石巻安否確認希望スレ

石巻市立病院で被災しました。
通信手段がなく周りの建物も病院と文化センターだけが残り
瓦礫の山の中で孤立した状態になっていました。
海上自衛隊の方が１２日に１度降りて状況を聞いてくれたの
ですが、その後何の連絡も無く水、食料が底をつき始めたため、
また、津波注意報になったため院長より職員、患者以外の部外
者は１３日の朝に脱出しても構わないということになりました。
私がでてくる時には、ライフラインはダメ、自家発電機も動かず、
患者さんも何人か亡くなられている状況でした・・・
何とか水、食料、電気また通信手段を石巻市立病院へ届けて欲しい
と思います。
どうすれば自衛隊に連絡できるのかお分かりの方いらっしゃいませんか？