☆ ﾗｼﾞｵ体操第3 ☆
1 ：石原：03/04/19 21:49 ID:09RA4bYg
ﾁｬｰﾁｬｰﾁｬﾗﾁｬﾁｬﾁｬ！ﾁｬｰﾁｬｰﾁｬﾗﾁｬﾁｬﾁｬ！
腕を前に出してﾁﾝｺ掴んでｼｺｼｺ！
ｲﾁﾆ！ｲﾁﾆ！
腕を前に出してﾁﾝｺ掴んでｼｺｼｺ！
ｲﾁﾆ！ｲﾁﾆ！
2 ：プラ個 ◆ULX.883w ：03/04/19 21:49 ID:KrJJJSsA
いや待て、第３はあるぞ。
き！！！きたぁ！！！！！！
4 ：ワルド浣腸：03/04/19 21:50 ID:Pod0QVj2
軍式第四体操はした事ないでしょ？
5 ：通常のうっちゃんの３倍：03/04/19 21:51 ID:7JOosp7c
. . ／⌒＼
（ ／⌒＼
｜ ( ・∀・） 糞ｽﾚ発見！
.／⌒＼⊂ ｜
( ^人^ ）⌒)ノ
｜ つ ..｜
ヽ(⌒) ｜
｜ ｜ ／￣￣￣￣￣￣
（ ・∀・）＜ ｲﾁﾆ！ｲﾁﾆ！
） （⌒） ＼＿＿＿＿＿＿
((（＿）⌒￣.
（ ／⌒＼
｜ ( ・∀・） 糞ｽﾚ発見！
.／⌒＼⊂ ｜
( ^人^ ）⌒)ノ
｜ つ ..｜
ヽ(⌒) ｜
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（ ・∀・）＜ ｲﾁﾆ！ｲﾁﾆ！
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6 ：ワルド浣腸：03/04/19 21:52 ID:Pod0QVj2
>5
言っちゃダメでしょ、もう！ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
言っちゃダメでしょ、もう！ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
7 ：(' 3')ｸｿｼﾅｲ!!：03/04/19 21:55 ID:Hn3aVdac
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（ ／⌒＼
｜ ( ・∀・）
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( ^人^ ）⌒)ノ
｜ つ ..｜
ヽ(⌒) ｜ ―/― / 人
｜ ｜ / / | | / （＿_）
└.-─┘ / / ／ （＿＿_）
._＿＿_ （ ）
（ ・∀・） （ つ------
） （⌒） ノ ノ
((（＿）⌒￣ （_＿）＿）
（ ／⌒＼
｜ ( ・∀・）
.／⌒＼⊂ ｜
( ^人^ ）⌒)ノ
｜ つ ..｜
ヽ(⌒) ｜ ―/― / 人
｜ ｜ / / | | / （＿_）
└.-─┘ / / ／ （＿＿_）
._＿＿_ （ ）
（ ・∀・） （ つ------
） （⌒） ノ ノ
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8 ：通常のうっちゃんの３倍：03/04/19 22:04 ID:7JOosp7c
.／⌒＼
／⌒＼ ﾋﾟｭ.ｰ ( ^人^ ） ﾆｹﾞﾛｰ
ﾋﾟｭ.ｰ （ ・∀・） ﾆｹﾞﾛｰ ＝〔~∪￣￣〕
＝〔~∪￣￣〕 ＝ ◎――◎
＝ ◎――◎
／⌒＼ ﾋﾟｭ.ｰ ( ^人^ ） ﾆｹﾞﾛｰ
ﾋﾟｭ.ｰ （ ・∀・） ﾆｹﾞﾛｰ ＝〔~∪￣￣〕
＝〔~∪￣￣〕 ＝ ◎――◎
＝ ◎――◎
人
（＿）
（＿__） ／￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ・∀・) ＜ 待てやごるぁああ!!
( O┬O ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
（＿）
（＿__） ／￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ・∀・) ＜ 待てやごるぁああ!!
( O┬O ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ
10 ：ワルド浣腸：
軍式第四体操（海上自衛隊仕様）
腕を大きく横に開いて深呼吸
そのまま前へ伏せ！
腕立て伏せ開始、200まで
大きく息を吸って仰向け
腹筋50
立ちあがって甲板整列
腕を大きく横に開いて深呼吸
そのまま前へ伏せ！
腕立て伏せ開始、200まで
大きく息を吸って仰向け
腹筋50
立ちあがって甲板整列