361 :
松村@家に着いた:02/04/27 02:20 ID:3iAsabYA
362 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:20 ID:f/LMxkYE
>>359 買えば もしかして解決するんじゃねぇか?
363 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:20 ID:67/QEom6
364 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:21 ID:f/LMxkYE
365 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:21 ID:67/QEom6
366 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:21 ID:f/LMxkYE
367 :
びーらぶど亡霊:02/04/27 02:22 ID:zTA4eDsg
ウォーキングって効果ある?ジョギらなきゃ意味無さそう。
あと、オレの場合サイフ持ってくと途中でジュース買っちゃうから手ぶらでいかなきゃあかん
368 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:22 ID:f/LMxkYE
なわとびは結構効果的だ
369 :
閧:02/04/27 02:23 ID:Bf50a9hA
ジョギングはイイらしいね、ゆう酸素運動がなんたらで
370 :
閧:02/04/27 02:23 ID:Bf50a9hA
いや、ウォーキングだったかな
あのさスレ違いかもしれないけど、
GWって潮干狩りにいいんだって。
372 :
ワイルド吉田さん ◆UUUUmG7U:02/04/27 02:25 ID:J9CdbgOI
買うのかァ。ジョギングの為だけに。。
373 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:25 ID:67/QEom6
>>366 恐い事を言うなよ・・・
>>367 一時間ほど歩けば十分に効果はある 全身運動にもなるからな
ジョギングがキツイならウォーキングでならしていけばいい
俺はケータイと財布だけポケットに突っ込んでブラブラするのが好きだからヒマな時に運動をかねてゲーセンまで走ったりしてる
>>368 いいよな 最近はトランポリンの購入を検討してる
>>371 いや、スレ違いではない。有益な情報をありがとう。
375 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:26 ID:f/LMxkYE
革靴とかで走ったら もしかすると肉刺とかできて痛いだろ、、、
376 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:27 ID:67/QEom6
ウォーキングもジョギングも基本は同じ有酸素運動だ 運動の強度が違うだけで
一日一万歩歩く勢いでがんがれ 筋トレにもダイエットにもなる
デブはとくにな デブだけは許せない
377 :
閧:02/04/27 02:27 ID:Bf50a9hA
378 :
ワイルド吉田さん ◆UUUUmG7U:02/04/27 02:28 ID:J9CdbgOI
おーー!!マメの漢字初めて知った!肉刺!
379 :
閧:02/04/27 02:28 ID:Bf50a9hA
肉刺
380 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:29 ID:67/QEom6
>>377 どうでもいいことに命賭けるのが好きなんで 雑学王とも呼ばれる(スゲー偏ってるが
381 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:29 ID:f/LMxkYE
べんきょうになるだろ パソコンってすごいよな 俺はよめねぇよ
382 :
あめ:02/04/27 02:29 ID:???
プールで歩くと気持ちいいよね
383 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:29 ID:67/QEom6
馬刺
メシなんも食わないのがてっとりばやいべ
385 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:29 ID:f/LMxkYE
関係ないが 肉刺 って美味そう
386 :
松村@家に着いた:02/04/27 02:29 ID:3iAsabYA
だーら!!!!健康話止めてさぁ!潮干狩りの話の方が吉だと思いますですハイ
387 :
閧:02/04/27 02:30 ID:Bf50a9hA
牛刺
にんにくみそとしょうが醤油 どっちいっとく?<馬刺
389 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:30 ID:f/LMxkYE
390 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:30 ID:67/QEom6
>>382 それもいい 体を冷やしながら運動すると体が発熱しようとカロリーを消費するのだ
>>384 ああ駄目 最悪
391 :
びーらぶど亡霊:02/04/27 02:30 ID:zTA4eDsg
毎日学校まで自転車で片道45分。これだけでもうお腹一杯っすよ
393 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:31 ID:67/QEom6
394 :
閧:02/04/27 02:31 ID:Bf50a9hA
メモとかしちゃう勢い
396 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:32 ID:f/LMxkYE
397 :
原 哉文 閧 :02/04/27 02:34 ID:5kRlmRE.
おれっちは福岡だからな北海道でもあるけど
398 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:34 ID:67/QEom6
>>396 熊本か、火の国だ 眉毛太いんだ
つーかもう寝るー こんな夜中にハッスルしてんじゃねーよ俺ー
成長ホルモンが出るのは23〜25時の寝ている時だけだぜー
399 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:34 ID:f/LMxkYE
九州は潮干狩りいっぱいできるぜ
400 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:34 ID:67/QEom6
400
401 :
閧:02/04/27 02:35 ID:Bf50a9hA
400が・・・
402 :
ALL OR NOTHING ◆AON/uKIw:02/04/27 02:35 ID:f/LMxkYE
403 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:35 ID:67/QEom6
さー400もとったし寝よ
お前らもはよ寝れよー
404 :
松村@家に着いた:02/04/27 02:36 ID:3iAsabYA
405 :
◆vOaNGIN2:02/04/27 02:37 ID:67/QEom6
>>404は潮干狩りに流れを戻せず健康の話題に渋々のってきた金本さん
406 :
松村@家に着いた:02/04/27 02:39 ID:3iAsabYA
で、結果報告よろしく!
チ漢の潮干狩りカトオモタ
ガイシュツ?
誰か潮干狩り行った人いないの?>このGW期間中