【運動】10,000ﾌｷｰﾝを貯めるスレ2【燃焼】

5ﾌｷｰﾝ。

>>540
すまんが、本当に>>1のとおり、７秒姿勢キープで458ﾌｷｰﾝなのか？
本当だとしたら敬意を払うが、正直にわかに信じがたいのだ。

10ﾌｷｰﾝ。

腹筋以前にもっと規則正しい生活を心がけるほうがいいよなぁ…。

それをいっちゃあ‥ｗ

２ﾌｷｰﾝ＋３ﾌｷｰﾝで　５　ﾌｷｰﾝ。

0ﾌｷｰﾝ

>546
一般人は普通のﾌｷｰﾝでもその回数はきついですなぁ(w
取りあえずお試しで5ﾌｷｰﾝお願いします。

TVを見ながら10ﾌｷｰﾝ
回数を忘れてしまうのが難です

回数忘れは指折りながらのﾌｷｰﾝで対処。10ﾌｷｰﾝ。

３ﾌｷｰﾝ

無気力モードで1ﾌｷｰﾝ。事実上の保守ですな。

そういう時もあらぁなと２ﾌｷｰﾝ。

ﾏｲペースでいいのか。
とりあえず10ﾌｷｰﾝ

休日も終わりでけだるく10ﾌｷｰﾝ。

合計ﾌｷｰﾝどうなっちょるの？
（えへ、自分で計算したくないや）

風邪ひいて鼻水垂らしながら10ﾌｷｰﾝ

(　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

マイペース大歓迎、むしろ俺が一番マイペース。5ﾌｷｰﾝ。

分割議論に眠気を催しつつ２ﾌｷｰﾝしたぞとｗ

おはよぅ。
ちょっと早起き。
これから２ﾌｷｰﾝしますです。
ん？予約も数のうちでいいのか？

予約もありだけど、あとで「予約通りやった」と報告あると嬉しい。5ﾌｷｰﾝ。

5ﾌｷｰﾝ

昨日の報告を今日する人（ｗ
今日と昨日合わせて10ﾌｷｰﾝ。

10ﾌｷｰﾝ
＞1のやりかたって結構きつい…
単に運動不足なだけか

10

うわぁ・・・じぷしー名無しのころのスレかよ。

dat落ちしないようにがんばってください。

いや、腹筋頑張らなきゃとは思いつつも。ついさぼってしまうんだよな。
まあさぼってもいいから気楽に貯めようﾌｷｰﾝということで。
ちなみに>>569も「10ﾌｷｰﾝしました」という意味ですわ。

>>570
つーか折角だしﾌｷｰﾝしてくれたらもっと嬉しい。1ﾌｷｰﾝから受付中。

1ﾌｷｰﾝ

１０秒チャージ

寝る前に10ﾌｷﾝ。おやすみ

風呂上りに　３　ﾌｷｰﾝ
正直、値が増えないんですけどヽ(`Д´)ﾉ

10ﾌｷｰﾝ

5ﾌｷｰﾝでやめ。今日はなんか疲れた…

15ﾌｷｰﾝ。サボる日があっても少ない日があってもいい（自己弁護
つかれた時は無理しなくていいし、増えないことを気にしなくてもいい。

つーか自分も増えないしなぁ。

`ども・

10ﾌｷｰﾝ。集計しなきゃな、そろそろ。

はじめての20ﾌｷｰﾝ。腹痛え

20ﾌｷｰﾝ。せっかくだからやってみた。
腹筋は自信あるぞイ。でも辛い・・・

朝から5ﾌｷｰﾝ!！
あれほすぃ・・・・電気ビリビリのﾔﾂ・・・・
アブ何とか・・・

今日も20ﾌｷｰﾝ。
回数を日増しするとやる気がなくなりそうなので20で止め。

アブトロニックとかなんとかだったような気がしつつ無気力5ﾌｷｰﾝ

これではいかんと追加で5ﾌｷｰﾝ。

ﾌｷｰﾝ中の腹に猫が乗ってきた（・ν・；）２ﾌｷｰﾝで挫折

やべえ、最近怠けていた。ので10ﾌｷｰﾝ

ﾃｽﾄ

あがってたのを見かけたので10ﾌｷｰﾝ。

おっしゃ。10ﾌｷｰﾝ

あぁ、お休みも終わるよ。
てなわけで休日終了記念で10ﾌｷｰﾝ。

>>585そうそれ。
気持ちよさげですよね。
でも、高い・・・かな？

保守がてら5ﾌｷｰﾝのみ。

5ﾌｷｰﾝ。朝も昼も食べてないんです。

飯はしっかり食わんとな。15ﾌｷｰﾝ。

引き続きﾌｷｰﾝ募集中。一元さん歓迎、1ﾌｷｰﾝより受付中。
7秒ﾌｷｰﾝの詳細は>>1を参照のこと。