28 :
名無しさん?:02/03/11 00:40 ID:H8utONwW
予感がする・・・・・スゴイ!!!!
29 :
原 哉文:02/03/11 00:40 ID:jM8+WaGv
もうおわり。
30 :
名無しさん?:02/03/11 00:41 ID:H8utONwW
無洗米と普通の米を混ぜるのは、SUGOI予感ですか?
32 :
名無しさん?:02/03/11 00:42 ID:SyM2Y1HS
33 :
名無しさん?:02/03/11 00:43 ID:H8utONwW
俺のSUGOI予感は・・・・
これ即ち、剃毛が良いな☆>女限定
34 :
名無しさん?:02/03/11 00:44 ID:H8utONwW
ザラスな予感・・・・
でも原一人勝ちの予感も・・・
36 :
名無しさん?:02/03/11 00:45 ID:piLTtxvp
イイ!ヨカン♪〜
開花!
37 :
名無しさん?:02/03/11 00:47 ID:H8utONwW
かっちゃんがルパンの物真似する予感・・・・・大!!
38 :
( ’{*}’) ざき デスヨ ◆a/globe2 :02/03/11 00:47 ID:K4IObZTs
aa
マンコ
39 :
名無しさん?:02/03/11 00:48 ID:H8utONwW
YO・KA・N(ハァト
>>1 名無しさんじゃ分かりづらいから
とりあえず名前「松村」にしろよ
41 :
名無しさん?:02/03/11 00:56 ID:H8utONwW
筋トレでよー、腹筋て何回くらいやれば良いと思う?
100×2でだいじょうび?
43 :
名無しさん?:02/03/11 01:01 ID:H8utONwW
45 :
名無しさん?:02/03/11 01:03 ID:siesSK+O
お前等あれけ?トレンディーけ?
>>42 20回3セットくらいにしとけ。
んで、次の日から5回ずつ増やすとか。
最終的に50回3セットぐらいで。
あと、スクワットもやっとけ。
ズルすんなよ。
もう100回やった。もう1セットでいいかな?
48 :
是武:02/03/11 01:05 ID:???
腹筋百回連続できる?休み無しで
俺50を1セットでやってる
49 :
名無しさん?:02/03/11 01:07 ID:H8utONwW
,一-、
/ ̄ l | / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
■■-っ < 漏れの腹筋見れ
´∀`/ \__________
______/| ヽ l ヽ______
(∋ / v \| ヽ ∈)
 ̄ ̄ ̄ ̄| / 。 l 。 人 | ̄ ̄ ̄
/ / ヽ ー - / \\
/ / | | | \ヽ
/ / ヽ | \
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/ | つ \ \ヽ
/ / /ωヽ \ | |
../ / / \ \ | |
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| ( く ) ) | |
| \ \ ./ / | |
| \ \____/ /. | /
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|/ ⊂⌒__) (__⌒つ |/
もう結構続けてるんだよ。1日おきで。
だけど効率が悪い気がして聞いてみたのだよ!
細かくセット数多くした方が良いのかな?
筋肉は徐々に負荷を増やさないと育たないよ
ちょっとヅつ増やしてるよ。初めは50回で2.3日筋肉痛だった。
もっといじめた方がいいっぽいヨ・カ・ン?
54 :
名無しさん?:02/03/11 01:18 ID:H8utONwW
55 :
是武:02/03/11 01:19 ID:???
増やさないと意味無いのか・・・
筋トレって呼吸は続けながらするんだってね。
ユニバG検索したよ。茶じゃんか!
>>58 何だと思ってたんだーーーー!ヽ(`Д´)ノ
筋肉を鍛えるスレに変更の予感。
500mlのペットボトルに砂鉄詰めるとなかなか良い負荷になる。
筋肉鍛えるのに金は要らぬ。必要なのはやる気と努力。
がんがれ。
プロテインみたいな物だと思った>ユニバg
62 :
名無しさん?:02/03/11 01:28 ID:H8utONwW
>>62 正解!最近ゲームやっててあまりテレビみてない。
ユニバGって今話題なのか??
確約120%
ミルク飲め
ドラクエ4
Σ(・◇・ )
おいおい、糞ばかりだな
73 :
名無しさん?:02/03/11 01:36 ID:H8utONwW
寝る予感
大神会長知ってる?
76 :
名無しさん?:
今日も素晴らしい1日になる予感