物凄い勢いで誰かが悩みに答えるスレ　part125

相談者（年齢・性別・職業）：17,男,学生
恋人　（年齢・性別・職業） ：18,女,学生
２人の交際歴　　　　　　　　：逢って5ヶ月、付き合い始めて1ヶ月弱

悩み（詳しく）　　　　　　　　 ：　
えっと、ちょっと前の彼氏さんと色々あってメンヘルの気がある彼女さんで
（本人曰く、頭痛薬大量服用とか色々有ったみたいで。。相当辛かったみたい）
それに怒鳴り声を聞くと相当取り乱す感じな人なんです。
で、今日電話で喋ってる時に、浮気ってどうよ？的な話しになって
彼女さんがちょっとこっちの気に障るってゆか「離れてもいーんだけどなぁ。。」とか
「この夏終わるまでにこの状態崩れるんなら幻にしちゃうかー」とか言う事言って来て。で、ちょっと流石にカチンときて「怒らしたい？冗談にも程があるだろ？」てちょっときつく返したら
急に泣き出しちゃって。多分自分が怒鳴ったからかな、と。
で、「ごめん、今無理。。ちょっとやばい。ごめん。また後で…」って電話切れまして。その後メールで「ごめん、辛い、怒らせる様な事平気で言える自分が怖い。。そんな自分が嫌。
怒ってるの聞くと怖くなるの分かってるのに、怒らすような事しか言えない…。ほんとにごめん…」
て。
こういう時の良いフォローの仕方ってどんなのが良いですか？