【目指せ】筋トレしようか【痩せマッチョ】

がんばろうか

ちなみに俺のメニュー
腕立て、腹筋、背筋、スクワット50×3セット
ジョギング5キロ

マジでやってる

うｐ

シャドーボクシングをお勧めする

肉くわずにプロテインばっか飲んでろ

やっぱ走りこむのが1番いい

クレアチン飲め

痩せマッチョもいいが
痩せパンチョも捨て難い、、、、どうしよう

俺の筋トレメニューは

2ｃｈ　2時間
ネトゲ　3時間
家ゲー　１時間

貧乏人どもは僕がアブロトニックでお手軽マッチョになってるのを指くわえてみてろよｗｗｗ

ベンチ何�`あがんのか書け

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ （ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

俺は

2ch　６時間
オナニー　１５分

不細工まじめ：がり勉　　　　　　　　　　　　イケメンまじめ：知的
不細工マッチョ：デブきもい　　　　　　　　　イケメンマッチョ：スポーツマン 　　←貴方の顔によって決まります。
不細工暗い：根暗キモイ　　　　　　　　　　　イケメン暗い：クール
不細工面白い：笑われ者　　　　　　　　　　イケメン面白い：人気者
不細工高学歴高収入：金の亡者　　　　　　イケメン高学歴高収入：エリート
不細工リーダー：調子に乗るな　　　　　　　イケメンリーダー：頼りがいがある
不細工おしゃれ：勘違いもいいとこ　　　　　イケメンおしゃれ：イケテル
不細工低身長・高身長：キモイ・怖い　　　　イケメン低身長・高身長：カワイイ・カッコイイ
不細工フリーター：さっさと就職しろボケ　　イケメンフリーター：夢に向かってがんばってね
不細工マニア：おたくキモイ、敬遠される　　イケメンマニア：流行の発信源、関心持たれる
不細工子供っぽい：いつまでたってもガキ　イケメン子供っぽい：子供の心を忘れない
不細工童貞：一生そのままでいろ　　　　　　イケメン童貞：私が捨てさせてあげるわ
不細工香水：悪臭公害　　　　　　　　　　　　イケメン香水：女を寄せ付けるフェロモン
不細工告白：ストーカー・消えろ　　　　　　　イケメン告白：最高のシチュエーション
不細工レイプ：逮捕　　　　　　　　　　　　　　　イケメンレイプ：感じる
不細工自己中：激しくウザイ　　　　　　　　　　イケメン自己中：自分をしっかり持っている
不細工バンド：身の程を知れ　　　　　　　　　　イケメンバンド：最高にカッコいい
不細工２、１４：ただの邪魔者　　　　　　　　　　イケメン２、１４：私のチョコを受け取って♪
不細工優しい：下心あるのバレバレ　　　　　　イケメン優しい：もっと優しくして

やってろ。

で、じゅうよんげっと

ほしゅ

test

てすと

てすと

てすと

てすと

＿|￣|○

うほっ、いいスレ発見