41 :
名無しさん@明日があるさ :2006/07/31(月) 07:34:09
みんな少な過ぎじゃない?俺はだいたい6時間半は寝てるよ
42 :
名無しさん@明日があるさ :2006/07/31(月) 08:22:44
週で34.5時間だ 平日は4.5時間で土日は6時間 みんなこんなもんじゃね?
43 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/02(水) 23:31:21
別に短さを自慢したり競ったりするつもりは無いけど 2時頃寝て6時半に起きるから4時間半くらい さすがに3時過ぎに寝ると体にガタが来るし、昼寝もしなくちゃいけない かといって2ちゃんしたり趣味で忙しいから1時前には寝られない 平日と休日の睡眠時間の差が2時間以上ある人は睡眠時間を改善する余地があるらしいよ
44 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/03(木) 00:30:51
寝なきゃ寝なきゃと思いつつ 結局寝ないで過ぎる20代
45 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/03(木) 00:33:55
3〜4時間 26歳 会社員
おりゃ12時間くらい寝てるが
3〜4時間とかってマジ? 小さい頃から それぐらいの睡眠時間なのか?
会社員 20歳 1時過ぎ帰宅で3時に就寝 7時に起床 平均4時間くらいですな 肌荒れ放題…
49 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/03(木) 08:15:38
会社員24才 平均6時間半
50 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/03(木) 09:00:27
漏れは5時間半くらい+昼休みは30分ほど昼寝。。。 ホントはもう少し削りたいんだけど、6時間きると 仕事に影響出るからな・・・残業減らすためにも6時間くらいつぶすのは 仕方ないのか。。
平日:4〜5時間 休日:8〜16時間 休日寝過ぎだな…
52 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/09(水) 19:58:16
age
53 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/09(水) 20:00:57
54 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/09(水) 20:03:49
55 :
名無しさん@明日があるさ :2006/08/10(木) 17:19:36
夜の睡眠時間も大切だけど 昼寝できる環境にあるかどうかが大切だな オレの場合、昼飯食った後、15分位は自席で昼寝してる。 たかが15分だけど寝るのと寝ないのとでは 午後からの仕事のはかどり具合が全然違う
昼の仮眠時間が大事だと思う。 今の23〜7の8時間睡眠は普通だと思う。 仕事見つかったら昼の仮眠はしっかり取りたいものだ。
今から寝ます 3時間後に起床 こんな生活がもう6年続いてる 早死にするな俺
3時間、4時間、社会人なら普通だろ。 6年はつらいけど。 普段はそれくらい。
前は3時に寝て7時起きの4時間でもだいじょうぶだったが、ここ数か月2時には 寝ないとつらくなってきた。
60 :
57 :2006/08/25(金) 03:03:44
ここって過疎ってたんだな
>>58 最近睡眠時間増やすよう努めてます
それでは、おやすみなさい
61 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/04(月) 02:58:27
毎日・2時間ぐらいの睡眠で、目が覚めちゃいます。もう、人生が疲労困憊で 現実と白昼夢の区別がつかない状態です。会社での心配事が、多いです。 きっと私がバカだから、いけないのでしょうなぁ。
62 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/04(月) 06:55:33
9時間は寝る。 2時間は往復の通勤時間、1時間は風呂・飯、12時間は仕事。 プライベートゼロ。
63 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/04(月) 11:26:23
64 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/04(月) 11:43:30
さいきんは4時に寝ます。 起きるのは、おそいと12時すぎ。 そのあと会社へ。 デスクワークで給料もわるくない。
65 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/04(月) 12:20:22
おれは12時に寝て7時45分に起きる。 会社まで15分しかかからないからいつもギリギリまで寝てる。
仕事で徹夜になって、6時ころ家に帰り、風呂に入ってから、エアコンのきいた部屋の 布団に入る瞬間、天国だ で1時間の予定が3時間くらい寝てしまい、遅刻することになる。
67 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/17(日) 04:41:49
不眠症を治したいけれど、治らないんよ..。
68 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/23(土) 13:13:39
6:00 起床 7:00 出社 21:00 退社 21:20 付き合いで上司と飲み(毎日)(ワリカン) 24:00 帰宅 2:30 就寝 明日・・・・・ 自殺
69 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/23(土) 13:29:38
平日3時間 休日11時間
70 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/23(土) 14:14:53
平日自宅で二〜三時間、会社で一〜二時間。
71 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/23(土) 14:47:16
好きなことなら平均睡眠時間が2〜3時間でも何とも思わない。受験の時はそれくらいだったし。 嫌なことは一週間でも気が狂いそうになる。
72 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/23(土) 15:34:36
314 :氏名黙秘 :2006/09/23(土) 10:52:38 ID:??? ◆司法試験合格者数一覧 【高等文官司法科】 【旧司法試験】 【新司法試験】 (昭和9〜15年) (1949〜2005年) (2006年)(人数、合格率) @ 東京 683名 @ 東京 6,328名 @ 中央 131名 (55%) A 中央 324名 A 中央 5,399名 A 東京 120名 (71%) B 日本 162名 B 早稲 4,045名 B 慶応 104名 (63%) C 京都 158名 C 京都 2,831名 C 京都 87名 (67%) D 関西 74名 D 慶応 1,960名 D 一橋 44名 (83%) E 東北 72名 E 明治 1,082名 E 明治 43名 (45%) F 明治 63名 F 一橋 978名 F 神戸 40名 (65%) G 早稲 59名 G 大阪 777名 G 同志 35名 (40%) H 東北 752名 H 関学 28名 (44%) I 九州 639名 I 立命 27名 (26%) J 関西 587名 J 北大 26名 (68%) K 名大 556名 K 法政 23名 (37%) L 日大 518名 L 東北 20名 (48%) M 同志 489名 M 阪市 18名 (69%) N 立命 423名 〃 関西 18名 (36%) O 神戸 409名 O 上智 17名 (33%) P 法政 392名 〃 都立 17名 (44%) Q 阪市 386名 〃 名大 17名 (61%)
73 :
名無しさん@明日があるさ :2006/09/26(火) 07:32:10
毎日、2時間ぐらいです。もう、キツイです。
74 :
73 :2006/10/01(日) 04:29:18
3時間ぐらいの睡眠時間にしたが、不健康感が激しいです。
皆、6時間くらいは寝ろ。 トシ食ってからツケがくるぞ。
76 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/01(日) 11:30:46
俺6時間でも眠いよ…
77 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/01(日) 13:23:08
6年間3〜4時間睡眠だったが 先月末から5〜6時間に切り替えた。 体調が頗る良いw 超人的肉体を手にしたって感じだwww
78 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/01(日) 14:08:32
9時間
79 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/01(日) 14:43:23
↑寝杉
81 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/13(金) 00:51:15
午前7時半 出勤 午後6時半 帰宅 午後7時半 就寝 午前2時もしくは3時ころ 起床 午前7時半 出勤 ・ ・ ・ と、もうこんな逆転生活を5年も続けてます…
82 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/13(金) 03:56:15
83 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/13(金) 07:22:28
6時半起き2時寝
84 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/13(金) 07:57:41
>>81 の逆転生活いいかも
俺もバイトでコンビニ夜勤で朝7時帰宅、8時就寝、14時起床、21時出勤だった
なんつーか自分の時間がフルに使える感じ
でもバイト終わりかけは眠くてたまらんかったけど
>>81 昼夜逆転しているが
睡眠時間も自分の時間も結構ある。
案外、うらやましいかもしれん。
86 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/14(土) 01:21:22
6時間くらいだが、7時間以上寝ないと翌日だるい。眠い。 いびきすごいらしいし、多分無呼吸症候群。
87 :
名無しさん@明日があるさ :2006/10/14(土) 01:25:09
6
8.5時間。 残業は1日1時間。 年収は600万。 田舎だがのんびりしている。
90 :
名無しさん@明日があるさ :
2006/10/24(火) 18:30:38