体重90�s以上のリーマン

ガタイが良くて特した事、損した事はどんな事でしょうか？
またスーツなどは、どこで購入していますか？

やっぱ安田大サーカスの奴並でないとな。ハンパはいかん。

良くも悪くも覚えられますね。当方100�`Over。大手メーカー勤務

ﾜﾗﾜとやるでち（ｐｇｒ

俺も90ｵｰﾊﾞｰだがすぐに覚えられる。
ちなみに体脂肪率は24％。
理想は20％以下にしたいな。

185センチ98キロ
炭水化物を控えたら去年より5キロ痩せた
ただ学生時代は80キロ超えない体重だったからなあ、、、、

デブとハゲには人格が認められない。

単に あのデブとか さっきのハゲ としか認識されない。

7
脂肪太りだとあのデブとか、言われて存在価値は無いが筋肉太りならそんな事は無いのでは！

１８５センチ９８キロで筋肉太りだったら、それだけで一目おかれると思うが。

185、98、多分脂肪太りだと思う

健康診断の後、
保健師のおばちゃんの健康指導・相談があるんだが、
毎日の食事内容をお話したら
たんぱく質が足りてないって言われた。
しかしたんぱく質って肉とかだよね。
食うのが不安。

プロティンとかいうのはナシでおながいします。

>9
リーマンとしては一目置かれたりはしない

単にあの馬鹿とか体育会系としか認識されない．

もちろん消防士自衛隊員など肉体系リーマンは除く

>>11
蛋白質多く取りたいならササミ、ノンオイルのツナ缶、卵白など。
蛋白質が少ないってどんな食事しているのですか？
また身長、体重はどの位ですか？

仕事出来る香具師ってデブか痩せかどっちかじゃね？
忙しくて運動してる暇無いんだろうか。

身長２ｍないのに９０�sはただのデブ

>>13
保健師のおばちゃんに話してて自分でも気がついたんだが
炭水化物と乳製品がすげー多いです。
178�p105�s。
朝は食パンと牛乳入り紅茶とバナナ。
たまに紅茶が豆乳になったり充実野菜になったりする。
昼はコンビニ弁当かおにぎり。お茶かコーヒー牛乳。
内勤で座りっぱなしなので、朝〜夕方はあまり腹減らない。
でも夕方以降にすげー腹減ってきて、
夜がドカ食いになってしまうのも問題。
そして大抵、カレーうどんとか焼きそばとかパスタとか、
一皿ものの麺類ばっか食ってる。
その上ポテチとかチーズを食ったり。
たんぱく質が入り込む余地がないっす。

>>16
内勤で運動していなくて、その体重だとかなりの肥満ですね。
階段の登りなど辛いのではないですか？

朝食は、ゆでたまごをプラスしてその分パンを減らして、無塩の野菜ジュース、紅茶は無糖牛乳無しで
昼食はおにぎり、ノンオイルのツナ缶、野菜サラダ、(おにぎりは控え目)
夕食は定食もの
夜食を食べる場合は温野菜をノンオイルドレッシングで
こんな感じですか
自炊なら白米を玄米に変えるなど色々工夫してみて下さい

16ですが

>>17
栄養士さんですかね。丁寧なレスｻﾝｸｽｺ。
階段もしんどいですが、、
30秒くらいでも走ると息切れがすごいです。
やばいとは思いつつ両親が早死に（ﾃﾞﾌﾞじゃなかったけど）してるんで、
なんか健康について投げやりになってることも確かです。

とにかくゆでたまごとノンオイルツナ缶からやってみます。

>>18
17です。
俺は一般のリーマンですよ。

ポテチもよくないですね。
枝豆に変えてみては！
冷凍のもねならレンジで加熱するだけなので楽です。
まぁ〜できることから変えていって下さい。

スーツはオーダーじゃないとサイズがない
食事量も多いし金かかるな〜

とりあえず臭いデブは仕事できないな。
臭いだけで拒絶されるから。

あたしは92�`のサラリーウーマン…
ﾃﾍ (T0T)

ﾃﾍって…

女で９２ｋｇはそうおらんよな。
通常のデブでも７０ｋｇぐらいだろうに。

乳を含まなければ、
男の92キロよりは細く見えるような気がする。

大学時代のゼミ担当教官♀は、90以上あったかなぁ。サッカーボール以上の乳を…ユサユサとさせてたのが良い思い出です。

>>26
ﾜｶﾙｗ
学生時代にそういう感じの講師がいた。
ﾃﾞﾌﾞじゃなかったらすげーモテたにちがいないと思うような人だった。
あんな脂肪まみれなのに頭脳明晰で、
で性格も朗らかつーか大らかで、母ちゃんみたいだったｗ
今ごろはもう助教授になってるｶﾓ

ありがとう。
キモいとか言われると思った。

今ダイエットしてるけど
会社の女友達…ってか
同僚がキツいんですよ…。

どんな風に？

28
ダイエット頑張れよ！

デブ氏ね

>>31
オマエモナー（ﾌﾟ


↑
よかった、どこでもいいから１度使ってみたかったんだｗ

>>32
>>32
>>32
>>32

>>33
>>33
>>33
>>33

>>32-34
>>32-34
>>32-34
>>32-34
>>32-34
>>32-34

>>28
まあ何だな、同性に厳しいのは男も同じだよ。
おおかた笑顔でネチネチといろんなこと言われてんだろ？
ﾃﾞﾌﾞは傷つかないと思ってんだよなｗ
ｷﾆｼﾅｲで減量にはげめ。
そして痩せたら、
少なくとも同僚みたいな女にならないようにすればいいのさ。
反面教師にしとけｗ

28
デブでも性格良ければok
ネチネチ言う奴は適当に相手しておけ
理想的な体型の奴なんか殆んどいないから

性格よくてもﾃﾞﾌﾞは死ね

>>38
おぅ、なんだ、今日会社でｲﾔなことでもあったのかｗ

ありがとです。泣きそうです。

実は三桁から減らしたのです。

ｶｺｲｲ男の人の前で
「すごーい！ウエストホントにナイのねーー！ｷｬﾊ！」とか、
しょっちゅう言われる。

学生の時は友達いたけど、会社じゃただの同僚ばかりで
寂しいです。

うちの性格よいでぶ（女）は結構皆から慕われてる。
冗談も通じるし、話してて結構おもしろい。

でぶ専？

今日、健康診断受けたら95キロまで減ってた。
80キロ代後半まで落とせれば身長なりになるんだが。

43
体脂肪率は何％ですか？

>>44
実家に体脂肪計があるのであとで図ってみます。

無駄だから止めとけ

>>46
お前の人生無駄だから生きるの止めとけ

>>46
お前が生きるの無駄だから止めとけ（ﾌﾟ

ここも荒しが多いな

>>49
お前を筆頭にね

夏のスーツでもそろそろ買わないと
オーダースーツでお勧めの店はどこですか？

アオキ

花菱が(・∀・)ｲｲ!!
イージーオーダー専門店だし

両国。おれのサイズにｷﾞｶﾞﾋﾟｯﾀﾛｽ

コナカ

近くにアオキがあるからアオキで買おう
皆さんは一着どの位のスーツ買ってますか？

五万円

二着よりどり3万円（百貨店の催し会場限定で）

百貨店の二着よりどり3万のスーツとアオキやコナカの同価格スーツを比べた場合どちらが良いですか。

百貨店

日本製か中国製かの違いかな。

違いがあるのか！

あるよ

63
どう違うの？

>>63じゃないけど

日本製は縫製がしっかりしてるような気がする。
使ってる糸も若干太いような。
あと、布の余分が多いつーか。
中国製とか韓国製だと、
布の端ｷﾞﾘｷﾞﾘを縫ってるからほつれやすい上に、
裾の布の余分もものすごく少ない。
そんな感じがするんだけど。

で、ああやっぱ国産がｲﾁﾊﾞﾝかなあと思ったりする。
別にｳﾖじゃないけど。

ジャケットとか。

１９６センチ・１１８キロです！

ラグビーですか？

66
すごいな〜

すごい

>>66
年齢は？

オーダーでスーツ作ったけど価格10％増し
身長、ウエストは規定内だから定価だと思ったらガタイがいいから生地は規定以上になるって言われた

＞６６〜７０
今年４０歳、柔道４段で中・高・大の１０年間はラグビーをしていました。

>>71
それが普通だ。
もう慣れっこ。

すごく気に入った生地でスリーピースをオーダーしたら
生地が足りなくてデキまシェーンと言われた。

66
胸囲、ウエストは？

183ｃｍ141ｋｇです。
大学まで柔道やってましたが、現役時は115ｋｇだったので見る影もなく客先にはあのデブとか
ジェスチャーで両手を広げて「コレいる？」とか言われてる。

でか（ぶ）すぎ

>>76
体脂肪率は何％ですか？

>>76
スペックから現役時の貴乃花みたいな感じなんかな

>>76
それはそれでオイシイのでは

ウエスト120ぐらいか

＞ジェスチャーで両手を広げて「コレいる？」

どんな取引先なんだよｗ

＞ジェスチャーで両手を広げて「コレいる？」とか言われてる

ある意味、取引先には好かれているな。
そのが体でキャラが立っていれば、それはそれでおいしい。
でも柔道で鍛えた１１５kgはともかく、
柔道やめて１４０ｋｇはヤバイと思うな。
漏れの４６ｋｇも結構やばいけど。
お互い健康には気を遣おうぜ。

ある意味親しみ持たれてるぞ（ｗ

今の体脂肪は28％ぐらいです。
貴乃花ほどは分厚くないです、地黒なんでマーク･ハントを水ぶくれさせたような感じが近いかも。
名前を覚えるまでもなく忘れられないのは利点です、けど女性の客と雨の日に信号待ちしてたら
となりのトトロみたいだと言われましたw

あと、渋谷のゼンモール以外でスーツ買った事ないとです。

やせるのは急務です、確かに　orz

あ、あと81さんは完全正解。

＞となりのトトロみたいだと言われましたw

ばっちりキャラが立ってるじゃん。
開き直ってしまえ。

年齢は？
30過ぎてればそのキャラでもいいが、20代だとキツイか！

＞ジェスチャーで両手を広げて「コレいる？」とか言われてる

これはうけたｗ
わっははははははは

３７歳　リーマンです
１６９�p
１３３キロ
独身　童貞　包茎

終わりですか？

太ってる香具師
整体なんかでやってる耳ツボやってみないか？
病気の心配とかで１０キロ以上痩せなきゃならん奴とかに施行するようだ
ちょっと内科検診で引っ掛かったから考えている

暗いデブが多いな
もっと明るいデブはいないのか！

おれ１７８ｃｍ
８７ｋｇ
もうすぐ仲間入り♪

デブリーマンの汗対策は？
どんな対策していますか？

>>95
制汗スプレーと無効性ベビーパウダーとタオルハンカチ

185�a98�`体脂肪率14�lの俺がきましたよ
あだ名はキレテルです

>>98
体脂肪率低いですね。
胸囲、ウエストのサイズは？

素晴らしい体をお持ちのようで。

この暑さなのに夏痩せしない。

>>101
増えるよりいいかなとｵﾓって諦めてる。

180cm、94kg。
体脂肪率は17％。もちっとトレーニング積んで10％台前半に持って行きたいなぁ。

大分涼しい季節になってきた
デブには有りがたい季節だ！

175cm93kg。客には気に入られるが社内では批判多数。精神的にﾔﾗﾚﾙわい。

どんな批判？

シャツを買いたいのですがお勧めの店は？

>>105
俺も身長、体重、同じだかなにも言われない。
言われるのは性格に問題があるからじゃないかな！

デブには大分楽な季節になってきました。
食欲の秋だし何食うかな！

デブ視ね

>>105

おまいはオレか？ｗ

俺はおまえか

>>103
どんなトレしてるの

★これでも東横線の女性専用車両を容認するのか★
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/rail/1131076308/

>>114
何だこれ

最近の気温丁度良いな

>>116
やっと、エアコン止めて窓開けて寝れるよな。

最近体重増えてきたな！

最近の俺は過食症だと思われてる

100�s目指して頑張れよ

すでに44ｋｇもオーバーしてますが

身長年齢は？

今年は何�s増えるか？

去年は4�s増えたな

毎年５キロずつ増えていったけど、１２５キロでビタ止まりした
体がこれ以上はヤバイって信号を発したのかな？

このスレの住人は、取り合えず
通勤電車で座るな　ジャマだ。

125ってどんな体型？
松村のような感じ？

俺、３３才で１７８ｃｍ/１０２ｋｇ、体脂肪１９％だった。ウェイトをやりまくって
作った体だから満足していたんだが、最近思うところがあって
減量しだした。１ヶ月で４ｋｇ落ちて、現在９８ｋｇだけれど、たった４ｋｇ減なのに
凄く快適で驚いてるよ。新鮮。
今は９０ｋｇを目指してる。
威圧感のありすぎる体は、正直持て余していた。とりあえず既製服のＸＬサイズが
入る程度まで削りたい。

>>128
レスラーのようだな！
この際だから120�s位まで増やしてみら

>>128
現在の服のサイズは？

身長160cm　体重0.1tの俺がやってきましたよ
胸囲は1mくらいかね

ウエストは？
年齢は？

ウエストは1.1mくらい
年齢は32歳
最近体にガタがきてるなと感じることがあるな

すげーデブだな

身長１９５センチ、体重１３０キロ、体脂肪率２０％

柔道と空手の有段者で、部活はラグビー部でした。

その体型維持するのに何かしてますか？

170cm90kg

体脂肪率３０％

仲間入りか

２７歳　リーマンです
１６５�p
８８キロ
独身　素人童貞　火星包茎

終わりですか？

一生そのキャラで生きろ

うん、いきる

>>139
女受けはしないな
もう諦めてホモになれば！
その体型ならモテるハズ！

タイトルはミニデブだぴょん、または白い妖性

白い陽性？

デブだとこの寒さが心地良いな

ここにいるリーマンの皆さんは社会人になってから恋愛できてるんでしょうか？
４月からこのスレ住人の仲間入りしそうなんですが･･･

それなりにデキてる
キモデブになるかガッチリデブになるかで女受けは違ってくる

ｷﾓｽ

それなりにデキてる ?

俺は98�sそろそろ3桁になるな

＞139
知り合いとまったく同じスペックだ。。
むしろ本人かも。。

詳しく

詳しく知りたい

176cm 90kg 体脂肪25%です。２０代の頃は58kgだったのに。
歩行でコーナリングの時に遠心力を感じます。
痩せなきゃ。

何歳

41歳　１７１ｃｍ　８９ｋｇ

いかが？

>>155
33才です。

>>156
あと1�sで仲間入り

>>154
ウエストは？

デブは死すべし

デブはしぶといぞ

臭そう

とりあえずデブは醜いよな。
椅子も幅取るから邪魔だし、
隣りに来ると鼻息うるさい奴多いし、
体臭する奴も多いし、スーツも似合わない。
デブは痩せた方がいいと思うよ。

なんて親切な俺なんだろ。

筋肉デブのスーツ姿はいいよな
ガリはどうでもいいや

休みだからジムでも行ってくるか？

そろそろ１００キロになるな

今日は寒い
デブでも寒さは厳しいな

ジム行くと気持ちいいな〜

最近は花粉症で辛い。
花粉症は体型に関係ないな。

デカイ奴は旨そうだな

春だから絞るか？

うちの彼190ｃｍ110ｋｇなんですが会社の机があわなくて困ってます
背の大きい方は机とかサイズはどうですか？
机が小さすぎるらしくて腰が痛いってよく聞くので
なんか少しでも楽になる方法があればなーって思ったんだけど
今は椅子を一番下まで下げてるらしいです

会社に言って変えてもらったら？といったんだけど無理みたいです
このまま腰が痛いのを我慢していると椅子に座る事も無理になりそうで心配です

職変えれば