TOEICの点数教えて！

外資系企業在籍
TOEIC 780

英語メールを読むことはできるけど返信に一苦労。
英語のセミナーは必死に聞いてて半分も理解できず。
カンファレンスコールではほとんど何も発言できず。

スコアだけみると社内の海外勤務レベルはクリアしてるけど
現実的には要求レベルの半分も満たしてないよ。
マジで鬱。