【注意】ERR - 593 30 sec たたないと書けません

ソース
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/operate/1061997036/253

対処法
ERR - 593 30 sec たたないと書けません。

書き込むときにこの文章が出たら、キッチリ３０秒まつこと、
以前の１０秒まってねとは少し違う。
大きく違うところは、三段階式、この通知が３度ほど出たあと、
ｺｰﾋｰﾌﾞﾚｲｸどぞ、という最終告知が出ます。それでも３０秒待たずに書き込もうとすると
もうずっとかけません、と表示されて、小さいアク禁くらいます。
そのアク禁は実体験で、２０分いないというものでした、（１０分程度なのかも）
あわてて何度も何度も書き込もうとしないように。