会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行ってる人いる？ ③セット目

1 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 00:17

語ってちょ

2 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 00:19

　　　　彡ミミミヽﾉ彡ミミ)
　　　((彡ミミミミ))彡彡)))彡)
　　　彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ"ﾞﾞ""""""ヾ彡彡)
　　　ﾐ彡ﾞ　..＿　　　＿　ﾐﾐミ彡
　　((ミ彡 '´￣ヽ '´/￣　｀ ,|ミミ))
　　ミ彡　 '￣￣' 　〈￣￣ .|ﾐミ彡
　　ミ彡|　　））　| |　｀（（　|ﾐ彡
　 ((ﾐ彡| 　（（　-し｀)　））|ﾐﾐミ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　ゞ|　））　､,!　」（ (　|ソ　　　＜　このスレはよく頑張った。感動した！終了！
　　　　　ヽ（（￣￣￣' ) ）/　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　,.|＼､)　　　' ( ／|､
　　￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
　　　　　＼　~＼,,／~　 /
　　　　　　　＼／▽＼／
■惜しまれつつ終了■

3 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 00:23

前スレ

会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞとか行ってる人いる？（①セット目）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1024721981
会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞとか行ってる人いる？（②セット目）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1051703594

4 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 11:20

>>1　乙。

5 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 22:00

来週金曜日、ｽﾎﾟｸﾗデヴーします

6 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 22:07

明日行ってくるかな。

7 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/26 22:15

>>5

ｵﾒ

8 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/27 14:50

今日水泳教室いってきますた。
黒豹先生でよかったけど、いい加減上達せーよと思われてるだろうなあ。

9 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/27 20:14

９月の健康診断までに体脂肪２０％切りたい。
体重を４キロ落としたい。

はやく金曜にな～れ！

10 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/28 00:54

今日は混んでたなあ。
ろくろくプールで泳げやしねえよ。
泳ぎもしねーで、ずっと突っ立って休んでる奴、とっとと上がれよ。
ターンできねえじゃんかよ。

11 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/28 00:57

俺も明日は行ってくるよ。
食って寝ていたんで、土曜日の某スポーツの試合のカロリー消費以上に
エネルギー蓄えちまったからな。

12 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/28 21:34

最近のマイブームはフィットネスマーシャルってクラス。
パンチ＆キーック！！
ストレス解消できます。

13 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/28 21:49

>>10
夏厨増えたからなぁ、夏休み終わるまでの辛抱だよ。

14 ：１０：03/07/29 00:58

今日も行ったがめちゃくちゃ空いてた。
やっぱり月曜は、夏厨もリーマンの影響で鬱になるのか？
んなこたあないと思うが。

15 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/31 19:23

ヽ(`Д´)ﾉﾎﾞｯｷｱｹﾞ

16 ：名無しさん＠明日があるさ：03/07/31 23:16

明日から行こう

17 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 18:38

競泳パンツ（海パン）はくとき
チンコ上向き（反った状態）になるようにはいてますか？
それとも (´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝとした状態ではいてますか？

18 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 18:53

俺は上向き。
アクアビクスのイントラ見ると必ず勃っちゃうので、
あらかじめ上向きに退避させておきます。

19 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 18:58

オレはジムでジャージだが下向き
上向かせとくと、ベンチプレスとかでもっこりするのがイヤ

20 ：土日会員：03/08/01 21:01

平日逝ってる方々は、土日休日もやっぱり逝くんですか？

21 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 22:28

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22 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 23:32

>>18-19
しょーもない質問に答えてくれてマリガトウ！

今日12年ぶり位に水泳やったんだけど２５mがこんなにキツイとは
思わなんだよ。最終的には９０分で1.2km泳いだけど・・・

あ、ティンコは右斜め下向きでつぶれた感じですた。

23 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 23:37

>.>20
俺は土日祝日逝ってるYo
何もすることがないから・・・

24 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/01 23:50

>>20
俺は平日の夜しかいかないなぁ。
昼間は（休日でも）ババアが多くてウザイ・キモイから。

ちなみに、スタジオ中心なのでおティンコは下向きです。

25 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/02 00:04

土日って混まね？
マシンとか待つのがいやで、会社帰りに平日に逝ってるよ
どうしても平日逝けなかった週のみ土日に逝くけど、
朝イチの空いてるときを狙うね

心拍下がるのとか、体冷えるのとかいやじゃね？

26 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/02 00:27

>>25
日曜は夜気持ちよく眠りたいから大体行くな。しかし一番混む。
まあオレが通ってるジムはそれでも全部のマシンが埋まる事は少ないけど、
空いてない場合はストレッチしたり適当な所でダンベルカールしてるよ。

27 ：ぼるじょあ ◆ySd1dMH5Gk ：03/08/02 03:57

　　　　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　・３・） (　　＾＾）＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

28 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/02 09:27

水泳選手チャンピオンの人Ｎステでてて、水泳やりたくなった。

29 ：土日会員：03/08/02 10:02

>>23-25 返事どうもです
今日も特に用事がないから、今から行こうかな・・

30 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/03 20:33

今日逝って来た。
ガラガラですた。

31 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/04 08:57

昨日のあるあるで「今から間に合うダイエット」みたいなのやってたけど…
もちろんタイトルだけで失笑モノなので見ないが、
バカ正直に信じてジムに入る輩も結構いるんだろうな。
ウチのジムも春先から新規が増え始め、先月は殆ど毎日誰か見学に来ていた。
エアロビ前後の混雑は正直イライラするが、フリーウェイト近辺は
いつもの常連しかいないのであまり問題ない。
今日もバイクこぎながら若いねーちゃんのおぼつかないエアロビ見るか。

32 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/04 13:02

>>31
新規は相変わらず多いね。
そんな中、かなりストライクな感じの女の子が入って来た。
ウーム、街中だったら声掛けられるんだがスポクラだとタブーだしなぁ・・・。

33 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/04 13:08

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34 ：（　´_ゝ`）：03/08/04 22:20

ジムじゃ無いが、サプリメント飲み始めたら肌が綺麗になった・・・
マルチビタミンが欲しいのに無いから、今は美容のサプリなんだが（ｗ

35 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/05 00:40

ボディコンバットって面白いね。リズムがいい！

36 ：痴漢でっちあげを無くそう！：03/08/05 08:13

//////////////////////////////
虚偽の痴漢でっちあげで示談金を得ていた女子高生
http://www.starblvd.com/aoiryuyu/chikandecchiage.htm

痴漢冤罪ネットワーク代表（長崎満氏）が不当にも盗撮(?)で逮捕された。
盗撮なのに、証拠(写真)すらない逮捕だ。http://nagasakitousatu.tripod.co.jp

長崎満氏の消息については、長崎満氏の弁護を勤めていた生駒弁護士が詳しいはず。

参考：生駒巌弁護士
http://www.niben.or.jp/kaijoh/page/k1396.asp?C=1396

今回の不可解な逮捕で、長崎氏を見放すのはあまりにも、むごいではないか？

記事：生駒巌弁護士と長崎満さん
http://www.google.co.jp/search?q=cache:Zi2FOts40R8J:www.yuiyuidori.net/nagasaki/news/no36.html+%E7%94%9F%E9%A7%92%E5%B7%8C%E3%80%80%E9%95%B7%E5%B4%8E%E6%BA%80&hl=ja&start=1&ie=UTF-8
■長崎氏に再度チャンスを与えよう！
/////////////////////////////

37 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/05 23:11

エアロバイクあげ

　

38 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/06 00:25

>>35
ボディコン・バット？

39 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/06 05:49

前スレで体重５５ｋｇで体脂肪率１７％と書いたのが約3ヶ月前・・・

昨日測定したら、体重５７ｋｇで体脂肪率１５.４％！！！！！！
ヤター！あこがれのマッチョボデーに近づいとるー！
なお、ベンチで５０ｋｇしか上げられなかったのが、最近は７５ｋｇが
上がるようになったのも、自分としてはかなりスゲー！

40 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/06 08:32

↑身長にもよると思うが・・・

41 ：39：03/08/06 09:18

175CM。
いちおう、BMI（だっけ？）ではヤセ型に分類されるらしいが。
オレはダイエットしたい訳じゃないので、体重増は歓迎なのだ。
ケインは不可能にしても、プールサイドで少しは自慢気になれる
ボデーがほすぃ。

42 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/06 20:39

クロールと平泳ぎ

43 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/06 20:42

痴女ナース
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44 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/06 23:31

７月以降、入会金無料キャンペーンのおかげか人が増えた
水泳オンリーの俺んところも人が増えた
最初は男女増えたが残ったのは女だけだった
今、コースの男女比は７対３ぐらいで幸せです

45 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/07 19:07

>>39
ベンチで97㌔を11回×７セット上げてますが何か？

46 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/07 23:52

>>45
別に何もないよ。

47 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 01:55

会社帰りだと靴とか重いよね。みんあプライベートロッカー借りてるの？
ちょっと高いよね。レンタルも回数多いと高いし。
なんか良い手はないかなー？

48 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 18:35

台風だけど、レッスンあるかな？

49 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 18:36

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50 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 20:50

51 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 20:54

さすがに今日はガラガラ。
道端には骨だけ傘が・・・

52 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 21:08

>>51
羨ましいね。さっき行ってきたけど結構混んでたよ。

53 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/08 21:46

>>51
同じく、ガラガラ
スイミング派なんだが、もう１時間コースを一人で占有して泳いできました
っつーか、おい、どこのコースも一人しかいねーじゃんかよお

なーんか、寂しかったでつ

54 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/09 02:34

>>45
漏れの兄貴ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
今度一緒にサウナ入りましょう！

55 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/09 02:38

>>54
ｷﾓｯ

56 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/09 03:51

モーホーが多いことで知られる都内の某クラブのジャグジーで
それらしきおっさんが盛んにシグナル出してた。
ピアスをつけた乳首をこっちに見せつけるんだよ。

俺は無茶苦茶女好きだって。

57 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/09 03:55

毎年、約１万組の日韓結婚。
それに伴なう朝鮮化した混血児。
年間、日本の新生児約１００万人のうち、
約１～２万人の新生児に
容赦の無い朝鮮人の血が流し込まれている。

58 ：：03/08/09 03:59

今日のおっぱいコレクション

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59 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/09 11:17

これから逝ってくる
　

60 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/09 11:25

東京にいるが、とても外に出ようとは思わない天気だ

61 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/10 08:39

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62 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/10 09:00

神宮の屋外プールは数年前からオカマちゃん集団が
来るようになってから若い女の子が激減。
むさい男とガキンチョばかりのプールは実に悲しい。

63 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/11 09:32

毎年のことだが、GW、お盆、正月の連休時期はどうしてもトレのスケジュールが崩れてしまう。
ジムの休みが絡んでくるので、どーにもならん。ついでに飲んで食って、体重増。
設備の乏しい公共施設は行きたくないし、困った。

64 ：45：03/08/11 18:36

>>54
残念ながら、貴兄に関心はありません。
漏れのタイプはこのコデツ。

ttp://lv3.lib.net/up/img-box/img20030809184029.jpg

65 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 09:36

ジムが明日から休みに入るので今日逝ってくるか

66 ：劉：03/08/12 09:46

おれも行こう。

67 ：６５：03/08/12 09:52

しかし、今日あたり混むんだろーなー
午前中に行ってこかなー

68 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 10:06

>>67
あれ、リーマンだよね？今日休みとはうらやますぃ
オレも今日いく予定だが、大型連休の香具師とか居そう
だから、ちょっと鬱だ

69 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 21:11

今日スポーツクラブのカウンターにデカイ西瓜が置いてあった。
客の忘れ物だという話だが、一体どうすればそんな物を
スポーツクラブに忘れることができるのかと小一時間（ｒｙ

70 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 21:11

とびっきりの金髪美女軍団

http://www.superhova.com/cogayl/yuhko.htm

71 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 21:47

スイミング派です
今日は空いてました
リーマンの夏期休暇ってことで混むかな～って思ったら、帰省でもしたのかな
空いてました

いつも気になる彼女
去年のクリスマス、今年のバレンタインデー,ホワイトデー、
ＧＷ、そしてこの夏期休暇
なーんで来てるんだろ？あんなに可愛いのに？！
可愛すぎて男がいないのか、はっ、俺っちにもチャーンスなのか？なわけねーか

72 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 21:48

>>71

声かけろ
ﾀﾞﾒもとだ

73 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 21:50

すでにインストラクターとできてる罠

74 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 22:06

化学繊維のＴシャツはだめっす．
乳首がすれて，すごく痛い．
Ｔシャツはコットンに限るよ．かっこわるいけど．

>>71
気になってるんだったら，軽く声かけてみてはどうだろう．
キモがられる可能性はあるが，そんなのは大したことじゃない．

75 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 22:15

[メンバー資格の喪失]
第8条　メンバーは女性にキモがられたとき、その資格を失います。

76 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 22:24

良い汗かこう～!!!

http://61.115.1.12/index.html

77 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/12 23:05

ジムに通いだしてから、家でもストレッチとかするようになった
その結果、前屈プラス８センチを記録！
春先はマイナス５センチくらいだったのが、我ながらすごい進歩だ
なお、逝くたんびにストレッチに付き合ってもらってるトレーナー
のＫさん、いつもありが㌧

なお、柔軟性が増すにつれて、持病のヘルニアがほとんど症状が出ない
状態になったのもびっくりだ

78 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 08:07

腹筋と背筋鍛えると、ヘルニアには強くなるぜーー
俺も約一年症状が出なくて、助かってる。

79 ：77：03/08/13 08:15

オレは2年前にヘルニアと診断された
約半年くらい、コルセットみたいなの巻いて生活してたから、
痛みが引いたころには腹筋も背筋もヘロヘロ・・・
去年の暮れあたりから体幹を鍛えはじめて、やっとこさ腹回りの
筋肉がもとに戻ってきたよ
お互い腰には気をつけような

80 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 19:31

腰を痛めました・・・

平泳ぎが良くないんだろうか？
それともビートバン股に挟んでバタ足無しのクロールがダメなんだろうか・・・？

81 ：77：03/08/13 20:14

>>80
とりあえず医者に逝け
少し痛いくらいで医者に逝って、症状を見極め、きちんと対策汁
腰痛はすごく痛くなるともう手遅れ、ってかまともな状態までは
戻らなくなる可能性が高くなり、シモターとか思うハメになるよ
なお、医者ならどこでもいいわけじゃない
オレは知り合いの大学教授(医学部)から紹介してもらったが、安静に
してろくらいしか言わん医師もいるから気をつけた方がいい
マジで腰痛はつらいぞ、仲間にならんことを祈る

82 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 20:16

グラビア赤外線盗撮！！

http://www.superhova.com/cogayl/yuhko.htm

83 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 20:46

>>35

ボディコンバット面白いな。

ってことはコナミスポーツ？
それもエグザスですね。

84 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 20:47

淫乱ナース
http://66.40.59.93/xxxpink/

85 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 21:44

しかしスポーツクラブってサービス業なのに
何でお盆休みをちゃんと取るかな？
せっかくのお盆休みをジム通う予定が休みで全然行けないっす

86 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 22:04

>>85
俺のところは短縮営業10時ー7時になるけどやってるなぁ。
しかも、8月は受付の女の子達が浴衣なんだ......(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

87 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 22:36

71っす、可愛い彼女、今日も来てました
こりゃマジ声かけてみよーか
まずは、「熱心ですねー」ってところが妥当か
次は彼女泳ぎがいまいちだから（俺もヘタだけど）、お互いに悪いところをチェックしあうだな
よっし、妄想ＯＫ、後は実践するだけだ

しかし、彼女のことは言えねーよなあ、目撃してるってことは
俺もその日そこにいたってことなんだから（笑悲

88 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 22:39

僕の行ってるジムはお盆とか関係なく通常営業してます
むしろ、夏（７月～８月）は営業時間を拡張して早朝営業やってますよ

89 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 23:02

スポーツクラブってストレス解消になります？
なんか仕事で疲れてるところ更に運動するのは
無理っぽいんすけど

90 ：35：03/08/13 23:02

>>83
そう、エグザスです。
でもやった次の日は筋肉痛でした。

91 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/13 23:32

>>89
ｽﾄﾚｽ解消というよりは、気分転換？かな。
でもお勧めはするよ。

92 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 00:19

>>89
プールとかジャグジーとかあればリラックスできるんじゃ？

93 ：89：03/08/14 00:25

あーレスどうもです。
資料請求とかしてみます。

94 ：高橋尚子：03/08/14 02:00

12日がお盆前最後なので泳いできますた。
めちゃくちゃ人が多かった～（３０人くらい）、しかもばばあばっか（９０％くらいばばあ）
その中をかき分けて泳いでると、水中エアロが始まったわけよ。
４コース中３コースまでエアロ用にとられてフリーが１コースだけって・・・。
ウォーキングしてるやつがいるもんで２５ｍもまともに泳げないが、せっかく来たからしかたなく
バタ足の練習してた。
しかし、あんだけたくさんばばあがいるとキモイを通り越してコワイになるよなあ。
うちんとこも１３日～１７日までお盆休みで身体がなまる。

95 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 04:02

プールに若い女が入っていると「いい出汁が出てるな」
と思うけど年寄りだと「乾いたスポンジが水を吸収してる」
と思うのは俺だけか？

96 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 09:25

ばばあばっかりだと水減ってくのか？

97 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 11:32

ばーさん、干からびてるからなあ（笑

それよか、ばーさんのＸＸＸが漬かった水が俺は怖い

98 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 14:05

バーサンにかぎらず、他人のマ○○やチ○○や足の裏やらと間接的に
接触するのがイヤで、プールが苦手。
更衣室とかで水虫が伝染りそうなのもやだなー。

99 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 15:37

月いくらぐらいかかるんでしょうか？

100 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 15:40

>>99
土日だけの会員なら、6500円。
平日も可の会員なら、9000円。
ウチの近所のジムはこんな感じだけど？

101 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 15:50

思ったより安いんですね
＋入会金１万円くらいと考えても

102 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 16:06

>>101
公共の施設なら、大抵は300円から500円程度だよ。
プールとジムはそれぞれ券を購入する必要があるところが多いけど。
ただ、数逝くと、民間とあんま変わらなくなってくるんだよなー。

103 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 21:27

>>102
やっぱり公共の方が安いね。
年間100回通っても3～5万だもんな。
夜遅くでも空いているというのがジムの利点か？

104 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 21:39

毎日行けば民間のほうが割安！
それにシャワーあびに行くだけでも入れるからね
またマッサージ器借りるだけでも入れるからね

105 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/14 21:39

　　　　　　　　　　　　　∧∧　　ミ　＿　ドスッ
　　　　　　　　　　　　 (　　,,)┌─┴┴─┐
　　　　　　　　　　.　　/　　　つ林初勝利│
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　　　　　　　　　　　∪ ∪　　　　　││　_ε３
　　　　　∧∧　　ミ　＿　ドスッ　　　　∧∧　　ミ　＿　ドスッ
　　　　 (　　,,)┌─┴┴─┐ 　　　　 (　　,,)┌─┴┴─┐
　　　　/　　　つ林初勝利│ 　　　　/　　　つ林初勝利│
　　～′　/´　└─┬┬─┘ 　　～′　/´ └─┬┬─┘
　　　∪ ∪　　　　　││　_ε３　　∪ ∪　　　　　││　_ε３
　　　　　　　　　　　　　∧∧　　ミ　＿　ドスッ
　　　　　　　　　　　　 (　　,,)┌─┴┴─┐
　　　　　　　　　　.　　/　　　つ林初勝利 │
　　　　　　　　　　～′　/´　└─┬┬─┘
　　　　　　　　　　　∪ ∪　　　　　││　_ε３

106 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/15 03:10

漏れのｱﾆｷは居ませんか？
ﾊｧﾊｧ！！

107 ：山崎渉：03/08/15 20:07

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

108 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/15 22:26

火～土の１９時４５分から２３時までのスーパーナイトのコースで月５千円
パシオ、まんせーー

109 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/17 13:39

所で何でエグザスの浴槽のお風呂は変な形してるの？
どうせなら水があふれるようなお風呂にすればもっと気持ちいいのに？

110 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 08:55

以前公共の体育館で勤めていて、今はリーマンですが民間のジム行ってます。
公共のジムはやはり敷居が低く、電波な常連もいるし年寄りの集会所と勘違いしてるのも多いし、
今は殆ど行かなくなりました。
民間のジムが全ての面で優れているとも思わないけど、消去法でそっちに行ってる感じかも。
とりあえず地方都市なのでジム同士の競合が少なく、
ジムが経営努力をしてないのがむかつくな。

111 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 20:55

民間のジムって閉館早いだろ？！

112 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 20:56

毎年、約１万組の日韓結婚。
それに伴なう朝鮮化した混血児。
年間、日本の新生児約１００万人のうち、
約１～２万人の新生児に
容赦の無い朝鮮人の血が流し込まれている。

また、韓国朝鮮人の帰化が年間約１万人も！

113 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 22:22

>>111
普通逆だろう。俺の通っている民間の安いスポクラでも夜11時までやっているぞ。
公共のジムが夜中12時過ぎまでやっているとは思えんが。

それにしても俺の通っているスポクラ。
俺が故郷に帰っている間営業して今日から夏季休業だなんて。
いやがらせか？殺すか？

114 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 23:06

ダイエット目的で通い始めました．

ダイエットとしては，
筋肉増強系（筋肉増強による基礎代謝の増加）が良いのか，
従来から言われている有酸素系運動が良いのか，
どっちか教えて！

最近よく聞くのは前者だが．．

115 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 23:06

☆　☆　☆　　　裏　　　技　　　☆　☆　☆

携帯番号から住所、名前を調べる方法
携帯アドレスから住所、名前を調べる方法
http://hagisan.fc2web.com/

☆　☆　☆　　大　　反　　響　　☆　☆　☆

116 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/18 23:33

>>114
私はジムに通うこと1.5年、筋肉が増えて、体脂肪率が減りました。
体重は5キロも増えました。これをダイエットと呼ぶのであれば、
筋肉増強はダイエットになると言えます。
体重を変えずに脂肪量を減らす、または体重も減らすという方向
であれば、有酸素運動をすべきかと思います。軽い負荷で延々と
運動をするような方向ですね。
ただ、私の逝ってるジムでも続いてるひとが少ないです。
続けていれば、そのうち痩せることは痩せると思います。

117 ：114：03/08/19 00:37

>>116
体験談をふまえたアドバイスありがとうございます．

自分（今３０才）は元々体育会系で，筋力は平均程度はあると思われ，
この年で筋肉ムキムキになってしまうと「兄貴化」してしまう恐れがあるので，
メインは有酸素運動の方向でいきたいと思います．

飲んだくれオヤジ化，および加齢による基礎代謝の低下が原因となって体重が激増．
あっという間に適正体重＋１０キロになってました．
自分の体型も加味し，現状から-５キロを目標に設定して，やってく予定です．
ちなみに現状　171.5cm 74kg 体脂肪19.1(?単位不明)
目標達成つらそー．

118 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 01:10

>>117
漏れと身長同じだけど体重10kgも多い。
おまけに体脂肪率は同じくらい。
漏れもそれなりに筋力はあるつもりだが、既にアニキ化してるのでは？
筋力があるから代謝は良さそうだね。
ちなみに漏れは胸囲95cmです。

119 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 13:09

>>117

兄貴！
おれは178ｃｍで80ｋｇだ（鬱
いまは75ｋｇ目標だけど筋力トレーニングコースやっているので
ぜんぜん体重減りません
コース変えようかな？？
まあある程度筋力ないと脂肪が燃焼しないそうだが・・・
ちなみにジム通いはじめて４ヶ月です
努力が足りないかな
でも脂肪率、脂肪量は確実に減っています。少しですけど。

120 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 13:11

それと確実に目に見えて減っているのはお腹回りの脂肪です
昔のズボンが楽に入るようになりました

121 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 13:45

とどからあざらしになりました。

122 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 14:48

来年から社会人デビューするんですが、京浜東北線　品川～浦和間で
おすすめのジムがあったら教えていただけませんか？
希望はプールあって駅から近いところがいいんですけど。

それとも家の近所にある奴に通ってたほうが続きますかね～？
中途半端な知り合いが多すぎて嫌なんですよね…

123 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 20:59

>>120
そんなもんだ。その調子でがんがれ。

>>122
近い所の方が長続きするぞ。
遠いと雨の日や暑い日や寒い日は面倒くさくなって結局行かなかったりするしな。
知り合いが居ると嫌だってのはよく分かるねｗ
真剣な姿ってあまり見られたくない。

124 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 21:16

>>122
個人差はあると思うが、２～３ヶ月はやってもやっても変化が目に見えてこない
もんなんだわ。だから、なるべく近くて逝きやすい(逝かなくなりづらい)とこに
逝ったがいい。
週一でいいから、なんとか３ヶ月は続けてみたほうがいい。変化がなくともだ。
意外と継続してやってる香具師が少ないって事実は、知っといたほうがいい。

125 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 21:25

>>124
確かに、泳ぎｏｒ筋トレだけだと3ヶ月くらいで飽きてくる。
じゃぁ、飽きないで続けていくにはどうしたら良いか？
エアロビやれよ。
最初はダメダメでも３回同じクラスに出れば動きについていけるようになる。
そうすれば楽しくなるので毎回出ようって気になるよ。
気が付けば中毒となり、止めるに止められなくなる。
・・・てのが俺の経験談。

126 ：125：03/08/19 21:30

ついでに言えば、
エアロビの振り付けは毎月変えるインストラクターが多いので
月初めの回から出てれば月末までには４,５週あるのでその間に動きが覚えられる。
だから、毎週同じクラスに出れば動けるようになる。

127 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/19 23:59

ヘタクソはスタジオに来るな！

ウザイから。

128 ：122：03/08/20 00:19

>>123-125
アドバイスありがとうございます。
自分も遠いと行かなくなりそうって思ってたんですよね。
確かに遠いのは予想以上にめんどくさそう。
社会人になるのを機に脱地元ジムしたかったんですけど、
手頃なところがなかったら近所のやつにしておきます。

129 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 19:44

>>127
みんな最初はヘタクソだったでしょ！

130 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 20:41

モタモタするやつはスタジオへ来るな！

キモイから。

131 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 21:55

>>130
スポーツクラブは一般ユーザーのためのものだ
公共の施設でヘタとかモタモタとかいうやつは専門のジムにいけ！！

132 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 21:56

エッチ動画
http://66.40.59.93/xxxpink/

133 ：ぽちくん：03/08/20 22:04

スタジオはクラスで別れてんだから、そんなに迷惑かけるヤシいんのかな？
初心者クラスでモタモタすんなって言うのはお門違いだろうけど・・・。

134 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 22:20

>>130
モタモタする奴と一緒にやりたくなけりゃ初心者クラスには出なきゃいいじゃん。もっと上のクラスに出なよ。

135 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 23:47

モタモタ気になるか？
相対的な上手，下手でなく，自分が楽しめればいいんでねーの？と思います．
（と言いつつやったことないけど）

ちょっと苦手と思うのが，あのサウンド．ユーロビート系というか．
ぐりんぐりんなミニマルテクノに乗せてワークアウトできるなら是非参加したい．
選曲できるとこないかな．

136 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/20 23:53

>>135
サウンドの音量が大き過ぎて、インストラクターの声が聞きとりにくい
時がないか？
一生懸命しゃべっているのに、音で聞こえにくい。

137 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 00:41

>>122
銀座のエグザスなんかはどうかな？
狭いしお風呂はないけど、上がって呑むにはいいんじゃ？

138 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 19:02

下手糞・中高年者・ﾃﾞﾌﾞ・ﾊｹﾞ・ﾌﾞｻｲｸは中級／上級者向けレッスンへ来るな！

邪魔だから。

139 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 19:52

　　　　　＿＿＿＿
　　　　　／∴∵∴∵＼
　　　　／∴∵∴∵∴∵ヽ
　　　　 |∴（･）（･）,∴∴∵ヽ
　　　　 |／　○ 　　＼∵∵|
　　　　 |　三　|　三　　ヽ∵|　　／￣￣￣￣￣
　　　　 |　＿_|＿_　　　| ∵|　＜　おはやー馬鹿ども！
　　__. 　＼　ﾍ＿／　　　|／＿　＼＿＿＿　今日はそこそこ暑くなりそうだな！
　く､ッ、＿＼＿＿＿_／/　 ;; ,/ﾞ‐-､　 __　　　　　　　　　
.　　＼/' (l){ ;; ;; |｀V/(l/ ;; ; ; i∋ 　 |二､_ﾘ　　　　　　　
　　　 {.(l)　 {.;; ;; |∋'　{;;　;;　{ 　 (l)/　　　　　　　　　
　　　ヽ､∈{　i＼,-､／|　 ;; Ｌ(l)ノ ,,ノ''　　　　　　
　　　　　　＞ゝ|／ﾞ‐'ヽ､ﾄﾐ＿;;ゝ　　　　　　　　
　　　　i'"´　　　　 /　　　　 l
　　　　ヽ／　　　 /　 ,　　　　 |　
　　　　 /`>‐-'､.__,入_/　　　　 ,!
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）

140 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 20:09

>>138
悔しいがお前の言っていることは正しい！

141 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 20:15

朝河蘭にぶっかけろ！
http://www.superhova.com/cogayl/yuhko.htm

142 ：劉：03/08/21 22:45

>>１４０
正しくねーよ！バカ！
１３５さんの言うとーりだ。

143 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 22:49

ちょっと関係ないが、ずっと平日の夜通ってたのだがこの前初めて土曜の昼に
行ってみた。
じじばばはもちろんだが、プールってちびっこのスイミングスクールも
やってるんだね・・。
何か、水がね、黄色かったの・・何でだろう？

144 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 23:40

>>143
人のせいにしないように。

145 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 23:42

じいさんや、またやってしまいましたか。
僕もそんなところでしないの。

146 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 23:47

シャワールームのシャンプーの中に、お○っこ入れている奴も
いるらしいね。

147 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 23:49

市民プールは駄目ですか？

148 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/21 23:57

>>143
俺が行ってるスポーツクラブ、ガキの水泳教室の時間、４５分に２回
トイレ休憩連れてったぞ。よっぽどクレームが来たんだろうな。
あと、最後全員上がらせた時、コーチが必死になって子供の人数数えてたのが
ワロタ。排水溝に引っ掛かってたらエライ事だもんな。

149 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/22 03:52

エアロビやってるおねえちゃん見ながらオナニーしますた

150 ：140：03/08/22 23:29

>>142
いや、マジで中～上級クラスはある程度慣れた人が来て欲しい。
下手っぴ、今日初めてやります～みたいな初心者が来ると周りの人と動きがあわずに
ぶつかりそうになったりして結構迷惑なのよ。
下手っぴや本当の初心者はやっぱり初心者クラスである程度動きを覚えてから上のクラスに出て欲しいな。

151 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/23 08:21

>>150
そうだよねー。
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ表に「上級」って書いてあるのに、平気な顔して
「ｴｱﾛ初めてです」って奴の気がしれない。
危険・迷惑・邪魔だよね。

152 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/23 08:24

エアロビ盛り上がってるな
オレも今度やってみるか・・・ってなんか恥ずかしいような
照れくさいような（汗
やっぱヲマイらも最初は勇気がいっただろ？

153 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/23 15:23

腰が痛いんだがアクアビクスってどうだろう？
腰にやさしい？

あぁ～、やってみようかな～、でもおばちゃん・おばあちゃんばっか
なんだよな～・・・

154 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/23 16:38

>>153
そんなことないよ。
平日の夜に行ってごらん。
若い女の子も多いよ。
スタジオのエアロビクスが苦手なウブな女の子に
153さんもモテモテですよ！！

155 ：153：03/08/23 22:13

>>154

(*;ﾟ∀ﾟ)ﾑｯﾊｰｰ、２０代後半・色白・体脂肪20%突破の
俺でもモテモテですか！やってみようかな・・・

(；´Д｀)ありえない・・・・・・

156 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/24 13:04

初、中、上級は、プールでもしっかり管理してもらいたい。
一人だけ強烈に遅い奴がいると、そのレーンは水中ウォーキングレーン
と様変わりする。

157 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/24 13:08

　　∋oノハヽo∈
　　(　´ⅴ｀)
　　（＼_i　 i_ﾉ　
　（＿(￣)＿）

　　　　　　　ｺﾞﾏﾈﾁ
　　∋oノハヽo∈
　　(　´ⅴ｀)
　（_(　　　 )_）　
　（＿(￣)＿）

158 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/24 13:12

エグザスって会員にならないとダメなの？それとも
1回800円とかでも入れるのかいな？既出だったら
すまんこってすたい。

159 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/24 23:01

age

160 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/24 23:27

>>158
直接きいてみそ。多分店舗で違うから。

161 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/25 10:23

みんな週何回いってます？

162 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/25 10:36

２回は行くな
風俗に

163 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/25 11:03

局部的なトレーニングもいいけど、全身もバランスよく鍛えよう。

164 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/27 00:21

彼女とか出来たヤシいる？

165 ：劉：03/08/27 00:23

暇なんで週４，５は。　はやく筋肉マンになりたひ。

166 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/27 00:32

スポーツクラブで実際に出会いがあって付き合った人っている？

167 ：名無しさん＠明日があるさ：03/08/27 23:15

>>166
♀から声掛けられれば可能性はあるかもな。
♂の方から声掛けられねーよ。失敗したらスタッフに噂が広まって
いきづらくなるし。

168 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/01 22:17

ヽ(`Д´)ﾉﾎﾞｯｷｱｹﾞ

169 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/02 00:42

>>156
初級コースで遠泳するバカもいますよ
マナー守らない人っていうのはどこにでもいるもんです
それを注意しない人も、また問題かもしれない
俺もその一人なわけだが

170 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/02 23:39

ワケあって2週もあけてしまった
で、ひさびさに逝ってきたわけだが・・・
ガーン、ベンチとかウエイトを一枚減らさないと上がんないよー
しかもストレッチしたら、体がかたくなってるしー

まさに継続は力なり。続けるべし＞ALL

171 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/03 09:09

>>170

折れは１週間空けてしまった
今日言ってくる
どうなってることやら

172 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/03 09:44

サービス残業後、ジムに行くのは精神・肉体的にツライ。ただ行ってしまえば何とかなる。
それなりにこなすし、適度な（時には過度な）疲労感と満足感。
行かなかった時は結局家でダラダラするだけなので、後悔の念が・・・
ただ、最近仕事も忙しいしジム行くのを決断するまでがツライ。
車のカギ開けるまで悩むこともある。休むと取り返すのが面倒だし・・・
たまにウェイト持ち上げながら思う「オレ何やってるんだろう・・・」
まだ修行が足りないようだ。

173 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/03 09:51

昨日１週間ぶりにいったら、今日体がキツい。。。

174 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/03 18:42

175 ：ティンポ(・∀・） ◆uo76rCkP0w ：03/09/03 19:02

みんな頑張ってるなあ
おいらは2年ぶりに再開したんでどうなることやら

(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

176 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/04 23:21

ジム行かずに、家で簡単な器具や腕立て、腹筋で鍛える
って手もあるんだが。家にいると全くやる気おこらんのよね。
まあジムは行くまでの決心が要るわけだが。
行くと決めてジムで始めるまでの鬱、があるから
終わって帰る時の満足感の躁が輝く。まあ始める前に終わった時の
爽快感を目指して続けようや！！

177 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/05 00:27

>>176
その通りっすね
今日、スイミングいったんだが、むっちゃ込んでた
もう、駄目って思ったんで家帰ってダンベルと腹筋ぐらいしよって帰ったら
酒飲んで、ぐだぐだ
俺、やっぱ、意思弱いわ～

178 ：ティンポ(・∀・）＠オバコン ◆uo76rCkP0w ：03/09/05 19:50

う～～～
仕事で疲れたけど
今から汗かいて（；-д-)きまふ

179 ：ティンポ(・∀・）＠オバコン ◆uo76rCkP0w ：03/09/05 22:50

(・∀・）ｽｷｰﾘ！！

180 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/05 23:08

おいらも・・・
(・∀・）ｽｷｰﾘ！！

181 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/06 22:39

疲れた～
横のレーンで泳いでるおねーちゃん、ほぼ速度が一緒だから
おれっち大変
息継ぎで横向くたびに、バスト、ヒップが～
いつもより疲れたよ

182 ：ティンポ(・∀・）＠呪い ◆uo76rCkP0w ：03/09/07 00:40

(・∀・）ｽｷｰﾘしろ！

183 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 00:58

（・∀・）ｽｷｰﾘ！！

184 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 18:22

守口のコナミスポーツを利用してるけど
何であそこの駐車場には高級車が多く止まってるの？
やっぱりジムに通うって事は有る意味お金持ちだからかな？

185 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 20:10

>>184
気にスンナ。そいつらは単なる見栄っ張りだ。

186 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 20:24

俺が通っているジムなんかは自転車が溢れかえって困ってるぞ。
俺も自転車通いなんだが。

187 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 20:27

パワーラッシュやってる人いる？？

188 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 21:12

プールでウザイやつ！

うちは初心者ウォーキングコースと、トレーニングコース（泳ぐ人用）
ってのがあるんだけど、トレーニングコースは基本的に遠泳ペース（２５メートル１５～２０秒）
でくるくる泳ぐんだけど、過去の経験者なのか、ムキムキ体系でビキニパンツでウホってマンガ
なかんじのキモイ野郎が、バカハイスピードで泳いで後ろから仰ぐ。わざと通常客においついて
泳いでる最中の足にタッチして、追いついたらまだかよぉーってかんじで止まる。
あーイライラする！。
おれかなり潔癖症みたいなところあり、他人（特に上記のようなムキ男）に触れられると
女性が痴漢にあったときくらいぶっ殺したくなるくらい嫌悪感ある。足に虫唾が走るというか。
こいつマジで消したいんだけど、クラブに苦情いったら対処してくれるのかな。

189 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 22:02

横浜の関内あたりのスポーツジムどこかいい所知っている人いますか？

190 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/07 22:11

>>189
ゴールドジム
http://www.goldsgym-yokohama.jp/

191 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/08 18:57

>>188
２５メ、１５～２０で、遠泳ペースって、あんた、連邦の新兵器か？
競泳ペースだとナンボで泳ぐねん！！
それに追いつく筋肉マンはまさにモンスター

192 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/09 23:49

宮崎台のTipnessに渡辺まりながきて
本人の等身大ポスターにサインしてあった。

会いたかったなーーーーーーーーー

193 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 00:57

>>１８８
それ、都内某公営？？？
だったら俺かも、ごめん。でも俺あっち系じゃないし、
今後注意するんで。

194 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 18:54

きれい系OLの水着とか見て夜のおかずとかにしたことあるのは
俺だけ？

195 ：ティンポ(・∀・）＠エロゲバ ◆uo76rCkP0w ：03/09/10 18:55

(´-ω-`)、、、

196 ：ティンポ(・∀・）＠エロゲバ ◆uo76rCkP0w ：03/09/10 18:58

(´-ω-`)、、、

197 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 20:14

昨日どうも常連の親子の定位置になってるらしいロッカーをうっかり使っちゃったんだけど、
娘の方にすごい形相で睨まれました。
知るかー！　こちとらお前らみたいにしょっちゅう来れる程ヒマじゃないんだっつーの！
こういうのって男性の方でもあるんでしょうか？
でも一応、常連が使いそうなロッカー（出入り口付近、シャワー付近）は避けてます…

198 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 22:05

>>197 さん
そういうのって無いようでありますよね
僕も実は、いくつか番号選んでて、定番があいてないときはあそこって使ってたりします
でも、そこまで執着はしないですけどね～
公共な場所なんですから

199 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 22:11

>>197
俺だったら舌打ちして、それでも因縁付けてきたらぶっ飛ばすな。

200 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 23:15

>>197
タオルとかドリンクとかの置き場所を決めてる香具師もいるよな。
誰かが置いてた荷物を、こそっとどかしてるのを見たことあるよ。
そこまでして同じ場所を使うことが、どれだけの意味があるのかと
聞いてみたい気もするな。ま、理由を聞いても納得できなそうだが。

201 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 23:30

ティプネスはシャンプーをもっとまともなのにしろ。
髪バサバサだ。いつも家かえって洗いなおす。
ボディーソープも微妙だ。プールの塩素の匂い消えないし。

女性のシャワールームのシャンプーはもっといいもの使ってるのか？？
一緒のなのか？
ひどいよあれは

202 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 23:34

>>201
マイシャンプー持参しろ

203 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/10 23:46

>>199
おいおい…さすがに因縁つけてくるようなのはいないだろう。

確かに自分がよく使う番号って、意味もなく存在してたりするな。
ちなみに俺は28番、47番、122番。みんな塞がってると寂しい…

204 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/11 01:05

>>201
禿堂

205 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 19:14

今日見学に行ってきたスポーツクラブは微妙だった。
大人が泳げるのは昼１２：００～２：００と夜７：００～１１：００だけ。
昼２：００～７：００は子供のスイミング教室のため使用不可。
日曜は夜７：００で終わり。
大人は来るなってことなのか？

206 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 19:31

>>205
平日の１４：００～１９：００に泳ぐリーマンなんて
いないだろ。
また、日曜日は早めに閉店する店舗は多い。

常識知らずで無知な大人なのは、205の方。
あなたのように社会性に乏しい人は
スポーツクラブには向いていません。
もう二度と来ないでください。
他の方々の迷惑になりますから。

207 ：205：03/09/12 19:39

>>206
そうか、悪かった。スレ汚しスマソ。

208 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 19:51

>>206
そんな言わなくても

209 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 20:53

>>206

そうかな～～～～～～
本当にいないか！？
リーマンにも振休とか年休で平日休みもあるだろ！

210 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 21:11

どうして日本の政府はこういう人間を特別厚遇して
世の中に野放しにしようとするのでしょうか？
これじゃ怖くて街を歩けないよ。

元北朝鮮兵を婦女暴行容疑で再逮捕－－宇都宮東署　／栃木
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030912-00000005-mai-l09

211 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 23:10

>>205
その営業時間ならごく普通だと思うが？
ってか、子供の時間無くせっていう、君のほうが身勝手だと思います

212 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 23:37

まあガキを主体にしているクラブには行かないこったな

しょん便臭くてしょうがないわ

213 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/12 23:44

>>205
子供も入ってるプールに行くのは・・・

214 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/13 12:49

おっさんのほうがよっぽど汚ねーだろ
病気持ってるやつ、水虫のやつ、油っぽいやつ
ついでに干からびたじーさん、ば＾さん
嫌ならプライベートプールでも庭に作るんだな

215 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/13 13:41

>>205
子供のスイミングレッスンがあるということは
大衆向けのクラブだよね。
安い会費から考えて、その営業時間は妥当なのでは？

＞大人は来るなってことなのか？

そこまで言うのであれば、
２４時間営業のクラブを選ぶとか、
入会金10万円、保証金10万円、年会費20万円くらいの高級店を選ぶとか
すればイイんじゃない？

子供のスイミングレッスンだって、需要があるだろうし。
自分の子供がスイミングスクールに行きたいと言った時、
205は「大人の邪魔になるからダメ！」って言うの？

216 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/13 19:30

>>212や>>214みたいな理由で、どうしてもプールに逝けないんだよな。
ちょっと潔癖すぎるのかな。
ジムですら、マシンの汗をちゃんとふき取らないと使いたくないもんな。

217 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/13 21:19

ちょっと小麦色の肌になろうかと思いタンニングやってみたんだが
ぜんぜん焼けねーぞ！
7回（1回15分）くらいじゃダメなの？ローションとかも塗ってないし・・

218 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/14 12:26

さーって、連休中日、ちょこっとチャリ乗って行ってくるかな？

219 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/15 15:01

水泳続けたら、体が鍛えられて風邪ひかなくなった。ﾜｰｲ

でも今年の夏風邪が流行った中、自分1人だけ元気だったので
仕事を多くまかされた。ｼｮﾎﾞｰﾝ

なんだか悪循環なｦｶﾝ･･･

220 ：（　´_ゝ`）：03/09/16 22:05

>>219
有給使わないで済んだ、とプラス思考に。

221 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/16 22:41

>>219
仮病使えよ。

222 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/16 23:39

>220　なるほど（・∀・）
　　　･･･でも有給たまる一方だから使いたいよ。

>221　こんなに肌つやがいいのに･･･ﾑﾘ。演技力０だし。

今日も水泳行ってきた。「泳ぎ専用」と書かれているコースを
延々と歩くオバちゃん･･･。オバちゃんの様子を見ながら
泳いだので、体は疲れず気が疲れた･･･。
注意できないﾍﾀﾚなのはわかってるよ(´／ω；`)

223 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/18 20:31

>>201
ティプネスは、女性のシャワールームもシャンプー
（正確には、リンスインシャンプー）酷いでつよ。
たぶん男性用と一緒じゃないでしょうか？
仕方ないので、トリートメント持参して行ってまつ。

224 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/20 00:31

漏れが逝ってるスポクラ、場所柄お水のねーちゃんが
多いんだが、今日は客らしき男とおねーちゃんが、
プールでイチャついてて鬱だった……。
これも同伴なんだろうか……。
こっちは泳ぎたいんだよ、喋りたいなら店逝けｺﾞﾙｧ!

225 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/20 01:05

何処？？
銀座TIP？それとも歌舞伎町オアシス？

226 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/20 14:32

プールで仲良くじゃれているカップルは、どこでもいるよ。
こないだは、カナヅチの彼氏を猛特訓してる女の子がいた。
野郎が大男で女の子が小柄でほっそりしてたもんで、
沈没していくタイタニックと優雅に泳ぐ人魚といった感じでﾜﾛﾀﾖ。

227 ：224：03/09/20 15:09

ｶﾌﾟｰﾙ、邪魔しないならいいけどさー。
プールの中でやられると、邪魔で泳げないんだもんよ（鬱

228 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/20 16:04

ウォーキングレーンでじゃれてるカップルは邪魔じゃないが、
スイマー用レーンで、泳ぎもせずにいつまでも
仲良しグループで喋ってるだけのオバちゃんたちは邪魔。
水につかったままお喋りしたいなら、お風呂行ってやってほしい。
プールのすみっこでやられても、ターンができないから邪魔なんだよ。

229 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/20 16:25

>>228
なんだか貧乏くさいスポクラｗ

230 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/21 18:19

コナミスポーツのタイニングマシーンって
値段が安いから今度日焼けする為に利用しようかな？って検討中なんだけど
持参のオイル塗っても怒られないよね？　所で綺麗に焼けるもんなんですか？
何せ日焼けサロンとかには行った事が無いもんで。

231 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/22 21:48

先週入会しました。
昨日がマシンオリエンテーションで、今日は体力測定です。
これで会社→帰宅の退屈な生活が少しは変えられそうです。
２２時半からなんでそろそろ行ってきます。

232 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/23 00:32

夏が終わったと思ったら随分空いたなー。

233 ：女工作員 ◆/KmRLBxDQ6 ：03/09/23 13:23

結構、ｼﾞﾑ通ってる人多いんだねぇ。
同じ部署の人で毎朝、30分泳いでから出勤してる人がいるんだけど、毎日、
休まず通っててｽｺﾞｲなぁと思いますた。
うちもｼﾞﾑ通おうかなぁ。友だちでﾎﾞｸｻｻｲｽﾞにはまってる子がいて、ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞは
(･∀･)ｲｲ!ってすすめられますた。
運動は週に１回のｺﾞﾙﾌｽｸｰﾙのみなのでもうちょっと運動しなきゃなぁ。

234 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/23 14:45

こないだもカップル見たなあ。
プールに来てるのに、全然泳がずプールサイドで椅子にずっと
座ってるの。で女の方が泳いでる俺の方ばっか見て、うっとおしかった。
でも男はキモデブだったし、隙アリーとかっさらっても面白かったかな。

235 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/23 14:51

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236 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/23 18:56

>>233
体がついていくようになると、筋トレも水泳も
スッキリして楽しくなるんだよ。
爽快な疲れだから、夜ぐっすり眠れるしね。
クーラーつけなくてもそんなに暑くない。

初めのうちは筋肉痛になったり、ちょっとしんどかったりするけど、
軌道にのるとひたすら楽しいよ。
通ってるスポクラが早朝営業してたら、俺も出勤前に泳いでるかもしてない。

237 ：山西　博：03/09/23 19:40

またまた近所の女子高のトイレの行ってきました
今日の一番の収穫は、何と言ってもべっとりとオリモノのついたライナーです。
やっぱりライナーの上物は、チーズ臭にアンモニア臭ですね。健康な若いメスの証拠です。
ナプキンに付いた生レバや、茶色い黄金もご馳走ではありますが、ライナーを
鼻にぺたっと付けたまま寝るのは最高です。
口には生理の血、鼻からはアンモニア臭。ちんちんにはナプキンを何重にもかぶせて。
今日もいい夢が見れそうです。

238 ：女工作員 ◆/KmRLBxDQ6 ：03/09/23 19:49

>>236
ﾔﾊﾟｰﾘ慣れてくると心地良い疲れになっていいみたいですね。

近いし、池袋のﾃｨｯﾌﾟﾈｽにでも通おうかしらぁ。

239 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/24 12:59

>>237
キモイ変態男！

240 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/25 00:16

>>237
氏ね

241 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/25 00:18

ブス女供ウザいから消えてくれないか?

242 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/25 19:29

今日近所のスポーツクラブに入会しますた。
早速プール行ったら、小麦色のスレンダーな女性インストラクターが
いますた。
とりあえず「三日坊主の漏れが続けられるだろうか？」という不安は
解消されますた。

243 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/25 20:32

スポクラ通いがお好きな皆さんにお伺いしたいことが・・・

うちの彼女が、雨にぬれた階段ですべって尻餅ついて
お尻の左側に派手な赤紫色の痣をこさえてきたんですが、
「日頃から泳いでいてお尻の筋肉が発達してるから、
尾てい骨を直撃しないで済んだ」と言い張ってきかないんです。
本当にそんなことあるんでしょうか？
痣が痛々しいのは、確かにお尻の山の部分ですが・・・

「卓越した運動神経のおかげで下から３段めのところで滑っただけで済んだ。
おまえさんも運動嫌いをそろそろ返上してみろ」とも言い張ってる奴の
言うことなんで、全面的には信用できないんです。

244 ：ティンポ(・∀・）＠ホクホク：03/09/25 22:44

今日も(・∀・）ｽｷｰﾘ！

245 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/25 22:56

豚のくせに

246 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/25 23:26

同じくスキーリ！

247 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/26 00:30

>225

歌舞伎町オアシス通ってるけど、ここは、
女と外人が他より異常に多いね。

まあ、中に水商売っぽい人がいるってことはそんなにないけど、
外出ると、風俗の石鹸のにおいがきついね。

248 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/26 01:20

るいです。どんな感じの人ですか？
19歳で保育園に勤めてて、一人暮らしをしています。彼氏はいません(ToT)/~~~
それと詳しいプロフと写真がhttp://www.virtualqueen.net/top.htmlの中にあります。
ちゃんと顔は出しますね。
登録しないと見れないけど、色々な人に見られない為なので！
もちろん無料ですから(^^♪見てください
サイトの回し者じゃないですからね（爆
これからいい関係になれたら嬉しいです。
それではお返事待ってます。

249 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/26 18:58

(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ﾌﾞﾗｸﾗ

250 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/26 23:14

スイミングおっさーんです
今日、真っ赤な水着を着たおねーさんが、プールから上がるときに
コースからあがったのはいいんですが、一気に体を持ち上げるのではなく、
片足ついてあがりました
当然、おっさーんの目の前はおねーさんの大股開きが・・・・
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーーー！！！けど、おねーさん、コース端のスロープからあがれよって思ったよ

251 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/26 23:56

いつも会社帰りに行ってるので、窓の外はネオンしか見えないんだけど、
ほんと久しぶりに朝イチ行ってみたら、なんとすがすがしいこと！
しかもやたら空いてるし。
次の休みも朝イチに行ってみよう。

252 ：たまらんよ：03/09/27 00:28

http://airw.net/kabu/rank.cgi?id=daisaku
http://airw.net/kabu/rank.cgi?id=akichan

253 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/27 17:13

>>250
俺の通ってるスポクラで、毎回それやってるおねーさんいるよ。
しかも、５００メートルごとにプールサイドに上がって水飲んでる。

254 ：名無しさん＠明日があるさ：03/09/28 16:21

●●●衆議院総選挙●●●（調査期間：９月２７日～１０月１０日）
あなたはどの政党の候補者に投票しますか？～小選挙区～
１１月９日に投票があると言われている次期衆議院総選挙であなたはどの政党の候補者に投票しますか？
・小選挙区で投票する候補者が所属する政党名で投票をお願いします
・有権者のみ投票をお願いします
・１人１票のみとなっております
・政党名を選択して、投票ボタンを押した後に次の４つを選択する画面へ移行します
１、都道府県名
２、選挙区名
３、年齢・性別
４、比例で投票する政党名
全ての項目に必ずお答え下さい

投票所はこちら↓
http://vote3.ziyu.net/html/dai02kai.html

参考：選挙でGO!!
自分の選挙区名が分からない場合はこちらでお調べ下さい↓
http://homepage3.nifty.com/makepeace/

これと同じものを最寄りのスレにコピペをしてください
よろしくお願いします

255 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/01 22:47

今日からスポクラで泳いでるが、若い女性インストラクターの
脚ばっかし見てて泳いでたから首が疲れますた。

256 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/01 22:51

最近お腹でまくりなんで
スポーツクラブに通いたいんですが
上野か麻布周辺でいいとこありますか？

257 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/01 22:53

あ、256ですが
以前ブレイクダンスやってたんで
ダンスやれるところあったら教えてください
仕事お疲れ様っす

258 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/01 23:31

３０過ぎてカナヅチなんだけど、
子供と別で練習できるとこないかなー？

259 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/02 00:27

今日は２１時から２３時までがんばってしまった。
風呂は行って飯くったらもうこんな時間・・・。
残業がなければ・・・。

260 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/02 00:33

営業の漏れには無縁の話だ。けっ。

261 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/02 01:06

>>256 >>258
ttp://fitnessclub.e-cocochi.net/

262 ：256：03/10/02 07:43

>>261
助かりましたっ！
では仕事いてきまつ

263 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/02 13:48

みんなすました顔でトレーニングしてるけど
ムチムチウェアの巨乳のお姉様に内心ハァハァしたりしてるんですか？
みないふりして見てるんでしょうか｡

264 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/02 14:24

http://www.j-n.co.jp/cgi-bin/product_detail.cgi?code=4-408-60232-9

265 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/02 14:36

夜勤明けで軽くいってきますた。
午前中はおばはんとじじいしかいねえなて思ってたら、
ムチムチウェアの若い？主婦が！！

背筋のやつやってて胸がﾁﾗﾁﾗ見えてものすごく興奮しますた。
午前中もいいかも・・・

266 ：ティンポ【・∀・】 ◆uo76rCkP0w ：03/10/02 22:58

今夜も(・∀・）ｽｷｰﾘ！

267 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/03 00:17

>>263
当方、女でつ。
すました顔して、ｶｺｲｲお兄さんのお尻にﾊｧﾊｧしてますが何か？

268 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/03 00:20

俺もスキーリ！
２６３や２６５はモヤモヤだろう、ハハハ

269 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/03 18:26

>>267
男性のお尻にﾊｧﾊｧ？。前のもっこりじゃなくて？。

270 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/03 23:53

プールで、泳ぎがダイナミックな体格の良い男を
じっと見つめている女の子がいても、気にしないで下さい。
うちの彼女なんですが、うまい人のフォームを見てるだけですから。
自動車学校でも、二輪教習中の教官をずっと見てて誤解された
（「筆記試験に二輪の問題も出るから」という理由）前科があるくせに
どうやら、まだ懲りてないらしい・・・

271 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/04 00:39

こんな掲示板があったよ～♪
結構楽しめたんでよかったらのぞいてみて～♪
http://jbbs.shitaraba.com/game/6771/kakuhenn.html

272 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/04 14:55

http://www.imouto.tv/
小中学生の動画「清純いもうと倶楽部」

273 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/05 11:15

とうとう自分の体重を１０回、ペンチで上げた！
２セット目の４回であがらなくなったけど、すんごい達成感！

274 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/05 11:18

自分の体重（60㌔）より重いの（95㌔）、10回×7セット上げてますがなにか？

275 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/05 11:58

>>274
くだらん、おまえのレスはひじょーにくだらん
最低だな
他人が努力した結果を自分と比較して優越感にひたるようなレスしかつけれんような最低な人種だ

何故、よく頑張った、次はもっとチャレンジして上を目指せと言えない？
俺は悲しいよ

276 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/05 12:04

>>273
俺は自分の体重（68kg）より重い（100kg）を10回ｘ10セットを週に３日上げています。

277 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/05 12:14

>>276
オーバーワークで氏ね

278 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/07 21:33

おれもジムには逝ってるけど、正直274とか276みたいなのはキモイ

キモイのでsage

279 ：274：03/10/08 08:52

ついでにエアロバイク30分、ステアケース10分、ラケットボール30分やって
サウナに30分入ってますがなにか？
体重３～４㌔落としてますがなにか？
10時にチェックインして21時にチェックアウトしてますがなにか？

スポクラは俺の人生の一部、無くなったら発狂してしまいますがなにか？

280 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/08 09:31

もういいよ

281 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/08 11:31

俺は１７６cmで体重93kg・・・
健康診断で、医者に「運動しる」と言われますた・・・
膝や腰に負担がかからないよう、水泳から始めます・・・

282 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/08 11:40

>281
年齢と、過去のスポーツ歴、あと今の食生活についてまず報告するように
仕事の内容とか、生活パターンも報告すればなおヨシ

283 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/08 12:30

>>281
漏れも膝痛めないように、水泳から始めてるよ！
時々でハードに運動するよりは、軽めの運動でもいいから
なるべく毎日泳いだ方がいい。お互いがんがろーな！

284 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/08 16:20

>>281
漏れと同じような体格でつね（ｗ
漏れは前の職場で肉体労働みたいなのをしてたからその時は
一時80キロ弱まで落ちたけど、転職したら元に戻りますた…。
漏れも今月から水泳始めてまつ。がんがりましょう。

285 ：281：03/10/09 00:47

２７歳、金融。肉体労働皆無。
朝は７時半に家を出、帰宅は１０時半ごろ。それから晩飯。
中学の時に水泳をやっていた。それしかまともにできるスポーツがない。

286 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/09 16:01

ベンチが４０キロしか上がりません。週３，４で４ヶ月ほどやってきましたが
なかなか思うようにいきません。確かに人より筋肉ありませんでしたが、そろ
そろ６０くらい上がってもいい気がします。
めげずにがんばります。　

287 ：ティンポ(・∀・）：03/10/09 16:12

これから(・∀・）だよ

そのうちメキメキ挙がるようになる
そのころは体重も筋肉でアップしちゃうんだけどね

休息と食いもんにも気を(・∀・）クバレ！
少し間を空けたほうがいいかも

288 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/09 23:38

>>279
黙っていても発狂はせんだろう。
静かにしとけ。

289 ：274：03/10/10 08:34

>>288
クラブにビギナーが来るとわざとマシンのウエイト重くして優越感にひたって
ますがなにか？

290 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/10 09:25

陰険野朗

291 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/10 09:28

あんまり人の目なんか気にしないけどナー
そんな暇あったら集中してレップこなすんよ。
あと初心者の人もいちいちマッチョ気にしなきゃいいのに。
マッチョに対抗して無理なウェイトにチャレンジ＞続かず＿|￣|○ ＞退会
なんてパターン、少なくないと思うぞ。
ジムは自分を鍛える場所であって、他人と競う場所ではないのよ。

ウチのジムにもエアロオヤジで素人っぽい人がいると（特に若い女）、
激しくアクロバティックな動きを見せる香具師がいるけど、非常にイタイ。
貴様はスタジオから出てくるな！

292 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/10 11:37

>>289
デブが必死こいて張り付いてんじゃねーよ

293 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/11 18:57

>>281
まだ20代後半なのに、そんなにすごいスタイルになるのですか・・・
うちの嫁さんのオヤジ殿（故人）が、中年期以降は162cm/80kgオーバーという体型だったそうです。
運動嫌い、酒も甘いお菓子も好きで、脂っこい肉料理が大好物で
「体重減らせ」という医者の勧告もずっと無視しつづけてきたせいだろうと
思っていたのですが、そういう特殊な人だけではなかったのですね・・・
俺も明日から嫁さんと一緒に泳ごうかな。

294 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/12 18:33

水泳は２ビートがいいでつ

295 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/12 23:03

２ビートって、遠泳でつか？

296 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/13 22:55

そんなことより皆さん、聞いてください。
内緒で妻のパソコンでインターネットして
ヌードとかＨな写真を見まくっていたのですが、なんと
なにかの表紙に見ていたエロ画像がパソコンの後ろに
表示されたままになって元に戻せません！
前はプーさんの画像だったのに、今はアソコにバイブを挿した豊丸の画像です・・・。
再起動しても表示されたままなんです。
早く直さないと妻が帰ってきてしまいます！
至急です、皆さん助けてください！！！
ＯＳはウィンドウズ98です。
よろしくお願いします。

297 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/13 23:40

>>296
懐かしいネタだな

298 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/14 21:44

>>296
ディスプレイぶち壊せや

299 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/16 23:35

筋力アップが目的でジムに通っていたのだが、気がつけば柔軟性も増している！
って、トレーニング前後にストレッチをするから、柔らかくなるのがあたりまえ
なんだろうが、筋トレが目的だったから気がつかなかったよ

半年で、前屈がプラス８センチからマイナス２センチへ！
マシンが混んでて暇つぶしに測ってみたらﾋﾞｸｰﾘ！こんどは柔軟性のアップに
萌えそうな気がしてきたｗ

300 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/16 23:41

3000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

301 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/16 23:41

>>294
２ビートって、クロールのバタ足のバタつかせ方でしよね。
１掻き２回でツービート。でもって、短距離向き。
１掻き４回でフォービート。だったような違ったような・・・。
ホントの事教えて欲しいでつ。

302 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/18 09:26

最近俺の通ってる都内某公営に、変な奴が来出した。
一つのマシンを１０分位、とち狂ったフォームとリズムでやりやがる。
古株の怪力オヤジがそいつを睨んでて、危ない雰囲気あるし。
二十年前の小学生の髪型に眼鏡に白のランニング下着姿。
あいつは社会復帰を目指すヒッキーなのだろうか？

303 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/18 09:29

>>302
それお前だろ。戦わなきゃ、現実と

304 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/22 22:09

あげ

305 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/25 18:09

寒くなったからとは,いえチミたち少しサボりすぎなのではage

306 ：ティンポ(・∀・）営業中 ◆uo76rCkP0w ：03/10/25 18:16

（；ﾟдﾟ)すまそ

307 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 15:33

昔、野球で肩痛めて、その後遺症で今肩関節炎なんだけど、
腕力あるほうなのにベンチプレス系のが全然出来ないんです。
でも胸の筋肉つけたいんだけど、なんのマシンがいいですかね？
肩の関節に負担かからない奴でなんか無いかな？
肩関節に突起があるから、手術でもしない限り治らないです。

308 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 15:52

残業がしこたまあるのにｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞどころではない。
おまえらの会社はそんなに暇なのかー？
うらやましいぞ、このやろ。

309 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 15:56

スポーツクラブで出会いありますか?

310 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 16:41

自分はまだ２３なんですが、最近は激しく中年太りしちゃいまして
ジムに通い始めました。
本当はプールで泳ぎたいのですが、不甲斐ない腹が恥ずかしくて
どうしてもマシンジムにしか行けないんです・・・・
こんな人は少ないのでしょうか？

311 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 16:42

プールって化粧してない醜い女でいっぱいですか？

312 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 19:19

>>310
>自分はまだ２３なんですが、最近は激しく中年太りしちゃいまして

いや・・・それはただの肥満だと思うぞ・・・
中年太りの意味ちょっと違うな・・

313 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 19:52

ルネサンス目黒行ってる人いる？武蔵小山駅からかなり遠いので入会するか迷ってます。
目黒－大岡山間でほかに良いスポーツクラブはないでしょうか。
ちょっと前にできた洗足のクラブはプールがないみたいだし・・・。

314 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/26 21:25

>>307
チェストプレスとかはダメかな？なるべく無理がかからないような負荷で。
でも腕立ても出来ないような状態ならとりあえず治すべきじゃないんだろうか・・・。

>>308
オレも定時で上がるなんて事はまれ。
とりあえず基本的なメニューは１時間位で出来るんでやれる時間があれば行くようにしてる。
あまり調子悪い時は１５分位で終了したりもする。（ｗ

315 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/27 01:40

プロレス習って上司をやっつけたい

316 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/27 02:27

>>313
げ、お前も大岡山の住人かよ・・・・。

自由が丘のだったら駅から近いしプールもあるぞ。

317 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/27 20:03

げ、漏れも大岡山…。
漏れは職場の近くのジムに通ってるけど。

たまに自由が丘のジムのDMがポストに入ってるなぁ。
316じゃないけど、自由が丘じゃダメなの？

318 ：313：03/10/27 21:08

>>316, 317

大岡山住人多いですね…。
通勤の途中に寄れる所がよいので自由が丘は×です。場所柄、高そうだし。

319 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/27 22:45

おれ、１８０ｃｍ６０㌔なんだけど、もっと太るにはどうしたらいいの？
筋肉つけりゃ体重増えるかな。

320 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/28 00:16

>314
そうですね、チェストプレスは肩にあんまり負担かからないから
かなりやってるんですが、やっぱりベンチプレスでがっつり鍛え
たいですね～。温熱療法とかやってるけど、全然治る気しない、、。
水泳でもクロールが出来ないから話しにならないだよなー。
イントラに聞いてもチンプンカンプンな答えしか返ってこないし。
ダンベルで胸の筋肉つける方法知ってる人いませんか？

321 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 00:09

↑間違えた、チェストプレスじゃなくて、バタフライだった。

322 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 00:13

ボクシングエクソサイズはキツいです。
明日、筋肉痛が心配。。。

323 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 00:55

プール毎日行って、同じ人と顔を合わせるけど、
あいさつすらしないなーー

ドラマみたいな出来事はありそうで、ない
でも、夏を過ぎてから人が少なくなった。

ジムに行ってるか、退会したんだろうね。

324 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 09:06

春先から夏、秋にかけての入会ラッシュが一段落したのか、最近はマターリムード。

>323
＞ドラマみたいな出来事はありそうで、ない

ないですな。まったく　＿|￣|○

325 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 12:31

同じく、無いですな全く＿|￣|○
唯一会話する相手は、世間話するようになった
スタッフの姉ちゃん1名だけだわ……

326 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 13:25

話すねーちゃんがいるだけいいよ。オレの場合

男スタッフ１　世間話担当。トレの事はしらない。
男スタッフ２　私のやってるスポーツ担当。
男スタッフ３　トレの質問出来る人。
マッチョさん　筋トレの先生。素人に毛が生えたレベルのオレを笑顔で追い込むナイスガイ。

これだけかよ！＿|￣|○

327 ：325：03/10/29 16:33

言葉足らずｽﾏｿ。
確かに姉ちゃんと話しているが、漏れも女……

女同士話て何が楽しいんだと……＿|￣|○

328 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/29 17:02

>>325
ストレッチ中とかに、マッチョなオスが話しかけてきたらやっぱりうれしい？
「体柔らかいですね～。」とか言って。

あなたの返答次第で、近日中に実行（ｗ

329 ：ティンポ(・∀・） ◆uo76rCkP0w ：03/10/29 17:56

やっぱりトレーニング中は話さないな～

心拍数下がらないようにサーキットやってるから
ヽ(`Д´)ﾉなおさらだな

330 ：325：03/10/30 15:34

>>328
マジレス＆正論で良いかしら？
相手が好みのタイプなら嬉しいし、そうじゃなければイヤダ。

ただ、ジム通ってると、同じ話題（あのクラス参加したことある？とか）で
盛り上がれる話し相手がいればいいのに…とは思うので、
（ドラマのような云々ではなく）雑談相手として考えると、よっぽど見た目や言動が
おかしい人でなければ、好みに関わらず嫌悪感は抱かないと思われ。
出会いを期待してない人でも、ジム友達は欲しかったりするんじゃない？

ま、自分なりのノルマを決めて黙々とそれをこなしてるって人も多いだろうから、
トレーニング＆ストレッチ中に話し掛けるのは(･A･)ｲｸﾅｲ!
相手が必死にノルマこなしてるかどうかを見極めれ(ﾟ∀ﾟ)！

もし実行したら、ぜひ報告を（w　がんがれ♪

331 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/30 15:54

そっかぁ、マッチョ＆イケメンならアリなのか。
ジムにマッチョが数人いるが、見ている限り彼らは自ら声を掛ける事はなかったようだ。
やはりガタイの良さからなんとなくオーラを発しており、
“普通の人からは話しにくいんだろうな、オレ”的な雰囲気があった。
ひょんな事から話すようになると、実にフレンドリーで、いい香具師が多かった。
中には「どうだ！オレ凄いだろ！よく見ろよ！」的オーラのマッチョもいる。

女性でもいつも一人でいるカッコイイ人がいるんだが、
やっぱ一人でいたいから一人なんだろうな、と思ってしまう。
まーオレも一人がいい（つうか、徒党を組むのが嫌い）なので、いつも一人なんだが。

332 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/30 17:49

ジムで泳いだ後なんですが・・・
サウナとシャワー（ジャグジー）は普通どっちが先？
本当に阿呆な質問で恐縮です

333 ：325：03/10/30 17:53

んー、また言葉たらずだったかなぁ、ゴメン。
マッチョ＆イケメンがヨイというのではなくて（そういうのが好みの人はいいだろうが）
単純に好みならOKなんじゃん？ってコトだったのよ、スマソ。
（>328さんが声をかけようとしてる彼女、どんな男性が好みかわからないし）

個人的にはスリムな人よりはガタイいい方が萌え、しかし「ｵﾚｽｺﾞｲ」系は萎え。
そして正統派のイケメン系は好みじゃない
……って、誰もきいてないですか、そうですか（w

334 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/30 18:11

>325
いえ、正直に興味深い（ﾎﾟｯ

まー正直な所、地方のマイナージムなので、萌える方はほとんどいない。
大半はエアロビおばさん、おじさんランナー、水泳爺婆なわけだ。
ヤングもいることはいるが、どーもつるむ傾向があるし、青臭いのは興味なし。
自分は筋トレがメインで、最近泳ぎ始めたんだが、物珍しいせいかオバサンがじろじろ見てる。
素敵なおねーさんいないかな～

335 ：ティンポ(・∀・）＠やけくそ ◆uo76rCkP0w ：03/10/30 23:22

>>332
シャワー浴びて体洗って
毛穴を開いてからのほうが
サウナでの老廃物排出が効率的になると聞いたことあるけどね

塩素も早く洗い流したほうが美容に(・∀・）ｲｲ!!

336 ：名無しさん＠明日があるさ：03/10/30 23:53

ジムで着るジャージ（フィットネス用の衣類）なんだけど、
何着くらい持ってます？毎日行くとなると、洗濯が追いつかなくて
足りなくなるんですよね。

337 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/01 00:31

>>325
ひょっとして杏仁たん？
文の印象が似てる。違ってたらスマソ。

338 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/01 00:54

久々に女性が入って、多少盛り上がってるみたいだね。
でも、男も女も、ジムで身体磨いて他で相手見つけるのが、
目的でしょ。あそこで出会いを求めちゃいけん。
他に行く場所なければ別だけど。

339 ：325：03/11/01 10:47

>>337
違います。コテハンは持っておりません。

>>338
自分の場合はジムで体重はかったり、着替えの時にパンツがゆるくなってたりすると、
「ジムに通う→痩せてきてオシャレが楽しくなる→オシャレしてデートしたい」
って思考回路になるんですな。そんな訳でついジムでｶｺｲｲお兄さんを見てしまう＿|￣|○

でもさ、ぶっちゃけリーマンやっててジム通ってると、
会社とジムの行くだけで1日終わらないか？
漏れの場合はダイエット目的でジム通いだしたんで、
飲みやカラオケに行く回数、減らしちゃったのよ。

340 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/01 13:19

￥と時間が無い。
勤務先がＴＯＫＩＯなのでなおさら。

341 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/01 13:32

かなりなデブが、普通の女の子の彼女を連れてプールで泳いでた。
不摂生な状態の奴にも俺は勝てないんだな、と実感した。

342 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/11 09:57

クッソー、今日はジムの日なのに6時から会議だとー！？
だいたい定時は5時半じゃねーか、なんで会議を6時からに設定するんだ！
お菓子ーじゃねーかコノヤロー！
しかも朝になってから言うなコラ、一式用意していつものカバンのほかに
小さなバッグを持ってきてんだぞまったく

ああジム逝きてぇのにクソビール腹課長め、市ね市ね市ね

343 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/11 12:59

スポーツクラブでマシンやら器具の上で休んでるくせに
「使うからどいて」って言ったら
睨み返された。
醜い中年のババアですた。
ああいうババアを入会させるクラブの方にむかつく。

344 ：これ：03/11/11 13:27

http://airw.net/kabu/rank.cgi?id=akichan
http://airw.net/kabu/rank.cgi?id=daisaku

345 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/11 19:28

>>342
マジでそれはヽ(`Д´)ﾉムカツク！

346 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/16 00:57

電車で通勤してる人、ジムにどんなかばんで行ってますか？

347 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/16 01:26

>>346
普通のスポーツバック(やや小さめ)だよ。
ジムの日は前日にノートパソコンを会社において帰るからね。

348 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/16 08:30

半年で５ｋｇ痩せた。
ビールをなるべく控えて週に３～４回通った成果がでたのかな。
一時期下げ止まったが、ここにきてまた下がりだした。
諦めずに続けることが大切だと感じてます。
しかし、休みの日とかに昼間行くとばばあが多くて萎える。

349 ：毎度！：03/11/17 13:04

サボるなら、ここで相手見つけてください。
イマ遊べる子、いつもいます。
完全無料だから、餌を投げておくだけでもいいでしょ？

http://pc.lovery-mail.com/p0008

350 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/17 21:07

>>346
かばんのチョイスは難しい。
おれはボストンバッグを使ってる。会社では「出張？」とか聞かれるが。

351 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/17 22:15

一人で泳いでるのもなんだがから、空手はじめようと思ってるんだけど。
会社帰りに　格闘技ならってるひといる？

352 ：ティンポ(・∀・） ◆uo76rCkP0w ：03/11/17 22:28

以前、総合格闘技の道場に逝ってたよ
トレーナーに足首へし折られてリタイアした(´･ω･`)けど

もう一度体を絞ってから逝ってみようと思ってる

353 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/19 00:40

奇麗にたためば、ブリーフケースにも入るでしょ。
靴だってかさばらない奴にすりゃいいし。
俺は、リュック通勤なので、問題ないが。

354 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/25 10:52

さて、今日は３連休でたるんだ体を引き締めに行くか。
メニューは胸・背中、余裕があれば下半身も軽く。
その後プールで泳いで、ジャグジーでオキニの尻を眺めてフィニッシュ！
休み明けは混むんだよな～。

355 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/25 16:08

age

356 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/28 23:48

>354
へ～、ジャグジーではそんな事が行われてるんだ！

冗談だと言ってくれ、、、

357 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/30 15:59

若い女性の水着目当てでスポーツクラブに入会した人は、
正直に白状して下さい。
また、オカズになるような女は実際にいるのでしょうか。

358 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/30 17:09

>>357

目が悪くてあんまりよく見えない。
相手も帽子とメガネしてるからよけいに・・・。

359 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/30 17:36

たまにいるよ、爆乳姉ちゃんとか。
まぁ、水着が普通のしか駄目なのが難点だな。
Vフロントくらい許可してやれよ、スポーツクラブも。

360 ：名無しさん＠明日があるさ：03/11/30 21:29

>359　普通のって　スクール水着ですか？

361 ：1：03/12/01 01:19

来年から通いたいんですけど、男の水着は
ブーメランもしくはスクール水着のみなんですか？？
腹でてるし体毛濃いしピチピチいやだ…

362 ：361：03/12/01 01:36

すいません1じゃないです

363 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/01 01:47

>>360
いや、競泳ほどえぐくない感じの・・・・・
まぁ面積的にはスクール水着くらいかな？
色々あるけど。

>>361
そういう人（ブーメラン）もいるけど、基本的に何でもいいんじゃないかな。
普通はジムで売ってるから無難にそれを買ったらいかがでしょうか？
膝上くらいの丈のもあるし。
俺はかなり大きい海パンだけど。
腹でてるのは隠せないよ・・・・・

364 ：361：03/12/01 02:25

>>363
ありがとです！ちょっと安心。
腹はまぁ呼吸でへこますから良いけど
内腿のオケケが恥ずかしいですので
来年からデカパン先生デビューします

365 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/01 06:48

今日から、ｽﾎﾟｸﾗﾃﾞﾋﾞｭｰします。
どんどん太って、ｽｰﾂが入らなくなったから。
一度全部買い直したんだけど、それすらきつくなった。

今まで、高校帰宅部、中学ですらまともに部活（運動部）行ってなかったのに。
食生活改善＋運動でｶｺｲｲ体目指します。

366 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/01 09:51

>357
ずーっとジムで筋トレ三昧だったけど、何となくプールへ行った。
一応泳げるし、有酸素運動にちょっと気分転換で。

いや正直驚いたよ。新規会員でごった返すジムに比べ、プールは常連比率高い。
確かにｵﾊﾞﾊﾞ多い。しかしプールのみのイントラもいるし、
いつもジムで見るあの子が水着で目の前を歩く新鮮なこと！
やはり、良く鍛えられ締まった体は美しい。デブは視界に入れないし、
今はプールの比率が半分以上。今日も行くよん。

367 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/08 20:30

この前スポーツクラブの前通ったら、めちゃきれいな女（芸能人でいうと、国分佐智子）
が入っていった。あそこはプールもあるから、きっとその子も水着で泳いでいるのかと
想像したら、めっちゃくちゃ興奮した。

368 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/08 20:35

ジムにはもう5年通っているけど、併設のプールは一回も
行ってないな。腹・胸毛を処理しない限り一生縁がないとこだわなw

369 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/09 10:43

>368
私も３年以上プールには行かなかった。ガラス越しに見えるプールは関係ないと思ってたよ。
でも一度行ってみたらはまったよ。ジム行った時は必ずプール行ってる。
まあ風呂だけの時もあるけどね。でも会費に含まれてるんだし、いい気分転換にもなる。
しかしなんといっても、若い女の締まったケツは（・∀・）ｲｲ!!

370 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/10 11:10

１０年位前の話だが、当時勤めていた会社が法人会員になっていた
ｽﾎﾟｸﾗのペニススクールに入会したことがある。目的は、本当に女のみ
であった。ペニスの腕には相当自信があったので、コーチと対等以上に
打ち合っていた。女の会員が結構いたので、ｽｸｰﾙ終了後飲みに行った
り、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ打ち合ったり楽しませていただいた。その中で、ペニスの腕も
ルックスもそこそこで、同じ年齢の女と知合い、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでも会うように
なり、気がついたら同じ屋根の下に住んでいた。
今も、まだ一緒に住んでいる。ｳｴ～ﾝ!

371 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/10 11:21

>370
それは、ハメられたのでは・・・

ところで、ペニススクールってどうよ？
やっぱ婦女子が多いんでしょ？男はやっぱり女狙いばっかり？

372 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/10 11:41

>>371

> ところで、ペニススクールってどうよ？
> やっぱ婦女子が多いんでしょ？男はやっぱり女狙いばっかり？

１０年位前は、結構若手の婦女子が多かったが……
現在は、１０年前の若手の婦女子がいるだけという話もある…
まぁ、細菌はペニス自体流行は去り、ジジババしかやらなくなった。
修造がモットガンバッテ、周知せにゃそのうちすたれるんじゃない。

373 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/10 12:07

オレの行ってるとこは、
ジジババも多いが若い子もかなり多いぞ。
ま、オレは上級クラスなので殺伐としてるけどな・・・。

374 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/10 12:14

>>373
手付けたんか？

375 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/10 12:53

>>373
同じクラスじゃないとなかなかコミュニケーション取るのは難しい。
合宿とか行けば別なんだろうが・・・。
あと、やはりカワイイ子はコーチが食ってるという噂もある。

376 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/21 23:38

アゲ

377 ：名無しさん＠明日があるさ：03/12/24 20:16

会社帰りにスポーツクラブに行くくらいならチャリで通勤しろや。

378 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/04 10:34

ヽ(`Д´)ﾉﾎﾞｯｷｱｹﾞ

379 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/04 10:56

高いチャリは東南が怖い脳。スーツのすそも引っかかるし
速いけど婦人快速車のような快適性はないよ

380 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/04 13:56

最近、入会したんだけど...

菌トレして、茶利こいた後の
タバコがうまいこと　(　´ー｀)y－～～

間違ってるよね　(´･ω･`)

381 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/14 11:28

正月休みのたるみから脱出すべく、リハビリ期間中
たまにクラクラめまいがするよ

382 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/17 18:49

スポクラ行きだして
お通じがよくなったよ

383 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/20 10:37

男なら「お通じがよくなった」なんて言うな。
「うんこブリブリてんこ盛り」と言え。

384 ：名無しさん＠明日があるさ：04/01/31 21:50

今日、会社帰りじゃないけど行ってきた。

そしたら会社のコが来てた。
２ヶ月通ってはじめて会社のひとをみた。

漏れは総合職だけど暗く目立たない存在。２７才。毒。
（デブオタってことで目立っているのかも）
そのコは明るく事務所の中心的存在。
（高卒だから年下の先輩）

知り合いに会うのいやだからスポクラも
会社近くじゃなく自宅近くにしてたのに…

こっちは気づいたが向こうはストレッチやってて
気づいてないかもしれない。
（漏れは気づいた瞬間すぐ壁に向かってるバイクこいだ。）
２０分くらい振り返らずひたすらこいでたらいつの間にか
いなくなっていた。

月曜、会社いったら
｢あのデブオタが…｣って
うわさになってたらどうしよう…

385 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/01 13:45

恋が芽生えるかもな。
メコ筋くっきりのスパッツとか
乳首くっきりのタンクトップとか
セックスしまくりじゃん。
あｑｓｗでｆｒｔｇｙふじこｌｐ
すげー本当にふじこ出たよ。

386 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/01 18:44

>>385
ここでふじこ試している香具師ﾊｹｰﾝ

387 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/01 23:33

>>384
ストーカーとか言われたりして

388 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/10 09:15

ウチのジムはこぞってブサイク揃い。なんだかなあって感じ。
そのうちの一人（チビでサル顔）をしばらく見ないなぁと思ったら
どーやら会員とできて妊娠休暇らしい。
よかったな、引き取り手がいて。ジムの中なら勘違いしてくれる男もいたんだな。

389 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/18 08:43

朝何とか起きる、そして思う「今日はオフにしようかな・・・」
しかし仕事が終わる頃思うのは
「やっぱり行こう、休んでもしょうがないし」
結局毎日のようにジムに行くことになる
たまには休めよ＞漏れ

390 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/18 08:55

>>389
わかる、それ。

391 ：れんしゅう：04/02/18 08:56

なにもしないよりマシかもね。

392 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/18 09:48

>>384
そう卑屈になるな。
普通に話せばいいじゃん。

393 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/18 17:17

>392

ﾁｬﾈﾗｰに卑屈になるなとは笑止w!!

394 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 14:01

ここ何年もプール入ってないんで女の水着みたいから
スポーツクラブ入会しようかな

395 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 14:17

たまに
「俺はこんなばばぁのケツ拝むために１万払ってるわけじゃないぞ」
と泣きたくなることが多々ある。

396 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 14:32

でも、美人のＯＬタソの水着姿とか拝めることだってあるんじゃないの？
実際、ＯＬの水着姿なんてみたくったてなかなかみれるものじゃないし、
月一万円で毎晩の夜のオカズに困らないんならいいんじゃない実際？

397 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 14:48

刺青でもＯＫな所教えてください

398 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 14:51

>>397
海逝け

399 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 15:16

ＯＬは大体競泳用でクロールでがんがん泳いで
ババァは一昔前の海に行くような格好で平泳ぎ

ＯＬが平泳ぎしてくれたら．．．．．．

400 ：エスカップ ◆RT9ZHAYFfc ：04/02/26 15:19

ｵｻﾝも入会してみようかな･･･(´･ω･`)

401 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 15:41

ｵｻﾝ不許可である

402 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 15:43

ｵｻﾝは臭いからなぁ

403 ：エスカップ ◆RT9ZHAYFfc ：04/02/26 15:55

(´･ω･`)

404 ：名無しさん＠明日があるさ：04/02/26 16:16

ｵｻｰﾝにはｵｻｰﾝのためのジムがある！
リラクゼーションルーム完備
髪に優しいミストルーム有り
インストラクターは現役女子体育大生
無論、汗を流した後にはプリン体の無いビールも用意されている

405 ：名無しさん＠明日があるさ：04/03/09 17:06

おっさんは、女の水着見るためにジム入る。
若い子のカラダはいいね。

406 ：名無しさん＠明日があるさ：04/03/09 17:15

まわりの女性にエッチな視線でみられると恥ずかしいです。

407 ：名無しさん＠明日があるさ：04/03/09 17:23

その歳になって恥じらいとかも無くね。
むしろ視姦してやるくらいの勢いでみなきゃ。
別に、プールで女の水着見るのなんて犯罪じゃないんだし。
仕事の疲れのストレス解消で夜のおかずにしなきゃ。
せっかく高い金払ってんだし。

408 ：名無しさん＠明日があるさ：04/03/09 18:50

毎年恒例のこの時期、だんだんとプールが混んできたよ～

若い女がくるのは嬉しい反面、まともに泳げるスペースが無くなって
うーん、トレーニングにならん

家かえると疲労感どころか、息子が元気でもう意味ねーー

409 ：名無しさん＠明日があるさ：04/03/12 10:05

個人データを見てみたら、ちょうど1年前に計った体脂肪率から、
4%オチてたよ

体重はほぼ変わらないので、脂肪3キロ弱が筋肉に替わったってことだ
うれすぃ(ﾊｱﾄ

410 ：名無しさん＠明日があるさ：04/03/15 15:38

>>409
ｿｰｽｷﾎﾞﾝﾇ

411 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/09 00:10

｢学業努力｣者は厨工房では塾に逝く、社会出てからｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ逝く

低学歴ｷﾘｷﾞﾘｽは厨工房時代はｹﾞｰｾﾝ逝く、社会出てからサビ残してる

412 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/11 13:26

あんまりｵｯｻｰﾝを苛めないで欲しいっす
当方３８歳、週３回トドと化して黙々と泳いでまつ

413 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/18 07:42

【私ﾀﾞｹｯ!】イントラの性的魔力!16【ﾏｽﾞﾊ見ﾛ!ﾓﾗｧ!】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1074682443/l50

■■■スポーツクラブでのエロイ体験■■■
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068620819/l50

414 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/19 11:16

>>411
うまいことを言うな・・・
まさにその通り。

415 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/22 18:50

さて、今日もガンガってトドになってきまつ

416 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/22 22:03

トド、戻ってきました
赤い水着のおねーちゃん、もうね、彼女、こないで
萌えすぎて、トド、泳げなくなっちょうよ

417 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/24 21:08

低学歴の奴がちょっといい会社に入ると非常に天狗になる。
すべり止め大学卒のくせに

418 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/25 18:47

会社帰りｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ行ってる奴は嫌な奴が多い無駄に体力だけはある知能はない

419 ：名無しさん＠明日があるさ：04/04/26 21:12

トドマン

420 ：名無しさん＠明日があるさ：04/05/08 14:08

スポーツクラブより、市の体育施設の方が安いし、カワイイ子も多いと思います。

421 ：名無しさん＠明日があるさ：04/05/08 22:13

会社帰りに１時間ほどのスポーツ、これで体力あると言われるとは、
更年期障害のおっさんか？おまいわ

422 ：名無しさん＠明日があるさ：04/05/11 19:24

さて、今日もそろそろ行きまつか
赤い水着のねーさま、来てるかなー

423 ：名無しさん＠明日があるさ：04/05/12 16:39

代休を取ったので、久しぶりに昼間行ってきました
マシン、ガラガラ、思う存分トレーニングできました

ってか、もう、クタクタ

424 ：名無しさん＠明日があるさ：04/05/15 14:30

運動しろよーー、リーマン諸君

425 ：名無しさん＠明日があるさ：04/05/19 23:40

・・・、まじ、おめーら運動しねーのか？

豚？でつか

426 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/02 18:16

美人OLタソの生水着みてーよ。

427 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/03 09:48

昨日はストレッチ中にＯＬ風おねーたまの生下着が見放題で、
柔軟体操をしてるのに体の一部が逆に硬直してしまいますた

428 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/03 11:26

出勤前に行ってるヤツはいないのか？

429 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/03 11:36

帰りにお食事に誘われますた。大胆で積極的な人だなと思いますた。

430 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/03 14:33

田中君、もう少しそこを詳細に頼むよぉ～。

431 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/05 23:32

新人さんがきました
胸ペタで小柄、思わず萌えーって叫びそうな気分になりましたが
いつもとおりのスケジュールをなんとかこなしました
帰ってから思い出して萌えました、ﾊｲ

432 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/05 23:40

隣のトレーニングルームではバレエ教室やっているから、まぁ、きわどい
服着た若いのからおばはんまでいろいろいて見てて楽しいw
レオタードから乳首クッキリの方もいるし、いいジムだ

433 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/06 01:21

アトピーが出てきたのでジムに通っていいですか

434 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/06 01:46

どぞー

435 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/06 01:58

27歳のﾘｰﾏｿですが運動不足を痛感している今日この頃
前からやりたかったストリートダンス教室に通おうかと思い出しました
先生よりも歳食ってるって(;´Д｀)

436 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/06 22:13

>>435
ダンスは結構ハードだよー
水泳しよ～よ
一生懸命泳いでも水につかってるおかげで汗だくになるわけじゃないから
楽に感じるよ～

437 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/11 22:47

乳首ポチって、ねえ
トレーニングできねーよ

438 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/12 01:48

今日、トレーニング終わってシャワー浴びて
シャワールームの外に出たら
俺のタオルがない。間違ってもってったのか。
それとも盗まれたのか。
しょうがないから扇風機の風で自然乾燥。

439 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/13 08:25

「ＵＮＤＥＲＡＲＭＯＵＲ」のステルスモックＴシャツ買ったんだけど、肌に密着してるから
蒸れる。確かに汗はよく放出するが。
［ＣＯＭＰＲＥＳＳＩＯＮ］は止めとけ。クラブで使うのなら［ＬＯＯＳＥＧＥＡＲ］がいいぞ。
もうすぐニューモデルが出る。

440 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/14 22:23

最近残業で行けないよー・・・。
払い損だ、鬱・・・。

441 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/15 16:03

昨年来、体重６７→５９ｋｇ、体脂肪率２５％→１４％のダイエットに成功。
週２～３回ほどコンスタントにスポクラ通いを続けた。

その結果・・・

昨年買った夏服スーツ、ブカブカで着られなくなりました・・・ｏｒｚ

442 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/15 16:21

>>441
すげー、おめでとう！
ちなみにどんな運動をしたの？食事制限とか詳細きぼんぬ

443 ：名無しさん＠明日があるさ：04/06/15 17:47

>>442
素人なんで間違ってたらごめんなさい。
平日５日のうち２～３回スポクラに通う。メニューは以下の通り適当に。
・約１０分：ストレッチ
・６０分～９０分（体調に合わせて）：エアロバイク３３～３４ｋｍ/ｈ　ｏｒ　トレッドミル９.５～１１.５ｋｍ/ｈ
・約３０分：筋トレ（大胸筋、二頭筋、三頭筋、後背筋、腹筋のマシン　１０レップス×２～３セット）
　　有酸素は、はじめの６０分は心拍数が１４０を越えないように注意し、後半３０分は徐々に追い込む。
　　土日の何れかにロード約１５ｋｍを約７５分かけて走る。調子が良い時は約２０ｋｍ。

食事（平日）は
朝：好きな物を腹八分　昼：社食で定食（魚中心、ご飯半分）　夜：豆腐一斤に納豆をかけたもの
寝る前：黄な粉とすりゴマを溶かした牛乳１杯
仕事中のどが渇いたら、会社にあるサーバーの水（バナジウム？入り）を飲んでました（４～５杯/日）。
基本的に、土日は好きな物（たまに焼肉など）を食べてました。飲み会が連続したときは食べちゃうのでちょっと鬱。
寝る直前に欠かさず腹筋をしたのが良かったのかな？参考になれば幸いです。当分この生活を続けていきます。

444 ：名無しさん＠明日があるさ：04/07/03 11:49

>>443
そのメニューを続けていくのは大変だな。
しかも社会人では・・・

445 ：名無しさん＠明日があるさ：04/08/17 01:07

ほしゅ

446 ：名無しさん＠明日があるさ：04/08/18 23:48

いきたいな

447 ：名無しさん＠明日があるさ：04/08/25 00:23

帰ってくるのが23時で
会社帰りに行ってる暇ないですが何か？

448 ：名無しさん＠明日があるさ：04/08/25 00:57

>>447
いえ別に。

449 ：名無しさん＠明日があるさ：04/09/11 10:32:19

>447
私は平均帰宅時間は23時過ぎているが、
2時頃まで働く日と、21時にあがってスポクラ行く日に分けて
なんとかやってるなぁ。

450 ：名無しさん＠明日があるさ：04/09/12 22:16:34

>>449
それいいね。メリハリが大事か。

行けないなあ…と毎日２２時半ごろに上がっているが、
早い日と遅い日とどうにか分けられれば…平日１日でもいければ
週３日になるしなあ。

451 ：名無しさん＠明日があるさ：04/09/14 14:41:51

5時に終わる。
6時に飯食う。
8時からジム。
11時に帰宅

452 ：名無しさん＠明日があるさ：04/09/20 19:30:37

6時に終わる。
7時からジム。
10時に帰宅。
12時に寝る。

453 ：名無しさん＠明日があるさ：04/09/20 20:33:05

翌6時過ぎに終わり、7時に帰宅。
帰り道にスポーツクラブが「始まる」が、寄る体力などなく素通り。
昼12時過ぎに出社。

しばらくこのループ・・・・

454 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/08 20:43:57

あぶなーい　age

455 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/09 09:12:58

今日こそ行こうと思いつつ、ビールを飲んでしまう毎日

456 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/09 11:04:19

店員の女のことどうこうなりたいんですけど
どうですか？

457 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/09 14:36:33

スポーツクラブの子って可愛い子たまにいるけど
ガタイがいいんだよな
やっぱり鍛えてるんだなーって思った

458 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/09 14:37:45

いねーよ

459 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/09 15:45:54

モデルっぽい子もいるよ

460 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/09 17:47:04

ああ、ダイエット食品の広告のモデルみたいなんだろ？

461 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/11 17:27:28

このごろまた新規会員が増えてきた。

萌え～なお姉さんはいないね。
ただジムにやってくるときの制服姿は（・∀・）ｲｲ!!　

462 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/15 10:24:01

オレの逝ってるとこは春から初夏が新会員が増える時期だなぁ。
秋から冬はだんだん人が減っていって快適に器具が使える季節。

最近、ストレッチが面白くて、1時間くらいマットの上で悶えてるw

463 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/19 22:53:59

スポーツクラブ行く回数減らしたら体重減った・・・orz

464 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/22 08:39:47

筋肉が減っただけじゃないかな・・

465 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/22 09:30:43

昨日、2週ぶりに逝ったら、体が明らかにかたくなってたorz
ストレッチに1時間半かけてみた。

466 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/22 10:29:09

だいたい週に３回ジムに行ってる。

忙しくて１週間くらい行かないと体中、特に下半身が固くなってしまう。
世間の大半の人はこうやってどんどん体が硬くなって行くと思うと恐ろしい。

467 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/26 22:04:58

来週は行くか。

468 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/26 22:08:27

残業が続いてて行けない・・・。
払い損かと思うが、残業が多いと給料も多い・・・なんか微妙・・・

469 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/26 22:16:43

仕事が終わる時間には
とっくにジムはしまっている。
金のムダだが、退会しない漏れは
最高のカモだろうなorz

470 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/28 16:39:26

>>469
５年位使ってないJCBゴールドカード持ってる俺と似てるなｗ

471 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/29 09:02:44

久々にいってきた。いつもと違うところまで筋肉痛だよ・・

472 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/30 23:09:22

寒いから空いて来ているな

473 ：名無しさん＠明日があるさ：04/11/30 23:12:40

月末は空いてるね

474 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/01 00:00:40

スーツ邪魔

475 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/01 08:45:28

フリーウエイト初挑戦してきた。
ベンチ30キロで限界を感じたよorz

476 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/01 08:56:49

週にだいたい５回かな？
木曜日は休館日だし、金曜日はデートだから。
トレーニングも週休２日の方がいいって聞いたし。

477 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/01 10:33:06

昨日嫁に休会届だされますた。年末だしね、いけそうにない罠。

478 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/02 20:40:02

残業ありすぎて13時から22時までモノ食えない。

痩せるぜひゃっほうorz

479 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/02 22:28:06

ジムに通って早２年半
消費するカロリーを上回る摂取カロリー

毎晩１０本も飲んでりゃ、ダメだわな

480 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/02 22:30:08

久しぶりにプールで泳いだら、頭が痛くなってきた。

481 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/03 09:34:55

>>480
急にがんがるとやばいよ。おれも頭痛と吐き気と眩暈が来たことがある

482 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/03 22:37:20

泳いでる時ってホント気持ちいい。そのまま心臓止まらないかなぁ・・・

483 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/03 23:36:02

会社の同期の毒女が来ていた・・・orz
逃げようか迷ってる・・・ｱｲｺﾞｰ

484 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/03 23:38:39

>>483
逝くところまで逝っちゃえyo!w

485 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/03 23:58:42

毒に染まりそうで嫌だよう（；´Д｀）
朝にも同じ電車だというのに（；´Д｀）

486 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/05 14:04:54

昨夜は異様に空いていた
おかげさまで、１レーンを１時間独占

スイミングは満たされたが、心が寂しいっす

ハイレグねーちゃん、いっしょに泳ごうよをおお

487 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/05 21:33:14

（；´Д｀）

488 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 08:16:04

いつも終電コースなので、出社前のこの時間に行ってみるｗ

489 ：488：04/12/06 10:28:59

orz ﾂｶﾚﾀ....

490 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 12:19:25

しかし、通ってると身体の調子はいいよな。
最近、仕事がつまってて行けない・・・。
忙しいと食うくらいしか、ストレス発散が無いのが寂しいよな・・・orz

491 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 17:54:44

忙しくてスポクラしばらく逝けねーって時は自転車通勤。
運動をまったくしない日をできるだけへらすようにしてる。
おかげで腹は出ない、太らない、階段でゼーゼー言わない。
同じくらいの歳の香具師らはもう若年成人病の危機。

出世だなんだって言っても、健康でなきゃな。

492 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 22:26:49

先週火曜日は会社の毒女が来ていて（；´Д｀）だったけど
今日は平和だった

493 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 22:32:49

海パン持って会社に行ってるｗ
かさばらないしｲｲ！

494 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 22:38:48

スポーツクラブ通おうと思ってます！
ナイト会員になるとして、会社のある新宿にするか
家に近い埼玉にしようか悩み中。
どっちのが楽かなぁ。。

495 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 22:48:33

>>494
会社帰りに行くのがいいんじゃないの

家に帰ってまでジム行く気はおきないぽ

496 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 22:56:34

>>495
体ぐったりで電車にのるのがしんどいかなって思ったけど
いったん帰ってから行くほうが大変かもね・・・
うっしゃーーー今週給料出たら申し込むぞー！

497 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 22:57:17

>>494
埼玉だろ（埼玉のどこかは知らないが）
新宿だと終わった後の終電ラッシュが辛そう

498 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 23:01:29

>>497
西武新宿始発だから４０分くらい座ってれば帰れるよ～
まあ電車にもみくちゃにされる予感もしますが。。
休みの日前限定で行こうかと

499 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/06 23:15:07

土日しか行けなくなった。鬱。

500 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/07 02:26:47

土日だけなら公営施設利用した方が安いのでは？
一回数百円だから。

501 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/07 08:42:10

会社から直行だと、困るのは飯かな。食った直後だとキツイよ

502 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/07 10:34:53

ジム系リーマンが太らないのは
ジムに行って運動してるからではなく
夕食を軽めにするから。
夕食を軽めにすれば確かに太らない。

503 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/07 10:47:06

ウチのジムはデブいっぱいいるよ

そして問題なのは「いつまでもデブ」
まるで変化なし

小太りの女もそう

いつまでも変化なし

何しに来ているんだろう

たぶんしゃべりに来ているんだろうな

ならマシンの上でいつまでもくっちゃべるな邪魔だボケ

504 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/08 00:58:45

うちはデブってデブは少ないなあ。
30代40代のおっさんが多め。50代も結構いる。
年齢層高いのさ・・

505 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/08 01:46:09

おまいらすごいな。会社のあとは疲れてヂム逝く気力がない。製造で肉体労働だからかな

506 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/08 09:18:08

仕事はデスクワークだからねぇ。ストレス解消の意味でもジム行ってる。

いくつか掛け持ちしているジムの一つに、土木系の人がいる。ガラは悪くない（ｗ
かなり立派な腕周りだが、いつも仕事であそこ行った、ここは大変だったとか話してる。

だいたい夕方にはあがるらしいから来るみたいだけど、オレには絶対無理だな。

507 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/08 09:25:24

ジムの楽しみの一つは、会社外の知り合いが増える事かなあ。
いい先輩が増えましたよ

508 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/08 22:56:33

ジム逝っても一口もしゃべらないな。

509 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/09 00:10:35

俺も土日しか行けなくなって、土日のみの会員になった。5000円/月
公営と違ってヨガとか物珍しいヤツが出来るのがメリット。

510 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/10 23:45:10

千と千尋のせいなのか？
ジムがガラガラだった
おかげでコースを占有して泳ぎまくったよ

511 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/11 00:47:33

忘年会だろ

512 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/11 13:55:50

近所の主婦もいなかったぞ～

513 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/11 22:47:45

今日も空いてたぞー
年末だからなのか？

514 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/11 22:58:07

ヂム行ってる人たちは、大体何時くらいに会社あがってるん？
俺、いつも会社終わるの１０時くらいだから、
運動してみたいけど、疲れ果てて行く気になれない。
７時くらいには仕事が終わる人が多いの？

515 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/12 16:32:47

21:30位。22:00について23:30位まで。
なれれば意外と平気。

516 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/12 18:04:31

8:00に着いて9:30まで運動。
10:00から23:00まで仕事。

慣れればどうということはorz

517 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/12 18:27:01

帰り23時じゃくぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；

518 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/12 21:02:05

おまいら、すげー体力だな
漏れは毎日8時間寝ないとダメだからムリぽ

519 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/13 08:51:52

先週は忘年会。運営側だったのでたいして飲むこともなくお開きに。

帰りにジムによってじっくりストレッチ、軽く筋トレしてからサウナで汗を流し、
さっぱりしてから帰った。

さすが忘年会シーズンの真っ直中、プールは枯れたようなジジババしかいないし、
スタジオもほとんどいなかった。ヒマそうなスタッフがマシンで筋トレしてたな。

520 ：（：´Д｀）：04/12/13 22:40:12

476 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/01 08:56:49
週にだいたい５回かな？
木曜日は休館日だし、金曜日はデートだから。
トレーニングも週休２日の方がいいって聞いたし

521 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/14 16:45:31

１８：００　会社を出る
１８：１５　家に着く　急いで準備をする
１８：３０　家を出る　徒歩でスポクラへ
１８：４０　スポクラ着　急いで着替える
１８：５０　ストレッチ後トレッドミルスタート
２０：２０　トレッドミル終了　ストレッチ開始
２０：３０　マシントレーニング開始
２１：００　マシン終了　プールへ移動
２１：１０　水泳開始
２２：００　水泳終了　その後風呂へ
２２：３０　家に着く　　　　　　　　　　　　こんな感じで週に２～４回トレーニングしてます。公務員なもんで・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１,８００kcal／回の消費が目標です。

522 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/15 00:45:36

公務員叩き誘発するような書き込みはやめれ。
自分も公務員だが、今職場から直帰。平日夜にスポクラなんて夢のまた夢・・・

523 ：（：´Д｀）：04/12/15 01:21:25

>>521
さすがに暇そうですね。
コピペしまくっていいですか？

524 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/15 10:08:03

公務員は会社じゃないだろ

525 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/15 10:21:15

体調悪くて全然いけてない。一回平均1000円くらいになりそうだ

526 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/18 22:26:05

なに？なぜ？
２０時、プール、誰もいねーーーーーっ！！
２０時３０分、ようやく人が
２０時４５分、レッスンが、でようやくそれなりに、でもいつもより少ない

俺って、寂しい男だったんだ・・・・、ようやく気がついたよ

527 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/18 22:53:18

忘年会云々もそうだが寒いから行きたくない季節なんだよな・・・

528 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/18 23:04:51

月5000円で行けて8回。
1回625円か・・・

625円で初級ボクシング、マシン、水泳出来るなら安いか。

529 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/19 09:22:17

>>521
そんな長時間、よく狭いところにこもってられるな。

530 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/19 17:14:46

1日500円と思えば安いものだな
タバコやってないし酒も安く済ましてる（買い置き）だからこれくらいえーだろゴルァ

531 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/19 17:29:10

スポーツジムを選ぶ上で参考になるＨＰとかありますか？
自分名古屋なんですが。

532 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/19 17:43:38

>>531
とりあえずここで調査汁
スポーツクラブ
http://life7.2ch.net/sportsclub/

533 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/20 08:43:44

週3回以上行けると、銭湯と思えば安くなるんだよなあ。

534 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/20 21:55:30

運動してｽｯｷｰﾘするだけでなく
目の保養でﾓｯｺｰﾘも出来る素敵な場所です

535 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/20 22:06:50

スクールはいいよ。
美人コーチに手取り足取り教えてもらえて。
この間なんてオッπ触ってしまったし。

それを考えれば７０００円なんて安いもん。

536 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/21 18:26:03

プールで美人OLの水着姿とか見れますか？
そういう女性って実際にいますかね？

537 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/21 21:49:57

数は少ないけどいます
すぐ、いなくなるけどね

538 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/21 22:53:15

うーん、今日もスイミング空いてました
そういえば、去年も１２月は空いてたなあ・・・
空いてる分、おねーやんいないぞおおおお
やっぱ、忘年会なんかねええ

539 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 10:57:23

おじさんおばさんだらけの中に
若い自分（男）とＯＬさんらしき人とよくいっしょになります。
会話挨拶なしだけど、向こうも「若い人だ」みたいな感じで意識してくれてますよねぇ？

540 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 11:04:45

本家ｽﾎﾟｸﾗ板よりﾏﾀｰﾘしてていいな。
でもあっちからｺﾃﾊﾝが来たら最悪になるが。

541 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 11:08:13

>>535
俺もそれが目当てでプール教室入った。
腹筋の当たりをよく持たれて、ﾎﾞｯｷして前に進むとﾎﾞｯｷした所に当たるからｲｲ！

542 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 11:23:42

521 名前：名無しさん＠明日があるさ投稿日： 04/12/14 16:45:31
１８：００　会社を出る
１８：１５　家に着く　急いで準備をする
１８：３０　家を出る　徒歩でスポクラへ
１８：４０　スポクラ着　急いで着替える
１８：５０　ストレッチ後トレッドミルスタート
２０：２０　トレッドミル終了　ストレッチ開始
２０：３０　マシントレーニング開始
２１：００　マシン終了　プールへ移動
２１：１０　水泳開始
２２：００　水泳終了　その後風呂へ
２２：３０　家に着く　　　　　　　　　　　　こんな感じで週に２～４回トレーニングしてます。公務員なもんで・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１,８００kcal／回の消費が目標です。

543 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 13:44:39

このまえスーパー銭湯(平日550円）で体重計ったら一年前より４㌔太って愕然とした28歳男。
以前の激務会社を退職して今のところ21:00には自宅にいられるのでジムに通おうと思います。

近所のナイト会員にでもなるか
確か5000円/月くらいだったし。

544 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 18:34:15

ジムっていま流行ってるよなぁ？

545 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 21:14:07

プールで沈没デブに追突した…

546 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 22:46:14

>>539
自意識過剰っす
とはいえ、クリスマスの時期でも通ってたら一人身ってことだから声かけてみたら？
熱心ですねえって

547 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 22:48:08

>>543
週２回銭湯に通うと思えば安いじゃないですか。
風呂ついでに、気が向いたら運動しようってくらいから始めるといいですよ

548 ：543：04/12/22 23:05:05

会員締切だった・・・orz

駅前のジムだから便利だと思ったけど、こうなったら某乗換駅徒歩0分のジムに突撃してくる。
会員募集の目処は立ってないって言ってたから、当分あそこは無理っぽいし。

549 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/22 23:57:13

ジムでトレーニングした次の日、疲れ残ってない？

550 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/23 11:30:49

毎週土曜日にトレーニング。アスレチックフロアのノーチラスをぜんぶこなす。
水曜日の午前中まで筋肉痛で全身ギブス付けたみたい。
でもこの痛みが実感なんだよな。

551 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/23 23:19:46

次の日の午後くらいから筋肉痛になる。
寝てすぐは来ないんだよね・・・

552 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/24 16:04:46

仕事が順調に終わりそうなので今日も逝ってしまいそうな悪寒
一緒に呑むﾔｼもいないし･･･
ヒマだ

553 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/24 18:25:03

普通に若い人も来てたよ。

554 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/24 21:57:02

うぎゃーをん
さすがに今晩はガラガラってかレーンを１時間３０分独占・・・・
女いねーーーーっ
男もすくねーーーーーっ

どうせ、俺は孤独だよ

555 ：（：´Д｀）：04/12/25 22:50:38

556 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/25 22:54:04

今日も空いてたよー
孤独に延々と泳ぎました
で、帰りにローソンよって、缶チューとフライドチキンを買いました

今、独りでクリスマス・・・・
さみしいリーマンだ

557 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/26 00:19:59

俺は毎日ひとりだよ。もう慣れた。

558 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/26 11:22:25

スポーツクラブは年末年始も休まず営業して欲しいよなあ
この時期が一番、飲み食いが増えて困るんだから
ちょっとでも泳ぎたいよ

559 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/26 19:05:39

久々にスポクラ泳ぎに行ったら、結構人がいたな。
オッサンとオバハンばかりだが。

560 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/26 19:17:07

　３ヶ月ほど前からジム行ってるんですが
みんな週何回位で時間はどれくらいやってますか？
ちなみに私は週三回で大体一時間くらい位
参考に聞かせて

561 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/28 16:03:59

先月、ジムのPCで過去半年くらいの履歴を見たんだが、
回数は約６回/月だった。
意外と逝っていないんだなーって感じ。
ここ１年くらい、体脂肪率減を目標に据えてたんだけど、
半年前から２％減（１５→１３）。
体重はほぼ変わらず（６５）

で、平均的なメニューはこんな感じ。

アップ１０分（バイク、ステッパーなどを軽く）
ストレッチ３０分
マシントレーニング３０分
ストレッチ１０分
マシントレーニング３０分
ストレッチ１０分

562 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/29 22:11:07

俺はスイミングオンリー
１時間泳ぎ続けてる
距離・・・、覚えてねーよ

563 ：（：´Д｀）：04/12/29 22:12:48

（：´Д｀）　ただいま・・・

564 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 11:40:33

昨夜、泳ぎ収めしてきました
年内最後の営業日ってこともあって、結構混んでました

はあ、これから、１週間、飲み食いしすぎないように注意しなくっちゃ

565 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 12:00:25

これからスタジオレッスンに行ってくるぜー。
正月も元旦からステップクラス出ちゃうよ。

566 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 13:04:36

年末上げ

567 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 18:29:25

スポーツクラブで美しい女性と出会えるんでしょうか？
３０代　男　独身　理想のタイプ･･･足が細い　かわいい

568 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 18:40:48

>>567
見ることは可能
出会うことは、おめーさん次第だが

無理なほうに１億４９リラ

569 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 18:42:52

見当たらんな

570 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 19:40:05

出会いを求めるならエアロビやればいいんでない？
そこで挨拶友達を作って徐々に。。
まっ、俺は孤独にマシンのみだがな。

571 ：名無しさん＠明日があるさ：04/12/30 20:09:01

>>570
ステップについていけませんでした

572 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/02 22:43:43

>>571
エアロビやってる女性に話し掛けるネタが出来たじゃないか。

573 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 13:12:01

あけおめ
今年も、トドと化してザバザバと泳ぐど

574 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 13:18:29

ああ、会社かえりに泳いでから帰る生活ってある意味理想。
帰り道にスポーツクラブあるから会員になろうかな。
でもなんか敷居が高い・・・。

575 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 17:00:50

とりあえず見学とかしてみればいーじゃん。体験入会でもいいし。

さて、今週からジム復帰。年末年始に予想以上にコンディション崩してしまったので、
とりあえず２週間かけて元に戻すか。

576 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 17:59:50

>>574
そうそう、とりあえず見学は絶対しとくべき。

で、会員になったらなったで、「せっかく金払ってるんだから」って考えれば
なんとなく続くと思うよ。
終業時間にもよるけど、週3日くらい行くとかなり体力もつくし！

577 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 18:32:39

>>567
熟した女性はたくさんいるよ。たまーーーーーーに若い子いるけど二度とあえない。見たら即声をかける！

578 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 19:55:41

残業で仕事終わるのが２３時くらい。
その後２４～２５時までジムに行くか、
一念発起して朝早起きして７時から９時まで行くか、
悩み続けてはや１ヶ月。
どちらも睡眠時間を削ることには間違いないから、
健康によいのか悪いのかわからんｗ

579 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 20:00:25

>>578
その生活だと週末に行くしかないか・・・
土日どっちかだけでも体動かすのはいいことだと思うよ

580 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 21:57:18

土日祝だけのコースもあるんじゃない？
初めて行くときはドキドキしたけど、１回いっちゃうとなーんてことないよ
年齢気にするならトドも通い始めたの３７になってからだから、心配しないでいいよ
で、なんやかやで２年半も通ってるんだなー

581 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 22:12:48

漏れもスポーツクラブ行くんだけど、敷居高いよね
何をしていいか分からん

582 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 22:15:37

とりあえずエアロバイクとかランニングするとか筋トレするとか。
イントラに相談してメニュー作ってもらえば？

583 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 22:35:47

続く奴は続く。続かない奴は続かない。
同じ会社の人を見かけるけど、仕事できない奴はやはりというか、たまにしか見かけない。

584 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 23:31:30

>>583
ってことは高校２年生からジャンジャンバリバリにジムでトレーニングしてる自分は仕事出来ますかねぇ？ｗ
４月からリーマンなるんですけどしっかりトレーニング出来るか不安。
スタイル壊したらやだな～

585 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/04 23:37:16

>>579-580
だよなあ。＜土日
幸い土日祝は完全休暇なので、その時間はフルに使えるんだが、
ダイエットしようと思ったらそれだけでは足りない…。
ま、全然しないよりマシなんだけどね。
土日コースでとりあえず通ってみて、平日も時間とれるようだったら
コース変更を目論んでみるかな。
お二方レスｻﾝｸｽ。

586 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 00:06:05

漏れもがんばるよ
目指せやせマッチョw

587 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 00:12:47

俺は明日ジム初めだ。
年末から1週間行ってないので、しんどいかも。

588 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 03:47:17

>>587
年末年始超多忙で10日ぶりに行ったよ。やっぱ普段やってる重さでも重い。体も重い。そして今年も相変わらず若い子がいない。

589 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 08:47:46

あまり年齢層が若いと、変な問題多いところもあるわけで。
うちは４０代５０代が多いので、かなり快適ですよ。
若い子ｺｫ━━━━щ(ﾟДﾟщ)━━━━ｲ!!!!

590 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 14:00:14

今度入会してみようと思うんだが、
あーゆーところってのはトレーニングメニューを作ってくれたりするの？

591 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 14:10:55

>>590
うちは簡単なやつなら無料で作ってくれるよ。
有料ってとこが多いんじゃないかな？
別にイントラと世間話がてら、マシンのこと聞きながら軽く相談して
自分で適当に組めば(・∀・)ｲｲ!!

592 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 18:29:59

土日だけでも十分ダイエットできますよ。
普段の食生活に気を使うのはもちろんですが。
土日のどちらかを筋トレメイン、もういっぽうを有酸素運動メインにするのは
如何かな。

593 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 23:02:34

一週間ぶりに行ってきた。
コンビネーションエアロしんどかったが、すっきりした。

594 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/05 23:51:54

仕事ｵﾜﾀ

閉店まであと8分

orz

595 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/06 23:44:08

＞＞５６７
心でそういう希望を持っているのは全然かまわないと思うけど、
やはりスポーツクラブではもくもくとストイックに頑張っている
人の方がかっこよいと思われるのではないでしょうか。
あまり「出会い求めてます」オーラは出さない方が・・・・・。
かといって「話しかけんな」オーラもまずいですけどね。
私は後者orz。

596 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 09:42:15

確かに。ストイック系の方が受けると思われ。
だが一方で話しかけられにくいのは事実。

かといって年がら年中そこら辺中のねーちゃんに声かけてるオサーンほど痛い物はないがな。

597 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 10:42:34

そういうｵｻｰﾝと友達になっとけばいいんだよ。
鍛えてる時はストイックになれるし、終わったあと会話する機会は出来る

598 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 11:08:08

人間的に関わりたくないタイプなんすよ＞オサーン

そりゃねーちゃんと上手くいくに越したことはないが、
やはりリスクは大きい。その後ジムに居づらくなるし。

よって今日も黙々と重い物を持ち上げるのでした。

599 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 11:33:08

うちのｵｻｰﾝは女目当てという感じでもなく、人脈広い感じだから
そこらへん違うのかも。
色々レッスン出てるうちに、女の子の知り合いも増えますよ。

600 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 11:56:48

先輩方、ご指南ください

音楽聴きながら走ろうかと思ってポータブルのプレイヤー探し始めたけど
けっこう価格差とかあるんだね
ＣＤから取り込みやすい、おすすめってありますか？

601 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 13:13:12

それはデジタルモノあたりに行った方がいいｋと

602 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 13:21:20

CDからの取り込みやすさってPC次第だと思うけど

603 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 13:30:13

ＣＤから取り込みやすいって意味がわからない。
でもここの掲示板やら値段を参考にするといいでしょう。
ttp://www.kakaku.com/

604 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 14:27:58

>>600
ランニングしながら使用するのであれば、i-riverのプリズムがおすすめ。
アームバンド付きなので、腕に装着すれば、違和感無く使えます。
但し、電源が電池であることと、レーベルゲートＣＤへの対応に難があることが玉にキズ。

充電式＆ＣＤプレイヤーなどから直接録音したいのであれば、ＲＩＯがおすすめ。
（プリズムはＰＣ経由で録音／ＰＣを経由しないで録音できれば、レーベルゲートは関係ない）
でも、俺の知っているＲＩＯにはアームバンドが付いていない。

あと、最低でも２５６ＭＢは必要。
以上、参考になったかな？

605 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/07 23:50:06

なぜi-podがでないのかと小一時間

606 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/08 00:17:46

早朝に事務行っている漢はいますか？
早朝事務はおすすめ。
メリット：
①夜のように、GMに行くため退社時間を気にする必要ない
②朝なので、仕事で行く時間が潰れにくい
③続くと早起きが苦痛でなくなる

早朝GMにすると軽く月10回以上のペースになるよ。
ｵﾚが通っているは都内の某ターミナルにある事務だが、
男ロッカーの混雑率は結構高い。
みんな７時過ぎに来て、８時過ぎにさっと出ていく。
ｵﾚは早朝GMがおすすめだ。

607 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/08 00:27:11

>>606
昼間眠くならない？

朝からフルでトレーニングして、その後１２時間以上一生懸命働く
元気が自分にあるとは思えない…。

今は夜に行ってクタクタになって帰って速攻寝てるから。

608 ：600：05/01/08 01:19:09

>>604
ありがとうございました。参考にします。

609 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/08 11:16:59

>>607
まあ適度に。スッキリして効率上がるよ。
体力系の仕事だったらorzだが

610 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/08 23:32:41

>>606
退勤は何時頃？就寝・起床はそれぞれ何時？
退社後に行ってる時間ないから、自分も早朝を考えているけど、
続くかどうか不安で。

611 ：607：05/01/08 23:34:52

>>609
レスｻﾝｸｽ。

体力系ではないんだけどね。むしろ一日中PC向かってる。
すっきりするならいいかも。

612 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/08 23:58:54

寒くて泳ぎに行く気がしねー。

613 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/09 00:18:48

俺もP一日中PC向かって仕事してる。
最低週1は早めに仕事切り上げて（19時頃）退社後
にジム行くようにしてるよ。
で、今日今年初ジム行ってきた！
久々＆正月太りでバテバテだった・・・

614 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/09 01:28:45

>>607　609のｶｷｺと同意見。
　　　　水泳やエアロなどの適度な有酸素運動は
　　　　疲れよりもむしろ日中の活動の活性化に
　　　　貢献すると思ふ。
>>610　朝6時起床→6時半に家を出る→
　　　　７時にクラブ着→運動後8時半に事務を出る。
　　　　会社の始業は10時だけれど、9時半には出社。
　　　　仕事が終わるのはほとんど午後10時以降で、
　　　　土日が潰れることが多いので、この朝事務
　　　　がなければ、クラブに通えない。
　　　　朝事務を続けるコツは「７割の力でやる」
　　　　ことと「できるだけ（平日の）毎日やる」
　　　　ことかな。朝事務は朝のコーヒーのような
　　　　もので、運動で満腹する必要はない。
　　　　小さい運動でも積み重ねれば大きいことを
　　　　自覚して、それを朝の習慣にすることが
　　　　何よりも大切。早起きの習慣が付くことは
　　　　生活全体に絶大な効果をもたらすぞ。クラブ
　　　　によって対応は違うが、朝事務だったらスタジオ
　　　　レッスンの途中体質も寛容だと思う。みんな
　　　　始業時間が迫っていることはわかっているから。
　　　　後、北米では朝事務はかなりメジャーな習慣
　　　　で、特にIT関係が多い加州で盛ん（あっちは
　　　　24時間営業のクラブがデフォ）

615 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/09 02:01:14

>>614
早速のレスサンクス。自分も通うとすればほぼ同じ生活パターンになると思う。
（退社は大体22時～26時の間なので）
水泳メインなので自分で時間のコントロールはしやすいはず。
早速、家の近く・通勤途中・会社近くのクラブを比較検討してみる。

616 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/10 09:55:31

・・・、ジムから帰ると缶チューを６本空ける俺は負け犬

617 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/10 09:59:59

>>614
朝ジム良さそうですね。
夜中に通ってますが、朝に変えたくなってきた…。

とはいえ女なので、運動後
シャワー浴びる→髪乾かす→フルメイク→髪を巻く
のような支度で小一時間かかることを考えると、難しい…。
メイク道具一式やらカーラーやらで鬼のような荷物の多さになってしまう。

髪の毛切ろっかなｗ

618 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/10 23:20:47

いや、おまいはロングのほうが似合う！

たぶｎ

619 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/11 01:43:43

>>617
ここで晒してみ！

☆自分の顔をｺｿｰﾘ晒してﾏﾀｰﾘするｽﾚ Part379☆
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/pure/1104916985/

620 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/12 21:25:03

俺ってスレッドストッパー？

621 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/12 22:59:31

エグザスに入会した25歳リーマンです。
体力測定やったら44歳並だった・・・orz

622 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/13 11:43:30

きっと顔も・・

623 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/13 11:45:15

残業多いけど、ゴールドだと24hだからよかったー。
ﾐｯﾄﾞﾅｲﾄｴｱﾛ最高

624 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/13 21:45:25

最近体調崩したので、サウナしか使ってない・・・

625 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/14 22:16:41

トドっす
年末年始で５Ｋ太った～
５９Ｋが６４Ｋ
必死になって泳ぐぞ～

しかし、たかだが、２週間暴飲暴食でこんなに増えるとは・・・
やっぱ、歳なんかなー

626 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/14 22:21:33

会社の近くのクラブに無料体験で出社前に行ってみた。
ほどよい運動なら疲れも残らずいい感じ。
モーニング会員なら安いし、申し込むかな。

627 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/14 22:49:49

今日行ってきた！
30分走って、筋ﾄﾚして、ｴｱﾛやって。
気持ちｲｰｸﾀｸﾀ感だ。。

628 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/15 17:03:33

会社の社長がトレーニング好きだったら会社内にジム作っちゃうらしいね。
いいな～

629 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/15 19:14:16

今からトドと化してきまつ
今日の予定は１８００ｍぐらいかなー
おっさん、もうええ歳やから堪えるわ

630 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/16 23:04:36

>>483だけど最近は見なくなった。続かなかった模様（ｗ

631 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/16 23:51:16

>>630
おまいがいたから逃げ（ｒｙ

632 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/17 00:21:57

1月全く行っていない･･･がんがろう俺の5250円。

633 ：（：´Д｀）：05/01/17 23:08:22

>>632
行きたくないんでしょ？
辞めるのも勇気ですよ

634 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/17 23:22:55

インストラクターのむかつくジムもあるからな
女にはにこやかで男には死ぬほど無愛想で
知識も全然ない
聞いてもさっぱり答えられないし、声が小さいから
聞きなおすと機嫌悪くする。

せめてもっと専門知識のあるところでガッツリ鍛えたいです。
(愛想はいいから、聞かれたことには的確に答えて欲しい）
ジムを変えようっと

635 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 02:10:21

入会して終わるやつが信じられん。

636 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 08:46:51

いやよくいるんじゃないの？
なんとか自分を変えたい！このままじゃイカン！とか思って入会。

しかしいざジムに行ってみると今まで知らない世界と知らない人たち。
結局２回くらい行って挫折、とか。

ジムにすれば一番美味しい会員かもしれない。

637 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 08:49:11

大阪ガス系コスパに入会した32歳自営業です。
頑張りすぎて、風邪を引き週３目指してたのに、週１しかいけてない・・・
頑張りすぎる人で３０を超えてる人は、元をとるために頑張りすぎないこと
が必要ではないかと汁。

638 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 08:51:38

今日は定時にあがってジム逝きますよ
>>632も一緒にどうですか？

639 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 09:42:02

>>638
ごめん、多分今日も終電…

>>633
というわけなんだorz
正月の代休とりたいぃぃ

640 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 19:41:38

では、そろそろ事務に行くか

641 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 21:40:00

俺、月に13～14日くらい行ってるな。
毎週行ってるエアロは、仕事等で行けないと気になる。

642 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 21:57:57

>>641
そういう常連さんは、周りの会員とかイントラさんも気になるよ。
あれ？今日は>>641どーしたんだろ？って。

643 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 22:47:28

週に1回くらいしか行ってないな。
会費がもったいないと思うんだが、寒くてつい行くのがおっくうになる。

644 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 22:49:12

>>641
神、いわゆるｺﾞｯﾄﾞ

645 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/18 23:43:41

トドっす
おまいら、がんがれ！！
３９歳だぞ、トドは

646 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/19 08:38:30

３９才がトドなのではなくて、>645がトドなだけだろ

647 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/22 20:39:29

水着姿の美人OLとか見かけてるんですか？
おかずにしてるんですかね？
綺麗な女性って結構いるんですか？

648 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/22 21:33:34

いるよ。
ただなかなか仲良くなるきっかけはないが。

649 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/22 22:56:21

>>646
おまえ、馬鹿？
文法理解しろ
３９歳だぞ、トドはは
っていうのは
俺は３９歳だぞってことだろ

なんで、ここで読解をしないといけないんだ
トドは悲しいぞ

650 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 00:28:21

>>646はそんな事分かった上で言ってると思うが?
それより、毎回毎回トドって言わない方が良いと思われ・・・

651 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 04:04:05

エアロビとかのレオタードのすごいのはいてジムマシーンこいでる
ねえちゃんとかいますか？

652 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 09:52:41

彼女とスポーツクラブに通うことになり
家で彼女にレオタードをきせてみましたがかなりﾊｱﾊｱしました。
結局、そのまましちゃいました。
レオタードの股間のとこに小さい穴をあけてそこから出し入れしたら
超きもちよかったっす。
普通にしてたら穴が開いてるのわからないのでそのままそのレオタード
きせてジムに通う予定です。

653 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 10:35:18

漏れは月・水・金、仕事の後スポクラで筋トレ１時間半～２時間。
月～金は駅から会社まで片道30分強の道のりを往復歩いてます。
で、180cm-100kg･･･何処も悪くなく健康でつ。

654 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 13:39:14

一ヶ月に４０回スポクラに行ったことがある香具師を知っている。
ようは、地元の事務に毎日夕方に行って、土日には系列で車で１０分のところの
別の事務に行ったそうだ。
固定会費性なので、金は変わらんといってた。
理由を聞いたんだが、最初の土日はインストにチョット替わったレッスンがあるよ
と、聴いていってみたそうだが、途中からは「一ヶ月に４０回」そのものが
目標になったそうだ。だから、時には風呂代わりに事務はストレッチだけで尾張
もしたそうだ。
まあ、アフォか髪か？？？

655 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 14:29:27

大手町で安い朝事務ないか？
ぐらんむかつくほどたけー

656 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 16:17:17

>>654
月に40回って、1日2回行く日もあるでつか？

657 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 16:24:38

通い始めて早３年。
ベンチプレス４０ｋｇぐらいしか持ち上げられなかった俺が、今では
１６０ｋｇを持ち上げれるようになった。
でも、はっきりいってこの筋肉は何も役に立っていない。

658 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 17:06:54

>>656
職場のすぐそばのクラブ会員だけれど、出勤前は毎日、時には昼休みにも行くよ。
その代わり、手早く一回３０分～１時間程。（残業のため仕事の後は到底行けない）
習慣になれば１日２回もまあありだと思う。お勧めはしないが。

>>655
神田とか銀座にあるのはどうよ？または、家や乗換駅の近くで探すとか。

659 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 18:32:27

都心で安いとこ探そうたって無理だろ。家賃考えてみ。

660 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 21:24:10

>>657
余計なことだけど筋肉をつける運動よりも
無駄なにくを落としてスリムな体にしたほうがいいようなきがする。

661 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/23 23:24:20

>>660
それは個人の自由だからな。
筋肉って付けはじまると止まらないみたいね。
友達も、スーツのＪＫＴがきつくなるほど筋肉
つけてたｗ

662 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/24 02:31:37

適度な筋肉あればスーツもかっこよく着れるもんね”

663 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/28 00:54:52

30台毒女の巣窟になってます
セレブにはハァハァしますが同じ会社の人がいるとorz

664 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/29 18:25:04

>>661
御意。どんどん肥大する。それが楽しい。しかし着る物はなくなる･･･

665 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/30 15:56:07

会社から2駅のフィットネスクラブ。
会社でろくでなしな人間の巣窟になっているらしい。

666 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/30 23:50:05

ジムでやっちゃいました。
トレーニングよりつかれた。

667 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/31 22:36:45

>>665
確かに。
俺行く時は早めに仕事切り上げて20時くらいに行くのだが、
その時間には相当数のリーマンがいる。
やつらちゃんと仕事してるのかな？

>>666
詳しく！

668 ：名無しさん＠明日があるさ：05/01/31 22:57:15

スイミングスクールの女講師と誰もいないプールでやったことあります。
中だししました。

669 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/02 23:06:03

今日はうちの会社の人間、誰もいなかった
どうしたのか？

670 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/03 21:27:13

>>668
もっと詳しく！

671 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/04 18:51:53

>>669
もっと詳しく！

672 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/06 00:36:49

>>667
そのまんまだよ。
トレーニングしないで帰ったけどね。

673 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/06 00:37:58

>>668 >>669
もっと激しく。

674 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/06 00:38:55

そのまんま中出しだよ。
クンニリングしないではめたけどね。

675 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/06 22:36:22

>>674
クンニリングス
　　　　　　　~~~

676 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/08 11:51:46

会社帰りにジムに通い始めて早４年。
かなり筋肉がついたので、背筋力を測ってみた。
ゴリラ並の３４２ｋｇだった。
デスクワークなのでこの背筋は役にたっていません。

677 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/08 22:03:13

>>676
すげーな。
高校通算80本塁打レベルだな。

678 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/11 18:52:29

ｵﾏｲﾗ皆楽しい椰子だなあ・・(･∀･)ｲｲ!

679 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/11 19:09:19

ジムのサイクリングにはまった。
いい汗かけるし、ストレスは解消されるよ。

680 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/11 19:14:37

俺もこの連休で始めようかと思ってるんだけど、中々ﾏﾝﾄﾞくさくて今日は行けれずジマイでした。
明日行こうかな。。('A`)ﾉｼ

681 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/12 23:09:32

昨日スノボ行ってきたんだけど、全身かなりの筋肉痛。
ジム週１しか行ってなかったのが響いたのかな？
やっぱ最低週３行くようにしなきゃだ。

682 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/13 13:47:08

俺結構ジム行って、筋トレやエアロやってるけど、それでもシーズン初めのボードは
こたえる。最初の2回くらいは、翌日全身ガタガタになるな。

683 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/13 18:51:38

>>681
１週間ぶりにジムに逝ってｷﾀ━━━━━⊂＿⊂( ´∀｀)っ━━━━━!!!!!

寒いから先週はさぼってたんだけど、やっぱりいいね。
程よい疲れが心地よいです…

684 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/15 15:53:21

ジムでもさ、やったことないレッスン出た後って変な筋肉痛になるよね
クライミングってのやったらパンパンになりますた

685 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/15 17:06:10

さーて、今日もステップでくるくる回ってくるかー。

686 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/16 23:20:04

>>681
週１じゃ元取れてねーべ？
俺は月１０回は逝くよう頑張ってる。
それより少なくなったら退会するぞ、くらいの心構えざーます。

687 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 09:52:28

俺も月１０回前後かな。
週に２～４回だから。

ウチのジムは月７０００円。元は取らねば。

688 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 10:56:46

ジムを２つかけもちしている人いる？
月会費だけで２万オーバー。

689 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 11:16:05

レッスンにハマると掛け持ちしだすみたいだね。
おいらにはとてもじゃないが無理やあ

690 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 13:33:21

ウエイトやると３日位筋肉痛だ
それが、だんだん快感に・・・

691 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 13:38:37

ストレッチが足りないという話も・・

692 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 14:10:13

ジムは行ってないけど個人フットサルに出てる俺は対象外ですか？

693 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 14:13:32

ステップにハマったんでジム掛け持ちし出した俺は廃人ですか？

694 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 17:35:08

ステップが何か分からない俺はジム初心者ですか？

695 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/17 21:37:50

>>688
同じチェーンの別店舗を掛け持ちしてるから1万ちょい。
掛け持ちの理由は「毎日通っていると暇人と思われるから」

696 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/18 00:59:13

会社の残業を無視してまでジムに行く俺。
同僚の飲みの誘いを断ってまでジムに行く俺。
彼女よりジムをとってしまう俺。

俺はいったい何を目指しているのだろうか・・・。さっぱりわからん。

697 ：（：´Д｀）：05/02/18 01:02:54

>>686
元を取るとかいってる時点でおわりだな。

698 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/18 01:11:42

>>696
きちんとスケジューリングしたほうがいいぞ。
俺は飲みは週２。
ジムは週３にしてる（日曜出かける時は週２）。
彼女は・・・

699 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/18 01:45:11

>>697
煩いよお前

700 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/18 11:23:23

かおたん可愛いよかおたん

701 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/18 12:00:56

>>696
>会社の残業を無視してまでジムに行く俺。
>同僚の飲みの誘いを断ってまでジムに行く俺。

( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶｰﾏ！
ってより、それが俺のﾃﾞﾌｫﾙﾄだｗｗｗ
会社のくだらん飲み会や食事会よりジムでエアロしてた方がマシ。

702 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/18 12:18:19

>>701
　　全く賛成。
　　ただ俺のとこ、公営のｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑなので、19時頃につこうもんなら
　　1時間程しか出来ないのがﾈｯｸ。
　　かなり離れている所に民間のｼﾞﾑがあるのだが、遅い時間までやっているんやねぇ。
　　入会しようかなぁ･･。

703 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/19 23:53:06

>>702
２０時まで？それは早すぎだな。。。
仕事が疎かにならない為にも、民間に入会をお勧めします。

704 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 00:33:28

>>702
東京在住ならゴールドジム原宿が24hやってるんで、残業で遅くなった時はそこ行く時もある。

705 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 02:46:36

深夜にトレーニングって体に悪そうだよ・・・

706 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 06:40:50

>>702
よく１時間で満足できるな。
俺は土曜日に１１時間やってるよ。サウナ・シャワーを含めてだが。

707 ：赤シャカ ◆zkyJjIQOHM ：05/02/20 10:00:40

長時間のトレーニングは、体に悪いこともあるよ。
気をつけて。

708 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 14:14:38

この春からジムに通う計画をたててますので質問させて下さい。

皆さんは、ウェアとか靴とかはジムのロッカーに置いていますか？
それとも、毎日、持っていっているのしょうか？

自宅に近いジムはなく、どうしても会社帰りになってしまうので。

709 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 15:03:00

よし日曜だ。休日だ。
一昨日4:30、昨日2:30に帰ってきた俺が２ヶ月ぶりにジム行きます(･ω･)ﾉ

710 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 17:05:01

>>708
俺が行ってるところは地元の駅前にあるんだが
ロッカーは予約１年待ちだー
だから行く日はシューズとパンツとタオルを別の鞄に入れて出勤してる。
ウェアはワイシャツの下に着てる。
替えが無いので帰りはちと寒い・・・

>>709
いてらー

711 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 17:38:37

>>710
ええー、ロッカーに予約待ちがあるんですか？

ヤバい、それも考慮しなければならないですね。

712 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 21:21:12

俺は地方だから車通勤なんで、いつも持って行きます。
ただ、半日車に置いといたＴシャツを着る時、超冷たい！

713 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/20 21:49:19

実際に行ってる人って普段仕事定時で終わってるの？
残業とかある時は諦めてる？

714 ：710：05/02/20 21:55:09

>>711
俺は『通常なら入会金２万円の所を今月限り１０００円で！』ってのに釣られたからｗ
まぁ持参でも慣れちまえばどうという事は無いよ。

大事なのは続けられそうか否かってことさー
俺の行ってるとこは美女が多くて楽しいぜーｗ
がんばれー

715 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/21 08:34:44

うちの貸しロッカー、怖ろしいほど小さい(´･ω･`)
まぁ、ウェアだけ入れて脱いだのは共通ロッカーに入れればいいんだけどさ

716 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/21 11:29:28

小さくなる靴を使うってのもいいよ

717 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/21 22:34:31

>>716
ﾊﾟｰﾏﾝｾｯﾄみたいなやつ？

718 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/21 22:52:23

ナイキのポケットナイフみたいなやつじゃない？

719 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/22 23:07:01

30台後半？の毒女を良く見かける。なんだか悲壮感漂う・・・こっちまで悲しくなってくるよ・・・

720 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/23 08:50:35

ウチのジムにも多いな。２０代後半から３０代の毒女風。（それ以上のオババは視界に入ってない）
そこそこキレイ、そこそこスタイル良し、でも会社が終わるとヒマそうな人たち。
微妙に露出度の高いウェアで来るのがいいね。

漏れは嫁と仲良くやってるし、若い女仲間もいるから地雷には手を出さないけど。

721 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/23 23:10:50

でもなんだかそういう毒女にはﾊｧﾊｧ(*´Д`*)しちゃうんだよな。
ﾊｧﾊｧ(*´Д`*)(*´Д`*)(*´Д`*)(*´Д`*)(*´Д`*)

722 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/24 13:40:21

どうやって毒か否か判定してるんでつか？
指輪？

723 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/25 19:40:44

勝手に決め付けてるんでしょ

724 ：名無しさん＠明日があるさ：05/02/27 21:09:12

毎日夜遅くまでいる女は旦那や子供いなそう。

725 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/02 23:40:50

夜遅くまでスポクラ夢中になって、翌日朝遅刻ってのはねえ・・・

726 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/03 23:30:07

>>713
うちは定時は17：00。ジムは22：30まで。
大体19：00くらいに仕事終わって20：00前にジムに入るパターンが多いね。
>>720
20代後半くらいの可愛いor綺麗な女の子がいるとモチベーションが上がるね、俺は。

727 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/04 12:58:01

> 20代後半くらいの可愛いor綺麗な女の子がいるとモチベーションが上がるね、俺は。

禿尿

728 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/04 13:48:45

4月からのスケジュール改変で某目玉エアロがなくなってしまった・・・鬱。

729 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/04 15:12:53

エアロ系だけは出ないことにしてる

730 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/04 23:19:37

エアロ系やったら絶対楽しいと思うぞ。

731 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/05 12:54:33

折れは超怒田舎のジムに通ってる
常連の屈強で爽やかなおさーんしかいない　orz
綺麗なネータンみてぇー

732 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/05 14:56:22

ジムとスポクラは違うぞ違うぞ

733 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/05 17:46:56

都銀一般職2年目、仕事に興味がもてないのでエアロの
インストラクターになるべく養成コースに通い始めることにしました

734 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/05 20:44:58

>>733
止めとけ。給料下がるぞ。

735 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/07 10:29:58

体育系専門学校生のすくつ

736 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/08 21:53:27

ネタだろうが、仕事に興味が持てないのは当たり前。興味ある仕事なんてメーカー技術者でさえ極少数。都銀で仕事に興味持とうなんてむり。
あきらめて与えられた仕事を淡々とやればいい。
イントラだって泥臭い事ばかりかもよ。

737 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/09 10:02:15

イントラは派閥が凄そうだ
車学の教官もそうだがなー

つまり、閉じた社会。

738 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/09 10:57:19

激ムズエアロのコリオ練習を昼休みにこっそりとやる俺。

739 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/09 11:59:46

うちのジム、4月でクライミングウォールが無くなるらしい。結構鬱

740 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/09 15:26:30

クライミング壁があるなんて面白いクラブだな。
なんでなくなっちゃうの？フリークライミング人口減ってるのか？

741 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/09 15:28:28

毎回3人くらいしか来ないからかと。週1回しか無いし・・。
普段使わない筋肉使うから、重宝してたのになー

742 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/11 15:04:31

いつものようにプールで泳いでいました。
その日はジムトレーニングをしてなかったのでいつもより気合が入って泳ぐことができました。
そんなカラフルボーイズの前にちょっとした出来事が・・・・・・
それは一人の金髪の外人の美女（推定20ぐらい？）登場。
しかも金色のビキニ！スタイル抜群で金色のビキニにおもわず動揺を隠し切れないカラフルボーイズに更なる出来事が！！
なんとその金髪美女の水着の後ろ姿をみてビックリ！
見事なＴ－ＢＡＣＫ！ほとんどオシリ丸出し！
カラフルボーイズだけでなくプールサイドでストレッチしていた男の人までも硬直してしまう始末。
そんな男どもをよそに金髪美女は楽しそうに満面の微笑みを浮かべながらプールでウォーキングしていました。

743 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/11 15:16:02

外人は男しか来てねえええええええ
しかも何かトルシエの通訳みたいなやつ・・orz

744 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/16 00:18:28

会社と提携してるスポーツクラブなら
月5000円で通えるけど、
シャワールームで素っ裸の課長と鉢合わせ…
エアロビで飛び跳ねてたら後ろに部長が…
という恐怖体験を聞くと行く気になれず、
自宅近くのスポクラに9000円払ってます…

745 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/16 00:45:18

>>744
甘いな。おれなんかｽﾎﾟｸﾗかけもちで会費だけで月２万以上。
但し、会社の奴とはほとんど飲みに行かないので、財政的にはそんなに負担じゃない。

746 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/16 22:24:58

>>744
ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

747 ：名無しさん＠明日があるさ：05/03/16 23:41:49

ｽﾎﾟｸﾗでおいしい話とかないのけ？

748 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 18:24:31

たまに目の保養になる

749 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 19:25:14

>>748
いや、こう、もっと、有益ななんか・・・
若いコとどうこうなったとかないの？

750 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 23:51:25

>>749
たまにだけど、カップルになる場合もあるよ
でもね、まじめに通ってるほうからみると、無茶苦茶ウゼーんですけどね

751 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 23:52:19

＞＞750
ぶっちゃけ、やれるんですか？

752 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 23:54:16

>>751
やれるんですかって・・・・
ジムでは出来ません
帰ってから、ジム以上にハードなことしてるんでしょう（笑

753 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 23:56:51

>>752
何割くらいの会員がやれるんでしょうか？
よかったら、そういう意味でオススメのスポーツクラブ教えてください！

754 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 23:58:46

やっぱあれか？レオタードから乳首が透けて見えたりすんのかな？

755 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/21(月) 23:59:19

ごめん、参考にならんと思う
２年通って、カップルになったと俺が実感したのは１組だけ

756 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/22(火) 01:20:26

>>754
今時レオタードは存在しないだろ！
ただ、マンスジでてそーなピッタリしたジャージは萌える

757 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/22(火) 08:57:41

下手に手を出すと、その後行き辛くなるから注意しる

758 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/22(火) 23:09:06

若い女の子が少ないとモチベーションが上がらない

759 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/22(火) 23:17:32

エアロビに参加しました。
インストラクターがマンすじでした・・(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

760 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/22(火) 23:42:16

>>754
ｷｬﾐならいるなぁ
って例となる画像探してたらこんなのが・・・無駄に胸を強調しててﾜﾛﾀ

ttp://www.rakuten.co.jp/storm36/487840/633361/642071/

761 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/22(火) 23:54:04

>>760
ﾜﾛﾀ

いやいやそんなポーズとる衣装ちゃうやろ…って。

762 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/25(金) 20:22:35

ストレッチマットでだべってる奴らに殺意を覚える今日この頃

763 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/25(金) 20:59:47

でもなんかインストラクターってイケメンだけど天然多くない？

764 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/27(日) 14:56:39

天然とか判るほど話しねーし

765 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/29(火) 21:56:49

ジムで溺れた・・・
もういかない！！

766 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/29(火) 22:25:25

ｵｷﾆがいねーっよ

767 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/29(火) 22:33:00

忙しすぎて3月入ってから行ったの1回だけだ。
しかも風呂入りに。
1回5250円の風呂。どんなんだ畜生ｗ

768 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/29(火) 22:41:51

女ですが、このスレみて通う気無くした。変態・・・。

769 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/29(火) 23:28:05

>>変態・・・。

？　どの辺が?

770 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/30(水) 00:57:44

変態はただ女が街を歩いているだけでも同じような妄想が展開されているものさ。

771 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/30(水) 05:30:35

>>768
スポーツクラブ
http://life7.2ch.net/sportsclub/
こっちもどぞ。

772 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/30(水) 08:57:29

>>771
ｽﾎﾟｸﾗ板嫌い。ふいんきが・・・。
へたらｴｱﾗｰの俺は晒されてるんじゃないかと不安になる。

773 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/31(木) 13:58:13

晒されるやつは、それなりの行動をしているからな。
ちくり板でもそれぞれの会社の問題児が晒されているだろ？
要は、スポ倉でも社会人として相応しくしるってことさ。

774 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/31(木) 14:15:18

うちの店は平和だよ。昼間行ってる人に聞くと、昼間はおばちゃんがうざいみたい。
あと平均年齢層高いのもあるのかな・・。
店舗によってかなりの差があるみたいね

775 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/03/31(木) 19:49:21

スポクラを碁会所かなんかと勘違いしてるオッサン
激しく邪魔。

776 ：（：´Д｀）：皇紀2665/04/01(金) 00:58:23

>>768
きさまごときがしんぱいすることではなかろう。
変態さんもちゃんと女を選ぶからｗ

777 ：名無しさん＠明日があるさ：皇紀2665/04/01(金) 01:49:05

かおは帰れ

778 ：名無しさん＠明日があるさ：皇紀2665/04/01(金) 10:30:31

筋肉痛がすぐｺﾈ━━━━━━(ﾟДﾟ)━━━━━━ !!

779 ：名無しさん＠明日があるさ：皇紀2665/04/01(金) 21:33:35

４月１日、新人のインストラクターがいた
むっちゃくた可愛い
おまけにスイミングだったから、ハイエグ
おっさーんな俺には理解できん、あんな可愛い顔して何故にハイレグ

780 ：名無しさん＠明日があるさ：皇紀2665/04/02(土) 02:55:10

おまいのようなおっさーんを喜ばす為にだよ

781 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/02(土) 09:17:58

>>780
おまいも見たいだろ

782 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/02(土) 20:49:56

>>778

おさーんはけーん！

783 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/02(土) 22:19:53

新人インストラクターのハイエグが見たくてがんがって行った
イナカッタ

おっさーんのいやらしい目線に気がついたんだろうか
また、やっちゃったよ

784 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/03(日) 10:31:31

クラブの掛け持ちしてるリーマンいまつか？

785 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/03(日) 10:45:28

おまいさんのように暇人ばっかじゃないのよね

786 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/03(日) 14:39:56

>>783
生きろ。

787 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/03(日) 22:14:10

これから会社の後にジムに行くことになりそうだ。
次の日に疲れ残るか不安。クエン３、アミノ３とか摂取しようかな。

788 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/04(月) 11:23:41

>>782
27なのにｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

>>787
BCAAがいいみたい

789 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/04(月) 19:23:41

スパスパみた
がしゅう？だっけを飲んでジム通えば体脂肪を一気に落とせるかなー

790 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/04(月) 19:30:04

体脂肪率age！

791 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/05(火) 08:54:30

ｳﾞｧｧｧｧｧﾑいいよｳﾞｧｧｧｧｧﾑ190

792 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/05(火) 09:09:29

>>784
ﾉ　王道でT○Pとｺﾞ○ﾄﾞ掛け持ちっす。

793 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/05(火) 21:34:12

>>791
バームだっけ、あれは科学的根拠がないってＴＶでやってたっす

794 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/06(水) 09:07:52

缶のVAAM飲んで走ると汗凄い。身体にいいかどうかは知らんけど

795 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/06(水) 22:21:01

Ｈネタですまんが、毎年４月になると若い娘がやってくる
新人ＯＬなんだろうなあ～
おれっちには目の保養でうれしいことだが
さてさて、いつまで持つことやら

796 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/07(木) 08:51:12

やべーよ！ちょっとさぼったら太ってたよ！
たまに普通のブラ付けてる人が居るから、汗で透けてると(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

797 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/07(木) 16:24:42

>795
うむ、確かにこの時期新規会員が続々入ってジムは活気を帯びているな。
しかし続くのは少ないんだよな。
結局残るのはむさい常連のエアロビオババばっかりだし。

798 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 00:08:19

プールサイドで新入会員と思われる若い娘がチェアに寝っころがり
脚上げ・脚下げ・脚上げ・脚下げ運動
プールコースに向けてやってたもんだから
手前のコースで泳いでいると華やかな光景が・・・桜並木も目じゃない！

799 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 08:23:08

オッサン、仕事せーよ

800 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 10:01:09

パンプ出たら全身筋肉痛ｷﾀｰ

次の日の夕方にorz

801 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 13:10:22

もっと年をとると翌々日になって痛くなる。

802 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 15:20:21

ｵｷﾆの出席チェックは欠かさない。

803 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 16:58:12

これだからスポクラは嫌なのよ。
男子禁制のスポクラカモーンaa略。

804 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 22:13:18

スポクラ嫌いはお帰りください。

805 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 22:34:23

読解力のない奴だな。

806 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/08(金) 22:36:51

>>803
派手に露出したかっこのねーやんのほうが悪いんちゃうか？

807 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/10(日) 00:51:32

やはりみなさん何人かｵｷﾆはいますよね？
この子は○曜日の○○レッスンに来るとかナントカ

808 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/10(日) 01:03:57

>>807
いつもおばさんしかいない。

809 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/10(日) 21:29:17

お前らジムに何しに行ってるんだ？

810 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/10(日) 22:26:50

>>809
肉体を鍛えると共に精神に安らぎを与えに行ってるんだよ
おまいさん、そんなこともわからんとわ、若いねー

811 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/11(月) 09:01:30

行ったら楽しいんだけど、行く気力がなくなる事が多い。
モチベーション高めてもっと運動しよう・・

812 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/11(月) 09:19:36

行きつけのスポクラでMUSASHIが安かった。
思わず購入。

813 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/11(月) 10:42:14

なんそれ？
プロテイン？

814 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/11(月) 13:36:12

プロテインスレによると、
ブランド名。日本製。かなり高い。
プロテインは過剰摂取しちゃいそうで、太るのが怖いなあ

815 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/11(月) 20:04:01

俺っちはプロテイン飲んだら太った
ジムから帰ってから飲んでたんだけど
やっぱり食事の量も減らさないとまずかったかなー
普通に食べてた、言っとくけど大食じゃないからね

816 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/11(月) 23:37:43

プロテインはハゲるヨー
瞬発力つくけど持久力落ちるヨー

817 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 00:12:28

>>816
詳しく

818 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 10:08:52

ホルモンが云々てことじゃないかな。
やっぱ豆腐や納豆やササミや・・って感じがいいんだろうね。
毎朝納豆、毎晩豆腐で逝くぜ！

819 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 10:52:20

>>813
MUSASHIはプロテインじゃなくてｱﾐﾉ酸だよー。
ﾌﾘｰﾌｫｰﾑ（ｱﾐﾉ酸単体）なんで吸収率がいいんだ。
工作員っぽく、（・∀・）つhttp://www.musashijapan.com/

820 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 11:07:31

たんぱく質
プロテイン
アミノ酸

821 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 17:19:46

>>818
納豆を朝飯に食うのが日本人のデフォだが、
実は納豆は夕飯に食うのがいいのだそうだ
（ソースは各自ググってください）

822 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 22:20:12

エアロだのダンスだののレッスンには気が引けてしまう。
疲れて翌日に差し支えると会社での立場が悪くなるから。
まさか翌日半休などというのはね。会社の飲み会の翌日なら半休もありだけど（ｗ

823 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 22:25:17

>>822
疲れるって・・・
疲れるのは最初だけ、慣れたら大丈夫だよ
俺だって４０歳で元気でやってるんだから

824 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/12(火) 23:06:08

最初の一回二回は疲れるかもしれないけど、
ちょっと慣れたら爽快感がたまりませんよ(*´д｀*)
エアロやダンスは出たことないですが、音楽に合わせて
バーベル運動するやつ（パンプ）やサンドバック等にパンチキックするやつや
競技用のチャリンコみたいなのを漕ぐのや・・色々あるじゃないですか

825 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/14(木) 22:17:38

プールにて会社の毒女らしきドラム缶をもう一人発見　鬱だ氏脳

826 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/15(金) 01:38:05

あまりにも残業が多くて３月でやめてしまった。
その代わりアンクルウェイトをつけて勤務している。
こっちのほうが鍛えられるね。

827 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/15(金) 10:40:21

ジャンプの裏の広告によく載ってた奴を思い出した

828 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/15(金) 11:00:13

今日はデッドリフトやるぞヽ(`Д´)ﾉｺﾞﾙｧ!!

829 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/15(金) 21:22:53

アンクルリフトってなんぞ？
巨人の星のアレみたいなもんか？

830 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 09:58:45

なんか混ざってないか？

831 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 16:38:47

アンクルウェイトとデッドリフトが混ざった？

832 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 16:42:52

今日はウェイトリフトやるぞヽ(`Д´)ﾉｺﾞﾙｧ!!

833 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 17:13:21

それはあながち間違いではない

834 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 22:39:47

ジムで走ってきました。明日仕事がんばります。

835 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 22:56:44

デブのインストラクターがいるジムって説得力ないよね～

836 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/18(月) 23:12:37

ジムやろうと思うのですが
待ち時間とかあります？
ウエイトをやりたいのです。

837 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 01:20:34

>>836
見学にゆけ。
一番混みそうな時間帯にな。土曜の夜とか。

838 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 09:16:01

>>836
ジムによって客層もふいんきもマシンも違うから、
何度か見学して、混み具合やら見たほうがいいかもです

839 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 09:21:15

>>835
ところがそのデブが筋肉デブだったりするわけで。
脱いだらすごいぞ

840 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 09:44:53

３月頃から新規会員が増え始めて、春になっても相変わらず見学者が絶えない。

でも常駐しているフリーウェイトスペースには新入りさんは来ないなぁ。
ウチのジムは入ってすぐの所にフリーウェイトがあるから、新規会員さんも必ず目にしている。
そこではあまり目にしたことのないマッチョな人たちが
「くぅわぁぁぁ～ッ」などと雄叫びをあげつつダンベルやバーベルと格闘している。

俺も最初はしょぼくてマシンばっかりだったけど、ちょっとずつフリーウェイトやって
少しずつ体が大きくなってきた。もちろんマッチョチームに比べればガキみたいなものだけど。

しょぼくても頑張って継続している人にはマッチョは応援してくれるし、仲間が増えないかと思う今日このごろ。

841 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 09:47:18

でも気が引けるんですよね、フリーウェイトのところだと。
ある程度マシンで頑張ってからと思って早1年・・

842 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 10:16:39

ん～、しかしマッチョもそんな積み重ねがあってマッチョになったわけだし
マッチョになりたいかどうかは別にして、フリーウェイトは効果的なトレしやすいし。

あとマッチョはいろんなトレ方法を知っているからそれも参考になるよ。
過去にいろんな経験（トレ方法や怪我とか）してるから勉強になる。

ただやる以上はまじめに継続しましょう。
たまに来る仲間同士で「うわ！これ重てぇ！」とか騒ぐやつらはいらん。
逆に言えば女性でもきちんとやっていれば一目置かれるし。

以前マラソン系のスマートなお姉さんが定期的に来ていたよ。
カチカチとウェイトをこなしていったけど、カコイイ！とオモタヨ。

843 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 15:33:22

まぁマッチョはストイックな人多いからな。
修験者のようだ。

つーかフリーウェイトなんてほとんど苦行だしナー。

844 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 16:31:30

基本的にﾏﾁｮﾒﾝは教えたがりだ。
インターバルの時にちょっと話しかけてあげると、喜んで聞いてもないことまで
教えてくれるぞ。

845 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/19(火) 18:17:57

>>844 いや、聞いたことだけ教えてもらえればいいのだが。

846 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/20(水) 01:45:49

ワロタ

847 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/20(水) 10:51:06

ところがもういいよってくらい教えてくれる。
おまいさんのインターバルは何分なんだと小一ｊ（ｒｙ

848 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/20(水) 17:39:22

おまいらの一番好きな有酸素運動と筋トレって何よ？
ｵﾚは、

【有酸素】ｶﾞﾝｶﾞﾝに走るクラスのエアロ
【筋トレ】チンニング

849 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/20(水) 18:45:44

有酸素運動は婦女子の後ろのエアロバイク
筋トレは婦女子の向かいのバタフライ（向かいが胸チラポイント）

850 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/20(水) 22:21:18

有酸素運動　→　ランニング
筋トレ　→　上から引っ張りおろして背中と肩きたえるやつ。

851 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/20(水) 22:32:57

スイミング派です
巨乳ちゃんがきました
困ります、辞めて、いやずっといてください

852 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/21(木) 22:26:40

俺もランニングマシンとエアロバイクは必ず後列で女が前に居るとこでやってる

853 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 11:48:31

【有酸素】くるくる回るステップと千手観音アームのエアロ
【筋トレ】ベンチプレス

854 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 16:57:00

走るの苦手だけど、トレッドミル気持ちいいね。
そういう靴に買い換えようかな・・

855 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 18:45:31

>>852
ランニングとエアロバイクなど普段できることを
わざわざジムでやっている理由は、
プリプリした婦女子のケツを凝視しても軽犯罪法に
違反しないから以外の何者でもない。

856 ：855：2005/04/22(金) 18:47:51

書き忘れたが、エアロバイクで、漕ぐにつれて
どんどんパンティが食い込んでいく様は
アダルトビデオの３倍は興奮する。

857 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 19:43:14

俺は水泳を女のいるレーンでやる。
もちろん女の尻を追いかける。

858 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 21:07:39

>>857
やっぱ、平泳ぎっすよね

859 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 21:52:17

ジムで女友達ほすい。イントラねーちゃんとは会話するんだが。
ちなみにトレーニングルーム専門。スタジオ出ようかな？しかし全く興味無い。

860 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 23:44:04

>>859
俺もマシンとフリーウィト専門だったけど自分に興味のある女性は、マシンのとこに居ても話しかけてくると思う。俺はそれで二回ほど付き合った事があるよ。
話しかけてくる女の第一声はだいたい「いつも凄いがんばってますよねー。何かスポーツとかやってるんですか？」とかだった。

あとはスポクラによるかな。前のとこは、狭かったしそうゆう雰囲気があったというかストレッチマットのとこでもけっこう女と会話してた。
今のとこは広すぎてあんまりそーゆーの無くなった。ちなみになんでスポクラを鞍替えしたかと言うとバイトのイントラの子に惚れて手を出しちゃって、居ずらくなったから・・・ｏｒｚ

861 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 23:47:37

筋トレなんて時間の無駄ね。
自己満足、アナルシスト、ﾓｲｷｰ

862 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/22(金) 23:53:21

>>861
マジレスすると世の中で自分のやる事は全てジコマン

863 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/23(土) 02:02:07

BTSJはまってる人はいないですか？
おれはボディコンバットとアタックにはまってます。

864 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/23(土) 08:46:59

今日こそは行かねば･･･

865 ：名無しさん＠明日があるさ：2005/04/23(土) 11:29:46

>>861
負荷が上がってくるとタノスイ。
今では開始当初の二倍の重量あがります。
如何に自分がしょぼかったことか？