(TдT)でさぁ、今日メシ何食ったよ?パート9.1

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1名無しさん@初回限定

エロゲ業界&エロゲーマの食事事情
気づいてみれば9スレ目

ご飯を食べないと、出るものも出ません。

・まずくても安けりゃいいのさ、学食&社員食堂
・100円ショップは僕らの味方
・たまには季節の物も食べよう
・時間と自信があるなら自炊も視野に

過去スレ
パート8 http://set.bbspink.com/test/read.cgi/erog/1147878873/
パート7 http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/erog/1075570116/
パート6 http://www2.bbspink.com/test/read.cgi/erog/1046013489/
パート5 http://www2.bbspink.com/erog/kako/1016/10166/1016667236.html
パート4 http://www2.bbspink.com/erog/kako/1000/10008/1000896322.html
パート3 http://www2.bbspink.com/erog/kako/994/994351708.html
パート2 http://www2.bbspink.com/erog/kako/990/990032814.html
パート1 http://www2.bbspink.com/erog/kako/987/987508896.html

2名無しさん@初回限定:2009/07/27(月) 10:46:08 ID:vYF6/zaB0
シエル先輩の1日

朝 カレー
昼 カレーパン
夜 ディナーカレー
3名無しさん@初回限定:2009/07/27(月) 10:48:20 ID:vYF6/zaB0
ι(´Д`υ)アツィー
4名無しさん@初回限定:2009/07/27(月) 10:48:52 ID:vYF6/zaB0
ι(´Д`υ)アツィー
5名無しさん@初回限定:2009/07/27(月) 10:55:59 ID:vYF6/zaB0
ι(´Д`υ)アツィー
6名無しさん@初回限定:2009/07/27(月) 19:11:54 ID:yEPM+pyTO
>>2
昼 カレーうどんをオカズにカレーライス
7闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/07/27(月) 20:46:39 ID:an+NfqrH0
>>1

即死が怖いからかいとくか。

朝 マンゴーゼリー
昼 おにぎり2個
夜 昼食べるつもりだったサンドイッチ

なんか食欲ない(´Д`)
8名無しさん@初回限定:2009/07/28(火) 19:51:00 ID:HcLnnjAi0
ι(´Д`υ)アツィー
9名無しさん@初回限定:2009/07/28(火) 19:51:34 ID:HcLnnjAi0
ι(´Д`υ)アツィー
10名無しさん@初回限定:2009/07/28(火) 19:53:26 ID:HcLnnjAi0
ι(´Д`υ)アツィー
11闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/07/28(火) 21:26:13 ID:rR+7amZt0
朝 バナナ
昼 肉野菜炒め定食
夜 28日なのでケンタッキー

食い過ぎた('A`)
12名無しさん@初回限定:2009/07/28(火) 22:08:42 ID:HcLnnjAi0
ι(´Д`υ)アツィー
13名無しさん@初回限定:2009/07/28(火) 22:09:22 ID:HcLnnjAi0
ι(´Д`υ)アツィー
14名無しさん@初回限定:2009/07/28(火) 22:11:01 ID:HcLnnjAi0
ι(´Д`υ)アツィー

朝 缶紅茶
昼 AIR
夜 カレーパンとカツカレーパン、梅涼み
15名無しさん@初回限定:2009/07/29(水) 13:51:22 ID:8KITFbp30
朝 ミックスジュース
昼 300円弁当
夜 パン
16名無しさん@初回限定:2009/07/30(木) 16:09:03 ID:zAZwwguz0
朝 パン
昼 唐揚げとおにぎり
夜 スープ
17名無しさん@初回限定:2009/07/31(金) 23:22:13 ID:0nqiChIf0
朝 寝てた
昼 クッキーと水
夜 刺身、ご飯、おみそ汁
18名無しさん@初回限定:2009/07/31(金) 23:22:50 ID:0nqiChIf0
即死判定が何レスなのかわからないよぉ
19名無しさん@初回限定:2009/07/31(金) 23:26:34 ID:57fwzkn60
朝 なし
昼 なし
夜 麻婆丼
20名無しさん@初回限定:2009/08/01(土) 10:53:09 ID:EU6H0LIP0
ι(´Д`υ)アツィー
21名無しさん@初回限定:2009/08/01(土) 10:54:25 ID:EU6H0LIP0
ι(´Д`υ)アツィー
22名無しさん@初回限定:2009/08/01(土) 20:37:06 ID:XXas50m40
朝 水
昼 オムライスドリア
夜 鰹のたたき

うまうま
23闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/08/01(土) 22:29:43 ID:nqoMO7PD0
朝 寝てた
昼 カレーとナン
夜 ピザ

ピザまっしぐら(゚∀゚)アヒャ
24名無しさん@初回限定:2009/08/02(日) 11:13:49 ID:iZPO8qSv0
朝 パン
昼 寿司
夜 カサゴのから揚げ定食

昨日のメニュー
外出先だと豪華になるなあ
25名無しさん@初回限定:2009/08/03(月) 22:56:22 ID:T9TY+3a/0
朝 水
昼 ヒレカツ定食
夜 天ぷら

ウマー
26名無しさん@初回限定:2009/08/04(火) 22:35:27 ID:WwR8z3ws0
朝 アップルティー
昼 チキンラーメン
夜 すきやき

徐々に豪華に
27名無しさん@初回限定:2009/08/05(水) 00:08:02 ID:tg6IxZ7i0
朝 パン
昼 トウモロコシ じゃがいも
夜 オムライス

バランス悪いなあ
28名無しさん@初回限定:2009/08/05(水) 01:03:31 ID:BPIhqS5J0
朝 夕飯の残りカレー
昼 おにぎり
夜 やきとり

そうめんも食べたい・・
29名無しさん@初回限定:2009/08/05(水) 13:27:42 ID:116ld0GgO
朝 ホットケーキ
昼 タコライス
夜 カレー

統一性ゼロ
30名無しさん@初回限定:2009/08/05(水) 21:46:36 ID:ee9pl0ukO
朝 ご飯、サラダ、フライドチキン、納豆、から揚げ

昼 カロリーメイト

夜 なし
31名無しさん@初回限定:2009/08/07(金) 01:06:20 ID:Fv919B110
朝 なし
昼 なし
夜 ウイダーインゼリー

今日仕事行ったらぶっ倒れた・・・
32名無しさん@初回限定:2009/08/09(日) 13:17:32 ID:E/rpIB3n0
なにがあったんだ
33名無しさん@初回限定:2009/08/09(日) 20:45:22 ID:1WfYknNK0
普通に栄養不足してるせいかと

朝 トースト
昼 もり蕎麦
夜 天ぷら定食
34名無しさん@初回限定:2009/08/12(水) 23:07:17 ID:XM+Ntp430
麻婆丼
バナナブレッド
35名無しさん@初回限定:2009/08/13(木) 21:59:21 ID:rkdDxIr+0
朝 トースト
昼 りんご
夜 焼き魚定食

白米うまうま
36名無しさん@初回限定:2009/08/16(日) 22:41:48 ID:NcYkP3jt0
朝 睡眠
昼 カレーピラフ
夜 スティックチーズ

明日から再就職だお…
続くといいなぁ
37闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/08/16(日) 23:23:09 ID:7KpQckFH0
昨日
朝 おにぎり
夕 フクアリでタコス
夜 実家でカニ

>>36
頑張れ、超頑張れ
38名無しさん@初回限定:2009/08/20(木) 19:58:07 ID:kDMYq8pr0
朝 トースト
昼 トウモロコシ
夜 牛丼

久しぶりの牛肉は旨いのお
39名無しさん@初回限定:2009/08/23(日) 20:23:57 ID:1TEGRYAC0
朝 水
昼 魚煮付け、ご飯
夜 天ぷら
40名無しさん@初回限定:2009/08/24(月) 23:13:30 ID:x7BPTky70
朝 トースト
昼 リンゴ
夜 しめ鯖 ご飯

美味い鯖だった〜
41名無しさん@初回限定:2009/08/25(火) 23:36:57 ID:xihhZ1850
朝 水
昼 ヒレカツ定食
夜 お茶

最近昼だけ
42名無しさん@初回限定:2009/08/27(木) 22:01:00 ID:04dBR+1X0
朝 パン
昼 じゃがいも
夜 唐揚げ定食

このスレは、まともに食事してる住人少ないよなあ
43闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/08/27(木) 22:10:26 ID:a6IbddCH0
朝 バナナとエクレア
昼 冷製豚の胡麻ソース定食+ゴーヤの肉詰め
夜 鉄火巻

必須栄養素は昼の社食で取ってる感じw(たぶん足りてない
44名無しさん@初回限定:2009/08/29(土) 22:44:30 ID:fR/QEl0V0
朝 パン
昼 スルメイカの丸煮
夜 混ぜご飯

婆ちゃんのやってる食堂は味があっていい。
料理は普通だ。
45名無しさん@初回限定:2009/09/04(金) 21:38:31 ID:872PFor+0
朝 紅茶
昼 唐揚げ定食
夜 チーズバーガー

めたぼめたぼ
46名無しさん@初回限定:2009/09/04(金) 21:47:54 ID:buRT5mJkO
朝:カップうどん
昼:無し
夜:カップ焼そば

明らかに栄養が足りていない
47闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/09/05(土) 00:50:23 ID:24FMs/iD0
朝 ヨーグルトとバナナ
昼 おにぎりとサンドイッチ
夜 三田製麺所(大盛り

つけ麺(゚д゚)ウマー
48名無しさん@初回限定:2009/09/05(土) 13:37:57 ID:JYiFUmpV0
昨夕 素うどん
朝 カップやきそば
昼 今のところなし
三時には食うぞ
49名無しさん@初回限定:2009/09/06(日) 11:52:11 ID:Zwbd6yDDO
朝 牛乳
昼 缶コーヒー
夜 いろいろたくさん

一日一食しか食わん
50名無しさん@初回限定:2009/09/11(金) 21:16:43 ID:f7mlKM0o0
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ
 (っ ≡つ=つ
 ./   ) ババババ
 ( / ̄∪
51名無しさん@初回限定:2009/09/14(月) 23:35:28 ID:96evYWf70
朝 お茶
昼 チキン定食
夜 エビのオムライス

チキン(゚д゚)ウマー
52名無しさん@初回限定:2009/09/15(火) 00:15:29 ID:gad1CWwx0
朝 トースト 生野菜
昼 パン
夜 鯖味噌定食

サバーウマー
53名無しさん@初回限定:2009/09/15(火) 15:32:17 ID:SooOFIQPO
朝 パン
昼 ご飯
夜 うんこ
54名無しさん@初回限定:2009/09/15(火) 21:15:38 ID:TgEABlGh0
朝 ごはん 味噌汁
昼 おにぎり3個
夜 ワンタン シャケの切り身 ピーマンの肉詰め ごはん

夜食いすぎた いまは反省している
55名無しさん@初回限定:2009/09/17(木) 23:06:55 ID:27geWeeH0
朝 ごはん 味噌汁
昼 おにぎり3個
夜 アジの塩焼き 煮っ転がし ごはん
夜食 シーフードヌードル

そーいやカレーヌードルを食ったことがない
56名無しさん@初回限定:2009/09/18(金) 00:07:32 ID:A3YoS0agO
朝 なし
昼 味噌ラーメン(社食)
夜 白米、朴葉味噌、ワンタン

野菜が足りない…
57名無しさん@初回限定:2009/09/23(水) 22:35:12 ID:8uzOxb7l0
朝 すいみん
昼 中華丼、餃子
夜 すきやき

明日からお仕事〜

姫×姫、かてきょげと
これ男の娘じゃなさそうだなぁしっぱいしっぱい
58闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/09/24(木) 00:17:56 ID:OFotXB7y0
朝 抜き
昼 一幸
夕 おみやげでもらった太巻きとおはぎ
今 おにぎり

我慢しきれず食べちゃった/(^o^)\
59名無しさん@初回限定:2009/09/26(土) 21:48:42 ID:ZItpmDa30
朝 トースト
昼 タラのフライ
夜 鮭弁当

農産物直売所の弁当が旨かった。
半額で230円とは得したぜ。
60名無しさん@初回限定:2009/10/05(月) 22:28:58 ID:YkAeYu5S0
朝 シャワー
昼 社長におごってもらった弁当
夕 たこ焼き、おにぎり2個

そろそろ馘首のヨカーン
61名無しさん@初回限定:2009/10/07(水) 23:07:27 ID:rhRUEp7l0
朝:おにぎり
昼:鶏の香草焼き定食
夜:マグロの漬け丼、もやし味噌汁

マグロがタイムサービス半額だったので購入。
300円以下で夕食美味しいです。
62名無しさん@初回限定:2009/10/14(水) 21:05:18 ID:vXZ1Xyxw0
朝 いなり寿司
昼 ジャンバラヤ
夜 オムライス

野菜が足らない
63名無しさん@初回限定:2009/10/20(火) 00:00:25 ID:jbOxTu7r0
朝 あんぱん
昼 おにぎり3個
夜 ニラレバ ライス 台湾ラーメン

ニンニク臭い・・・
64名無しさん@初回限定:2009/10/22(木) 23:32:26 ID:X+taBpFG0
朝 パン、バナナ
昼 玉子とろろ蕎麦
夜 にんじん一本+チンゲンサイ丸ごと一個入れたインスタントラーメン
65名無しさん@初回限定:2009/11/05(木) 06:02:11 ID:5/NEu7mvO
朝:なめこと葱の味噌汁でねこまんま
昼:かき玉うどん定食
夜:鶏手羽元のさっぱり煮
夜食:コーヒーシフォンケーキ

二日続けてケーキ焼いた。
66名無しさん@初回限定:2009/11/15(日) 13:19:25 ID:TZhAczxi0
朝 何か
昼 アジフライ定食
夜 焼き肉、ご飯、サラダ、冷麺、梅酒

気鬱もMAXだったけど
友人と飲んだらちょっと気が晴れた

67名無しさん@初回限定:2009/11/18(水) 01:03:37 ID:rMXUqx2D0
朝 ごはん みそしる
昼 おにぎり2こ
夜 八宝菜 カップメン ごはん

寒かったのでドカ食いした
68名無しさん@初回限定:2009/11/29(日) 17:10:54 ID:I8SNrekH0
朝 トースト2枚
昼 まんじゅう
夕 サッポロホテト

寒すぎておっくうになる
69闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/11/30(月) 22:29:45 ID:xByeIq4j0
朝 寝てた
昼 ご飯、豚汁、湯豆腐、唐揚げ
あとこんなの → ttp://www.umai-aomori.jp/cook/kyodoryori/densyo/97-1.phtml
夜 まだお腹一杯

やはり実家はよい
70名無しさん@初回限定:2009/11/30(月) 23:31:37 ID:3WDv9w090
朝 トースト
昼 トンカツ定食
夜 アナゴ天丼

ほっけ寿司美味しそうです
71闇夜 ◆PMny/ec3PM :2009/12/01(火) 20:34:46 ID:I76nD81Z0
朝 昨日もらってきた手作り鉄火巻き
昼 タイムサービスで大盛り代金が無料のラーメン
夜 まだまだお腹一杯

>>70
これ、青森出身のおかんは「すしこ」って言ってたんだけど検索したら違うの出てきたんです。
こんなの → ttp://www.umai-aomori.jp/cook/kyodoryori/densyo/95-2.phtml
なので検索し直したのが>>69
ちなみに、寿司と書いてあるが実際は漬け物みたいなものです。めっちゃしょっぱいw
72名無しさん@初回限定:2009/12/01(火) 23:50:10 ID:sENp/3/z0
朝 トースト
昼 ハッシュドビーフ
夜 黒ムツの焼いたヤツ ご飯 味噌汁

>>71
なれ鮨みたいなものかと思ったんですけど。
73名無しさん@初回限定:2009/12/02(水) 01:17:52 ID:xBEe8y+O0
朝 ごはん 味噌汁
昼 おにぎり2こ
夜 ホッケ定食

触発されてホッケを食べた。ふつうのやつ。食い応えあった
74名無しさん@初回限定:2009/12/10(木) 23:02:30 ID:Fusziuve0
朝 オレンジジュース
昼 ヘレカツ定食
夜 中華丼

ウェストがとんでもないことに
75名無しさん@初回限定:2009/12/13(日) 00:27:09 ID:uRCsGjVBO
朝兼昼:ロールパン、豆腐のテリーヌ(失敗)、かぼちゃのポタージュ
夜:ロールパン、林檎の甘煮、テリーヌとポタージュの残り、ブロッコリー

はじめてぱんつくった。ふかふかだった。感動。
明日は作っておいた林檎パンで朝飯予定。
76名無しさん@初回限定:2009/12/24(木) 23:24:09 ID:RqAabmo70
朝 トースト
昼 スパゲテー
夜 刺身定食

マグロうめえや
77名無しさん@初回限定:2009/12/30(水) 22:19:27 ID:8+txFLlQ0
朝 トースト
昼 カツ丼
夜 納豆巻 白菜鍋

明日はおせちでも作るか
78名無しさん@初回限定:2010/02/11(木) 19:09:42 ID:T3MpGYu90
朝 抜き
昼 ステーキセット
夜 カレーせんべい

うむ
79名無しさん@初回限定:2010/03/04(木) 02:06:12 ID:fSWPrEN50
(TдT)←これかわいい
80闇夜 ◆PMny/ec3PM :2010/03/04(木) 21:35:23 ID:mtM/QkzD0
朝 ぷっちんプリン
昼 ケンタッキー
夜 これからおそらく長崎ちゃんぽん

夜勤がある日はおかしな食事になってしまう(´・ω・`)
81名無しさん@初回限定:2010/03/28(日) 19:56:40 ID:LHrO2XpS0
朝 卵かけご飯
昼 うどん+おにぎり
夜 すき家のしょうが焼き定食

どうでもいいが、すき家で割り箸下さいっていうのが4〜5人いてびっくり。
最近の若いのって、店の備え付けの箸も使えない位の潔癖症が増えてるの?
82名無しさん@初回限定:2010/04/14(水) 10:36:15 ID:GXV2nbSq0
朝なし
昼なし
夜玄米カレー
83名無しさん@初回限定:2010/04/22(木) 18:49:42 ID:XLQZ+wsx0
朝 豆ごはん じじみの味噌汁
昼 ラーメン大盛り
つまみ 毛蟹で一杯
夜 カレー

ひさびさの有給で贅沢しちゃった
84名無しさん@初回限定:2010/05/10(月) 22:50:11 ID:EFL6iYueO
朝:野菜ジュース
昼:焼き肉丼
夜:美腸スープ、根菜カレー

お腹が張り気味なので、雑誌に載ってた美腸スープを試してみた。
更に根菜カレーで後押し。
85名無しさん@初回限定:2010/08/04(水) 22:54:41 ID:tW+liZHO0
朝 あんぱん
昼 激辛味噌ラーメン
夜 野菜炒め定食

夏風邪引いたので栄養を
86闇夜 ◆PMny/ec3PM :2010/08/05(木) 02:05:31 ID:mXd9NPZE0
朝 寝てた
昼 部屋の片付けしてた
夜 アキバでスタ丼+担々麺

食い切れたけど、次はスタ丼をミニにするお……_| ̄|○
87名無しさん@初回限定:2010/08/05(木) 20:49:48 ID:tLQIBgw40
朝 ごはん 味噌汁 みょうがのおひたし
昼 おにぎり2個
夜 焼き鮭定食

肉くいてぇ
88名無しさん@初回限定:2010/08/05(木) 20:58:15 ID:unVc7KEuO
朝 バナナ一本
昼 抜き
夜 菓子パン一個

1週間に1度貯め食いするな。
89名無しさん@初回限定:2010/08/05(木) 23:30:34 ID:YX6ycuxi0
↑くわなすぎだろ

朝 無し
昼 そうめん
夜 白身魚フライ
90名無しさん@初回限定:2010/08/07(土) 21:37:52 ID:SjHWBuVA0
朝 ご飯 味噌汁 焼き鮭
昼 オムライス
夜 豚肉とキャベツを蒸したもの

タジン鍋を買いました
91名無しさん@初回限定:2010/08/08(日) 10:10:59 ID:4nJyWxKu0
昨日分
朝 なし
昼 なし
夜 かけうどん一杯
92名無しさん@初回限定:2010/08/08(日) 14:41:13 ID:2pYNAKZl0
俺も昨日分
朝 無し
昼 無し
夜 飯1.5合 牛肉400g
93名無しさん@初回限定:2010/08/08(日) 19:27:15 ID:MNyWX4Hg0
朝 食パン2枚
昼 チャーハン
夜 ふりかけご飯 焼き鮭 
94名無しさん@初回限定:2010/08/09(月) 19:50:47 ID:0iv7Ik0B0
朝 サラダ(量にして茶碗一杯程度)
昼 カロリーメイト一箱
夜 牛丼並盛一杯

エナルモンデポー打ってご飯沢山食べるようにしよう
近頃息子が元気ない
95名無しさん@初回限定:2010/08/09(月) 22:52:26 ID:JgWziXUV0
朝 クリームパン
昼 スナックパン
夜 焼肉

脂身の多い肉ばっかりで、胸焼けした
96名無しさん@初回限定:2010/08/14(土) 23:45:18 ID:iXTNxcHt0
朝 無し
昼 味噌ラーメン
夜 六厘舎でつけ麺
97名無しさん@初回限定:2010/08/22(日) 12:34:56 ID:XO02I4ro0
傷んだ豚ホルモン
酸味しか感じない朝鮮漬け
事故米
熱湯に塩いれただけの汁
98名無しさん@初回限定:2010/08/22(日) 21:40:36 ID:Vldpko+e0
朝 バナナジュース
昼 ざるうどん
夜 揚げナスとトマトのサラダ 椎茸のフリット

暑くて食欲失せ気味なんで全体的にあっさり
99名無しさん@初回限定:2010/09/08(水) 20:49:54 ID:/5W6h8rV0
朝 ごはん 味噌汁
昼 菓子パン
夜 台湾ラーメン ライス

暑いときは熱辛いものが旨い
100名無しさん@初回限定:2010/09/11(土) 23:02:50 ID:U36kEcwM0
朝 ご飯 ハムエッグ
昼 無し
夜 挽肉ともやしを具にした担担麺もどき
101名無しさん@初回限定:2010/09/18(土) 20:28:49 ID:SYyn//cU0
朝 忘れた
昼 たこ焼き
夜 焼肉
102名無しさん@初回限定:2010/09/23(木) 22:59:53 ID:Vj29RVOG0
朝 食パン
昼 マーボー飯
夜 焼きトン

急に寒くなったな
103名無しさん@初回限定:2010/09/25(土) 13:53:17 ID:hpF7o0c80
昨日のだけど

朝 カレー(ルーだけ)・ポテチ・どら焼き
昼 煮物 卵焼き
夜 菓子パン
104名無しさん@初回限定:2010/09/25(土) 19:27:55 ID:hpF7o0c80
朝 カレー ぶどうパン
昼 煮物 卵焼き 大福
夜 とんかつ ポッキー

やっとカレー無くなった
105名無しさん@初回限定:2010/09/25(土) 19:57:40 ID:gu8jNCBx0
朝 トースト 野菜
昼 団子
夜 オニギリ カレイの煮付け

明日は一人鍋でもしようかな。
106名無しさん@初回限定:2010/10/03(日) 01:39:11 ID:SdyIrgQg0
今日というかもう昨日だが

朝 ご飯1.5合 ステーキ350g
昼 無し
夜 ご飯1合 ラーメン2玉
107名無しさん@初回限定:2010/10/03(日) 09:05:23 ID:sGt+VaJ90
朝 パン 野菜
昼 梨
夜 リンゴ

木金とファーストフードばかり食べてたら発疹ができた。
108名無しさん@初回限定:2010/10/05(火) 18:44:53 ID:8d/AMjXy0
朝 具だくさんみそ汁
昼 無し
夜 たけのこの混ぜご飯

最近洋食が多かったから和食がおいしい
109名無しさん@初回限定:2011/01/23(日) 23:30:46 ID:3G5atfl60
朝 ぬき
昼 ラーメン チャーハンセット
夜 おかゆ

保守
110名無しさん@初回限定:2011/01/24(月) 22:09:58 ID:EkCCc4HT0
w
111名無しさん@初回限定:2011/01/30(日) 22:44:12 ID:BRIekb+80
朝 コーヒー
昼 鯖缶+目玉焼き(卵二つ)
夜 ごはんですよ+目玉焼き(卵二つ)

なんかめんどくさくて
112名無しさん@初回限定:2011/02/01(火) 16:51:04 ID:0tyivuCR0
朝 インスタントラーメン
昼 卵掛けご飯

さあ夜は何食べようか そろそろ腹減って死にそうだ
113名無しさん@初回限定:2011/02/01(火) 19:25:11 ID:NRfSSo1+0
朝:牛乳、マロングラッセ
昼:豚生姜焼き定食
夜:大根切干の煮物、煎り豆腐、納豆

自炊は楽しいが後片付けが面倒。特に寒い時期は。
114名無しさん@初回限定:2011/02/01(火) 21:10:32 ID:86Id3HlU0
朝 チョコチップパン
昼 チャーハン からあげ
夜 クリームシチュー ぶりの照り焼き ごはん

寒いねぇ 早くあったかくなってほしい

115名無しさん@初回限定:2011/02/02(水) 01:29:22 ID:5juDw2A90
朝 コーヒー
昼 会社の弁当
夜 ごはんですよ+ポークピカタ
116名無しさん@初回限定:2011/02/02(水) 22:10:59 ID:Y4Vs3uB+0
朝 メロンパン
昼 アイダホバーガー
夜 餃子鍋 お握り

関東は明日から気温が上がるそうだ。
117名無しさん@初回限定:2011/02/02(水) 23:05:18 ID:Ybeh0+wR0
朝 スナックパン 
昼 ごはん 焼売 ウインナー 野菜炒め
夜 おでん ごはん

寒かったのでおでん
118名無しさん@初回限定:2011/02/05(土) 09:39:48 ID:rJ/TP8ZlO
朝:サンドイッチ
昼:エビフライ定食
夜:もつ鍋

今日の夜はチキンカレーの予定。
119名無しさん@初回限定:2011/02/08(火) 20:52:32 ID:qpYLywQdO
朝:バイキング
昼:ラーメン
夜:肉じゃが定食

出張もたまにゃ悪くない。
120名無しさん@初回限定:2011/02/08(火) 23:17:05 ID:6NTcjd5i0
朝 トースト 昨日の残りの鍋
昼 野菜炒め ごはん
夜 チャプチェ 塩サバ ごはん

チャプチェは、まあまあだった
121名無しさん@初回限定:2011/02/10(木) 11:53:25 ID:cHYb7O4nO
朝:パン、牛乳
昼:パン、コーヒー牛乳
夜:パン、紅茶

一日出先だった。今日も午後からお出かけだぜふぅー。
122名無しさん@初回限定:2011/02/10(木) 22:54:01 ID:VVamJI+l0
朝 トースト 牛乳
昼 天ぷらウドン
夜 カレイの煮付け定食

明日は雪か
123名無しさん@初回限定:2011/02/11(金) 22:48:47 ID:5PVkUXvOO
朝:豆餅2コと桜餅、丹波黒豆大福
昼:寝てた
夜:ラーメン&ひじきごはん

数年ぶりだったが出町ふたばの豆餅はいつ食っても美味いなー。
黒豆大福は微妙つーか、自分が黒豆嫌いなの忘れてたわ……。
124名無しさん@初回限定:2011/02/11(金) 23:03:29 ID:fnUS7Zao0
朝 トースト
昼 お握り 焼魚 野菜炒め
夜 タラちり鍋

寒いときの鍋は良い。
125名無しさん@初回限定:2011/02/13(日) 22:20:19 ID:W+UT6NQ00
朝 トースト 2枚
昼 友人とミニ懐石コース
夜 煮込みラーメン

>>寒いときの鍋は良い。

触発されて鍋やった。
味噌味が旨い。
126名無しさん@初回限定:2011/02/13(日) 23:17:53 ID:nw32NpaE0
朝 睡眠
昼 ハムマヨ+おにぎり
夜 かにちり

自分の建てたスレがまだ残ってるとちょっとうれしい
127闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/02/13(日) 23:56:52 ID:XruiNUd00
朝 サブウェイのBLTサンド
昼 チョコホイップが入ったパン
夜 今日までのクーポンを使ってケンタッキー

明日は朝から晩までチョコづくしの予定さHAHAHA
128名無しさん@初回限定:2011/02/14(月) 20:54:29 ID:6+jSix3w0
朝 ごはん 味噌汁 白菜の浅漬け
昼 玉子焼き ウインナ 野菜炒め ごはん
夜 牡蠣フライ 野菜スープ サラダ ごはん

>>127
戦果はどうだったい?

俺は、
女房から1個
職場の女の子から2個
職場の男の子から1個
129名無しさん@初回限定:2011/02/14(月) 23:29:01 ID:yF7r7dQW0
朝 米粉パン半分
昼 米粉パン半分・レバー数個
夜 餃子二個
130名無しさん@初回限定:2011/02/15(火) 07:45:57 ID:NXPXC6jzO
朝:野菜ジュース、おにぎり
昼:チーズハヤシ、チョコ
夜:鮨、ビール、ガトーショコラ

今年のチョコは社員食堂のおまけと自作自演のガトーショコラのみ。
ガトーショコラは不味かった。焼成失敗したわー。

>>128
なんで女房餅が葱板に来るんだよばかたれ。こんなとこで時間潰してねえで嫁さん大事にしてやれよ。
131闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/02/15(火) 12:24:17 ID:t/N3hJWo0
昨日
朝 インテルの試合見て寝た
昼 出勤直前に起きたのでベーグルくわえてダッシュ
夜 夜勤の相方休み→代わりに上司が出勤、吉野家の牛丼買ってきてくれた(・ω・)
牛丼は嬉しかったが、ほぼ休憩無しで半日以上上司と過ごすのは正直悪夢。

>>128
女房はともかく、男からももらったのか……モテモテだなw
あぁ、俺?先輩(野郎)からお裾分けしてもらったよ(゚∀゚)
俺個人には何も無かったよ!3倍返ししなくて済んでよかった!泣いてないよ!
132名無しさん@初回限定:2011/02/15(火) 20:26:37 ID:NU1qcxEU0
朝 昨日のあまり
昼 昨日のあまりの鰯天ぷら
夜 上司のおごりの焼き鳥

チョコとか都市伝説ですよ
133名無しさん@初回限定:2011/02/15(火) 21:22:11 ID:NXPXC6jzO
朝:パン、コーヒー
昼:肉じゃが定食
夜:麻婆豆腐、青梗菜と白菜のクリーム煮

昨日から日曜まで居候の身。せめて食事くらいは頑張ろうと思って夕飯は二品作った。
もっとも、一緒に食った家主は微妙な顔してたがな……。
134名無しさん@初回限定:2011/02/17(木) 07:16:18 ID:R3l544F7O
朝:麻婆丼
昼:メンチカツ定食
夜:豚しゃぶ

豚肉半額セールだったので調子に乗った。
135名無しさん@初回限定:2011/02/17(木) 22:36:20 ID:pFVLcLYT0
朝 スープカレー
昼 お好み焼き
夜 コロッケ サラダ ごはん

>>130
嫁は大事にしてるよ
それはそれ、これはこれ

>>131
つハンカチ
136名無しさん@初回限定:2011/02/18(金) 05:56:45 ID:BCdEaxzjO
朝:パン
昼:パン
夜:豚生姜焼き、ほうれん草のおひたし、がんもどきと大根の煮物

煮物ちょっと甘すぎたな。
137名無しさん@初回限定:2011/02/19(土) 15:02:29 ID:ukMLhyT1O
朝:パン
昼:ビーフシチュー定食
夜:餃子、かき玉汁

餃子には刻んだ大葉を入れるのが俺のジャスティス。さっぱりして美味い。
138名無しさん@初回限定:2011/03/05(土) 06:18:24.46 ID:NnVEG/fuO
朝:おにぎり
昼:アジ定食
夜:立ち食い寿司屋
139名無しさん@初回限定:2011/03/06(日) 04:25:38.41 ID:SjKlUHed0
朝:マクドのセット
昼:チルドピザ
夜:サゴシの漬け焼き、牡蠣フライ
140名無しさん@初回限定:2011/03/06(日) 23:11:13.86 ID:mwFlOZMl0
朝 トースト
昼 もり蕎麦
夜 焼肉 ご飯

蕎麦が旨かったです。
141名無しさん@初回限定:2011/03/07(月) 23:27:17.64 ID:n5JPZl020
朝 トースト オレンジ
昼 ピーマンの肉詰め キノコ炒め ごはん
夜 赤魚の煮つけ ジャガイモの煮っ転がし ごはん

花粉がひどい

142名無しさん@初回限定:2011/03/08(火) 21:39:44.65 ID:OuHo2QNT0
朝 トースト 生野菜
昼 カレーライス
夜 お握り イルカの煮付け

イルカってそんなに旨い食べ物でも無かった。
ちゃんと調理したのにね。
143闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/03/09(水) 03:15:17.72 ID:Qt/2zlUA0
朝っつーか昼 ラーメン2玉
昼っつーか夕 豚丼
夜 キャベツにごま油と塩かけたやつ

仕事行きたくないでござる
144名無しさん@初回限定:2011/03/09(水) 21:02:18.26 ID:WkI4HF0y0
朝 トースト 
昼 チラシ寿司
夜 から揚げ ごはん ブロッコリーの味噌和え

明日は有給
145名無しさん@初回限定:2011/03/14(月) 20:46:43.23 ID:GMEusNzW0
朝 トースト 
昼 うどん
夜 肉野菜炒め 赤飯

鮮魚が食べたいなんて言ったら、
不謹慎なのかな。
146名無しさん@初回限定:2011/03/15(火) 22:45:10.50 ID:9MSHk95/0
朝 お茶漬け
昼 おからコロッケ ごはん
夜 あんかけ焼きそば

温かいごはんが頂けて、ありがたいことです
147名無しさん@初回限定:2011/04/13(水) 06:30:25.12 ID:G3vw8bq10
朝:ジャムトースト
昼:カレー
夜:ココアとパンの耳

今週末はBGMフェスだぜ。
148名無しさん@初回限定:2011/05/14(土) 22:26:57.09 ID:HPP4TU2FO
朝:小倉トースト、ミニサラダ、ゆで卵、ヤクルト、コーヒー
昼:うどん
夜:ラーメン

炭水化物取りすぎ。
149名無しさん@初回限定:2011/05/15(日) 20:38:17.29 ID:LOF+GOc90
朝 オニオングラタンスープ 抹茶小倉パン バターロール オレンジ
昼 トンコツラーメン  替え玉1回
夜 ピーマンの肉詰 小女子と水菜のサラダ ごはん

ちょっとコレステロール取りすぎか?
150名無しさん@初回限定:2011/05/17(火) 07:17:22.58 ID:vR6NShQOO
朝:おにぎり、野菜ジュース
昼:カレー
夜:親子丼、サラダ

ねんがんの、白だし、をてにいれた!
今度茶碗蒸し作ろう。
151名無しさん@初回限定:2011/05/25(水) 12:24:44.70 ID:/WLmrfAyO
朝:くるみレーズン食パンのバタートースト、ミネストローネ
昼:ポークソテー定食
夜:筍と蒟蒻の土佐煎り煮、肉じゃが、エノキと豆腐の味噌汁、オムレツ

筍と蒟蒻は貰い物。自家製はやはり味が違うな。
筍まだ余ってるんで今日は筍ご飯の予定。
152名無しさん@初回限定:2011/05/25(水) 22:38:15.53 ID:Pm9LOOIU0
朝   トースト 昨日の残りのビーフシチュー
昼   菓子パン サラダ
仕事帰り イカのあぶり焼きとフライドポテトで一杯
夜   ニジマスのムニエル 混ぜご飯

今日は給料日だったのでちょっと贅沢した

153名無しさん@初回限定:2011/05/30(月) 23:15:15.33 ID:J8lFycPNO
朝:まんじゅう、牛乳
昼:塩サバ定食
夜:カレーライス

カレー作りすぎてしまった。
154名無しさん@初回限定:2011/06/02(木) 23:06:16.50 ID:unVxGKAAO
朝:チーズトースト、ミロ
昼:豚葱味噌定食
夜:鮭と牛蒡の炊き込みご飯、豆腐と大根の味噌汁、炒り卵、小松菜の炒め物、ほうれん草の胡麻和え、きんぴら

鮭と牛蒡(+しめじ)炊き込みご飯が上手く出来た。満足。
155名無しさん@初回限定:2011/06/05(日) 20:47:06.75 ID:wRRgI5jp0
朝   トースト もずく酢
昼   いなりずし
夜   カレーチャーハン アジの開き セロリの浅漬け

休みが一瞬で終わったような気がする
156名無しさん@初回限定:2011/06/13(月) 23:01:29.91 ID:EjczuyLlO
朝:おはぎ、ピーマンの焼きびたし
昼:ポークステーキ、アスパラとマッシュルームのソテー、ツナのトマトパスタ、
夜:鶏と大根の煮物、味噌汁、ほうれん草のおひたし


トマトパスタ、ツナで作るとさっぱりしてていいな。
157名無しさん@初回限定:2011/06/13(月) 23:11:11.21 ID:hRybVP4u0
朝   ごはん 味噌汁
昼   ウインナー かぼちゃの煮つけ ちくわ ごはん
夜   うな丼 ホタテ串焼き
今   シャケフレークをつまみに一杯

窓の外にはカエルの声
冷えた日本酒をやりつつ、耳を傾ける
いいもんだ
158名無しさん@初回限定:2011/06/15(水) 21:00:22.50 ID:KVQ+Zq330
朝 パン 野菜
昼 納豆ウドン
夜 とうもろこし ビール

飲まなきゃ生きるのが辛い千葉県住まい。
159名無しさん@初回限定:2011/06/25(土) 22:33:41.77 ID:uy1cKEJu0
朝食:食パン、ウインナー、グレープフルーツジュース
昼食:無し
夕食:松屋牛丼大盛野菜セット

昼寝して目覚めたら夕方だった。
160名無しさん@初回限定:2011/06/28(火) 16:36:39.45 ID:lmY6KshU0
昼;つけ麺
近所にうまい店があるので。
161名無しさん@初回限定:2011/06/29(水) 21:11:11.95 ID:QB0Q+rog0
朝;なし
昼;カップラーメン
夜;冷凍チャーハン
162名無しさん@初回限定:2011/07/02(土) 22:06:32.49 ID:ePUnt7ud0
朝:フルーツグラノーラ
昼:パナップ
夜:なし
163名無しさん@初回限定:2011/07/02(土) 22:13:42.07 ID:wsKTu8Yq0
朝食:食パン、缶コーヒー
昼食:チャーハン、ごまそば、シュウマイ
夕食:松屋牛丼大盛お新香セット
164名無しさん@初回限定:2011/07/03(日) 21:23:51.42 ID:YFZpFX0a0
朝食:食パン、チーズ、りんごジュース
昼食:無し
夕食:白ご飯、豚汁、鶏唐揚、炒り豆腐、コーンサラダ

昼寝して目覚めたら夕方だった。
165名無しさん@初回限定:2011/07/03(日) 21:43:03.33 ID:rcE/AWTR0
朝   ホットケーキ
昼   冷やしうどん
夜   アジごはん ジャガイモとトマトとベーコンの炒め

蒸し暑い



166名無しさん@初回限定:2011/07/05(火) 21:57:12.61 ID:BCndLFuS0
朝:パイナップル、野菜ジュース
昼:冷やし中華
夜:カレー、ツナサラダ

鶏ハム仕込んだ。出来たら棒々鶏にしよう。
167名無しさん@初回限定:2011/07/07(木) 00:05:38.93 ID:u0soxvh10
朝食:食パン、マンゴージュース
昼食:海鮮丼
夕食:サンドイッチ、おにぎり

腹減った。
168名無しさん@初回限定:2011/07/07(木) 02:06:07.76 ID:cEDidP6r0
朝:ジャガイモの炒め物
昼:ピザ
夜:カツオの刺身
169名無しさん@初回限定:2011/07/11(月) 22:42:31.08 ID:URcNB+fT0
朝食:カロリーメイト、グレープフルーツジュース
昼食:幕の内弁当
夜食:チャーハン

食パン売り切れとは……何かがおかしい。
170名無しさん@初回限定:2011/07/12(火) 05:42:36.13 ID:T5Y0xz1T0
朝:山崎ふんわりカルピス食パン←カルピスの甘酸っぱい香りがする
昼:そば
夜:カボチャスライスの炒めもの
171名無しさん@初回限定:2011/07/15(金) 07:11:12.27 ID:sSdwI+raO
朝:フレンチトースト、コーヒー
昼:コロッケ定食
夜:味噌炒り卵、納豆、トマトとバジルのピザ風オープンオムレツ、トマトサラダ

卵食べ過ぎ。
172闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/07/17(日) 02:44:01.44 ID:hOeE+QLs0
朝 夜勤の相方がくれたおにぎり
昼 マックでてりやき系の新製品
夜 鯛のアラを焼いた

夏バテで痩せてみたいです('A`)
173名無しさん@初回限定:2011/07/17(日) 22:01:39.07 ID:sCsf/Jpu0
朝 赤飯 鶏レバーの煮物 きゅうりの浅漬け
昼 梅鰹だしのそうめん
夜 ゴーヤチャンプルー インゲン豆の胡麻和え ごはん

サッカーみるからもう寝る 
174名無しさん@初回限定:2011/07/17(日) 23:35:33.88 ID:nPBzN4j80
朝:イカ納豆、ベーコンエッグ、ねぎとろ、ごはん
昼:サンドイッチ、コーヒー牛乳
夜:ハヤシライス、サラダ、しじみ汁
おやつ:ガリガリ君梨味、パイナップル

>>172
リバウンドするからやめなさい。
お昼のマック止めてご飯減らして野菜系の副菜食べるようにすれ。
175名無しさん@初回限定:2011/07/21(木) 19:00:42.95 ID:ouQ7mzZb0
朝食:食パン、パストラミビーフ、バナナ、アップルティー
昼食:幕の内弁当
夜食:鰻丼、うどん、鶏唐揚

ごんぎつねは悪い狐
176名無しさん@初回限定:2011/07/21(木) 21:40:52.01 ID:7Nqhzt3Y0
朝:コーヒー、クリームドーナツ
昼:チャーハン、ラーメン
夜:鰻、松茸お吸い物(インスタント)、茄子の生姜醤油焼き、小松菜の胡麻和え

健康診断だった。体重増えてた。
177名無しさん@初回限定:2011/07/21(木) 23:48:34.44 ID:Rn8RNQin0
朝 ごはん 味噌汁 シャケ
昼 ごはん シャケ コロッケ の弁当
夜 鰻丼 わかめスープ きゅうりの浅漬け

みんな鰻丼食ってるのねw
178名無しさん@初回限定:2011/07/21(木) 23:51:05.47 ID:RsThPBvW0
ぶっちゃけ土用の頃のウナギって一番身が痩せておいしくないんじゃないのん?
179名無しさん@初回限定:2011/07/24(日) 00:08:49.69 ID:/p2uBiqW0
朝食:食パン、パストラミビーフ、すもも、オレンジジュース
昼食:チャーハン、担担麺、シューマイ
夜食:松屋牛丼大盛お新香セット
180名無しさん@初回限定:2011/07/25(月) 22:56:52.05 ID:U0FPVsy20
朝:バナナシフォンケーキ、カフェモカ
昼:オープンオムレツ、ぺペロンチーノ
夜:茄子カレー、生春巻、ビール

涼しいのは有難いが雨で洗濯物が濡れた……
181名無しさん@初回限定:2011/07/29(金) 00:18:00.14 ID:ey17RMxl0
朝食:食パン、コーヒー牛乳
昼食:ミックスフライ弁当
夜食:ミックスサンドイッチ、ツナおにぎり

昼11時頃に腹が鳴って困った。
182名無しさん@初回限定:2011/07/29(金) 20:14:51.55 ID:keZpYMF+0
朝:ご飯、冷や奴、納豆、オクラ、水
昼:めかぶのインスタント味噌汁
夜:中華丼、おやつ

年食ったせいで油物食べると胃が重くなる
183名無しさん@初回限定:2011/07/30(土) 09:46:26.15 ID:aAPLuHcO0
朝:卵かけご飯
昼:酢豚定食
夜:アスパラ鶏めし、南瓜の煮つけ、ゴーヤチャンプルー、ゴーヤサラダ

アスパラ鶏めし家族に不評。
184闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/07/31(日) 01:51:06.34 ID:+Ep5jt2l0
朝 サブウェイのサンドイッチ
昼 地元のラーメン屋のつけ麺
夜 寿司

>>174
やっぱ炭水化物減らすのがいいのかな。
弟がガンガン痩せてきて悔しい( ゚Д゚)
185名無しさん@初回限定:2011/08/04(木) 00:23:08.34 ID:A2+mntcL0
朝食:食パン、バナナ、ココア
昼食:幕の内弁当
夜食:チャーハン

>>183
アスパラ鶏めしって創作料理かと思ったらレシピまであるのね。ちょっと驚いた。
186名無しさん@初回限定:2011/08/07(日) 18:31:35.35 ID:Vyje2gZR0
朝 ヨーグルト すだちおろしうどん
昼 カレー
夜 タマネギ人参ピーマンの炒め物
187名無しさん@初回限定:2011/08/15(月) 22:35:21.11 ID:nxKSO3Xl0
朝食:食パン、バナナ、オレンジジュース
昼食:カルボナーラ
夕食:海鮮丼
188名無しさん@初回限定:2011/08/19(金) 21:17:36.33 ID:5QPxqbpt0
朝食:食パン、ベーコン、バナナ、ライチティー
昼食:ぶっかけうどん、おにぎり
夕食:ごはん、豚生姜焼き、卵スープ

カリカリの塩辛いベーコンと胡椒をたっぷりまぶした焼きトマト輪切りの朝食が恋しい。
189名無しさん@初回限定:2011/08/30(火) 22:20:39.41 ID:c43334fR0
久々

朝食:にゅう麺
昼食:ネギトロ丼+うどん
夕食:チャーハン、ニンニク餃子、大根サラダ

ご飯好きだなぁ
190名無しさん@初回限定:2011/08/31(水) 12:06:51.30 ID:wMYjddwnO
朝:南瓜と人参とがんもどきの煮物
昼:鮭定食
夜:唐揚げ、サラダ、煮物の残り、素麺


唐揚げコツがつかめない。要練習。
191名無しさん@初回限定:2011/08/31(水) 21:26:55.03 ID:dl2hjLCd0
朝 まぜごはん  たくあん
昼 まぜごはん  トマト
夜 ししゃも カレースープ ごはん

ちょっと風が涼しい
192名無しさん@初回限定:2011/09/04(日) 23:08:32.40 ID:CX3f6shb0
朝:卵かけご飯
昼:マックのチキンタツタセット
夜:冬瓜と鶏の中華スープ煮、鶏レバーの煮物、ニラ納豆、南瓜の味噌汁

冬瓜は冷たくしてあんかけにしても良さそう。
個人的には好きだけど南瓜の味噌汁は家族に不評だった。
193名無しさん@初回限定:2011/09/10(土) 22:51:52.37 ID:vpmGcwNq0
朝食:食パン、すもも、グレープフルーツジュース
昼食:ごはん、チキンステーキ、野菜サラダ、フライドポテト
夕食:カップラーメン

いろはすみかん水をがぶ飲み中
194名無しさん@初回限定:2011/09/10(土) 22:55:32.72 ID:ORfSEldC0
朝:ヨーグルト
昼:焼魚定食
夜:天津飯

休日の朝はヨーグルト。
195名無しさん@初回限定:2011/09/11(日) 20:07:25.79 ID:vZcCrc0j0
朝:セブンイレブンのおにぎり
昼:同上
夜:なし

ヘルシアも飲んだよ
196名無しさん@初回限定:2011/09/12(月) 22:20:01.83 ID:u9nrMqJJ0
朝:卵かけごはん
昼:鶏のナッツソース
夜:牛筋と大根の煮物、じゃこ大根おろし、こんにゃくとシメジのピリ辛炒め

牛筋の煮物ちょっと生姜入れすぎた。
冷蔵庫の冬瓜と南瓜をさっさと消費せんとな……
197名無しさん@初回限定:2011/09/17(土) 19:23:02.41 ID:Sc80e1PN0
朝 パン ビール
昼 ワイン チーズ
夜 ビール 焼酎 ポテチ

酒うめえ
198名無しさん@初回限定:2011/09/18(日) 19:37:26.27 ID:C9CwjBn50
朝:ヨーグルト
昼:煎餅とほうじ茶
夜:豚肉の生姜焼き

休日の朝はヨーグルト。
199名無しさん@初回限定:2011/09/18(日) 21:33:52.00 ID:PGGnV1YPO
朝:たまごかけご飯、ピーマンのおひたし
昼:ハヤシライス
夜:カレー

カレーは秋らしくさつまいも入れたが粉っぽいと家族に不評。
芋のでんぷんをもう少ししっかり洗い流すべきだった。
200名無しさん@初回限定:2011/09/18(日) 22:06:20.00 ID:QLNUz05U0
朝 パン 生野菜
昼 焼きそば
夜 ししゃも 赤飯

今日は酒量を抑えた。
201名無しさん@初回限定:2011/09/21(水) 20:12:48.14 ID:PK5ZQzuk0
朝食:食パン、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食:豚生姜焼き弁当
夕食:枝豆、たこやき、ビール

明日は健康診断で朝食抜き

202名無しさん@初回限定:2011/09/23(金) 19:41:11.50 ID:vt+UWj4T0
朝 パン 生野菜
昼 から揚げ ビール
夜 ままかり ご飯 青梗菜の炒め物

無職生活楽しいです。
203名無しさん@初回限定:2011/09/24(土) 22:21:18.56 ID:iF2AzkeH0
朝:おにぎり
昼:Coco壱の八丁味噌カレー
夜:オムライス、クリームスープ

味噌カレー普通だった。
オムライスお店の奴みたいにオムレツ乗せて開くをやりたかったけど失敗した。難しい。
204名無しさん@初回限定:2011/09/26(月) 23:50:36.87 ID:SydON8yY0
朝:おにぎり、からあげ
昼:Coco壱のささみカツカレー
夜:おにぎり、からあげ、サラダ

流行り物に弱い
205名無しさん@初回限定:2011/09/27(火) 02:00:37.95 ID:4e07SvvJ0
朝:以前免震棟で配ってた、日持ちのする酵母パン
昼:以前免震棟で配ってた、SOY JOY
夜:以前免震棟で配ってた、サトウのご飯とレトルトパック(ビーフシチュー)
206名無しさん@初回限定:2011/09/27(火) 21:36:39.30 ID:V+W1KDlR0
朝:味噌炒り卵茶漬け
昼:うどん、海老フライ
夜:人参と蓮根のきんぴら、にら納豆、大根の味噌汁

きんぴらは牛小間入り。牛肉買うのって何週間ぶりだろう…。
207名無しさん@初回限定:2011/09/29(木) 22:51:23.73 ID:CZg4q7Cq0
朝食:食パン、カマンベールチーズ、乾燥無花果、西洋梨ジュース
昼食:ヒレカツ定食
夕食:原始肉
208名無しさん@初回限定:2011/10/02(日) 22:41:51.44 ID:3/QxleRJ0
朝:寝てた
昼:肉釜玉うどん、海老天
おやつ:ドーナツ
夜:秋刀魚の塩焼き、鶏肝の煮物、青梗菜とシメジと茹豚のポン酢和え、豆腐の味噌汁

寒くなってきたのでおでんとか食べたい。
209名無しさん@初回限定:2011/10/06(木) 21:56:26.20 ID:WPyJ9wyb0
朝 ビザトースト
昼 焼きそば
夜 スープカレー デザートにアップルパイ

こうしてみると、なんか偏ってるな
210名無しさん@初回限定:2011/10/10(月) 22:00:02.84 ID:T8UDD+EN0
朝:葱入り玉子焼き、ごはん
  お腹空いてコメダでモーニング。アイスミルクコーヒーと小倉トースト、ゆで卵
昼:雑煮
  家族の弁当に葱入り玉子焼き、チキンソテー(塩)、白菜と油揚げのたいたん
夜:きのこ混ぜご飯、豆腐の味噌汁、胡瓜の甘辛漬け、白菜とベーコンのバター炒め

家族の弁当「あんまり弁当らしくない」と不評。
味が薄かったのか、そもそもの献立自体が駄目なのか……難しいな。
211名無しさん@初回限定:2011/10/19(水) 19:54:04.99 ID:anQxE0lF0
朝食:食パン、ベーコン、バナナ、グレープジュース
昼食:カレー
夕食:オムライス
夜食:鶏ささみ梅紫蘇竜田揚げ、おにぎり、リンゴビール


帰宅途中で無性にオムライスが食べたくなっった。
212名無しさん@初回限定:2011/10/19(水) 20:10:47.03 ID:ERSOH9nc0
朝 トースト 生野菜
昼 焼きそば
夜 ご飯 納豆 味噌汁

仕事くれぇ
213名無しさん@初回限定:2011/10/20(木) 23:31:48.30 ID:0B+CWPXs0
朝:ごはん、納豆、青梗菜の胡麻和え
昼:魚フライ定食
夜:鮭とごぼうの炊き込みご飯、豚汁、青梗菜の炒め物

大根たけえ。
214名無しさん@初回限定:2011/10/30(日) 17:56:41.49 ID:WMa0yodI0
朝:ヨーグルト、ドーナツ
昼:エジプトのサンドイッチ、カレー
夜:鯖の照り焼き弁当
215名無しさん@初回限定:2011/10/31(月) 19:40:23.96 ID:6MMIGfiy0
朝 パン 野菜
昼 カツオフレークとキュウリ
夜 ししゃもパスタ
216名無しさん@初回限定:2011/10/31(月) 22:57:30.96 ID:tBXLvNrU0
朝:米のパン、牛乳
昼:ご飯、しし唐の焼いたの、大根の味噌汁、ほうれん草のおひたし
夜:鍋

友人から頂いた椎茸&なめこで鍋会。茸が超美味かった。
あと鰆が意外に鍋に合う。
217名無しさん@初回限定:2011/11/04(金) 23:08:55.57 ID:bedTAfDk0
朝食:食パン、パストラミビーフ、バナナチップ、グレープフルーツジュース
昼食:カレーライス
夜食:たこやき、塩やきそば、ビール
218名無しさん@初回限定:2011/11/05(土) 00:28:20.66 ID:qWprD3o90
朝 トースト
昼 ご飯 焼き鳥 シシトウ
夜 お好み焼き
219名無しさん@初回限定:2011/11/09(水) 20:58:16.37 ID:cn8fVfv20
朝食:食パン、チーズ、グレープフルーツジュース
昼食:やきそば
夕食:やきそば

休肝日だが飲みたくなってきた。
220名無しさん@初回限定:2011/11/09(水) 22:42:19.57 ID:ptsGln0R0
朝 フランスパン
昼 焼きそば
夜 シシャモ 大根の煮物 ご飯

土鍋で炊くと美味いな
221名無しさん@初回限定:2011/11/10(木) 21:59:56.73 ID:Vx7EcfHN0
朝:パン
昼:豚から揚げ定食
夜:カレー

STARDUST SQUADRONフルボイス版のオムライスが美味そうだったので
明日はオムライスにしよう。
222名無しさん@初回限定:2011/11/21(月) 21:08:41.45 ID:4fJLkR5Y0
朝食:食パン、乾燥無花果、バナナ、牛乳
昼食:カップラーメン
夕食:天麩羅定食

シジミの味噌汁に三つ葉を添えてずずっと
223名無しさん@初回限定:2011/11/21(月) 21:59:05.09 ID:/6JDzcwo0
朝 食パン
昼 カレー ナン
夜 チキンカツ モヤシのおひたし

モヤシは安くて良い
224名無しさん@初回限定:2011/11/21(月) 22:49:36.14 ID:/PvVlBAr0
朝 チョコパン 柿
昼 巾着たまご きゅうりサラダ ごはん
夜 豚汁 ごはん

寒いと汁物がうまい
225闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/11/28(月) 02:01:36.28 ID:MfC4RH/m0
朝 一人鍋セット(味噌味・うどん入り)
昼 海鮮丼
夜 バッテラ

そろそろ土鍋で1週間くらい鍋をやり続ける季節だな。
226名無しさん@初回限定:2011/11/28(月) 19:51:35.24 ID:2uaDtKUR0
朝 食べない
昼 サッポロ一番塩らーめん 冷凍シュウマイ2個
夜 サバの味噌煮缶詰 しじみの味噌汁 つぼ漬け ごはん

カップ麺のお湯入れ時にシュウマイぶちこむと解凍の手間が省ける
227名無しさん@初回限定:2011/11/29(火) 15:12:27.69 ID:BSFwDEW40
朝 食べない
昼 でかぶと焼豚タレしょうゆ 冷凍シュウマイ3個
夜 未定 某所で火曜日半額の串焼きつまみに酒でも飲む予定
228名無しさん@初回限定:2011/11/30(水) 19:29:37.44 ID:HwJFazjc0
昼 ソース焼そば
夜 鶏肉の野菜炒め ツナコーン缶半分 カクテキキムチ ごはん
229名無しさん@初回限定:2011/12/01(木) 20:26:51.19 ID:4d771eeB0
昼 うどん
夜 大根と鶏肉の煮物 キムチ ごはん
230名無しさん@初回限定:2011/12/01(木) 20:31:53.23 ID:PuY+M7xi0
朝 トースト
昼 ラーメン
夜 鯨かつ ご飯

マルタイの棒ラーメンは簡単でいいな。
231名無しさん@初回限定:2011/12/03(土) 00:04:19.99 ID:BDUeDdbe0
朝 温製サラダうどん
昼 キウイ・バナナ投入ヨーグルト
夜 こんぶつゆ添加和風チキンカレー 茶碗ごはん つぼづけ 
232名無しさん@初回限定:2011/12/03(土) 17:19:37.02 ID:Q1u60omc0
朝〜昼 キャベツ投入焼うどん
夜 鳥肉使用肉じゃが キムチ べったら漬け ごはん
233忍法帖導入議論中@自治スレ:2011/12/04(日) 21:45:23.61 ID:v7utG+XC0
朝 焼うどんキムチ&ネギマヨ乗せ
昼 バナナ
夜 グリンピース投下チキンカレー 茶碗ごはん べったら漬け
234忍法帖導入議論中@自治スレ:2011/12/05(月) 21:51:13.44 ID:K8Sr6OKP0
朝:トースト、ミロ
昼:牛丼
夜:茄子と挽肉の中華風味噌炒め、白菜の澄まし汁

麻婆茄子のつもりがなんかよく分からないものになった。まあ食えるからいいけど。
235忍法帖導入議論中@自治スレ:2011/12/05(月) 22:09:47.65 ID:ugmIyk+g0
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 豆腐ごはん

豆腐ごはんが白過ぎたから、少し切なかった。
236闇夜 ◆PMny/ec3PM :2011/12/09(金) 22:11:52.24 ID:M3I5tTj40
朝 久々の日勤で飯食う余裕なくてみかん1つ
昼 社食で胡麻味噌タンメン
夜 ココイチでチーズカツカレー

健康診断の結果、中性脂肪は減ってたけど悪玉コレステロールは増えてた\(^o^)/
237忍法帖導入議論中@自治スレ:2011/12/10(土) 19:48:10.98 ID:H0+Jzjv00
朝食 :食パン、コーヒー
昼食 :きつねうどん、ごはん
夕食 :葱塩カルビ丼、豚汁
でざと.:ハーゲンダッツ(ラムレーズン)
238名無しさん@初回限定:2011/12/11(日) 21:41:37.11 ID:qDydSN8j0
朝 フランスパン
昼 カレーピラフ
夜 お好み焼き

お好み焼きのつなぎにソバ粉を使ってみた。
意外とサックリするものだ。
239名無しさん@初回限定:2011/12/12(月) 23:11:28.20 ID:o8W6D3yL0
朝食 :食パン、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食 :幕の内弁当
夕食 :しいたけ飯、卵スープ

賞味期限不明の官給缶飯を湯煎して食す
味はいまいちだが携行糧食たる以上、無闇に美味くても困るのであろう
240名無しさん@初回限定:2011/12/13(火) 21:59:06.55 ID:QvvpFliB0
朝 食パン トマト
昼 フランスパン ピーナッツ
夜 カレーライス

2009年消費期限のアルファ米を食べてみた。
普通に食べられて感動した。
241名無しさん@初回限定:2011/12/16(金) 22:05:55.52 ID:PGMU0OZk0
朝食 :食パン、バナナ、飲むヨーグルト
昼食 :カレー
夕食 :炙ったエイヒレ、おでん、熱燗日本酒2合
242名無しさん@初回限定:2011/12/17(土) 19:16:41.32 ID:O9QWE9jh0
朝 フランスパン 生野菜 豆乳
昼 じゃーじゃー麺
夜 肉野菜炒め ライス

モヤシは冷凍に向かないことが分かった。
243名無しさん@初回限定:2011/12/18(日) 22:59:07.05 ID:aewWR2gD0
水分が多い野菜は冷凍に向かないよ。

朝 金曜の残りのハヤシライスに牛肉を追加した物
昼 金曜に買った焼き鳥をつまみに酒
夜 土曜に買った寿司

この数年、寿司と言えばスーパーの(閉店間際の見切った)ヤツばかりだ。
ボーナスがまともに出ない昨今では回る寿司ですらゼ〜タクだw
244名無しさん@初回限定:2011/12/23(金) 13:02:08.65 ID:F9t9CdRcO
朝:パン、紅茶
昼:鮭定食
夜:忘年会

今日も飲み会なので家族の飯を作り置きしておいた。
245名無しさん@初回限定:2011/12/26(月) 22:28:22.45 ID:a0bOQJWx0
朝 パン
昼 焼きそば
夜 カレーライス

寒いねえ。
246名無しさん@初回限定:2011/12/29(木) 21:36:00.34 ID:B8k4ah8KO
朝:なし
昼:シシケバブ、富士宮やきそば、アクエリアス
夜:焼鳥屋で飲み会


コミケ一日目終わった。寒かった。明日は企業。
247名無しさん@初回限定:2011/12/29(木) 22:09:46.57 ID:Rm6kuIZh0
朝 トースト
昼 ミートソース
夜 焼きおにぎり モヤシ炒め

コミケの最中は、2ちゃんが過疎るね。
248名無しさん@初回限定:2012/01/01(日) 18:59:40.61 ID:9PwuHcPJ0
朝 餅
昼 鶏肉 麦酒
夜 餅

あけおめでござる。
249闇夜 ◆PMny/ec3PM :2012/01/02(月) 05:34:08.12 ID:Kzvl/cqZ0
朝 雑煮、おせち
昼 寿司、おせち
夜 蟹、おせち

何というメタボ製造機……あ、あけおめ(^p^)
250名無しさん@初回限定:2012/01/02(月) 18:29:22.16 ID:SzyS745x0
朝 ピザトースト
昼 磯辺巻き
夜 雑煮

ああ炭水化物の美味いこと。
251名無しさん@初回限定:2012/01/05(木) 23:36:41.54 ID:NQb01Tqx0
朝食:食パン、チョコケーキ、バナナ、コーヒー
昼食:太平燕
夜食:フランスパン、真鯛のカルパッチョ、オマール海老のカツレツ、もやしとパプリカのサラダ、牛テールシチュー、マロンパイ、ラブレ・ロワ シャブリ
252名無しさん@初回限定:2012/01/09(月) 10:19:54.12 ID:J2i0VrzM0
>>251
いいもん食ってやがるなぁ……。

朝:餅+大根おろし
昼:クリームスープパスタ
夜:ロールキャベツ

なんで自分が作るロールキャベツは挽肉の食感が悪いんだろう。
餡の練り方なのか、煮込み時間なのか……。
253名無しさん@初回限定:2012/01/12(木) 01:34:52.46 ID:YC2HGNgg0
朝食:アップルパイ、乾燥無花果、ココア
昼食:ごまそば、チャーハン、シュウマイ
夜食:海老ピラフ
254名無しさん@初回限定:2012/01/12(木) 22:13:44.61 ID:wMwkunAn0
昨日だけど

朝:菓子パン
昼:肉味噌うどん
おやつ:汁粉
夜:鍋

取引先のメーカーさんが鏡開きしたそうで大鍋いっぱいの汁粉差し入れてくれた。美味かった。
255名無しさん@初回限定:2012/01/15(日) 22:02:17.47 ID:EPSXDFcU0
朝食:食パン、パストラミビーフ、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食:ごはん、大根と揚げの味噌汁、鶏唐揚、鯵南蛮漬、オクラ+鰹節
夕食:鯵握り
夜食:塩やきそば
256名無しさん@初回限定:2012/01/22(日) 10:38:15.94 ID:nKPPT3gm0
朝:肉まん、チョコパン、リンゴジュース
昼:焼きそば
夜:オムライス

ケチャップなくてバターライス風になったがこれはこれで。
257名無しさん@初回限定:2012/01/25(水) 21:42:28.54 ID:qq5rbr9l0
朝 パン
昼 チャーハン トンカツ
夜 カステラ

寒い。
258名無しさん@初回限定:2012/01/29(日) 10:58:01.05 ID:9OubGoPW0
朝:ウインナパン、牛乳
昼:焼きそば
夜:寄せ鍋、里芋の煮っ転がし、セロリとイカのサラダ、ほうれん草と春菊のごま和え

夜は鍋会だった。セロリが不人気すぎて泣いた。
259名無しさん@初回限定:2012/02/02(木) 22:20:27.54 ID:iCRt9rrT0
朝食:食パン、カマンベールチーズ、ココア
昼食:カレーライス
夕食:中華丼
夜食:たこやき
260名無しさん@初回限定:2012/02/04(土) 20:50:24.71 ID:raqBu3DL0
朝 たこ焼き
昼 トンカツ定食
夜 焼きそば

酔った勢いで買ってきたたこ焼きを翌朝に食べるのも乙なもんだ。
261名無しさん@初回限定:2012/02/05(日) 18:20:19.50 ID:O2Hjd6sP0
259=260?
262260:2012/02/06(月) 19:08:45.58 ID:uuF9oKLr0
朝 フランスパン
昼 バナナ+みかん
夜 肉ウドン

>>261
別人だよ。
263名無しさん@初回限定:2012/02/08(水) 23:32:36.89 ID:AhcdAIq70
朝食:食パン、ゆでたまご、バナナチップ、オレンジジュース
昼食:マーボー丼
夜食:柿の種、ユンケル
264名無しさん@初回限定:2012/02/11(土) 21:23:34.71 ID:tszwcFBB0
朝食:メガマフィン×2、ホットコーヒー
昼食:無し
夜食:ごはん、揚げと葱の味噌汁、納豆

昼寝して目覚めたら夜だった。
265名無しさん@初回限定:2012/02/12(日) 20:21:24.37 ID:Kv9nS+fK0
朝食:食パン、缶コーヒー
昼食:フランスパン、鶏肉のガランティーヌ、キャベツと玉葱のコンソメスープ、トマトとレタスのサラダ、カルボナーラ
夕食:牛肉弁当、卵スープ
266名無しさん@初回限定:2012/02/12(日) 21:12:20.66 ID:yBmdcOkF0
朝 パン 生野菜
昼 カレーライス
夜 牛肉の炒め物 味噌汁

玄米炊くの失敗して堅いのなんの。
267名無しさん@初回限定:2012/02/13(月) 22:34:48.47 ID:BRud2hHB0
朝 菓子パン
昼 チャーハン 餃子
夜 モダン焼き
268名無しさん@初回限定:2012/02/16(木) 23:18:23.01 ID:RLLnR9rf0
朝食:食パン、カマンベールチーズ、オレンジジュース
昼食:チキンステーキカレー
夜食:塩やきそば、リンゴビール

久しぶりに辛いカレーを食べた。
269名無しさん@初回限定:2012/02/17(金) 22:53:41.78 ID:t1VE7h7g0
朝 フランスパン
昼 ドライカレー
夜 納豆ご飯

喫茶店のドライカレー旨かったです。
270名無しさん@初回限定:2012/02/18(土) 00:51:25.13 ID:QcRDqU2O0
朝 納豆、昨日の余り
昼 ミックスカツ定食
夜 中華丼

久々カキコ
そういやエロゲーマー的には何が一番食べられてるもんなんかね
271闇夜 ◆PMny/ec3PM :2012/02/19(日) 05:22:31.02 ID:cXtDx4l00
朝 パン
昼 おにぎり
夜 飲み屋でよくあるメニューを一通り

>>270
ヒロイン……かな(キリッ
272名無しさん@初回限定:2012/02/19(日) 18:15:02.57 ID:n0lmiyBn0
朝 トースト
昼 ブリ刺身 ご飯
夜 赤飯 野菜炒め

>>270
日本人なら米を食えってね。
273名無しさん@初回限定:2012/02/23(木) 23:48:34.89 ID:aR1ZcB480
朝食:食パン、ロースハム、牛乳
昼食:ごはん、鯖の煮付け、しじみの味噌汁、大根と人参のなます
夜食:海鮮やきそば、ベーコンポテト、ハマナスドラフト

ハマナスジャムを食べたくなった。
274名無しさん@初回限定:2012/02/25(土) 19:21:51.08 ID:xmnSboVT0
朝:コメダのコーヒー牛乳、モーニングのトーストとゆで卵
昼:たこ焼き
夜:麻婆豆腐、豚肉と白菜の重ね蒸し、ほうれん草のおひたし

ブロッコリー嫌いな子でも食べられるレシピってなんかないかなあ…。
うちはマヨも駄目なんで縛りがきつくて難しい。
275名無しさん@初回限定:2012/03/02(金) 01:46:19.62 ID:ICDX+L2i0
朝食:食パン、ロースハム、晩白柚、グレープジュース
昼食:ビーフカレーライス
夕食:焼きうどん
夜食:梅茶漬け
276名無しさん@初回限定:2012/03/13(火) 20:11:58.69 ID:gbWCsOj/0
朝 トースト
昼 巻きずし たこ焼き
夜 ご飯 イカナゴの唐揚げ 野菜の蒸し物
277名無しさん@初回限定:2012/03/13(火) 21:40:44.47 ID:0DOGX5Cw0
朝:卵かけご飯
昼:鶏の照り焼き定職
夜:鮭のムニエル、菜花の芥子和え、雑炊

明日は久しぶりの牛肉だぞう!っと。
278名無しさん@初回限定:2012/03/24(土) 18:41:30.90 ID:HeMrKCpm0
朝食:無し
昼食:無し
夕食:食パン、バナナ、カップヌードル、ごはん

起きたら夕方だった。
279名無しさん@初回限定:2012/03/24(土) 22:06:56.95 ID:W/VT4Ogq0
朝 サンドイッチ
昼 カレースパ
夜 ご飯 モヤシ炒め 蕾菜のおひたし 納豆

朝食のサンドイッチに金かけすぎた。
280名無しさん@初回限定:2012/04/14(土) 19:20:55.87 ID:9+i6nAjb0
朝:おにぎり
昼:回転すし
夜:焼きそば、ニラ玉スープ
281名無しさん@初回限定:2012/04/24(火) 22:34:14.67 ID:QuasNslX0
朝食:食パン、バナナチップ、オレンジジュース
昼食:ごはん、鶏唐揚、揚げと大根の味噌汁、ほうれんそうのお浸し
夕食:枝豆、冷奴、ほっけ、ビール、芋焼酎
282名無しさん@初回限定:2012/05/02(水) 23:44:36.31 ID:n2hj/oqB0
朝食:食パン、バナナチップ、カマンベールチーズ、グレープフルーツジュース
昼食:ごはん、スパゲティナポリタン、煮込みハンバーグ、切り干し大根と人参の煮物
夕食:穴子ソテー、雲丹のベーコン軍艦巻、鶏肉とフォアグラのパテ、水菜と紫キャベツのサラダ、
    ガラカブのフリット、ポークソテー、抹茶アイス、シャトー・ディケム
283名無しさん@初回限定:2012/05/03(木) 23:37:32.69 ID:UFQwWh+p0
朝:アイスコーヒー、サンドイッチ
昼:肉じゃが、ほうれん草のおひたし、大根と絹さやの味噌汁
夜:スモーク豚タン、スモークチーズ、スモークチキン、
  しめ鯖、新たまねぎのサラダ、餃子

夜は男連中で集まって流行の女子会をやってみた。
284名無しさん@初回限定:2012/05/04(金) 20:43:22.62 ID:A4BlAae/0
朝 豆乳 トースト
昼 おにぎり チキンソテー 水菜のサラダ
夜 ドライカレー

男の娘連中の飲み会・・・だと・・・?
285名無しさん@初回限定:2012/05/16(水) 00:38:58.39 ID:s3iOiWC90
朝食:食パン、バナナチップ、アップルジュース
昼食:ごはん、たまごスープ、イカの天麩羅、きんぴらごぼう
夕食:ユンケル、たこやき
286名無しさん@初回限定:2012/05/19(土) 21:58:52.77 ID:E9CEJR/k0
朝:おにぎり
昼:おにぎり、味噌汁
夜:切干大根の煮物、ローストポーク、豆ご飯

FE新作やりたいんだけど3DSが一家に一台しかなくて順番待ち……。
287名無しさん@初回限定:2012/05/20(日) 00:07:50.44 ID:5OxAduRo0
朝 トースト 豆乳
昼 クッキー ところてん
夜 チキンソテー ご飯

2エロゲくらいなら買ってもいいんじゃない。
288名無しさん@初回限定:2012/05/29(火) 21:59:04.90 ID:VH9wTze80
朝:パン、野菜ジュース
昼:チンジャオロース定食
夜:混ぜご飯、青梗菜の味噌汁

雷すごかったね。
289名無しさん@初回限定:2012/06/05(火) 00:58:56.52 ID:dojJ5jqD0
朝食:食パン、チーズ、スニッカーズ、グレープジュース
昼食:ごはん、グリルチキン、千切りキャベツ、ブロッコリー、冷奴
夕食:やきそばパン、レッドブル
夜食:ハーゲンダッツラムレーズン

スニッカーズを冷蔵備蓄する季節がやってきました。
290名無しさん@初回限定:2012/06/06(水) 20:08:05.91 ID:sxI4qTFs0
朝 トースト 牛乳 サラダ
昼 肉ニラ炒め定食
夜 ラーメン 

生暑い季節だな。
291名無しさん@初回限定:2012/06/09(土) 19:48:13.67 ID:T84ERUHw0
朝食:チーズクラッカー、マンゴージュース
昼食:塩やきそば
夕食:かしわめし、鶏唐揚、リンゴとセロリとレタスのサラダ、青梗菜と春雨スープ

微熱で全身倦怠感、おまけに喉が痛い。
どうみても風邪なので早めに寝る事にする。
292名無しさん@初回限定:2012/06/11(月) 21:51:46.29 ID:vpWL6Bgp0
朝 トースト 豆乳 生野菜
昼 天ぷら蕎麦
夜 カサゴの煮付け 味噌汁 キュウリの酢の物 大根の煮物

煮魚うまうま
293名無しさん@初回限定:2012/06/17(日) 21:57:14.51 ID:7gmzOMhq0
朝食:食パン、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食:カレーヌードル
夕食:海鮮やきそば、卵スープ
294名無しさん@初回限定:2012/06/24(日) 20:44:26.32 ID:x9gig6e20
朝食:食パン、コーヒー
昼食:カレーヌードル、ごはん
夕食:かしわめし、豚汁、鶏照焼、オクラ+鰹節、おから
295名無しさん@初回限定:2012/07/07(土) 21:50:09.60 ID:SWWxHlpm0
朝食:クロワッサン、野菜ジュース
昼食:ごはん、どて焼き、卵スープ
夕食:ごはん、鰯の蒲焼、豚汁、オクラの胡麻味噌和え
296名無しさん@初回限定:2012/07/08(日) 22:21:39.93 ID:lEm+kmHB0
朝食:あんぱん、コーヒー
昼食:小松菜とおかかのおにぎり、かやくごはん、鴨なんばそば
夕食:鰻弁当

鴨なんばうどんを注文したのにそばが出てきたので俺の怒りがマッハで有頂天
297名無しさん@初回限定:2012/07/12(木) 21:43:24.54 ID:ljzdhR6Z0
朝:なし
昼:秋刀魚定食
夜:肉じゃが、焼き茄子、味噌汁

健康診断だった。太ってた……。
298名無しさん@初回限定:2012/07/21(土) 22:16:10.85 ID:1s+Sxyj00
朝食:食パン、ベーコン、トマト、リンゴジュース
昼食:カルボナーラ
夕食:ゆかりごはん、鯖塩焼き、春雨スープ、オクラの胡麻味噌和え

IHヒーターでアルミ鍋が使えないと知って(´・ω・`)
299名無しさん@初回限定:2012/07/21(土) 23:15:18.84 ID:ihukPRY30
朝:なし
昼:そうめん(めんつゆ切れてたので醤油を水で割った)
夜:5割引きのゲソ揚げ、ポテチ、スーパードライ

明日パイズリコレクション予約したついでにめんつゆ買わなきゃ
300名無しさん@初回限定:2012/07/22(日) 22:20:15.23 ID:wRgkLA310
朝食:なし
昼食: カレーラーメン(つけ麺用4玉にカレーの残りをぶっ掛けたもの)
夕食:なし

この数年、一日一食な場合が多くなった。
体を動かさない休日は特にそう。平日でも
朝食:牛乳+野菜ジュース
昼食:なし
夕食:わりとガッツリ
が平均的なパターン。

ところでお勧めのめんつゆ、ある?
以前はヤマサの昆布つゆを使っていたんだけど、ちょっと甘みが強い気がしたんで
キッコーマンのかつおだしつゆを試してみたら味の方向性は悪くないけど、コクが
足りないように感じるんだ。
301名無しさん@初回限定:2012/07/28(土) 22:45:04.46 ID:4K9KRhKR0
朝食 :食パン、リンゴジュース
昼食 :ごはん、ラーメン
夕食 :ごはん、卵スープ、牛肉と獅子唐とエリンギの炒め物、蛸と胡瓜の酢味噌和え、納豆
でざと:洋梨ゼリー

>>300
色々試してみれば?と思ったがしょっちゅう買うものでもないな>めんつゆ
302名無しさん@初回限定:2012/07/30(月) 20:48:43.03 ID:kC7GZ9Y/0
朝食 :食パン、ウインナー、茹でキャベツ、リンゴジュース
昼食 :塩焼きそば
夕食 :ごはん、春雨スープ、冷奴、牛挽肉と茄子のケチャップ煮
303名無しさん@初回限定:2012/08/03(金) 06:11:49.32 ID:9fkrAIjl0
朝:卵かけごはん
昼:うどん定食
夜:ゴーヤチャンプルー、かぼちゃの煮物、茹で鶏

>>300
うちはイチビキ。甘みもあるけど美味いと思う。
304名無しさん@初回限定:2012/08/08(水) 22:33:38.12 ID:Fw3jW66b0
朝食 :食パン、ボンレスハム、トマト、リンゴジュース
昼食 :うどん、親子丼
夕食 :ごはん、豚肉と茄子の味噌炒め、小松菜の胡麻和え、枝豆

馬鈴薯の皮を包丁で剥くのは久々で骨が折れた。
305名無しさん@初回限定:2012/08/13(月) 22:16:10.87 ID:knHpqho40
朝食 :食パン、リンゴジュース
昼食 :ぶっかけおろしうどん、昆布おにぎり
夕食 :ごはん、アジのムニエル、冷奴、小松菜と人参の胡麻和え
306名無しさん@初回限定:2012/08/27(月) 20:51:07.64 ID:FvWhQZ/S0
朝食 :食パン、梨、インゲンのベーコン巻、コーヒー
昼食 :冷やし中華
夕食 :フランスパン、穴子のソテー、茹で鮑とホワイトアスパラ、蒸し鶏とキャベツのサラダ、マトンカレー、白ワイン
307名無しさん@初回限定:2012/08/31(金) 21:28:38.14 ID:j5z2g2ac0
朝食:食パン、無花果、トマトジュース
昼食:秋刀魚丼、鶏肉と豆腐と吸い物
夕食:カルビ丼
308名無しさん@初回限定:2012/09/03(月) 22:16:47.08 ID:qLyUh9bf0
朝食:食パン、茹でキャベツ、トマト、オレンジジュース
昼食:ざるうどん、竹輪天麩羅
夕食:野菜カレー

だいぶ涼しくなってきた。
309名無しさん@初回限定:2012/09/05(水) 22:39:50.36 ID:jdeJGve60
朝 トースト サラダ 牛乳
昼 冷やしソバ
夜 カサゴの煮つけ カボチャの煮物 しんじょ

しんじょってウマイんだね。
310名無しさん@初回限定:2012/09/08(土) 21:14:33.53 ID:6+ZwaR9v0
朝食:メガマフィン×2、アイスコーヒー、オレンジジュース
昼食:無し
夕食:ごはん、春雨スープ、焼き鮭、ブロッコリーと馬鈴薯と人参のサラダ
311名無しさん@初回限定:2012/09/15(土) 23:15:17.27 ID:Vrd7V1St0
朝食:アップルパイ、プルーン、ココア
昼食:無し
夕食:ごはん、クリームシチュー
312名無しさん@初回限定:2012/09/24(月) 01:53:37.40 ID:fWTwPd7H0
朝食:食パン、プラム、牛乳
昼食:おにぎり、やきそば
夕食:ごはん、豚汁、冷奴

秋刀魚が安くて惹かれたが断念。
313名無しさん@初回限定:2012/10/02(火) 00:12:56.05 ID:vgyxC3Zo0
朝食:レーズンパン、オレンジジュース
昼食:シラス丼、豆腐とワカメの味噌汁
夕食:ごはん、鶏肉と大根の煮物、トマト
314名無しさん@初回限定:2012/10/06(土) 19:29:02.61 ID:A/luDbbF0
みんな良い物(というか手間暇かけた物)喰っているんだな。
ほぼ99%自炊しているけど御飯+おかず一品、あとはせいぜいインスタントの
汁物(味噌汁だったりスープだったり)だわ。
『恋愛0キロメートル』で男所帯の父ちゃんが「洗うのが面倒くさい」からと
フライパンから直におかずを食っていたけど、「ライター、判っているなw」と
妙な感心をしたもんだ。
315名無しさん@初回限定:2012/10/07(日) 22:16:58.96 ID:bnpBt8Rz0
朝:米粉パン、ミルクティー
昼:駅弁(宮城のなんかうにとかいくらとか鮭とかホタテとか入ったやつ)
夜:ハンバーグ(きのこ&おろし大根ソース)、ニラ納豆、人参のグラッセ

>>314
うちは家族がいるから手が抜けんのですよ。うかつに外食するとモロ家計に響くし。
316名無しさん@初回限定:2012/10/08(月) 06:02:20.33 ID:KoVA52V60
朝:エッグマックマフィン、ハッシュドポテト、ポカリスエット、
  コーラ、ヨーグルト、ヤクルト、カロリーメイト
昼:ポップコーン、サンドウィッチ、アイスコーヒー、茶
夕:無し

カタカナ率が高い…
317名無しさん@初回限定:2012/10/08(月) 20:39:50.03 ID:49CPU5MS0
朝 パン 生野菜 牛乳
昼 釜揚げしらす丼 味噌汁
夜 お握り 鶏と豆腐の煮物 温野菜

鶏と昆布のダシがあわさると美味いな
318名無しさん@初回限定:2012/10/08(月) 21:26:02.91 ID:5MUwkMRu0
朝:バタートースト、ベーコンエッグ、サラダ、果物
昼:チキンライス、人参のグラッセ、納豆
夜:鍋

お鍋の美味しい季節になりましたね。
319名無しさん@初回限定:2012/10/09(火) 05:13:24.48 ID:8coFiqWv0
朝:ご飯、牛肉炒め、ポカリスエット、ヨーグルト、カロリーメイト
昼:野菜炒め、ウーロン茶
夕:無し
320連投規制緩和について議論中:2012/10/17(水) 00:18:06.49 ID:JjYS44W00
朝食:クロワッサン、みかん、リンゴジュース
昼食:かしわうどん
夕食:ごはん、だし巻き、春雨スープ
321連投規制緩和について議論中:2012/10/17(水) 21:56:58.88 ID:bqWvhZrN0
朝:パン、ミロ
昼:鯖定食
夜:ズボラうどん

風邪気味なので花のズボラ飯のズボラうどんを食す。
明日は会議&接待なので家族用にカレーを作り置きしておく。
322連投規制緩和について議論中:2012/10/18(木) 23:24:02.30 ID:yYVJX6hG0
朝食:食パン、ボロニアソーセージ、トマト、リンゴジュース
昼食:はまち丼、鶏と豆腐の吸い物
夕食:エイヒレ、だし巻き、やきとり、もろきゅう、生ビール
323連投規制緩和について議論中:2012/10/21(日) 20:08:51.84 ID:uEtTQxSf0
朝 パン 生野菜 牛乳
昼 赤飯 ワタリガニ 煮物
夜 カレーライス

見切り品のカニうまうま
324連投規制緩和について議論中:2012/10/22(月) 23:57:24.51 ID:T2Enrx900
朝:ごはん ツナ缶
昼:マックポテトL コーヒーS(ブラック)
夜:揚げ出し豆腐(スーパー半額)、かきふらい(〃)、スーパードライ
酒代が一番掛かるが、しかし第三を飲んだら負けだと思って
ドライと一番搾りのローテ
325連投規制緩和について議論中:2012/10/22(月) 23:59:06.41 ID:0scuSFPt0
朝 トースト トマト 牛乳
昼 目玉焼きトースト キュウリ
夜 ピザトースト モヤシ

米食いたい
326名無しさん@初回限定:2012/10/26(金) 00:11:24.76 ID:DsK+wdOv0
朝食:マフィン、洋梨、オレンジジュース
昼食:ハマチ丼、豆腐と揚げの味噌汁
夕食:ごはん、卵とシメジの炒め物、キャベツの千切り、春雨スープ

洋梨が熟しておらず堅かったがぶよぶよになるよりはマシか
327名無しさん@初回限定:2012/10/27(土) 00:32:31.60 ID:8Pbej2sk0
朝食:食パン、みかん、飲むヨーグルト
昼食:鯛めし、麩とワカメの吸い物、アジの南蛮漬け、茄子の揚げ浸し、イカとアジの刺身
夕食:ごはん、豚肉とキャベツの炒め物

328名無しさん@初回限定:2012/10/27(土) 14:27:37.01 ID:EUAYUiWS0
朝:鍋の残りでラーメン
昼:ソーセージパン、くりと胡桃のパン
夜:ピロシキ、ボルシチ、ビーフストロガノフ、羊肉の串焼き、羊肉のステーキ、壷焼き

ホームベーカリー買ってもらった。これで餅がつき放題だぜ!
329名無しさん@初回限定:2012/10/28(日) 22:19:07.50 ID:aZaMwAIS0
朝:トースト ビール 生野菜
昼:焼肉
夜:カレーライス

トーストで飲むビールって意外にいける。
330名無しさん@初回限定:2012/10/29(月) 23:48:41.33 ID:X41VVhL+0
朝食:食パン、ブロッコリー、ミニトマト、リンゴジュース
昼食:親子丼、うどん
夕食:ごはん、豆腐とエリンギの味噌汁、アジの塩焼き

>>328
独り者だと家で餅をつこうって発想が出てこないな
331名無しさん@初回限定:2012/10/30(火) 00:15:47.03 ID:s1XCI2A10
朝:トースト 牛乳 サラダ
昼:フィレオフィッシュ
夜:お握り 肉野菜炒め

一人暮らしだと餅を焼く道具さえ無かったりするしね。
332名無しさん@初回限定:2012/11/02(金) 01:40:28.25 ID:BL+tWQxP0
朝: 無し
昼: 卵バターご飯
夜: 卵ご飯

そういやオーブン持ってないや
333名無しさん@初回限定:2012/11/02(金) 22:17:33.26 ID:3jxgj7O00
朝:パン 牛乳
昼:カボチャ
夜:卵かけご飯

体調gdgdでご飯が作れないお
334名無しさん@初回限定:2012/11/05(月) 00:02:16.20 ID:hNBmjIuN0
朝 オレオ三枚 紅茶
昼 88円のレーズンパン 33円の烏龍茶
晩 ラーメンと白米

こんな毎日過ごしてたらLサイズのパンツ
多少ゆとりが…
335名無しさん@初回限定:2012/11/05(月) 23:39:09.66 ID:9RPuj7Jg0
朝食:食パン、柿、カマンベールチーズ、リンゴジュース
昼食:ラーメン、ミニ唐揚丼
夕食:ごはん、豆腐と人参の味噌汁、ほうれん草の卵とじ
336名無しさん@初回限定:2012/11/07(水) 22:31:02.64 ID:gXmz43yz0
朝:菓子パン 牛乳 野菜
昼:ご飯 サバ塩
夜:お握り 肉野菜炒め

やっとまともに料理できた
337名無しさん@初回限定:2012/11/10(土) 00:31:32.34 ID:UcqE5jaW0
朝食:食パン、梨、カマンベールチーズ、リンゴジュース
昼食:ごはん、ワカメと葱の味噌汁、アジフライ、水菜と揚げのお浸し、茶碗蒸し
夕食:ごはん、豆腐と人参の味噌汁
338名無しさん@初回限定:2012/11/11(日) 20:51:12.39 ID:rjmAKs7v0
朝食:食パン、柿、リンゴジュース
昼食:無し
夕食:ごはん、じゃがいもと人参の味噌汁、舌平目とシメジのバターソテー、ブロッコリー

昼寝して目覚めたら夕方だった。
339名無しさん@初回限定:2012/11/11(日) 22:02:41.71 ID:l6mxNU1/0
朝:焼きたてパン、ミートボール、牛乳
昼:おにぎり、コロッケ
夜:鍋

ホームベーカリーまじすごい。パンが美味い。
340名無しさん@初回限定:2012/11/13(火) 22:11:50.89 ID:CN7zZyZI0
朝:トースト サラダ 牛乳
昼:ご飯 天ぷら 肉じゃが
夜:ご飯 鮭のクリームシチュー

丸1匹もらった鮭が、やっと6分の5になった
341名無しさん@初回限定:2012/11/14(水) 21:09:15.51 ID:C0JINIhB0
朝:キットカット2枚
昼:かきふらい定食
夜:パック鍋(半額)、枝豆(半額)、スーパードライ

>>339
パンやクッキーは手作りすると市販品より遥かにうまいね
342名無しさん@初回限定:2012/11/17(土) 23:06:42.27 ID:xodBKQ/a0
朝食:カレーパン、モヒートジンジャー
昼食:無し
夕食:ごはん、鶏挽肉と青梗菜の炒め物

眠すぎる
343名無しさん@初回限定:2012/11/19(月) 21:15:06.23 ID:69z27CgB0
朝:クリームパン トマト 牛乳
昼:おにぎり 鮭のソテー もやし炒め
夜:焼きうどん アイス

冬のアイスは何故うまい
344名無しさん@初回限定:2012/11/20(火) 21:02:25.97 ID:8mLLxRNh0
冬のアイス、夏の鍋物や激辛は良いよなァ。
345名無しさん@初回限定:2012/11/25(日) 21:21:47.53 ID:NrTF78M20
朝食:無し
昼食:食パン、玉子焼、トマト、柿
夕食:ごはん、豆腐とエリンギの味噌汁、納豆
346名無しさん@初回限定:2012/11/29(木) 22:29:31.38 ID:cf4Z+mba0
朝食:食パン、パストラミビーフ、オレンジジュース
昼食:ごはん、揚げとワカメの味噌汁、鰆の南蛮漬、もやしサラダ
夕食:ごはん、卵スープ、牛肉とキャベツの炒め物
347名無しさん@初回限定:2012/11/30(金) 20:57:24.34 ID:hb60xcfX0
朝:パン 牛乳 生野菜
昼:小豆 バナナ ミカン
夜:味噌ラーメン

煮るのに失敗した大量の小豆をどうしよう
348名無しさん@初回限定:2012/12/03(月) 21:44:48.81 ID:bfJDfYE50
朝食:食パン、パストラミビーフ、リンゴジュース
昼食:ごはん、酢豚、ワカメスープ、野菜サラダ
夕食:ごはん、豆腐とエノキの味噌汁、塩鯖

>>347
善哉
349名無しさん@初回限定:2012/12/09(日) 21:43:10.56 ID:5uOm41Bw0
朝食:無し
昼食:食パン、りんご、グレープフルーツジュース
夕食:焼き飯

寒くて昼まで寝てた
350名無しさん@初回限定:2012/12/15(土) 22:03:29.98 ID:IVwiJ2lr0
朝(昼):スモークチキンとチーズのホットサンド、オレンジジュース
夜:カレー

自家製スモークチキンうまうま。
351名無しさん@初回限定:2012/12/23(日) 00:59:16.61 ID:8ry8abii0
朝食:食パン、みかん、チーズ、梨ジュース
昼食:高菜ラーメン
夕食:ごはん、豆腐と絹さやの味噌汁、ベーコンとエリンギの玉子とじ

眠過ぎる
352名無しさん@初回限定:2012/12/23(日) 22:27:43.23 ID:dFRJuZFN0
朝:トースト トマト 牛乳
昼:パエリア カブのポタージュ コールスロー
夜:おにぎり 白菜鍋

前日の夜に半額250円で確保したパエリアを食べる喜び
353名無しさん@初回限定:2012/12/24(月) 07:46:42.17 ID:/y39jUfI0
モヤシと閉店前の半額セールはビンボー人の強い味方。
354名無しさん@初回限定:2012/12/24(月) 18:32:41.43 ID:/y39jUfI0
朝食:前日に喰った煮込みハンバーグのソースをさらに煮込んだ物を利用したパスタ
昼食:セブンイレブンの生ラーメン2玉(具財は豚挽き肉とキャベツ)
夕食:秋刀魚御飯(予定、というか今作っている最中)
355名無しさん@初回限定:2012/12/24(月) 21:37:33.78 ID:tkkWxKuj0
朝:焼きたてパン
昼:うどん定食
夜:すき焼き、ケーキ

畜産業の友人から霜降り牛を購入。
サシは凄いし柔らかいし、煮込んでも灰汁が全くでないし一人250g食べたのに胃もたれムカつき一切なし。
いい肉ってすごいなあ。
356名無しさん@初回限定:2012/12/24(月) 22:06:38.26 ID:vumWaS+s0
朝:トースト 生野菜 牛乳
昼:白米 煮干 切り干し大根
夜:パン チキンティッカ レンコンのポタージュ ザワークラフト

夜ご飯は頑張って作った
357名無しさん@初回限定:2012/12/26(水) 21:12:54.15 ID:RgT2CXTK0
朝食:食パン、ベーコン、りんご、りんごジュース
昼食:ごはん、鰤の照り焼き、鶏と豆腐の吸い物
夕食:ごはん、豚挽肉とピーマンの炒め物、たまごスープ
358名無しさん@初回限定:2013/01/02(水) 19:38:45.09 ID:K49dhWSD0
あけおめ

朝:雑煮
昼:甘酒
夜:焼き鳥 豚串 ビール

昼間に初詣に行ったら食事処が無かった
359名無しさん@初回限定:2013/01/05(土) 21:07:27.89 ID:SQFYOysd0
朝食:食パン、コンソメスープ、りんご、コーヒー
昼食:手巻き寿司、豆腐とわかめの吸い物
夕食:焼飯

>>358
あけおめ。

今年もスレ住人の食生活に幸あれ。
360名無しさん@初回限定:2013/01/06(日) 20:42:21.80 ID:rFxhIMxJ0
朝:バターロール 牛乳
昼:玄米ご飯 串かつ おから
夜:白菜のクリーム煮 ふりかけパスタ

>>359
あけおめ

住人がちゃんと食べられますように。
361名無しさん@初回限定:2013/01/10(木) 23:18:44.45 ID:tMvCUeOm0
朝食:食パン、目玉焼き、ヨーグルト、オレンジジュース
昼食:ごはん、鰤の照り焼き、豚汁、大根と人参の鱠
夕食:クリームシチュー
362名無しさん@初回限定:2013/01/11(金) 19:46:15.73 ID:0scuSFPt0
朝:フランスパン サラダ 牛乳
昼:おにぎり 味噌汁 目玉焼き
夜:カレーライス

野菜が高い
363名無しさん@初回限定:2013/01/13(日) 20:46:12.59 ID:sG3xHFiE0
朝食:無し
昼食:食パン、牛乳、ベーコン
夕食:ごはん、アジのムニエル、牛肉とキャベツの炒め物、たまごスープ
364名無しさん@初回限定:2013/01/16(水) 16:06:11.70 ID:emiu1ky10
>>362
キャベツ1個が\298ってふざけてるよな。
ビンボー人はジャンクフード喰ってメタボで死ねってか。

朝:カレー
昼:無し(寝てた)
夜:カレー(予定)

歳くったせいか、以前ほど喰えなくなった。
カレー作ると食べ切るのに数日かかる。
締めは麺つゆ足してカレーうどんはもはや、お約束。
365名無しさん@初回限定:2013/01/16(水) 20:00:53.72 ID:2wUhIhkj0
>>364
うちの近くは1個198円だから多少はマシ。
でも、他の野菜が高い。

朝:ブリのにぎり 味噌汁 キャベツの浅漬
昼:クロワッサン キャベツのクリーム煮 トマト
夜:チキンカレー コールスロー
366名無しさん@初回限定:2013/01/20(日) 18:20:18.88 ID:TjNHSKIA0
朝:もち+醤油+海苔
昼:豆腐弁当
夜:鍋

実家が農家なので野菜は送ってもらえるありがてえ。
367364:2013/01/20(日) 21:24:48.06 ID:9zoIey2X0
>>365
キャベツ1個\248に値下がりしてたお!
1/2が\128だったけど、見切って半額だったんで買ってきたお!

2日ほどキャベツ中心の料理の予定。
368名無しさん@初回限定:2013/01/20(日) 21:55:56.66 ID:nIEiwM8+0
朝:トースト トマト 牛乳
昼:肉まん ビール
夜:チャンコっぽい鍋

白菜を安く確保できたので夜は鍋
369名無しさん@初回限定:2013/01/23(水) 00:57:39.32 ID:LKRWri940
朝食:食パン、トマト、ソーセージ、リンゴジュース
昼食:おろしうどん
夕食:ごはん、クリームシチュー
370名無しさん@初回限定:2013/01/27(日) 22:20:30.55 ID:e2bmiO0y0
朝食:ハムとズッキーニのサンドイッチ、みかん、リンゴジュース
昼食:ざる蕎麦、鰯の生姜煮
夕食:ごはん、豆腐と南瓜の味噌汁、キャベツと獅子唐の炒め物

グリザイアやってたら南瓜が食いたくなった。
371名無しさん@初回限定:2013/01/27(日) 22:48:34.07 ID:rW6Vp2he0
>>南瓜
食品会社勤務で以前、野菜をカットする部署にいたけど
国産よりメキシコ産やトンガ産の方が質が良い(美味しい)
のには複雑な気分だったなあ。
372名無しさん@初回限定:2013/01/30(水) 19:54:35.97 ID:qPCrrol20
朝:パンがゆ
昼:チョコレート
夜:肉ニラ炒め

風邪引いて食材の処分がつらい
373名無しさん@初回限定:2013/01/31(木) 22:43:23.57 ID:1PLtEuBK0
朝食:ハムとズッキーニのサンドイッチ、バナナ、リンゴジュース
昼食:焼飯
夕食:ごはん、豆腐と南瓜と絹さやの味噌汁、ビーフステーキ


>>371
いくら品種改良しようが原産地のものには勝てんのかね
374371:2013/02/02(土) 08:46:38.15 ID:zz6jbTDo0
>>373
あくまで個人的な意見ですが、食品に限らず
全ての商品が「国産」というブランドにあぐらを
かいている印象があります。
唯一牛肉はがんばっていると思うのですが、圧倒的に
コストパフォーマンスが悪いんだよなぁ。
アメリカにしろ、オージーにしろ、安くて結構美味いんだよ……。
375名無しさん@初回限定:2013/02/02(土) 12:25:40.11 ID:M2swfBnNP
米と牛肉にどんだけ税金が使われてるやら。
376名無しさん@初回限定:2013/02/03(日) 22:45:17.57 ID:e8lOHlr30
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:無し
夕食:ごはん、春雨スープ、おから


>>374
なるほど。なかなかに興味深いね
377名無しさん@初回限定:2013/02/05(火) 07:36:15.17 ID:/Vu8c1BL0
朝:鮭お握り、お茶
昼:おろしチキンカツ定食
夜:回転寿し
378名無しさん@初回限定:2013/02/08(金) 22:13:35.44 ID:RTtFq0H80
朝食:トースト 牛乳 トマト
昼食:ラーメン
夕食:カレーライス コールスロー

キャベツうまい
379名無しさん@初回限定:2013/02/09(土) 22:03:44.47 ID:mNw5zh7D0
朝食:無し
昼食:食パン、目玉焼き、リンゴジュース
夕食:筍ごはん、たまごスープ、ポークソテー、キャベツの千切り
380名無しさん@初回限定:2013/02/10(日) 06:48:49.04 ID:Dk/hVIA60
朝:ウニイクラ丼
昼:お米パン、牧場の牛乳
夜:コース料理

友人の結婚式でした。北海道万歳!
381名無しさん@初回限定:2013/02/10(日) 20:43:15.67 ID:W9UD4D4W0
朝:ベーコンエッグ、焼き鮭、若布と豆腐の味噌汁
昼:甘鯛の酒粕付け、ブロッコリーと生ハムのサラダ、雲丹、焼き鳥
夜:秋刀魚の塩焼き(予定)
帰省から自宅に戻ったら、急にシンプルになるのがなんともw
お袋って本当にありがたいなぁ。
ありがとう、カーチャン。
382名無しさん@初回限定:2013/02/11(月) 21:39:53.07 ID:XQkAY6NP0
朝食:パン 牛乳
昼食:ドライカレー
夕食:おにぎり 温野菜 ジップロック鶏 味噌汁

全部自炊は虚しくなることが
383名無しさん@初回限定:2013/02/12(火) 22:26:05.71 ID:FHTItztE0
朝食:ベーコンとレタスとトマトのサンドイッチ、リンゴジュース
昼食:かけうどん
夕食:ごはん、じゃがいもと筍の味噌汁、焼き塩鯖、茹でキャベツとブロッコリー
384名無しさん@初回限定:2013/02/12(火) 23:38:14.21 ID:gdmH+O/V0
朝食:トースト 牛乳 トマト
昼食:ふかしイモ ゆで卵
夕食:赤飯 湯豆腐
385名無しさん@初回限定:2013/02/17(日) 22:36:25.75 ID:MVEZjEbG0
朝食:食パン、でこぽん、豆乳
昼食:しょうゆラーメン
夕食:ごはん、鶏とじゃがいもと人参の煮物
386名無しさん@初回限定:2013/02/18(月) 01:04:55.40 ID:zgGbFK2T0
朝:(昨日、一昨日と食べたけど、まだ喰い切れなかったので)カレーうどん
昼:それでも残っt(ry カレーうどん
夜:金曜に買ってあった肉で一人鉄板焼き
387名無しさん@初回限定:2013/02/20(水) 21:57:56.83 ID:x4A8fDxZ0
朝食:天丼 トマト
昼食:パン 牛乳
夕食:玄米ご飯 ポークジンジャー 蒸し白菜

ポークジンジャーが上手にできて幸せ
388名無しさん@初回限定:2013/02/22(金) 00:29:21.51 ID:3TlKEN2Y0
朝食:食パン、でこぽん、リンゴジュース
昼食:五目そば
夕食:山菜おこわ、アジ南蛮漬け、ふろふき大根、蛸と胡瓜の酢味噌和え、わかめと麩の吸い物


五目やきそばを注文したのに五目そばが出てきて俺の怒りがマッハで有頂天
389名無しさん@初回限定:2013/02/24(日) 00:33:35.42 ID:OUEh4C950
朝食:メガマフィン、コーヒー、でこぽん
昼食:焼き飯
夕食:ごはん、牛生姜焼き
390名無しさん@初回限定:2013/02/26(火) 21:39:02.04 ID:u/eB7Qih0
朝食:トースト トマト 牛乳
昼食:とんこつラーメン
夕食:お握り 白菜鍋

今夜は冷たい雨が降る
391名無しさん@初回限定:2013/03/01(金) 01:00:00.42 ID:LxwlTxEM0
朝食:食パン、でこぽん、リンゴジュース
昼食:ごはん、わかめスープ、酢豚、野菜サラダ
夕食:ごはん、豆腐と人参の味噌汁、焼鮭
392名無しさん@初回限定:2013/03/06(水) 01:11:03.62 ID:OIX6PmhW0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:ごはん、わかめと葱の味噌汁、鰹のタタキ、まんばと揚げの煮浸し
夕食:ゆかりごはん、ベーコンとエリンギの炒め物
393名無しさん@初回限定:2013/03/06(水) 19:37:12.19 ID:Hx3+/QDE0
朝食:トースト サラダ 牛乳
昼食:牛丼 モヤシのおひたし
夕食:カレーうどん コロッケ おにぎり

大分、暖かくなりましたな
394名無しさん@初回限定:2013/03/07(木) 21:15:50.97 ID:KD6PH5Rz0
暖かくなると、黒いアイツが……。
395名無しさん@初回限定:2013/03/10(日) 22:51:26.27 ID:quK4s1J60
朝食:無し
昼食:味噌ラーメン
夕食:ごはん、ビフテキ、ピーマンとエリンギの炒め物

春眠暁を覚えず
396名無しさん@初回限定:2013/03/17(日) 20:03:48.34 ID:OKZ0lWC70
朝食:トースト トマト 牛乳
昼食:カツカレー
夕食:タケノコご飯 菜の花のおひたし 冷奴

タケノコと菜の花で春な感じ
397名無しさん@初回限定:2013/03/17(日) 21:06:32.63 ID:nkEPyHvu0
朝食:素麺(卵付き)
昼食:テキサスバーガーLLセット
夕食:カレー

7〜8年前に4000円ほどで買った圧力鍋、実に良い買い物だった。
月に4回はカレーやらビーフシチューを楽しんでいるわ。
国産牛のすね肉をグラム138円で売ってくれるロピアに感謝!
398名無しさん@初回限定:2013/03/17(日) 22:36:51.36 ID:w9aQZlkZ0
朝:ソーセージパン、ブリオッシュ、紅茶
昼:アサリのパスタ
夜:アサリのワイン蒸し、アサリの味噌汁、鮭大根、
セロリのピリ辛漬け、茹でブロッコリー

実家からアサリが届いたのでアサリ尽くし。
地元のアサリは大きいのが特徴で、フライにしても美味い、が面倒なのでしない。
399名無しさん@初回限定:2013/03/20(水) 21:28:36.96 ID:4iUqgzXH0
朝食:タマゴサンド トマト 牛乳
昼食:オムライス
夕食:牛丼 生卵 モヤシのおひたし

卵食べ過ぎ
400名無しさん@初回限定:2013/03/23(土) 00:11:41.90 ID:HMxQJhAN0
朝食:ハムと胡瓜のサンドイッチ、バナナ、豆乳
昼食:カレーライス
夕食:枝豆、じゃこてん、麦酒
401名無しさん@初回限定:2013/03/28(木) 02:00:42.14 ID:cb2poG4x0
朝食:カレーパン、バナナ、オレンジジュース
昼食:ごはん、葱とわかめの味噌汁、白身魚の野菜餡かけ、茶碗蒸し
夕食:ベーコンと南瓜のクリームパスタ、トマトとセリと胡瓜のサラダ
402名無しさん@初回限定:2013/03/28(木) 22:01:47.30 ID:jgFgJ/IS0
朝食:バターロール みかん キュウリ 牛乳
昼食:おにぎり 卵焼き 煮物
夕食:おにぎり キュウリ トマト 冷奴

もうミカンも終わりだ
403名無しさん@初回限定:2013/03/31(日) 16:25:09.98 ID:onX7lLFG0
朝:パン、おにぎり、紅茶
昼:フランス料理フルコース
夜:ピザ、寿司、おつまみ

先輩の結婚式だった。終了後研究室のメンツで二次会という名の宅飲み。
皆結婚してくんだなぁ……
404名無しさん@初回限定:2013/04/04(木) 22:26:15.12 ID:um7Sf9BS0
朝:コカコーラゼロ
昼:落花生、スタイリー
夜:コカコーラゼロ

落花生は脂肪が多いけどスタイリー飲んだから大丈夫…きっと
405名無しさん@初回限定:2013/04/10(水) 00:35:31.89 ID:EPWHflmP0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:ごはん、たまごスープ、牛肉とピーマンの炒め物、野菜サラダ
夕食:鰻重、肝吸い

眠過ぎる
406名無しさん@初回限定:2013/04/12(金) 00:11:44.33 ID:L13BFhuK0
朝食:餡パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:ごはん、豚汁、白身魚のソテーwithトマトソース
夕食:冷奴、だしまき、もろきゅう、八海山
407名無しさん@初回限定:2013/04/18(木) 00:04:36.61 ID:hfYcq15d0
朝食:トースト トマト キュウリ 牛乳
昼食:ざるそば
夕食:おにぎり 肉野菜炒め 味噌汁
408名無しさん@初回限定:2013/04/28(日) 22:20:30.27 ID:ZMYGNR3r0
朝食:無し
昼食:焼飯
夕食:牛肉とピーマンの炒め物、カシューナッツ、林檎麦酒

眠い
409名無しさん@初回限定:2013/05/02(木) 13:57:16.13 ID:9Vxr2qWO0
朝:生春巻
昼:手打ちうどん、天ぷら
夜:ちらし寿司、刺身、しめ鯖、カキフライ

帰省した。港町は魚が旨くていい。
410名無しさん@初回限定:2013/06/12(水) 23:39:40.22 ID:PR4xQGFD0
朝食:食パン、バナナ、豆乳
昼食:ごはん、わかめスープ、八宝菜
夕食:だしまき、枝豆、鰹のタタキ、麦酒

空梅雨で蒸し暑い
411103.14.185.15:2013/06/15(土) 18:09:08.08 ID:31ktAeR+0
朝:スープ、パン
昼:パン、チーズ、白身魚のソテー
おやつ:ケーキ
夜:カレー
412名無しさん@初回限定:2013/06/18(火) 00:37:50.16 ID:7bnSDBso0
朝食:食パン、ズッキーニとトマトのサラダ、リンゴジュース
昼食:ぶっかけうどん
夕食:ごはん、シメジとキャベツの味噌汁、豆腐とオクラの胡麻和え
413124.195.223.69:2013/06/18(火) 11:08:43.61 ID:tWIfUMke0
朝:バイキング
昼:バイキング
夜:コース料理

新婚旅行中。fusianasanてちゃんと国名分かるんだな感動したわ。
41490.151.140.125:2013/06/18(火) 20:02:51.15 ID:ENLlYh6o0
朝食:トースト トマト 牛乳
昼食:麻婆丼
夕食:回転寿司

どれどれ
415124.195.223.69:2013/06/19(水) 02:15:55.11 ID:QD/R+YaZ0
>>414
ロシアかよ!

朝:バイキング
昼:バイキング
夜:バイキング

海外でも鴨川等間隔の法則って成り立つんだなー。
416red5-1.kbb1.com:2013/06/19(水) 19:14:46.84 ID:PMzgbwTX0
>>415
日本からよ

朝食:トースト トマト 牛乳
昼食:ソースカツ丼
夕食:焼きそば ジャガイモ

末永く爆発したまえ
417103.14.185.12:2013/06/20(木) 23:48:16.73 ID:AZbD0Ebn0
朝:バイキング
昼:バイキング
夜:コース料理

>>416
ありがとー。
418名無しさん@初回限定:2013/06/26(水) 21:29:07.66 ID:ryujLs040
朝食:スモモ、バナナ、豆乳
昼食:ごはん、キスの天麩羅、春雨スープ
夕食:ごはん、牛肉と玉葱の炒め物、南瓜と大豆のスープ、豆腐とオクラの胡麻和え

タッパーが足りなくなってきた
419名無しさん@初回限定:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:YoYZvOXR0
朝食:食パン、豆乳
昼食:おろし蕎麦
夕食:ごはん、じゃがいもと枝豆のスープ、生ハム
420名無しさん@初回限定:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:w4q93lzN0
朝食:食パン、グレープフルーツジュース
昼食:塩やきそば
夕食:ごはん、人参と小松菜の味噌汁、カジキのバターソテー
421名無しさん@初回限定:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:nAZCNqDe0
朝食:食パン、すもも、豆乳
昼食:しょうゆラーメン
夕食:ごはん、人参と小松菜の味噌汁、鶏挽肉と茄子のケチャップ煮
422名無しさん@初回限定:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:HRLN5Mxu0
朝食:食パン、すもも、リンゴジュース
昼食:ごはん、たまごスープ、ちくわ
夕食:ごはん、じゃがいもと人参の味噌汁、鯖の味噌煮、冷奴


茗荷が美味い
423名無しさん@初回限定:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:0YCGsaLF0
朝食:ハムとズッキーニのサンドイッチ、バナナ、豆乳
昼食:豚生姜焼き定食
夕食:ごはん、冷奴、長芋のステーキ、じゃこてん
424名無しさん@初回限定:2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:VMr+2rAu0
朝食:ハムとズッキーニのサンドイッチ、ぶどう、リンゴジュース
昼食:ごはん、なめことわかめの味噌汁、とんかつ、キャベツの千切り
夕食:ごはん、焼き鮭、枝豆
425名無しさん@初回限定:2013/09/12(木) 23:25:04.03 ID:V2Pq+tDi0
朝食:食パン、チーズ、リンゴジュース
昼食:焼飯、チャーシュー麺
夕食:焼きおにぎり、ユンケル
426名無しさん@初回限定:2013/09/17(火) 20:54:53.41 ID:/KRpL7Rs0
朝食:食パン、葡萄、リンゴジュース
昼食:唐揚定食
夕食:焼きうどん、冷奴、ビール

健康診断が怖い
427名無しさん@初回限定:2013/10/13(日) 20:53:29.31 ID:V/jJPtx90
朝食:ジャムパン、みかん、リンゴジュース
昼食:ごはん、春雨スープ
夕食:ごはん、鶏肉とピーマンのトマト煮、枝豆
428KD182250089083.au-net.ne.jp:2013/10/14(月) 06:23:59.14 ID:yNLjEqw60
朝:パン、オレンジジュース、ゆで卵、ポテトサラダ
昼:炊き込みご飯、湯葉の味噌汁、鶏、胡瓜の芥子酢味噌和え、鯛の塩焼き、山菜
夜:先付、刺身、土瓶蒸し、海老芋の蟹餡掛け、カマスの塩焼き、ご飯、味噌汁、梨

京都旅行中。
429名無しさん@初回限定:2013/10/20(日) 23:13:21.18 ID:Yv6BfhcP0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:無し
夕食:ごはん、サヨリのバターソテー、獅子唐とエリンギの炒め物
430名無しさん@初回限定:2013/10/28(月) 22:58:32.90 ID:W8naZc1a0
朝食:食パン、カマンベールチーズ、みかん、グレープフルーツジュース
昼食:スパゲティ+ミートソース、野菜サラダ
夕食:ごはん、ベーコンとエリンギと玉葱炒め、コーンスープ
431名無しさん@初回限定:2013/11/12(火) 00:00:30.96 ID:TkC+awgR0
朝食:食パン、カマンベールチーズ、みかん、グレープフルーツジュース
昼食:しょうゆラーメン、焼飯
夕食:ごはん、豚挽肉と青梗菜の炒め物、豆腐と南瓜の味噌汁
432名無しさん@初回限定:2013/11/26(火) 00:29:35.26 ID:C2EZ/Tlt0
朝食:ハムとサラダ菜のサンドイッチ、みかん、リンゴジュース
昼食:五目やきそば
夕食:ごはん、鶏肉とピーマンの炒め物、じゃがいもと大根のコンソメスープ
433名無しさん@初回限定:2013/12/06(金) 01:16:15.98 ID:tUuwrDUZ0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:サフランライス、ハッシュドビーフ
夕食:ごはん、湯豆腐、ユンケル
434名無しさん@初回限定:2013/12/06(金) 21:16:03.09 ID:C98KJ/2q0
朝 チョコレート、コーヒー
昼 弁当(ご飯、春巻き、つけもの、野菜)
夜 黒酢竜田揚げ、生ビール
夜のおやつ 食パン
435名無しさん@初回限定:2013/12/28(土) 00:20:25.80 ID:0H1lGOCG0
朝食:食パン、バナナ、みかん、アサイージュース
昼食:かしわうどん、親子丼
夕食:ごはん、クリームシチュー
436名無しさん@初回限定:2014/01/04(土) 23:38:07.09 ID:x6wZBi2r0
朝食:食パン、バナナ、キウイ、コーヒー
昼食:鯖寿司
夕食:ごはん、豚カツ、コーンスープ

あけおめ。
437FL1-219-107-193-5.aic.mesh.ad.jp:2014/01/08(水) 19:36:25.21 ID:oSI2aoOU0
朝:ちりめんとささめこんぶの茶漬け
昼:麻婆茄子定食
夜:みかんゼリー

気持ち悪くて吐きそう。
438名無しさん@初回限定:2014/01/14(火) 23:49:53.40 ID:6amkXbZB0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:チャーシュー麺
夕食:ごはん、ビフテキ、豆腐とゆりねの味噌汁、みかん
439名無しさん@初回限定:2014/01/18(土) 11:37:40.67 ID:rJsyeEFn0
朝:ウィダーイン
昼:キムチ鍋うどん
夜:肉まん、フライドポテト

夏には子供が生まれるし少しずつエロゲを片付けよう……
440名無しさん@初回限定:2014/01/19(日) 20:54:22.08 ID:bfzC62+G0
おめでとー
441名無しさん@初回限定:2014/01/25(土) 00:22:43.90 ID:ukE17c1U0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:五目やきそば、焼飯
夕食:おにぎり

>>439
おめ
442名無しさん@初回限定:2014/01/27(月) 00:07:28.37 ID:ZHp6ZXgt0
朝食:ベーコンとトマトのパニーニ、クロワッサン、ヨーグルト
昼食:ざる蕎麦、肉じゃが
夜食:牛丼
443名無しさん@初回限定:2014/02/25(火) 00:49:22.84 ID:Y3ymUx/P0
朝食:食パン、カマンベールチーズ、リンゴジュース
昼食:五目やきそば
夕食:牛肉おろしうどん、おにぎり

徐々に腹が出てきた
444名無しさん@初回限定:2014/02/26(水) 19:25:26.58 ID:/7/SJoEi0
朝:ご飯、海苔、昨日の鍋の残り。
昼:コロッケ弁当
夜:ご飯、海苔、昨日の鍋の残りにキムチの素を投入したもの

>>443
俺漏れもー。でも体重は減った。
445名無しさん@初回限定:2014/03/27(木) 01:11:06.40 ID:uUmLWcG00
朝食:食パン、チョコレート、グレープフルーツジュース
昼食:塩豚温玉うどん
夜食:りんご
446名無しさん@初回限定:2014/03/30(日) 00:58:16.96 ID:cr4saASM0
朝食:艦これ
昼食:鯵の刺身定食
夜食:マグロのカマ
447名無しさん@初回限定:2014/04/11(金) 23:19:46.58 ID:0Gf4731S0
朝食:食パン、リンゴジュース
昼食:チャーシューメン
夜食:もやしラーメン

無性にラーメンが喰いたかった一日
448名無しさん@初回限定:2014/04/29(火) 02:16:51.79 ID:5kSDigDz0
朝食:食パン、バナナ、豆乳
昼食:ごはん、豚汁、チキン南蛮、鰆の刺身
夜食:ごはん、牛肉とじゃがいもの黒ビール煮

眠い、眠すぎる
449名無しさん@初回限定:2014/05/18(日) 19:28:22.73 ID:DW36tiyV0
朝食:カレーうどん
昼食:ざるそば
夕食:食欲がわかないのでたぶん抜く

久し振りに米の飯を食わない一日になりそう。
450名無しさん@初回限定:2014/05/18(日) 22:31:17.51 ID:DW36tiyV0
この時間になって腹が減ってきたが、寝る直前に食うのも
体に良くないので我慢しよう……。
451名無しさん@初回限定:2014/05/27(火) 01:18:42.45 ID:ZgTE0rtn0
朝食:食パン、バナナ、リンゴジュース
昼食:五目やきそば
夜食:ごはん、牛肉とパプリカの炒め物、たまごスープ


食物アレルギー持ちの自覚はないんだけども、昼食後に唇がピリピリした。
452名無しさん@初回限定:2014/05/27(火) 23:03:26.15 ID:pDzme1eN0
朝食: ポテチ
昼食: 食ってない 
夕食: ポテチ、アイス

2週間続けたら結構体重落ちたぜ
453名無しさん@初回限定:2014/06/01(日) 22:08:05.34 ID:hzKfierd0
朝食:食パン、リンゴ、リンゴジュース
昼食:牛キムチ丼
夜食:ごはん、豆腐とエリンギの味噌汁、冷奴
454名無しさん@初回限定:2014/06/17(火) 00:23:41.72 ID:WZr8krCe0
朝食:食パン、バナナ、スモークチーズ、リンゴジュース
昼食:ごはん、豚生姜焼き、けんちん汁、野菜サラダ
夜食:もやしラーメン
455名無しさん@初回限定:2014/07/06(日) 20:35:42.51 ID:yMZ6bio80
朝:おにぎり
昼:おにぎり
夜:トマトと茄子のパスタ、ズッキーニとエリンギのオイスターソース炒め、コーンクリームスープ

実家から野菜届いたのでフィーバー。
456名無しさん@初回限定:2014/07/15(火) 23:30:01.51 ID:/AH71LzR0
朝食:ハムと胡瓜のサンドイッチ、干し無花果、リンゴジュース
昼食:チャーシューメン
夜食:牛丼
457名無しさん@初回限定
朝食:野菜ジュース
昼食:もやしラーメン
夜食:もやしラーメン