TOEFL総合スレ partI

私はTOEICをそろそろ受けようと思っている初心者ですが、最終的には600点以上欲しいと思っています。
中学単語はさすがにほぼ全て分かっていますが、高校単語はあやふやな部分があります。
こんな英語初心者な私に適した語彙強化本は、DUO3.0か速読速聴core、どちらがおすすめでしょうか？
ちなみbasicは生活単語ばかりでちょっと簡単であまり役には立たないかなと思いました。

あと、自分的には、coreは難しくて、DUO3.0はまだ初心者向けかなと思ったんですが、
coreは単語力と一緒に速読・速聴力も同時に身に付きそうなのでかなり惹かれました。