(　　･　　∀　　･　　)冬休みの間にかなり太ったｽﾚ

漏れの場合、正月に酒を飲み過ぎたのが一番の原因かな

このスレが太ったのですか？

test

そっかまずはこのスレを太らすか

すごいデブだね＞スレタイの顔

>>5
とりあえずスレタイに入れられるだけ入れたから

3kgも太ったage

ちょとﾜﾗﾀ

　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）
────-�o────／　　　＼────────
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　　　　　　　　　 ＼／　　　　　　）　∴）ヾ）
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　　　　　　　　　　　　　　　　（ ´|　　 ∪∪
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　　　　　　　　　　　　　　　(´　ノ　 (´　ノ

私は太らなかったけど彼は丸々して帰ってきた

>>10
何kgくらい増えたんだ？

私の彼も３キロも太って帰ってきたぁ〜・・・。
痩せれ。

ｵﾚは、3.5kg太った。
ｶﾉｼﾞｮに会って言われた第一声が「豚!!!!!!!!!!!!｣
欝死・・・・・・・……

私も３キロ太りました。
会ってすぐバレました。
そして、頬をツンツン突っつかれ、
「ヤセて。」と言われました。

たった３キロじゃん・・・。

>>14
いやいやぁ〜〜〜。３キロは大きいでしょっ！
頑張ってダイエットしてね！

（＾＾）

彼女痩せた（・∀・）！！
本人は太ったよ〜って言ってるけど、腹の肉が明らかに減ってる。
でも胸は大きくなった感じがする。
肉が移動したのか？

元祖肉移動ですね

（＾＾）

私２キロ・・・でも運動しないせいか体型崩れまくり。やばー(´Д｀)

>>11
前の体重、確か６４ｋｇ。
昨日測ったら、６６ｋｇ。
２ｋｇ増ってとこか。
でも私も１．５ｋｇほど増えてしまっていた。
やっぱ冬は仕方ないかな・・・

２キロ増・・・
成人式まで戻すんだ！
彼氏が全く気付かないのは思いやりだろうなぁ・・・

人の倍はかるーく胃袋に入れてるのに
太るどころか痩せていく…
なぜ？病気？
チョット怖い。

【ムチムチ】彼女が太ってきた！その２
http://love.2ch.net/test/read.cgi/ex/1038557510/

>>24
あまり気にするなスレタイとか全然違うし

ｽﾚﾀｲ大好き(w
なのでage

ｽﾚﾀｲ大好き(w
なのでage

正月彼んちで食っちゃ寝してたらくびれが消えた。
でも見なかった事にしてひたすら爆睡してたらウエストの所にｷﾘﾄﾘ線を書かれますた。。
ｳﾜｰﾝ美容板逝ってくるよ

>>28
オモロイ彼氏だなｗ

ちょっとおなかがでたかな〜？と思ったら
見事に３ｋｇ太ってますた
（　　・　　∀　　・　　）ｺﾞﾒﾝﾈ

昨日から学校始まったんでダイエットしよっと

彼と付き合って1年。
５Kgは確実に太ったな、彼が。
そしてこの正月、酒をみんな脂肪に変えて
３Kg増。デブだけは許せん。
このままの勢いで膨張続けたら来年の今頃には
絶対別れてるな･･･

>>1
ｱﾄﾞｱｲｽﾄﾞｿﾞｰ（　　　ﾟ　Д　ﾟ　)ﾉ●)´　Д　`)

押し付けられてる・・・↑

（　　　　　　・　　　　　　∀　　　　　　・　　　　　　）10�`増えちった

冬休みなかった。
全部仕事。ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!

>>35
増えすぎ

2�`増えた…はぅ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

彼女は増えてっかな…デブってたら鬱だ

>>36
ヽ　　(　　`　　Д　　´　　)　　ﾉ ｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!

（･ﾟ･ﾉ　Д　`）･ﾟ･｡

(　　　´　　　-　　　`　　　).oO(顔文字をデブらせてる…面白いかも)
･　　ﾟ　　･　　(　　　ﾉ　　　Д　　　`　　　)　　･　　ﾟ　　･　　｡

　　 ／＼＿＿／＼　　／￣￣￣￣￣
　　（　　´　_ゝ　`　 ）＜　 ごめん。太った
　　（　　　　　　　　 ） 　＼＿＿＿＿＿
　　｜ 　　｜　　 　|
　　（_＿＿_）_＿＿_）

(((((　 ；　　ﾟ　　Д　　ﾟ　　)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ

(ﾟ　Д　ﾟ　；　　≡　　；　ﾟ　д　ﾟ)

デブはこの時期温かそうだね ***（　 *´▽｀*　 ）***

デブは寒いと感じやすいそうで

>>47
そうなの？ﾊｧﾊｧ(　*　´　Д　｀　*　；　)

　　　　　　　　　　　 ちゅぅ〜
　 　　　∧ ∧　∧＿＿＿∧
　ｲﾔﾝ (ﾟーﾟ*) （　ﾟ　ε　ﾟ　　,,）
　 　　　ﾉ つつ　| 　　　　　　 ＼
　　〜（＿OO　⊂＿＿＿＿＿O）〜


　　　　　　　　　　　　ちぇっ・・・
　 　　　∧ ∧　 ∧＿＿＿∧
.　　　　(*ﾟーﾟ) （,,　　ﾟ　Д　ﾟ　）
　　　　ﾉ 　.|　　| 　　　　　　　 ＼
　　〜（＿UU　⊂＿＿＿＿＿O）〜


　　　　　ﾁｭ♪
　 　　　　∧∧　∧＿＿＿∧
　　　　　( *^ 3（；　　ﾟ　Д　ﾟ　）
　 　　　ノ 　.|　　| 　　　　　　 ＼
　　〜（＿UU 　⊂＿＿＿＿＿O）〜


　 　　　∧ ∧　　∧＿＿＿∧　にゃはは♪
　　　　 (*ﾟーﾟ)　（　^　Д　^　,,）
　 　　　ﾉ つと　　| 　　　　　　 ＼
　　〜（＿OO　　⊂＿＿＿＿__O）〜

>>49
（　　･　　∀　　･　　）イイ！！

獣は何ｷﾛ？

( ( ( ( (　；　ﾟ　ω　ﾟ　) ) ) ) )ﾌﾞｸﾌﾞｸﾏﾙﾏﾙﾌﾞﾀﾌﾞﾀﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ

>>51
今3kg増えて58kgくらい

>>53
それはむしろまだやせてるのでは。
身長が160cmぐらいなら別だが。

>>54
身長は170cmだけど…
てか、短期間で3kgも太ったことが問題
前よりかなり太った気がする

男なんだから、筋トレして脂肪を燃やすべし！
俺も頑張るよ。

>>39のメル欄見ちゃった（　　　　￣　　　　ー　　　　￣　　　　）ニヤリッ

もうすぐ試験
↓
徹夜で勉強
↓
夜食
↓
体重増の悪寒

痩せなくては

夜食を止めればいいじゃん。
我慢できない？

まぁ、俺は徹夜に我慢できず、机で寝てしまうが・・・・

腹減って夜食喰わないと勉強どころではなくなってしまう…
てか現在、来週までのレポートとか溜まっていて徹夜の悪寒

>>60
マジレス・・・
2ちゃんやってる場合ではないと思うけど。

それがやる気が全然起きなくて
てか追い込まれないとやる気が起きない

切羽詰らないとやらない⇒俺に似てる^^

（　　・　　∀　　・　　）減らないよー。

（＾＾）

なかなか減らないよぉ〜

（　　・　　∀　　・　　）わたしもへらなーい。
ジーンズにベルトが不要になってしまったわーい。

デブが集まるスレはここですか？

夏になったら痩せれるとおもう

>>69
みんなそう言うよね。デブって。

デブはみんな夏までにはっていうねw

豚は肉屋へ逝け！

この中にお父さんとお母さんはいません！！

夏ばてに期待

73＝千尋

筋トレとちょっとした食事制限で１週間で３キロ減。
何キロ落とすかより、まずは筋肉の復活を・・・。
無理かのお。

（＾＾）

（＾＾；　

やっとこさ背中の肉が落ちてきた。
今度は腹の肉を減らすぞー！腹筋するぞー！

このスレ結構好きなんで、保守。
また３キロ落ちた。
体脂肪率落ちながら痩せてるから、成功かも。
カロリーキャンセラーとブルワーカー、効くかも。

わー！
ブラウザ変えたら間違えたあ

（　　　・　　　∀　　　・　　　）い　　い　　！

腿上げ20×2　ダンベル運動3種類それぞれ20×2　
あと毎日駅まで歩いて出勤（20分くらい）職場まで地下鉄に乗らず歩く（15分くらい）
なかなか痩せないから、もう少し運動を加えた方がいいかな。
この前彼氏に腹肉鷲掴みにされちまいました……ｳﾁｭｳ。

間食をしない＋夜は糖分＆油分を取らないようにして
なんとか1.5kg落とした
あと1.5kg落とそう…
>>83
漏れも彼女の腹の肉掴むことあるよ
気持ちいいから
へそのあたりを撫で回すの(･∀･)ｲｲ!!

笑ぃ

（　　　＾　　　＾　　　）

偽者ｼﾏﾗﾝ

(　　　　　　ﾟ　　　　　Д　　　　　ﾟ　　　　　　)


(　　　´　＿　ゝ　｀　) (　´　ι　 _　`　　　 　)


(　　　　　´　　　　　⊇　　　　　｀　　　　　)


(　　　　　Φ　　　　　Д　　　　　Φ　　　　　)


(　　　　　・　　　　　A　　　　　・　　　　　)

(＾＾）

　　　／　⌒ヽ
　　/　　　´_ゝ`）＜お菓子も餅も最高なんです。でも…
　　|　 　　　/
　　| 　/|　　|
　 /　/　| 　|
　　Ｕ　 .Ｕ

私と彼が太ったから一緒に痩せようか〜ってダイエット開始した。
そしたら彼が私の部屋にあった「ボディスライダー」って
ダイエット器具を見つけて自宅に持って帰った。

後日、器具を使う体力も十分になかったみたいで
顔から落ちて首をおかしくしてしまった・・・

(((((　 ；　　ﾟ　　Д　　ﾟ　　)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ

>>ｶﾞｸｶﾞｸﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞにﾜﾗﾀ

は〜。それにしてもまた太ったﾖ（　　´　　ρ　　｀　　）ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛｰ

まずはカールでも食べてどうしたら痩せれるのか考えよう。

食べると逆に痩せるんだよなぁ・・・

罠発見！！！

AGE

私も太った・・・でも、痩せたら胸もなくなる！！
最近、少し大きくなって喜んでたのに。
・・・どうしたらいいの？

絶対秘密厳守のキャッシング。

この会社、お金を借りた事が勤務先や身内の人にばれない様、本当に気を使ってくれます。
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いつも、うざくて大変申し訳ございません。

>>97

腹だけ鍛えればいいのさ！

100!!!!!!!!!!!!!

あたしも太った･･･今からチャリでもこぐか。
って外は雪･･･

腹筋がおなかにはｲｲ！！
んだけども、ひねる運動がもっとｲｲ！！らしい。

腹筋だったら上半身を起こすときに力をいれるんじゃなくて
体を元に戻すときにおなかに力をいれて、ゆっくり戻ると
下腹部の肉にｷｸ！！らしいよ

上を総合した「ひねり腹筋」これ最強

体重は変わらない、むしろ数グラムは減ったと思う（腹の肉少なくなった
なのに彼氏に「顔丸くなったな。太った？」と言われた。
どうすれば良いんだよ

>>103
あくびしてれば顔痩せするよ。

今度の冬休みまでに痩せようぜ！

現在、一ヵ月で５キロ減。
筋トレが少しずつ効果を表してきたようだ。

元々筋肉質→運動止めて基礎代謝落ちる→筋肉が脂肪と入れ替わる
→体重変わらず、見た目デブ＆体脂肪率急増→さらに脂肪蓄積・・・

このままじゃ、死ぬからね。
しかし、上半身は脂肪の下にはっきりと筋肉が現れてきて好い感じになってきた
んだが、下半身が全然駄目。腹筋も上のほうは割れてきたんだけど、下腹部が
・・・。やっぱ、歩くか走るかしなきゃかな。

＞一ヵ月で５キロ減
ってハイペースじゃない？

いや、酒飲みで水ぶくれの分が落ちただけだと思う。
油断はしてない。脂肪が落ちた分て、２，３キロではないかと。
もともと上半身は「結構良いガタイに脂肪が乗った」的体型だったんだが
下半身が・・・。野球やってたせいか、ケツがでかい。で、社会人になって
運動量が減り、車に乗るようになって正真正銘の下半身デブに・・・。
１７４センチで７２キロ。体脂肪率１０パーセント台前半の頃が一番調子
良かったんだよな。腹も完璧に割れてたし。
道は遠いなあ・・・。

下半身ダイエットの話題がちょうどこのスレで出てるので参考にすれ。
http://aa.2ch.net/test/read.cgi/mona/1045236699/

>>108
面白すぎて読み込んでしまうので、なかなか先に進まないです。

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痩せぬ

今まで太った事のない私はデブをバカにしてました。
ダイエットの出来ないブタをバカにしてました。
でも、今年の２月に入ってから異常に食欲が出て、
自分は太らないと思い、欲のまま食べ続けていたら
４２キロだった体重が４７キロまで増えました。
人生で一番太りました。
もう顔はパンパン。お腹はポンポン。
以前のシャープな顔はどこへやら。
ダイエットをしようと思うけど、いまだ衰えない食欲に
ダイエットなんて絶対に無理だと思ってます。
生まれて初めてダイエットが辛いものだと知りました。
今までダイエットで失敗してた人をバカにして、すみませんでした。

＞112
わかればよろしい。

＞１１２
一緒にがんがろうや…
でもなかなか落ちないんだよなあ。
サイズは小さくなってきているから引き締まってきてるようだけど
体重が変化無い

スレタイの顔文字が可愛くて笑いました。
私もこの一週間で３．５キロ増なり。

>>112
あなたは高校生ですか？
高校生〜学生の間には太ることはよくあることです。
また、無理なダイエットはこの時期の身体に非常に毒です。
身体が作られる時期なので、食べる事も大事です。

インフルエンザで七�`減量

死ぬなよー。
筋トレ続けてさらに2キロ減。食事は少し減らした程度。
ただ、油っこいものは意識して避けるようにしてる。
酒を飲むときは、カロリー控えめの発泡酒にした。
それだけなんだが、結構効果あるので嬉しい。
頑張りましょー！

うちも太ったなぁ･･･夏は40キロだったのに48キロになった･･･。
まぁ毎年繰り返してる事なんだけど･･･。体脂肪は５増えたよ。
秋が一番太ったかなぁ･･･。皆下腹に肉がつくみたいですね。
うちは上腹(胸の↓ヘソ↑くらい)に一番肉がつくんですけど
雑誌とかで特集されるのも下腹に効くとか言うのばっかりだし
どうやったら痩せれるのかわからなくて悩んでます。
体重40キロまでおとしてもここの肉だけは落ちないんだよねぇ･･･。

とりあえず保守なんかしてみたり

まだ書けるかな？

揚げ

わし最悪・
今すげー食っちゃった・

何だかとても食べたい気分。
でも本当に太ったから痩せたいし
でも食べたい。

早く寝る。

（　　・　　∀　　・　　）　ｱｰ　ﾁｮｺｴｯｸﾞおいしー。

今就職活動中なんですけど、１０ｋｇ痩せたことを
履歴書にかきたいんですよね。
でも５ｋｇ太ってしまったんですよ。
四月の健康診断まであと十日・・・むりだよね・・・ああぁぁぁぁあぁあぁ

>>126
もしかいても良いと言うことになっても
間違いなく面接官に
それじゃなんで10�s太ったのって聞かれるね。

やば

やせるぞ〜

生理がｷﾀ
これを機にやせるぞ〜・・ﾓｸﾞﾓｸﾞ。

>>130
晩飯か？

生理は痩せられまつか？！

夏休みものりきれるかな？

２月３月の休みで毎日ごはん８杯ぐらい食べて引きこもって
たら８キロ太りました。今までどうやったら太るのかとダイエット
とかしたこともなかったのですが今回のことで太ることが簡単な
ことが判明。でも意外にみんな気づかなかったｗ
これからがんばってやせます。

>>134さん、大学生かい？

　　　　　　　　　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　 （ ・∀・） ＜　イイ！！
　　　　　　　　　　／,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　(ぃ９　　|
　　　　　　　 　 /　　　 /、
　　　　　　　　 /　　　∧_二つ
　　　　　　 　 /　　　/
　　　　　　　 /　　　 ＼　　　　　 　（（（　））） 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　（ ・∀・） ＜　イイ！
　　　　　　 /　 /　　　>　 ）　　 　 (ぃ９　　）　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　／　ノ　 　 /　／　　　　/　 　 ∧つ
　　　　/　／ 　 .　 / ./　　　　　/　　　 ＼　　　　　(・∀・)　ｲｲ!
　　　 / ./　　　　 （　ヽ､　 　 　/　/⌒>　）　　　 　ﾟ(　 )−
　　 （　 _)　　　　　 ＼__つ　　（＿)　 ＼_つ　　 　　/　> 　　　　　(･∀･)ｲｲ!

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どうだ？

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

（＾＾）

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

(((((　 ；　　ﾟ　　Д　　ﾟ　　)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞあげ