阿部「あれは最高のボール」

みはぱん飯

用意するもの
・みはぱん
・米0.5合
・水適量
・塩適量
・深目のタッパーか丼

米をよくとぎ水に１時間ほどつけます
深目のタッパーか丼に湿らせたみはぱんをきっちり敷きます
米と水をそこに投入しみはぱんで茶巾絞りの要領で蓋をします
難しい場合はみはぱんを複数枚用意しましょう
500ｗで５分チンして一度軽く掻き交ぜ更に５分チンします
塩をぱらりと振りお召し上がり下さい

※生煮えの場合は再度掻き交ぜチンして調節しましょう