TOEICの点数教えて！

みなさん、レベルが高いですね・・・。
９月に、初めてＴＯＥＩＣを受けるつもりなんですが、
リーディングはＴＯＥＩＣ対策用の問題集を解いておけばいいんですよね？
リスニングは、何をすればいいんでしょうか？
ＮＨＫのラジオ英会話講座でも聴こうかなと思ってるんですが、
ＴＯＥＩＣでハイスコアを出すためにはどの講座がいいんでしょうか？
ＮＨＫ以外でも、良いリスニングの教材があれば教えて下さい。