【ついつい】ﾘｰﾏﾝの居眠り対策【うとうと】

夜更かしした次の日の出勤
深夜残業させられた翌日
昼飯を食い終わった直後


もう夏も終わり、秋、冬とこれから余計に眠たくなる日々が近づいてきました
お前らはどんな対策してますか？

クンニ！

http://www.nagatanien.co.jp/products/umeboshi.html

>>2
卑猥ですわ＞＜

単純なＰＣの打ち込みって本気眠いよな。
眠気覚ましガムは食い秋田

>>5
禿どう
コーヒーもﾌﾘｽｸ系のやつも体に耐久性ができたらしく
もう効かない体になってしまった・・・orz

昼寝


１５分も寝ると頭すっきりで効率ｱｯﾌﾟ

無駄な抵抗しない方がいいぞ

>>5−6
同じく。
文章打つならまだいいものの、訳が分からない図番やらコードを
延々打ちこむのは眠気のｴｻだ。

自分は気分転換にﾄｲﾚ行って手洗ってみる。
まぁ戻れば数十分後にはまた眠いんだが…

>>7

昼休みには少しでも昼寝するけど、
でもやっぱり１４時くらいになると眠くなるんだって。

襲ってきた睡魔への抵抗方法ｷﾎﾞﾝ

試しにﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ手の甲に…してみたが痛眠いだけ

>>1
欧米の会社じゃそれ対策の保健室みたいのがあるんだって

>>10
会社に保健室！？
日本じゃ考えられないな

>>10
仮病使って昼寝しに行った学生時代ﾅﾂｶｼｽ…
もっとあの頃寝とけば良かったorz

なんでこんなにねむいんだ？

>>11
こないだTVでやってた、あと学校の夏休みくらいのバカンスもあるんだってあっちは

>>13
10時にネット切って風呂入って11時に寝ればいいだろ

>>15
ついつい夜更かし。これｱﾀﾘﾏｴ(・∀・)

みーとぅー

前日どんなに寝ても、
ドキュメント読んでると眠くなるから不思議だ。

昼飯をみんなで食べてコミュニケーションをとると
昼寝の時間が無くなる。

どっかの高校みたいに一斉昼寝時間をつくっておくれ。

座った状態で寝そうになると
勃起するのは俺だけかな？

寝不足になると勃起しやすくなるなぁ

あるある

漏れも漏れも

トイレ行って３０分ほど寝るね。俺は・・。

>>20

おれもある。

食後に机で仮眠取ってて、1時に休憩が終わってすぐに
上司に呼ばれると大変まずい。

まず、座った状態で深呼吸して勃起したものを収縮させる
必要があるから。

まぁ、おかげで結構コントロールできるようになったよ･･･。

>>25
それEDの第一段階

>>26

マジ･･･?!
仮眠中の勃起が？それともコントロールできる方？

>>25
俺はテントになった部分を隠すように
前で手を組んで歩いてる。はたらかみたら不自然かもしれんがｗ

>>28

そりゃ不自然きわまりないよwww
ちょっと通りますよっていうAAのような
感じになるだろ？

>>29
だからってテント状態のままあるくわけにもいかないじゃんｗ

昼飯後に２０〜３０分の昼寝
午後一に缶コーヒー
常にブラックブラックガム＆ミンティアを噛む

上二つで眠気はほとんど無くなる

チョコレートなどで糖分を摂取したらどうだろう。

糖分は頭の疲れを癒す効果がある。
俺らは知的リーマン、知的労働者、ホワイトカラーだもんな！

糖分は命。

おしっこが甘くなっちゃうからなぁ

あめちゃんなめれ

>>33
糖分の取りすぎでもねむくなるのでは？
エネルギーにするにはあれが必要。

薬局で売っているカフェインドロップ（コーヒー味）も試したけど、
胃が痛くなって気分が悪くなるだけだった。

要がなくても社長室に行く


これ最強

最低

眠い時は寝るしかない

ここに夜くるの止めて熟睡する

眠気対策でガム噛んでたら上司からスパンキングされた件

俺は胸元がゆるい女のところにうちあわせに行く。
だいたい目が覚める。でも以外とブラジャーは白のやつが多いな。
パンティは黒とかティーバックとか様々なんだが。

女だったら専業主婦なってやりたい放題

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1132318026/

トイレの個室へ、1時から10分ほど寝るつもりで入ったんだよ。
…起きたら3時過ぎ。もう目が覚めて冷や汗かいた。

トイレで寝るときどういう姿勢とるよ。

漏れはトイレが背中を寄りかからせられる構造じゃあなかったので、
太ももに胸を密着させるように体を折り曲げて寝てみた。

ワイシャツは皺だらけになるわ両足はしびれるわ
投げ出した腕がトイレの床につきそうになるわで最悪だった。

休み時間でも寝るなといわれてる漏れんところはどーすりゃいいんだ、ちくしょう。

ガム噛んでる。
けど眠い

顔洗うのが一番効くな
あと昼休みにちょい寝

車で人のいないところに行って、へーきで2，3時間くらい寝てます。
病的なまでに眠いね。

十時〜十五時は例外なく眠い。不思議と夜中は眠くないから夜更かし。なんかのスパイラルだな。
昼休み寝たいけどメシ喰いに行って戻るともう休憩終わり。一緒に喰いに出てるﾔｼは眠くならない人
なんで早く帰りたい俺の気持ちを理解してくれないから困ったものだ。

トメルミン飲んだら胃か悪くなって眠気がすっトンだ

眠い

ﾌﾞﾗｯｸﾌﾞﾗｯｸ食いすぎると下痢になる
別の意味で眠くならない orz

ぶっちゃけひたすら書類見る仕事で、気になった場所を考え出すとそのまま眠くなる。
昼下がりは最悪。

たまに外回りの営業がうらやましくなる。
まぁ、実際にやれと言われたら断るが。

徹夜ばかりの業界に移ったら？
寝てる暇もなくなるよ
2徹して一時間「落ちる」とか

電ドカ乙。

仕事中にうとうとするのは仕事に真剣になっていない証拠。
甘いぞ！

毎日11時〜16時まで眠くて仕方ない。
フリスクも効果なし、カフェイン錠剤もダメだった。
つぼ押しもまったく効果なし
デスクワーク、特に資料作りは鬼門だ
眠気を抑える方法教えてｴﾛｲ人

>>60
顔洗う

この間なんかトメルミン飲んでもだめだった。病気かな。何科に行けばいいのかな

ナルコレプシー === 病気　病名 --- 俗に言う居眠り病のこと。睡眠発作。

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%c6%c3%c8%af%c0%ad%b2%e1%cc%b2%be%c9?kid=85882
特発性過眠症

診断基準は主に以下の3点。

--- 夜間睡眠が長時間に及び、目覚めが悪い
--- 日中の睡眠エピソードが少なくとも6ヵ月以上、ほぼ毎日続いている
--- 過眠を説明しうる他の睡眠障害の睡眠障害の診断基準に該当しない

日中の睡眠エピソードが長くすっきりしない、情動脱力発作がない、夜間途中覚醒はまれ、睡眠開始時レム睡眠期がない等の点でナルコレプシーと分別可能。

発症は25歳未満がほとんどで、しばしば自律神経症状を伴う。


http://d.hatena.ne.jp/keyword/%b0%cb%c6%a3%a1%ca%a5%d0%a5%ab%a1%cb%a4%af%a4%f3?kid=141763
伊藤（バカ）くん

ニフティのコメディフォーラム・オタクアミーゴス会議室での書き込みで岡田斗司夫が当時唐沢俊一の弟子であった伊藤剛につけた渾名。伊藤は当時この渾名を受け容れている。

その後色々あったあとに、

『国際おたく大学―1998年 最前線からの研究報告』isbn:4334971822で執筆者のひとりである唐沢・ソルボンヌＫ子が自らの担当原稿で、
伊藤の持病の特発性過眠症（ナルコレプシーと近縁）の正体は怠け癖を偽る為の詐病だとする等、渾名などでは無い誹謗中傷を行った為、訴訟を起こされ絶版になった。
他の寄稿者たちの原稿に価値のあるすぐれたものが多かった為、絶版となった事は多くの人から惜しまれている。

伊藤は後にテヅカ・イズ・デッドasin:4757141297を書き「サイゾー」06年1月号で唐沢俊一がコメントした。

>>63
国際おたく大学は貴重な文献なのか
持っててよかった。

>>63
おれこれかもしれん

http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20051212A/
http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20040426A/
http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20041126A/

やばい今日から仕事なのに正月休みで寝る時間がずれてほとんど眠れなかった
今日はひどいことになりそうだぜ

暖房ききすぎで超ねむい
ウォームビズはどこいったんだ？

一度眠くなると
翌日も同じ時間に眠くなる

眠くなったら寝る

眠気が来るとなぜか勃起してる
なぜだろう？

眠くなったら傷口にC1000武田

あまりの眠さに今日一日仕事にならんかった

>>71
人間寝てるときは男女とも勃起するらしいぞ。

午前中からねむいことがある
カフェインは効かない。どうする？

>>75
眠くなったらふとももにコンパスチクチク。これ最強！

だあ

転職して20日から新しいとこで働くんだが一番の心配は眠気だ・・・
ガム噛んでも体ちょっと動かしても顔洗っておもいっきり鼻から水吸っても
その時だけシャッキリしてまたすぐ眠くなる　病気かな　困った

居眠りしたことある＿？

上司に見つかったことある？

今すぅううううううごぉいねむうぅううううううぅぅいぃぃよぉぉぉぉおおお!!!

>>79-80
1年目だが。
どっちもあるし寝坊もある。

もうだめぽ

(;-ω-) 今すぅううううううごぉいねむうぅううううううぅぅいぃぃおぉぉぉぉおおお

今ねてるよぉぉぉお！

人間は昼飯食べた後、15〜30分は寝るとすっきりするし、作業効率が上がるらしい。
だから無理矢理起きるよりは仮眠を取った方がいいみたいだ。

うとうとが派遣先のプロパーにばれてしまった

仕事も今はきつくないので九時には家に着く。睡眠は六時間半は取ってる。
糖尿も疑ったが血液検査したら白。
昼前と午後、かなり眠くなる。まばたきしたらカクッとくる。何かの病気でしょうか

いつもより早く寝て30分多く寝たというのに眠い
これはまずい

さっきうとうとしてたのがお局先輩にばれて軽く毒吐かれますた

いろんな方法試したけど、10分くらい仮眠とるのが一番確実で手っ取り早い

病的にやばかったら睡眠外来いった方がいいよ

学生時代を思い出して
目の下＆鼻の下にメンタムでしょ！
まぁテカるわけだが。

居眠りが怖くて仕事いきたくない。。。

漏れ。
トイレの大便の便器の真下に
横になってねてるよ。
多少くさいし隣のうんこのおとが聞こえるが
なれたなどってことない。
むしろ女子トイレの音がきこえてきておﾅﾆｰもできて一石二鳥。

↑寝言は寝て言え。

居眠りしないためにもう寝るか

社会人なりたての時は会議や打ち合わせではいつも眠かった。
しかし、ある程度仕事を任される立場になり
会議や打ち合わせに臨むと、不思議と徹夜明けでも
眠くない。

つまり居眠りするヤツは真剣に仕事してないってことだと思う。

おれのことをいってるのかあああああああああああああああああ

>>96

お前だっ（ﾋﾞｼｯ!!）

今日もトイレにこもって大便の便器のしたで寝よう。
となりの女子トイレの音がたまらん！
１０時と１６時にﾇｷにいってまふ（ｗ

新聞紙を持って床に敷いて
誰かがしゃがんだときに見られないように紙袋で
ドアのところの足元少しあいている隙間をふさぐ。

きょうはこれで昼休み1時間爆睡。
本当はかぎ掛けた会議室で椅子並べて寝たいけどね。

目開いたまま眠れるよ

>>95のような精神論がよく出るが、いくら頑張ってもやっぱり眠いのよ。昨日は9時間寝たのに昼過ぎにピーク。
やる気はあるんだがな…
これも他人から見ると「真剣に仕事してない」って見られちまうのが嫌だ。

おまえらナルコレプシーだよ
病院いって上司に報告しないと
やる気ないと思われてクビになるよ