【日勤】　不規則勤務・シフト勤務者　【夜勤】

まだ研究段階なので医学的に断定された根拠には至っていないと思われるが
不規則な生活リズムによる睡眠不足に関して、以下のような事例が有るみたい。
ガン、糖尿病などの発症リスクが高まるらしい。
あと夜勤している人は頭が禿げている人が多いと聞くけど本当なのかな？

基本的に夜勤を含めた交代制勤務は人体に大きな負荷を掛ける勤務形態だから
人体への大なり小なりの悪影響は言うに及ばずと言う事だよね。

世知辛い雇用情勢だから夜勤の仕事に就くのも仕方なしかなと思っているんだが
果たして自分の肉体が寿命を削りながらも不規則な生活リズムに対応していけるのか不安に感じる。



時差ボケは脳に悪影響：神経新生が半分に
http://wiredvision.jp/news/201011/2010111822.html