【夢精】オナ禁マラソン六十七」週目【完走】

過去ログ・関連情報は>>2-10くらい。
◆ルール◆ 参加者は書き込む前によく読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日または参加前日を0日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・完走ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ひろゆき【3日目】◆ｘｘｘｘ」、「ひろゆき【リセット】◆ｘｘｘｘ」
　※できればトリップ付きで【強く推奨】。トリップの付け方は、＃任意の文字列で自動変換されます。
※荒らし・不正報告発覚は無視されます。トリップは身分証明書同様ですから大切に！
　※初参加時既にオナ禁継続中の方は【参加前日までの継続日数+参加日以降の日数】表示可。但し日報は後者のみで集計。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
　※長期間生存報告がない参加者は脱落者とし戦闘状況から消えます。なるべく脱落報告はしてください。
　※現在は4日報告無しで日報に◆印が付き次回日報までに報告が無いと消去。(記録は保管）
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければセーフ。
・ピークは3日目〜4日目。とにかく勃ちます。
・リセットしてしまった人は「何で抜いたか」を晒してください。
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。
【夢精について】
すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。
▼スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
http://6541.teacup.com/iiinfo/bbs

【階級表】
★元帥★【４ヶ月以上】
☆大将☆【３ヶ月以上】
☆中将☆【２ヶ月以上】
☆少将☆【１ヶ月以上】
■大佐■【２６日目〜３０日目】
■中佐■【２１日目〜２５日目】
■少佐■【１６日目〜２０日目】
△大尉△【１１日目〜１５日目】
△中尉△【０８日目〜１０日目】
△少尉△【０５日目〜０７日目】

【禁オナ公式記号】
卍（まんじ）　　：エロ画像・動画見たら即リセットする記号
†（だがー）　　：洗う時等必要時以外にﾃｨﾝｺに触れたらリセットする記号
〒（ゆうびん）：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
θ（しーた）　　：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
§（せくしょん）：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
・これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。（例：「ひろゆき【†＆卍3日目】」）
・この記号をつけてやると、普通以上に気合入ることうけあいです。(とくに§なんかは恐怖)

◆オナ禁の効果◆ （過去の書き込みより）
　○おはだつるつる　
　○比較的イケメンになる
　○目覚めがよくなる　
[理由]男性ホルモンの分泌が抑えられ、さらに本能がモテてないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと、
　○ハゲる　
　○あぶらてかてか
などの傾向が出てくるらしいです。
◆女性参加について◆ （過去の書き込みより）
　・基本的に参加はOKですが、以下の点に留意してください。
オナニーをすると性中枢が刺激され、女性ホルモンが分泌されやすくなります。
女性ホルモンの及ぼす効果として、
　○胸が大きくなったりする
　○お尻に脂肪がついたりする
　○お肌の老化が遅くなる
などが挙げられます。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然。
男性＆女性ホルモンについてはこちら
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◇亜鉛パワーについて
　(1)肌荒れ防止：肌が元気
　　→細胞の合成・分解を促し、肌をスベスベにする作用があります。
　(2)育毛：髪が元気
　　→細胞の合成・分解を促し、抜け毛を減少させる作用があります。
　(3)味覚障害防止：舌が元気
　　→味を感じる味らい細胞の合成・分解を促し、味覚障害を防ぐ作用があります。
　(4)アトピーを克服：体が元気
　　→アトピー性皮膚炎の免疫異常の一部を正常化させる作用があります。
◇健康と若さと「亜鉛」
臓器や体内組織の細胞は、絶えず再生されています。
疲れなどによる体調不良や加齢など、何らかの原因でこの健康維持活動の働きが弱まり、
病気や老化という現象が起こります。
「亜鉛」は、この細胞の生まれ変わりや、細胞に活力を与えて元気にする手助けをしています。
「亜鉛」によって、核酸（ＤＮＡ・ＲＮＡ）の生成やタンパク質の合成が高められます。
また、「活性酸素」（フリーラジカル）が老化やガン、心疾患などに大きく関与していると言われています。
お肌の老化現象（肌の凸凹による毛穴の開き、シミ、シワ、たるみなど）も、
この「活性酸素」が原因だと指摘されています。
「活性酸素」つまり酸化による「サビ」の発生を抑制し、若々しさを保ってくれる強い見方が「亜鉛」なのです。
「亜鉛」は新陳代謝を高め、体の機能を活性化してくれますので、ダイエットにも効果アリ！

◇「亜鉛」と美容
「亜鉛」は細胞の生まれ変わりを助け、皮膚の新陳代謝を促す働きがあります。
ビタミンＣとともにタンパク質の合成にかかわっているミネラルといえば、美肌効果が期待されることは言うまでもないですね！
タンパク質は、お肌のプリプリ感、弾力性やふっくら感を保ってくれる、お肌の若々しさキープに欠かせない物質です。
「亜鉛」は、皮膚の新陳代謝を高めてくれるため、お肌のターンオーバーを正常化してくれます。
美肌と肌年齢を若くしたい女性にもってこいのミネラルなんですね。
[亜鉛を多く含む食品]
　カキ、蟹、いわし、数の子、レバー類、きなこ、みそ、納豆、海苔、
　わかめ、ひじき、ごま、ナッツ類、カボチャの種、抹茶、緑茶etc…
・コンビニ等で亜鉛のサプリメントも売っています。
・亜鉛は体内に吸収されにくい物質ですが、亜鉛吸収を助ける栄養素として、ビタミンＣ、クエン酸が挙げられます。
・ビタミンＣ、クエン酸を多く含む食品として、レモンやカボス等の柑橘類があります。
　つまり、レモンなどの柑橘類を絞ったイワガキを食べましょう。
・タウリン、亜鉛は冬のマガキにも含まれているため、春から夏はイワガキ、
　秋から冬はマガキを食べて一年中元気な体でいましょう。
・亜鉛は過剰摂取すると死にます。下記URLの最適摂取量を頭に入れておきましょう。
http://homepage1.nifty.com/eskey/atp7/zincquantity.jpg

◇「亜鉛」の大敵
いろんな働きを持つ「亜鉛」。
実は「ストレス」に大変弱いのです。
現代人の２人に１人は過剰なストレスを受けているといわれます。
このストレスが亜鉛の生体内分布を変化させているのです。
しかも加工食品や清涼飲料水の多用によって、ますます「亜鉛」は失われていく結果に！
現代人は、亜鉛不足を招きやすい厳しい生活環境とライフスタイルのもとに毎日を過ごしているわけです。
糖尿病などの成人病の急激な増加や、男性の精子の減少化など深刻な状況を自ら招いているともいえます。
◇エビオス錠について
・医薬部外品　天然素材ビール酵母「エビオス錠」
http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
・エビオス錠で、精液ドバドバ！その真相。
http://members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html
・オナ禁スレで時々話題になる前立腺癌ですが、ビタミンDを摂取することで、そのリスクを減らせるようです。
http://medwave.nikkeibp.co.jp/show/nh/news/368946
爆撃したい人はこちらへ
・オナ禁画像掲示板
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=onakin
▼轟氏提供：オナ禁マラソン公式ホームページ（休止中）
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/

【過去ログ】
66 ttp://love6.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1202662387/
65 ttp://love6.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1200573215/
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14 ttp://ex2.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1080440330/
13 ttp://ex2.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1077672718/
12 ttp://etc3.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1075102074/
11 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1071835204/
10 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1067662749/
　9 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1064325719/
　8 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1061380069/
　7 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1059353811/
　6 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1057399468/
　5 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1055464554/
　4 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1054120385/
　3 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1052729929/
　2 ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1051963955/
　1 ttp://okazu.bbspink.com/ascii/kako/1051/10513/1051326462.html [半角文字列]
元祖 ttp://tmp.2ch.net/test/read.cgi/download/104626/

前スレ使い切ってからお願いいたします。
【夢精】オナ禁マラソン六十六週目【完走】
66 http://love6.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1202662387/

マジで頑張ります

生存です。日本のオオカミ氏　いつも乙です

先に前スレ消化しろカス

1ヶ月ほどここに書き込むのが困難な状況になるので一時期離脱します

>>1
乙です。

生存。2週間目。

しばらくネット環境の無いところへいくので、いったんリタイアします

生存。　

あ！？夢精？　氏ね。　処理がめんどいし気分は最悪。

今日一日の体調がどんなもんか観察してみるとします。

生きています。　
４／１までは頑張るぜ！　４／１に大放出計画たててるよ。日本狼氏オツっす。

失礼、３３日の間違いです。

久々に重い風邪を拗らせていました。
次スレ立ったんですね。
生存です

リバウンドしてしまった
また今日から頑張ります

>>1
乙です

生存

【1日目】

>>1
スレ立て乙です。
生存。

今日から参加します。

生存
>>1乙

>>15
屑の溜り場ツーチャンなんかもう来るべきじゃない

生存。

生存

昨日、一生分抜いたから、大丈夫…なはず

生存。
今朝また血が出てたよorz
おかげでやる気が起こらなくて有難いけど

sage忘れました。スイマセン

テスト

オナ禁で花粉症が治った。

生存

オナニーストッパー（http://www.onasto.com/）で
使ってるハンドル名と同じにすることにしました

生搾り　→　Ｍｉｚｕｋｉ

よろしくです

生存

生存。

リセットしてしまった。
最近リセットしてばかりいる。がんばらないと。

誤爆したのは秘密だ

生存。
さて、ここからが・・・

生存。漢字変換しますた。はなわです

生存。

生存です。

生存。
まだ平気

生存。

ttp://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/a/3/a39b6094.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader592076.jpg
ttp://up00.hyperbit.info/up/trash-box/file/20080305005848891.jpg

ttp://www.imagegarden.net/bbs/a43/853241/2391360_1202449754.jpg

生存

生存

生存

風邪ひいて一週間ほど寝込んでただけで、ものすごく体力落ちたなあ…。
風邪ひいてるかた、多いようですね。お大事に！
生存。

もう１本だけ呑んで寝る。おやすみ〜。

よろしゅう

参加してもいいのかお？
(。･ω･)ﾉｼ 　
ﾟT_）　
　ﾟ￣ﾟ

生存

(。･ω･)ﾉｼ 　
ﾟT_）　ここにはすごいひとがたくさんいるな
　ﾟ￣ﾟ

生存

風邪引いて病み上がりに二回やって練習行ったら、心拍数MAX、立ちくらみが同時に起きてやばかったYO。
よろしく。

生存できた
頑張ってオナ禁しよう

生存

生存

(´･ω･`)
　　　y＼.~~~

エロゲーでしました
もう大丈夫です
ここからです

生存。

リセット

生存

【2日目】

生存。
自分にも言えることだけど、｢リセットしました、次は大丈夫だ。｣って、
言う奴は殆ど信用できないような印象を受ける。
そういった不信感を持たれたことは他のことにも弊害が出てくる。
今後気を付けよう

生存


>>66
禿同

生存。
エロ禁も同時にすすめないとあかんやね、やっぱり。

>>66
俺も似たような意見だ。例えば、一桁のリセットを２回連続繰り返したらしばらく出入り禁止、みたいな規定も必要なのではないか？
何の為のオナ禁スレなのか。スレ全体の志気にも影響すると思われる。

生存。
なんか抜かないほうが普通だな。三週間前からは考えられなかった。

seizon

生存です〜

してしまいました
エロゲーの主人公でしてしまいましたよ
もう大丈夫でしょう

以前リタイアして楽しかった日々をもう一度手に入れます

生存です

「新生活に向けて4/1までオナ禁で自信をつけようレース！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　生　存　者　　　
☆36日目☆　　☆34日目☆　　　　〜25日目〜　　　 〜11日目〜
双葉山　　　　　小笠原晶　　　　　栗グミ　　　　　　　 日本オオカミ

今日も一日がんばろう！

生存。
　
少しずつ効果を実感し始めたけど
小さいニキビが少し残ってる。
何がいけないのかな…orz

報告出来なくなりそうなんでリタイアします

生存報告で〜す！
>>66胴衣。過去の例だとリセット直後のカキコが多い様で、スッキリした時は大丈夫と思うのだろう。
だが、｢大丈夫｣と言ったからには、せめて一週間以上辛抱する覚悟でいてほしいな。
暫く(2〜3週間)辛抱すれば>70の様に抜かないほうが普通になるのに、未経験のせいか辛抱せず抜くのだろう。
>70の1716氏も此処まで辛抱したのに抜いたら勿体無いと感じる領域に入ったのではなかろうか？
リセットは自己責任なのに、爆撃にやられたとか、名前が悪いから改名するとか他に責任転嫁して大成功した者は多くない筈。
名指しで申し訳ないが「新生活に向けて4/1までオナ禁で自信をつけようレース！」 でも
長期コテハン維持者が長期生存、随時改名者は短期生存か脱落と明暗がくっきり分かれている。
完走経験者や禁オナ記号付けた者はそれなりに注意や覚悟･努力している訳だが、
禁オナ記号付けない者はせめて何で抜いた、何故抜いたを晒す位当たり前とプレッシャー掛けないと長続きし辛いだろう。
オナ禁キャンプで「抜きたくなったから抜いた」では話にならない。我慢や辛抱を覚えればオナ禁以外でも通用する人物になれる筈。
｢今自分はオナ禁中である」事を自覚していれば、抜きそうな危機も回避出来る訳だから。あとは自信過剰と油断禁物を自覚すべし！
これらを理解し実行すれば、大部分の方は完走出来るだろう。皆さんの健闘祈る。

生存

生存

生存

生存

参戦します

春休み入ってからオナニー三昧なので参加します
みなさんよろしくお願いします

生存。
抜きたいと思うから抜くのではなく、自慰行為の習慣化という恐ろしい物が見えてきた。
特に抜きたくないが、一時の快感の為に自慰行為をするという行為が習慣化していた事に気づいた。

生存。
>>66
気をつけます。アドバイスありがとうございます。

生存。　日数間違えました。　一日で70日目だから、本日で76日目です。

ジャクソン軍曹ｶﾜｲｿｽ。　　さて勉強しようっと。

>>78
障害者が何言ってんだ？
つうか君誰？
いきなり９８とか周りをヴァカにしてんのか

vipから来ますた

うはｗｗｗｗｗ
ﾗｳﾝｺかよｗｗｗｗｗｗ

VIPからきますた

vipからきますた
基地外はどこですか

生存
お尻臭い虫

vipからきますた
基地外はだれですか

vipからきすた

生存。
かなり疲れた・・

生存

まだ余裕

いきなりリセット・・・・今度こそは。

生存。やっと５日目か・・・

(´･ω･`)
　　　y＼.~~~
生存でつ