http://set.bbspink.com/test/read.cgi/eromog2/1213630315/265-266,272,280,296,302,306,309,317,322,324,330 そのメールを読み終えた時、あなたは自分の腕がふるえていることに気づく。
腕を通る不随意筋が脂肪の奥でひくついている。
マウスをデスクに押しつけるようにして、あなたは腰を上げた。
部屋の中央に立ち、両手を広げて深呼吸を三度、繰り返す。
手足を振り、体がリラックスしたことを確認すると両足をベッドの縁に、
両手をフローリングにつき腕立て伏せを始める。
20回までは動きも軽いが、30を越えた当たりで上腕二頭筋に強烈な負荷を感じ出す。
あなたのこめかみに汗の粒が浮かぶ。
32、汗が頬を伝う。
33、顎から垂れ落ちて床に散る。
34、重力。
35、を数えたとき、ついに上腕筋、というよりヒジ関節に痛みを覚える。
あなたは腹筋と太ももを使って上半身をベッドの上へ持ち上げる。
そして後ろに倒れる。