◆ラッパのマークの正リロード丸　61粒目◆

お前らの健康を俺が毎日少しずつサポートしてあげよう！
是非これをよみつつ健康チェックを怠らないでいただきたい。

では今日の健康チェック。
１今日一日で食べた野菜の数を数えよう。
２そこから、ファーストフードやコンビニ弁当で食べた野菜の数
　を引こう。
３足りない人は野菜ジュースで「補給」。
４今日たんぱく質をとったか考えよう。