る、って心落ち着けられて感謝してる。

生理10日前の落ち込みと
生理きてからしばらくは痛みとで、
2週間近くうあああああああ
って、なる。

彼氏さん、毎回本当にごめんなさい。

漢方飲み始めたり、カフェイン断ってみたり、早寝早起きしたり頑張ってるのになぁ…
漢方ダメだだっけど、ピルは合った！って方いませんか？

漢方って即効性はないからね
変な話、心療内科に行くという手も

>>546
自分は漢方を受け付けなくて全部吐いたからピル飲んでる
副作用副作用というけど試さなければわからないし最低3カ月は様子見が鉄則
余程きつくない限り長い目で見るものだし、合わなければやめればいいだけ

>>547
漢方こそ即効。モノにもよるけど痛みについては特に。
飲んだ直後に拒否反応が出たりあるいは翌日から良い効果が出る人もいる
精神面の浮き沈なら心療内科もいいかもね

馬鹿だと思うけど
生理終わるまで連絡とらないことにした
遠距離だからもちろん会わないし

>>548
じゃあ主治医にきちんと改めて説明してもらわないと…
漢方は飲み続けて身体を改善していくって言われたんだよね
PMSは痛みではないし、すぐわかるなら合わない薬飲ませて金をとる詐欺だからねぇ
いい事聞いたよありがとう

PMSが原因で別れそう
とりあえず距離置くことにしたけど…

彼氏は鬱とか精神病に理解がない。
ただ心が弱いだけなんじゃねーの？って言う。

付き合いはじめこそ、PMS辛いねいつでも頼っていいからねって言ってくれてたけど
最近になって、PMSは病気だって思ってないことを知った。

黄体ホルモンと卵胞ホルモンが〜って説明したらまあ納得してくれたんだけど
医学的根拠がないものは信じないらしい。

で、この説明をしたのが正にPMSの時期だったから
この人は人の痛みをわかってあげられる人じゃないのかー・・・ってちょっとガッカリした。

長文チラ裏すまん

>>552
うわあどん引く
医学的根拠ねぇ…申し訳ないが、その彼氏笑えるね
きっと妊娠した妻がつわりで辛い時でも、つわりは心が弱いからとか言い出したり、気分が落ち込んでも気持ちを引き締めろとか言うんだろうねぇすごい人間だねぇ

そんなこと言われたら速攻別れそうだ…。
うちの親みたい…。

生理前の下腹部痛もPMSになるのかな？
今までなかったのに急に痛み出してかなり戸惑ってるんだ…。
周期が一ヶ月ちょいくらいでそろそろなのかなと思ってたら不意にずーんと…。生理痛もここ最近になってひどくなったし、体質変わったのかなぁ。

彼女が多分PMSっぽいんだけど何かできることあるかな？

八つ当たりされても、優しく抱きとめてあげてほしい。
放っておかれると寂しくなって落ち込むから、その時期は特に
好きだよって意思表示をハッキリしてあげてほしい。

難しいことはわかってるけど、そうしてもらえるだけでPMSはかなり和らぐんだよ・・・

大波が去ったから思える事だけど
夜中、こんなん毎月やってられない、死のうと思い立ったはいいけど
普通に死ぬにも動けなくて笑ったね
何にも出来ないなあとアホみたいに健気に朝方まで泣き腫らしたよ
本当この期間って無駄に時間と精神力使って馬鹿みたい
早く生理が来るのをただただ我慢して耐えて待つだけ
みんな早く正常に、出来るだけ軽く生理が来ると良いね

>>556
そうしたいのは山々なんだけど自分も彼女も受験生だから受かるまでは会わずにメールで我慢しようっていうことになってるんだ。
学校では抱き締めたりしてあげることもできないし、メールは返ってこないし、どうすればいいのか本当に分かりません。

>>558
抱きとめる、だよ
抱き締めるじゃない

ただ普段彼氏に誠心誠意に愛情尽くしていればPMSでも優しく接してくれるんだよね…辛い時はお互い様精神で
ま、人によるんだろうけど

同棲してる方々、どうやってこの時期を乗り越えていますか？
私は重度のＰＭＳで同棲中の彼に迷惑をかけるのが本当に申し訳なくて…。
その時期は実家で過ごそうかと考え中です。

同棲中で同じように悩んでいる方がいたら家事や彼との関わり方、
どんな風に過ごしているかお聞きしたいです。

>>560
こちら男側
半同棲だが、2年近く毎月喧嘩だ。
自分の場合は、些細なことで向こうが文句を言ってきたり、怒ったり、中傷してきたり、
それでさえも病院に行かないからなぁ、もう潮時だと思ってる

個人的なことは置いておいて、
PMSの時期はできるだけ関わってくれない方がありがたい
実家に帰れる距離で、仕事にも影響ないならそれでもいいんじゃないのか。

ただ、この先>>560はこの先その人と結婚しても、
PMSのたびに実家に帰れるのか？現実的な案かどうかはわからんよ。

>>561
レスありがとうございます。
とても参考になります。

PMSも辛いけどそうやってあたられたり色々なことを言われたりする相手は本当に辛いですよね…。

>>561さんの仰る様に結婚後はどうするのか、
子供を産んだらどうするのかと色々考えたのですが正直答えが出ませんでした。

ただ、なるべく他人に迷惑をかけたくないのでもうその時期は距離を置くことしか考えられなくて。
現実的ではないですが…。


レスありがとうございました。
自分の中でまた色々策を考えてみようと思います。

遠距離で毎日メール電話のやり取りをしていたけど
つきあって１年、毎月毎月この時期に喧嘩をしてしまうので
ＰＭＳの症状がでてきたので「生理始まるまで連絡しない」とはじめて言った

寂しくて何とか繋いでいたくて連絡を絶つことは今までしてこなかった
今回がうまくいくかわからないけどこうやって対策していけたらいいな

そういえばと思って不精で放置していたアロマを焚いてみたー
早く生理こいやぁ

PMSのイライラで八つ当たりして、今距離置かれ中
一週間以上生理遅れてるし、死にたくなるし悲しくて涙止まらなかったり。。。更に眠れなくなってもう無理だと思って仕事中病院行かせて貰った
近くに婦人科なくて、内科で睡眠剤とPMS用に漢方出して貰った
ツムラの125番のやつ

病院行って安心したのか直後に生理きた！
漢方効くといいなー
彼氏とも仲直りできたらいいな

元々遠距離で相手が海外にいる間、殆ど連絡できなくて、帰国数日前にお別れ
メールで破局してしまった。　元はPMSが酷いタイプのようで、感情も不安定
になると言っていた。加えてACでストレスをため込みやすい。忙しく、海外で連絡がとりあえずストレスを和らげる役割ができずに爆発させてしまった

>>564 仲直りできますように。素直に自分も相手も許し合えたらいいですね。

PMSがきついからピルを始めて休薬３日目に必ず生理がくるけど２日目だけPMS状態になる。
孤独感や疎外感が襲ってきて、街中でも電車内でも思いつめて涙がでるからツライ。
遠距離彼には、たまに訳のわからないメールをするけど、
その時は無視していいよといってる

彼にはPSMの説明はしてないから、躁鬱あるひとと思われてるかもなー

>>566
PMSの説明を彼にしないのは面倒臭いから？

>>567
会うのは月２回位で、会う時期には生理がこないように調整してるから、
生理前に彼に直接会うことないし、説明してない
まだ付き合い浅いから面倒な女だと思われそうで怖い
でもたまに彼の何気に言った言葉尻を悪い方に拡大解釈して
反論長文メールを何度か送ってしまった。
｢ごめんなさい、深い意味はないから気にしないで｣と返信がきて余計に自己嫌悪。
やっぱり説明すべきかな

>>568
しっかり通院していて改善させようと自分自身でしっかりと行動をしているのなら話すのも良いと思うよ
面倒なのはただネットの知識だけでPMSだからと言っている子

せっかくのお祭りをPMSで台無しにしてしまったり、デート中なのにそっけない態度で彼を悲しませてしまった。
それでも怒ったり責めたりしない優しい彼には感謝してもしきれない。
PMSの時はなるべく会わないようにしたり迷惑かけないようにしないとな。
ちなみに元彼の時は毎回喧嘩したし別れ話になることもしょっちゅうでした。

しんどい。不安な時だから、彼から連絡ほしいのにこない。
彼は糖質だからな…

連絡がこない時は、落ちてるのか、それとも浮気の前科持ちだからまた浮気されてるのか！とどっちか分からなくてすごく不安になる

しんどい。いつもなら連絡来なくてもさほど気にならないのに、不安すぎる。

彼氏いないときはひどくなかったのに、
彼氏できた途端PMSの症状がひどくなった…
昨日はホテルでえっちしてるときに、急に涙とまらなくなってほんと彼には申し訳なかった。
デート中も、そっけない態度とっちゃうし
いつもは気にならない些細なことも気になって
一人で悲しくなったり。
つらいなぁ…

22年間で今回のPMSが一番酷い。同棲してる彼の全てにイライラする。
「PMSっていうのがあるみたいで、調べてみたら私完全にそれだ」
って伝えても、「だから？PMSだからって俺に当たるのは間違ってるだろ。いい加減にしてくれ。こっちの身にもなれ。」と言われるだけ。

「じゃあ今は本当に辛くてイライラしてるから、あまり話さないでほしい。」って言うと、
「何だよそれ、わけがわからない」と不機嫌になられる。どうしたら良いのかわからない。ぼーっとテレビ見てても、「何？また不機嫌？」とか‥そっとしておいてくれよ、頼む。
もう、同棲解消したい。

>>574
医者には行ってますか？
彼氏と一緒に行ってみたら。

>>573
調べてみたらって、、病院にも行かずにそれは無いと思うよ
とりあえず治療をすすめようよ
彼氏にも付いて行ってもらえば良い
恥ずかしいとか、面倒という理由で断られたら同棲解消すればいいし

ありがとうございます。
だいぶ落ち着きました。
一緒に病院へ行きます！
レスありがとうございました。

一番の理解者に別に話したいわけじゃないからとか本当最低だ
薬効かないし、毎月誰かしらに迷惑かけて生きてて申し訳ないレベルだから覚悟決めたわ
みんな軽くなりますように

私「生理前だから体調悪いんだ..だからあんまり出かけたくないごめん」
彼「生理終われば生理前だから年がら年中使えていいネタだよな〜、女が羨ましいよ＾＾」


正論に聞こえるけど思いやりのない言葉なんだよね...ははは...もう本当別れたくなった

>>579
うわそれはつらい

やっぱり理解ないとつらいよね
うちの彼氏は大袈裟なくらい労わってくれる
嬉しいけど申し訳ない
生理日1週間前になると「そろそろだね」って言われる
そこで私は思い出すwww

>>579
それは私ならば別れる

おそらくその人、結婚して子ども作っても
つわりとか言えば何もやらなくて良いもんな、良いネタだね＾＾
とか言い出すだろうよ
チンコから血が1週間出続ける呪いをかけてやる

>>579
普段からPMSについて彼氏としっかり話し合ってないのかな？

一見すると無理物件の彼氏だが、単なる無知かもしれないし
今後も付き合う気があるのなら、ちゃんと普段から知識を共有して根気強く育ててみなよ

規則正しい生活していても生理が頻繁に止まるし、PMSの症状がきついから病院の休みが明けたら相談に行く

異常があるんじゃないかって相談したけど心配しすぎで流されちゃうからダメそうな気もするけど…

彼氏に「手におえない」って言われたし私ももう限界

>>583
きちんとした生活をしているのに生理が頻繁に止まるのはまずいような気が…
大きい総合病院に紹介状書いてもらってきちんと検査した方が良いんじゃない？
町医者が悪いって訳じゃないけど、検査もせず心配し過ぎとか言って流すような医師に当たった人が卵巣機能不全で苦しんでいる人もいるようだよ

来ないというストレスも悪いだろうし、徹底的に検査してもらうことが大切だと思うけどね

過去の出来事で納得しないまま（解決できない受け止めるしかない問題）付き合ってるので、毎月生理前にそれを持ち出してめちゃくちゃに責め立ててしまう。

生理前だから情緒不安定なのは自覚してるんだけど、もしかしたらその問題のせいで余計酷くなってるのかな。

距離をおいて考えてみることにする。

PMSが精神面でひどくて、生理が来て気持ちが落ち着くまでは彼を遠ざけようとした。
そしたらどうして頼ってくれないんだって怒られた。
でも頼ったら頼ったで思ってもないこと言ったりひどい態度とっちゃったりして、彼は悲しんで、私も自己嫌悪になって、そんな自分にさらにイライラして彼に八つ当たり……の悪循環。
どんな精神状態になるのか、どうしたら落ち着くのか、色々なことを彼と話し合ってなんとかこの問題は落ち着いた。
今は低用量ピル飲んでかなり楽になったけど、やっぱり近しい人との話し合いは本当に大事なんだと思ったよ。

ピル、気持ち悪くならない？

副作用は個人差が大きいよね

>>587
私は副作用は何もなかったよ。
人によっては強い吐き気や頭痛があるって聞いてちょっと怖かったけど。
ちなみにピル処方してもらうときに看護師さんに聞いたら、副作用を訴える人はほとんどいないですよって言われた。

生理前のPMSなのかなんなのか、十日前後憂鬱な時期がなんとなく続いてる。
いま落ち着いてるけど。
元々生理痛があったりなかったり、気分の浮き沈みもあったりなかったりで何とも一定してない。
ピル飲み始めて２シート目終わりかけだけど、上のような理由で
PMSにピル効いてんのかどうかわからないw
ま、そこらへんはあくまで副効用ですから。あれば儲けものくらいで。

>>587
私の場合、目に見えてコレだ！という副作用はないかなあ。
副効用も副作用も個人差ですねー。
興味あるならお試しくらいで飲んでみたら？産婦人科に検診行くついでくらいの気分で。

>>587
中用量のピルのときは眠れもしないわずっと吐き気するわ食欲ないわで酷かったけど
別の婦人科で低用量にして貰ったら副作用全然なくなった
値段がネックだけど色々試して合うのをみつけるといいと思う
PMSも生理痛も軽くなってすごく楽だ…
避妊薬、みたいなイメージあるから避けてたけど飲む価値は十分あると思う！

他のスレに「PMSがうぜえ」って書き込みがあった
ちょうどその時間に彼とメールしてて、落ち込んでごねたりしているのを「PMSなのはわかってるよ大丈夫だよ」となだめてもらっていたのだけど、彼氏は陰で愚痴ることが多いんだ、、、
馬鹿馬鹿しいとは思いつつほんの少しでも彼氏を疑ってしまうわたしがイヤだ
ごめんなさい
もうイヤだ

病院いってきた
わかってたけどPMSと正式に診断され
ピルのほうがすぐ効くよ？といわれたけど漢方処方してもらた
ついでに一応採血もしたー

精神的なものを取り除きたかったんだけどいざ診察されるときにうまく症状を言えず…
当帰芍薬散料を処方されました
言いたいことを全部メモしたので次の診察では加味逍遙散を相談しようと思う

これで少しは病院いかなくちゃという不安から解放されたかな
毎月毎月PMSのときに喧嘩して
自分のことも相手のことも切り捨てようとするのがホント嫌だった
よくなーれ

小遣い稼ぎに始めた副業先で彼と出会った。
親しくなればなるほど症状が激しくでるようになって
彼も周期を把握してくれていたが、
精神的に不安定な時期になると
色んな臆測から別れ話を毎月切り出すようになり
そのたびに彼が物凄く悲しい顔するんだけど、
謝れば許してくれた。


今月、不機嫌で喋りたくないってのもあったけど、
余計なこと言いたくなかったから避けていたら
「おまえ、もうこのまま店辞めろ！邪魔だ、帰れ！」
と、怒鳴られた。

私も火が点いてしまい、
『だったらお金、耳揃えて返してよ！』と、
店中に響き渡る声で怒鳴り返した。
彼は私に40数万の借金をしています。
小遣い稼ぎどころか、貧乏になったと喚き散らしたら

「お前がこの店に居られるのは俺のお陰なんだよ！
お前のことオーナーに任されたんだ！お前なんかとっくにクビだったんだ！
早く帰れ！！抱かれたくて金貸してたんだろ？」
と言われました。



この病気も男も、自分が女で居ること、
生きていることが嫌になってしまいました。

お金の貸し借りは嫌だった。
でも彼の体調や生活がホントに心配で行動していたのに、
私の辛さを理解してもらえず、「また病気始まったか？」
なんて言い方されたり
「毎月同じこと繰り返すな」ってメールも悔しかった。

婦人科に行って漢方貰ったり、大嫌いな豆乳も頑張って飲んで…


なんか、もう人間関係恐い。
我慢して黙ってバイト辞めて疎遠になれば良かった…

眠れない。ようやく寝たと思ったら怖い夢を見る。
気分が落ち込んで誰とも話したくない。
命の母、漢方薬試したけど効かない。
漢方薬は何ヶ月も試さないと分らないから困る。
こうしてるうちに更年期を迎えそう。

鍼灸がPMSに効くって聞いたので、怪我の後遺症の治療ついでに試してみたら効いた

彼が他の女の子に絡まれてヘラヘラしてるの見てもグッと我慢できるようになった

あー、辛い。
ピル飲むと楽になるのかな

最近は色んな原因が有ると言われてますよね。私も彼女と二年以上闘い、こちらでも相談してきました。

結果、うちの彼女はピルを服用してビタミンＢ6が欠乏してしまいセロトニンが不足したんだと想定して治療を考えました。

本来ならSSRIが早いんでしょうが、医者へ行かせるのがPMSの症状できびしので、美容目的も含めてサプリメントを組み立てて飲ませたら改善したと言い切りたい位にイライラ我慢出来てます。

生理から生理まで一度も喧嘩も暴言やくよくよも無く過ごすかか彼女を二年ぶりに見ました。

症状から想定たのが功を奏したのか、このまま改善して欲しいものです。

ピル、安定剤、漢方各種、その他の治療やネットで見かける事は散々試しましたが合わなかったみたいです。

特にピルはホルモンは安定しますからイライラは緩和しますが改善はしなかったです。

ツムラの23番飲んで
生理直前の下腹部の不快感はあるものの精神面はおちついたかも
24番じゃなくても精神面に効くのかなぁ？
初めてイライラと喧嘩がなく平和に過ごせたよ
漢方飲んでまだ一ヶ月たってないんだけど「薬飲んでる」て安心感もあるのかな

>>604
23番はホルモンバランスを整える効果が期待できるってやつだからじゃないかな
良かったね!!

PMSマシになったと思ってたけど
単に表に出さなくなっただけだった
些細なことでもイライラしてる
でも表に出ないから誰も気づかない

ピル変えたらPMSや生理中の情緒不安定が治るとかありますか
いい加減にしないと捨てられちゃう

>>607
人によるかな
本当に生理中だけ情緒不安定なの？

>>608
本当にそうか、と言われると普段から感情の起伏はわりと激しい方なので不安になりますが大抵はそうです

せめて情緒不安定になって何も考えられなくなることさえなくなればいいんですけど
自覚があれば対処のしようがあるのに、気付くのは事が起こったあと
毎月の事なのにどうして繰り返すのかわからない

ピルはガンが心配だし
安定剤は依存性が心配で飲めない。
どっちがリスク高いんだろう。

>>610
ピルは世界中で1億人の女性が服用している安全な薬だって謳い文句があるな。
デメリットよりメリットのほうが大きいと思ったから服用してるけど。

ピルでおこるといわれてるがんは定期的な検診で早期発見できるしね
飲んでなかったろよりまじめに婦人科検診も受けるようになったから、
「婦人科とか恥ずかしい」って避けてる人よりある意味、病気の可能性は低いかな

ピル飲み始めて三年、飲み始めから腰周りがムクムク増えてた
先日飲むのやめてみたら腰周りの浮輪がシュっと消えてワロタｗ

>>609
病院に行ってるんだよね
きちんと主治医に話してる？

毎月のことなのに〜ってそれがPMSだよ
自覚があればなんとか出来るってなら、毎月起こると最初から理解しそれを自覚して動いてみたら？

>>610
そのガンは定期健診で発見できるね
安定剤はうつ症状などが常時ないのなら、選択をやめた方がいいんじゃないかな
安定剤なら漢方を飲むと良いかもね
なんにせよ先生に相談

生理終わってもイライラや情緒不安定が続くのはPMSじゃないのかな鬱かなと思って
心療内科いったら新薬の治験すすめられて怖かったから断った

婦人科に行けば良かった

彼、ほんとにごめんね

気分が落ち込んでカレに最初のうちは話してたけど
今はあまり聞いてくれなくなった。
落ち込んでイヤな気分にさせちゃうのかも。
明るい話ふられても楽しくないし、つらい。
漢方も効かなかった。
１度、安定剤のんだらやめられなくなりそうで
病院に行けない・・・

PMSまっただ中のまま、もう３日遅れてる〜
くそー辛い…生理さえ始まればこの辛さから解放されるのに！
やっと来たと思って喜んだら夢だったし！ｗ
来なくてイライラすると余計来ない負のスパイラル…でも気にしちゃうんだよ、どうすればいいんだろう

やっと終わるけどまた来ると思うと憂鬱
私の場合漢方を試してるとこなんだけどまだ効果なし

とにかく情緒不安定で本当に辛い。
些細なことが不安でマイナスなことばっか考えて悲しくなって…悪循環。
分かってるのに不安が抑えられない。
連絡も来ないしツイッターの更新もないから余計不安になる…
以前、生理前にネガティブって相談してた人に影で「めんどくさい」って言われちゃったから吐き出せないし。

どうすればいいのかわからん…

PMSの存在は知ってたけど、今まで自分とは無縁の症状だと思ってた。
生理不順一度もなし、生理痛だって少し気になる程度にしかなかった。

でもここ一年くらいで生理痛がかなり悪化。
サイクルが崩れることはないけど、ここ二ヶ月は生理前にちょっとしたことでものすごく落ち込むようになった。
ここ数日は酷くて吐き気、動悸、不安、虚無感、劣等感に支配されてなんにもしたくなかった。
それこそ死んでしまいたいと思うくらい。
それで昨日彼氏にかなり卑屈な感情を吐露してしまった…

それが今日生理が始まった途端どんどん落ち着いてきたから逆にびっくり。
イライラや落ち込みを生理のせいにしてんじゃないよ、くらいに思ってたのに
身を持って実感すると辛さがすごく分かった。
と同時に来月が怖い…

女同士でさえ身をもって経験しないと
「そんなん当たり前の症状でしょ、我慢しろ」て一蹴されるんだよね
しかも自分でさえ辛いときにならないとその辛さを上手く説明できない
言葉にすると途端に悲劇のヒロイン乙、って思う…

漢方飲み始めて精神面は好調だよ
今月も生理前に喧嘩せずにいられたよー

遠距離なんだけど、先日彼に会いに行く時がPMS真っ只中だった
相手の所に向かう最中なのに帰りたくて仕方なくてやばかったし、帰る直前には帰りたくなくて泣いてしまった
会ってすぐによそよそしくなっていたのを見抜かれ､泣いてる時も頭を撫でてくれて、帰ってからも「我慢できてえらかったな」と褒めてくれた
いままで誰かにそんな風に褒めてもらったことがなかったからすごく嬉しかった
彼の為にも早く改善したい

>>621
漢方は婦人科処方？

>>623
保険きくとわかっていたので婦人科いきましたー

漢方そんなにいいなら試してみようかな

排卵から二週間PMSが続くような重症な人は、副腎疲労を疑うといいよ
甲状腺機能低下と低血糖症も併発してるかも
栄養療法のクリニックで検査すればはっきりするよ
それが回復への一番の近道
血液検査＆ホルモン検査して、分析にもとづいてiherbなり楽天なりで医療サプリを購入すれば安く上がる
クリニックのサプリは効くけど高額すぎる
費用を見るとうさんくさいけど、医療内容は先進的な予防医学だからちゃんとしてる

ちなみに、ここが都内で最安のクリニック
ttp://www.shinjuku-clinic.jp/

参考文献は
Amazonでアドレナル・ファティーグと検索

たぶんPMSだな
チェッカーみたら丁度一週間前だった
さっきからもう死にたいって思ってたまらない
LINEしちゃったけど多分寝てる
朝見てびっくりするだろうな…
頼ってって言ってくれるけど、やっぱり負担かけてる気しかしない
この辛さってやっぱり経験しないとわからないだろうし
八つ当たりしたりは辛うじてないけど、それでもつらい
彼にはもうPMSのない素敵な人と付き合ってほしい
別れたほうがいいのかなー

命の母ホワイトはPMSには効かないんだね
まあ生理痛がましになってくれるだけでかなり有難いから生理くるまでは続けてみようかな

てす

PMSが酷くて人生損している気がする。
なかなか家族にも、パートナーにも理解してもらえなくて辛い。
一人で鬱々としていると本気で死にたくなるし、不安感が強くて何も出来ない。
これで会社を二度辞めてる。
生活に支障がでまくっているのに、やっぱりそういうのない人には一生理解出来ないよね。
自己管理って言われるのが嫌で更に一人で悩むドツボ。
もうほんと嫌だ。

だけど、ネガティブな話になるのでそういうのを嫌う彼氏には絶対言えないし、我慢するしかない。
きつい…

会社はただ我慢が足りなかっただけじゃ・・・

>>630
漢方とかヨガとかピルとか改善に向けての工夫とかはしたの？

愚痴をいうのにも自分で対処してからよな
それで効果なかったら嘆けばいいしまわりも気にかけてくれるよ

>>632
もちろん、婦人科にもいってみたよ。
他の持病の薬との飲み合わせの関係で薬は出してもらえなかった。
他に、ハーブティーやら、セントジョーンズワートやら色々試してはみたけど、どれも効果が感じられなくて。

せめて出来るのは、PMSの時はひたすら耐えてひとにあわないこと位。

>>634
それでも、恋人や家族に愚痴るのは効果なさそうだし
もっと身体を動かしたりする方向も試してみるとかに賭けるしかなさそうだね

それと、元の薬ってどんな持病があったんだろ
そっちも暫くは改善しなさそうなのかな

>>635
もちろん愚痴ったり、八つ当たりは嫌なのでひたすら我慢。
それでもやっぱり若干めんどくさい人になるみたい。
持病は薬が必須で、非常に血栓リスクが高い薬なのでホルモン剤とかダメなんだ。
ジムいってるけど、もう少しがんばって見る。

漢方もだめなのかな

ＰＭＳ症状が昨日からまた始まった
鎮痛剤を飲んでも頭痛治らないし吐き気が酷い
眠くて仕方なくてねちゃったら彼氏からの連絡が沢山来てた
昨日電話したいってわたしから言ったのに
眠気に負けて寝てしまった 最悪
彼氏には怖くてまだＰＭＳの事を伝えてない
ごめんね、いつも迷惑かけて

生理前になると彼の悪いところばかり目について、自分は棚上げにして冷たく当たってしまう
自己嫌悪に陥る…ピルをのんでるけどそこまで改善されてないみたい

>>631

ピル飲んでかなり安定してきたと思ったのに今回は落ち込みが酷い
箸が転げても泣けるレベルに涙腺緩い
その上、彼に八つ当たりしちゃって自己嫌悪

今日婦人科に行ってきた
男性のお医者さんであんまり理解のない感じでしたが、漢方処方してくれた

日記を見返したら、毎月この時期に喧嘩してたので彼に申し訳なかった…
もちろん何か他に原因があって喧嘩してた訳だけれども

PMSで情緒不安定→丁度彼が嫌なこと言ってくる→喧嘩して激怒、号泣→ストレスで生理来ない
という悪循環から抜け出せます様に

効くといいなあ

おつかれさん

生理前よりも生理中前半、気分の落ち込みが酷い。
こういうのもＰＭＳっていうの？

>>644
病院に行って聞いてよ

PMSで薬欲しくて病院行って2週間。
漢方も考えてたからしょうがなく男性の医者のとこ行ったんだけど、漢方にもPMSにも理解が少なそうな様子でわろた…
漢方は効くか怪しいものって、これ普通直接患者に言うのかな…？ちょっと不信感。やっぱり女医さんのほうが良かったのかなー(´・ω・｀)

ピルも合ってるのかいないのか、ずっと微熱と悪寒が止まらない。
精神的にも辛い。体力的にも辛い。
彼氏も理解してくれてるのかいないのかって感じだし。
まだ二週間だけど、飲むのやめたいくらいだわ。

>>646
漢方は西洋薬と違い効く人とそうでない人と別れる
一つが効かなくても色んな種類あるから
できたら片手間でやってる医者よりちゃんとした漢方勉強してる先生のほうがいいよ

男性女性はあまり関係ないと思う
そういう先生がいる病院なだけじゃないかな
なんで漢方で男性のお医者さんのとこなの？

PMSかどうかは病院の先生が決めるわけで、その人の状態で薬を処方するわけだから…その…薬が欲しくて行くのはなんというか…違う
ピルも種類があって合う合わないがあるわけだし

少なくとも評判いいとこ選ばないの？
適当に近所の婦人科行ったの？
病院行って薬や漢方貰えりゃいーやって、つめの甘い考えで行ったんじゃないの？

>>646
あとね、彼氏さんに今は理解を求めることを控えた方が良いと思うんだ
きちんとPMSと診断されて、治療が開始したら、私はPMSで治療中です、迷惑かけるかもしれないごめんね
そんな感じで話していけば良いんじゃないかな

病院にも行かないでPMSPMS言ってたら理解もなにもないと思うんだ
特に男性は生理はないんだから理解しようも難しいよね
病院で治療しているというカタチが見えるだけでもだいぶ見方は変わると思うし、理解しようとする姿勢が変わりやすいんじゃないかな

まぁ…簡単に理解してくれる人なら単語出しただけでも検索してくれるんだろうけどね…

とりあえず男は理解してくれない生き物なんだと考えてみると、理解してくれないことにイラつくことが無くなって(少なくなって)楽になると思うんだけど、どうかな？

ちょっと誤解を生む書き方だったかな…すまん

微熱と悪寒は元々生理前に出てた
どうも発症に周期があって、風邪じゃないみたいで(´・ω・｀)
それで婦人科行ったんだ。
20日毎に37度も熱出るのは中々辛いwww

漢方は、PMS関係ない件で以前飲んだことがあって、その時は結構効いたんだよね
薬が効く体質みたいで、いきなりピル飲んで副作用も怖いしな、と思って（現に今悪寒と微熱は悪化orz）
次病院行った時ちゃんと相談してみるわ
評判は凄くいいとこなんだけどね…！
何かいまいち、HPと実際言ってることが違うのが気になるけど
漢方も「ウチ漢方もやってるんで（ﾄﾞｬｱ」って書き方してるのに笑

>>650
ごめん、今はちゃんと診断もらってるよ(´・ω・｀)
ただ診断もらう前も、単語出したら検索してくれるような人では無いんだよね笑
理解してくれない生き物ね、その通りだわ

後出し

ヤーズを飲んでいますが偽薬期間になると途端に症状が出てきます
生理は偽薬を飲み始めて三日目くらいにはじまります
PMS/PMDDには効いていないということなのでしょうか

自制心を失っていることに気付けず、突発的な行動をどうやって防げばいいのかわかりません
頓服の安定剤は持っているけれど、事が起こる前に予測して飲むなんてできた試しがありません

嫌われたくないのに今日も喧嘩してしまいました
イライラさせて、彼は口調が荒くなって、私はそれに萎縮してしまう悪循環です
彼に「毎月のことだと理解はしているけど、疲れる」と言われました
遠距離なので関わらないようにするのは簡単なのですが、
彼に申し訳ない上私も寂しいし、彼には「逃げているだけだ、そんな考えはおかしい」と言われました

どうしたらいいのかわかりません
なにより彼を疲れさせるのが一番辛いです
とりあえず明日朝一で病院に行って安定剤かなにかもらうつもりです
なんとかしたい

>>653
私もヤーズ飲んでますよ
今3シート目に入ったところで、お医者様によるの飲みはじめてしばらくは効き目がまだ出てこないので我慢するように言われました
先月の生理前はすごく辛かったですが、今回はすこしイライラする程度でした
私はもうしばらく様子を見るつもりで、薬を飲んでるしーって楽天的に考えるようにしてます
合う合わないがあると思いますが、お互い頑張りましょうね

>>653
あくまでも私の場合ですが
以前、酷い腹痛と出血量の対策としてヤーズを飲んでいましたが
それらの改善と引き換えに情緒不安定（鬱状態）が起こるようになりました
様子見のため3シート続けましたが精神面が辛く
なんとか抑えていたのにとうとう彼と喧嘩したので薬をルナベルに変えました
結果、情緒不安定は嘘のように消えて今ではすっかり安定しています
腹痛はなく、出血量も普段＞＞＞ルナベル＞ヤーズくらいで減ったままです

>>654さんのように続けることで徐々に治まっていく可能性もあるし
私のように薬を変えることも一つの手かもしれませんよー
身体に問題がなければ、なんでも試してみる価値はあると思います

今PMSなのですが、落ち込みと無気力がひどすぎて書き込ませてもらいました。

今日は学校が休みなのでいいですが、
生理前一週間は絶対こうなって何も手に付かんくなるので
私も病院行って薬飲み始めました。
私の場合、月経不順だし、加えて気分の上がり下がりが激しく、
生理が来ないと、それもストレスの原因になってしまうので、
不順であればあるほど落ち込む期間も長くなってしまいます。
その不安定な時期を少しでも短くしようということで
ホルモンバランス整えるプロゲストンを処方してもらいました。

プロゲストンて薬、飲んでる方いらっしゃいますか？
以前、マーベンロン飲んでいたのですが、
精神的に耐えられなくなるのでピルは嫌だ、
と言ったらプロゲストンになりました。

精神不安定の時期を短くする、という点で
この薬を処方してもらったことに対して理解はしているのですが、
ピルを継続的に飲んだ方が症状が軽くなる、ということはあるのでしょうか。

こうなると、自分が弱いだけじゃないか、
自分が我慢したらいいんじゃないか、と思ってしまいます。
みなさんの書き込みを読んでいて、
自分と同じ症状の方がたくさんいらっしゃって安心しています。

>>656
様々なピルを試しても合う薬が見つからない人だっているかもしれない
でも、我慢しないために薬を飲んで改善するんだよ
ピルは特効薬ではないから我慢してまで飲むものではないけれど
自分に合った物が見つかれば続けることで症状が和らぐこともある
我慢する勇気じゃなく、ピルだけでなく生活改善など何でも試してみる勇気を持とう

あーもうイライラする！！なのに物凄く悲しい！！！
もう訳分かんないよ！！！！
会いたいけど会いたくないよ！！悲しいよ誰か助けて！！！！

生理三日前くらいから何言われても真に受けるか悪い方向に取っちゃって
前日に彼と外デートしたけど言葉を全部悪い方向に受けとって自己嫌悪
生理きてお風呂で泣いたらスッキリしたけど彼に申し訳ない・・・
お大事にってメールきたけどほんとごめん
この二重人格みたいなの嫌だ・・・

生理しね。爆発しろ。お前のせいで月に二週間はしんどい目にあってるわ
マジでしねよ。消滅しろ

まあでも、生理がくるっていうのは体が健康ってことだ
って生理がきて落ち着いた今しか言えない

揉め事に巻き込まれるわ、積もり積もった彼氏への不満が噴火寸前だわでいつもより荒んでる
今すぐヤケ食いしたいけど炭水化物と糖分しか家になくて余計イライラ

元カノが手首切るようなメンヘラで
未だに、私の彼氏に対して執着心をもってる。
メールとかでかなりやり取りしてて不安。

それに関して昨日もボロボロ泣いた。
生理からなのか、
それとも、元カノが変なのか。

どっちにしろ、1年くらいずっと悩んでる。
何度も相談してるけど、もう面倒になってきた。

婚約中なのでマリッジブルーと重なって最悪な情緒不安定状態。
遠距離でしばらく会えない寂しさから、不安と寂しさで頭がいっぱい…。
連絡するのもよく考えないと重いメールになってしまうし早く抜け出したいな

>>663
あなたの彼氏さんと元カノは共依存だったりしてね
支えたいのなら何故彼は別れたのかって話じゃない？
彼には元カノと連絡絶ってもらった方が良いよ
そのうち彼氏さん、刺されるよ？

>>665さん
共依存と言うか、それプラスに
彼氏が優柔不断なのかなと思います。
向こうを断ち切れない優しさはあっても
私を思って断ち切る優しさはないのかも知れません。

どちらにせよ、もう一回だけ交渉して、
それでダメなら、この板ともお別れしようと思っています。

もう限界。
21歳男ですが彼女がPMSだと言い、毎月振り回されてもう頭がおかしくなってしまいそうです。

PMSと甘えや性格、どう区別つけたらいいんですか？

生理前から生理終わるまで、自分の思い通りにならないと
「もういい」「もうやだ」「話したくない」と言って喚き出したり、泣き出したりします。
理由をきくと

すみません
気が動転してうまくかけないので、頭を冷やしてから出直してきます。

>>667
無理だと思うなら逃げろ。
そのうち自分が壊れるぞ。
PMSのネガティブパワーを跳ね返しながらしかも愛するなんて、これはなんの修行なんだろうな。

>>669
彼女は病院通ってるの？

わたしは結構彼を振り回してたから
反省して治さなきゃと思って婦人科行ったよー
まだピル飲み始めだから効いてるかわからんし眠気すごくてつらいけど
彼女に治そうって意思ないなら別れたほうがいいと思うよ
それじゃ一生振り回されるよ

　ﾔﾀﾞ八つ当たり＼　 :（；＞＜）:　　 ／　　　∠二二､ヽ　　ちょっと八つ当たりしてくる
　　　　　_, ,_したい ＼　∧∧∧∧／ 　　　　（(´・ω・`)　lヽ,,lヽ
　〃〃（`Д´ ∩　　　 ＜　 　 や　＞　　　　 /　~~：~~~ (　　　 ） 　やめて！
　　　⊂　　　（ 　　　　＜　の　つ　＞　　　ノ　　　：　_,,.と.、 　 i
　　　　ヽ_つ＿_つ 　　＜　予　当　＞ 　　　 （,,..,）二i_, 　 しーJ
　────────＜　感　た　＞─────────────
　　＿＿_ わー 　　　 ＜　!!!　り　 ＞　　八つ当たりだと判ってる
／/ ll＿＿ヽ　＼∧／＜ 　 　　　 ＞ 　　_, ,_　　けど八つ当たりしたい！
　　　 ヽＯ≡≡O　　　／∨∨∨∨＼ （；´Д｀）　　 _, ,_
─―ｕ-――-ｕ/∨ ／女の子の日?＼ ⊂彡☆ ) Д´）
　　　　　　　　　 　／ 　(*‘ω‘*)ω･`)　＼
　　　　　　　　　　　　　/⌒ 　つ⊂ 　ヽ　

>>670
彼女と付き合い始めてから、生まれて初めて自殺したいと思うようになりました。

PMSのせいなのか、彼女の性格なのか
自分では後者だと思うところが強いんです。
彼女はPMSを、すべての言い訳ツールのように使うようになっています。

「ごめんね、PMSなの、おかしいの」
「私頭おかしいの、変なの」
「どうしたの？」と聞くと
「わからないの」
毎回これです。

終いには大声いきなりで喚き散らして
「思い通りにならないからこんなに辛いんだと思う。ごめんなさい」と言い出す始末。
世の中思い通りにならないことばかりだろうが糞が、と思いながらも
ごめんね、俺が悪かったね、と…毎回こんな感じでどんどんフラストレーションが溜まっていきます。

PMSって女性にとって隠れ蓑にもなってしまいますよね。
本当にPMSで苦しんでい人に失礼だと思いますが、辛くて今はそういう思考にすらなりません。

>>671
病院嫌いで
「二人の問題だから病院に行こう？」と言っても嫌だと言って行ってくれません。
最低だと思われるかもしれませんが、本音を言ってしまえば

病気なら治す努力をしろよ
治す努力もしないでガキみたいに喚いてんじゃねえよ、って思っています。

>>674
あーじゃあ無理だねそれは
PMSだけじゃなくて他の問題からもそうやって逃げ続けるんだろうね
その考え方は普通だよ、なにも最低じゃない
別れたほうがいいよ

>>674
それをそのまま言えばいいのに。

彼女片親で、小さい頃母親に虐待を受けていて、それが性格にすごく影響してると思うんです。
僕なりにそこの部分のケアは必死にしてきたつもりだったんですが、彼女にとっては正論を振りかざす、自分のことを理解してくれない男、というだけたったみたいです。

そこの部分の不満が、PMS？なのかわかりませんけど、爆発するんだと思います。

そういう母親から逃げたくて、家出したり、彼氏でもない男の家に居候して、売春まがいの事をしていた時期があるんです。
そういった過去も、何もかも、彼女自身が言っていますが、「辛いことから逃げたい」という気持ちがすべてなんだそうです。
で、それが母親に虐待されていた過去がその理由なんだと、そういう話です。

何でもそうなんですよ
家庭の事は仕方ないとしても、 仕事の事、人間関係の事、恋愛の事、PMSのこと、性格のこと
すべて、何かにつけ最後は耳を塞ぎ、聞きたくない、考えたくない、もう放っておいて、逃げたい
そうやって現実逃避してしまいます。

PMSのこともそうなんですが、考えるのが辛いですから考えたくないんだそうです
そうやって逃げてしまうので、それと向き合っている僕としてはどうしても嫌になってしまいますし、理解できないという思いが非常に強いです。

そしてその度に、本来の彼女の性格にふり

すみません
チラ裏でした

死にたいですわほんとに

>>678
その娘が本当に好きなら死ぬのはやめとけ。
彼女の現実逃避の原因に、大きなものをひとつ増やしてしまう。彼女のためにもよくない。

>>678
もうやってるかもしれないが、彼女の友達や女の先輩から言ってもらうってのは？男性より女性から言われた方が聞きやすい気がする。ただ彼女は家庭の影響が大きいと思う。これは何がどうあろうと>>678のせいじゃないよ。

>>677
PMSとかじゃなくて精神病院とかカウンセラーの所に行った方がいいと思う
彼女心のケアが必要だよ

PMSなのに服を買い物いこうとか言い出してイヤだ。
つらい状況も知ってて無理だって言ってるのに
気分転換したほうがいいだって。
元気な時にしてほしい。あーー疲れる。

>>682
あんたのこと考えていってるのに酷い言いぐさだな。

>>682
わかるよー
つらいときはそう思っちゃうよね

元気になったら、「なんであんなこと思っちゃったんだろう」って毎回思う

彼女がPMSだと思う。
ちょっと鬱のようになったり、頻繁にワガママを言いまくり、思った通りの応対が返ってこないと嫌いだとか言ってきたり、と思えば甘えて来たり。
そんな症状の時に、「そんな事言うのは生理前だから云々〜」などと指摘するのですが、悪態が酷くなります。婦人科すすめても取り合ってくれないし、、チラ裏すいません、アドバイス欲しいです

>>685
過去レス見れば同じケースばっかりだろ。
ちっとは見れば？
聞いても同じ答えしか返ってこないよ？

>>686
言葉足らずですいません。

婦人科で診てもらいたいのですが、どのような時期にどんな言い方をしたら効果的か、などアドバイスもらえると助かります。

>>687
そういう人は病院すすめても行かないだろ…時期とか関係ないと思うがね
機嫌のよさそうな時を見計らって引きずってでも行かないと難しそう
「一緒に行こう」「心配なんだ」「鬱っぽくなるのは治せるんだよ」とか言ってね

軽度の頭痛や腹痛なら痛み止めでもごまかせるだろうが
気分の浮き沈みにはホルモンバランスに直接作用する治療が必要なんだよ
誰かに八つ当たりするのがわかっていて病院にかからないのは怠惰でしかない
別の病気があるとかで理由あって処方できないならまだしもね

>>688
胃腸炎で倒れてました、レスありがとうございます

機嫌のいいときにさりげなく婦人科を勧めるのを、根気よく続けていくしかないですかね。

なぜ辛いのに病院に改善に行きたくないのか理解できないので、これも機嫌のいいときにさりげなく聞いていこうと思います。

昨日から大食いになって今日はすごくイライラ
何に対してもすごくイライラしてて今もイライライライラ

痛みが酷くてヤーズを飲み始めて4シート目だけど痛みが治まるどころかほとんど効いてない…
薬変えようかな

イライラしてさみしくなって悲しくなって、
別の話題も織り交ぜたけど、
お腹いたい(;_;)
ちゅーして(;_;)
ってメール送ってしまったあ…。
返事こん…。
もう甘えすぎてだめだと思ってる。
でもちゅーしてほしい。

>>691
ちゅー

>>692
ありがとう！めっちゃ嬉しい！
ちなみにちゃんと返事は返ってきてちゅーもしてくれました。
気分も落ち着いてます。

ちょっと和んだわｗｗ

色々考え込んでしまうのはやっぱこれのせいなのかな…
相手にヨシヨシしてもらうのが一番の薬かも
なーんて┐(´∀｀）┌

低用量ピル９シート目で効果出てきた
なんであんなにイライラしてたんだろう〜って今となっては不思議
とっても穏やかに過ごせています
でもちょっと残念なのが性欲も全然無くなっちゃった

>>694私も彼の優しい気遣いが1番の薬だなぁって思います。
どん底の気持ちを癒してくれる即効性の薬！

こういう時そばにいたらいたでイライラするのに
いないと寂しさとか不安が倍増する。
嫉妬しやすい方だからこの時期は本当に嫌だ

カップル間の問題が解決したら、
生理前にくるイライラも物凄く減少した。

やっぱり、PSEという要因があるにしろ
原因があるからこそ、腹が立ってたんだなぁ。

>>698
間違えた、PSE→PMS

>>698
そりゃそうだ。
でも原因なんて常に内包してるし、ちょっとでも気になれば
いくらでも突っ込むことが出来るんだよね。

イライラのあとは不安と孤独感と焦燥感
眠気はあるのに不眠気味
この気持ちをどう吐き出せばいいんだろう

誰と付き合ってもピーエム時期は別れ話につながる様なことを言い出してしまう…。将来の事とか今考えても仕方ない事を自分どＭか？ってくらい。別れたくないのに。

生理前で性欲とイライラMAX。
彼氏が明日から仕事でしばらく会えなくなるし、昨日も今日も仕事休みだったし今夜はエッチしてくれる予定だった。
でも半分寝ながらおざなりに前戯した後、隣で熟睡しだした。

疲れてるなら寝かせてあげようとか、わたしが我慢して配慮しなくちゃいけないんだろうけど、もう我慢できない。イライラする。泣ける。
エッチするって言っても毎回私がフェラして騎乗位で一晩に一回だけなのに何がそんなに無理なんだ。やりたくないなら中途半端に触るな。我慢できなくなるだけじゃん。つらい。

私の部屋なのになぜか私が飛び出して、今車の中で泣いてる。くそぅ！

>>703
ヾ(・ω・｀)
寒い中つらかったね

>>704

>>703です
ありがとうございます。
翌日無事に生理が来て、少し落ち着きました。

生理前になると、むらむらするうえに、彼が連絡くれないのとか会えないのとかほんとに耐えられなくて、彼が少しでも冷たい態度でも取ろうものなら、もう自分なんかしんでしまえばいいのにって思ったりして毎月泣いてた。
大好きなのに別れた方が楽かななんて考えてた。

これはよくないと思って婦人科いった。
気持ち落ち着く薬もらって生理前だけ飲んだら、悲しみをそこまで感じなくなった。
みなさん月の3分の1を辛い気持ちで過ごしてるなら無理しないで婦人科いってみてー。

>>706
私はPMSでピルを処方されたんだけど、706さんは生理前だけ飲むということはピルではない薬ってこと？
差し支えなければ具体的に教えてもらえると助かります。

>>707

私のは軽めの精神安定剤です。
処方されたときは少し抵抗あったんだけど、PMSで落ち込みが強い人とかには、その時期だけ安定剤使うって方法もあるみたい。
毎日飲まなくていい分ピルより楽だよって言われて出されました。
生理前に泣かずに過ごせたのは久しぶりでした。

明日予定日です。毎月生理前一週間はどうも情緒不安定になって彼を困らせていたけど、
生理前一週間前に豆乳を飲むといいと聞き、遅れながらも一昨日から豆乳飲み始めたら、それまでの不安が全くなくなりました。
皆が皆して効くかわからないけど、もし気になったら試してみてください。

彼女の生理前後のイライラで、毎月とばっちりを受けます。
私が本気で怒るor突き放さないと延々喧嘩をふっかけてきます。
彼女自身終わってみたら「なんであんな感情になってたんだろう」と言うものの
それがPMS(生理)によるものだと言っても自覚しません。
むしろ突き放したり、怒ったことについて咎めてきます。
それが終われば俗に言うデレデレ期に入り、優しく可愛い思いやりのある彼女に戻るので
別にいいかと思っていたんですが、最近その振り回されっぷりに疲れていると気がつきました。

しんどいことがありつつも、その後普通に戻ると可愛いので許せてしまう。
でも仮に別れたとしたらどれだけ楽になるかと想像すると気が楽になる。
こんなジキルとハイドみたいな状況を改善するにはどうしたらよいでしょう？

ここを見返してみたら自分と似たようなケースばかりですね…。
一応最後に病院に行くことを促してみますが、
だめなようであれば彼女を性欲要員にしつつ違う人を探そうと思います。

一通り目を通した。
自分の症状を自覚して反省したり、改善したりしようとしてる人はすごい
でもPMSだから何をしてもいいって思ってる人も何割かいそうだ
それを思うとイライラしてきた…もうすぐ生理だなこりゃ

今PMS中、イライラ不安感泣きたい感情が溢れておかしくなりそう

PMSと会社のストレスと彼へのストレスが溜まって
少し前に彼の前で号泣してしまった
で、生理前になると彼に「また泣かないでよ〜？ｗ」とか言われたり
「二重人格なんじゃないの？ｗ」とか冗談だけど言われてそれが凄く嫌
私だって好きで泣いてるわけじゃないし、何にも分かってくれてないんだって思って
イライラするし落ち込むし傷つく
彼の前で泣けないから一人で泣いて
でも一人で泣くから誰にも慰めてもらえないし結局ドロ沼

婦人科に行きたいけどピルは抵抗があり
即効性が欲しいので漢方もどうかなと思って出来れば>>708さんみたいに精神安定剤が良い
それだと精神科に行った方が良いんでしょうか？
それとも婦人科で「ピルと漢方はどうしても嫌なので、精神安定剤下さい」って
言ってもOKなんでしょうか？

>>713

辛いですね。
彼にはなかなかわかってもらえないし、彼にうんざりされるのも怖くてさらにまた落ち込みますよね。。
私は婦人科で出してもらいました。
初めはじわじわ治したくて漢方もらったんですが、体に合わなくて安定剤になりました。
たぶん漢方もピルもやだと言えば安定剤くれると思いますが、もしかしたら病院の方針とかもあるかもなので、HPとかで軽く見ておくといいかもしれません。

彼にPMSの事伝えてる人ばかりですか？
逆にPMSじゃない？と彼に言われた、とか
自覚無いのに言われて不快だった、とかそういう経験のある方はいますか？

彼女の生理前のイライラ・ネガティブメールがハンパ無くてPMSかな？と思ってるんですが
PMSの事伝えるのに結構勇気いると言うか…

例えば自分が自覚無しの精神病とかを患ってて、彼女がそれに気づき、病気じゃない？精神病院行ったら？
と突然言われたら嫌な気分になると思うし…

>>708
>>707
お答えいただき、ありがとうございます。
精神安定剤なんですね。効果があったとのことで、よかったですね。
私は超低用量ピルを処方されているので、吐き気などの副作用はほとんどないのですが、代わりに不正出血が何ヶ月も続くことがあるので使用を中断したりと安定しません。
生理前の辛い時期にだけ服用すれば良いのなら、精神安定剤も検討してみたいと思います。
どうもありがとうございました。707さんが穏やかに過ごせますように。

ミスです。>>707は私です。すみません。

PMSなのかなぁ…毎月生理前になると彼に当たり散らしたり、仕事が精神的に辛くなる
今月も散々彼に怒った後にいつものネガティブモードに入った結果、メールがこなくなってしまいました…
自己嫌悪、不安感に襲われてます…

PMSが来るたび彼女に散々サンドバックにされてそれでも耐えてきたけど
そろそろ限界だ。せめてPMSが終わったあとに自分でやった行動の清算をしてほしい。
なんで謝るでも反省するでもなく、俺が因縁つけられた末怒ったことに対して愚痴愚痴言われないといけないのやら。
当り散らされた挙句俺が悪いことにされてそれでも彼女の機嫌が治れば流して何事もなかったかのように接してきたけどもう無理
当面セフレ扱いして次の彼女探すことにした。

彼氏彼女と言ってもあくまで他人だってことを分かって欲しい
正直PMSといっても、それによって起こる行動はその人の性格によるものだと思う
簡単に言えば甘えだろ。会社の上司に同じことするか？
我慢できずにっていうけどじゃあ何で犯罪を犯さないんだ？

>>720
じゃあ別れればいいのにｗ
キープ宣言は人としてどうかと思うし、少しでも良心があるなら別れてあげたら？

>>721
そうだなあ
でもいきなり別れてあげたらショック受けるだろうし、そこんとこはどうしたらいい？

>>722
しらんわｗ遅かれ早かれどっちにしろショックは受けるんだから
もう支えてあげられないってことを伝えて早めに別れてあげな

次の相手探すなら早い方がいいだろ、お互いに
お前はPMSがない彼女を探して
彼女は彼女を支えてくれる彼氏を探せばいい

>>723
なるほどね
なるべく早く別れてあげようと思います

>>719-724
w

連投すまない685ではない

>>714
レスありがとうございます
そうなんです、彼にうんざりされる＝嫌われるって思ってしまって…
でも昨日はホントに朝から無性にイライラして気分落ち込んでたのに
今日は何故か気分が良くてウキウキしてて自分でも意味不明です

婦人科の病院やクリニックのHPチェックしてみます！

PMSで悩んだり苦しんだりしてるここのスレの人たちは、
付き合ってからどれくらいで彼に相談したりPMSだと打ち明けましたか？？
私は三十路で10年以上ピル服用しているのですが(漢方外来や精神科、心療内科も定期受診中)
付き合って１ヶ月弱なので、いつ話したものか悩んでいます。。
先週、不安定になった時に生理の関係でたまに落ちるけど一瞬だし気にしないでほしい事と
ピルを服用している事は伝えてありますがPMSとはまだ言えなくて…。
彼はその時もその後も特に変わりなく接してくれています。

>>728
彼氏がなんでピル飲んでるか聞いてきたら答えたらいいんじゃない？
それかまた不安定になった時に実は・・・と話す

PMSを彼が分かってくれてると思ったら全然分かってくれてなくて絶望した
「PMSだからって甘えられると困る」だってさ
普段からもっと甘えてって言ってるのにもう訳分かんない

>>730
普段の甘えると、PMS 期の甘えるは同じ内容なのかな？
先入観で言うと、前者はイチャイチャか相談で、後者はワガママや八つ当たりって気がした。

>>730
あとは、PMS に理解を示し支えになりたいと思ってはみたものの、彼の許容量がまったく足りなかった。
ってことなのかもね。

>>731-732
レスありがとう、多分>>731があってるんだと思う
PMS期何故か彼からのメールの言い回しにイラッとして
「そんな言い方しないで、それ好きじゃない」って我が侭言ってしまうのが
いつもきっかけで彼にとってはストレスなのかも知れない

その続きで彼から「今PMS？何となくそう思った（笑）」ってメールが来て
初めて気付いてくれたのが嬉しくて
「気付いてくれて嬉しい、そうやって気遣ってくれるのが一番嬉しい」と
伝えたら（良く考えたら彼は気遣ってないけどｗ）>>730と言われた

完全に私の我が侭だから
彼にも悪いしやっぱり婦人科受診しようと思います

通常だとそう思えるけど、PMSの症状出てる時ってめんどくさくならない？

自分の病気で彼には関係ないんだから、甘えないように気をつけようとか
あんまり会わないように連絡しないようにしようとか
どう説明すれば理解してもらえるかなとか

そういうの全てめんどくさくなって、最終的には彼氏と険悪になる。別れたくなる。

今の彼と付き合い始めてからピルを始めたんだけど、
（私の場合は経血量過多と腹痛と長期月経の改善のためだった）
そのピルで、目的の症状は改善されたけど今度は精神的に来て相当辛かった。
すぐにピルの種類を変えてもらったらキレイさっぱりなくなったけど
それまでの経緯も全て彼には話してた。もちろん生理の時以外にだけど。

まず腹痛などについては最初から彼も心配してくれていたし
薬を飲むことにしたと言った時には「少しでも体調がよくなるといいね」
初めて八つ当たりしてしまった後猛反省して謝ったら「無理しちゃだめだよ」
そんな優しい彼に二度と八つ当たりなんかしたくないって思ったら
病院へ行くことも色んな薬を試すことも全く苦じゃなかったよ。
症状がすっかり改善された今では、ピルは確実な避妊になるしむしろ手放せないｗｗ

なぜかPMSの時期に限って、彼に連絡無視されたり、嫌なことがあったりってことが重なりませんか？
敏感になってるからそう思うだけなのかなぁ。

ピルの種類替えたら体質が今までと全然違って...
慣れるまでの辛抱だろうけど、どこまでピルの影響かわかんないからしんどい

いつもより二日生理が来るのが早かったんだけど
PMS期が短かった分症状が濃縮された感じで重かった気がする
ずっとイライラしてたよ

ピル飲んでてもキッチリイライラがくるー！
こんにゃろこんにゃろめー！
彼氏の何もかもにイラついてしまう。
悲しい。

もう二週間以上彼女がこれで冷たくされるし罵倒されるし無視される
いつまで続くんだろうかこんなの

>>740
二週間は長いねー。
引くに引けない感じか、対応のしかたに何か許せないことがあって引っかかってるかじゃない？
分かってくれるまで謝りたくないみたいなさ。
ワガママなのは死ぬほど分かってるんだけど。

安定剤が訳あって飲めないでいたら途端に落ち込みが激しくなり、そうでなくても仕事忙しくて無視され続けてた彼に鬱々としたメールを送りつけてしまった。
そして冷たくされて余計に鬱が増した。こうなるのとはわかってたのに。
だいじょぶかって一言言って欲しかっただけでも相手に期待したらダメだね。
ほんと私なんか消えてしまったらいいのに。

好きな彼に嫌われてるに違いないと思いながら過ごす日々ってほんとにつらいね。

彼氏はPMSに理解あるけどいい年で常識ないわちまちまとした借金が積もるわ、
一緒に暮らそうといいながら何も準備してないのがわかるわ…
休みだったけどベッドから一歩も出てない
イライラと落ち込みがひどい
○日まで連絡できないって理由も言わずに音信普通になるし
今やけ食いしたくて耐えてる

また彼女がこれの期間になったみたい。PMSと認めたがらないから病院に行けないし、毎月こっちも振り回されて疲れてしまう。
一体どうして欲しいんだ

別れてください。

やっぱりそれしかないね

私も別れたい
結婚まで考えてるのに。親に挨拶もしたのに
PMSのせいで自分に自信がもてない
何もできないダメ人間だって洗脳されてる
生理に支配されてる

別れは、病院行ってないなら行ってから決断しる

ピルと安定剤はどっちがリスク高いんだろう。
安定剤は飲んでやめられなくなりそうで心配。

やっちゃった…彼氏と喧嘩してしまった
大変な時期だとわかってるのに
もう駄目だ
感情が抑えられたらいいのに

この時期になるとなぜか普段は忘れてる１０年以上昔の嫌な出来事が頭から離れなくなり
昨日の事のようにムカついてノイローゼになりそうになる
どうしたらなくなるか調べまくって色々試すも効果なし

人間の体は良くできてるとは嘘だ
こんなことで人生の半分を過ごすなんて
辛すぎて早く閉経したいわ

数日前やっちゃった。
彼氏に当たり散らして電話もぐだぐだして、ひどかった。
もうだめだと思った
謝り倒したら許してくれた…

今情緒不安定だから、ひどいメール送らないようにがんばる
でも思い出したときでいいから甘いメールを送ってくれたらすごく嬉しい
って言ったら、毎日「好きだよ」「愛してる」って送ってくれるようになった
すごく嬉しい
それでも気が狂いそうになるけど…

今彼はすごく大事な時期だから、迷惑はかけないように我慢をがんばる

謝ってくれるだけで十分だよ、謝るどころか余計口が飛ぶ人だっているんだから・・・

いつもだったら我慢出来ることに苛々してしまう
返事もないしもうだめなのかなぁ

別れた。

結婚したいし本当に愛してる。でも生理のたびに彼氏に迷惑かけるなんて絶対に嫌だと思ってる。だけどさっき電話くれて元気づけてくれた。この人とは絶対に離れたくない。

多分これで今日産婦人科行ってくる・・・
バカみたいな理由だけど血液検査するとか聞いて怖すぎて行くの半年渋った
でももう駄目だ周りに迷惑かけ過ぎるし、彼氏に色々我慢させてしまっている
散々迷惑かけたし注射は罰だと思うわ
改善するかどうかはともかくとしてまず受診して、ちゃんと助言を戴こうと思う・・・

ここに来たら皆イライラしまくりで自分なんてマシに思えてきたわ！ありがと(*^^*)

生理終わったばっかりなのに早くもPMSみたいな症状出てﾜﾛﾀ
気分が良いときなんて次に２〜３日しかない

×次に
○月に

ピル飲むの続けてたら、だいぶ安定してきました。
寝込むほど重かった生理もどこへやら。

私もPMSがひどくて、こないだ婦人科行ってきました。
ピル飲みはじめて4日目です。

吐き気がすごくて大変だけど、これに耐えたら彼氏と平和なお付き合いができるんだ…
って考えてなんとか耐えてる。
イライラして当たり散らして、「そーゆーの疲れた」って言わせてしまった…。
ピルが効果ありますように。

もっとはやくこのスレ見てたらよかったかも。
私と同じようなことで悩んでる人がいるんだなぁって思ってちょっと安心しました。

質問させてください。
避妊が目的でのピルの処方は自費ですよね。
ＰＭＳの治療では保険適用になりますか？
結構症状が酷いので受診したいけど治療費が気になります。

>>763さん

>>762です。
こないだ初診でいってきたばかりなので、少しは役に立つかも？？？

私は生理直前の、PMSがいちばんひどい日にいきました。
で、超音波で胎盤の厚さ、卵巣の大きさを検査、それと採血。

その結果、胎盤が分厚いことと、卵巣が腫れてることがわかって、
子宮内膜症って言われました。
(採血はなに見たのか知らないです)
それで6000円程度。

生理終わった直後にまた来てって言われたので行きました。
それでまた超音波。
これが、一月以内だから保険きかなくて自費でした。
2000円くらい高くなるそう。
この日ピルもらって、しめて5000円。

はじめてかかるときの流れは、私はこんなかんじでした。
領収書の点数よく見てなかったから分からないですが、
今後、ピルもらうだけのときはもっと安くなるんじゃないでしょうか。

あと、私はピルの副作用でおっぱいにしこりがでるかもしれないから、
乳がん検診をするように言われてます。

長くなりました。

いつもはディープキス好きなのに、昨日は舌入れられるとすごい嫌悪感が込み上げてきて、嫌だったけど申し訳なくて彼に言えなかった。
でもさっき生理きたから、少しほっとした。これで生理終われば数週間嫌な気持ちとおさらばだ。

自分がいってる婦人科は、すごくピルを推奨してるよ
PMSで落ち込みも腹痛もひどいからもう三年飲んでるんだけど、去年初めて
もらいにいく時間がなくて一カ月ストップしたんだ
そうしたら一気に以前の症状が復活した
また受診して事情を話したら「ピルには女性に良い成分が入っているから
妊娠希望するまで飲んでおいたらいいよ」って
そこは一カ月1500円（トリキュラー28しかないけど）

>>763
PMSの治療では厳密には適用されない
ヤーズってピルをもらってるけど、それは月経困難症に保険適用されると言われた
なので生理痛が酷いってのも合わせて言ったら保険は適用されたよ

ＰＭＳ中に会うのは、会えて嬉しい反面申し訳ない
食事中に眠気が凄くて、醤油をテーブルにこぼしてしまったり（２回も）、
「体調悪いときは（会うのを）無理しないで」と言わせてしまった
ごめんなさい…、会いたくても自粛したほうがいいのかな…

PMSでマーベロンを飲み始めたら、凄い−の気分が＋に変わった
明らかに思考はポジティブに、生理の出血も減少した、辛かった生理痛もほぼ無し！
でもついでに食欲も減り(吐き気で)性欲激減、全くその気にならない
なかなか上手い具合にいきませんね……

私もピルで性欲減退してしまった。
PMSは抑えられてるけどね。
したくないわけじゃないんだけど自分から誘ってまではというか。
ほんとに難しい。

命の母ホワイトってどうなんだろね？

>>771 ４ヶ月飲んだけど私は効かなかったな

彼に八つ当たりしちゃうし友だちの話とかくだらなくてイライラするし。かと思えば唐突に泣きたくなる。めんどくせーーーー！生理早く来いよ！

ホルモンバランスが崩れてすぐにまた無排卵月経がくる。
その度にイライラするし、全身がかゆくなる。
この数ヶ月ずっとだ

今日ようやくPMSだと自覚した。
元々、腹減るとか甘いもの食べたくなるとか身体的なものだったけど
精神的にくるのは初めてだ。

普段１年に１回もイライラするタイプじゃないのに
３日ほど前に猛烈にイライラしたことが不思議だった。
そして３日ほど前から意味分からず涙＋めまいが酷い。
彼氏さんにイライラしないけど不安にはなる。

めまいは身体的、イライラは精神的だけどこれがいわゆるマルチタイプですかね？
３０手前で初めての精神的症状だけど身体的症状の方が何倍もマシだね…。

>>764
婦人科は高いよね。
私も体の心配して診察に行くのに、
いろいろ検査のあとは財布の中を心配してます

乳がん検診は自治体や健保の検診を上手に使うといいよ。

最近、彼はPMSについて調べたり色々理解してくれようという努力をしてくれて凄く有り難いし私には勿体無いほどの優しい男性だ
…でも今ちょうど生理1週間前で体重いわ理不尽にイライラするわ背中と腰痛いわで明日は会うのをやめて家で休ませてって言ったら(毎月PMS辛くても毎週会ってたけど今回ばっかりは本当に辛くて)

「無理を言ってるのはわかるけど少しでも明日は会いたい仕事不安だ」って…
無理言ってんのわかってんなら言うなよ！！！
そこは受け止めろよ！！！！！
無駄にイライラして人に当たりたくないんだ今はそっとしておいてほしいんだってばうわああああん！！！！
我が儘だよ！！わかってるよ私のわがままだよ！！！でもさ！！！

あー鬱々すごい
自覚してるから、何とか表面だけでも普段通りを取り繕いたいのに
PMSの最中は表情筋を自然に動かせなくなる
無理矢理笑おうとするとひきつるし、かなりのエネルギーが必要
愛想笑いができないと仕事中かなり辛い…
あと何か眉間というか頭の前の辺の意識がずーんと重たくなる
例えるならつばがある帽子を前に倒して深くかぶってる感覚
私だけかな

同棲中の彼氏が暖房とヒーター着けてソファーで寝ようとしててすげーイライラ
電気代節約しようって話してたばっかりなのにしょっちゅうやっててムカつく
私が辛い想いして一生懸命稼いだ給料の二日分毎月お前の無駄遣いに消しやがってふざけんなよテメーが電気代払えよカス

sage忘れと暴言すみませんでした

４０になってからイライラに加え不安感が増すようになった。
今の彼は穏やかな人だから一緒にいる時にイライラはしない。
でも仕事ではイライラ→「あぁ…またやっちゃった…」ばっかりで、自己嫌悪。
辛いのは不安感。彼との連絡が１日以上途絶えただけで、すごく不安になって涙が出る始末。
婦人科に行くことも考えたけど、まずは以前お世話になった心療内科を受診。
漢方薬を処方されて１０日程様子を見ているけど、少しはましになった感じはするかな。(ちょうど今が生理前の一番辛い時期)
プレ更年期ってやつらしい。これでダメだったら婦人科行ってみます。

イライラ収まらなくてベッドで泣いてたら、普段あまり来ない愛犬がベッドに入ってきた。
犬って本当に優しい。
久々に会ったのに相手してくれず、居間で爆睡してるクソ野郎とは大違いだ。

>>782
ごめんなさい

今日イライラしたのは生理のせいじゃなくてお前のせいだかんな

>>784
ごめんなさい。

おそらくPMSで、ナーバスになって泣いてしまったと彼氏に伝えたら、
仕事暇だし、と帰ってきてくれた。優しすぎる。
その気持ちが何よりの薬です。ありがとう。

やっちまったーやっちまったー
彼のメールも電話も無視しちゃった・・・・・・・
今月は眠気と不安感と落ち込みと自死願望がとにかく強い。
それでもあとで電話の約束はしたけど、どうなるだろう。
こんな自分で申し訳ない・・・・・・

今月はやばかった。仕事始めたばっかりなのに無断欠勤しちゃうし彼氏にも当たって迷惑かけた。今日生理来て落ち着いたから明日から職場復帰する。ピル効かないし心療内科行ってみようと思う。

>>787
お客さん…
あんた、島根県民…だね？

>>787
ちがうよーお茶の国の人だよー

違うんか。すまんかった。
島根で自殺を自死と呼ぶように決めたニュース見たもんで。

支えてほしいって思うのはだめなのかな…放置されて辛い

>>792
彼氏が支えたいと思ってないなら頼るのとか止めた方がいい
辛いけど一人で頑張るしかない

支えてあげたいけどホントにさじ加減がわかりません

心配で声かければ会話がめんどくさそうだし
擦ったり毛布かければうざがられるし
暖かい飲み物とか突っぱねられるし
ほっとけば責められるし

もちろんそんなの人それぞれだろうけど、支えるって言うのは
ストレスの捌け口となって辛さを分かち合って堪え忍ぶ事なのかな…

>>794
いや。その後反省した時に許してあげることじゃないかな？
何でも耐えなくていいよ。
何しても許せってのも、充分わがままだけど。
許してほしい。いつも思う。
ごめんごめんって泣きたくなる。

私は毛布とか飲み物とかは嬉しいなあ

でも無理に会話をするのは苦痛だし、
かと言って無言でも寂しくなるから、その辺は自分でも面倒臭い

>>795
察するに>>794の彼女は反省して>>794に謝ったり申し訳なさそうにしてないんだと思うよ

許すにしても限度ってのがあるんだよね。
例えば男にも女みたいにPMSみたいのがあったとして、きつく当たられたり無視されたりしても自分なら許せるか？を考えればわかるんだろうけどね。
突然理不尽な位に切れられたりしたらどう思うんだろう？と、女の私から見ても
PMSだから仕方ない！みたいに振舞ってる人には疑問が芽生えるよ
男にはPMSの辛さわからないでしょ！とか言う人もいるけど、逆にきつく当たられる男の辛さわかるの？といつも思う

彼に会えても嬉しくない
理由はないけどイライラする
理由はないけど泣きたくなる
笑顔も作れない
ほっといてほしい

生理と同時にPMS発動。気持ち悪いし、訳もなく泣きたくなったりで、折角の連休が台無し...いなくなりたい願望が強すぎて、彼に迷惑かけそうで怖い。迷惑掛けるくらいだったら、いなくなる方がいいとか考えてる

佐官だと連邦は格闘いらんなぁ
ドムに狩られてスコアに貢献してない

今回は精神的には来なかったけど食欲がとんでもない。
2日間で普段の倍食べてる。
胃が痛いのにモノを食べたいという欲求がひどい。

きた。
また嫌なこと思い出して勝手に鬱になって嫌なメールしてしまった。
今までがずっと幸せだったらならなかったのかな？

PMS真っ只中
彼氏がこっそり巨乳AVばかり見てるのが嫌で頭の中ぐるぐるするー
普段なら気にもならない事が、なんでこうも気になるんだろ

だめだわ
眠くてなにもできない
これじゃ芋虫と変わらん
ふとんで丸まる芋虫

PMSの時はどこにも行きたくないって言ってるのに
遠出しようって誘うから疲れる。
気分転換になると思ってるみたいだけど
帰ってきて、やる事もあるし
すごい疲れる。

今回、仕事の人間関係に疲れて落ちてたところにPMSが重なって、何だかいつもよりさらにひどいのがきてる気がする…
ついさっきもMAXの波がきて、腕でも足でもどこでもいいから切り刻みたい衝動にかられてしまったから
思わず彼氏に助けを求めるメールを送っちゃったけど…寝てるんだろうね、音沙汰なし。
取りあえず過呼吸寸前まで泣いたら少しスッキリして衝動も治まったけど。

PMSの時は別に何もしなくていいから、そばにいてぎゅーってしてほしいって言ったのに。
放っておかれるのが一番嫌だって言ったのに。
まぁ…彼氏にしてみたらめんどくさいことこの上無いんだろうな。あー消えたい。

相談です。

生理前〜生理中は苛々したり、くだらない事で落ち込んで泣いたり、
感情の振れ幅が激しくなります。恐らく私はPMSだと思うのですが、
病院に行く程なのか分かりません。何故そう悩んでるのかというと、
職場や友人相手にはその感情の激しい揺れ動きを隠せるからです。
彼氏に対してだけそれをぶつけてしまうという事は、
PMS以前に、恋人に対して甘えてるだけ、つまり私の付き合い方や
人間性の問題なのでしょうか。もしそうなら婦人科に行くより、
自分の甘え腐った性根を直せるように別の行動を取った方がいいのでしょうか。

人によっては仕事もままならないとか、引きこもりたくなる等の症状があると聞きます。
私は彼氏以外に対しては普通に出来るので、こんな軽い症状で
病院に行くのはなんだか期間限定の新型鬱患者みたいで気が引けます…。

すみません、ageます。

>>807
彼氏に負担かけるのが忍びないなら、根性叩き直すか医者に行く。
彼氏なんかどうだっていいならそのまま。

なにが言いたいかというと、彼氏がかわいそうだねえってこと。

>>809
回答ありがとうございます。
上手く伝わらなかった様で申し訳ありません。彼氏に悪いから直したいんです。
その上で、私が取るべき行動は婦人科に行くのがベストか、
それとも私の場合婦人科以前の問題で別の方法（例えばカウンセリングとか？）を
取った方がいいのか、それで悩んでいました。

書いてて気付きましたが、まず婦人科に行って薬を貰って、
それでも治らないようなら別の方法を取った方が、
ぐちゃぐちゃ考えるより手っ取り早いですね。自分から質問したのにすみません。

>807
彼氏にだけ当たっちゃうのは彼に依存してたり信頼してるからだと思うけど
自分の血縁関係者じゃなくてやっぱりよそのおうちの人だからそれは失礼だよね
さくっと婦人科行ってPMSの相談して低容量ピルとか処方してもらったほうがラクだよー

さっきテレビ見終わった時いきなり気分沈んで。
あぁ、１週間前かって納得したけど、そういえば数日後会うんだったなぁ…大丈夫かなぁって。
付き合って４ヶ月くらい。まだイライラしたとことか、冷たくしちゃったこととかないけど、しちゃうかもしれないし…。
とか。ネガティブ思考。

でも、毎日沈んでばっかりってわけでもないし。その日は大丈夫かもしれないし。喋ってたら楽しいし。
落ち込んだ日に電話で喋ったりすると気分戻ることあるし。

でも、会った次の日またすごく落ち込むんだろうなぁ…。

って考えのループで気持ち悪くなってきたので落ち着こうと思って書き込みました。
考えてないで寝ればいいのにね。って他人事のように思う。

なんで生理来そうな日の数日前に、二人で合わせて休み取っちゃったかなぁ…って思うけど。
休み考えてた時は気分良かった時なんだよねぇ。
生理中は嫌だなーくらいにしか考えてなかったし、周期ずれるかもとかなんも考えてなかったｗ

PMSの影響からか甘えたくて仕方なくてちょっとしたウザキャラになってしまってる
あと2・3日で治まるとはいえ、どうやって乗り切ろう…

ずっと生理こなくて注射で起こした時は頭痛以外のPMSなかったのに今月からまた盛大に理由なく悲しくなって泣くを繰り返してしまった
基本的に生理の前日が酷くて号泣しちゃうんだけど予定日から遅れると遅れた分も泣き通しちゃうんだよね
先生からもこれ以上安定しないようならピル飲もうかって言われてるし、避妊とか日付管理も兼ねて迷ってるけど、アレルギーの薬飲んでた時にめちゃくちゃ眠くなって体重も増えたことがあるから毎日飲む薬に抵抗がある…

いつもはだいたい3、4日前からなんだけど、今月はまだ1週間あるのに来ちゃったくさい
あと1週間も我慢しないといけないなんて…
天気も悪いし気分塞ぐなあ

今日の天気は体にくるわぁ
生理前の寂しいときに自分から会いたいとか言っておいて
今２日目の心境は・・会ってなにしよう
とか会わなくていいかなとか
眠いし家事するのも面倒で安定剤と漢方でよっこらしょ
遠距離で来てもらうから気を遣うし自称草食だから
なに考えてるか何したいかホントわからないし
私に会いに行くのじゃなくて飼ってる犬に会いにいくとか
言われて・・・意味不明

何をしててもｿﾜｿﾜ落ち着かない。
不安な事ばっかり考えてしまう。
人と話すのがつらい。
やる気が出ない。
眠れない。

どこにも行きたくない。

病院で薬もらいたいけど
まだ生命保険に入っていないし
どうしよう。

PMS前のお前は正直要らないって言われた
ショックが大き過ぎて涙と笑いしか出ない＼(^o^)／
毎月これが続くなら浮気を許さなきゃいけなくなるらしい
はぁ…子宮無くなれば良いのに

>>820
PMS以前に２人してメンヘラか何かじゃないの？

>>821
それはあると思います…
普段は大丈夫なんだけど

私はそれがキミの素なら
つきあえないって言われたから
逆キレして喧嘩別れ
もう何回目だろー
あとで後悔して謝るけど
さすがに疲れたし
むこうもイヤになってるかも
低容量ピル試してみたいけど
副作用心配だぬ

心の不安定で恋人に迷惑かけまくって、自分もつらくて、悩んだ結果ピルをもらってきてもう4ヶ月飲んでます。

精神は安定して、生きやすくなったけど、代わりに激太りしました……。

クスリ変えたら元に戻るかな……

過疎age
命の母飲んだら今回はPMS軽かった気がする
カッとなることはあったけど死ぬほど落ち込むことはなかった

彼女のこと相談しようとやってきたけど、過疎ってるな…。独り言書いとくか。

生理2回に1回の割合で彼女のPMSが酷くて、なんども別れ話に。そのつど再構築してる。

些細なコトで不機嫌になり、数時間前のラブラブが嘘のように冷酷になる。
どんなに諭しても、それが自分の本当の感情だと信じて疑わない。
それをぶつけるのは俺にだけ。俺への負の感情から、他の男に接近したりする。

彼女の態度が我慢できないわけじゃない。
ただ、病気による一時の感情で彼女を失う不安に耐えられない。
いっそ結婚していればその不安は少なくなる…とも思う。

チラ裏失礼。

ＰＭＳ酷い人は一度は婦人科で相談してみるべき。
理由もなく不安に陥って、たまにしか会えない彼に対しても嫌な態度とってしまったり、
仕事へも少し影響が出始めたから受診。
低容量ピル(吐き気と頭痛で中断)→超低容量ピル＋漢方で落ち着いてる。
生理１週間前に少しだけ精神不安定気味になるけど、以前とは比べものにならないくらい楽になった。
妊娠への不安もないし、私は救われたと思ってる。

ヒス程度でキレる彼氏ならさっさと別れたら？
メスだったらエロきっかけで釣れば恋人なんていくらでも取っかえられるじゃん
数撃ちゃいつか姫扱いしてくれる奴隷にあたるでしょ

>>828
どこにレスしてるの？

元彼と大喧嘩した時は必ず生理前だったなぁと最近気づいた。
別れた時もやっぱり生理前で情緒不安定だった。

もう失敗はしたくないから、「命の母」でも飲んでみようと思ったけど、
ここを見てるとあまり効いてる人いないみたいだね。
婦人科行ってこようかな。
近所に評判のいい産婦人科があるけど、
PMSの治療については何も書いていないからちょっと心配だ。

>830
命の母飲んでるよ
死にたくなるような気分の落ち込みは軽減したように感じる。
あとは気休めかもしれないけどセントジョーンズワートのサプリも飲んでる。

ここ二週間くらいだめだ… 元はストレスから始まり、何ヵ月かずっと生理不順…PMSも悪化…
憂鬱とイライラで彼に自分でもあとから後悔するような嫌な態度を取ってしまう。
若年性更年期かもしれない。生きてるのも面倒だし、死にたくなってきた。
眠剤いっぱい飲んで朝方やっと眠れる。次の日は怠くて、何せ気分が憂鬱すぎてなにもする気が起きない。
自分でもこれはやばいと気づいてきてる。
彼も仕事がいま大変そうで迷惑かけたくないけど、なんかだめだ。言う通りにできない。
眠剤飲みすぎ、ネットしすぎ、やめろ、と言われるけどネットや本でなんか物読んでいる
間くらいしか憂鬱から逃げられない。眠剤飲まないと一向に寝付けない。
しばらく会わない方がいい気がする。

PMSで情緒不安定だったのと生理不順がひどかったのとでピル服用し始めた。
最初はアンジュだったけど、症状が改善しなかったのでマーベロンに変えたら、肌の調子も精神状態もものすごく安定した。
生理も軽くなったし。
以前は生理一ヶ月飛んだりザラだったので、避妊はしてても気が気じゃなかった。
安心を買うってとこ含めても一ヶ月2500円くらいなら安いと思う。