以下コピペです
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誤解してません?お酒とカロリーの関係
辛党にとってお酒のカロリーは気になるもの。現に「ビール腹」って言葉もある。
ビール1本とご飯○杯分が一緒のカロリーだから・・・ご飯抜き。。。。
そんな経験ありませんか??(^.^)
でも、ご安心下さい。\(^0^)/
お酒=肥満という考えは間違いということです。
お酒と肥満の関係を検証してみましょう!
ウイスキー(シングル1杯)=90カロリー ワイン(グラス2杯)=144カロリー
焼酎(お湯割りコップ2杯)=180カロリー ビール(大びん1本)=247カロリー
ビール大びん2本半で1食分のカロリーです。これがこのままカロリーとして
吸収されたら・・・・・怖い話ですよねー。地球上には肥満人だらけということに。。。
ところが、これがちがうんですよね。ご安心下さい。
実はアルコール自体は「エンプティ・カロリー」といって、見せかけのカロリーらしい。
純粋アルコールは摂取されてすぐ、エネルギーになって燃焼してしまい、
蓄積される事はないらしい。 しかし、お酒など多少の糖分が含まれているとしても
「本格カロリー」は4分のT程度だそうです。
よって、お酒から摂取されるカロリーはぜんぜん問題ないし、低カロリーなのです。
「太ること」の本当の原因は、お酒と一緒に摂取する食べ物にあるらしい。
皆さん、食べ物に留意しながら楽しいお酒を心がけましょう!