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ミサトさんが好きなエビスビールについても語ろう
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2001/06/11(月) 05:13
>>120
ミサトさん、カルシウム取りすぎはダメなのだそうですよ
なにごともバランス・バランス‥
>ミネラルバランスが大切
>
>カルシウムが多くても、尿として排泄できるが、多すぎるとその排
>泄機能が狂い、他のミネラルまで流してしまうのが原因。現在、
>適当と言われているバランスが
> カルシウム:リン:マグネシウム=2:2:1
Ref.
ためして、ガッテン 2000.11.15 放送 『骨が喜ぶ! ミネラル健康法』
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q4/20001115.html