森永卓郎が変態にしか見えない件について
1 ：漬け物会長 ◆5CggsiwBLM ：
売春とか普通にしてそうだよね
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 23:54:30 ID:Zy4wKA7z
買春じゃなくて売春かよ…
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 00:17:41 ID:k5+rvkmL
森永氏はミニカーオタクとかアキバ系に詳しいとか、そういうキャラで
売ってるからね。
超有名経済学者でも買春してる人いるでしょ。
米大学助教授時代、堪能な英語力を駆使して中国系の子を食い漁っていた
ともっぱらの噂の人もいるしね。
売ってるからね。
超有名経済学者でも買春してる人いるでしょ。
米大学助教授時代、堪能な英語力を駆使して中国系の子を食い漁っていた
ともっぱらの噂の人もいるしね。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 17:27:23 ID:xPBwqxzi
変態を装わないとテレビにで本当のことをいえないからね。
5 ：漬け物会長 ◆5CggsiwBLM ：2006/11/24(金) 23:43:32 ID:C/h0MaEK
ＳＭクラブでＶＩＰ待遇を受けていそうだ
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 11:17:16 ID:dHdx5xOo
＞アキバ系に詳しい
これに関しては全くの嘘。ビートたけしが任侠界に詳しいと考える位の誤解。
これに関しては全くの嘘。ビートたけしが任侠界に詳しいと考える位の誤解。
Ｑちゃんが、
来ましたな。実に、きましたな。
７げとですな。実に、７げとですな。
来ましたな。実に、きましたな。
７げとですな。実に、７げとですな。
足首の痛みは、
収まっていますな。Ｑちゃんが、通風と読んでいたもの、ですな。
結局、疲れてしまって、
昨日今日とジョギングをサボってしまいましたな。
Ｑちゃんは、
怠け者ですな。実に、怠け者ですな。
収まっていますな。Ｑちゃんが、通風と読んでいたもの、ですな。
結局、疲れてしまって、
昨日今日とジョギングをサボってしまいましたな。
Ｑちゃんは、
怠け者ですな。実に、怠け者ですな。
９げと
ただし、
ジョギングといえどもそれなりの、
accumulation （集積・蓄積）がありますな。かなり、
成果がたまっていく感じはしますな。
ウエスト・ポーチと、
小銭入れも購入しましたな。ゆるーく、
どこでも走ったり歩いたりして回れるように、ですな。
ゆくゆくは、
たとえだらだらとしてでも、４０キロ走行＆歩行が、
都心ででもできるようになる予定ですな。実に、予定ですな。
ジョギングといえどもそれなりの、
accumulation （集積・蓄積）がありますな。かなり、
成果がたまっていく感じはしますな。
ウエスト・ポーチと、
小銭入れも購入しましたな。ゆるーく、
どこでも走ったり歩いたりして回れるように、ですな。
ゆくゆくは、
たとえだらだらとしてでも、４０キロ走行＆歩行が、
都心ででもできるようになる予定ですな。実に、予定ですな。
歩くだけなら、
池袋から浅草だの銀座だの、Ｑちゃんは、
平気でしたな。これを、
ゆるいジョギングと組み合わせて行おうというわけですな。実に、
訳ですな。
池袋から浅草だの銀座だの、Ｑちゃんは、
平気でしたな。これを、
ゆるいジョギングと組み合わせて行おうというわけですな。実に、
訳ですな。
まだ、
正食人間さんが挨拶に来ませんな。実に、来ませんな。
今回の新すれは、
非常に良い感じのものだと、思われますな。実に、思われますな。
正食人間さんが挨拶に来ませんな。実に、来ませんな。
今回の新すれは、
非常に良い感じのものだと、思われますな。実に、思われますな。
充電が、
６０％ぐらいまで回復しましたな。もう、
移動してもいいですな。実に、いいですな。
魅惑の、
居酒屋タイムですな。しかし金曜日なので、行くなら、
ささっと行きたいですな。実に、行きたいですな。
６０％ぐらいまで回復しましたな。もう、
移動してもいいですな。実に、いいですな。
魅惑の、
居酒屋タイムですな。しかし金曜日なので、行くなら、
ささっと行きたいですな。実に、行きたいですな。
やってきましたｗ
＞居酒屋のすれや料理のすれも多いのですな。その他、
＞借金板も良く見ていますな。
借金板というのもあるんですね・・・
ぼくは、お気に入りに、
恥ずかしくて人に言えないスレを３つ登録しています。(-_-;)
＞居酒屋のすれや料理のすれも多いのですな。その他、
＞借金板も良く見ていますな。
借金板というのもあるんですね・・・
ぼくは、お気に入りに、
恥ずかしくて人に言えないスレを３つ登録しています。(-_-;)
ＱＢハウスには、行ければ、
池袋駅（西武）の中のものもいいかもしれませんな。
池袋駅（西武）の中のものもいいかもしれませんな。
伊勢丹のウラの、
さくら水産にきてしまいましたな。豆乳割りが、
飲みたくなったのですな。丸三の豆乳を入れる、
おかしな居酒屋ですな。
さくら水産にきてしまいましたな。豆乳割りが、
飲みたくなったのですな。丸三の豆乳を入れる、
おかしな居酒屋ですな。
酒場なので、
いったんパソコンを閉じますな。ｗ
いったんパソコンを閉じますな。ｗ
自宅ですな。
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 22:50:31 ID:t3+D8yja
うんちやまはいないの？森永はぬるぽ｡
うんちやまが、
こないので困っているのですな。そろそろ、寝ますな。
こないので困っているのですな。そろそろ、寝ますな。
池袋のスタバですな。朝から、ですな。
ぴょんぴょんように、
替えゴムがあるそうですが、これはいくらでしょうか？
がんがん、走り込むかもしれません。(-_-;)
Ｑちゃんは、
中松さんと同じ食事法を実践しています。
玄米を食べて、１日１食です。(-_-;)
というわけで、
体重は現在７５キログラムですがこれも、
激やせの恐れがあります。(-_-;)
靴のサイズは、
基本的には２８センチです。が、
スニーカーだと２９センチです。ですから、
Ｌ（大きめのサイズ）が良いと思います。
新型スーパー・ぴょんぴょんの購入を、ほぼ、
決意しています。
替えゴムの件の返答があれば、
すぐにでも、注文したいと思います。恐らく、
サイズは大きめ（Ｌ）ですね。
以上
替えゴムがあるそうですが、これはいくらでしょうか？
がんがん、走り込むかもしれません。(-_-;)
Ｑちゃんは、
中松さんと同じ食事法を実践しています。
玄米を食べて、１日１食です。(-_-;)
というわけで、
体重は現在７５キログラムですがこれも、
激やせの恐れがあります。(-_-;)
靴のサイズは、
基本的には２８センチです。が、
スニーカーだと２９センチです。ですから、
Ｌ（大きめのサイズ）が良いと思います。
新型スーパー・ぴょんぴょんの購入を、ほぼ、
決意しています。
替えゴムの件の返答があれば、
すぐにでも、注文したいと思います。恐らく、
サイズは大きめ（Ｌ）ですね。
以上
>>14
中松氏のＳＨＯＰに、
上記の最終質問メールを出しましたな。(-_-;)
下手（？）をすると、
２０㌔ぐらいすぐやせてしまうかもしれませんな。(-_-;)
年明けが楽しみです･･････。な。
中松氏のＳＨＯＰに、
上記の最終質問メールを出しましたな。(-_-;)
下手（？）をすると、
２０㌔ぐらいすぐやせてしまうかもしれませんな。(-_-;)
年明けが楽しみです･･････。な。
25 ：O、ちゃん：2006/12/02(土) 08:49:59 ID:YFAi4WQs
帰ってきました。
徹夜という名の拷問から・・・。
徹夜という名の拷問から・・・。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 08:54:30 ID:EGr1u6NZ
>>6 いや。嘘でもいいんだけど。そういうキャラで一般で売ってるってだけの
話で。
話で。
27 ：O、ちゃん：2006/12/02(土) 08:55:35 ID:YFAi4WQs
QちゃんからすらーりあのカタログがPDFで送付されてきましたな。
コーラックのようなものですかな。
そう、このあいだコーラックがコンビニに置いてありましたな。
びっくりですな。
コーラックのようなものですかな。
そう、このあいだコーラックがコンビニに置いてありましたな。
びっくりですな。
>>27
あれは、
Scan Snap の見本でもありますな。折り目が合ったので、
あまり綺麗に scan 出来ませんでしたな。
つまり、
ＣＰＵも少しでも upgrade しておきたいのですな。実に、
しておきたいのですな。
あれは、
Scan Snap の見本でもありますな。折り目が合ったので、
あまり綺麗に scan 出来ませんでしたな。
つまり、
ＣＰＵも少しでも upgrade しておきたいのですな。実に、
しておきたいのですな。
発展日野原ランチを、
食べていますな。砂糖の入っていない、
マカダミアナッツ（１００円）にしてみましたな。１６㌘の、
子袋ですな。これで、
１２２㌔カロリーあるそうですな。これで、
コーヒーによる胃の刺激を防げそうですな。実に、そうですな。
食べていますな。砂糖の入っていない、
マカダミアナッツ（１００円）にしてみましたな。１６㌘の、
子袋ですな。これで、
１２２㌔カロリーあるそうですな。これで、
コーヒーによる胃の刺激を防げそうですな。実に、そうですな。
>>27
富士通の、
docuworks の導入も検討していますな。
不要のソフトと思う反面、
net print の販路網が気になりますな。fuji zerox との、
お付き合いですな。実に、お付き合いですな。
富士通の、
docuworks の導入も検討していますな。
不要のソフトと思う反面、
net print の販路網が気になりますな。fuji zerox との、
お付き合いですな。実に、お付き合いですな。
そろそろ、
うんちやまの終業時間ですな。実に、時間ですな。
中松ＳＨＯＰからの返信は、(-_-;)
まだ、来ませんな。実に、来ませんな。
うんちやまの終業時間ですな。実に、時間ですな。
中松ＳＨＯＰからの返信は、(-_-;)
まだ、来ませんな。実に、来ませんな。
西友の、
ぱんつ売り場を見てきましたな。
ＢＲＯＳの売れ行きを見るため、ですな。やはり、ハイレグの、
エッチ系が売れ残っていますな。Ｑちゃんが、
率先して買ったやつですな。黒のビキニなどは、
売れてしまっていましたな。
ぱんつ売り場を見てきましたな。
ＢＲＯＳの売れ行きを見るため、ですな。やはり、ハイレグの、
エッチ系が売れ残っていますな。Ｑちゃんが、
率先して買ったやつですな。黒のビキニなどは、
売れてしまっていましたな。
こんにちわ。今日は3ヶ月前にヤマダのポイントで買っておいたノートン２００６を
入れていました。
ＣＤＲＯＭを入れたら、ＣＤＲＯＭドライブがウントモスントモ反応せず、読み込めません・・・
あちこち叩いてみたのですが、やっぱダメです。けりを入れたくなりました。
入れていました。
ＣＤＲＯＭを入れたら、ＣＤＲＯＭドライブがウントモスントモ反応せず、読み込めません・・・
あちこち叩いてみたのですが、やっぱダメです。けりを入れたくなりました。
で、半信半疑で、縦においてある本体を横にしてみました。
そしたら、ＣＤＲＯＭドライブがフイーンと唸りだして、ＣＤを読み取りに行きました
ヤッター＼(=^ｪ^=)丿
無事ノートン2006を印す子で着ました。
パソコンも不調になると、体位を変えればいいんですね。
セックルと同じだなあと思いました。
そしたら、ＣＤＲＯＭドライブがフイーンと唸りだして、ＣＤを読み取りに行きました
ヤッター＼(=^ｪ^=)丿
無事ノートン2006を印す子で着ました。
パソコンも不調になると、体位を変えればいいんですね。
セックルと同じだなあと思いました。
37 ：O、ちゃん：2006/12/02(土) 16:54:58 ID:YFAi4WQs
なるほど、なかなか造詣の深いお言葉ですｗ
38 ：O、ちゃん：2006/12/02(土) 16:57:01 ID:YFAi4WQs
スイマグ でヒットすると思います。
夕刻に、
中松ＳＨＯＰから返信がありましたな。ちと、
ずれた返答でしたな。以下、掲載しますな。
中松ＳＨＯＰから返信がありましたな。ちと、
ずれた返答でしたな。以下、掲載しますな。
メールをありがとうございます。
ご質問の「替えゴム」の件でございますが。
スーパーピョンピョンはバネに形状記憶合金（Dr中松特許）
が使われています。体重により交換ができます、
約30ｋｇ幅の余裕がございます。従いまして
お客様のご使用範囲での体重変化ではバネ交換はほとんどございません。
また、足の寸法でございますが留めビスを緩める工具が付属品で
ついております。変更可能でございます。
なお、お客様にお送りする商品はお客様の靴サイズ・体重に合わせて
から出荷いたします。ご安心ください。よろしくお願いいたします。
株式会社ドクター中松創研 東海（営）
ご質問の「替えゴム」の件でございますが。
スーパーピョンピョンはバネに形状記憶合金（Dr中松特許）
が使われています。体重により交換ができます、
約30ｋｇ幅の余裕がございます。従いまして
お客様のご使用範囲での体重変化ではバネ交換はほとんどございません。
また、足の寸法でございますが留めビスを緩める工具が付属品で
ついております。変更可能でございます。
なお、お客様にお送りする商品はお客様の靴サイズ・体重に合わせて
から出荷いたします。ご安心ください。よろしくお願いいたします。
株式会社ドクター中松創研 東海（営）
替えゴムの話をしている野に、
ばねの話になっていますな。(-_-;)
ばねの話になっていますな。(-_-;)
これから、
晩酌ですな。１１時に消灯したいので、この時間に、
酔いのピークを持って期待ですな。
晩酌ですな。１１時に消灯したいので、この時間に、
酔いのピークを持って期待ですな。
みーちゃんが、
Ｑちゃんの腹の上で、
眠りそうになりましたな。そろそろ、
消灯時間ですな。
Ｑちゃんの腹の上で、
眠りそうになりましたな。そろそろ、
消灯時間ですな。
日経新聞の、
申し込み葉書が入っていましたな。驚いたのは、
ＦＴがあることですな。日曜日休刊で、
５０４００円（半年）１００８００円（１年）で、値引きもない様子ですな。
申し込み葉書が入っていましたな。驚いたのは、
ＦＴがあることですな。日曜日休刊で、
５０４００円（半年）１００８００円（１年）で、値引きもない様子ですな。
２８０円／部ぐらいの値段かもしれませんな。
駅頭で買うよりは、
安いような気がしますな。
さすがに、
右ひざが痛いですな。(-_-;)
今日は起きると６時だったので、さすがに、
走れませんでしたな。実に、走れませんでしたな。
駅頭で買うよりは、
安いような気がしますな。
さすがに、
右ひざが痛いですな。(-_-;)
今日は起きると６時だったので、さすがに、
走れませんでしたな。実に、走れませんでしたな。
１２時ちょうどぐらいに、
寝入ったようなので、睡眠時間は、
６時間ぴったりというような状態ですな。
長めに寝れましたな。ヽ(^。^)ノ
寝入ったようなので、睡眠時間は、
６時間ぴったりというような状態ですな。
長めに寝れましたな。ヽ(^。^)ノ
駅から、
自宅に財布を取りに戻りましたな。よくやる忘れ物ですな。(-_-;)
すると、
追い出したみーちゃんが、
室外に設置してある、窓の外の、
洗濯機の上で待っていましたな。
ドアを開けると、
部屋の中に侵入したので、
２回追い出してしまいましたな。
自宅に財布を取りに戻りましたな。よくやる忘れ物ですな。(-_-;)
すると、
追い出したみーちゃんが、
室外に設置してある、窓の外の、
洗濯機の上で待っていましたな。
ドアを開けると、
部屋の中に侵入したので、
２回追い出してしまいましたな。
中松ＳＨＯＰへの、
再質問状を出さなければならないものの、
時間がありませんな。実に、ありませんな。
決定すれば早いですな。都内なら、
翌日（？）に到着するかもしれませんな。(-_-;)
再質問状を出さなければならないものの、
時間がありませんな。実に、ありませんな。
決定すれば早いですな。都内なら、
翌日（？）に到着するかもしれませんな。(-_-;)
いつも通り、スタバですな。
そろそろ、出勤しますな。
うんちやまが来ませんな。
昼休みですな。外での仕事なので、
ひざから下が寒いですな。上半身はそうでもありませんな。(-_-;)
足用カイロという物があるので、
試してみたい気もしますな。
昼休みですな。外での仕事なので、
ひざから下が寒いですな。上半身はそうでもありませんな。(-_-;)
足用カイロという物があるので、
試してみたい気もしますな。
今日は、
マーボー風豆板醤鍋でも、
食べてみたいですな。たまねぎなどを炒めた後、
豆板醤と赤味噌で豆腐を煮込むのですな。あまり、
炒めたりとろみをつけたりしないでやれば、
鍋風になると思われますな。実に、思われますな。
マーボー風豆板醤鍋でも、
食べてみたいですな。たまねぎなどを炒めた後、
豆板醤と赤味噌で豆腐を煮込むのですな。あまり、
炒めたりとろみをつけたりしないでやれば、
鍋風になると思われますな。実に、思われますな。
ここのところ、
【鍋】土鍋でご飯【飯】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1098864362/
土鍋ごはんとレトルトカレーを食べていましたな。今日は、
ボンカレーにしたいですな。もう１品は、
グルテンミートとねぎの炒め物ですな。
【鍋】土鍋でご飯【飯】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1098864362/
土鍋ごはんとレトルトカレーを食べていましたな。今日は、
ボンカレーにしたいですな。もう１品は、
グルテンミートとねぎの炒め物ですな。
>>55
水漬けのいらない、
山種の発芽玄米だから、手軽に出来ますな。さすがに、
玄米だと、
土鍋で炊くのは面倒そうですな。
１０分ぐらい火を通し、そのまま２０分放置し、
それから１０分ぐらいまた火を通す、というように、
水漬けをしてさらに、
放置プレイの反復でなら、玄米でもどうにかなりそうですな。
水漬けのいらない、
山種の発芽玄米だから、手軽に出来ますな。さすがに、
玄米だと、
土鍋で炊くのは面倒そうですな。
１０分ぐらい火を通し、そのまま２０分放置し、
それから１０分ぐらいまた火を通す、というように、
水漬けをしてさらに、
放置プレイの反復でなら、玄米でもどうにかなりそうですな。
これだとどうしても、
１時間ぐらいはかかってしまいますな。(-_-;)
ただ、２度目の火入れをしたら、後は放置しておけば良さそうですな。
１時間ぐらいはかかってしまいますな。(-_-;)
ただ、２度目の火入れをしたら、後は放置しておけば良さそうですな。
今日は、
若菜の半額の鶏から弁当を食べてしまいましたな。(-_-;)
２５０円でしたな。チョコレートを数ピース食べ、
オールドを飲んでいますな。
若菜の半額の鶏から弁当を食べてしまいましたな。(-_-;)
２５０円でしたな。チョコレートを数ピース食べ、
オールドを飲んでいますな。
出来るだけ、
就寝時間を遅くしたいですな。出来れば１時ごろに、
寝たいですな。(-_-;)
就寝時間を遅くしたいですな。出来れば１時ごろに、
寝たいですな。(-_-;)
清瀬まで、
道々歩きながら、往復してきましたな。(-_-;)
１０㌔ぐらいは走ったようですな。
道々歩きながら、往復してきましたな。(-_-;)
１０㌔ぐらいは走ったようですな。
みーちゃんが、
Ｑちゃんの食べたシチューの皿を一生懸命、
舐めていますな。(-_-;)
やはり、
牛乳や乳脂肪が、好きなようですな。
Ｑちゃんの食べたシチューの皿を一生懸命、
舐めていますな。(-_-;)
やはり、
牛乳や乳脂肪が、好きなようですな。
酒のすれを加えたら、
お気に入りが４００にまで肥大化してしまいましたな。(-_-;)
どうしようもありませんな。実に、ありませんな。
お気に入りが４００にまで肥大化してしまいましたな。(-_-;)
どうしようもありませんな。実に、ありませんな。
４００ですか・・・
ジョギング好調ですね。これも正食の賜ですね。
ジョギング好調ですね。これも正食の賜ですね。
>>63
全くですな。
清瀬とひばりが丘の間を往復しても、
なんともありませんな。(-_-;)
足の節々の痛みは、
移動しながら改善していますな。現状では、
右足の土踏まずに、(-_-;)
筋肉痛が発生していますな。
全くですな。
清瀬とひばりが丘の間を往復しても、
なんともありませんな。(-_-;)
足の節々の痛みは、
移動しながら改善していますな。現状では、
右足の土踏まずに、(-_-;)
筋肉痛が発生していますな。
膝は、やや、
痛めですな。もう少し、膝の筋肉が出来るのを、
待たなければなりませんな。スクワットの必要性も、
生じていますな。もちろん、
ぴょんぴょんは購入予定なので、今後は、これらの心配も、
ありませんな。実に、ありませんな。
痛めですな。もう少し、膝の筋肉が出来るのを、
待たなければなりませんな。スクワットの必要性も、
生じていますな。もちろん、
ぴょんぴょんは購入予定なので、今後は、これらの心配も、
ありませんな。実に、ありませんな。
起き掛けに、
森永の牛乳を飲みましたな。相変わらずの甘めの味、ですな。(-_-;)
西友で新商品として売られていましたな。
７００ミリぐらいの中途半端な量ですな。(-_-;)
みーちゃんと一緒に飲もうと思って、
買ってきたものですな。
森永の牛乳を飲みましたな。相変わらずの甘めの味、ですな。(-_-;)
西友で新商品として売られていましたな。
７００ミリぐらいの中途半端な量ですな。(-_-;)
みーちゃんと一緒に飲もうと思って、
買ってきたものですな。
それではこれから、
清瀬に行ってきますな。実に、行ってきますな。
清瀬に行ってきますな。実に、行ってきますな。
清瀬から、
所沢街道を田無に走りましたな。が、
ふるい街道は道が狭く、
走れるような状態ではありませんでしたな。ここは、
もう走らないことにしますな。5㌔ぐらいはあったかと、思いますな。
所沢街道を田無に走りましたな。が、
ふるい街道は道が狭く、
走れるような状態ではありませんでしたな。ここは、
もう走らないことにしますな。5㌔ぐらいはあったかと、思いますな。
みーちゃんは、
今日は何も食べていないようですな。がまだ、
腹は減っていないようですな。牛乳ばかりを、
飲んでいるようですな。
今日は何も食べていないようですな。がまだ、
腹は減っていないようですな。牛乳ばかりを、
飲んでいるようですな。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 14:40:40 ID:AHEPp55Q
顔がジャガイモみたいだからといって経済学者としての能力には何ら関係はない。
みーちゃんの、
餌を買いにかなければなりませんな。
コンミートがいいかもしれませんな。グルテンバーガーも好きなので、
これを買ってきてもいいですな。今日は、
ご飯を炊く予定がないので、
鰹節ご飯が準備できませんな。今日は、
玄麦パスタの予定ですな。Ｑちゃんの晩御飯は、ですな。
餌を買いにかなければなりませんな。
コンミートがいいかもしれませんな。グルテンバーガーも好きなので、
これを買ってきてもいいですな。今日は、
ご飯を炊く予定がないので、
鰹節ご飯が準備できませんな。今日は、
玄麦パスタの予定ですな。Ｑちゃんの晩御飯は、ですな。
72 ：O、ちゃん：2006/12/07(木) 00:33:49 ID:pA+uG1MF
右手の健が痛いですな。
これは、腱鞘炎の兆候かもしれまへんな。
これは、腱鞘炎の兆候かもしれまへんな。
73 ：O、ちゃん：2006/12/07(木) 01:13:06 ID:pA+uG1MF
>>39
ヒットしました。サンクス！
ヒットしました。サンクス！
すいまぐの、
話でかなり盛り上がって増すなｗ
話でかなり盛り上がって増すなｗ
Ｏちゃんが、
右手ばかりを使っているとも思えませんな。パソコンなら、
両手を使っていると思いますな。
手書きばかりしている人なら、
右手をやられるような気がしますな。
右手ばかりを使っているとも思えませんな。パソコンなら、
両手を使っていると思いますな。
手書きばかりしている人なら、
右手をやられるような気がしますな。
いったん、
自宅ですな。 battery が切れたのですな。
図書館も満席でしたな。それにしても、寒いですな。(-_-;)
自宅ですな。 battery が切れたのですな。
図書館も満席でしたな。それにしても、寒いですな。(-_-;)
今日は、
じょっぎんぐをする気がしませんな。珍しく、
腹も減っていますな。あと２～３時間は、
我慢がしたいですな。今日こそ、
玄麦パスタを食べる予定ですな。
じょっぎんぐをする気がしませんな。珍しく、
腹も減っていますな。あと２～３時間は、
我慢がしたいですな。今日こそ、
玄麦パスタを食べる予定ですな。
寒いですな。温まるには、
２㌔１０分は走らないと、駄目ですな。
エアコンは効いてきましたな。
２㌔１０分は走らないと、駄目ですな。
エアコンは効いてきましたな。
やはり、
疲れているようですな。精神的にも、ですな。
ごろりと、横になりたいですな。
疲れているようですな。精神的にも、ですな。
ごろりと、横になりたいですな。
みーちゃんは、いつも、
腹を hot carpet で暖めていますな。
腹を hot carpet で暖めていますな。
何故か、
正食人間さんのすれに書き込みが出来ませんな。
打ち込んだものが無駄になってしまっているかもしれませんな。
正食人間さんのすれに書き込みが出来ませんな。
打ち込んだものが無駄になってしまっているかもしれませんな。
試してみましたが、書き込みできません。(-_-;)
>>84
一時的な、
空く金貨何かだったようですな。(-_-;)
３時ごろ目覚めてしまいましたな。やばいですな。やはり、
疲れていますな。仕方がないので、
オールドを飲みますな。つまみはナッツですな。こうやって、
精神を緩めたいですな。
一時的な、
空く金貨何かだったようですな。(-_-;)
３時ごろ目覚めてしまいましたな。やばいですな。やはり、
疲れていますな。仕方がないので、
オールドを飲みますな。つまみはナッツですな。こうやって、
精神を緩めたいですな。
１２時ごろまで、
寝ていましたな。５時間ほど寝た計算ですな。
ちゃんと寝付けると、酒の効果を実感したりしますな。
結局合計で、
８時間ほど寝ましたな。やはり疲れ気味ですな。
寝ていましたな。５時間ほど寝た計算ですな。
ちゃんと寝付けると、酒の効果を実感したりしますな。
結局合計で、
８時間ほど寝ましたな。やはり疲れ気味ですな。
６キロほど、
走ったようですな。５０分ぐらいですな。これでは、
足りないと思うものの、これからは、
これぐらいが限界でしょうな。非常に、
すっきりしていますな。
ふくらはぎや足首は、まだ、痛みますな。
膝もまだ、筋肉が出来ていないようですな。
走ったようですな。５０分ぐらいですな。これでは、
足りないと思うものの、これからは、
これぐらいが限界でしょうな。非常に、
すっきりしていますな。
ふくらはぎや足首は、まだ、痛みますな。
膝もまだ、筋肉が出来ていないようですな。
今日は、
土鍋玄米とカレーが食べたいですな。
ちゃんぽん麺焼きそばや、
お好み焼きにも挑戦したいものの、今日は、
玄米ご飯で落ち着けたいですな。
土鍋玄米とカレーが食べたいですな。
ちゃんぽん麺焼きそばや、
お好み焼きにも挑戦したいものの、今日は、
玄米ご飯で落ち着けたいですな。
みーちゃんに、
布団を掛けてやったら、シャワーを浴びている１０分ほどの間、
布団の中にずっといましたな。(-_-;)
布団を掛けてやったら、シャワーを浴びている１０分ほどの間、
布団の中にずっといましたな。(-_-;)
土鍋焼き玄米を食べましたな。おこげが、
おいしかったですな。が、やはり、
芯が残りましたな。観念して、
水漬けをしたほうが良さそうですな。実に、良さそうですな。
おいしかったですな。が、やはり、
芯が残りましたな。観念して、
水漬けをしたほうが良さそうですな。実に、良さそうですな。
池袋の、
和民ですな。西友で、若ラーメンを見てきましたな。
ちゃんこダイニング若、ですな。量は、
１００グラム×２なので、米で言えば、
１合（１５０㌘）と少しですな。これなら、
ごはん一膳のオカズとして、食べるとおいしそうですな。実に、おいしそうですな。
和民ですな。西友で、若ラーメンを見てきましたな。
ちゃんこダイニング若、ですな。量は、
１００グラム×２なので、米で言えば、
１合（１５０㌘）と少しですな。これなら、
ごはん一膳のオカズとして、食べるとおいしそうですな。実に、おいしそうですな。
明日は、
野外作業なのに雨なので欝ですな。(-_-;)
やはり、雨の日が多いような気がしますな。なかなか、
晴れてはくれないものですな。実に、ものですな。
野外作業なのに雨なので欝ですな。(-_-;)
やはり、雨の日が多いような気がしますな。なかなか、
晴れてはくれないものですな。実に、ものですな。
なかなか、
込んできましたな。隣のまんこ２人組が、
タバコをすいながら焼酎を飲んでいますな。
生意気ですな。実に、生意気ですな。
込んできましたな。隣のまんこ２人組が、
タバコをすいながら焼酎を飲んでいますな。
生意気ですな。実に、生意気ですな。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 21:59:03 ID:edFS594o
Ｑちゃんって年いくつ？
３４になりましたな。
明日は、
ジョギングすら出来ない情勢ですな。実に、情勢ですな。
がっかりですな。実に、がっかりですな。
ジョギングすら出来ない情勢ですな。実に、情勢ですな。
がっかりですな。実に、がっかりですな。
最後のいっぱいをあおって、寝ますな。オールド。
まだ、
晴れないようですな。換気をしていますな。みーちゃが、
膝の上に来ましたな。
晴れないようですな。換気をしていますな。みーちゃが、
膝の上に来ましたな。
今朝は、
７時ごろに目が覚めましたな。７時間ぐらいはねましたな。ヽ(^。^)ノ
が、ジョギングは時間がないので断念しましたな。(-_-;)
昨晩ためしに就寝前の、
マグネシウムを茶さじ１杯弱飲んでみましたな。まだ、
効果は現れませんな。
７時ごろに目が覚めましたな。７時間ぐらいはねましたな。ヽ(^。^)ノ
が、ジョギングは時間がないので断念しましたな。(-_-;)
昨晩ためしに就寝前の、
マグネシウムを茶さじ１杯弱飲んでみましたな。まだ、
効果は現れませんな。
いま、くそをしましたな。別に、
飲む必要のない睡魔具でしたな。(-_-;)
下剤として、スターバックスラテをホイップクリームを乗せて、
蜂蜜をたっぷり入れて飲みましたな。すぐに、効きましたな。ヽ(^。^)ノ
飲む必要のない睡魔具でしたな。(-_-;)
下剤として、スターバックスラテをホイップクリームを乗せて、
蜂蜜をたっぷり入れて飲みましたな。すぐに、効きましたな。ヽ(^。^)ノ
ピーク時に比べて、
ベルトボタン２つは細くなりましたな。が、まだまだ、
減量が足りませんな。ここの所特に、
摂食制限はしていませんな。ひたすら、
運動能力の向上と調理実験に、
主眼を置いているから、ですな。
ベルトボタン２つは細くなりましたな。が、まだまだ、
減量が足りませんな。ここの所特に、
摂食制限はしていませんな。ひたすら、
運動能力の向上と調理実験に、
主眼を置いているから、ですな。
それにしても、
食べるものがいっぱいあって困りますな。
玄麦パスタもうまく、
全粒粉お好み焼きも食べたいですな。が、なかなか、
着手できませんな。(-_-;)
玄米も、土鍋で炊いたものは、やや失敗していても、(-_-;)
非常においしいですな。レトルトカレーがやめられませんな。(-_-;)
食べるものがいっぱいあって困りますな。
玄麦パスタもうまく、
全粒粉お好み焼きも食べたいですな。が、なかなか、
着手できませんな。(-_-;)
玄米も、土鍋で炊いたものは、やや失敗していても、(-_-;)
非常においしいですな。レトルトカレーがやめられませんな。(-_-;)
大総力際で、
ウイスキーが９９９円ですな。輸入物ですな。
西友ですな。さすが、ウォルマートですな。
４薔薇（フォア・ローゼス）、ＥＴまで、この値段ですな。ヽ(^。^)ノ
今日も、２本ほど、購入したいですな。(-_-;)
ウイスキーが９９９円ですな。輸入物ですな。
西友ですな。さすが、ウォルマートですな。
４薔薇（フォア・ローゼス）、ＥＴまで、この値段ですな。ヽ(^。^)ノ
今日も、２本ほど、購入したいですな。(-_-;)
昨日、
就寝時間を遅らせるために西友に行き、また、
豆腐を買ってしまいましたな。これとキッコーマンの、
化学調味料無添加の肉豆腐の元がありますな。クーポンで、
２０円も引いてくれましたな。これを今夜は、
鍋焼き風にして土鍋で食べたいですな。実に、食べたいですな。
就寝時間を遅らせるために西友に行き、また、
豆腐を買ってしまいましたな。これとキッコーマンの、
化学調味料無添加の肉豆腐の元がありますな。クーポンで、
２０円も引いてくれましたな。これを今夜は、
鍋焼き風にして土鍋で食べたいですな。実に、食べたいですな。
では！
休憩をそろそろ終えますな。
ソプ板が復旧しているようですな。あれだから、
ソプ板はいけませんな。
ソプ板が復旧しているようですな。あれだから、
ソプ板はいけませんな。
108 ：O、ちゃん：2006/12/10(日) 14:36:47 ID:xEwTXf2i
109 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2006/12/10(日) 22:08:03 ID:kOqkQr4O
おくれたけどこんばんは。
名留後悔
名留後悔
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 23:37:01 ID:QUqwZV+E
ＱちゃんってＢ型？？
>>1
ルックスが著しく悪いから、そう見えるのでは？
ルックスが著しく悪いから、そう見えるのでは？
112 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2006/12/11(月) 01:44:32 ID:fVLh8SI8
氷川きよしの肛門に棒の様なものを突っ込みたい
1 ：漬け物会長 ◆5CggsiwBLM ：05/03/14 18:32:32 ID:wzpAJl/P
別に俺はホモじゃないけど
彼に限ってはそういうことしたいっす！
|
| 中略
てか1のほうが変態だな。
他人を卑下して自己確立してるんだろ・・・と経済学する。
1 ：漬け物会長 ◆5CggsiwBLM ：05/03/14 18:32:32 ID:wzpAJl/P
別に俺はホモじゃないけど
彼に限ってはそういうことしたいっす！
|
| 中略
てか1のほうが変態だな。
他人を卑下して自己確立してるんだろ・・・と経済学する。
>>110
Ｏ型、ですな。
>>112
目覚めているとあうさんがいましたな。(-_-;)
3時間睡眠で目覚めてしまいましたな。(-_-;)
あうさんが、今回、
メアドつきで登場しているのも、気になりますな。
Ｏ型、ですな。
>>112
目覚めているとあうさんがいましたな。(-_-;)
3時間睡眠で目覚めてしまいましたな。(-_-;)
あうさんが、今回、
メアドつきで登場しているのも、気になりますな。
114 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2006/12/11(月) 02:12:07 ID:fVLh8SI8
>>113
みーちゃん見たい
みーちゃん見たい
>>114
どうですかな？
どうですかな？
116 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2006/12/11(月) 03:13:51 ID:fVLh8SI8
見たよ。
思ってたより野性っぽい？感じ。
ありがと。
思ってたより野性っぽい？感じ。
ありがと。
>>116
そうですな。
非常にスレンダーで、
ワイルドな感じですな。顔もきりっとしており、
恰幅もいいですな。最初は、だから、オスねこかと思いましたな。(-_-;)
気性は極めて荒く、Ｑちゃんを本当に、
威嚇したり噛んだりしますな。同時に、表情豊かで、非常に、
可愛いのですな。ヽ(^。^)ノ
そうですな。
非常にスレンダーで、
ワイルドな感じですな。顔もきりっとしており、
恰幅もいいですな。最初は、だから、オスねこかと思いましたな。(-_-;)
気性は極めて荒く、Ｑちゃんを本当に、
威嚇したり噛んだりしますな。同時に、表情豊かで、非常に、
可愛いのですな。ヽ(^。^)ノ
>>113
これから、この分だともう一度飲んで、
昼ごろ目覚めなおした方がよさそうですな。(-_-;)
これなので、
正食にも困った点があるのですな。もう少し、
肉を食べた方がよさそうですな。(-_-;)
これから、この分だともう一度飲んで、
昼ごろ目覚めなおした方がよさそうですな。(-_-;)
これなので、
正食にも困った点があるのですな。もう少し、
肉を食べた方がよさそうですな。(-_-;)
>>108
そもそも、
gradeup に否定的なのが気になりますな。Ｑちゃんは、
upgrade はする気でいるのですな。適合ＣＰＵは、
ＢＩＣ等に効いた方が早そうですな。実に、早そうですな。
どれぐらいまで、ＣＰＵを増強したほうがいいか、
漠たる質問し貸していませんな。
kwsk と言っても、ですな。
そもそも、
gradeup に否定的なのが気になりますな。Ｑちゃんは、
upgrade はする気でいるのですな。適合ＣＰＵは、
ＢＩＣ等に効いた方が早そうですな。実に、早そうですな。
どれぐらいまで、ＣＰＵを増強したほうがいいか、
漠たる質問し貸していませんな。
kwsk と言っても、ですな。
みーちゃんが、
ひざの上に来ましたな。(-_-;)
のどをごろごろ鳴らしていますな。またまた、ウイスキーですな。これから、
昼ごろまで寝るか、このまま起きてしまうかのきびしい選択ですな。(-_-;)
ひざの上に来ましたな。(-_-;)
のどをごろごろ鳴らしていますな。またまた、ウイスキーですな。これから、
昼ごろまで寝るか、このまま起きてしまうかのきびしい選択ですな。(-_-;)
だから、
ウイスキーは様子を見ながら飲みますな。(-_-;)
ウイスキーは様子を見ながら飲みますな。(-_-;)
また、みーちゃんが・・・・・・(-_-;)
124 ：O、ちゃん：2006/12/11(月) 06:16:20 ID:4wvEUgjj
みーちゃんはお酒が欲しいんだよ。
125 ：O、ちゃん：2006/12/11(月) 06:17:34 ID:4wvEUgjj
おれもO型ですな。
２チャンネルビューアーを、
検討していますな。live2ch では、BE@2chも使えるようですな。が、
viewer の方が無難でしょうな。
検討していますな。live2ch では、BE@2chも使えるようですな。が、
viewer の方が無難でしょうな。
起きましたな。
７時ごろ寝たようなので、４時間弱寝ていますな。
１１時ごろに起床ですな。だから、合計で、
６～７時間寝たことになりますな。う～む、
困りますな。(-_-;)
７時ごろ寝たようなので、４時間弱寝ていますな。
１１時ごろに起床ですな。だから、合計で、
６～７時間寝たことになりますな。う～む、
困りますな。(-_-;)
まだ、風邪で頭がぼーとしてます。
ＤＯＵＴＯＲですな。
ここのところにしては珍しく、
Ｍアメリカンを飲みたくなったのですな。whisky を飲むようになってから、
Ｍアメリカンに対する要求量が、
激減していますな。
ここのところにしては珍しく、
Ｍアメリカンを飲みたくなったのですな。whisky を飲むようになってから、
Ｍアメリカンに対する要求量が、
激減していますな。
>>129
ちょうど同時に、
ログイン（？）してしまいましたな。(-_-;)
例の、
黒ぱんつ女と顔をチェックしあってしまいましたな。出かける直前に、
洗濯を互いにしてしまったのですな。
==あまり==、
かわいくないですな。(-_-;)
中の下（？）という程度の顔でしたな。
ちょうど同時に、
ログイン（？）してしまいましたな。(-_-;)
例の、
黒ぱんつ女と顔をチェックしあってしまいましたな。出かける直前に、
洗濯を互いにしてしまったのですな。
==あまり==、
かわいくないですな。(-_-;)
中の下（？）という程度の顔でしたな。
>>129
だからＱちゃんは、
この程度の顔で黒ぱんつをはくとは何事だ、と、
義憤を感じてしまいましたな。
晴れの日に、
ぱんつを干していることが多く、そのなかに、
黒ぱんつもあからさまにまじっているという、
隣室の女ですな。
だからＱちゃんは、
この程度の顔で黒ぱんつをはくとは何事だ、と、
義憤を感じてしまいましたな。
晴れの日に、
ぱんつを干していることが多く、そのなかに、
黒ぱんつもあからさまにまじっているという、
隣室の女ですな。
徐々に、
パソコンのさくさく感が、
鈍ってきていますな。やはりＣＰＵを、
変えたくなってしまいますな。実に、
しまいますな。
パソコンのさくさく感が、
鈍ってきていますな。やはりＣＰＵを、
変えたくなってしまいますな。実に、
しまいますな。
今日は、
定期券が切れているので、非常に欝ですな。実に、欝ですな。
定期券が切れているので、非常に欝ですな。実に、欝ですな。
目覚めるとみーちゃんが、
Ｑちゃんの胸の上で熟睡していましたな。(-_-;)
Ｑちゃんの胸の上で熟睡していましたな。(-_-;)
比較的よく目を通すすれが、
４０に収まらなくなってきていますな。お気に入りの１０％程度ですな。これは、
live2ch の作りによるものですな。
４０に収まらなくなってきていますな。お気に入りの１０％程度ですな。これは、
live2ch の作りによるものですな。
さて、
ジョギングをしなければなりませんな。天気に合わせるのが、
欝ですな。実に、欝ですな。
ジョギングをしなければなりませんな。天気に合わせるのが、
欝ですな。実に、欝ですな。
明日と明後日の、
雨天予報に変化はありませんな。実に、ありませんな。
雨天予報に変化はありませんな。実に、ありませんな。
お湯をもらいたいですな。しかし、
客の流れがまったく止まりませんな。(-_-;)
まだ、ＤＯＵＴＯＲにいますな。
客の流れがまったく止まりませんな。(-_-;)
まだ、ＤＯＵＴＯＲにいますな。
今日は、まだ、コーヒーが飲み足りない感じがしますな。
ここのところの感覚としては、非常に、珍しいものですな。実に、ものですな。
ここのところの感覚としては、非常に、珍しいものですな。実に、ものですな。
Ｑちゃん、毎日コーヒーと酒のブレンドで、胃の調子が悪くなったりしませんか？
いったん、
帰宅していますな。皿を洗い、洗濯物を干しましたな。
ＢＲＯＳは目立つように干しましたな。ヽ(^。^)ノ
ぱんつチェックは行いましたな。今日は、
黒ぱんつは干しだされていませんな。
帰宅していますな。皿を洗い、洗濯物を干しましたな。
ＢＲＯＳは目立つように干しましたな。ヽ(^。^)ノ
ぱんつチェックは行いましたな。今日は、
黒ぱんつは干しだされていませんな。
drip cafe を飲んでいますな。いつもの、
Ｑちゃんカクテルは飲みましたな。
Ｑちゃんカクテルは飲みましたな。
みーちゃんが、
買ってやったハーフけっとに寝転んでいますな。Ｑちゃんが、
いったん私用しないと使いたがりませんな。(-_-;)
ハーフケットの方が、
洗い安いのでわざわざ購入したものですな。実に、したものですな。
買ってやったハーフけっとに寝転んでいますな。Ｑちゃんが、
いったん私用しないと使いたがりませんな。(-_-;)
ハーフケットの方が、
洗い安いのでわざわざ購入したものですな。実に、したものですな。
９９９円で、
Ｅ・タイムズと４薔薇を買ったものの、
１００～２００円しか安くありませんな。ま、しかしＱちゃんは、
西友＆ウォルマートには、
協力的ですな。
Ｅ・タイムズと４薔薇を買ったものの、
１００～２００円しか安くありませんな。ま、しかしＱちゃんは、
西友＆ウォルマートには、
協力的ですな。
わたみで、
Ｅ・タイムズが２２００（？）円なので、
Ｙ！クーポンで５００円引きでも、１７００円ぐらいですな。ま、
安くはありませんな。(-_-;)
Ｅ・タイムズが２２００（？）円なので、
Ｙ！クーポンで５００円引きでも、１７００円ぐらいですな。ま、
安くはありませんな。(-_-;)
cafe でも、
暖房をケチっているところでは手が、
かじかんでしまうので、カイロを使った方がいいかもしれませんな。
まつきよで２０円／個ですな。
暖房をケチっているところでは手が、
かじかんでしまうので、カイロを使った方がいいかもしれませんな。
まつきよで２０円／個ですな。
みーちゃんが、
ひざの上で寝ていますな。毛づくろいまでしていますな。(-_-;)
ひざの上で寝ていますな。毛づくろいまでしていますな。(-_-;)
カイロと、
drip cafe を買って来ましたな。そろそろ、
ジョギングに行かなければなりませんな。胃は、少し、
むかついていますな。(-_-;)
drip cafe を買って来ましたな。そろそろ、
ジョギングに行かなければなりませんな。胃は、少し、
むかついていますな。(-_-;)
みーちゃんが、また、Ｑちゃんの、
シチューを食べようとしましたな。Ｑちゃんのスプーンまで、
舐めてしまいましたな。(-_-;)
今日はみーちゃんに、
シチューを与える気は無かったので、すぐに、
皿もスプーンも洗ってしまいましたな。
シチューを食べようとしましたな。Ｑちゃんのスプーンまで、
舐めてしまいましたな。(-_-;)
今日はみーちゃんに、
シチューを与える気は無かったので、すぐに、
皿もスプーンも洗ってしまいましたな。
時間じゃなくて移動した距離で考えてちょ。
概算だけど、
ジョギング （走った距離×体重） kcal
ウォーキング （歩いた距離×体重）／２ kcal
消費されると言われてるよ。
概算だけど、
ジョギング （走った距離×体重） kcal
ウォーキング （歩いた距離×体重）／２ kcal
消費されると言われてるよ。
油脂が９㌔㌍／１㌘なので、
１㌔やせようと思ったら、９０００㌔㌍は、
消費しなければなりませんな。(-_-;)
すると、
１００キロぐらいは走らないと、
１㌔減らないという感じはしますな。実に、しますな。
１㌔やせようと思ったら、９０００㌔㌍は、
消費しなければなりませんな。(-_-;)
すると、
１００キロぐらいは走らないと、
１㌔減らないという感じはしますな。実に、しますな。
いったん、帰宅しますな。
寝ますな。お気に入りは420ぐらいありますな。(-_-;)
９時ごろに、起きましたな。それから、
1時間ほどみーちゃんがＱちゃんの胸の上で、(-_-;)
布団の上でリラックスしていましたな。
５時間寝て、気分は爽快ですな。つまりＱちゃんの、現状の、
適正睡眠時間が、
５時間らしいのですな。
1時間ほどみーちゃんがＱちゃんの胸の上で、(-_-;)
布団の上でリラックスしていましたな。
５時間寝て、気分は爽快ですな。つまりＱちゃんの、現状の、
適正睡眠時間が、
５時間らしいのですな。
２０分走った辺りから、
脂肪燃焼効率が高くなってくるのは確かだが、
それまでの運動で使った糖分は結局の所、
後から脂肪を分解して補給されることになるので
何分だろうが変わらない、という説が最近有力。
最近さぼりがちだけど、ドカ食いしても体重が増えにくいです。
筋トレなんかも少しだけどやってるから、
代謝など体が変化してるのかな？
週に３、４回、１０kmか１時間走ってます。
継続してこれからも頑張ります。
シューズはナイキのAIR MAX１です。
脂肪燃焼効率が高くなってくるのは確かだが、
それまでの運動で使った糖分は結局の所、
後から脂肪を分解して補給されることになるので
何分だろうが変わらない、という説が最近有力。
最近さぼりがちだけど、ドカ食いしても体重が増えにくいです。
筋トレなんかも少しだけどやってるから、
代謝など体が変化してるのかな？
週に３、４回、１０kmか１時間走ってます。
継続してこれからも頑張ります。
シューズはナイキのAIR MAX１です。
>>158
このあたりの情報は、非常に参考になりますな。
エアロビクス運動の継続時間が、
変わっているようですな。別に、
２０～３０分のラインを気にする必要なないようですな。
これは、
正食人間さんにとっても有用な情報と思われるので、あちらに、
貼りたくなりましたな。が、いったんこちらで議論を進めますな。
このあたりの情報は、非常に参考になりますな。
エアロビクス運動の継続時間が、
変わっているようですな。別に、
２０～３０分のラインを気にする必要なないようですな。
これは、
正食人間さんにとっても有用な情報と思われるので、あちらに、
貼りたくなりましたな。が、いったんこちらで議論を進めますな。
まだ、
ＤＯＵＴＯＲですな。コーヒーを、おごってもらいましたな。(-_-;)
株をやるおばちゃんに、ですな。かなり、
話し込んでしまいましたな。
ＤＯＵＴＯＲですな。コーヒーを、おごってもらいましたな。(-_-;)
株をやるおばちゃんに、ですな。かなり、
話し込んでしまいましたな。
俺は逆にすぐホカホカ状態にもってけるようになったな。
億劫だったのがこまめに動くようになって、新陳代謝もあがったからか？
気温10度以下でも30分歩けば、背中とわきにじわっと汗かいてくるし。
億劫だったのがこまめに動くようになって、新陳代謝もあがったからか？
気温10度以下でも30分歩けば、背中とわきにじわっと汗かいてくるし。
外を行く人は、みな、
傘を差していますな。Ｑちゃんも、そろそろいったん、
帰宅しなければなりませんな。
ジョギングは、大事を取ってあきらめた方が良いかもしれませんな。
今日は旧保谷市スポーツセンターも休みなので、
水泳への差し替えも出来ませんな。実に、出来ませんな。
傘を差していますな。Ｑちゃんも、そろそろいったん、
帰宅しなければなりませんな。
ジョギングは、大事を取ってあきらめた方が良いかもしれませんな。
今日は旧保谷市スポーツセンターも休みなので、
水泳への差し替えも出来ませんな。実に、出来ませんな。
ジョギングのすれをみると、
体脂肪をいきなりもやせるようになる方法も、
それなりに書いてありますな。ここでＱちゃんの、
正食力というものが、試されるのですな。そしていよいよ、
ぴょんぴょん注文の、時が、近づいているような気がしますな。
体脂肪をいきなりもやせるようになる方法も、
それなりに書いてありますな。ここでＱちゃんの、
正食力というものが、試されるのですな。そしていよいよ、
ぴょんぴょん注文の、時が、近づいているような気がしますな。
まだ、
１５時ですな。あと２時間ぐらいで、和民も開きますな。
１５時ですな。あと２時間ぐらいで、和民も開きますな。
晴れ間が、見え始めていますな。ヽ(^。^)ノ
いったん帰宅しましたな。
いったん帰宅しましたな。
１㌔痩せるのに、
９０００㌔㌍の消費が必要ですな。(-_-;)
するとＱちゃんの場合、
清瀬まで１０往復ぐらいは、必要となるわけですな。(-_-;)
９０００㌔㌍の消費が必要ですな。(-_-;)
するとＱちゃんの場合、
清瀬まで１０往復ぐらいは、必要となるわけですな。(-_-;)
10往復ですか・・・
走りはじめが、寒いので、そこを乗り越えなければなりませんね。
乗り越えるには、ぴょんぴょんの力を借りるといいような気がします。
走りはじめが、寒いので、そこを乗り越えなければなりませんね。
乗り越えるには、ぴょんぴょんの力を借りるといいような気がします。
>>168
だから、
すごく反応を早くすることが出来るようなのですな。つまり、
冬場の方が、鍛錬しやすいわけですな。冷や飯に、
氷水をかけて食べるという食事法と組み合わせたいものの、さすがに、
Ｑちゃんも、そこまでの気力はないですな。
だから、
すごく反応を早くすることが出来るようなのですな。つまり、
冬場の方が、鍛錬しやすいわけですな。冷や飯に、
氷水をかけて食べるという食事法と組み合わせたいものの、さすがに、
Ｑちゃんも、そこまでの気力はないですな。
天気も、
微妙ですな。(-_-;)
どんよりと曇っているようですな。
Ｑちゃんの部屋は、
日当たりはあまりよくないので、したがって外の様子もあまり、
分かりませんな。
微妙ですな。(-_-;)
どんよりと曇っているようですな。
Ｑちゃんの部屋は、
日当たりはあまりよくないので、したがって外の様子もあまり、
分かりませんな。
１７時の天気予報を、
待っていますな。そろそろ、最新版が出るはずですな。
待っていますな。そろそろ、最新版が出るはずですな。
おごってもらって、
予想外にコーヒーを飲んだので、
胃が、かったるいですな。にんじんジュースの最後を飲みましたな。
どうも、
清瀬のスタバに行く気分ではありませんな。(-_-;)
予想外にコーヒーを飲んだので、
胃が、かったるいですな。にんじんジュースの最後を飲みましたな。
どうも、
清瀬のスタバに行く気分ではありませんな。(-_-;)
いちおう、
本日のジョギングコースを構想中ですな。７キロ走るのは良いものの、
ひばりが丘に引き返すコースを選択したほうが、
よさそうですな。定期券もないので、
電車賃もかかってしまいますな。
まだ、天気予報が更新されませんな。(-_-;)
本日のジョギングコースを構想中ですな。７キロ走るのは良いものの、
ひばりが丘に引き返すコースを選択したほうが、
よさそうですな。定期券もないので、
電車賃もかかってしまいますな。
まだ、天気予報が更新されませんな。(-_-;)
更新されました。ヽ(^。^)ノ
降水確率は３０％に上がっているものの、(-_-;)
晴れの予報になっていますな。特に明日が、
晴れのち曇り、という程度の予報ですな。ヽ(^。^)ノ
降水確率は３０％に上がっているものの、(-_-;)
晴れの予報になっていますな。特に明日が、
晴れのち曇り、という程度の予報ですな。ヽ(^。^)ノ
しかしこれで、
走らねばならぬという義務感（？）が出てきたのも、
確かですな。(-_-;)
走らねばならぬという義務感（？）が出てきたのも、
確かですな。(-_-;)
金曜日のみが、
雨の予報になっていますな。その他は、
大丈夫なようですな。
居酒屋めぐりも、問題ですな。いつ行けば良いのか、
大忙しの状態ですな。(-_-;)
雨の予報になっていますな。その他は、
大丈夫なようですな。
居酒屋めぐりも、問題ですな。いつ行けば良いのか、
大忙しの状態ですな。(-_-;)
手元の時計で、
５０分走りましたな。７～８分／km.のペースだと思われるので、
６～７キロは走ったようですな。３キロぐらいの地点で、やっと、
手が温まりましたな。(-_-;)
５０分走りましたな。７～８分／km.のペースだと思われるので、
６～７キロは走ったようですな。３キロぐらいの地点で、やっと、
手が温まりましたな。(-_-;)
みーちゃんが、また、
ひざの上に来ていますな。(-_-;)
そしてのどをごろごろ鳴らし、Ｑちゃんの腕に、
口づけ（藍の鼻づけ）をしていますな。(-_-;)
ひざの上に来ていますな。(-_-;)
そしてのどをごろごろ鳴らし、Ｑちゃんの腕に、
口づけ（藍の鼻づけ）をしていますな。(-_-;)
ライ＆ナッツを食べて、
和民に行きたくなりましたな。２枚残っていますな。和民には、
ＥＴ（ early times ）が準備されていますな。
晩飯の時間は、決めていませんな。
今日は消灯を１時ぐらいにまで、
遅くしたいですな。だから、食事も遅めがいいですな。
酒も、深酒はいけませんな。就寝前に、
効果的に飲みたいですな。
和民に行きたくなりましたな。２枚残っていますな。和民には、
ＥＴ（ early times ）が準備されていますな。
晩飯の時間は、決めていませんな。
今日は消灯を１時ぐらいにまで、
遅くしたいですな。だから、食事も遅めがいいですな。
酒も、深酒はいけませんな。就寝前に、
効果的に飲みたいですな。
みーちゃんが出て行った隙に、
ライ＆ナッツなどをマーガリンをつけて食べましたな。
マーガリンを見るとみーちゃんが大騒ぎするから、ですな。
バランタインを、ちと飲みましたな。(-_-;)
ライ＆ナッツなどをマーガリンをつけて食べましたな。
マーガリンを見るとみーちゃんが大騒ぎするから、ですな。
バランタインを、ちと飲みましたな。(-_-;)
和民に来ましたな。
客入りは、いまひとつですな。これから、
ＥＴを飲みますな。
客入りは、いまひとつですな。これから、
ＥＴを飲みますな。
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 19:30:36 ID:hMTuJa7l
Qちゃんて何人でやってるの？
>>182
いまのところ意味不明の書き込みですな。
これから、
保谷納豆を西友に買いに行きたいですな。そして食べるとしたら、
土鍋炊きごはんを１．５合ですな。これと、
カレーですな。サラダ代わりに、
納豆を食べたいですな。
いまのところ意味不明の書き込みですな。
これから、
保谷納豆を西友に買いに行きたいですな。そして食べるとしたら、
土鍋炊きごはんを１．５合ですな。これと、
カレーですな。サラダ代わりに、
納豆を食べたいですな。
ここのところ、
キャベツなども安くておいしいようですな。油断すると、
がんがん食べてしまいますな。すると、必然的に、ドレッシングの、
米油の食べ過ぎになってしまいますな。これを恐れて、
キャベツをＱちゃんは、避けていますな。いまは、
減量が優先ですな。
キャベツなども安くておいしいようですな。油断すると、
がんがん食べてしまいますな。すると、必然的に、ドレッシングの、
米油の食べ過ぎになってしまいますな。これを恐れて、
キャベツをＱちゃんは、避けていますな。いまは、
減量が優先ですな。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 19:42:24 ID:hMTuJa7l
>>158がいつものQちゃんの口調と違っていたので、
Qちゃんて複数いるのかな？と思いますた。
Qちゃんて複数いるのかな？と思いますた。
よく目を通したり、
参加したりするすれが６０ぐらいはありますな。さすがに、これは、
減らせないと思われますな。実に、思われますな。
参加したりするすれが６０ぐらいはありますな。さすがに、これは、
減らせないと思われますな。実に、思われますな。
もう、
和民に来て９０分過ごしてしまいましたな。
とにかくいったん店を出たほうがよさそうですな。実に、よさそうですな。
和民に来て９０分過ごしてしまいましたな。
とにかくいったん店を出たほうがよさそうですな。実に、よさそうですな。
このまま、
晩飯なしで寝たい気分でもありますな。(-_-;)
とにかくこれから西友に、
保谷納豆を買いに行きますな。実に、行きますな。
晩飯なしで寝たい気分でもありますな。(-_-;)
とにかくこれから西友に、
保谷納豆を買いに行きますな。実に、行きますな。
納豆、キャベツ半玉を食べてしまいましたな。
おかげで、ごはんは食べられない状況ですな。(-_-;)
パンをちょびっとかじったので、
これで寝てしまっても良いですな。が、何か足りませんな。
おにぎり一つぐらいは食べたいですな。(-_-;)
おかげで、ごはんは食べられない状況ですな。(-_-;)
パンをちょびっとかじったので、
これで寝てしまっても良いですな。が、何か足りませんな。
おにぎり一つぐらいは食べたいですな。(-_-;)
この状態では、
すぐに目が覚めるかもしれませんな。まずいですな。
西友に再び赴けば、また、無駄遣いをしてしまいますな。
あ、あと、
味付けがんもどきも食べましたな。酒を飲んでいるので、
豆尽くしの食事になりますな。(-_-;)
すぐに目が覚めるかもしれませんな。まずいですな。
西友に再び赴けば、また、無駄遣いをしてしまいますな。
あ、あと、
味付けがんもどきも食べましたな。酒を飲んでいるので、
豆尽くしの食事になりますな。(-_-;)
煮干をぽりぽりかじりましたな。
みーちゃんのいない隙に、ですな。いま、
みーちゃんが帰ってきましたな。鳴いていますな。
みーちゃんのいない隙に、ですな。いま、
みーちゃんが帰ってきましたな。鳴いていますな。
布団を敷きますな。これから、
エビオスとミクス・ナッツを食べて最後の晩酌ですな。
エビオスとミクス・ナッツを食べて最後の晩酌ですな。
194 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2006/12/13(水) 00:16:07 ID:Q8icHlkj
エビオスは飲みましたな。これから、
アーモンド等を食べますな。ちゃんと寝れるかどうかが、
不安ですな。そろそろ消灯時間ですな。
アーモンド等を食べますな。ちゃんと寝れるかどうかが、
不安ですな。そろそろ消灯時間ですな。
ナッツを食べると、気分が落ち着いてきましたな。
みーちゃんが、お辞儀をしていますな。
６時ごろに目が覚めましたな。睡眠時間は、５時間ですな。
清瀬まで走り、
スタバでＩＨＴを読んで、電車で帰ってきましたな。やはり、
足が疲れているようだったから、ですな。
スタバでＩＨＴを読んで、電車で帰ってきましたな。やはり、
足が疲れているようだったから、ですな。
天気予報が、暗転していますな。(-_-;)
ここのところ、
高速化ソフトの i-accele が調子が悪いですな。(-_-;)
このままでは、
mobiler's club に乗り換えた方がよさそうですな。(-_-;)
みーちゃんが、
布団に寝ており、邪魔ですな。
高速化ソフトの i-accele が調子が悪いですな。(-_-;)
このままでは、
mobiler's club に乗り換えた方がよさそうですな。(-_-;)
みーちゃんが、
布団に寝ており、邪魔ですな。
小さい歩幅でちまちま走っていると、
ふくらはぎが肥大化するそうですな。いい事を聞きましたな。
Ｑちゃんは、ふくらはぎが細い（？）のを気にしていますな。だから、
大きくしたいのですな。
腹筋自体は、やったほうがいいようですな。
ふくらはぎが肥大化するそうですな。いい事を聞きましたな。
Ｑちゃんは、ふくらはぎが細い（？）のを気にしていますな。だから、
大きくしたいのですな。
腹筋自体は、やったほうがいいようですな。
これから、
泳いだり水中ウォーキングを試みますな。すぽせんに行きますな。
泳いだり水中ウォーキングを試みますな。すぽせんに行きますな。
自宅ですな。みーちゃんが、腹を減らしていますな。
おお。とうとうスイミングですか。どうでしたか？
あごにガーゼを当てていますな。
かみそりでミスオペをやってしまい、
出血多量ですな。なかなか、とまりませんな。
かみそりでミスオペをやってしまい、
出血多量ですな。なかなか、とまりませんな。
>>207
出血多量ですな。
出血多量ですな。
>>207
良好ですな。が、
問題の方が大きいですな。それは、
ＣＰですな。結局３００円／時間もかかるので、
非常に高いのですな。日割りすると、
民間のスポーツジムのほうが、安いぐらいですな。(-_-;)
良好ですな。が、
問題の方が大きいですな。それは、
ＣＰですな。結局３００円／時間もかかるので、
非常に高いのですな。日割りすると、
民間のスポーツジムのほうが、安いぐらいですな。(-_-;)
ワイはQや！
Qなんやでぇ！！
Qなんやでぇ！！
１時間経っても、
血が止まりませんな。(-_-;)
かなり派手に切ってしまったようですな。(-_-;)
血が止まりませんな。(-_-;)
かなり派手に切ってしまったようですな。(-_-;)
これでは数日、
髭剃りも出来ませんな。ひげは週明けにそることに、
なりそうですな。(-_-;)
髭剃りも出来ませんな。ひげは週明けにそることに、
なりそうですな。(-_-;)
やっと出血が止まりましたな。(-_-;)
みーちゃんがまた、ひざに来ましたな。
ＤＯＵＴＯＲに、来ていますな。
いきなり、
電源を切っていませんでしたな。つけっぱなしでしたな。(-_-;)
いきなり、
電源を切っていませんでしたな。つけっぱなしでしたな。(-_-;)
そろそろ､みーちゃんも食べ頃ですかな。
まるまると太ってきたのですな。
これは、Qちゃんの策略ですな(^-^)/
ねこは、陸フグといって美味らしいですなｗ
まるまると太ってきたのですな。
これは、Qちゃんの策略ですな(^-^)/
ねこは、陸フグといって美味らしいですなｗ
>>207
１時間強は、
泳いだり水中ウォーキングをしてみましたな。
水中ウォーキングは、
筋肉全体のバランスの調整に役立つそうですな。が、
水中ウォーキング用のシューズは、
公共のプールでは使えませんな。
１時間強は、
泳いだり水中ウォーキングをしてみましたな。
水中ウォーキングは、
筋肉全体のバランスの調整に役立つそうですな。が、
水中ウォーキング用のシューズは、
公共のプールでは使えませんな。
>>207
ビート板で、バタ足もしてみましたな。
これだけでも下半身が相当引き締まるようですな。Ｑちゃんは、
クロールが出来ないので、バタ足を、
分離して練習してみたのですな。
クロールは太ももを鍛え、
平泳ぎはふくらはぎを鍛えますな。
ビート板で、バタ足もしてみましたな。
これだけでも下半身が相当引き締まるようですな。Ｑちゃんは、
クロールが出来ないので、バタ足を、
分離して練習してみたのですな。
クロールは太ももを鍛え、
平泳ぎはふくらはぎを鍛えますな。
Ｑちゃんは、
岡の上の高校に自転車で通っていたので、体の中では、
太ももが一番発達していますな。だから、
痩せ身にもかかわらず、
一番細いジーパンははけませんな。(-_-;)
>>220
だから、
細いふくらはぎを太くするのは歓迎ですな。
岡の上の高校に自転車で通っていたので、体の中では、
太ももが一番発達していますな。だから、
痩せ身にもかかわらず、
一番細いジーパンははけませんな。(-_-;)
>>220
だから、
細いふくらはぎを太くするのは歓迎ですな。
>>219
しかし、
クロールと、平泳ぎ＆ジョギングでは、
消費カロリーが２倍近く違ってきますな。
http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
上記計算式にありますな。(-_-;)
だから、
クロールはどうにかしてできるようになりたいのですな。
しかし、
クロールと、平泳ぎ＆ジョギングでは、
消費カロリーが２倍近く違ってきますな。
http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
上記計算式にありますな。(-_-;)
だから、
クロールはどうにかしてできるようになりたいのですな。
それから、やはり断然、
ひざなどへの負担が少ないですな。上半身の、
すっきり感も水泳の方が優れていますな。わりと、
ぽかぽかしてしまいましたな。ヽ(^。^)ノ
ひざなどへの負担が少ないですな。上半身の、
すっきり感も水泳の方が優れていますな。わりと、
ぽかぽかしてしまいましたな。ヽ(^。^)ノ
>>224
すると、
現状のＱちゃんの持久力、（つまりせっくる用語で言う、
持続力）では、あっという間に数時間、
クロールが泳げそうな予感ですな。ヽ(^。^)ノ
話は変わりますが、な、
Ｑちゃんは、自分のちんぽのカリを観察してみましたな。
カリが非常に立派なのに、
今日気が付きましたな。(-_-;)
すると、
現状のＱちゃんの持久力、（つまりせっくる用語で言う、
持続力）では、あっという間に数時間、
クロールが泳げそうな予感ですな。ヽ(^。^)ノ
話は変わりますが、な、
Ｑちゃんは、自分のちんぽのカリを観察してみましたな。
カリが非常に立派なのに、
今日気が付きましたな。(-_-;)
ところが、
プールというものは、１時間に１０分間の休憩が入ったりしますな。
それから、入場してからの着替えなどの雑用でも、
時間を食ってしまいますな。だから、
フルで泳いでも、９０分泳げるかどうか分かりませんな。
３００円／２時間の入場で、ですな。
プールというものは、１時間に１０分間の休憩が入ったりしますな。
それから、入場してからの着替えなどの雑用でも、
時間を食ってしまいますな。だから、
フルで泳いでも、９０分泳げるかどうか分かりませんな。
３００円／２時間の入場で、ですな。
これだと、
１５０円／時間の延長料金を、支払わなければならなく、(-_-;)
なりますな。あっという間に、
４５０円の出費となり、値上げされたばかりの東京都の銭湯の入浴料、
４３０円をはるか（？）に、超えてしまいますな。
おまけに、
民間のスポーツジムと違い、
石鹸も禁止なら、風呂やサウナもありませんな。(-_-;)
１５０円／時間の延長料金を、支払わなければならなく、(-_-;)
なりますな。あっという間に、
４５０円の出費となり、値上げされたばかりの東京都の銭湯の入浴料、
４３０円をはるか（？）に、超えてしまいますな。
おまけに、
民間のスポーツジムと違い、
石鹸も禁止なら、風呂やサウナもありませんな。(-_-;)
その他、
ジム（２００円）とかランニング・コース（１００円）と、
アラカルト式でやってはいるものの、実は、
これらを足すと非常に高額なものになってしまい、
民間との差がないどころか、かえって、
割高ですらありますな。(-_-;)
ジム（２００円）とかランニング・コース（１００円）と、
アラカルト式でやってはいるものの、実は、
これらを足すと非常に高額なものになってしまい、
民間との差がないどころか、かえって、
割高ですらありますな。(-_-;)
予算削減のせいか、
綺麗だったすぽせんも、自動発水のシャワーも、
機能しなくなっていましたな。
>>228
利用料はしかも、
東久留米市などと同様ですな。同市として、(-_-;)
みなされているのですな。
綺麗だったすぽせんも、自動発水のシャワーも、
機能しなくなっていましたな。
>>228
利用料はしかも、
東久留米市などと同様ですな。同市として、(-_-;)
みなされているのですな。
これらが、
民間のスポーツジムの場合、
１００００～１５０００／月なので、当然、
日割りで計算するとこちらの方が安いわけですな。(-_-;)
ちょっと、
公共事業としての意味がありませんな。(-_-;)
民間のスポーツジムの場合、
１００００～１５０００／月なので、当然、
日割りで計算するとこちらの方が安いわけですな。(-_-;)
ちょっと、
公共事業としての意味がありませんな。(-_-;)
銭湯（４３０円）も、毎日、
利用すれば、１２０００ぐらいにはなってしまいますな。だから、
はらってもいい出費ではありますな。したがって若者などが、
風呂なし物件を探し当てて、
スポーツ・ジムでまかなうという例が多いわけですな。(-_-;)
利用すれば、１２０００ぐらいにはなってしまいますな。だから、
はらってもいい出費ではありますな。したがって若者などが、
風呂なし物件を探し当てて、
スポーツ・ジムでまかなうという例が多いわけですな。(-_-;)
別にＱちゃんも、
毎日泳ごうと決めているわけではありませんな。が、
こんなに高額だと、やる気もうせてしまいましたな。
ぴょんぴょんの安さには、
驚かされますな。初期費用の２００００円で、
済みますな。
毎日泳ごうと決めているわけではありませんな。が、
こんなに高額だと、やる気もうせてしまいましたな。
ぴょんぴょんの安さには、
驚かされますな。初期費用の２００００円で、
済みますな。
たとえば新商品のこれが、
http://www.sportsoasis.co.jp/shop/nyukai/index_sh53.html#1028
１５０００円／月ぐらいだったような気がしますな。(-_-;)
これらでも、
プールとジムと風呂の料金が個別課金だということもありませんな。(-_-;)
それほど、
公共施設の料金が高いのですな。(-_-;)
http://www.sportsoasis.co.jp/shop/nyukai/index_sh53.html#1028
１５０００円／月ぐらいだったような気がしますな。(-_-;)
これらでも、
プールとジムと風呂の料金が個別課金だということもありませんな。(-_-;)
それほど、
公共施設の料金が高いのですな。(-_-;)
体は、
柔らかくなっているようですな。
脂肪をつまめるようになりましたな。(-_-;)
つまり、
本体（？）と分離して、
皮下脂肪がどんどん流れ出していきそうな感じが、
してきたのですな。
平均としても、
体全体が１センチほど薄くなる予定ですな。(-_-;)
柔らかくなっているようですな。
脂肪をつまめるようになりましたな。(-_-;)
つまり、
本体（？）と分離して、
皮下脂肪がどんどん流れ出していきそうな感じが、
してきたのですな。
平均としても、
体全体が１センチほど薄くなる予定ですな。(-_-;)
>>233
オアシスと同様のサービスはまだ、
他の業者はやっていないようですな。(-_-;)
が、毎日行くわけでもなく、
新宿にしか店舗がありませんな。非常に困りましたな。
新宿でお手軽バイトなどを見つけた場合は、
入会を検討したいですな。
オアシスと同様のサービスはまだ、
他の業者はやっていないようですな。(-_-;)
が、毎日行くわけでもなく、
新宿にしか店舗がありませんな。非常に困りましたな。
新宿でお手軽バイトなどを見つけた場合は、
入会を検討したいですな。
よく考えると水泳は金がかかるんですね。(-_-;)
ジョギングは雨に弱い、(-_-;)
部屋でステッパーなどはどうでしょうか？
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%B9%A5%C6%A5%C3%A5%D1%A1%BC&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp
ジョギングは雨に弱い、(-_-;)
部屋でステッパーなどはどうでしょうか？
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%B9%A5%C6%A5%C3%A5%D1%A1%BC&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp
和民ですな。
ウイスキーを飲んでいますな。ボトルを入れてあるので、
今日の購入分はミネラル・ウォーターの、
１５０円だけですな。(-_-;)
>>236
雨の日に水泳という程度ですな。それから、
休日も出来てしまうので、これからの実働は、
４日／週ぐらいでしょうな。
ウイスキーを飲んでいますな。ボトルを入れてあるので、
今日の購入分はミネラル・ウォーターの、
１５０円だけですな。(-_-;)
>>236
雨の日に水泳という程度ですな。それから、
休日も出来てしまうので、これからの実働は、
４日／週ぐらいでしょうな。
>>236
☆エアロバイク☆2台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162013848/
ここでも早速すてっパーの悪評が、
出ていましたな。(-_-;)
エアロバイク自体が、尻が痛いだの玉が痛いだのと、(-_-;)
あまり評判が良くありませんな。
☆エアロバイク☆2台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162013848/
ここでも早速すてっパーの悪評が、
出ていましたな。(-_-;)
エアロバイク自体が、尻が痛いだの玉が痛いだのと、(-_-;)
あまり評判が良くありませんな。
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 22:59:20 ID:DaNfxDra
Qちゃんは株だけで食べてるの？
では、
battery もないのでそろそろ帰りますな。和民に、
９０分もいましたな。(-_-;)
battery もないのでそろそろ帰りますな。和民に、
９０分もいましたな。(-_-;)
ステッパーはダメっぽいですね。(-_-;)
ジョギングと雨の日水泳が最良ですね。
ジョギングと雨の日水泳が最良ですね。
冷奴を食べましたな。(-_-;)
ソイ・ラテ（スタバ）も飲んでいるので、
体の要求ははっきりしていますな。かなりの量の、
たんぱく質とカリウムを体が要求しているのですな。(-_-;)
主食を、
ウイスキーにすると、こうなりましたな。
ウイスキーの陽性化力だけは、はっきり確認できますな。(-_-;)
ソイ・ラテ（スタバ）も飲んでいるので、
体の要求ははっきりしていますな。かなりの量の、
たんぱく質とカリウムを体が要求しているのですな。(-_-;)
主食を、
ウイスキーにすると、こうなりましたな。
ウイスキーの陽性化力だけは、はっきり確認できますな。(-_-;)
ただ、
乾き物とウイスキーで過ごす勇気がないので、
西友若菜の半額の、
肉じゃがを買って来ましたな。(-_-;)
冬場に、こんなに大量の、
陰性食品を食べる異常事態も、珍しいですな。体の、
陽性化が急激に進展していることは分かるので、
気をつけながら、がんばって生きたいですな。
乾き物とウイスキーで過ごす勇気がないので、
西友若菜の半額の、
肉じゃがを買って来ましたな。(-_-;)
冬場に、こんなに大量の、
陰性食品を食べる異常事態も、珍しいですな。体の、
陽性化が急激に進展していることは分かるので、
気をつけながら、がんばって生きたいですな。
>>242
腹筋ぐらいは、
やったほうが良いでしょうな。(-_-;)
一番脂肪がたまりやすい部位だから、ですな。
Ｑちゃんは、
尻もたれやすいので、クロールががんがん出来ないのは、
残念ですな。まずは、
小幅ジョギングでふくらはぎを大きくしたいですな。
尻自体は、小さめですな。
腹筋ぐらいは、
やったほうが良いでしょうな。(-_-;)
一番脂肪がたまりやすい部位だから、ですな。
Ｑちゃんは、
尻もたれやすいので、クロールががんがん出来ないのは、
残念ですな。まずは、
小幅ジョギングでふくらはぎを大きくしたいですな。
尻自体は、小さめですな。
摂取カロリーは、
２０００キロカロリーぐらいのようですな。
ウイスキー等も含めて、ですな。運動で、
１０００㌔㌍程度は消費しているはずなので、明日も、
多少はすらっとするでしょうな。
２０００キロカロリーぐらいのようですな。
ウイスキー等も含めて、ですな。運動で、
１０００㌔㌍程度は消費しているはずなので、明日も、
多少はすらっとするでしょうな。
工工エエェェェェエエ工工?!?! 主食、ウイスキーなんですか・・・
Ｑちゃんは生まれつきすごく陽性なんでしょうか？
ぼくは生まれつき、かなり陰性です。
Ｑちゃんは生まれつきすごく陽性なんでしょうか？
ぼくは生まれつき、かなり陰性です。
>>248
給水停止の、
２ヶ月間そうしていたら、体が暖かいのですな。
例の、
ライ＆ナッツ（パスコ）と豆のサラダと、
納豆と冷奴ばかり食べていましたな。この時期に、
ウイスキーを大量飲酒しているのですな。(-_-;)
給水停止の、
２ヶ月間そうしていたら、体が暖かいのですな。
例の、
ライ＆ナッツ（パスコ）と豆のサラダと、
納豆と冷奴ばかり食べていましたな。この時期に、
ウイスキーを大量飲酒しているのですな。(-_-;)
>>248
手が、
かじかんでいる、ということを頻繁に書いていますな。つまり、かなり、
陰性ですな。恐らくは、
ウイスキーが北国の酒であることも由来しているでしょうな。麦としては、
かなり陽性だと思われますな。
乾き物もポイントですな。
手が、
かじかんでいる、ということを頻繁に書いていますな。つまり、かなり、
陰性ですな。恐らくは、
ウイスキーが北国の酒であることも由来しているでしょうな。麦としては、
かなり陽性だと思われますな。
乾き物もポイントですな。
>>253
よく、分かりませんな。
ワインが酒の中では一番陽性なような気がしますな。しかし、
発酵酒ですな。蒸留酒＋乾き物が、いいのかもしれませんな。
是非、
トライして欲しいものですな。Ｑちゃんも、
飲めませんでしたな。やはりお勧めは、まず、
山崎（１０年）ですな。香りは、エステリー（甘く華やか）ですな。ヽ(^。^)ノ
よく、分かりませんな。
ワインが酒の中では一番陽性なような気がしますな。しかし、
発酵酒ですな。蒸留酒＋乾き物が、いいのかもしれませんな。
是非、
トライして欲しいものですな。Ｑちゃんも、
飲めませんでしたな。やはりお勧めは、まず、
山崎（１０年）ですな。香りは、エステリー（甘く華やか）ですな。ヽ(^。^)ノ
>>253
Ｑちゃんは今日、自分のちんぽの、
カリの立派さにびっくりしましたな。まんこが喜びそうですな。(-_-;)
山崎（１０年）を飲んでいますな。
Ｑちゃんは、
香水の購入も検討していますな。ファミマの、
１０００円程度のものですな。脇下と陰毛に、ふる予定ですな。ヽ(^。^)ノ
催淫作用は強いと思われますな。
Ｑちゃんは今日、自分のちんぽの、
カリの立派さにびっくりしましたな。まんこが喜びそうですな。(-_-;)
山崎（１０年）を飲んでいますな。
Ｑちゃんは、
香水の購入も検討していますな。ファミマの、
１０００円程度のものですな。脇下と陰毛に、ふる予定ですな。ヽ(^。^)ノ
催淫作用は強いと思われますな。
正食人間さんに釣られて、
夜更かししてしまいましたな。２時に、なってしまいますな。
消灯予定時刻を過ぎましたな。(-_-;)
山崎（１０年）をあけましたな。(-_-;)
夜更かししてしまいましたな。２時に、なってしまいますな。
消灯予定時刻を過ぎましたな。(-_-;)
山崎（１０年）をあけましたな。(-_-;)
疲れていますな。
やはり、
水泳の方がやりたくなってきましたな。ふくらはぎが、
筋肉痛系の痛みですな。が、相変わらず、
細いですな。(-_-;)
やはり、
水泳の方がやりたくなってきましたな。ふくらはぎが、
筋肉痛系の痛みですな。が、相変わらず、
細いですな。(-_-;)
歩幅の狭い、
ちんたらジョギングだと、
ふくらはぎが大きくなるらしいのですな。これは、
フォームも効率も悪く、足腰に負担がかかりますな。が、
ふくらはぎの肥大化は、Ｑちゃんにとっては、
好ましいことなので、早く、
ふくらはぎに大きくなって欲しいのですな。
自慢の、
勃起力もふくらはぎには及びませんな。(-_-;)
ちんたらジョギングだと、
ふくらはぎが大きくなるらしいのですな。これは、
フォームも効率も悪く、足腰に負担がかかりますな。が、
ふくらはぎの肥大化は、Ｑちゃんにとっては、
好ましいことなので、早く、
ふくらはぎに大きくなって欲しいのですな。
自慢の、
勃起力もふくらはぎには及びませんな。(-_-;)
昨日は、就寝前に、
ミックス・ナッツをたっぷり食べてしまいましたな。
山崎（１０年）は、コントレックスで割って飲みましたな。
ダイエットすれ等でも、
２０００キロカロリー以内の食事、
というのが話題になったりしていますな。Ｑちゃんは、
最終的にはカロリーにはこだわる気はありませんな。
だんだん、
腹が減ってきましたな。
ミックス・ナッツをたっぷり食べてしまいましたな。
山崎（１０年）は、コントレックスで割って飲みましたな。
ダイエットすれ等でも、
２０００キロカロリー以内の食事、
というのが話題になったりしていますな。Ｑちゃんは、
最終的にはカロリーにはこだわる気はありませんな。
だんだん、
腹が減ってきましたな。
雨が、
今日の夕方からに前倒しになっていますな。(-_-;)
明日は、午後には晴れるようですな。土曜日と日曜日は、
逃げ切れそうですな。
今日の夕方からに前倒しになっていますな。(-_-;)
明日は、午後には晴れるようですな。土曜日と日曜日は、
逃げ切れそうですな。
雨が、
今日の夕方からに前倒しになっていますな。(-_-;)
明日は、午後には晴れるようですな。土曜日と日曜日は、
逃げ切れそうですな。
今日の夕方からに前倒しになっていますな。(-_-;)
明日は、午後には晴れるようですな。土曜日と日曜日は、
逃げ切れそうですな。
>>263
そうなのですな。
が、やはり清瀬まで、
往復してきましたな。これもぴょんぴょんが来るまでの辛抱ですな。だから、
１４㌔ほど走ったことになりますな。ペースは、
かなり落としましたな。まず、
ふくらはぎを大きくしたいのですな。
そうなのですな。
が、やはり清瀬まで、
往復してきましたな。これもぴょんぴょんが来るまでの辛抱ですな。だから、
１４㌔ほど走ったことになりますな。ペースは、
かなり落としましたな。まず、
ふくらはぎを大きくしたいのですな。
>>263
注文フォームをを、
http://dr-nakamats.com/s_shop/mailback.html
開いていますな。
結局返信のメールは来ませんな。だから、
念入りなメールとファックスを送信する必要がありますな。(-_-;)
注文フォームをを、
http://dr-nakamats.com/s_shop/mailback.html
開いていますな。
結局返信のメールは来ませんな。だから、
念入りなメールとファックスを送信する必要がありますな。(-_-;)
天気予報が出ましたな。明日の、
午前中はもう降らないようですな。まだ、
かさをさしている人は、いませんな。ＤＯＵＴＯＲから、
外を見ていますな。
午前中はもう降らないようですな。まだ、
かさをさしている人は、いませんな。ＤＯＵＴＯＲから、
外を見ていますな。
今日こそは、
カレーを食べますな。３日も遅れてしまいましたな。
土鍋焼きごはんと、リーと、保谷納豆ですな。
１８時過ぎには、
晩御飯としたいですな。
カレーを食べますな。３日も遅れてしまいましたな。
土鍋焼きごはんと、リーと、保谷納豆ですな。
１８時過ぎには、
晩御飯としたいですな。
やはり、
もう少し走れそうですな。(-_-;)
ぴょんぴょんが来るまでは、
orthodox な方法で、ひたすら、
走行距離を伸ばすこととしますな。
ふくらはぎが大きくなったら、
多少はフォームや効率のことも考えたいですな。が、
そのころには、ぴょんぴょんが来ているでしょうな。
もう少し走れそうですな。(-_-;)
ぴょんぴょんが来るまでは、
orthodox な方法で、ひたすら、
走行距離を伸ばすこととしますな。
ふくらはぎが大きくなったら、
多少はフォームや効率のことも考えたいですな。が、
そのころには、ぴょんぴょんが来ているでしょうな。
やる気はないものの、
１８日（月）から、旧保谷市すぽせんも、
休みですな。プールは、ですな。だから、泳ぐとしたら、
明日がラスト・チャンスですな。(-_-;)
１８日（月）から、旧保谷市すぽせんも、
休みですな。プールは、ですな。だから、泳ぐとしたら、
明日がラスト・チャンスですな。(-_-;)
デスク・ワークが、
徐々に楽になっているものの、まだ、
腹が出ているのが気になりますな。特に、
自室のお膳では、何も出来ませんな。もう少し、
痩せるペースを加速させたいものですな。(-_-;)
徐々に楽になっているものの、まだ、
腹が出ているのが気になりますな。特に、
自室のお膳では、何も出来ませんな。もう少し、
痩せるペースを加速させたいものですな。(-_-;)
Qちゃん、今度は水泳かよ。元気だなｗ
痩せる、というが身長と体重をおしえてほしいですな。
2/9に新ATOKが出るようですな。楽しみですな。
痩せる、というが身長と体重をおしえてほしいですな。
2/9に新ATOKが出るようですな。楽しみですな。
充実した、
食事でしたな。米を２日ほど食べませんでしたな。(-_-;)
ＬＥＥは、正統派の、
ビーフ・カレーのつくりでしたな。もちろん、肉質は、
あまりよくありませんな。マッシュルームがおいしかったですな。
ＬＥＥなど、１０年ぐらい（？）食べていないかもしれませんな。(-_-;)
食事でしたな。米を２日ほど食べませんでしたな。(-_-;)
ＬＥＥは、正統派の、
ビーフ・カレーのつくりでしたな。もちろん、肉質は、
あまりよくありませんな。マッシュルームがおいしかったですな。
ＬＥＥなど、１０年ぐらい（？）食べていないかもしれませんな。(-_-;)
>>271
これも、
何度も書いていますな。１７８㌢で長身ですな。体重は、
７５キロぐらいのはずですな。ずっと計っていませんな。(-_-;)
骨細の癖に、
たるむところがたるみまくっているのですな。(-_-;)
目標体重は、
６０キロ台ですな。現状のペースでやれば、(-_-;)
１年ぐらいかかるかもしれませんな。が、
ぴょんぴょんをつかって荒行をやれば、(-_-;)
別ですな。
これも、
何度も書いていますな。１７８㌢で長身ですな。体重は、
７５キロぐらいのはずですな。ずっと計っていませんな。(-_-;)
骨細の癖に、
たるむところがたるみまくっているのですな。(-_-;)
目標体重は、
６０キロ台ですな。現状のペースでやれば、(-_-;)
１年ぐらいかかるかもしれませんな。が、
ぴょんぴょんをつかって荒行をやれば、(-_-;)
別ですな。
>>271
尻のたるみが、あと５センチほどで、
改善されそうですな。
あなる締めをやっていたので、
肛門部から尻にかけての内側は、
しまっていますな。
外側のゆるみが、
５センチ内進すれば、内側の引き締まりと、
合流しそうですな。(-_-;)
尻のたるみが、あと５センチほどで、
改善されそうですな。
あなる締めをやっていたので、
肛門部から尻にかけての内側は、
しまっていますな。
外側のゆるみが、
５センチ内進すれば、内側の引き締まりと、
合流しそうですな。(-_-;)
>>271
１㌔痩せるのに、
９０００㌔㌍の消費が必要ですな。ということは、
４日間ほどの絶食でやっと１㌔痩せる、ということですな。(-_-;)
Ｑちゃんも、
２０００キロカロリーぐらいで体重が維持できるぐらいの、
燃焼効率のはずですな。（推定）
１㌔痩せるのに、
９０００㌔㌍の消費が必要ですな。ということは、
４日間ほどの絶食でやっと１㌔痩せる、ということですな。(-_-;)
Ｑちゃんも、
２０００キロカロリーぐらいで体重が維持できるぐらいの、
燃焼効率のはずですな。（推定）
やはり、
土鍋炊きごはんは非常にうまいですな。多少芯が、
残っていても、(-_-;)
ですな。
土鍋炊きごはんは非常にうまいですな。多少芯が、
残っていても、(-_-;)
ですな。
Qちゃんって結構デカイのなｗ
おれは、173cm/55kgだよ。
おれは、173cm/55kgだよ。
>>278
ただ、これでは非常に痩せ型ですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、それでも１時期、
非常に強健そうに見られましたな。
肌の色とか筋肉の形から与えた印象なのでしょうな。
筋肉が非常に少ないのに、
強健そうに見られたときは非常に、
違和感を覚えましたな。
ただ、これでは非常に痩せ型ですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、それでも１時期、
非常に強健そうに見られましたな。
肌の色とか筋肉の形から与えた印象なのでしょうな。
筋肉が非常に少ないのに、
強健そうに見られたときは非常に、
違和感を覚えましたな。
drip cafe を飲んでいますな。
あめっぷりなので、
外出が億劫になりましたな。(-_-;)
スーパーぴょんぴょんを注文すべく、
中松ＳＨＯＰに、
最後の確認メールを作成しなければ、
なりませんな。
外出が億劫になりましたな。(-_-;)
スーパーぴょんぴょんを注文すべく、
中松ＳＨＯＰに、
最後の確認メールを作成しなければ、
なりませんな。
ご返事が遅れまして申し訳ございません。
ご心配の「替えゴム」の件でございますが、
昔はバネと地面との間に滑り止めとしてゴムが、
ありまして交換できましたが、現在は安全性を重視いたしまして、
ゴム（ゴム系のプラスチック）は外れない構造でバネと一体になっております。
交換する場合はバネ部の交換となります。
バネは交換可能です：片方が5,000円、両方が9,000円でございます。
また、
久徳正美様にあったサイズを本社と相談いたしました。
靴のサイズ28ｃｍでは本体サイズがMで御座います。
体重が75ｋｇではバネが45ｋｇ～80ｋｇの（T2）で御座います。
久徳正美様のご判断通りでございます。
久徳正美様の疑問点に十分な回答ができず大変失礼いたしました。
出荷品につきましては本社の担当者が判断してお送りさせていただいております。
よろしくお願いいたします。
株式会社ドクター中松創研 東海（営）
ご心配の「替えゴム」の件でございますが、
昔はバネと地面との間に滑り止めとしてゴムが、
ありまして交換できましたが、現在は安全性を重視いたしまして、
ゴム（ゴム系のプラスチック）は外れない構造でバネと一体になっております。
交換する場合はバネ部の交換となります。
バネは交換可能です：片方が5,000円、両方が9,000円でございます。
また、
久徳正美様にあったサイズを本社と相談いたしました。
靴のサイズ28ｃｍでは本体サイズがMで御座います。
体重が75ｋｇではバネが45ｋｇ～80ｋｇの（T2）で御座います。
久徳正美様のご判断通りでございます。
久徳正美様の疑問点に十分な回答ができず大変失礼いたしました。
出荷品につきましては本社の担当者が判断してお送りさせていただいております。
よろしくお願いいたします。
株式会社ドクター中松創研 東海（営）
>>289
ところが、
本体サイズが、小さいのですな。そこで、
本体をＬにしてばねをＴ２にして、
ずらして設定できるのか？
と質問したら、返事が来なくなりましたな。(-_-;)
そこで、
電話してみたら、出来ますよ！！という回答だったのですな。
ところが、
本体サイズが、小さいのですな。そこで、
本体をＬにしてばねをＴ２にして、
ずらして設定できるのか？
と質問したら、返事が来なくなりましたな。(-_-;)
そこで、
電話してみたら、出来ますよ！！という回答だったのですな。
確認です。
先日は、お電話での説明、ありがとうございました。
運転中の、鈴木○○さんと、
話をさせていただきました。
久徳正美、と申します。
> 久徳正美様にあったサイズを本社と相談いたしました。
> 靴のサイズ28ｃｍでは、本体サイズがMで御座います。
この部分ですが、
実際に使用するランニングシューズだと、
２９ｃｍです！！
ランニングシューズが普通の靴より大きめなのは、
一般的な規格です。したがって、
本体サイズはＬ（２８～２９ｃｍ）です！！
> 体重が75ｋｇでは、
> バネが45ｋｇ～80ｋｇの（T2）で御座います。
これは正解です。
Ｑちゃんの質問の要旨は、
Ｌの本体と、Ｍ（？）と目されるT２（？）を、
組み合わせることが出来るか否か？
という趣旨のものでした。しかし、
趣旨に沿わない返信が来てしまいました。(-_-;)
上記も、
電話口で鈴木さんと一致したことです。
また、
２９ｃｍの状態に設定して出荷してくれるのか？
という質問にも答えていただいていませんでした。これも、
そうして出荷していただけるとの返答でした。
ですから、
出荷時の２９ｃｍ設定での出荷をお願いいたします。
以上
何ゆえに、
この程度の質問に答えられないのかが、よく、分かりませんな。(-_-;)
ではでは、
山崎（１０年）を飲みながら、
注文作業に着手しますな。(-_-;)
ま立ちと、腹が邪魔ですな。
この程度の質問に答えられないのかが、よく、分かりませんな。(-_-;)
ではでは、
山崎（１０年）を飲みながら、
注文作業に着手しますな。(-_-;)
ま立ちと、腹が邪魔ですな。
い、いま・・・・
ぴょんぴょんを、
注文し、確認メールを送信しましたな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんの、
エステリー（甘く華やか）な、
プレミアム・バディが、甦るのですな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょんを、
注文し、確認メールを送信しましたな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんの、
エステリー（甘く華やか）な、
プレミアム・バディが、甦るのですな。ヽ(^。^)ノ
これの、
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader370706.jpg
ビフォーのような貧弱な体が、Ｑちゃんの現状ですな。(-_-;)
Ｑちゃんも、筋肉をつけながら、
６５Ｋｇぐらいになったら、理想的でしょうな。
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader370706.jpg
ビフォーのような貧弱な体が、Ｑちゃんの現状ですな。(-_-;)
Ｑちゃんも、筋肉をつけながら、
６５Ｋｇぐらいになったら、理想的でしょうな。
もう、
１時間もたってしまいましたな。最後は、
ＥＴを濃い目で飲みますな。ミネラル・ウォーターは、
温まっていますな。が、
ウイスキーはどんな温度でも飲めますな。
１時間もたってしまいましたな。最後は、
ＥＴを濃い目で飲みますな。ミネラル・ウォーターは、
温まっていますな。が、
ウイスキーはどんな温度でも飲めますな。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 22:03:34 ID:m6uBWH0U
Qちゃん、本名晒してんの？
和民も、
なぜか他人の無線ＬＡＮが入るので、
２ちゃんをしてしまいますな。お気に入りが、
４４０に達する勢いですな。(-_-;)
そろそろ、
帰宅しますな。(-_-;)
なぜか他人の無線ＬＡＮが入るので、
２ちゃんをしてしまいますな。お気に入りが、
４４０に達する勢いですな。(-_-;)
そろそろ、
帰宅しますな。(-_-;)
今晩も、
Ｑちゃんすれの伸びが悪いのは、心残りですな。(-_-;)
それにしても、
うんちやまが現れませんな。疑問ですな。
Ｑちゃんすれの伸びが悪いのは、心残りですな。(-_-;)
それにしても、
うんちやまが現れませんな。疑問ですな。
ぴょんぴょん、使い心地がよかったら、ぼくも買うかもしれません。
使ったら、様子を教えてください。
使ったら、様子を教えてください。
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 23:28:28 ID:9QgsfsXF
中松はガチガチのナショナリストだよな。
ジョギングのすれでこれを、
http://members2.jcom.home.ne.jp/sweet-arumu-take/tokyo-chiyoda-bandyusyu.html
教えてもらいましたな。(-_-;)
が、Ｑちゃんが、
ぴょんぴょんを注文したことは、
伏せてありますな。(-_-;)
http://members2.jcom.home.ne.jp/sweet-arumu-take/tokyo-chiyoda-bandyusyu.html
教えてもらいましたな。(-_-;)
が、Ｑちゃんが、
ぴょんぴょんを注文したことは、
伏せてありますな。(-_-;)
６時ごろに、
起きましたな。どうやら、６時間ぐらい寝たようですな。
まずまずの状態ですな。
多少、腹が減っていますな。
みーちゃんが、さっそく、
ひざの上に来ましたな。
起きましたな。どうやら、６時間ぐらい寝たようですな。
まずまずの状態ですな。
多少、腹が減っていますな。
みーちゃんが、さっそく、
ひざの上に来ましたな。
雨を警戒し、まだ、
ジョギングには行っていませんな。そろそろ、
外出を検討したいですな。まずは、
清瀬のスタバで、
tall soy latte を飲みますな。
ジョギングには行っていませんな。そろそろ、
外出を検討したいですな。まずは、
清瀬のスタバで、
tall soy latte を飲みますな。
やはり、
たんぱく質への要求量が莫大ですな。(-_-;)
減量というよりは、まず、
落ちた筋肉が復活しているようですな。
筋繊維の数は増えずとも、太くはなっているのですな。
たんぱく質への要求量が莫大ですな。(-_-;)
減量というよりは、まず、
落ちた筋肉が復活しているようですな。
筋繊維の数は増えずとも、太くはなっているのですな。
なんとも、無性に、
ソイーズ・ハムが食べたいですな。(-_-;)
ソイーズ・ハムが食べたいですな。(-_-;)
くそが出ますな。が、出方はあまりよくないですな。
ジョギングをしたいので、
すいまぐは避けたい気持ちもありますな。これから、いつもの、
カクテルを飲みますな。
すいまぐは避けたい気持ちもありますな。これから、いつもの、
カクテルを飲みますな。
カクテルを、
飲みましたな。森永の豆乳と、カゴメのキャロットですな。
３００ｍｌを２杯飲んだので、
６００ｍｌですな。４０ｋｃｌ／１００ｍｌぐらいなので、
２４０ｋｃｌぐらいでしょうな。
飲みましたな。森永の豆乳と、カゴメのキャロットですな。
３００ｍｌを２杯飲んだので、
６００ｍｌですな。４０ｋｃｌ／１００ｍｌぐらいなので、
２４０ｋｃｌぐらいでしょうな。
みーちゃんが、
真剣なまなざしでＱちゃんを、見ていましたな。
みーちゃんは、森永製品の香りが好きみたいですな。が、
豆乳なので、飲みませんな。
真剣なまなざしでＱちゃんを、見ていましたな。
みーちゃんは、森永製品の香りが好きみたいですな。が、
豆乳なので、飲みませんな。
案の定、またくそをしましたな。
出方が非常に悪いものですな。(-_-;)
出方が非常に悪いものですな。(-_-;)
案の定、またくそをしましたな。
出方が非常に悪いものですな。(-_-;)
出方が非常に悪いものですな。(-_-;)
早く、スタバに行きたいですな。
やふおくを見ていますな。
フィットネスクラブの金券は、
施設入場券扱いなので、
くれかで購入することが出来ますな。(-_-;)
フィットネスクラブの金券は、
施設入場券扱いなので、
くれかで購入することが出来ますな。(-_-;)
久徳正美様
スーパーピョンピョンのご注文ありがとう御座います。
注文内容は靴サイズ29ｃｍ 体重75ｋｇとなっておりました。
本社にて間違いなくお客様のサイズに合わせてお送りいたします。
なお、備考欄にメールをお送りした旨記入されておりましたが
担当者のミスで他のメールと一緒に消してしまったようで見つかりません、
大変申し訳ありませんが再度の送信をお願いいたします。
株式会社ドクター中松創研 東海（営）
スーパーピョンピョンのご注文ありがとう御座います。
注文内容は靴サイズ29ｃｍ 体重75ｋｇとなっておりました。
本社にて間違いなくお客様のサイズに合わせてお送りいたします。
なお、備考欄にメールをお送りした旨記入されておりましたが
担当者のミスで他のメールと一緒に消してしまったようで見つかりません、
大変申し訳ありませんが再度の送信をお願いいたします。
株式会社ドクター中松創研 東海（営）
>>322
なんともいい加減な会社ですな。(-_-;)
なんともいい加減な会社ですな。(-_-;)
２時間ほど、
うとうとしましたな。寝ないように寝ないように、とですな。(-_-;)
夜寝れなくなると、困るから、ですな。
うとうとしましたな。寝ないように寝ないように、とですな。(-_-;)
夜寝れなくなると、困るから、ですな。
これでは、
プールへはいけませんな。もちろん、
ジョギングすら、まだ、やっていませんな。(-_-;)
プールへはいけませんな。もちろん、
ジョギングすら、まだ、やっていませんな。(-_-;)
日曜日の予報が、
雨になっていますな。(-_-;)
>>325
プールへは行ってきましたな。1時間ほど、
泳ぎましたな。ずいぶん綺麗に、
クロールが泳げるようになったようですな。まず、
２０分ほど、ビート板でバタ足を、
しましたな。実に、しましたな。
雨になっていますな。(-_-;)
>>325
プールへは行ってきましたな。1時間ほど、
泳ぎましたな。ずいぶん綺麗に、
クロールが泳げるようになったようですな。まず、
２０分ほど、ビート板でバタ足を、
しましたな。実に、しましたな。
久徳正美様
メールをありがとう御座いました。
内容が確認できました。
久徳正美様とのお打ち合わせ内容は
本社の担当者に連絡済で御座います。
予定では明日出荷で12月17日午前中着
で御座います。お留守でも不在表で解ります。
よろしくお願いいたします。
ありがとう御座いました。
株式会社ドクター中松創研
メールをありがとう御座いました。
内容が確認できました。
久徳正美様とのお打ち合わせ内容は
本社の担当者に連絡済で御座います。
予定では明日出荷で12月17日午前中着
で御座います。お留守でも不在表で解ります。
よろしくお願いいたします。
ありがとう御座いました。
株式会社ドクター中松創研
>>326
結局、ジョギングはしませんでしたな。やはり、
ひざが痛くなるのではないか、という不安に、
襲われましたな。
が、やらなかったものの、
クロールの役に立ちましたな。わりと、
ひっきりなしに泳げますな。考え事をしながら、
クロールをやると、あっという間に、
２５ｍの対岸に、到着していますな。ヽ(^。^)ノ
結局、ジョギングはしませんでしたな。やはり、
ひざが痛くなるのではないか、という不安に、
襲われましたな。
が、やらなかったものの、
クロールの役に立ちましたな。わりと、
ひっきりなしに泳げますな。考え事をしながら、
クロールをやると、あっという間に、
２５ｍの対岸に、到着していますな。ヽ(^。^)ノ
>>327
たった今、確認の変死をしましたな。
いよいよ、
ぴょんぴょんが来ますな。これで、
苦痛なくジョギングできますな。皇居でも、出来ますな。
ちなみに、やはり、
上半身は非常に貧相な状態ですな。(-_-;)
内科的療法に特化したのが、さすがに、
あだになりましたな。
たった今、確認の変死をしましたな。
いよいよ、
ぴょんぴょんが来ますな。これで、
苦痛なくジョギングできますな。皇居でも、出来ますな。
ちなみに、やはり、
上半身は非常に貧相な状態ですな。(-_-;)
内科的療法に特化したのが、さすがに、
あだになりましたな。
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 19:35:18 ID:GjcV2Zdm
>>330
ぴょんぴょんも膝に負担かかるんじゃないの？
ぴょんぴょんも膝に負担かかるんじゃないの？
シャワーを浴びましたな。その際、
しりを触ってみましたな。後３ｃｍで、たるみが消えますな。ヽ(^。^)ノ
しりを触ってみましたな。後３ｃｍで、たるみが消えますな。ヽ(^。^)ノ
今日、プールに行った理由は、
１８日（月）から年内は休みだから、ですな。(-_-;)
どうしようもありませんな。
１８日（月）から年内は休みだから、ですな。(-_-;)
どうしようもありませんな。
ひぇー プールってお役所仕事なんですね。(-_-;)
起きましたな。
5時間寝ましたな。やはり、これぐらいに収まっているようですな。
左肩が痛いですな。水泳のせいでしょうな。
5時間寝ましたな。やはり、これぐらいに収まっているようですな。
左肩が痛いですな。水泳のせいでしょうな。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 05:44:33 ID:Uc2E9NWy
てか、このスレのっとるのはえーよ。まだ少し続いたかもしれなかったのに。
他にももっと死んでるのあっただろ？
他にももっと死んでるのあっただろ？
今日は、
ちんたら走りましたな。やはりひざが痛いので、
水泳の方が良いですな。明日、例の、
ぴょんぴょんが来ますな。
ちんたら走りましたな。やはりひざが痛いので、
水泳の方が良いですな。明日、例の、
ぴょんぴょんが来ますな。
Century Hyatte に電話しましたな。
http://www.centuryhyatt.co.jp/facilities/joule/wellness_facilities.html
くれかで入場できるそうですな。(-_-;)
数時間単位で泳ぎこめるようになったら、
ゆっくりセレブスイミングをしたいですな。ちなみに、
回数券もくれかで買えますな。
http://www.centuryhyatt.co.jp/facilities/joule/wellness_facilities.html
くれかで入場できるそうですな。(-_-;)
数時間単位で泳ぎこめるようになったら、
ゆっくりセレブスイミングをしたいですな。ちなみに、
回数券もくれかで買えますな。
今日のジョギングは、
特につらかったですな。ちと２日酔い気味ですな。左肩も、
痛いですな。昨日飲み過ぎましたな。
今日早く起きなければならなかったので、飲みすぎたのですな。
特につらかったですな。ちと２日酔い気味ですな。左肩も、
痛いですな。昨日飲み過ぎましたな。
今日早く起きなければならなかったので、飲みすぎたのですな。
ＤＯＵＴＯＲですな。お釣りをもらうときに、
手を握られましたな。(-_-;)
やや、(-_-;)
美貌が復活したようですな。
が、
鏡を見てみると、上半身が壊滅的に筋肉がありませんな。(-_-;)
まるで最盛期（？）の、
工藤静香を見ているようで嫌になりますな。(-_-;)
手を握られましたな。(-_-;)
やや、(-_-;)
美貌が復活したようですな。
が、
鏡を見てみると、上半身が壊滅的に筋肉がありませんな。(-_-;)
まるで最盛期（？）の、
工藤静香を見ているようで嫌になりますな。(-_-;)
しかし、
筋トレなどの、
無酸素運動系をやるようなめどは立っていませんな。(-_-;)
毎日のように、
無心にダンベルを上げ下げする数時間を、
１年は過ごさないと、
まともな体になりそうにありませんな。(-_-;)
筋トレなどの、
無酸素運動系をやるようなめどは立っていませんな。(-_-;)
毎日のように、
無心にダンベルを上げ下げする数時間を、
１年は過ごさないと、
まともな体になりそうにありませんな。(-_-;)
とにかく、
有酸素運動を続けてまずやせなければなりませんな。いまの、
筋肉の量だと、６０ｋｇを切るぐらいにまで痩せても、
不思議ではありませんな。それから、
太ももふくらはぎの順に、
筋肉をつけて行きたいですな。(-_-;)
有酸素運動を続けてまずやせなければなりませんな。いまの、
筋肉の量だと、６０ｋｇを切るぐらいにまで痩せても、
不思議ではありませんな。それから、
太ももふくらはぎの順に、
筋肉をつけて行きたいですな。(-_-;)
わりと、
よく眠れるようになったので、ウイスキーも効果的に飲めそうですな。
これから、飲み方を深めて生きたいですな。やはり、
寝る直前に、
ぐいっとのみたいですな。
よく眠れるようになったので、ウイスキーも効果的に飲めそうですな。
これから、飲み方を深めて生きたいですな。やはり、
寝る直前に、
ぐいっとのみたいですな。
桜台の、
わたみんちですな。相変わらずかなりお寒い客入りですな。(-_-;)
就寝時間を遅らせたいので、来ましたな。(-_-;)
自宅で、暇つぶしをするのもつらいものがあるのですな。
わたみんちですな。相変わらずかなりお寒い客入りですな。(-_-;)
就寝時間を遅らせたいので、来ましたな。(-_-;)
自宅で、暇つぶしをするのもつらいものがあるのですな。
お気に入りのすれが、
伸びすぎているので読む気もしませんな。自宅で、
プリントして読みたいですな。(-_-;)
伸びすぎているので読む気もしませんな。自宅で、
プリントして読みたいですな。(-_-;)
まだ、
天気予報が更新されていませんな。(-_-;)
雨は降っていないようですな。
３時に、目が覚めましたな。(-_-;)
３時間ぐらいしか寝ていませんな。(-_-;)
最悪の展開ですな。
天気予報が更新されていませんな。(-_-;)
雨は降っていないようですな。
３時に、目が覚めましたな。(-_-;)
３時間ぐらいしか寝ていませんな。(-_-;)
最悪の展開ですな。
というわけで、
ジョギングはしませんでしたな。理由なく、
やる気をなくしてしまいましたな。
天気予報のチェックと、
シャワーを浴びたい、という程度の理由はありましたな。
ジョギングはしませんでしたな。理由なく、
やる気をなくしてしまいましたな。
天気予報のチェックと、
シャワーを浴びたい、という程度の理由はありましたな。
明け方は、
みーちゃんが擦り寄ってきますな。既に、Ｑちゃんの、
ひざの上にいますな。
Ｑちゃんが寝ていると、
布団の上に乗っかってきますな。しかも、
飛び乗ってきますな。(-_-;)
みーちゃんが擦り寄ってきますな。既に、Ｑちゃんの、
ひざの上にいますな。
Ｑちゃんが寝ていると、
布団の上に乗っかってきますな。しかも、
飛び乗ってきますな。(-_-;)
非常に、
曇っていますな。ジョギングは行かなくて、正解でしたな。
天気予報は変わっていましたな。
12時以降は、降らないようですな。午前中が、
５０％の予報ですな。
曇っていますな。ジョギングは行かなくて、正解でしたな。
天気予報は変わっていましたな。
12時以降は、降らないようですな。午前中が、
５０％の予報ですな。
shower を浴び、
ブラック・陣がーとオールドを、(-_-;)
飲みましたな。いきなり朝酒ですな。(-_-;)
勤務開始のころには酔いはさめていますな。
ブラック・陣がーとオールドを、(-_-;)
飲みましたな。いきなり朝酒ですな。(-_-;)
勤務開始のころには酔いはさめていますな。
これから、
カクテルを飲みますな。それから、スタバに行きますな。
カクテルを飲みますな。それから、スタバに行きますな。
あ！
清瀬のスタバはもう空いていますな。こっちに行けばよかったですな。(-_-;)
清瀬のスタバはもう空いていますな。こっちに行けばよかったですな。(-_-;)
スタバですな。お気に入りが増殖していて、
monitor で目を通すのがつらい状況ですな。(-_-;)
monitor で目を通すのがつらい状況ですな。(-_-;)
いよいよ、今日、
ぴょんぴょんが来ますな。うまく行けば、
今日じゅうに受け取れますな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょんが来ますな。うまく行けば、
今日じゅうに受け取れますな。ヽ(^。^)ノ
来週の木曜日ニアメが降るようですな。だから、
走りこめるかもしれませんな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょんで、ですな。(-_-;)
水泳は出来ない状態なので、
せんちゅちーはいあっとでも覗いてみるかもしれませんな。
走りこめるかもしれませんな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょんで、ですな。(-_-;)
水泳は出来ない状態なので、
せんちゅちーはいあっとでも覗いてみるかもしれませんな。
では！！
休憩中ですな。雨は、降りませんでしたな。ヽ(^。^)ノ
１０時３０分ごろに、
大和の者から電話をもらい、１９時以降の受け取りを、
指示しましたな。今日は、
直帰することとしますな。晩御飯は、カレーを予定していますな。
大和の者から電話をもらい、１９時以降の受け取りを、
指示しましたな。今日は、
直帰することとしますな。晩御飯は、カレーを予定していますな。
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 14:28:01 ID:Ox40lbIk
自宅ですな。自宅で、
ぴょんぴょんの到着を、待っていますな。
胸が高鳴ってきましたな。(-_-;)
ぴょんぴょんの到着を、待っていますな。
胸が高鳴ってきましたな。(-_-;)
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
たったいま、ぴょんぴょんが来ましたな。
そろそろ、
土鍋炊きごはんも炊き上がりますな。ヽ(^。^)ノ
土鍋炊きごはんも炊き上がりますな。ヽ(^。^)ノ
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 20:22:44 ID:AeXKQPRz
Qちゃん、なんでIDがｺﾛｺﾛ変わるのさ？
５分ほど、
ぴょんぴょんを装着してみましたな。よたよたしてしまいますな。(-_-;)
が、確かに転びませんな。まだ、
手すりにつかまっている段階ですな。散歩に、行きたくなりましたな。(-_-;)
ぴょんぴょんを装着してみましたな。よたよたしてしまいますな。(-_-;)
が、確かに転びませんな。まだ、
手すりにつかまっている段階ですな。散歩に、行きたくなりましたな。(-_-;)
１時間ぐらいは、歩くかもしれませんな。しかしまだ、
人目が気になりますな。(-_-;)
人目が気になりますな。(-_-;)
慣れるまで、練習がいりそうですね。。(-_-;)
夜の散歩は怪しまれるかもしれないです。(-_-;)
夜の散歩は怪しまれるかもしれないです。(-_-;)
散歩をしてきましたな。
３倍の運動効果、とは言わないまでも、
２倍程度は見込めそうですな。ヽ(^。^)ノ
>>369
あまりまだ、走れませんな。最初は、
息を切らしながら、電柱にしがみついて歩きましたな。(-_-;)
３倍の運動効果、とは言わないまでも、
２倍程度は見込めそうですな。ヽ(^。^)ノ
>>369
あまりまだ、走れませんな。最初は、
息を切らしながら、電柱にしがみついて歩きましたな。(-_-;)
>>369
早速警察官から、交番の前で、声を掛けれましたな。
> それはドクター中松のあれか？
というわけですな。(-_-;)
未知行く人も、
見てみぬ不利をするか、にやりと顔を輝かせて顔を背けましたな。
早速警察官から、交番の前で、声を掛けれましたな。
> それはドクター中松のあれか？
というわけですな。(-_-;)
未知行く人も、
見てみぬ不利をするか、にやりと顔を輝かせて顔を背けましたな。
みーちゃんが、ひざに来ましたな。(-_-;)
Ｑちゃん、ますます有名人になりそうですね（＾＾；
ウイスキーを飲みながら、
ドビュッシーの海を聞いていますな。
ドビュッシーの海を聞いていますな。
思ったより、
姿勢強制効果があるようですな。
ぴょんぴょんに、ですな。
姿勢強制効果があるようですな。
ぴょんぴょんに、ですな。
んじゃ！
装着時の写真を希望！
７時間ぐらいは、
寝たようですな。＼(^o^)／
昨日の３時間と足すと、１０時間ですな。
つまり平均だとやはり、
５時間ぐらいですな。
寝たようですな。＼(^o^)／
昨日の３時間と足すと、１０時間ですな。
つまり平均だとやはり、
５時間ぐらいですな。
帰宅しましたな。
まめ（？）が出来てしまいましたな。(-_-;)
右足のくるぶしと土踏まずの中間部分に、
ですな。清瀬から、電車で帰ってきましたな。(-_-;)
まめ（？）が出来てしまいましたな。(-_-;)
右足のくるぶしと土踏まずの中間部分に、
ですな。清瀬から、電車で帰ってきましたな。(-_-;)
まめは、
直径２ｃｍほどで、血豆ではありませんな。
体液が少したまっており、
大きな水虫、といったような印象を受けますな。
左足に問題はありませんな。Ｑちゃんは、
調査委員会を設け、
原因の究明に当たっていますな。
直径２ｃｍほどで、血豆ではありませんな。
体液が少したまっており、
大きな水虫、といったような印象を受けますな。
左足に問題はありませんな。Ｑちゃんは、
調査委員会を設け、
原因の究明に当たっていますな。
すぽせんも、
今日から休みで、プールが使えるのも、
４日から、ですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、ジョギングも出来ぬ、
不具の人となってしまったのですな。(-_-;)
今日から休みで、プールが使えるのも、
４日から、ですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、ジョギングも出来ぬ、
不具の人となってしまったのですな。(-_-;)
これから、
絆創膏を買いに行きますな。実に、行きますな。
絆創膏を買いに行きますな。実に、行きますな。
バンド・エイドを２枚貼り、
靴下を２重にしてみましたな。まねには、
７（？）ミクロン（？）の穴を開け、
たまった体液だけ出しましたな。ここが、
乾燥すれば、問題ありませんな。
が、やや、
痛みますな。実に、痛みますな。
靴下を２重にしてみましたな。まねには、
７（？）ミクロン（？）の穴を開け、
たまった体液だけ出しましたな。ここが、
乾燥すれば、問題ありませんな。
が、やや、
痛みますな。実に、痛みますな。
日興コーディアル 管理ポスト オメ
１時間ほど、
うとうとしていましたな。ぴょんぴょんのせいかもしれませんな。(-_-;)
晩御飯の食材を、買いに行きますな。
うとうとしていましたな。ぴょんぴょんのせいかもしれませんな。(-_-;)
晩御飯の食材を、買いに行きますな。
>>384
まめはピョンピョンが原因ですか？
まめはピョンピョンが原因ですか？
>>391
そうとも言い切れませんな。
というのは、
靴なども集中的に購入していたので、
靴も悪いようなのですな。
それから、
靴下が薄いという問題点もありましたな。少なくとも、
ぴょんぴょんに慣れるまで、
厚い靴下で過ごした方がいいようですな。
そうとも言い切れませんな。
というのは、
靴なども集中的に購入していたので、
靴も悪いようなのですな。
それから、
靴下が薄いという問題点もありましたな。少なくとも、
ぴょんぴょんに慣れるまで、
厚い靴下で過ごした方がいいようですな。
今日は、
うとうとしてしまったので、遠出も出来そうにないですな。
明日は、
通常ジョギングを行いたいですな。これから新宿等へ、
出かけなければ、ですな。
ＤＯＵＴＯＲの東久留米店に、
来ましたな。改葬して初めてですな。北口の、
小さな店舗ですな。いつもは、南口に行っていますな。
Ｙ！ＢＢが使えますな。ヽ(^。^)ノ
うとうとしてしまったので、遠出も出来そうにないですな。
明日は、
通常ジョギングを行いたいですな。これから新宿等へ、
出かけなければ、ですな。
ＤＯＵＴＯＲの東久留米店に、
来ましたな。改葬して初めてですな。北口の、
小さな店舗ですな。いつもは、南口に行っていますな。
Ｙ！ＢＢが使えますな。ヽ(^。^)ノ
というわけで、
バンド・エイド２枚貼りに、靴下２重ですな。(-_-;)
足元は非常に温かいですな。
りんけっつの大と超ファイバー生活と、
バランタインを飲んできましたな。今日は、
若ラーメンが食べたい気分ですな。
バンド・エイド２枚貼りに、靴下２重ですな。(-_-;)
足元は非常に温かいですな。
りんけっつの大と超ファイバー生活と、
バランタインを飲んできましたな。今日は、
若ラーメンが食べたい気分ですな。
>>394
明日まで、まめの様子を見ますな。
乾燥すれば速いと思いますな。あさってには早ければ、
ぴょんぴょんを再開できますな。
>>391
ぴょんぴょん自体が、やや重めと言う、
欠点がありますな。靴の上から、
バックルを締め付けて、重いものを足にこすりつけたのが、
いけなかったようですな。左足は、
なんともありませんな。
明日まで、まめの様子を見ますな。
乾燥すれば速いと思いますな。あさってには早ければ、
ぴょんぴょんを再開できますな。
>>391
ぴょんぴょん自体が、やや重めと言う、
欠点がありますな。靴の上から、
バックルを締め付けて、重いものを足にこすりつけたのが、
いけなかったようですな。左足は、
なんともありませんな。
>>391
化粧箱には、
スノボのような絵が書いてありましたな。
ぴょんぴょんのイメージ画像ですな。(-_-;)
原理的には、
ローラー・スケートと同じですな。慣れるのが、
難しいでしょうな。(-_-;)
したがって、危険度も、
ローラー・スケートと同じ程度でしょうな。が、
一輪車よりは、安全かもしれませんな。Ｑちゃんは、
一輪者には乗れませんな。(-_-;)
化粧箱には、
スノボのような絵が書いてありましたな。
ぴょんぴょんのイメージ画像ですな。(-_-;)
原理的には、
ローラー・スケートと同じですな。慣れるのが、
難しいでしょうな。(-_-;)
したがって、危険度も、
ローラー・スケートと同じ程度でしょうな。が、
一輪車よりは、安全かもしれませんな。Ｑちゃんは、
一輪者には乗れませんな。(-_-;)
>>391
ぴょんぴょん自体に、
慣れるように筋肉が形成されるのを待たなくてはならないので、
走りこみ等のフル稼働には、
２週間程度は、かかるでしょうな。
ローラー・スケート同様に、やなり、
横からの衝撃には弱そうですな。だから、
斜めの坂がきついですな。前走りとか後ろ走りのような。
直線運動は、問題がありませんな。
ぴょんぴょん自体に、
慣れるように筋肉が形成されるのを待たなくてはならないので、
走りこみ等のフル稼働には、
２週間程度は、かかるでしょうな。
ローラー・スケート同様に、やなり、
横からの衝撃には弱そうですな。だから、
斜めの坂がきついですな。前走りとか後ろ走りのような。
直線運動は、問題がありませんな。
>>391
それから、
走った離党の歩幅やジャンプが大きくなると必然的に、
着地のときのぐらぐらがディープになりますな。(-_-;)
このときの不安定感に、非常に、
戸惑っているところですな。(-_-;)
それから、
走った離党の歩幅やジャンプが大きくなると必然的に、
着地のときのぐらぐらがディープになりますな。(-_-;)
このときの不安定感に、非常に、
戸惑っているところですな。(-_-;)
ひばりが丘から、
離れにくいのも現実ですな。西東京市議会議員選挙が、
昨日から始まりましたな。合併による定数削減により、非常な、
激戦ですな。(-_-;)
繁華街なので、
ひっきりなしに選挙カーが通りますな。
今日は、近所の、
田中畳店前に行きましたな。
離れにくいのも現実ですな。西東京市議会議員選挙が、
昨日から始まりましたな。合併による定数削減により、非常な、
激戦ですな。(-_-;)
繁華街なので、
ひっきりなしに選挙カーが通りますな。
今日は、近所の、
田中畳店前に行きましたな。
駅前の、
正育（しょういく）堂書店のオーナーで、
地主市議会議員の保谷育彦（ほうややすひこ）氏の後継として、
田中憲明氏が、立候補しているのですな。
松本洋平衆議院議員も、
応援に入っていましたな。Ｑちゃんは、こちらに顔を出したのですな。(-_-;)
正育（しょういく）堂書店のオーナーで、
地主市議会議員の保谷育彦（ほうややすひこ）氏の後継として、
田中憲明氏が、立候補しているのですな。
松本洋平衆議院議員も、
応援に入っていましたな。Ｑちゃんは、こちらに顔を出したのですな。(-_-;)
やはり、
３日空けると２ちゃんのモニターでのチェックが苦しい状態ですな。(-_-;)
３日空けると２ちゃんのモニターでのチェックが苦しい状態ですな。(-_-;)
明日は、
池袋の公営プールがオープンしているかどうかを、
探ってみますな。まだ１週間ぐらいは、営業していそうですな。
検索ではなかなか出てきませんでしたな。(-_-;)
池袋の公営プールがオープンしているかどうかを、
探ってみますな。まだ１週間ぐらいは、営業していそうですな。
検索ではなかなか出てきませんでしたな。(-_-;)
そろそろ、
閉店ですな。疲れましたな。右首も痛いですな。
閉店ですな。疲れましたな。右首も痛いですな。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 23:53:48 ID:ogqKCpbs
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ
/ ● ● |
| ////( _●_)///ミ
彡┌─┐|∪| ､｀＼
/ ＿,{ .酢 } ヽノ /´> )
(＿＿_)ニﾉ ./ (_／
| ノ ヽ
/ ● ● |
| ////( _●_)///ミ
彡┌─┐|∪| ､｀＼
/ ＿,{ .酢 } ヽノ /´> )
(＿＿_)ニﾉ ./ (_／
shower を浴びましたな。
今日の消灯予定時刻は、
1時ですな。だから、そろそろ寝る時間ですな。
２時ぐらいになってもいいですな。
今日の消灯予定時刻は、
1時ですな。だから、そろそろ寝る時間ですな。
２時ぐらいになってもいいですな。
まめは、
まだ、皮を破っていませんな。破った方が、
乾燥は速いでしょうな。しかし、しばらく痛みがひどいと思われますな。
まだ、皮を破っていませんな。破った方が、
乾燥は速いでしょうな。しかし、しばらく痛みがひどいと思われますな。
木曜日は、雨になりそうですな。
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 02:33:27 ID:cRCOakAn
変な抑揚でしゃべるな。気持ち悪い。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 03:35:53 ID:1lplxmYH
VIPでやれ
サンシャイン前の、
ヴェローチェに来ましたな。うんちやまの喜びそうな話ですな。
シシミの本丸ですな。実に、本丸ですな。
１０月にオープンしたばかりですな。
発見してびっくりしましたな。従来型の店舗より、
more spacious ですな。椅子などもやや豪華ですな。
蜂蜜なども備え付けられていますな。ヽ(^。^)ノ
ヴェローチェに来ましたな。うんちやまの喜びそうな話ですな。
シシミの本丸ですな。実に、本丸ですな。
１０月にオープンしたばかりですな。
発見してびっくりしましたな。従来型の店舗より、
more spacious ですな。椅子などもやや豪華ですな。
蜂蜜なども備え付けられていますな。ヽ(^。^)ノ
いくつか調べ物がありましたな。
池袋で、ですな。これから、
新宿に行くかもしれませんな。実に、しれませんな。
池袋で、ですな。これから、
新宿に行くかもしれませんな。実に、しれませんな。
やはり、
ＹＯＺＡＮの本場だけあって、
ＬＤワイヤレスが入ってきているようですな。が、
加入していませんな。(-_-;)
ＹＯＺＡＮの本場だけあって、
ＬＤワイヤレスが入ってきているようですな。が、
加入していませんな。(-_-;)
そろそろ、移動ですな。
これの、
http://www.city.toshima.tokyo.jp/seikatu/18_bunnka_04_11.html
営業時間を、見に行ったのですな。年内は、
ぎりぎりまで営業していますな。ヽ(^。^)ノ
料金は高め、ですな。(-_-;)
http://www.city.toshima.tokyo.jp/seikatu/18_bunnka_04_11.html
営業時間を、見に行ったのですな。年内は、
ぎりぎりまで営業していますな。ヽ(^。^)ノ
料金は高め、ですな。(-_-;)
Ｏ、ちゃんが、
来ませんな。ＢＩＣカメラは、ＣＰＵ交換を拒否しましたな。
ドスパラも否定的でしたな。(-_-;)
というのは、
（１）分解できるかどうかが分からない。
（２）ＣＰＵが固定されているかもしれない。交換不可。
（３)適合ＵＰＣの在庫がない。
（４）変えても１グレイド程度のアップにしかならない。意味がない。
などという理由でしたな。(-_-;)
そこで、
ＣＰＵの交換はあっさりとあきらめましたな。(-_-;)
来ませんな。ＢＩＣカメラは、ＣＰＵ交換を拒否しましたな。
ドスパラも否定的でしたな。(-_-;)
というのは、
（１）分解できるかどうかが分からない。
（２）ＣＰＵが固定されているかもしれない。交換不可。
（３)適合ＵＰＣの在庫がない。
（４）変えても１グレイド程度のアップにしかならない。意味がない。
などという理由でしたな。(-_-;)
そこで、
ＣＰＵの交換はあっさりとあきらめましたな。(-_-;)
その後、
ＡＢＣマートに行き、靴のキャンペーン期間を調べましたな。
２足で１割引というのは、年内で終了だそうですな。
Ｑちゃんは、以前の、ジョギング・シューズ、
２割引の方がよかったですな。どうなるか、
分かりませんな。
スーパーぴょんぴょんとの併用ですな。
ＡＢＣマートに行き、靴のキャンペーン期間を調べましたな。
２足で１割引というのは、年内で終了だそうですな。
Ｑちゃんは、以前の、ジョギング・シューズ、
２割引の方がよかったですな。どうなるか、
分かりませんな。
スーパーぴょんぴょんとの併用ですな。
ＢＩＣ酒販にも、
顔を出しましたな。西友との、
ウイスキーの価格差の調査ですな。やや、
ＢＩＣ首班のほうが安い感じはしますな。が、
西友の方が安い場合もありますな。例の、
９９９円均一セールなどは、
ＢＩＣ酒販も真っ青ですな。(-_-;)
これは、
アメリカ資本が西友に入っているから、と解釈しえますな。それは、
ウォルマートですな。
顔を出しましたな。西友との、
ウイスキーの価格差の調査ですな。やや、
ＢＩＣ首班のほうが安い感じはしますな。が、
西友の方が安い場合もありますな。例の、
９９９円均一セールなどは、
ＢＩＣ酒販も真っ青ですな。(-_-;)
これは、
アメリカ資本が西友に入っているから、と解釈しえますな。それは、
ウォルマートですな。
ジョニ黒も、
西友の方がやや安いようですな。
赤ラベル（ジョニー・ウォーカー）は、
ＢＩＣが１０００円で、(-_-;)
西友が１５００円ぐらいでしたな。
西友はただ、どちらかというと、
ＳＵＮＴＯＲＹに特化していますな。
ディアジオ・モエ・ヘネシーなどはただ、
入っていますな。が、アサヒ系の、
ジン・ビームは入っていませんな。
ＩＨＴの編集方針そのままの品揃えには、
笑わせられますな。(-_-;)
西友の方がやや安いようですな。
赤ラベル（ジョニー・ウォーカー）は、
ＢＩＣが１０００円で、(-_-;)
西友が１５００円ぐらいでしたな。
西友はただ、どちらかというと、
ＳＵＮＴＯＲＹに特化していますな。
ディアジオ・モエ・ヘネシーなどはただ、
入っていますな。が、アサヒ系の、
ジン・ビームは入っていませんな。
ＩＨＴの編集方針そのままの品揃えには、
笑わせられますな。(-_-;)
今日は、年賀状の印刷をしました。
裏面を印刷してみたら、手違いで、馬の絵柄が印刷されていました(- -;)
サインペンを使って手作業で治して、全てイノシシに修正し、完成です＼（＠＾o＾）／
裏面を印刷してみたら、手違いで、馬の絵柄が印刷されていました(- -;)
サインペンを使って手作業で治して、全てイノシシに修正し、完成です＼（＠＾o＾）／
>>419
ぼくも、やたらパソコンが重くなる事があるので、
ＣPUの交換してみたいです。
メモリは５００－＞７５０にしたときは、サクサクなった感じでしたが
１Ｇにしても、あまり変化がありません(- -;)
ぼくも、やたらパソコンが重くなる事があるので、
ＣPUの交換してみたいです。
メモリは５００－＞７５０にしたときは、サクサクなった感じでしたが
１Ｇにしても、あまり変化がありません(- -;)
自宅ですな。
新宿では特に収穫がありませんでしたな。明日、
出直したいものですな。
池袋ではそれなりに、
収穫がありましたな。これから、思考の整理をしますな。実に、
しますな。
新宿では特に収穫がありませんでしたな。明日、
出直したいものですな。
池袋ではそれなりに、
収穫がありましたな。これから、思考の整理をしますな。実に、
しますな。
おや、おれも今日は新宿にいたんだよ。at高島屋
Qちゃんは、クラシック音楽に詳しい？
フランツ・リストって作曲家しってる？
フランツ・リストって作曲家しってる？
>>428
→ でてきました！！
→ でてきました！！
みぎ、でも出ますな
>>435
クラシックはサッパリなので、ロマン派などの派閥は判りませんな。
しかし、↓
http://www.youtube.com/watch?v=Cv5MJbV4kys
の曲が気に入ったので、買おうとおもう。
クラシックはサッパリなので、ロマン派などの派閥は判りませんな。
しかし、↓
http://www.youtube.com/watch?v=Cv5MJbV4kys
の曲が気に入ったので、買おうとおもう。
>>437
ノート用2.5インチHDDは、160GBくらいまでなら2万くらいであるのですな。
>>439
>サントリー社
この例えは、どういう意味ですかな？(-_-;)
トリイサントリイサントリイサン
ノート用2.5インチHDDは、160GBくらいまでなら2万くらいであるのですな。
>>439
>サントリー社
この例えは、どういう意味ですかな？(-_-;)
トリイサントリイサントリイサン
>>440
何度も指摘しているように、Ｑちゃんは、
オルガンとオーケストラのための響き（芥川也寸志）の、
サントリーホール１０周年記念コンサートに顔を出し、
ＣＤを購入しているような、
５０００人の１人の超インテリですな。
佐治氏が、
Ｑちゃんのメールを読まざるを得ないのも、
仕方がないのですな。
> Ｑちゃんを特別扱いしろ！ゴルァ！！
といえば、それなりに話は通るのですな。
何度も指摘しているように、Ｑちゃんは、
オルガンとオーケストラのための響き（芥川也寸志）の、
サントリーホール１０周年記念コンサートに顔を出し、
ＣＤを購入しているような、
５０００人の１人の超インテリですな。
佐治氏が、
Ｑちゃんのメールを読まざるを得ないのも、
仕方がないのですな。
> Ｑちゃんを特別扱いしろ！ゴルァ！！
といえば、それなりに話は通るのですな。
>>440
来年いよいよ、
２０周年ですな。今年オールドが検討したものの、
９年連続売り上げ減は、確定ですな。来年の、
角瓶のリニューアルで、
１０年ぶりのウイスキー・マイナス脱出ですな。ヽ(^。^)ノ
来年いよいよ、
２０周年ですな。今年オールドが検討したものの、
９年連続売り上げ減は、確定ですな。来年の、
角瓶のリニューアルで、
１０年ぶりのウイスキー・マイナス脱出ですな。ヽ(^。^)ノ
みーちゃんが、
ひざの上に来ましたな。Ｑちゃんは、昨日の残りの、
若ラーメンを食べたいですな。が、具がありませんな。
ひざの上に来ましたな。Ｑちゃんは、昨日の残りの、
若ラーメンを食べたいですな。が、具がありませんな。
やはり、
若ラーメンは迷いますな。今日は、
おにぎりやサンドイッチしか食べてないから、ですな。
食べ過ぎの上にこのようなものばかりでは、
いかがなものか、
といったところですな。
若ラーメンは迷いますな。今日は、
おにぎりやサンドイッチしか食べてないから、ですな。
食べ過ぎの上にこのようなものばかりでは、
いかがなものか、
といったところですな。
若ラーメンだけなら、
５００ｋｃａｌぐらいですな。(-_-;)
５００ｋｃａｌぐらいですな。(-_-;)
>>434
みぎ、でも出ます！！
みぎ、でも出ます！！
↑これも、↑、で出ますな。
太るだけでなくて、
胃も大きくなり、夜食の連鎖になってしまいますな。(-_-;)
バランタインを飲んでいますな。
胃も大きくなり、夜食の連鎖になってしまいますな。(-_-;)
バランタインを飲んでいますな。
そろそろ消灯ですな。
今日は、
１１時ごろに起きて、
池袋スポーツセンターに行ってきましたな。非常に、
高いですな。しかし、近辺ではここしかあいていないようですな。
２時間で６００円では、
民間のものより高いのですな。
１１時ごろに起きて、
池袋スポーツセンターに行ってきましたな。非常に、
高いですな。しかし、近辺ではここしかあいていないようですな。
２時間で６００円では、
民間のものより高いのですな。
睡眠時間は、
８時間ぐらいだったので、こことのこと長めに寝ていますな。ヽ(^。^)ノ
ただ、今日は遅く起きすぎて、
ジョギングなどは出来ませんでしたな。なかなか、その、
調節は大変ですな。
８時間ぐらいだったので、こことのこと長めに寝ていますな。ヽ(^。^)ノ
ただ、今日は遅く起きすぎて、
ジョギングなどは出来ませんでしたな。なかなか、その、
調節は大変ですな。
池袋すぽせんで、体重を量ったら、
６７ｋｇでしたな。ヽ(^。^)ノ
どうも、
７５ｋｇというのは思い込みも合ったようですな。
１０ｋｇぐらい違うようですな。つまり、
２年ほど前は、
６０ｋｇ前半だったようなのですな。徐々に、
近づいてきましたな。おそらく、
１５ｋｇほど痩せてしまえば、
目標は達成ですな。
６７ｋｇでしたな。ヽ(^。^)ノ
どうも、
７５ｋｇというのは思い込みも合ったようですな。
１０ｋｇぐらい違うようですな。つまり、
２年ほど前は、
６０ｋｇ前半だったようなのですな。徐々に、
近づいてきましたな。おそらく、
１５ｋｇほど痩せてしまえば、
目標は達成ですな。
これぐらいなら、
ちんたらやれば１年ぐらいかかりますな。が、
食事制限も加えれば、すぐに達成できそうですな。
いまのところ、
食事制限は実施していませんな。
土鍋炊きごはんに請っているから、ですな。
ちんたらやれば１年ぐらいかかりますな。が、
食事制限も加えれば、すぐに達成できそうですな。
いまのところ、
食事制限は実施していませんな。
土鍋炊きごはんに請っているから、ですな。
それから、
たんぱく質への欲求が以上ですな。そうとう、
筋肉が再組織されているようですな。アルコールも問題でしょうな。
納豆に、冷奴に、りんけっつ（大）に、豆乳と、
いくら食べても、食べたりませんな。(-_-;)
たんぱく質への欲求が以上ですな。そうとう、
筋肉が再組織されているようですな。アルコールも問題でしょうな。
納豆に、冷奴に、りんけっつ（大）に、豆乳と、
いくら食べても、食べたりませんな。(-_-;)
池袋にも、
ルノアールが出来ていましたな。ヽ(^。^)ノ
一年ほど前に出来たそうですな。が、Ｑちゃんは、
気づきませんでしたな。(-_-;)
ルノアールが出来ていましたな。ヽ(^。^)ノ
一年ほど前に出来たそうですな。が、Ｑちゃんは、
気づきませんでしたな。(-_-;)
今日は、
５時に若ラーメンの処理のためにたくさん食べましたな。
若ラーメン１食に、
麦飯２合に納豆２パックですな。それに、
りんけっつ（小）を買い食いしましたな。が、もう、
腹が減ってきましたな。(-_-;)
５時に若ラーメンの処理のためにたくさん食べましたな。
若ラーメン１食に、
麦飯２合に納豆２パックですな。それに、
りんけっつ（小）を買い食いしましたな。が、もう、
腹が減ってきましたな。(-_-;)
明日は、
やれるものなら、
ジョギングを午前中にやりたいものですな。実に、
者ですな。
やれるものなら、
ジョギングを午前中にやりたいものですな。実に、
者ですな。
新宿の、
和民ですな。やはり何か食べたい来はしますな。が、
さほど空腹だという気はしませんな。
和民ですな。やはり何か食べたい来はしますな。が、
さほど空腹だという気はしませんな。
池袋の、
和民ですな。新宿伊勢丹前からのバスは、
２３時が終バスですな。だから、余裕ですな。ヽ(^。^)ノ
和民ですな。新宿伊勢丹前からのバスは、
２３時が終バスですな。だから、余裕ですな。ヽ(^。^)ノ
これを、
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k36840762
狙っていますな。クレカでも買えますな。ヽ(^。^)ノ
これで、
東京体育館のプールに、３回いけますな。ヽ(^。^)ノ
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k36840762
狙っていますな。クレカでも買えますな。ヽ(^。^)ノ
これで、
東京体育館のプールに、３回いけますな。ヽ(^。^)ノ
５時間ぐらいはねたようですな。
明日も雨が降りそうな、
腹立たしい展開なので、これから、
ジョギングに行ってきますな。まだ、例のまめが、
完治していないので、
通常ジョギングですな。早ければ明日、
ぴょんぴょん派再開したいですな。(-_-;)
明日も雨が降りそうな、
腹立たしい展開なので、これから、
ジョギングに行ってきますな。まだ、例のまめが、
完治していないので、
通常ジョギングですな。早ければ明日、
ぴょんぴょん派再開したいですな。(-_-;)
昨日はさらに、
寝る前にもミックスナッツをどか食いしてしまいましたな。(-_-;)
油脂が非常に多いですな。ただ、
木の実のどか食いなので、自分自身に、
情状酌量を、与えていますな。(-_-;)
寝る前にもミックスナッツをどか食いしてしまいましたな。(-_-;)
油脂が非常に多いですな。ただ、
木の実のどか食いなので、自分自身に、
情状酌量を、与えていますな。(-_-;)
昨日はさらに、
寝る前にもミックスナッツをどか食いしてしまいましたな。(-_-;)
油脂が非常に多いですな。ただ、
木の実のどか食いなので、自分自身に、
情状酌量を、与えていますな。(-_-;)
寝る前にもミックスナッツをどか食いしてしまいましたな。(-_-;)
油脂が非常に多いですな。ただ、
木の実のどか食いなので、自分自身に、
情状酌量を、与えていますな。(-_-;)
ひざは、
やや、痛いですな。
空気が乾燥しているので、やたら、
肌がかゆいですな。菜食者の宿命ですな。(-_-;)
洗濯物は、
室内干し５～６時間で、乾いてしまいますな。
やはり乾燥機が必要なのは、
夏場なのでしょうな。(-_-;)
やや、痛いですな。
空気が乾燥しているので、やたら、
肌がかゆいですな。菜食者の宿命ですな。(-_-;)
洗濯物は、
室内干し５～６時間で、乾いてしまいますな。
やはり乾燥機が必要なのは、
夏場なのでしょうな。(-_-;)
清瀬まで、
往復してきましたな。ちんたら走りましたな。(-_-;)
とちゅう、
東久留米のスポーツセンターによりましたな。何と！！
年中無休だそうですな。ヽ(^。^)ノ
プール料金は、
２００／時間とやや高めですな。(-_-;)
往復してきましたな。ちんたら走りましたな。(-_-;)
とちゅう、
東久留米のスポーツセンターによりましたな。何と！！
年中無休だそうですな。ヽ(^。^)ノ
プール料金は、
２００／時間とやや高めですな。(-_-;)
>>472
森下敬一氏は、
ピーナツなどを薦めていましたな。菜食者は、
油脂不足に陥るから、ですな。がこれは、
純正マクロビではほうれん草とともに嫌われていますな。
カルシウムを抜いてしまうから、ですな。
森下敬一氏は、
ピーナツなどを薦めていましたな。菜食者は、
油脂不足に陥るから、ですな。がこれは、
純正マクロビではほうれん草とともに嫌われていますな。
カルシウムを抜いてしまうから、ですな。
結局今日は、
曇りのままで雨は降りませんな。(-_-;)
明日、
午後から、雨が降りそうですな。ということは、
午前中なら、ジョギングが出来るかも試練、ということですな。すると、
午後は水泳をすればいい、ということになりますな。
が、明日は、休みたいものですな。実に、ものですな。
曇りのままで雨は降りませんな。(-_-;)
明日、
午後から、雨が降りそうですな。ということは、
午前中なら、ジョギングが出来るかも試練、ということですな。すると、
午後は水泳をすればいい、ということになりますな。
が、明日は、休みたいものですな。実に、ものですな。
あすは、不健康診断ですな。
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 08:55:18 ID:k63OwWDw
test
予報に反して、
雨ですな。小雨がぱらついていますな。ずっと、
室内にいたので分かりませんでしたな。新宿ですな。
ジョギングをしなくてもいいという、
大義名分が出来たので、いい感じですな。が、
まっすぐに帰って水泳をするよりは、このあたりで、
遊んで帰りたいですな。実に、遊んで、ですな。
雨ですな。小雨がぱらついていますな。ずっと、
室内にいたので分かりませんでしたな。新宿ですな。
ジョギングをしなくてもいいという、
大義名分が出来たので、いい感じですな。が、
まっすぐに帰って水泳をするよりは、このあたりで、
遊んで帰りたいですな。実に、遊んで、ですな。
２ちゃんが、
たまりにたまっているので、もはや、
monitor では読めない状況ですな。今晩は、２ちゃんの処理を、
するかもしれませんな。(-_-;)
たまりにたまっているので、もはや、
monitor では読めない状況ですな。今晩は、２ちゃんの処理を、
するかもしれませんな。(-_-;)
気が付くと、
わたみ社に５時間ほどメールを連打していましたな。(-_-;)
まだ、腹の出っ張りがきになりますな。今日は、
和民で食事を取りたいですな。珍しく、
食べたい気分なのですな。(-_-;)
わたみ社に５時間ほどメールを連打していましたな。(-_-;)
まだ、腹の出っ張りがきになりますな。今日は、
和民で食事を取りたいですな。珍しく、
食べたい気分なのですな。(-_-;)
３軒目の、
和民ですな。なかなか、混んでいますな。(-_-;)
本格的金曜日ですな。
和民ですな。なかなか、混んでいますな。(-_-;)
本格的金曜日ですな。
今日は、
珍しくジャンクフードをたくさん食べていますな。
就寝前には、武田の、
漢方便秘薬を飲むこととしますな。(-_-;)
珍しくジャンクフードをたくさん食べていますな。
就寝前には、武田の、
漢方便秘薬を飲むこととしますな。(-_-;)
池袋のスタバですな。まだ、
便意を催しませんな。今日のくそは、
心配ですな。２日間も、
白物を食べてしまったから、ですな。
便意を催しませんな。今日のくそは、
心配ですな。２日間も、
白物を食べてしまったから、ですな。
無事、
くそ仁さまをＱちゃんは、出産しましたな。ヽ(^。^)ノ
この、
くそ仁さまという名前は、
うんちやまの新しい名前としていいかもしれませんな。
今日も、
土鍋炊き玄米が食べたいですな。するとオカズは、
カレーと納豆になりそうですな。
くそ仁さまをＱちゃんは、出産しましたな。ヽ(^。^)ノ
この、
くそ仁さまという名前は、
うんちやまの新しい名前としていいかもしれませんな。
今日も、
土鍋炊き玄米が食べたいですな。するとオカズは、
カレーと納豆になりそうですな。
来週は、
水曜日に雨が降りそうな以外は、雨はなさそうですな。いよいよ、
ぴょんぴょんによる走り込みが出来ますな。ヽ(^。^)ノ
まめも、既に乾燥しましたな。痛みはまったくありませんな。
水曜日に雨が降りそうな以外は、雨はなさそうですな。いよいよ、
ぴょんぴょんによる走り込みが出来ますな。ヽ(^。^)ノ
まめも、既に乾燥しましたな。痛みはまったくありませんな。
東久留米の、
すぽせんも利用してみたいですな。
２時間ぐらい泳ぎこまないと、
pay しませんな。だから、泳ぎ込めるように、
準備しておくのですな。当座は、クロールですな。
すぽせんも利用してみたいですな。
２時間ぐらい泳ぎこまないと、
pay しませんな。だから、泳ぎ込めるように、
準備しておくのですな。当座は、クロールですな。
正食人間さんの、
ソプ板も延びていませんな。(-_-;)
Ｑちゃんは、明日から休みなので、
一気に体を鍛えて、年明けの大車輪に備えたいですな。(-_-;)
ソプ板も延びていませんな。(-_-;)
Ｑちゃんは、明日から休みなので、
一気に体を鍛えて、年明けの大車輪に備えたいですな。(-_-;)
食事制限は、微妙ですな。
現在、わたみ社に非常に協力しているので、
味見が大変ですな。酒も飲まないと眠れませんな。(-_-;)
それから、
たんぱく質の大不足の感が否めませんな。
納豆や豆腐に、
三育のグルテン製品をいくら食べても、食べたりない状態ですな。(-_-;)
食事制限に、やや危険を感じる体調なのですな。
現在、わたみ社に非常に協力しているので、
味見が大変ですな。酒も飲まないと眠れませんな。(-_-;)
それから、
たんぱく質の大不足の感が否めませんな。
納豆や豆腐に、
三育のグルテン製品をいくら食べても、食べたりない状態ですな。(-_-;)
食事制限に、やや危険を感じる体調なのですな。
今日は実家です。
お昼に、ケーキを食べ過ぎてしまいました。
武田漢方便秘薬があるので、寝る前に飲んでみます。
お昼に、ケーキを食べ過ぎてしまいました。
武田漢方便秘薬があるので、寝る前に飲んでみます。
スタバですな。今日は、
遅めの到着ですな。(-_-;)
起きたのが、
７時３０分ごろでしたな。７時間ぐらいはねましたな。ヽ(^。^)ノ
だんだん、長く寝られるようになりましたな。
これをＱちゃんは、
Ｑちゃんの長民と呼んでいますな。
遅めの到着ですな。(-_-;)
起きたのが、
７時３０分ごろでしたな。７時間ぐらいはねましたな。ヽ(^。^)ノ
だんだん、長く寝られるようになりましたな。
これをＱちゃんは、
Ｑちゃんの長民と呼んでいますな。
食事制限と、
睡眠時間の調整は、これからの課題ですな。実に、課題ですな。
睡眠時間の調整は、これからの課題ですな。実に、課題ですな。
今日は、気になる、
西東京市議会議員選挙の、
投開票日ですな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんは、投票には行きませんな。しかし、結果は楽しみですな。
西東京市議会議員選挙の、
投開票日ですな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんは、投票には行きませんな。しかし、結果は楽しみですな。
ここのところ、
土鍋炊きご飯がおいしいですな。昨日も、
中村屋のカレーと保谷納豆をおかずにして、
土鍋炊きごはんを食べましたな。実に、食べましたな。
土鍋炊きご飯がおいしいですな。昨日も、
中村屋のカレーと保谷納豆をおかずにして、
土鍋炊きごはんを食べましたな。実に、食べましたな。
和民のカキフライも、
味見してみたいですな。和民のメニューで他に食べたいのは、
盛岡冷麺ぐらいですな。実に、ぐらいですな。
味見してみたいですな。和民のメニューで他に食べたいのは、
盛岡冷麺ぐらいですな。実に、ぐらいですな。
しかしそれにしても、
６人も定数を削減されてのすさまじい激戦なのに、投票率が、
４２％というのも、(-_-;)
ひどいものですな。
６人も定数を削減されてのすさまじい激戦なのに、投票率が、
４２％というのも、(-_-;)
ひどいものですな。
火曜日の予報が、一転、
雨になっていますな。(-_-;)
ジョギングの中止が早速決まりましたな。(-_-;)
雨になっていますな。(-_-;)
ジョギングの中止が早速決まりましたな。(-_-;)
やはり、
訳の分からぬ無所属議員が、
まったく得票できていませんな。
福岡けいさんも、０票ですな。小坂一雄さんも０票ですな。(-_-;)
訳の分からぬ無所属議員が、
まったく得票できていませんな。
福岡けいさんも、０票ですな。小坂一雄さんも０票ですな。(-_-;)
山崎英明さんさん、田中のりあき、苦戦し始めましたな。(-_-;)
森てるおさん、２８００票獲得で、ＴＯＰ当選の模様。ヽ(^。^)ノ
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 14:23:01 ID:mH8zY19z
早速、
ぴょんぴょんが壊れてしまいましたな。(-_-;)
気に入っていたのに、残念ですな。いったん、
返送しますな。どうも、本体の、
接合の仕方が悪いようですな。修理か、
代替品を送ってもらうものの、
同じ初期不良が繰り返されるかもしれませんな。
ぴょんぴょんが壊れてしまいましたな。(-_-;)
気に入っていたのに、残念ですな。いったん、
返送しますな。どうも、本体の、
接合の仕方が悪いようですな。修理か、
代替品を送ってもらうものの、
同じ初期不良が繰り返されるかもしれませんな。
非常に、
疲れていますな。うとうとしかけたものの、
寝ないでおきましたな。消灯予定は、
１時ですな。和民に行く体力もありませんな。
疲れていますな。うとうとしかけたものの、
寝ないでおきましたな。消灯予定は、
１時ですな。和民に行く体力もありませんな。
ケーキが食べたくなったものの、
売っていませんな。(-_-;)
仕方なくわりと高品質のチョコやアイスやチーズを、
食べましたな。
それにしても、
疲れましたな。
売っていませんな。(-_-;)
仕方なくわりと高品質のチョコやアイスやチーズを、
食べましたな。
それにしても、
疲れましたな。
大雨ですな。
ぴょんぴょんは死亡したようですな。早いですなｗ
ぴょんぴょんは死亡したようですな。早いですなｗ
太ももが、
筋肉痛ですな。というのは、ぴょんぴょんが重いのですな。
担当者によると、
サイズ調節を可能にしたら、その部分が金属製となり、
重くなってしまった、ということ、なのですな。(-_-;)
筋肉痛ですな。というのは、ぴょんぴょんが重いのですな。
担当者によると、
サイズ調節を可能にしたら、その部分が金属製となり、
重くなってしまった、ということ、なのですな。(-_-;)
１０時３０分ごろにおきたので、
８時間ぐらいは寝たようですな。ヽ(^。^)ノ
何度亀が冷めていますな。ずいぶん、
安定的に寝ていますな。過食が聴いていますな。(-_-;)
８時間ぐらいは寝たようですな。ヽ(^。^)ノ
何度亀が冷めていますな。ずいぶん、
安定的に寝ていますな。過食が聴いていますな。(-_-;)
いま、
ぴょんぴょんを返送しましたな。明日、
先方へは到着予定ですな。
雨が非常に強いので、
プールに行くのも億劫ですな。(-_-;)
ぴょんぴょんを返送しましたな。明日、
先方へは到着予定ですな。
雨が非常に強いので、
プールに行くのも億劫ですな。(-_-;)
中松創健に、
メールを打っていますな。今度はもう、
本社直結ですな。
以前は、
正食人間のＵＲＬを真に受けて、
静岡とまで連絡を取ってしまっていましたな。(-_-;)
メールを打っていますな。今度はもう、
本社直結ですな。
以前は、
正食人間のＵＲＬを真に受けて、
静岡とまで連絡を取ってしまっていましたな。(-_-;)
創研ですな。間違えましたな。
自宅ですな。ＤＯＵＴＯＲから、無事、帰還しましたな。
この天気で、
東久留米のすぽせんに行くというのが、
無理な相談ですな。
この天気で、
東久留米のすぽせんに行くというのが、
無理な相談ですな。
drip cafe を飲んでいますな。
珍しく、
おやつを食べてしまいましたな。
がんもどきと超ファイバー生活、ですな。
雪印の、
カッテージチーズ裏ごしタイプを、味見してみたかったのですな。
珍しく、
おやつを食べてしまいましたな。
がんもどきと超ファイバー生活、ですな。
雪印の、
カッテージチーズ裏ごしタイプを、味見してみたかったのですな。
裏ごしタイプなので、
そのままパンに塗りやすくなっていますな。どうしても、
マーガリンが甘めで、
よくなかったので試してみましたな。程よく、
塩気があって大人の味ですな。ヽ(^。^)ノ
それから、
カッテージチーズのカロリーの低さが、
魅力の一つですな。１１２ｋｃｌ／１００ｇですな。ヽ(^。^)ノ
そのままパンに塗りやすくなっていますな。どうしても、
マーガリンが甘めで、
よくなかったので試してみましたな。程よく、
塩気があって大人の味ですな。ヽ(^。^)ノ
それから、
カッテージチーズのカロリーの低さが、
魅力の一つですな。１１２ｋｃｌ／１００ｇですな。ヽ(^。^)ノ
ソルビン酸が、(-_-;)
入っているものの、心置きなくパンに塗ることが出来ますな。
１ｋｃａｌ／１ｇ程度ですな。
入っているものの、心置きなくパンに塗ることが出来ますな。
１ｋｃａｌ／１ｇ程度ですな。
ソルビン酸が、(-_-;)
入っているものの、心置きなくパンに塗ることが出来ますな。
１ｋｃａｌ／１ｇ程度ですな。
みー五郎君も、
チーズを食べましたな。
入っているものの、心置きなくパンに塗ることが出来ますな。
１ｋｃａｌ／１ｇ程度ですな。
みー五郎君も、
チーズを食べましたな。
２ちゃんを、
プリントして読み始めましたな。がんがん紙が減りますな。
それほど２ちゃんを呼んでいるのですな。
プリントして読み始めましたな。がんがん紙が減りますな。
それほど２ちゃんを呼んでいるのですな。
明日は、
６時から晴れそうですな。ヽ(^。^)ノ
明日は、
ジョギングと水泳を実施したいですな。
６時から晴れそうですな。ヽ(^。^)ノ
明日は、
ジョギングと水泳を実施したいですな。
エビオスを、飲みましたな。
まだ、
１９時になりませんな。これからまた、出かけてみたいですな。
消灯予定は、１時ですな。
１９時になりませんな。これからまた、出かけてみたいですな。
消灯予定は、１時ですな。
やはり、外出したくありませんな。(-_-;)
ひまですな。かと言って、
根をつめた作業をやるわけにも、行きませんな。(-_-;)
根をつめた作業をやるわけにも、行きませんな。(-_-;)
列車の運行見合わせも出ているようですな。(-_-;)
トナーが、
切れているようですな。印字が薄いですな。２万枚分、既に、
購入していますな。(-_-;)
切れているようですな。印字が薄いですな。２万枚分、既に、
購入していますな。(-_-;)
今日も、
本１冊文ぐらいの紙が印刷されましたな。(-_-;)
本１冊文ぐらいの紙が印刷されましたな。(-_-;)
ますでびが廃止のようなら、
おまとめローンをどうにかして下として、自己破産を、
先延ばしにするという手もありますな。(-_-;)
が、
勤め先の偽造は詐欺的借り入れ行為に該当するので、
避けたいものですな。
おまとめローンをどうにかして下として、自己破産を、
先延ばしにするという手もありますな。(-_-;)
が、
勤め先の偽造は詐欺的借り入れ行為に該当するので、
避けたいものですな。
そろそろ消灯しても良いですな。
中途半端な一日でしたな。これから、
納豆を食べますな。今日は、
２０００ｋｃａｌぐらいで済みそうですな。
中途半端な一日でしたな。これから、
納豆を食べますな。今日は、
２０００ｋｃａｌぐらいで済みそうですな。
では、消灯しますな。(-_-;)
かなり、
ウイスキーを飲んでしまいましたな。(-_-;)
明日は、
ちゃんぽん麺焼きそばを食べる予定ですな。
すいまぐも服用しますな。
ウイスキーを飲んでしまいましたな。(-_-;)
明日は、
ちゃんぽん麺焼きそばを食べる予定ですな。
すいまぐも服用しますな。
海、を聴いていますな。
すごい雷！！
４時間ぐらいしか、寝れてませんな。(-_-;)
目覚める直前の夢が、また、
痛かったですな。Ｑちゃんは、夢の中でシングル・モルト・ウイスキー、
山崎を飲んでいましたな。(-_-;)
目覚める直前の夢が、また、
痛かったですな。Ｑちゃんは、夢の中でシングル・モルト・ウイスキー、
山崎を飲んでいましたな。(-_-;)
１００分ほど走ってきましたな。
ちんたらちんたらと、ですな。(-_-;)
清瀬まで往復したのですな。
清瀬では、ソイラテを飲みましたな。
晴れているので、
これから東久留米のすぽせんに行ってきますな。
午後には、中松創研に電話を入れて見ますな。
ちんたらちんたらと、ですな。(-_-;)
清瀬まで往復したのですな。
清瀬では、ソイラテを飲みましたな。
晴れているので、
これから東久留米のすぽせんに行ってきますな。
午後には、中松創研に電話を入れて見ますな。
shower を浴びましたな。
東久留米のすぽせんは、なかなか快適でしたな。
東京ドームが運営しているようでしたな。(-_-;)
が、案の定、
現役並み所得老人の巣窟でしたな。(-_-;)
東久留米のすぽせんは、なかなか快適でしたな。
東京ドームが運営しているようでしたな。(-_-;)
が、案の定、
現役並み所得老人の巣窟でしたな。(-_-;)
ぴょんぴょんを、
改良することになったようですな。(-_-;)
Ｑちゃんの指摘どおりの心配がありましたな。
単なる修理や、交換ではないので、
１月半ばごろに、(-_-;)
品物は到着予定ですな。
改良することになったようですな。(-_-;)
Ｑちゃんの指摘どおりの心配がありましたな。
単なる修理や、交換ではないので、
１月半ばごろに、(-_-;)
品物は到着予定ですな。
これから、
池袋か新宿に向かいますな。
池袋か新宿に向かいますな。
ＢＩＣカメラの対応はよくありませんな。
ＨＤＤの交換の件ですな。
富士通は、
容量を上げるのには積極的ではなかろうという、
返答でしたな。(-_-;)
いったん、
富士通と直接対話をする必要性が、ありますな。それから、修理業者の、
アップガレージですな。
ＨＤＤの交換の件ですな。
富士通は、
容量を上げるのには積極的ではなかろうという、
返答でしたな。(-_-;)
いったん、
富士通と直接対話をする必要性が、ありますな。それから、修理業者の、
アップガレージですな。
アップガレージ社は、前回、
ＢＩＣ新宿店を通じてＱちゃんのファンを、
交換してくれた会社ですな。ヽ(^。^)ノ
ＢＩＣ新宿店を通じてＱちゃんのファンを、
交換してくれた会社ですな。ヽ(^。^)ノ
いきなり間違えましたな。クイックガレージでしたな(-_-;)
ここですな。
http://www.gssltd.co.jp/service/quickgarage/qg_pcrepair.html
ワタミの池袋某店に来ましたな。モルツと、
山崎（１０年）を飲んでいますな。
http://www.gssltd.co.jp/service/quickgarage/qg_pcrepair.html
ワタミの池袋某店に来ましたな。モルツと、
山崎（１０年）を飲んでいますな。
来週の水曜日、三賀日の最終日は、降りそうですな。(-_-;)
551 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2006/12/28(木) 00:47:02 ID:9c3GxBYF
サイボウズきたよ。
Qちゃんに教えるべきだったと反省。
Qちゃんに教えるべきだったと反省。
２２時ごろ寝て、５時に目が覚めましたな。
７時間ぐらいは、寝ましたな。ヽ(^。^)ノ
１時ごろに目が覚めたときは、
ヒヤッとしましたな。しかしすぐに寝てしまったようですな。
これから、
ジョギングの予定ですな。
７時間ぐらいは、寝ましたな。ヽ(^。^)ノ
１時ごろに目が覚めたときは、
ヒヤッとしましたな。しかしすぐに寝てしまったようですな。
これから、
ジョギングの予定ですな。
２ちゃんの更新が、
？ばかりになって出来ませんな。なぜなのか、よく分かりませんな。
？ばかりになって出来ませんな。なぜなのか、よく分かりませんな。
なぞの大便通ですな。
下痢を伴っていますな。ちなみに昨日は小食でしたな。
下痢を伴っていますな。ちなみに昨日は小食でしたな。
ジョギング開始は、送れそうですな。(-_-;)
駄目ですな。
ＹＢＢを使っても、
２ちゃんの調子が悪いようですな。(-_-;)
東久留米のＤＯＵＴＯＲに来ましたな。
ＹＢＢを使っても、
２ちゃんの調子が悪いようですな。(-_-;)
東久留米のＤＯＵＴＯＲに来ましたな。
まだまだ、
やせませんな。が、またＤＯＵＴＯＲの女の子に、
手を握ってもらいましたな。ヽ(^。^)ノ
やせませんな。が、またＤＯＵＴＯＲの女の子に、
手を握ってもらいましたな。ヽ(^。^)ノ
非常に、
厚くなっているようですな。日が、がんがん照っていますな。
厚くなっているようですな。日が、がんがん照っていますな。
どうもＹＢＢは、
ＩＳＤＮか何かの干渉が激しいようですな。電波は、
がん入りしてきますな。が、
繋がらないのですな。(-_-;)
ＩＳＤＮか何かの干渉が激しいようですな。電波は、
がん入りしてきますな。が、
繋がらないのですな。(-_-;)
１時間経ちましたな。
家賃の振込み等も済ませましたな。いよいよ口座が・・・・・。(-_-;)
いったんこれから、帰宅しますな。ＹＢＢの機能不全は、
残念でしたな。
家賃の振込み等も済ませましたな。いよいよ口座が・・・・・。(-_-;)
いったんこれから、帰宅しますな。ＹＢＢの機能不全は、
残念でしたな。
自宅ですな。
みーちゃんが、
ひざの上に来ましたな。hot carpet が切れていたようですな。
ひざの上に来ましたな。hot carpet が切れていたようですな。
ちょこっと充電すれば、
外出準備完了ですな。新宿辺りに遊びに行きたいですな。
外出準備完了ですな。新宿辺りに遊びに行きたいですな。
２ちゃんが不調なので、
ＲＯＭる気もしませんな。いったん休みますな。
ＲＯＭる気もしませんな。いったん休みますな。
566 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/28(木) 19:45:56 ID:tSsHcGWX
ﾁﾗ
ﾟ∀ﾟ)
ﾟ∀ﾟ)
>>565
かなり鯖移動しているようですな。(-_-;)
かなり鯖移動しているようですな。(-_-;)
半数以上が板移動しているようなので、
Ｑちゃんの2ちゃんは、壊滅的状況ですな。(-_-;)
回復までに、
数時間かかりそうですな。(-_-;)
Ｑちゃんの2ちゃんは、壊滅的状況ですな。(-_-;)
回復までに、
数時間かかりそうですな。(-_-;)
すいまぐの効果が出て、
くそは申してしまいましたな。これから、ジョギングに行かなければ、
なりませんな。
くそは申してしまいましたな。これから、ジョギングに行かなければ、
なりませんな。
今日は、かなり寒いですな。
明日の朝は、もっと寒いようですな。
HDDの容量UPが不可でも、交換はいいことだと思いますな。
明日の朝は、もっと寒いようですな。
HDDの容量UPが不可でも、交換はいいことだと思いますな。
>>572
まだ、不可かどうかは聞いていませんな。不可にするとも、思えませんな。
まだ、不可かどうかは聞いていませんな。不可にするとも、思えませんな。
>>572
天気のすれでは、これぐらい、
とりあえず今の 天気を報告 するｽﾚACT 14
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1163634501/
しか役立つものがありませんな。Ｑちゃんとしては、
天気予報も２ちゃんでチェックしたいですな。(-_-;)
天気のすれでは、これぐらい、
とりあえず今の 天気を報告 するｽﾚACT 14
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1163634501/
しか役立つものがありませんな。Ｑちゃんとしては、
天気予報も２ちゃんでチェックしたいですな。(-_-;)
２ちゃんが気になるので、(-_-;)
ジョギングがしたくなくなってしまいましたな。
ジョギングがしたくなくなってしまいましたな。
578 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 12:43:32 ID:L9Bg6F7D
お久しぶりですw
お疲れさんですな。実に、お疲れさんですな。
ようやく明日で、
仕事納めとなりそうですな。ちなみに今日は、昼で帰りましたな。w
こちらは、雪景色となりましたな。真っ白ですな。
お疲れさんですな。実に、お疲れさんですな。
ようやく明日で、
仕事納めとなりそうですな。ちなみに今日は、昼で帰りましたな。w
こちらは、雪景色となりましたな。真っ白ですな。
いったんＤＯＵＴＯＲにでも行き、
痛い堂の追跡をしなければなりませんな。(-_-;)
リブレフラワーは、買ってありますな。
痛い堂の追跡をしなければなりませんな。(-_-;)
リブレフラワーは、買ってありますな。
>Qさん
はじめて、クラシックのCDを買いました。
いい感じです。
はじめて、クラシックのCDを買いました。
いい感じです。
583 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 17:22:27 ID:L9Bg6F7D
>>579
Ｑちゃん、お久しぶりですな。実に、お久しぶりですな。
正食人間さんと同い年とはびっくりですな。wもうちょっと上の人と、
思っていましたな。ＱちゃんとO、ちゃんの中間くらいですな。
今日は、家に居るので、2chに張り付きますな。実に、ますな。w
Ｑちゃん、お久しぶりですな。実に、お久しぶりですな。
正食人間さんと同い年とはびっくりですな。wもうちょっと上の人と、
思っていましたな。ＱちゃんとO、ちゃんの中間くらいですな。
今日は、家に居るので、2chに張り付きますな。実に、ますな。w
585 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 17:27:06 ID:L9Bg6F7D
>>581
O、ちゃんごぶさたです！
もう休み入りましたか？てか、休みだよねw
FPDですが、最近急に忙しくなってきました。ただ、来年の春から仕事がないみたいw
半導体は来年も強いみたいだから、エルピーダとかどうですか？
自分は、金がないので値がさ株は買えませんw
O、ちゃんごぶさたです！
もう休み入りましたか？てか、休みだよねw
FPDですが、最近急に忙しくなってきました。ただ、来年の春から仕事がないみたいw
半導体は来年も強いみたいだから、エルピーダとかどうですか？
自分は、金がないので値がさ株は買えませんw
586 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 17:30:30 ID:L9Bg6F7D
>>584
大変ですな。w
どうやら昨日、鯖移動が多数の板であったようですな。
Live2chの調子も悪かったので、昨日は書き込みもまともに出来ませんでしたな。
料理関係のスレといえば、ｵﾗｰですな。w
大変ですな。w
どうやら昨日、鯖移動が多数の板であったようですな。
Live2chの調子も悪かったので、昨日は書き込みもまともに出来ませんでしたな。
料理関係のスレといえば、ｵﾗｰですな。w
587 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 17:31:50 ID:L9Bg6F7D
外はもう真っ暗ですな。
いよいよ、
年の瀬といった感じですな。実に、年の瀬ですな。w
いよいよ、
年の瀬といった感じですな。実に、年の瀬ですな。w
>>585
オリンピック需要・クリスマス商戦が一巡したから、かもしれませんな。
つぎは2008北京ですかな。
>エルピーダ
世界一を目指す、と日経にありましたな。
たしかに、気になる銘柄ですな。
弟が勤めているので、インサイ○ーでいけるかもしれませんなｗ
オリンピック需要・クリスマス商戦が一巡したから、かもしれませんな。
つぎは2008北京ですかな。
>エルピーダ
世界一を目指す、と日経にありましたな。
たしかに、気になる銘柄ですな。
弟が勤めているので、インサイ○ーでいけるかもしれませんなｗ
592 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 18:39:02 ID:L9Bg6F7D
593 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 18:45:52 ID:L9Bg6F7D
>>589
弟さんいいとこ行ってるんだねぇ～。羨ましいですな。w
しかし、サイ○ーはマズいでしょうな。w
来年の相場はどうなんでしょう？鉄祭りも終わりかな？？
なんか、メーカーさんには液晶の在庫たっぷりあるらしいよwワールドカップで全然売れなかったみたいorz
その割りに、某SH社は強気ですな。w
弟さんいいとこ行ってるんだねぇ～。羨ましいですな。w
しかし、サイ○ーはマズいでしょうな。w
来年の相場はどうなんでしょう？鉄祭りも終わりかな？？
なんか、メーカーさんには液晶の在庫たっぷりあるらしいよwワールドカップで全然売れなかったみたいorz
その割りに、某SH社は強気ですな。w
594 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 18:49:58 ID:L9Bg6F7D
whisky のすれのみが、
残っていますな。おおむね手動移動しましたな。(-_-;)
少しミスがあるようですな。(-_-;)
battery が切れてきたので、帰りますな。
残っていますな。おおむね手動移動しましたな。(-_-;)
少しミスがあるようですな。(-_-;)
battery が切れてきたので、帰りますな。
596 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 18:54:19 ID:L9Bg6F7D
>>593
兄よりいい会社なので、実にけしからんですなｗ
液晶って、だぶついてるんだね。
液晶もプラズマも、巷でいわれているほど売れてないのかね。
鉄なら、防衛策を導入していないJFEがおすすめですな。
新日鐵が規模拡大に強きなので、思惑買いは入るかもしれませんな。
兄よりいい会社なので、実にけしからんですなｗ
液晶って、だぶついてるんだね。
液晶もプラズマも、巷でいわれているほど売れてないのかね。
鉄なら、防衛策を導入していないJFEがおすすめですな。
新日鐵が規模拡大に強きなので、思惑買いは入るかもしれませんな。
自宅ですな。ＰＡＲＣＯがそろそろ閉店ですなw
ミスを除いては、移動を終えましたな。これから、整理ですな。
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:35:42 ID:GDKyg3ir
>>600
一皮剥けたんですねｗ
一皮剥けたんですねｗ
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:37:09 ID:GDKyg3ir
>>600
一皮剥けたんですねｗ
一皮剥けたんですねｗ
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:38:32 ID:GDKyg3ir
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:42:21 ID:GDKyg3ir
>>600
一皮剥けたんですねｗ
一皮剥けたんですねｗ
そろそろ、消灯準備ですな。
607 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 22:58:04 ID:L9Bg6F7D
ようやく繋がりましたな。w
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:59:09 ID:GDKyg3ir
>>608
嵐かと思いましたな。(-_-;)
嵐かと思いましたな。(-_-;)
海、を聴いていますな。
Ｏ、ちゃんが、クラッシックのＣＤを買ったようですな。ヽ(^。^)ノ
612 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 23:17:38 ID:L9Bg6F7D
>>597
兄弟そろって優良企業なので、うらやましいですな。
ただ、O、ちゃんの方が仕事がきつそうですな。w
新日鐵は強すぎましたな。JFEに注目してみますな。
しかし、ここも上がったねぇorz
>>600
そうでしたかw
いかつい方が男らしくていいじゃないですか。自分は、よく年下に見られます。w
兄弟そろって優良企業なので、うらやましいですな。
ただ、O、ちゃんの方が仕事がきつそうですな。w
新日鐵は強すぎましたな。JFEに注目してみますな。
しかし、ここも上がったねぇorz
>>600
そうでしたかw
いかつい方が男らしくていいじゃないですか。自分は、よく年下に見られます。w
613 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 23:18:45 ID:L9Bg6F7D
>>613
ボレロは、非常にエロティックですな。
溶解するエロス、ですな。
ドビュッシーは、ラベルの盟友ですな。海、も、
図書館とかＦＭ放送で、手に入りますな。だから、
買わなくても良いですな。ヽ(^。^)ノ
音場が、複雑ですな。楽器の場所を、動かせませんな。また、
実演で聴くと、
音響焦点、というものが他の作曲家と、まったく違うそうですな。(-_-;)
ボレロは、非常にエロティックですな。
溶解するエロス、ですな。
ドビュッシーは、ラベルの盟友ですな。海、も、
図書館とかＦＭ放送で、手に入りますな。だから、
買わなくても良いですな。ヽ(^。^)ノ
音場が、複雑ですな。楽器の場所を、動かせませんな。また、
実演で聴くと、
音響焦点、というものが他の作曲家と、まったく違うそうですな。(-_-;)
615 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 23:33:53 ID:L9Bg6F7D
616 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/29(金) 23:36:26 ID:L9Bg6F7D
自分は、アナログ音源が好きですな。w
>>615
海、は、２０分ぐらいですな。また、
響き、は、１５分ぐらいですな。
響き、は、芥川龍之介の息子の、
芥川也寸志氏の作品ですな。サントリー・ホールの、
グランド・オープンのために、作られましたな。
海、は、２０分ぐらいですな。また、
響き、は、１５分ぐらいですな。
響き、は、芥川龍之介の息子の、
芥川也寸志氏の作品ですな。サントリー・ホールの、
グランド・オープンのために、作られましたな。
618 ：うんちやま@携帯 ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/30(土) 07:26:18 ID:XLxm8vbD
目が、覚めてしまいましたな。恐らく、
５時間寝ていませんな。(-_-;)
焼酎ばかり飲んで、
あまり食べていませんな。小食のせいかも、知れませんな。
書き込めませんな。５時２５分ですな。おまけに、
寒いのでみーちゃんがひざの上に来ましたな。(-_-;)
５時間寝ていませんな。(-_-;)
焼酎ばかり飲んで、
あまり食べていませんな。小食のせいかも、知れませんな。
書き込めませんな。５時２５分ですな。おまけに、
寒いのでみーちゃんがひざの上に来ましたな。(-_-;)
どうも、
疲れが取れない寝方をしているので、すぐに、
ジョギングというわけにも行きませんな。しかも、かなり寒いようですな。
疲れが取れない寝方をしているので、すぐに、
ジョギングというわけにも行きませんな。しかも、かなり寒いようですな。
>一皮剥けた～
ｗ
ｗ
>>611
買ったのは、これ↓ですな。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000ETRI7K/ref=pd_rvi_gw_1/503-5755844-4855929
女子フギュアのイリーナ・スルツカヤさんがトリノで演じた下の2曲が聴きたかったのですな。
6. マリオ・テイクス・ア・ウォーク
7. 死の舞踏
買ったのは、これ↓ですな。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000ETRI7K/ref=pd_rvi_gw_1/503-5755844-4855929
女子フギュアのイリーナ・スルツカヤさんがトリノで演じた下の2曲が聴きたかったのですな。
6. マリオ・テイクス・ア・ウォーク
7. 死の舞踏
>>623
はて？確かにリストの曲のようですな。
坂本龍一の銭メリが入っているのも、笑えますな。
プッチーニの写真は、今月号の、
The Atre に乗っていましたな。ｗ
非常におしゃれなイタ公ですな。
はて？確かにリストの曲のようですな。
坂本龍一の銭メリが入っているのも、笑えますな。
プッチーニの写真は、今月号の、
The Atre に乗っていましたな。ｗ
非常におしゃれなイタ公ですな。
今日は、やや空腹ですな。
shower を、
浴びなければなりませんな。
あまり体も汚れないので、ついつい、
面倒になってしまいますな。
浴びなければなりませんな。
あまり体も汚れないので、ついつい、
面倒になってしまいますな。
お膳での、
ＰＣ作業が多少楽になりましたな。腹が出ていて、ねこ背だと、
これが非常につらいのですな。
ＰＣ作業が多少楽になりましたな。腹が出ていて、ねこ背だと、
これが非常につらいのですな。
爽快ですな。
体重は量っていないものの、
６５ｋｍぐらいには落ちていると思いますな。(-_-;)
推量ですな。
体重は量っていないものの、
６５ｋｍぐらいには落ちていると思いますな。(-_-;)
推量ですな。
さて、
困りましたな。ジョギングするには疲れており、
遊びに行くには都心は混んでいそうですな。
いいアイデアが浮かびませんな。
困りましたな。ジョギングするには疲れており、
遊びに行くには都心は混んでいそうですな。
いいアイデアが浮かびませんな。
今日は、
そば焼酎雲海が残っているので、
天ざるそばを食べたいような気がしますな。
そば焼酎雲海が残っているので、
天ざるそばを食べたいような気がしますな。
そろそろ、
うんちやまタイムですな。２～３日で、
２ちゃんの整理をしたいですな。さきほど、
えっち系を加えたりして、お気に入りは、
４６５となりましたな。
Ｑちゃんも、
女を騙すことを真剣に考えているのですな。(-_-;)
うんちやまタイムですな。２～３日で、
２ちゃんの整理をしたいですな。さきほど、
えっち系を加えたりして、お気に入りは、
４６５となりましたな。
Ｑちゃんも、
女を騙すことを真剣に考えているのですな。(-_-;)
２～３時間、みーちゃんと、
hot carpet の上でうとうとしていましたな。
寝ないようにしていましたな。特に、
hot carpet つけっぱなしは厳しいですな。
やはり、
かなり疲れているようですな。(-_-;)
hot carpet の上でうとうとしていましたな。
寝ないようにしていましたな。特に、
hot carpet つけっぱなしは厳しいですな。
やはり、
かなり疲れているようですな。(-_-;)
やっと、
外出してきましたな。ＤＯＵＴＯＲですな。ここですら、
こんなに寒いのに、混んでいますな。(-_-;)
リブレフラワーとミクス・ナッツと、
カナディアン・クラブをちょびっと飲んできましたな。
coffee の刺激から、
胃を守るため、ですな。
外出してきましたな。ＤＯＵＴＯＲですな。ここですら、
こんなに寒いのに、混んでいますな。(-_-;)
リブレフラワーとミクス・ナッツと、
カナディアン・クラブをちょびっと飲んできましたな。
coffee の刺激から、
胃を守るため、ですな。
あと１時間もすれば、
食事解禁タイムですな。今日は、天ざると、
がんもどきが食べたいですな。いつもの、
味付けがんもどきが西友において、
取り扱い中止になるようなので、食べおさめを、
数日やるのですな。思えば、
毎日のように食べていたがんもどきでしたな。
食事解禁タイムですな。今日は、天ざると、
がんもどきが食べたいですな。いつもの、
味付けがんもどきが西友において、
取り扱い中止になるようなので、食べおさめを、
数日やるのですな。思えば、
毎日のように食べていたがんもどきでしたな。
どうも、
粒状植物蛋白が足されている様でもあり、
普通のがんもどきより食べ応えがありましたな。
粒状植物蛋白が足されている様でもあり、
普通のがんもどきより食べ応えがありましたな。
食事制限もかけているので、
食品産業のキャンペーンに参加できませんな。(-_-;)
まだまだ、腹の出っ張りは取れませんな。
食品産業のキャンペーンに参加できませんな。(-_-;)
まだまだ、腹の出っ張りは取れませんな。
なので、
切り抜いたりしたマクドナルドのクーポン券の類ですら、
廃棄しなければならない状態ですな。(-_-;)
切り抜いたりしたマクドナルドのクーポン券の類ですら、
廃棄しなければならない状態ですな。(-_-;)
ゆっくり２ちゃんを見ていますな。
battery の持ちが悪くなっているのが、
玉に瑕、ですな。今日は、
池袋には行くかもしれませんな。
battery の持ちが悪くなっているのが、
玉に瑕、ですな。今日は、
池袋には行くかもしれませんな。
フセイン氏の死刑が、
執行されたようですな。ブッシュとしては、
民主党への政権交代の前に、
証拠隠滅を図りたかったのでしょうな。
執行されたようですな。ブッシュとしては、
民主党への政権交代の前に、
証拠隠滅を図りたかったのでしょうな。
気色悪いぐらい、
混んでいますな。これから、がんもどきやてんぷらを、
買いに行きますな。１８時ごろに、
第一次小晩酌を実施しますな。その後は、どうするか、
分かりませんな。消灯は、０時ごろにしたいですな。
混んでいますな。これから、がんもどきやてんぷらを、
買いに行きますな。１８時ごろに、
第一次小晩酌を実施しますな。その後は、どうするか、
分かりませんな。消灯は、０時ごろにしたいですな。
やっと客が、
引いてきましたな。お湯をもらいに行きたいですな。
引いてきましたな。お湯をもらいに行きたいですな。
whisky のせいで、やや、のどが渇いていますな。
お気に入りは、
４８０ぐらいですな。Ａ４の紙を買ってきて、
良いすれは、まとめ読みしたいですな。
お気に入りは、
４８０ぐらいですな。Ａ４の紙を買ってきて、
良いすれは、まとめ読みしたいですな。
やはり、
ウイスキーの方がうまいですな。焼酎も、日本酒も、
甘いですな。特に雲海は、
日本酒的な甘さがありますな。
ウイスキーの方がうまいですな。焼酎も、日本酒も、
甘いですな。特に雲海は、
日本酒的な甘さがありますな。
起きましたな。(-_-;)
みーちゃんとホットカーペットで、
寝てしまいましたな。(-_-;)
やはり、かなり疲れているようですな。(-_-;)
みーちゃんとホットカーペットで、
寝てしまいましたな。(-_-;)
やはり、かなり疲れているようですな。(-_-;)
646 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/30(土) 23:57:14 ID:DElGWuoY
test
深夜の、
グルメ・ツアーに行ってしまいましたな。(-_-;)
酔いが、
あまりよくないのですな。いったん覚まして、
満腹感の中で就寝した方がいいですな。
グルメ・ツアーに行ってしまいましたな。(-_-;)
酔いが、
あまりよくないのですな。いったん覚まして、
満腹感の中で就寝した方がいいですな。
３時になりましたな。酔いがさめるのを、待っていますな。
眠れませんな。
おまけに、
すいまぐの処方を間違えたようですな。起床してから、
服用するべきでしたな。原が、ごろごろとなり始めましたな。(-_-;)
おまけに、
すいまぐの処方を間違えたようですな。起床してから、
服用するべきでしたな。原が、ごろごろとなり始めましたな。(-_-;)
みーちゃんは今、出て行きましたな。ずっと、
Ｑちゃんと、添い寝していましたな。
書き込みはできるようになりましたな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんと、添い寝していましたな。
書き込みはできるようになりましたな。ヽ(^。^)ノ
下痢ですな。(-_-;)
昼夜逆転が決定的となりましたな。(-_-;)
７時になれば、清瀬の、
スタバがオープンするので、
はちみつを大量摂取し、
くそを残らず排出したいですな。
昼夜逆転が決定的となりましたな。(-_-;)
７時になれば、清瀬の、
スタバがオープンするので、
はちみつを大量摂取し、
くそを残らず排出したいですな。
軽い昼寝はするかもしれませんな。しかし、
１２時ごろの小党の予定で行きたいですな。
それにしても、
昨晩はまったく気づかず寝てしまいましたな。
外出もやっとで、かなり、
疲れていたようですな。
１２時ごろの小党の予定で行きたいですな。
それにしても、
昨晩はまったく気づかず寝てしまいましたな。
外出もやっとで、かなり、
疲れていたようですな。
晩飯は、
またまた、
そばの予定ですな。天ざるですな。西友に、
大量に陳列されているので、ついつい食べたくなるのですな。
またまた、
そばの予定ですな。天ざるですな。西友に、
大量に陳列されているので、ついつい食べたくなるのですな。
マックも、
無料券をくれるので食べたい気はありますな。が、
この分だとそばになりそうですな。
なお、今日は運動はしなさそうですな。これから、
７時ぐらいから、寝られると良いですな。が、
無理そうな感じですな。(-_-;)
無料券をくれるので食べたい気はありますな。が、
この分だとそばになりそうですな。
なお、今日は運動はしなさそうですな。これから、
７時ぐらいから、寝られると良いですな。が、
無理そうな感じですな。(-_-;)
下痢を繰り返していますな。(-_-;)
マックはやめた方がいいですな。
せめて、モスですな。
せめて、モスですな。
657 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 09:47:16 ID:y7uhETFV
(*ﾟ∀ﾟ)
658 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 09:53:21 ID:y7uhETFV
おはようさんですな。実に、おはようさんですな。
ようやく、まともに書き込めましたな。w昨日は、鯖が落ちていたようですな。
>>655
年の瀬だと言うのに、出が悪くて困っていますな。w
ぐんぐんグルトでも飲んで、出したいところですな。
Ｑちゃんは、出が良すぎるようですな。
>>656
O、ちゃんおはよう！モス美味しいね。
食べたいけど、最近栄養が偏っているので、今日は大人しく蕎麦でも食べますw
ようやく、まともに書き込めましたな。w昨日は、鯖が落ちていたようですな。
>>655
年の瀬だと言うのに、出が悪くて困っていますな。w
ぐんぐんグルトでも飲んで、出したいところですな。
Ｑちゃんは、出が良すぎるようですな。
>>656
O、ちゃんおはよう！モス美味しいね。
食べたいけど、最近栄養が偏っているので、今日は大人しく蕎麦でも食べますw
659 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 09:59:00 ID:y7uhETFV
660 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 12:24:03 ID:y7uhETFV
国際弁護士ﾀｿが行方不明ですな。実に、行方不明ですな。w
７時から、
１０時ぐらいまで、寝たようですな。ヽ(^。^)ノ
これで、
昼夜の逆転は、回避されましたな。ヽ(^。^)ノ
１０時ぐらいまで、寝たようですな。ヽ(^。^)ノ
これで、
昼夜の逆転は、回避されましたな。ヽ(^。^)ノ
662 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 12:39:30 ID:y7uhETFV
うんぽ
663 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 12:42:58 ID:y7uhETFV
やっと普通に書き込めるようになったみたいですな。w
天気は、非常に良いですな。今日、明日は持ちそうですな。
モスのプレーンドッグが食べたくなりましたな。実に、なりましたな。
天気は、非常に良いですな。今日、明日は持ちそうですな。
モスのプレーンドッグが食べたくなりましたな。実に、なりましたな。
清瀬のスタバ、ですな。
書き込めましたな。ヽ(^。^)ノ
>>656
キャンペーンの故、ですな。が、今日まで、
hanburger 無料券をくれるとはいえ、どうも今日は、
天ざるを食べたい気分ですな。昨日と同じメニューですな。
>>656
キャンペーンの故、ですな。が、今日まで、
hanburger 無料券をくれるとはいえ、どうも今日は、
天ざるを食べたい気分ですな。昨日と同じメニューですな。
>>659
これは、
お気に入りに登録してはあるものの、ほとんど、
読んでいませんな。(-_-;)
>>660
彼女には、メールもしましたな。が、かなり、
忙しいようですな。(-_-;)
はちみつを、
大量摂取しましたな。
これは、
お気に入りに登録してはあるものの、ほとんど、
読んでいませんな。(-_-;)
>>660
彼女には、メールもしましたな。が、かなり、
忙しいようですな。(-_-;)
はちみつを、
大量摂取しましたな。
ＩＨＴが休刊日ですな。
日曜日だから、ですな。(-_-;)
>>663
しかし来週は、怪しいですな。
３日（水）は晴れそうですな。この日に、
お気楽バイトが入ってくれましたな。ヽ(^。^)ノ
国際弁護士に、知らせたいですな。
日曜日だから、ですな。(-_-;)
>>663
しかし来週は、怪しいですな。
３日（水）は晴れそうですな。この日に、
お気楽バイトが入ってくれましたな。ヽ(^。^)ノ
国際弁護士に、知らせたいですな。
>>660
国際弁護士に、メールを出してみましたな。ｗ
>>663
昨日は、
深夜のグルメツアーで、family mart の、
fried chicken を食べましたな。ファミマのすれで、
話題になっていたのですな。ケンタよりうまいそうですな。また、
campaing も張っているようですな。
国際弁護士に、メールを出してみましたな。ｗ
>>663
昨日は、
深夜のグルメツアーで、family mart の、
fried chicken を食べましたな。ファミマのすれで、
話題になっていたのですな。ケンタよりうまいそうですな。また、
campaing も張っているようですな。
>>663
family mart の品物なら、
うんちやまも入手しやすいはずですな。ヽ(^。^)ノ
ロースターでも、温め直しやすいはずですな。
>>658
やはり、すいまぐを購入するべきでしょうな。Ｑちゃんは、
うんちがわ、になってしまったのですな。(-_-;)
family mart の品物なら、
うんちやまも入手しやすいはずですな。ヽ(^。^)ノ
ロースターでも、温め直しやすいはずですな。
>>658
やはり、すいまぐを購入するべきでしょうな。Ｑちゃんは、
うんちがわ、になってしまったのですな。(-_-;)
>>658
家族がいるようなので、
漢方便秘薬（武田）も安くてお勧めですな。これも、
就寝前服用型、ですな。が、
劇薬なので、使用は最小限にしたいものですな。
Ｑちゃんは、残りの４錠を、
年明けに服用し、しばらく漢方便秘薬とは、おさらばしたいですな。
家族がいるようなので、
漢方便秘薬（武田）も安くてお勧めですな。これも、
就寝前服用型、ですな。が、
劇薬なので、使用は最小限にしたいものですな。
Ｑちゃんは、残りの４錠を、
年明けに服用し、しばらく漢方便秘薬とは、おさらばしたいですな。
672 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 13:28:59 ID:y7uhETFV
大量のレスが入っていますな。w
>>668
ファミチキの事ですかな？名前は聞いたことがあるもののまだ食べていませんな。
最近よく耳にするので、食べたいと思っていたところですな。w
今日は、モスは断念しますな。
>>668
ファミチキの事ですかな？名前は聞いたことがあるもののまだ食べていませんな。
最近よく耳にするので、食べたいと思っていたところですな。w
今日は、モスは断念しますな。
673 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 13:32:00 ID:y7uhETFV
674 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 13:34:05 ID:y7uhETFV
675 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 13:36:07 ID:y7uhETFV
676 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 13:37:45 ID:y7uhETFV
677 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2006/12/31(日) 13:38:46 ID:y7uhETFV
では、いったん外出しますな。
ファミマには行くかも知れませんな。w
ファミマには行くかも知れませんな。w
>>674
これでは、便秘も心配ですな。
玄米にふぁみちきはおいしいですな。
ファミマとファミマ・カードのすれも、面白いですな。ヽ(^。^)ノ
ファミマ・カードは、いま作っておくと、
便利ですな。ヽ(^。^)ノ
これでは、便秘も心配ですな。
玄米にふぁみちきはおいしいですな。
ファミマとファミマ・カードのすれも、面白いですな。ヽ(^。^)ノ
ファミマ・カードは、いま作っておくと、
便利ですな。ヽ(^。^)ノ
西友清瀬店では、
ジョニ黒を買う予定ですな。２０００円ですな。
ディアジオ・モエ・ヘネシー、ですな。目当ては、おまけの、
マウスですな。portable ですな。ヽ(^。^)ノ
ジョニ黒を買う予定ですな。２０００円ですな。
ディアジオ・モエ・ヘネシー、ですな。目当ては、おまけの、
マウスですな。portable ですな。ヽ(^。^)ノ
お気に入りが、
５００を超えそうな情勢ですな。もっと増やしたい、
高揚した気分でいますな。実に、いますな。
５００を超えそうな情勢ですな。もっと増やしたい、
高揚した気分でいますな。実に、いますな。
さて、
２時間が経過しましたな。そろそろ、退店準備ですな。
はちみつ大作戦は、成功しましたな。ヽ(^。^)ノ
２時間が経過しましたな。そろそろ、退店準備ですな。
はちみつ大作戦は、成功しましたな。ヽ(^。^)ノ
１５時ですな。
晴れていて暖かそうですな。これから、
ジョギングをするか、水泳をするか、何もしないか、ですな。まずは、
シャワーを浴びたいですな。
晴れていて暖かそうですな。これから、
ジョギングをするか、水泳をするか、何もしないか、ですな。まずは、
シャワーを浴びたいですな。
【東京メトロ丸ノ内線】
東京メトロ丸ノ内線は8時23分ごろに、
新中野駅付近で発生した送電ケーブル火災の影響により、
新宿～荻窪・中野坂上～方南町駅間の上下線で運転を見合わせています。なお、
復旧には時間がかかる見込みです。
《振替輸送》
JR線、都営線、東急線、小田急線、京王線、東武線、京成線
東京メトロ丸ノ内線は8時23分ごろに、
新中野駅付近で発生した送電ケーブル火災の影響により、
新宿～荻窪・中野坂上～方南町駅間の上下線で運転を見合わせています。なお、
復旧には時間がかかる見込みです。
《振替輸送》
JR線、都営線、東急線、小田急線、京王線、東武線、京成線
>>684
とのことなので、新宿辺りに行くと、面白いかもしれませんな。
とのことなので、新宿辺りに行くと、面白いかもしれませんな。
マックと、
ＳＵＢＷＡＹのクーポン券は思い切って、
捨ててしまいましたな。(-_-;)
あまり行くこともなく、値引率も低いから、ですな。
ＳＵＢＷＡＹのクーポン券は思い切って、
捨ててしまいましたな。(-_-;)
あまり行くこともなく、値引率も低いから、ですな。
ワタミの金券は、
大量にありますな。(-_-;)
が、
ワタミは年末年始は混むようなので、あまりいけないのですな。
都心部の状況を調査中ですな。
大量にありますな。(-_-;)
が、
ワタミは年末年始は混むようなので、あまりいけないのですな。
都心部の状況を調査中ですな。
どうもこの分だと、
運動は今日もなさそうですな。
運動は今日もなさそうですな。
ＰＡＲＣＯに行ったら、
掻き揚げなどはすべて半額でしたな。(-_-;)
掻き揚げなどはすべて半額でしたな。(-_-;)
書き込めるようになっていますな。ヽ(^。^)ノ
が、
くいっぱぐれが嫌なので、先に食べてしまいましたな。
今日も、食べすぎですな。
が、
くいっぱぐれが嫌なので、先に食べてしまいましたな。
今日も、食べすぎですな。
腹は一杯ですな。が、
ふぁみちきが食べたいですな。うんちやまも、
買ってきているに違いありませんな。
ふぁみちきが食べたいですな。うんちやまも、
買ってきているに違いありませんな。
食事をしてから、
酒を飲むと、まったく酔いませんな。(-_-;)
酒を飲むと、まったく酔いませんな。(-_-;)
shower を浴びましたな。
キャベツの千切りに、
米油をたっぷりかけて食べましたな。
米油をたっぷりかけて食べましたな。
みーちゃんにも、
カッテージチーズを与えましたな。
カッテージチーズを与えましたな。
明日の、
ジョギングは微妙ですな。というのは、
ＩＨＴが豪華版で発売されるかも、知れないから、ですな。
他の新聞も同様ですな。
ジョギングは微妙ですな。というのは、
ＩＨＴが豪華版で発売されるかも、知れないから、ですな。
他の新聞も同様ですな。
危うく、
眠りそうになりましたな。hot carpet の上に、ですな。(-_-;)
そろそろ、
消灯の時間ですな。最後の、ジョニ黒を飲んでいますな。
眠りそうになりましたな。hot carpet の上に、ですな。(-_-;)
そろそろ、
消灯の時間ですな。最後の、ジョニ黒を飲んでいますな。
やはり、まだ、
１日中運動をする体力がありませんな。
ジョギング、スイミング合わせて、
８時間できるようにしたいですな。これを、
１週間ぶっ通しでやりたいですな。それぐらいの、
体力が欲しいですな。
１日中運動をする体力がありませんな。
ジョギング、スイミング合わせて、
８時間できるようにしたいですな。これを、
１週間ぶっ通しでやりたいですな。それぐらいの、
体力が欲しいですな。
４時３０分ごろに、
起きたようですな。だから睡眠時間は、
５時間程度ですな。が、目覚めが非常にすっきりしていますな。ヽ(^。^)ノ
起きたようですな。だから睡眠時間は、
５時間程度ですな。が、目覚めが非常にすっきりしていますな。ヽ(^。^)ノ
今日は、
ジョギングに行きたい気分ですな。７時には、
清瀬のスタバもオープンしますな。だから、６時過ぎにこちらを、
出発すれば大丈夫ですな。
ジョギングに行きたい気分ですな。７時には、
清瀬のスタバもオープンしますな。だから、６時過ぎにこちらを、
出発すれば大丈夫ですな。
みーちゃんが、
ずっとひざの上ですな。(-_-;)
やはり同じ姿勢だとＱちゃんは痛いですな。
ずっとひざの上ですな。(-_-;)
やはり同じ姿勢だとＱちゃんは痛いですな。
>>701
書き込めていませんでしたな。(-_-;)
今、清瀬から帰ってきましたな。スタバでも、
３０００円の福袋が売れていましたな。(-_-;)
西友では、
福袋の中身をチェックしようというがめつい主婦が、
福袋に破壊の魔の手を伸ばしていましたな。(-_-;)
書き込めていませんでしたな。(-_-;)
今、清瀬から帰ってきましたな。スタバでも、
３０００円の福袋が売れていましたな。(-_-;)
西友では、
福袋の中身をチェックしようというがめつい主婦が、
福袋に破壊の魔の手を伸ばしていましたな。(-_-;)
郵便受けを見ましたな。
イオン・カードのＳ７０万円から、
Ｓ８０万（Ｃ５０万変わらず）円への増額が、(-_-;)
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
来ましたな。(-_-;)
携帯や電気料金を、
引いてしまったのが引き金のようですな。
イオン・カードのＳ７０万円から、
Ｓ８０万（Ｃ５０万変わらず）円への増額が、(-_-;)
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
来ましたな。(-_-;)
携帯や電気料金を、
引いてしまったのが引き金のようですな。
以前、
ＰＨＳからいたずらで増額をお願いしたときは、
ごめんなさいはがきが来ましたな。
２ヶ月ほど前ですな。(-_-;)
ＰＨＳからいたずらで増額をお願いしたときは、
ごめんなさいはがきが来ましたな。
２ヶ月ほど前ですな。(-_-;)
結構ジョギングしている者はいましたな。(-_-;)
いつもより多いぐらいでしたな。
Ｑちゃんは、西友で、
我慢しきれずに手袋を買いましたな。
いつもより多いぐらいでしたな。
Ｑちゃんは、西友で、
我慢しきれずに手袋を買いましたな。
隣が、
３日間休みなので、みーちゃんに、
かりかりを買ってやったほうが良いかもしれませんな。(-_-;)
３日間休みなので、みーちゃんに、
かりかりを買ってやったほうが良いかもしれませんな。(-_-;)
年賀状（グリーティング・メッセージ）が来ましたな。
松葉蟹は欲しくありませんな。(-_-;)
松葉蟹は欲しくありませんな。(-_-;)
>>708
魔ネスレに書き込めませんでしたな。(-_-;)
魔ネスレに書き込めませんでしたな。(-_-;)
帰宅しましたな。また、
清瀬まで走ってきましたな。だから、２０ｋｍとか、
４時間弱は知ったのでしょうな。(-_-;)
清瀬まで走ってきましたな。だから、２０ｋｍとか、
４時間弱は知ったのでしょうな。(-_-;)
今日も、蕎麦の予定ですな。(-_-;)
７時３０分ごろに、
ＰＡＲＣＯに惣菜を買いに行きますな。量的には、
小食で行きたいですな。就寝前に、
武田の漢方便秘薬を飲みますな。
７時３０分ごろに、
ＰＡＲＣＯに惣菜を買いに行きますな。量的には、
小食で行きたいですな。就寝前に、
武田の漢方便秘薬を飲みますな。
みーちゃんのため、
という名目で久しぶりに玄米飯を炊きましたな。いま、
０．５合ほど、味見をしましたな。なかなか、
うまいですな。ヽ(^。^)ノ
という名目で久しぶりに玄米飯を炊きましたな。いま、
０．５合ほど、味見をしましたな。なかなか、
うまいですな。ヽ(^。^)ノ
３日間、
隣の自営業者がいないので、一応、
カリカリ（ふりすきー）を買いに行きいますな。
小分けパックで４００円ほどですな。
５パックほど入っているはずですな。
みーちゃんへの、
お年玉ですな。実に、お年玉ですな。
隣の自営業者がいないので、一応、
カリカリ（ふりすきー）を買いに行きいますな。
小分けパックで４００円ほどですな。
５パックほど入っているはずですな。
みーちゃんへの、
お年玉ですな。実に、お年玉ですな。
あけおめです。
Ｑちゃんはもう初玄米なんですね。
ぼくも明日から玄米を食べようと思います。
Ｑちゃんはもう初玄米なんですね。
ぼくも明日から玄米を食べようと思います。
結局、
みーちゃんが戻ってきたので、
Ｑちゃんもみーちゃんと同じものを、(-_-;)
食べてしまいましたな。
鰹節まぶしごはん、ですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、これに、
ねぎと七味とうがらしを振りましたな。
みーちゃんが戻ってきたので、
Ｑちゃんもみーちゃんと同じものを、(-_-;)
食べてしまいましたな。
鰹節まぶしごはん、ですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、これに、
ねぎと七味とうがらしを振りましたな。
新聞は失敗しましたな。
夕刊紙は、新春号を、
２８日あたりに発刊済み、なのですな。(-_-;)
DOUTORに来ましたな。まだ、
何も買っていませんな。
夕刊紙は、新春号を、
２８日あたりに発刊済み、なのですな。(-_-;)
DOUTORに来ましたな。まだ、
何も買っていませんな。
ＩＨＴは、
昨日休刊の上、時差のせいか、
非常に薄かったですな。デイリー・ヨミウリは、
新春号であったものの、かう気がしませんでしたな。
昨日休刊の上、時差のせいか、
非常に薄かったですな。デイリー・ヨミウリは、
新春号であったものの、かう気がしませんでしたな。
ＰＡＲＣＯは７時で、
しまっていたようですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、
西友でがんもどきを買い、ここＤＯＵＴＯＲで、
お正月らしい、２個で１３０円もするチョコを買って食べましたな。これから、
Ｍアメリカンを具備利と行きますな。
まったくよっては、いませんな。(-_-;)
しまっていたようですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、
西友でがんもどきを買い、ここＤＯＵＴＯＲで、
お正月らしい、２個で１３０円もするチョコを買って食べましたな。これから、
Ｍアメリカンを具備利と行きますな。
まったくよっては、いませんな。(-_-;)
フリスキー派購入しましたな。だから、
３日間のみーちゃんのごはんは、ありますな。
安心ですな。
ここのところ、
ご飯を炊かないことも多いので、こう、
せざるを得ないのですな。
地粉の全粒分も買ったので、
近々に、久しぶりのお好み焼きの挑戦したいですな。
３日間のみーちゃんのごはんは、ありますな。
安心ですな。
ここのところ、
ご飯を炊かないことも多いので、こう、
せざるを得ないのですな。
地粉の全粒分も買ったので、
近々に、久しぶりのお好み焼きの挑戦したいですな。
明日は、
雨のようなので、午前中にジョギングできるようなら、
やりたいですな。どの道、
東久留米のすぽせんが営業しているので、こちらでの、
水泳をメインにしたいですな。ヽ(^。^)ノ
雨のようなので、午前中にジョギングできるようなら、
やりたいですな。どの道、
東久留米のすぽせんが営業しているので、こちらでの、
水泳をメインにしたいですな。ヽ(^。^)ノ
失敗しましたな。
西友で買った、
１０００円の手袋よりも、セブンイレブンの、
３００円の手袋の方が、
フィット感がよかったですな。(-_-;)
困ったもんですな。
西友で買った、
１０００円の手袋よりも、セブンイレブンの、
３００円の手袋の方が、
フィット感がよかったですな。(-_-;)
困ったもんですな。
724 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2007/01/01(月) 23:50:55 ID:uwJQUYXg
新年あけましておめでとうさんですな。実に、おめでとうさんですな。w
今年も、よろしくお願い致します。
今年も、よろしくお願い致します。
725 ：うんちやま ◆bGQPVDYgyI ：2007/01/01(月) 23:51:57 ID:uwJQUYXg
ようやく書き込めましたな。w
未だに、鯖の具合が悪いようですな。実に、鯖の具合が、ですな。
未だに、鯖の具合が悪いようですな。実に、鯖の具合が、ですな。
726 ： 【小吉】 【1995円】 ：2007/01/01(月) 23:54:39 ID:uwJQUYXg
727 ：うんちやま ◆CmCTHUaRrk ：2007/01/01(月) 23:56:58 ID:uwJQUYXg
ファミチキは昨日購入しましたな。
100円ですな。味は、普通のフライドチキンでしたな。
今度は、隣にあったスパイシーチキンが食べてみたいですな。
100円ですな。味は、普通のフライドチキンでしたな。
今度は、隣にあったスパイシーチキンが食べてみたいですな。
５時に起きましたな。５時間ぐらい寝ましたな。
かなりいい睡眠でしtな。ヽ(^。^)ノ
かなりいい睡眠でしtな。ヽ(^。^)ノ
>>728
今頃、読めましたな。(-_-;)
今頃、読めましたな。(-_-;)
shower を浴びましたな。これから、
走ってきますな。午後は、新宿辺りに遊びに行くか、
東久留米のすぽせんで水泳ですな。
雨は降らないようですな。
走ってきますな。午後は、新宿辺りに遊びに行くか、
東久留米のすぽせんで水泳ですな。
雨は降らないようですな。
そろそろ、
出かけなければなりませんな。
出かけなければなりませんな。
いまは、
書き込めているようですな。が、
ソプ板の方がよさそうですな。
書き込めているようですな。が、
ソプ板の方がよさそうですな。
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 16:54:13 ID:KErX/obz
Ｑちゃんの専用スレ立てたわ。
てかさ、あんたなぜ同性愛サロンじゃ「ないちん =^_^=」って名乗ってるのよ？
【糞猫】ないちん =^_^=の正体【死亡】
http://love4.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1167724234/
てかさ、あんたなぜ同性愛サロンじゃ「ないちん =^_^=」って名乗ってるのよ？
【糞猫】ないちん =^_^=の正体【死亡】
http://love4.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1167724234/
池袋のスタバ、ですな。
営業していましたな。ヽ(^。^)ノ
他の客も既に３人入っており、
通常の日曜日よりは、(-_-;)
混んでいるのかもしれませんな。
営業していましたな。ヽ(^。^)ノ
他の客も既に３人入っており、
通常の日曜日よりは、(-_-;)
混んでいるのかもしれませんな。
早速、
tall soy latte を飲んでいますな。そして、Ｑちゃん愛食の、
ヨーグルメイトを食べていますな。
電車では、
ベビー・カーの赤ちゃんがＱちゃんのことを、
じっと見つめていましたな。
同世代の専業主婦ぐらいの視線は、
また、集まるようになってきていますな。
やはりやせるとある程度は美貌が、
復活するようですな。
tall soy latte を飲んでいますな。そして、Ｑちゃん愛食の、
ヨーグルメイトを食べていますな。
電車では、
ベビー・カーの赤ちゃんがＱちゃんのことを、
じっと見つめていましたな。
同世代の専業主婦ぐらいの視線は、
また、集まるようになってきていますな。
やはりやせるとある程度は美貌が、
復活するようですな。
今日は、
お好み焼きを食べたいと思いますな。地粉全粒粉は、
ＰＡＲＣＯで買いましたな。
この路線で行くと、
年越し蕎麦の売れ残りを買って来て食べる、ということは、
なさそうですな。
やはり、きのうみーちゃんと、
鰹節まぶしごはんを食べたのが、
失敗でしたな。
お好み焼きを食べたいと思いますな。地粉全粒粉は、
ＰＡＲＣＯで買いましたな。
この路線で行くと、
年越し蕎麦の売れ残りを買って来て食べる、ということは、
なさそうですな。
やはり、きのうみーちゃんと、
鰹節まぶしごはんを食べたのが、
失敗でしたな。
昨日は、
小食でしたな。ヽ(^。^)ノ
おにぎり１個と、ローカルな全粒粉パン、
スタバのぽてち、超ファイバー生活青箱、などを、
ぽりぽりかじっていましたな。
これでも、
ラテなどやウイスキーを飲んだりしているので、
２０００ｋｃａｌぐらいは行ったかもしれませんな。(-_-;)
小食でしたな。ヽ(^。^)ノ
おにぎり１個と、ローカルな全粒粉パン、
スタバのぽてち、超ファイバー生活青箱、などを、
ぽりぽりかじっていましたな。
これでも、
ラテなどやウイスキーを飲んだりしているので、
２０００ｋｃａｌぐらいは行ったかもしれませんな。(-_-;)
ウイスキーは、
ジョニ黒（ヘネシー）、オール・モルト（ＮＩＫＫＡ）、山崎（１０年）（サントリー）と、
バランスの良い飲み方、でしたな。
今日も、バーボンよりは、
スコッチを飲みたい気がしますな。
ジョニ黒（ヘネシー）、オール・モルト（ＮＩＫＫＡ）、山崎（１０年）（サントリー）と、
バランスの良い飲み方、でしたな。
今日も、バーボンよりは、
スコッチを飲みたい気がしますな。
昨日も、
西友清瀬店の蕎麦売り場で、猛烈に蕎麦が食べたくなりましたな。が、
池袋でＡＢＣマートの店員と話をし、
居酒屋数件に行って、
蕎麦は食えずじまいでしたな。
ひょっとしたら今日も、
そば売り場を見れば、気が変わるかもしれませんな。
ちなみに、
ひばりが丘店は売れ残りはありませんな。
清瀬店は大量に売れ残っていますな。(-_-;)
西友清瀬店の蕎麦売り場で、猛烈に蕎麦が食べたくなりましたな。が、
池袋でＡＢＣマートの店員と話をし、
居酒屋数件に行って、
蕎麦は食えずじまいでしたな。
ひょっとしたら今日も、
そば売り場を見れば、気が変わるかもしれませんな。
ちなみに、
ひばりが丘店は売れ残りはありませんな。
清瀬店は大量に売れ残っていますな。(-_-;)
驚きですな。
結構混んできましたな。
ここのところ寒い日曜日のスタバは、
Ｑちゃん一人、ということも、この時間は、ありましたな。
結構混んできましたな。
ここのところ寒い日曜日のスタバは、
Ｑちゃん一人、ということも、この時間は、ありましたな。
今日は、
紅白の視聴率表を見たいので、
スポーツ新聞を買いますな。ＩＨＴも、久しぶりに、買いたいですな。
そろそろ、
お気楽バイトに向かいますな。
相変わらず、例の、
女子高生は、忙しいようですな。(-_-;)
紅白の視聴率表を見たいので、
スポーツ新聞を買いますな。ＩＨＴも、久しぶりに、買いたいですな。
そろそろ、
お気楽バイトに向かいますな。
相変わらず、例の、
女子高生は、忙しいようですな。(-_-;)
というわけで、
いったんスポーツ紙を買いに行きますな。
んじゃ！！
いったんスポーツ紙を買いに行きますな。
んじゃ！！
休憩中ですな。
暇なはずのうんちやまが、ｗ
なかなか現れませんな。三が日状況の違いも、
田舎と比較してみたいもの、ですな。
暇なはずのうんちやまが、ｗ
なかなか現れませんな。三が日状況の違いも、
田舎と比較してみたいもの、ですな。
経済学板も、
さばが復旧しているようですな。が、予断を許しませんな。
今日は、たまたま、
> ３日は空いてますかあ？
と頼まれて引き受けましたな。(-_-;)
なかなか、
ラッキーな仕事増加、出したな。
さばが復旧しているようですな。が、予断を許しませんな。
今日は、たまたま、
> ３日は空いてますかあ？
と頼まれて引き受けましたな。(-_-;)
なかなか、
ラッキーな仕事増加、出したな。
こちらも、
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162528468/582-584
ぼちぼち、ですな。
ここの所甲田すれも、落ち着いた展開でしかもかなり、
伸びていますな。伸びが悪いときもありますな。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162528468/582-584
ぼちぼち、ですな。
ここの所甲田すれも、落ち着いた展開でしかもかなり、
伸びていますな。伸びが悪いときもありますな。
土曜日の天気が、怪しいですな。(-_-;)
そろそろ、
休憩終了ですな。今日は豆乳もなしで、
コーヒーのみ、ですな。
ＤＯＵＴＯＲの女の子の反応は、
まんざらでもなさそうですな。が、Ｑちゃんの、
手を握ってくるほどでは、ありませんでしたな。
休憩終了ですな。今日は豆乳もなしで、
コーヒーのみ、ですな。
ＤＯＵＴＯＲの女の子の反応は、
まんざらでもなさそうですな。が、Ｑちゃんの、
手を握ってくるほどでは、ありませんでしたな。
キャベツの千切りを食べましたな。今日の消灯は、
やや早めでも良いですな。今日も、
小食で行きますな。
さくら水産では、
豆乳サワーと黒エビスを飲みましたな。自宅ではこれから、
オール・モルトとジョニ黒を飲みますな。
やや早めでも良いですな。今日も、
小食で行きますな。
さくら水産では、
豆乳サワーと黒エビスを飲みましたな。自宅ではこれから、
オール・モルトとジョニ黒を飲みますな。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 22:03:53 ID:cYKmgd9S
> 264 ：ないちん =^_^= [sage] ：2007/01/03(水) 00:07:12 ID:9dECxXQ/
> >>262
> ないちん的には、株スレから、
> 能面たんがいなくなったことが、悔やまれてならないな。ついに、
> １年間現れなかったな。
>
> しなだれたんのかきこみには、励まされたな。でも、
> 能面たんやようことの別れは、
> つらすぎるものがあったな。
>
> みゃ・・・・・・ぅ・・・
http://love4.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1167371102/264
> >>262
> ないちん的には、株スレから、
> 能面たんがいなくなったことが、悔やまれてならないな。ついに、
> １年間現れなかったな。
>
> しなだれたんのかきこみには、励まされたな。でも、
> 能面たんやようことの別れは、
> つらすぎるものがあったな。
>
> みゃ・・・・・・ぅ・・・
http://love4.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1167371102/264
みーちゃんと、
マーガリンを食べていますな。超ファイバー生活に、Ｑちゃんは、
塗っていますな。ドリンクは、
オール・モルト、ですな。
雑用を続けているので、忙しいですな。いま、
みーちゃん用のハーフ・けっとを洗っていますな。
マーガリンを食べていますな。超ファイバー生活に、Ｑちゃんは、
塗っていますな。ドリンクは、
オール・モルト、ですな。
雑用を続けているので、忙しいですな。いま、
みーちゃん用のハーフ・けっとを洗っていますな。
今日かった、
ＩＨＴはあまり満足行くものではありませんでしたな。まだ、
あまり読んでいませんな。これから、
読むかもしれませんな。
ＩＨＴはあまり満足行くものではありませんでしたな。まだ、
あまり読んでいませんな。これから、
読むかもしれませんな。
みーちゃんは、あまり、
フリスキーは食べていませんな。粒が、
小さいのかもしれませんな。もう少し大き目の、
カリカリの方がいいかもしれませんな。
フリスキーは食べていませんな。粒が、
小さいのかもしれませんな。もう少し大き目の、
カリカリの方がいいかもしれませんな。
みーちゃんが、
思いっきりおなかをホットカーペットで温めていますな。
思いっきりおなかをホットカーペットで温めていますな。
みーちゃんが、
ホットカーペットを占拠していますな。
ホットカーペットを占拠していますな。
みーちゃんが、Ｑちゃんの、
ジーパンの上に来ましたな。買ってやった毛布には、
目もくれませんな。ある程度Ｑちゃんが使わないと、
真新品だと駄目なのかもしれませんな。
ジーパンの上に来ましたな。買ってやった毛布には、
目もくれませんな。ある程度Ｑちゃんが使わないと、
真新品だと駄目なのかもしれませんな。
ジョニ黒がうまいですな。
今日のＩＨＴの真ん中の見開きページは、
ジョニ黒の広告でしたな。世界一の、酒造会社、
ディアジオ・モエ・ヘネシーですな。
今日のＩＨＴの真ん中の見開きページは、
ジョニ黒の広告でしたな。世界一の、酒造会社、
ディアジオ・モエ・ヘネシーですな。
明日は、
旧保谷市のスポーツ・センターが開きますな。
２時間みっちり、
ビート版バタ足をやりますな。クロールより、
つらいことですな。(-_-;)
ジョギングは、あまりフォームもよくないので、(-_-;)
筋肉の矯正をかけますな。それから、
先に、ヒップアップを先行させるのですな。
旧保谷市のスポーツ・センターが開きますな。
２時間みっちり、
ビート版バタ足をやりますな。クロールより、
つらいことですな。(-_-;)
ジョギングは、あまりフォームもよくないので、(-_-;)
筋肉の矯正をかけますな。それから、
先に、ヒップアップを先行させるのですな。
どうしても、
腹筋とか腹の脂肪を減らすのは、後になってしまいますな。(-_-;)
クロールはそこそこ、
楽なものの、４泳法すべては出来ませんな。それから、
まだまだ長時間は泳げませんな。
腹筋とか腹の脂肪を減らすのは、後になってしまいますな。(-_-;)
クロールはそこそこ、
楽なものの、４泳法すべては出来ませんな。それから、
まだまだ長時間は泳げませんな。
将来的には、
センチュリー・ハイアットのプールで、半日、
ＩＨＴでも読みながら、ゆっくり泳ぎこみたいので、
そういう到達点だけは、早く、作っておきたいですな。
やはり、
外資のエグゼクティブあたりに、体を提供するのが、
手っ取り早い金儲けですな。ヽ(^。^)ノ
センチュリー・ハイアットのプールで、半日、
ＩＨＴでも読みながら、ゆっくり泳ぎこみたいので、
そういう到達点だけは、早く、作っておきたいですな。
やはり、
外資のエグゼクティブあたりに、体を提供するのが、
手っ取り早い金儲けですな。ヽ(^。^)ノ
日付が変わったので、
ＩＤも変わっているようですな。（？）
ＩＤも変わっているようですな。（？）
消灯予定時間を、
過ぎてしまいましたな。そろそろ、寝ますな。
過ぎてしまいましたな。そろそろ、寝ますな。
762 ：あう ◆tgz2albGK6 ：2007/01/04(木) 02:47:39 ID:lSwlEN+u
清瀬ですな。
摩周おじさんと長話したので、
１往復しか出来ませんでしたな。(-_-;)
西友で、
元旦に買った手袋を返品してきましたな。もう、
ほつれてしまいましたな。(-_-;)
摩周おじさんと長話したので、
１往復しか出来ませんでしたな。(-_-;)
西友で、
元旦に買った手袋を返品してきましたな。もう、
ほつれてしまいましたな。(-_-;)
それから、
生蕎麦が半額になっていたので、
２パックかいましたな。冷凍するかも、知れませんな。
年越しそば用のものですな。
５００円ぐらいする、高価なものを、
半額で手に入れましたな。ヽ(^。^)ノ
生蕎麦が半額になっていたので、
２パックかいましたな。冷凍するかも、知れませんな。
年越しそば用のものですな。
５００円ぐらいする、高価なものを、
半額で手に入れましたな。ヽ(^。^)ノ
live2ch で、
今回の獲得ログ数を見ていますな。どうにも、
読めそうにありませんな。(-_-;)
読みたいスレを選んで、印刷することにしますな。
今回の獲得ログ数を見ていますな。どうにも、
読めそうにありませんな。(-_-;)
読みたいスレを選んで、印刷することにしますな。
Ｑちゃんは、
ファミチキ丼という料理を、発案しましたな。
ファミチキを削ぎ切りし、
炊き立てのごはんに盛り付けるのですな。その他、
千切りキャベツ等を盛り付けるのも、
よさそうですな。
ファミチキ丼という料理を、発案しましたな。
ファミチキを削ぎ切りし、
炊き立てのごはんに盛り付けるのですな。その他、
千切りキャベツ等を盛り付けるのも、
よさそうですな。
今日は、
郵便受けに、
三光マーケティングフーズからの、
金券付年賀状が入っていましたな。(-_-;)
本社の担当者の、
自筆メッセージも添えられていましたな。<(_ _)>
郵便受けに、
三光マーケティングフーズからの、
金券付年賀状が入っていましたな。(-_-;)
本社の担当者の、
自筆メッセージも添えられていましたな。<(_ _)>
Ｑちゃんとしては、
黄金の蔵（きんのくら）、に行って、
トマト系のパスタとおにぎりセットやサラダなどを、
食べたいですな。(-_-;)
雨の日は、
サワーが無料になるので、雨の日に行きたいですな。
ダブルでも無料ですな。
なお、
雨サワーは、他の諸金券と併用可能ですな。ヽ(^。^)ノ
黄金の蔵（きんのくら）、に行って、
トマト系のパスタとおにぎりセットやサラダなどを、
食べたいですな。(-_-;)
雨の日は、
サワーが無料になるので、雨の日に行きたいですな。
ダブルでも無料ですな。
なお、
雨サワーは、他の諸金券と併用可能ですな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんは、
東方見聞録、のポテト・サラダも、
気に入っていますな。
月の雫、は、絹豆腐系の料理が多いので、
あまりＱちゃんは好きではありませんな。
東方見聞録、のポテト・サラダも、
気に入っていますな。
月の雫、は、絹豆腐系の料理が多いので、
あまりＱちゃんは好きではありませんな。
辛し高菜のチャーハンは、
月の雫のメニューでも、おいしかったと思いますな。これは、
正食人間さんも、地元なので、
気に入りそうな料理ですな。
月の雫のメニューでも、おいしかったと思いますな。これは、
正食人間さんも、地元なので、
気に入りそうな料理ですな。
今日は、
水泳が出来ませんでしたな。(-_-;)
目を通すべき書類も、どんどんたまっていきますな。(-_-;)
あすもまた、忙しくなる予感ですな。(-_-;)
摩周おじさんとは、明日は、
会わない方がいいかもしれませんな。
水泳が出来ませんでしたな。(-_-;)
目を通すべき書類も、どんどんたまっていきますな。(-_-;)
あすもまた、忙しくなる予感ですな。(-_-;)
摩周おじさんとは、明日は、
会わない方がいいかもしれませんな。
明日は、
ビート板ばたばたを実施したいですな。徐々に、
正食人間の６２ｋｇに、肉薄していますな。ヽ(^。^)ノ
現状で、６５ｋｇぐらいにまで落ちているようですな。
今月中に、
正食人間に追いつきたいですな。
身長は、ややＱちゃんが、高いですな。
ビート板ばたばたを実施したいですな。徐々に、
正食人間の６２ｋｇに、肉薄していますな。ヽ(^。^)ノ
現状で、６５ｋｇぐらいにまで落ちているようですな。
今月中に、
正食人間に追いつきたいですな。
身長は、ややＱちゃんが、高いですな。
辛子高菜チャーハンと、辛子高菜入りラーメンが好きです。
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 00:56:35 ID:Bpk6FCOd
Ｑちゃんは同性愛サロンじゃ「ないちん =^_^=」と名乗って
スレ違いのレスを書き散らして叩かれている正真正銘の変態ホモです。
【糞猫】ないちん =^_^=の正体【死亡】
http://love4.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1167724234/
スレ違いのレスを書き散らして叩かれている正真正銘の変態ホモです。
【糞猫】ないちん =^_^=の正体【死亡】
http://love4.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1167724234/
書き込めるようですな。
が、
やはり不調のようですな。(-_-;)
今日は、
ＢＲＯＳのローライズをはいていますな。
西友の福袋で、３枚１０００円でしたな。ヽ(^。^)ノ
定価で、１５００円もする、
メンズ・ワコールを、３３０円で買うことが出来ましたな。ヽ(^。^)ノ
やはり不調のようですな。(-_-;)
今日は、
ＢＲＯＳのローライズをはいていますな。
西友の福袋で、３枚１０００円でしたな。ヽ(^。^)ノ
定価で、１５００円もする、
メンズ・ワコールを、３３０円で買うことが出来ましたな。ヽ(^。^)ノ
実に、１／５の値段ですな。ヽ(^。^)ノ
Ｑちゃんは、
ＢＲＯＳをはいた自分のもっこりを、
うっとりと眺めていますな。(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
鏡を見てオナニーをするほどの、
ナルシストのＱちゃんに、このような、
エッチ系の下着は、ぴったりですな。
Ｑちゃんは、
ＢＲＯＳをはいた自分のもっこりを、
うっとりと眺めていますな。(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
鏡を見てオナニーをするほどの、
ナルシストのＱちゃんに、このような、
エッチ系の下着は、ぴったりですな。
779 ：うんちやま@携帯 ◆CmCTHUaRrk ：2007/01/05(金) 12:31:17 ID:5rF+l10l
おはようさんですな。実に、おはようさんですな。w
今日から、いよいよ仕事が始まりましたな。やはり、
正月ボケが残っていますな。
日経は調整し過ぎな気がしますな。w
今日から、いよいよ仕事が始まりましたな。やはり、
正月ボケが残っていますな。
日経は調整し過ぎな気がしますな。w
やっと、
２ちゃんですな。(-_-;)
今日は、
１０時ごろ起きましたな。長めに、
寝たようですな。ジョギングはしませんでしたな。
摩周おじさんと長話するのが、
落ちだから、ですな。(-_-;)
２ちゃんですな。(-_-;)
今日は、
１０時ごろ起きましたな。長めに、
寝たようですな。ジョギングはしませんでしたな。
摩周おじさんと長話するのが、
落ちだから、ですな。(-_-;)
と言うわけで、
泳いできましたな。大方、ビート板でのバタ足ですな。
クロールもかなり早くなっているようですな。
フォームの矯正と、息継ぎを整えますな。そろそろ、
ホテル・デビューですな。ヽ(^。^)ノ
泳いできましたな。大方、ビート板でのバタ足ですな。
クロールもかなり早くなっているようですな。
フォームの矯正と、息継ぎを整えますな。そろそろ、
ホテル・デビューですな。ヽ(^。^)ノ
いま、
清瀬のＤＯＵＴＯＲで、
ＩＨＴを読んでいるところ、ですな。
スタバにはいきませんでしたな。(-_-;)
清瀬のＤＯＵＴＯＲで、
ＩＨＴを読んでいるところ、ですな。
スタバにはいきませんでしたな。(-_-;)
摩周おじさんと言うのは、北海道の、
摩周湖周辺の出身らしいので、そう、
名付けましたな。(-_-;)
７０代ぐらいだと思われますな。すでに、知人の、
１／３ぐらいは死んでいるそうですな。(-_-;)
摩周湖周辺の出身らしいので、そう、
名付けましたな。(-_-;)
７０代ぐらいだと思われますな。すでに、知人の、
１／３ぐらいは死んでいるそうですな。(-_-;)
今でも現役で、
仕事もしている様ですな。外回りが多いので、
チェーン店の外食店にも詳しいですな。
スタバにも、一日に何回も来ますな。ずっと、
電話での呼び出しを待っていたりしますな。(-_-;)
仕事もしている様ですな。外回りが多いので、
チェーン店の外食店にも詳しいですな。
スタバにも、一日に何回も来ますな。ずっと、
電話での呼び出しを待っていたりしますな。(-_-;)
池袋系の、つまり、
西武線と東武線のスタバの社員やアルバイトの子も、
摩周おじさんをほとんど知っているようですな。(-_-;)
と言うわけで、
連日摩周おじさんと長話しているうちに、Ｑちゃんも、
池袋系のスタバのスタッフに、
かなり知られることになりましたな。(-_-;)
西武線と東武線のスタバの社員やアルバイトの子も、
摩周おじさんをほとんど知っているようですな。(-_-;)
と言うわけで、
連日摩周おじさんと長話しているうちに、Ｑちゃんも、
池袋系のスタバのスタッフに、
かなり知られることになりましたな。(-_-;)
ここまで、
スタバ男になるとは思いませんでしたな。これからは、
池袋系のスタバに行くと、あ、
常連の中松さんだ！！(-_-;)
と心の中で、叫ばれてしまうことになりますな。
挨拶や、
接客態度も、Ｑちゃんに対しては、
最敬礼レヴェルに達していますな。(-_-;)
スタバ男になるとは思いませんでしたな。これからは、
池袋系のスタバに行くと、あ、
常連の中松さんだ！！(-_-;)
と心の中で、叫ばれてしまうことになりますな。
挨拶や、
接客態度も、Ｑちゃんに対しては、
最敬礼レヴェルに達していますな。(-_-;)
>>781
２時間泳いでも、
疲れませんでしたな。まだ泳げましたな。が、
切り上げましたな。水泳は、
ビート板とクロールで、
４時間ぐらいとしてやれるようにしておきたいのですな。
さすれば、
センチュリー・ハイアットに昼ごろ入場して、
夕方に退場することが出来ますな。もちろん、
ビッグなお持ち帰りもつくのですな。ヽ(^。^)ノ
２時間泳いでも、
疲れませんでしたな。まだ泳げましたな。が、
切り上げましたな。水泳は、
ビート板とクロールで、
４時間ぐらいとしてやれるようにしておきたいのですな。
さすれば、
センチュリー・ハイアットに昼ごろ入場して、
夕方に退場することが出来ますな。もちろん、
ビッグなお持ち帰りもつくのですな。ヽ(^。^)ノ
帰りに立ち寄った、
保谷駅にもびっくりさせられましたな。
ＭＯＳは、改装され、
西友は、消滅していましたな。解体も、済んでいましたな。(-_-;)
１０名ほどの実名付の、
再開発反対のポスターも貼られ、(-_-;)
丸正が旗をふっての西東京市との、
裁判も気になりる、
物々しい雰囲気でしたな。
保谷駅にもびっくりさせられましたな。
ＭＯＳは、改装され、
西友は、消滅していましたな。解体も、済んでいましたな。(-_-;)
１０名ほどの実名付の、
再開発反対のポスターも貼られ、(-_-;)
丸正が旗をふっての西東京市との、
裁判も気になりる、
物々しい雰囲気でしたな。
Ｑちゃんは、
保谷駅に関しては、
中間派、ですな。見直ししてからの再開発ですな。
森市議からも、
監査に加わらないか、と誘われたものの、
森議員は、完全な反対派なのでＱちゃんは、
住民監査請求には、加わりませんでしたな。(-_-;)
保谷駅に関しては、
中間派、ですな。見直ししてからの再開発ですな。
森市議からも、
監査に加わらないか、と誘われたものの、
森議員は、完全な反対派なのでＱちゃんは、
住民監査請求には、加わりませんでしたな。(-_-;)
浅野市議（自民）も、
保守分裂状態で、苦しんでいますな。Ｑちゃんは、
政策総体では、浅野市議とは対立していますな。
が、
保谷駅問題に関しては、
付かず離れず、と言う状態ですな。
保守分裂状態で、苦しんでいますな。Ｑちゃんは、
政策総体では、浅野市議とは対立していますな。
が、
保谷駅問題に関しては、
付かず離れず、と言う状態ですな。
保谷駅というと、
池袋線の中では中核となる操車場ですな。Ｑちゃんも、
滋賀県のうんちやま同様、
シシミ氏の利権の中心にいるのですな。
池袋線の中では中核となる操車場ですな。Ｑちゃんも、
滋賀県のうんちやま同様、
シシミ氏の利権の中心にいるのですな。
西武池袋線の、
保谷駅がいよいよ物々しい状況ですな。もともと、
鉄道事業としては、
新宿線と池袋線では、格が違いますな。
有楽町と直結する、中核操車場は、
シシミ・グループの企業、
マネックスにとっても、気になるところ、ですな。
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/economics/1163082485/788
保谷駅がいよいよ物々しい状況ですな。もともと、
鉄道事業としては、
新宿線と池袋線では、格が違いますな。
有楽町と直結する、中核操車場は、
シシミ・グループの企業、
マネックスにとっても、気になるところ、ですな。
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/economics/1163082485/788
>>792
誤爆してしまいましたな。(-_-;)
誤爆してしまいましたな。(-_-;)
新宿線は、
歌舞伎町が終点で、他の鉄道とのアクセスも悪いのですな。
駅の規模も、池袋駅の半分程度ですな。(-_-;)
池袋駅は、規模も大きく、
銀座まで直通ですな。
これらの話も、暇が合ったら、
続けたいですな。
歌舞伎町が終点で、他の鉄道とのアクセスも悪いのですな。
駅の規模も、池袋駅の半分程度ですな。(-_-;)
池袋駅は、規模も大きく、
銀座まで直通ですな。
これらの話も、暇が合ったら、
続けたいですな。
今日は、
池袋にこれから、行くかもしれませんな。が、まだ、
晩御飯を食べていませんな。
池袋にこれから、行くかもしれませんな。が、まだ、
晩御飯を食べていませんな。
ハーフ・カットのキャベツが、
西友清瀬店に、ありませんでしたな。これは、
ひばりが丘店で買った方がよさそうですな。
西友清瀬店に、ありませんでしたな。これは、
ひばりが丘店で買った方がよさそうですな。
ハーフ・カットのキャベツが、
西友清瀬店に、ありませんでしたな。これは、
ひばりが丘店で買った方がよさそうですな。
西友清瀬店に、ありませんでしたな。これは、
ひばりが丘店で買った方がよさそうですな。
池袋には、もう行けませんな。９時だと、
買い物も出来ませんな。
買い物も出来ませんな。
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 04:42:50 ID:3binBujb
なんでＱって経済学板にいつもいんの？
>>799
書き込みがしやすく、
嵐が入らない（かった）から、ですな。しかし、
書き込みもしにくく、嵐が入るような、
国破れて山河あり、という、
落ちる涙をとめることの出来ない、
人類史上これ異常ないであろうほどの、
悲劇的、惨劇的スレに、なってしまいましたな。(-_-;)
しかも、みーちゃんが、
異常に臭い屁をしましたな。(-_-;)(-_-;)(-_-;)
書き込みがしやすく、
嵐が入らない（かった）から、ですな。しかし、
書き込みもしにくく、嵐が入るような、
国破れて山河あり、という、
落ちる涙をとめることの出来ない、
人類史上これ異常ないであろうほどの、
悲劇的、惨劇的スレに、なってしまいましたな。(-_-;)
しかも、みーちゃんが、
異常に臭い屁をしましたな。(-_-;)(-_-;)(-_-;)
例の事件で、
ビビッて誰も出てきてくれませんな。(-_-;)
まだだれも、
削除依頼をしていないようですな。証拠を取られる前に、
加害者が、削除をすれば、話は別でしょうな。
ビビッて誰も出てきてくれませんな。(-_-;)
まだだれも、
削除依頼をしていないようですな。証拠を取られる前に、
加害者が、削除をすれば、話は別でしょうな。
これから、
ジョギングの予定ですな。今日は、早めに寝たいですな。
ジョギングの予定ですな。今日は、早めに寝たいですな。
中松創健に電話しましたな。
スーパーぴょんぴょんは、
５改善作品で実験中とのことで、まだ、
実験が終了していませんな。(-_-;)
いったん、
返品扱いし、返金してもらうことになりましたな。(-_-;)
くれかを不正換金してしまいましたな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょん再開は、今月、
下旬になりそうですな。
スーパーぴょんぴょんは、
５改善作品で実験中とのことで、まだ、
実験が終了していませんな。(-_-;)
いったん、
返品扱いし、返金してもらうことになりましたな。(-_-;)
くれかを不正換金してしまいましたな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょん再開は、今月、
下旬になりそうですな。
減量のペースが、
あがりませんな。(-_-;)
食事制限の更なる徹底と、断酒も、検討しなければなりませんな。しかし、
今の寝つきの悪さから良くと、
断酒は難しそうですな。(-_-;)
あがりませんな。(-_-;)
食事制限の更なる徹底と、断酒も、検討しなければなりませんな。しかし、
今の寝つきの悪さから良くと、
断酒は難しそうですな。(-_-;)
睡眠時間は、
やや長めで、眼の調子はよくありませんな。
ぴょんぴょんがないので、
減量計画にも遅れが、出て来ていますな。
ジョギングは２時間程度が現状での限界ですな。(-_-;)
やや長めで、眼の調子はよくありませんな。
ぴょんぴょんがないので、
減量計画にも遅れが、出て来ていますな。
ジョギングは２時間程度が現状での限界ですな。(-_-;)
今日は、
午後のジョギングでも、指なし手袋や、
ノー・スリーブでは寒かったですな。やはり、
厚着は必要ですな。清瀬まで、往復しましたな。明日は、
早起きしてジョギングと水泳をやりたいですな。
午後のジョギングでも、指なし手袋や、
ノー・スリーブでは寒かったですな。やはり、
厚着は必要ですな。清瀬まで、往復しましたな。明日は、
早起きしてジョギングと水泳をやりたいですな。
nifty から、
アメックス・カードの申込書が送られてきましたな。
ゴールドですな。(-_-;)
住所変更をしていないので、しましたな。
郵便局からの転送も、そろそろ終わりですな。
女に
もてない１年を過ごし、やはり、
かなりあせってきましたな。(-_-;)
アメックス・カードの申込書が送られてきましたな。
ゴールドですな。(-_-;)
住所変更をしていないので、しましたな。
郵便局からの転送も、そろそろ終わりですな。
女に
もてない１年を過ごし、やはり、
かなりあせってきましたな。(-_-;)
一気に板移転しているようですな。
暮れに、手動でやったのは間違いのようですな。(-_-;)
暮れに、手動でやったのは間違いのようですな。(-_-;)
自宅ですな。
また、手動で痛いどうしましたな。お気に入りは、
４８１ですな。(-_-;)
また、手動で痛いどうしましたな。お気に入りは、
４８１ですな。(-_-;)
オールドを、
飲んでいますな。酒も、
２ちゃんも減らさなければなりませんな。(-_-;)
飲んでいますな。酒も、
２ちゃんも減らさなければなりませんな。(-_-;)
これから、
泳いできますな。今日も、
ぴょんぴょんがないので、通常ジョギングをしましたな。やはり、
ひざに負担が来ますな。しばらく、
水泳でしのぐしかないですな。
どれぐらい泳ぐかは、未定ですな。
泳いできますな。今日も、
ぴょんぴょんがないので、通常ジョギングをしましたな。やはり、
ひざに負担が来ますな。しばらく、
水泳でしのぐしかないですな。
どれぐらい泳ぐかは、未定ですな。
812 ：うんちやま@携帯 ◆CmCTHUaRrk ：2007/01/12(金) 12:22:07 ID:Lo3omZo0
おはようさんですな。実に、おはようさんですな。
しかし、
誰も居ませんな。実に、居ませんな。w
円安が進んでいるようですな。
しかし、
誰も居ませんな。実に、居ませんな。w
円安が進んでいるようですな。
>>812
ひさしぶりですな。ヽ(^。^)ノ
ＭＬは、いずれにしても作った方が良いですな。
まだ、誹謗中傷スレが、伸びているようですな。(-_-;)
書き込み自体のの危険性に、
気づいていないようですな。
こちらも、司法手続き続行の場合の、
対象選定に取り掛からなければなりませんな。
ひさしぶりですな。ヽ(^。^)ノ
ＭＬは、いずれにしても作った方が良いですな。
まだ、誹謗中傷スレが、伸びているようですな。(-_-;)
書き込み自体のの危険性に、
気づいていないようですな。
こちらも、司法手続き続行の場合の、
対象選定に取り掛からなければなりませんな。
814 ：うんちやま@携帯 ◆CmCTHUaRrk ：2007/01/12(金) 12:27:20 ID:Lo3omZo0
>>814
裁判所や総務省とのやり取りは、
メールで送信している通りですな。ヽ(^。^)ノ
この分だと、
訴訟を大型化しても、年内に、
ヽ(^。^)ノと言う状況ですな。
しかし、
下手人が、削除依頼をしないのと、
犯行を続行するようなことをほのめかしていますな。
裁判所や総務省とのやり取りは、
メールで送信している通りですな。ヽ(^。^)ノ
この分だと、
訴訟を大型化しても、年内に、
ヽ(^。^)ノと言う状況ですな。
しかし、
下手人が、削除依頼をしないのと、
犯行を続行するようなことをほのめかしていますな。
やはり、ちょっとさばの調子が悪いようですな。
819 ：うんちやま@携帯 ◆CmCTHUaRrk ：2007/01/12(金) 12:46:56 ID:Lo3omZo0
>>813
そのようなスレがある事自体知りませんでしたな。w
ここ最近、板の移転で、
このスレもdat落ちしたものと、思っていましたな。
国際弁護士ﾀｿは元気ですかな？w
では、また来ますな。実に来ますな。
そのようなスレがある事自体知りませんでしたな。w
ここ最近、板の移転で、
このスレもdat落ちしたものと、思っていましたな。
国際弁護士ﾀｿは元気ですかな？w
では、また来ますな。実に来ますな。
結局、３時間、
プールにいましたな。ずっとバタ足ですな。(-_-;)
というのは、ゴーグルを忘れたので、
ビート版しか、できなかったのですな。
プールにいましたな。ずっとバタ足ですな。(-_-;)
というのは、ゴーグルを忘れたので、
ビート版しか、できなかったのですな。
池袋ですな。
これから、ＢＩＣ酒販に行って、
ウイスキーを購入しますな。
これから、ＢＩＣ酒販に行って、
ウイスキーを購入しますな。
自宅ですな。
今日は、西友で半額の、
サンドイッチを買いましたな。これと、ウイスキー程度ですな。
とにかく、減量最優先で、臨みますな。
今日は、西友で半額の、
サンドイッチを買いましたな。これと、ウイスキー程度ですな。
とにかく、減量最優先で、臨みますな。
ベルトを、
取り替えましたな。ヽ(^。^)ノ
手持ちのベルトの中で、一番痩身用にまで、
痩せて来てはいるようですな。ヽ(^。^)ノ
５０キロに近づいてきたら、また、
ズボンを買いなおしたり、(-_-;)
スーツを買わなくてはなりませんな。
取り替えましたな。ヽ(^。^)ノ
手持ちのベルトの中で、一番痩身用にまで、
痩せて来てはいるようですな。ヽ(^。^)ノ
５０キロに近づいてきたら、また、
ズボンを買いなおしたり、(-_-;)
スーツを買わなくてはなりませんな。
ジェイムソンを、
飲んでいますな。クリア＆スムースですな。ヽ(^。^)ノ
飲んでいますな。クリア＆スムースですな。ヽ(^。^)ノ
スタバですな。
今日は客が多いですな。(-_-;)
>>824
ここのところ、
酔いが残るの見方をしていますな。(-_-;)
目覚めがすっきりしませんな。あまり、
就寝前に集中的に飲むのも、
よくないようですな。
今日は客が多いですな。(-_-;)
>>824
ここのところ、
酔いが残るの見方をしていますな。(-_-;)
目覚めがすっきりしませんな。あまり、
就寝前に集中的に飲むのも、
よくないようですな。
３日前のくそを、
小分けでしましたな。
朝は、
ねぎ汁を食べましたな。そして、ここでは、
蜂蜜をたっぷり飲みましたな。これも、くそを出すための努力ですな。
今日は朝から、
腹も減り、塩分も不足しているような状態ですな。(-_-;)
小分けでしましたな。
朝は、
ねぎ汁を食べましたな。そして、ここでは、
蜂蜜をたっぷり飲みましたな。これも、くそを出すための努力ですな。
今日は朝から、
腹も減り、塩分も不足しているような状態ですな。(-_-;)
肌が、
すごく乾いていますな。かゆくてたまりませんな。
洗濯物は、室内の夜干しで、
乾いてしまいますな。ヽ(^。^)ノ
ジョギングは、
していませんな。ひざが痛いので、止めましたな。
すごく乾いていますな。かゆくてたまりませんな。
洗濯物は、室内の夜干しで、
乾いてしまいますな。ヽ(^。^)ノ
ジョギングは、
していませんな。ひざが痛いので、止めましたな。
ダンベル階段、のせいかもしれませんな。
１段飛ばしてゆっくり、
階段を上ったり下がったりするのですな。
老人と同じ症状で、
くだりの方がつらいのですな。のぼりの方が、
楽ですな。この、
ダンベル階段、のくだりで、
ひざの疲労が現れているのかもしれませんな。
たまっていたものが、ですな。
１段飛ばしてゆっくり、
階段を上ったり下がったりするのですな。
老人と同じ症状で、
くだりの方がつらいのですな。のぼりの方が、
楽ですな。この、
ダンベル階段、のくだりで、
ひざの疲労が現れているのかもしれませんな。
たまっていたものが、ですな。
腹は、
全部が出ているような気がしますな。
スペア・タイヤが付いているものの、
ベルトは順調に緩んでいますな。前部が、
出ているようですな。
全部が出ているような気がしますな。
スペア・タイヤが付いているものの、
ベルトは順調に緩んでいますな。前部が、
出ているようですな。
今日は、
知人にあってしまい、予想外に、
食べてしまいましたな。(-_-;)
昼間は、
エッジが繋がりませんでしたな。(-_-;)
知人にあってしまい、予想外に、
食べてしまいましたな。(-_-;)
昼間は、
エッジが繋がりませんでしたな。(-_-;)
昼休みですな。
今日も、ＤＯＵＴＯＲで、
発展日野原ランチですな。
マカダミア・ナッツとＭアメリカンですな。ヽ(^。^)ノ
ダンベル階段は、それなりに実施していますな。
右ひざが、やはり、痛みますな。
くだりのときに、ですな。
今日も、ＤＯＵＴＯＲで、
発展日野原ランチですな。
マカダミア・ナッツとＭアメリカンですな。ヽ(^。^)ノ
ダンベル階段は、それなりに実施していますな。
右ひざが、やはり、痛みますな。
くだりのときに、ですな。
今日も、
明日からの運動のことを考えていますな。しばらく、
ビート板を実施したいですな。それから、
食事制限も、かけて行きますな。
かなり、これらの、
バランスの調整が難しいですな。(-_-;)
今月中に何とか、
６０ｋｇを切ってしまいたいですな。かなり無茶なので、
細心の注意を持って、臨みたいですな。
明日からの運動のことを考えていますな。しばらく、
ビート板を実施したいですな。それから、
食事制限も、かけて行きますな。
かなり、これらの、
バランスの調整が難しいですな。(-_-;)
今月中に何とか、
６０ｋｇを切ってしまいたいですな。かなり無茶なので、
細心の注意を持って、臨みたいですな。
それから、また、
今月中に、新宿西口の、
三光フーズ系の店に、行ってきますな。出来れば、
東方見聞録で、実験（？）をしてみたいですな。
今月中に、新宿西口の、
三光フーズ系の店に、行ってきますな。出来れば、
東方見聞録で、実験（？）をしてみたいですな。
今日も、
小食とは行きませんでしたな。いま、
上海豆腐というものを考案し、
作ってみましたな。が、非常に不味いものでしたな。(-_-;)
小食とは行きませんでしたな。いま、
上海豆腐というものを考案し、
作ってみましたな。が、非常に不味いものでしたな。(-_-;)
ジョニ赤ですな。
ジョギングのスレが、読めないうちに落ちていますな。(-_-;)
ジョギングのスレが、読めないうちに落ちていますな。(-_-;)
新宿ですな。これから、
腹が減るようなら、
東方見聞録に行きますな。が、
さほどでもない場合、
さくら水産に行くかも、知れませんな。
腹が減るようなら、
東方見聞録に行きますな。が、
さほどでもない場合、
さくら水産に行くかも、知れませんな。
脅威の、
５時間バタ足を実施しましたな。多少、
クロールも入れましたな。プログラムが壊れている成果、
自動発見器やゲートが機能せず、
３時間も延長したのに、
４５０円の延長料金は、
> 今日はいいですよ～～～～。
という扱いで、無料で泳ぐことが出来ましたな。ヽ(^。^)ノ
５時間バタ足を実施しましたな。多少、
クロールも入れましたな。プログラムが壊れている成果、
自動発見器やゲートが機能せず、
３時間も延長したのに、
４５０円の延長料金は、
> 今日はいいですよ～～～～。
という扱いで、無料で泳ぐことが出来ましたな。ヽ(^。^)ノ
ますます２ちゃんが読めませんな。(-_-;)
５時間プールにいたら、
髪の毛がごわごわになってしまいましたな。(-_-;)
もう１時間やろうかと思ったものの、
左足首が痛くなったので、(-_-;)
止めましたな。
５時間プールにいたら、
髪の毛がごわごわになってしまいましたな。(-_-;)
もう１時間やろうかと思ったものの、
左足首が痛くなったので、(-_-;)
止めましたな。
自宅ですな。
酒を少しのみ、塩気が欲しくなったので、
ファミチキを食べてみましたな。やや、
水っぽかったですな。もう、
２度と食べることはないでしょうな。ヽ(^。^)ノ
酒を少しのみ、塩気が欲しくなったので、
ファミチキを食べてみましたな。やや、
水っぽかったですな。もう、
２度と食べることはないでしょうな。ヽ(^。^)ノ
今日は、
リバウンド・デーですな。時々、
大食いの日を作るようにしていますな。
ハーゲンダッツを食べてしまいましたな。
リバウンド・デーですな。時々、
大食いの日を作るようにしていますな。
ハーゲンダッツを食べてしまいましたな。
昨日は、
池袋で行われた、
立花証券の新春講演会に行ってきましたな。ここでも、新たな、
マテリアル（論材＆思考の材料）を、
仕入れることが出来ましたな。ヽ(^。^)ノ
が、
非常にＱちゃんは、昨日から、
欝ですな。(-_-;)
池袋で行われた、
立花証券の新春講演会に行ってきましたな。ここでも、新たな、
マテリアル（論材＆思考の材料）を、
仕入れることが出来ましたな。ヽ(^。^)ノ
が、
非常にＱちゃんは、昨日から、
欝ですな。(-_-;)
旧保谷市のスポーツセンターで、
体重計に乗ったところ、相変わらず、(-_-;)
６７ｋｇなのですな。
工エエェェ（´д｀）ェェエエ工
という状態ですな。年末と、変化がないのですな。(-_-;)
体重計に乗ったところ、相変わらず、(-_-;)
６７ｋｇなのですな。
工エエェェ（´д｀）ェェエエ工
という状態ですな。年末と、変化がないのですな。(-_-;)
そこで瞬時に、
２ちゃんねるへの参加の自粛を決断しましたな。あるいは、
書き込みの大幅削減の必要性ですな。これを、
決断しましたな。
２ちゃんねるへの参加の自粛を決断しましたな。あるいは、
書き込みの大幅削減の必要性ですな。これを、
決断しましたな。
ＤＯＵＴＯＲで、
developed Hinohara lunch をやっていますな。Ｑちゃんは、
いま、ですな。
さすがに、
whisky の減量はできない状態ですな。これも、できるだけ、
就寝前に集中させるようにしていますな。が、
金曜日に買ったはずの、
ジェイムソンとジョニ赤がなくなったところから判断すると、
Ｑちゃんは、whisky を、
１本／日のペースで飲んでいるようですな。(-_-;)
developed Hinohara lunch をやっていますな。Ｑちゃんは、
いま、ですな。
さすがに、
whisky の減量はできない状態ですな。これも、できるだけ、
就寝前に集中させるようにしていますな。が、
金曜日に買ったはずの、
ジェイムソンとジョニ赤がなくなったところから判断すると、
Ｑちゃんは、whisky を、
１本／日のペースで飲んでいるようですな。(-_-;)
なんと、
ウイスキーだけからでも、
７００ｋｃａｌぐらい１日に摂取しているのですな。
運動もそこそこしているので、
大豆の消費状態も莫大ですな。毎日、
がんもどきや豆腐や豆乳や納豆を、かなり食べていますな。
極端に減っているのが、むしろ、
玄米、だったり主食、だったりするのですな。(-_-;)
ウイスキーだけからでも、
７００ｋｃａｌぐらい１日に摂取しているのですな。
運動もそこそこしているので、
大豆の消費状態も莫大ですな。毎日、
がんもどきや豆腐や豆乳や納豆を、かなり食べていますな。
極端に減っているのが、むしろ、
玄米、だったり主食、だったりするのですな。(-_-;)
ここのところ、
大好物の納豆が売り場にないことも、
欝に拍車をかけていますな。(-_-;)
> 欝に拍車をかける・・・・・・
また、
詩人の素養、を発揮してしまいましたな。(-_-;)
大好物の納豆が売り場にないことも、
欝に拍車をかけていますな。(-_-;)
> 欝に拍車をかける・・・・・・
また、
詩人の素養、を発揮してしまいましたな。(-_-;)
今日は、
左足首の痛みのゆえに、
水泳は中止ですな。(-_-;)
右ひざと鬱のゆえに、
ジョギングも中止していますな。(-_-;)
左足首の痛みのゆえに、
水泳は中止ですな。(-_-;)
右ひざと鬱のゆえに、
ジョギングも中止していますな。(-_-;)
２ちゃんでの、
情報収集＆交換も、広範になりすぎていて、
戦線の維持が難しい状態ですな。
Ｑちゃんのやっているダイエットは、
やはりこれまでのＱちゃんの行動通りの、
独自性の強い奇行、という類のもので、
類例が少なく、
情報収集もその交換も、
困難を極めていますな。(-_-;)
情報収集＆交換も、広範になりすぎていて、
戦線の維持が難しい状態ですな。
Ｑちゃんのやっているダイエットは、
やはりこれまでのＱちゃんの行動通りの、
独自性の強い奇行、という類のもので、
類例が少なく、
情報収集もその交換も、
困難を極めていますな。(-_-;)
リバウンドを繰り返しながら、
体が変化していくのは了解できるものの、
なかなか、納得できるような成果が出ていないのは、
非常に嫌な気分ですな。(-_-;)
体が変化していくのは了解できるものの、
なかなか、納得できるような成果が出ていないのは、
非常に嫌な気分ですな。(-_-;)
筋肉は付きやすくなっているようで、ヽ(^。^)ノ
わずかのクロールで、
胸や肩に、筋肉が付いてきているような気がしますな。(-_-;)
結構急激についているような印象もあり、
まだ、がりがりの上半身ながらも、
驚いていますな。(-_-;)
だから、
動物性食品をほとんど食べない、
大量の納豆食い生活は、止められませんな。ヽ(^。^)ノ
わずかのクロールで、
胸や肩に、筋肉が付いてきているような気がしますな。(-_-;)
結構急激についているような印象もあり、
まだ、がりがりの上半身ながらも、
驚いていますな。(-_-;)
だから、
動物性食品をほとんど食べない、
大量の納豆食い生活は、止められませんな。ヽ(^。^)ノ
すると、
がんもどき食いの促進をしていると思われる、
ウイスキーも、止められぬ仕儀（？）となるわけですな。(-_-;)
ところが、
酒板だのウエイト板だのを飛んでも、
ウイスキーと冷奴でどれぐらい筋肉が付くか？
という議論はなされていませんな。(-_-;)
比較的近い試みがなされているのが、
ボクサーの減量スレ、だったりしますな。(-_-;)
がんもどき食いの促進をしていると思われる、
ウイスキーも、止められぬ仕儀（？）となるわけですな。(-_-;)
ところが、
酒板だのウエイト板だのを飛んでも、
ウイスキーと冷奴でどれぐらい筋肉が付くか？
という議論はなされていませんな。(-_-;)
比較的近い試みがなされているのが、
ボクサーの減量スレ、だったりしますな。(-_-;)
この分だと、
恐らく予想適正体重は、
５０ｋｇ前半だと思われますな。さすがに、
５０ｋｇをきると危険なようですな。(-_-;)
だから、体重自体は、
１５ｋｇほど落とせば良い、ということのようですな。
恐らく予想適正体重は、
５０ｋｇ前半だと思われますな。さすがに、
５０ｋｇをきると危険なようですな。(-_-;)
だから、体重自体は、
１５ｋｇほど落とせば良い、ということのようですな。
いまのところ、
無酸素運動系のウエイト等は、やる気がありませんな。ただ、
ちんたら背泳、で、でも、
筋肉が付くような状態が目に見えてきたので、(-_-;)
予想適正体重は、現状では、
割り出せない状態ですな。(-_-;)
無酸素運動系のウエイト等は、やる気がありませんな。ただ、
ちんたら背泳、で、でも、
筋肉が付くような状態が目に見えてきたので、(-_-;)
予想適正体重は、現状では、
割り出せない状態ですな。(-_-;)
３週間ほど、
６７ｋｇの体重は続いているものの、内実は、
かなり変わってきているようではありますな。体も締まってきて、
脂肪が筋肉へと入れ替わっている状態は、
はっきりと見て取れますな。
ウイスキーと大豆でこれでは･････、(-_-;)
類例がないのでよく分からないですな。(-_-;)
６７ｋｇの体重は続いているものの、内実は、
かなり変わってきているようではありますな。体も締まってきて、
脂肪が筋肉へと入れ替わっている状態は、
はっきりと見て取れますな。
ウイスキーと大豆でこれでは･････、(-_-;)
類例がないのでよく分からないですな。(-_-;)
腹筋は、
やっていませんな。出来るだけ、無酸素運動を避けているのですな。(-_-;)
が、スクワット程度なら、
ひざの痛みの緩和のために、やらざるを得ませんな。(-_-;)
スクワットとストレッチを改善しなければならぬ状態に、
Ｑちゃんは、置かれていますな。
やっていませんな。出来るだけ、無酸素運動を避けているのですな。(-_-;)
が、スクワット程度なら、
ひざの痛みの緩和のために、やらざるを得ませんな。(-_-;)
スクワットとストレッチを改善しなければならぬ状態に、
Ｑちゃんは、置かれていますな。
このような状態なので、
昨日の、
立花証券の公演レポートや、
食品や料理系のすれのＲＯＭはとてもじゃないが、
やっておれない状態ですな。(-_-;)
昨日は、
リセッタ･マーガリンを買ってみましたな。なかなか、
好みの味ですな。まだ、ラーマ系の、
プロ･アクティブ･マーガリンは、
試していませんな。
主食が黒パンとウイスキーという状態なので、
マーガリンの味見に走っていますな。(-_-;)
昨日の、
立花証券の公演レポートや、
食品や料理系のすれのＲＯＭはとてもじゃないが、
やっておれない状態ですな。(-_-;)
昨日は、
リセッタ･マーガリンを買ってみましたな。なかなか、
好みの味ですな。まだ、ラーマ系の、
プロ･アクティブ･マーガリンは、
試していませんな。
主食が黒パンとウイスキーという状態なので、
マーガリンの味見に走っていますな。(-_-;)
外を見ると、
すごくいい天気ですな。やはり、走ってみたくも、
なりますな。(-_-;)
トイレの鏡で、自分の体を、
チェックしてみましたな。やはり、しまってきていますな。
太もものたるんだゆみが、徐々に、
張り詰めてきていますな。腹も引っ込み気味で、
もう少しうめくやれば胸のあばら骨も、
筋肉に埋めて隠せそうですな。ヽ(^。^)ノ
すごくいい天気ですな。やはり、走ってみたくも、
なりますな。(-_-;)
トイレの鏡で、自分の体を、
チェックしてみましたな。やはり、しまってきていますな。
太もものたるんだゆみが、徐々に、
張り詰めてきていますな。腹も引っ込み気味で、
もう少しうめくやれば胸のあばら骨も、
筋肉に埋めて隠せそうですな。ヽ(^。^)ノ
ぴょんぴょんが、
手元にないのも痛いですな。結局、ぴょんぴょんダイエットは，
初動から、２ヶ月も遅れてしまいましたな。(-_-;)
これを待っているＱちゃんがいるので、
ひざが痛むようなジョギングは、
やる気がなくなってしまうのですな。
手元にないのも痛いですな。結局、ぴょんぴょんダイエットは，
初動から、２ヶ月も遅れてしまいましたな。(-_-;)
これを待っているＱちゃんがいるので、
ひざが痛むようなジョギングは、
やる気がなくなってしまうのですな。
ウエストを締めたいことに関しては、
そろそろ観念して、
腹筋をやらなければならないのかも、
知れませんな。
しかし、この手の、
ラーゲリ労働は、得意ではありませんな。(-_-;)
スクワット１００回も嫌ですな。(-_-;)
そろそろ観念して、
腹筋をやらなければならないのかも、
知れませんな。
しかし、この手の、
ラーゲリ労働は、得意ではありませんな。(-_-;)
スクワット１００回も嫌ですな。(-_-;)
そろそろ、
納豆入荷の時間ですな。今日は、納豆を買いたいですな。(-_-;)
晩御飯は、
ライ＆ナッツにリセッタ･マーガリンを塗って食べたいですな。その他、
茹で豚を準備してありますな。
豚肉をもらったので、
茹で汁で具なし味噌汁を作ったら、非常においしかったのですな。今朝も、
これを飲んできましたな。
肉は、
みーちゃんと半分ずつで食べますな。
納豆入荷の時間ですな。今日は、納豆を買いたいですな。(-_-;)
晩御飯は、
ライ＆ナッツにリセッタ･マーガリンを塗って食べたいですな。その他、
茹で豚を準備してありますな。
豚肉をもらったので、
茹で汁で具なし味噌汁を作ったら、非常においしかったのですな。今朝も、
これを飲んできましたな。
肉は、
みーちゃんと半分ずつで食べますな。
明日はまた、
ビート板バタ足を４時間実施する予定ですな。
４時間もプールに使っていると、
髪の毛がごわごわになってしまいますな。(-_-;)
太もものたるみと、
しりのたるみには非常に効果的のようですな。どっかの、
少女（高校生ぐらい（？））は、Ｑちゃんより、
激しくビート板が出来たりしますな。(-_-;)
ビート板バタ足を４時間実施する予定ですな。
４時間もプールに使っていると、
髪の毛がごわごわになってしまいますな。(-_-;)
太もものたるみと、
しりのたるみには非常に効果的のようですな。どっかの、
少女（高校生ぐらい（？））は、Ｑちゃんより、
激しくビート板が出来たりしますな。(-_-;)
４泳法の中でも、
バタフライはあまりやる気がないものの、
背泳の準備にも取り掛からなければなりませんな。
肩の周辺の、筋肉を盛り上げるため、ですな。
腹筋は最後の最後、ですな。(-_-;)
バタフライはあまりやる気がないものの、
背泳の準備にも取り掛からなければなりませんな。
肩の周辺の、筋肉を盛り上げるため、ですな。
腹筋は最後の最後、ですな。(-_-;)
というわけで、
２ちゃんはしばらく休止する、とか言いながら、
大量に書き込みをしてしまいましたな。(-_-;)
ランナーのあうさんや、
元競泳選手のＰちゃんからの返答が、
楽しみですな。実に、楽しみ、ですな。
２ちゃんはしばらく休止する、とか言いながら、
大量に書き込みをしてしまいましたな。(-_-;)
ランナーのあうさんや、
元競泳選手のＰちゃんからの返答が、
楽しみですな。実に、楽しみ、ですな。
自宅ですな。
腹が減ったので、いろいろ食べましたな。
がんもどき５個、納豆２パック、茹で豚、ですな。
主食は取っていませんな。(-_-;)
如何に異常な、
たんぱく質不足かが、分かりますな。
腹が減ったので、いろいろ食べましたな。
がんもどき５個、納豆２パック、茹で豚、ですな。
主食は取っていませんな。(-_-;)
如何に異常な、
たんぱく質不足かが、分かりますな。
西友の売り場には、もう、
納豆がありませんでしたな。(-_-;)
いまのＱちゃんの体調だと、
これは非常に危険な状態ですな。(-_-;)
納豆がありませんでしたな。(-_-;)
いまのＱちゃんの体調だと、
これは非常に危険な状態ですな。(-_-;)
ＤＯＵＴＯＲですな。今日は、
２度目ですな。
マネックス・メールの、配信を待っていますな。今日は、
株式ロックンロールの日、ですな。
その他は、
書類の整理ですな。既に食事は済みましたな。
ライ＆ナッツに、リセッタを塗って食べてみましたな。
おいしかったですな。ヽ(^。^)ノ
が、冷蔵庫に入れておくと、やや硬いようですな。(-_-;)
２度目ですな。
マネックス・メールの、配信を待っていますな。今日は、
株式ロックンロールの日、ですな。
その他は、
書類の整理ですな。既に食事は済みましたな。
ライ＆ナッツに、リセッタを塗って食べてみましたな。
おいしかったですな。ヽ(^。^)ノ
が、冷蔵庫に入れておくと、やや硬いようですな。(-_-;)
今日は、運動はしませんでしたな。
明日は、ジョギングと水泳を両方実施したいですな。ヽ(^。^)ノ
明日は、ジョギングと水泳を両方実施したいですな。ヽ(^。^)ノ
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:08:58 ID:Tg/IEdJk
>>867
尼えびライスって何ですか？
尼えびライスって何ですか？
昨日は、 ついに、
背泳（？）ができるようになりましたな。ヽ(^。^)ノ
しかし、背泳ビート板バタ足の段階で、
左足首が非常に痛くなりましたな。
通風、ですな。(-_-;)
来週は、
水泳も１週間ほど、出来そうにありませんな。(-_-;)
背泳（？）ができるようになりましたな。ヽ(^。^)ノ
しかし、背泳ビート板バタ足の段階で、
左足首が非常に痛くなりましたな。
通風、ですな。(-_-;)
来週は、
水泳も１週間ほど、出来そうにありませんな。(-_-;)
酒量半減にも、
着手しなければならない状況ですな。これでは、なかなか、
体重が減りませんな。
落ちていた筋肉に復活が見えるのは、
いいことではありながらも、体重減の方が、
優先であるような気がしてなりませんな。(-_-;)
着手しなければならない状況ですな。これでは、なかなか、
体重が減りませんな。
落ちていた筋肉に復活が見えるのは、
いいことではありながらも、体重減の方が、
優先であるような気がしてなりませんな。(-_-;)
池袋のスタバ、ですな。
ソファーなので、書き込みは止めますな。
めがねをかければ、多少は、
楽なようですな。７０ｃｍぐらい離れても、
モニターが見えるようになりたいものですな、
ソファーなので、書き込みは止めますな。
めがねをかければ、多少は、
楽なようですな。７０ｃｍぐらい離れても、
モニターが見えるようになりたいものですな、
ついに、
焼酎がストレートで飲めるようになりましたな。ヽ(^。^)ノ
日本酒に比べて、
すっきりしているので良いですな。特に、Ｑちゃんは、
雲海を飲んでいるので、味が、
日本酒のようで良いですな。ヽ(^。^)ノ
焼酎がストレートで飲めるようになりましたな。ヽ(^。^)ノ
日本酒に比べて、
すっきりしているので良いですな。特に、Ｑちゃんは、
雲海を飲んでいるので、味が、
日本酒のようで良いですな。ヽ(^。^)ノ
順当に酒量を、
半減させるとしたら、休肝日を、
３日／週作らねばならなくなりますな。つまり、
飲酒を1日おきにしよう、というわけですな。
しかしＱちゃんの、
不眠的状況でこれが出来るかどうかは、
分かりませんな。実に、分かりませんな。(-_-;)
半減させるとしたら、休肝日を、
３日／週作らねばならなくなりますな。つまり、
飲酒を1日おきにしよう、というわけですな。
しかしＱちゃんの、
不眠的状況でこれが出来るかどうかは、
分かりませんな。実に、分かりませんな。(-_-;)
現代では、
desk worker の１日のカロリーは、
１８００ｋｃａｌだそうですな。(-_-;)
これでは何も飲み食いできなくなってしまいますな。
やはり、
３０００ｋｃａｌぐらい飲食できる体に、
戻りたいですな。
desk worker の１日のカロリーは、
１８００ｋｃａｌだそうですな。(-_-;)
これでは何も飲み食いできなくなってしまいますな。
やはり、
３０００ｋｃａｌぐらい飲食できる体に、
戻りたいですな。
つまり、Ｑちゃんは、
１２００ｋｃａｌとは言わずとも、やはりかなり、
燃焼効率のいい体になってしまっているようですな。(-_-;)
だから、１８００ｋｃａｌの摂取と、
ジョギング程度では、ひょっとしたら、
やせないのかもしれませんな。(-_-;)
１２００ｋｃａｌとは言わずとも、やはりかなり、
燃焼効率のいい体になってしまっているようですな。(-_-;)
だから、１８００ｋｃａｌの摂取と、
ジョギング程度では、ひょっとしたら、
やせないのかもしれませんな。(-_-;)
>>868
これは、何の質問かよく分かりませんな。(-_-;)
これは、何の質問かよく分かりませんな。(-_-;)
便量が減っているため、当然、
くそが出ませんな。念のために、
ヨーグルメイトを食べましたな。
数日に一度、
どんぶり飯玄米を食べて、
リバウンド･デーを作っていますな。ヽ(^。^)ノ
くそが出ませんな。念のために、
ヨーグルメイトを食べましたな。
数日に一度、
どんぶり飯玄米を食べて、
リバウンド･デーを作っていますな。ヽ(^。^)ノ
食事も平均で、
２０００～３０００ｋｃａｌしか摂っていないはずなのに、
６７ｋｇで変わっていないというのは、
非常にショッキングですな。
運動しない日を設けて、
１日断食をした方がよさそうですな。
かゆ、豆乳、これらを利用して、
３日を過ごすのですな。これで、
１８００ｋｃａｌ×３日の約６０００kcalで、
０．５キロほどやせる、というようなことをやるしかありませんな。
２０００～３０００ｋｃａｌしか摂っていないはずなのに、
６７ｋｇで変わっていないというのは、
非常にショッキングですな。
運動しない日を設けて、
１日断食をした方がよさそうですな。
かゆ、豆乳、これらを利用して、
３日を過ごすのですな。これで、
１８００ｋｃａｌ×３日の約６０００kcalで、
０．５キロほどやせる、というようなことをやるしかありませんな。
今日は、
昨日運動もし、納豆も買いだめ（？）したので、
それなりに食べたいですな。がんもどきも、
食べたいですな。昨日のビート板による筋肉形成は、
太ももの場合明日ぐらいまで続きそうですな。ヽ(^。^)ノ
昨日運動もし、納豆も買いだめ（？）したので、
それなりに食べたいですな。がんもどきも、
食べたいですな。昨日のビート板による筋肉形成は、
太ももの場合明日ぐらいまで続きそうですな。ヽ(^。^)ノ
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 09:37:51 ID:wK+LyqvE
>>879
ビネガープリンって何ですか？
ビネガープリンって何ですか？
休憩ですな。今日も、ＤＯＵＴＯＲですな。
発展日野原ランチを食べていますな。
マカダミア・ナッツとＭアメリカンですな。
発展日野原ランチを食べていますな。
マカダミア・ナッツとＭアメリカンですな。
週明けに、
清瀬まで２往復するということも、
夢想していますな。１日に、
３～４時間とか２０キロとかを走るのは、
体力的には楽ですな。しかし、残念ながら、
膝などがそれを許しませんな。(-_-;)
清瀬まで２往復するということも、
夢想していますな。１日に、
３～４時間とか２０キロとかを走るのは、
体力的には楽ですな。しかし、残念ながら、
膝などがそれを許しませんな。(-_-;)
後は、
食事を抜く場合のこと、ですな。
１日だけ強引に抜いてしまっても良いですな。
食事を、１度／２日にしてしまうのですな。(-_-;)
食事を抜く場合のこと、ですな。
１日だけ強引に抜いてしまっても良いですな。
食事を、１度／２日にしてしまうのですな。(-_-;)
雨か雪の予報が変わっていませんな。
野外作業をしているので、厄介ですな。(-_-;)
ＤＯＵＴＯＲの女の子は、
お釣りを渡すときに、Ｑちゃんの手を、
触り気味、ですな。ヽ(^。^)ノ
野外作業をしているので、厄介ですな。(-_-;)
ＤＯＵＴＯＲの女の子は、
お釣りを渡すときに、Ｑちゃんの手を、
触り気味、ですな。ヽ(^。^)ノ
今夜の過ごし方を、
考えていますな。午前中から、猛烈に、
がんもどきが食べたいですな。(-_-;)
昨日の遠泳の影響でしょうな。が、
発展日野原ランチで、済ませていますな。ヽ(^。^)ノ
考えていますな。午前中から、猛烈に、
がんもどきが食べたいですな。(-_-;)
昨日の遠泳の影響でしょうな。が、
発展日野原ランチで、済ませていますな。ヽ(^。^)ノ
帰り際に、
がんもどきと黒白波のプラ･カップを買って、
電車で飲みたいですな。これで消灯予定の、
２２時ぐらいまでの２～３時間は、ほろ酔いになるであろう、ヽ(^。^)ノ
という計算ですな。
明日も仕事なので、
酒抜きは出来ませんな。就寝遅延が、恐ろしいから、ですな。(-_-;)
がんもどきと黒白波のプラ･カップを買って、
電車で飲みたいですな。これで消灯予定の、
２２時ぐらいまでの２～３時間は、ほろ酔いになるであろう、ヽ(^。^)ノ
という計算ですな。
明日も仕事なので、
酒抜きは出来ませんな。就寝遅延が、恐ろしいから、ですな。(-_-;)
帰宅の後は、
買い置きの納豆を食べますな。ねぎは買ってありますな。
練馬店には、結構納豆が並んでいるので、
買い置きをして馬鹿らしい気もしますな。(-_-;)
晩御飯は、
玄麦パスタと納豆の予定ですな。
買い置きの納豆を食べますな。ねぎは買ってありますな。
練馬店には、結構納豆が並んでいるので、
買い置きをして馬鹿らしい気もしますな。(-_-;)
晩御飯は、
玄麦パスタと納豆の予定ですな。
昨日は、
玄麦パスタとキャベツを炒め合わせてみましたな。これだけでも、
おいしかったですな。黒胡椒とカイエン・ペッパーぐらいは、
ちょびちょびつけくわえたりしましたな。
今日は、
キャベツも入れずに、食べるかもしれませんな。(-_-;)
キャベツんちーのも食わないほど、Ｑちゃんの味覚は、
地味なのですな。
玄麦パスタとキャベツを炒め合わせてみましたな。これだけでも、
おいしかったですな。黒胡椒とカイエン・ペッパーぐらいは、
ちょびちょびつけくわえたりしましたな。
今日は、
キャベツも入れずに、食べるかもしれませんな。(-_-;)
キャベツんちーのも食わないほど、Ｑちゃんの味覚は、
地味なのですな。
このように、
午前中もダイエットのことばかり考えて、(-_-;)
過ごしてしまいましたな。大変な事態ですな。
午前中もダイエットのことばかり考えて、(-_-;)
過ごしてしまいましたな。大変な事態ですな。
今日は、
ＩＨＴを買ったので、(-_-;)
夜はこれを読むかもしれませんな。これから、
何かの記事を読みたいですな。
ＩＨＴを買ったので、(-_-;)
夜はこれを読むかもしれませんな。これから、
何かの記事を読みたいですな。
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 19:23:15 ID:Cv/l9cmL
マスコミは企業からカネを集めてメシを食ってる犬の集団である。
とうぜん、こいつらは
民衆のためでなく
カネを払ってる企業のために働いている。
マスコミをちょっとでも信用するやつは知的障害者
または
きちがい
つまりおまえらだ
２ｃｈに書き込んでるきちがいは死ね
とうぜん、こいつらは
民衆のためでなく
カネを払ってる企業のために働いている。
マスコミをちょっとでも信用するやつは知的障害者
または
きちがい
つまりおまえらだ
２ｃｈに書き込んでるきちがいは死ね
３時ごろに起きましたな。(-_-;)
昨日は、８時ごろからうとうとし、
寝ないようにしていたものの、かなり意識はありませんでしたな。(-_-;)
２３時ごろに、本格的に寝て、
３時ごろに起きたので、
５時間ぐらいはねたようですな。
みーちゃんが、
ひざの上に来ましたな。(-_-;)
昨日は、８時ごろからうとうとし、
寝ないようにしていたものの、かなり意識はありませんでしたな。(-_-;)
２３時ごろに、本格的に寝て、
３時ごろに起きたので、
５時間ぐらいはねたようですな。
みーちゃんが、
ひざの上に来ましたな。(-_-;)
黒白波は、かなり効きましたな。これを、
飲まなければ、もっと起きれていたかも、知れませんな。
寝る前は、ニッカを多少飲みましたな。昨日は、
比較的少ない酒量で、
住みましたな。ヽ(^。^)ノ
飲まなければ、もっと起きれていたかも、知れませんな。
寝る前は、ニッカを多少飲みましたな。昨日は、
比較的少ない酒量で、
住みましたな。ヽ(^。^)ノ
ダイエット系のスレに、
目を通そうと思ったものの、またかなり、
板移転が起きているようですな。(-_-;)
ジョギングは、する気がありませんな。(-_-;)
というのは、暗いから、ですな。６時ぐらいになると、かなりの、
人出になりますな。が、
５時３０分ぐらいでは、まだまだ人がいませんな。といっても、
ちらほらいたりしますな。(-_-;)
目を通そうと思ったものの、またかなり、
板移転が起きているようですな。(-_-;)
ジョギングは、する気がありませんな。(-_-;)
というのは、暗いから、ですな。６時ぐらいになると、かなりの、
人出になりますな。が、
５時３０分ぐらいでは、まだまだ人がいませんな。といっても、
ちらほらいたりしますな。(-_-;)
みーちゃんの、
目やにを取ってあげましたな。朝晩、この、
洗顔、をやってあげますな。ヽ(^。^)ノ
目やにを取ってあげましたな。朝晩、この、
洗顔、をやってあげますな。ヽ(^。^)ノ
座ると、
出た腹が気になりますな。(-_-;)
寝ている状態だと、かなり腹が引っ込んできているような気がしますな。
ウエストの肉ベルトを、早く取りたいですな。(-_-;)
かと言って、
ジョギングもする気がしないし、
２ちゃんの整理もする気がしませんな。(-_-;)
出た腹が気になりますな。(-_-;)
寝ている状態だと、かなり腹が引っ込んできているような気がしますな。
ウエストの肉ベルトを、早く取りたいですな。(-_-;)
かと言って、
ジョギングもする気がしないし、
２ちゃんの整理もする気がしませんな。(-_-;)
くそをしましたな。が、非常に、
量が少ないですな。(-_-;)
３日ぶりのくそにしては、通常時の、
１／３ぐらいかも、知れませんな。
すいまぐを、
飲むかもしれませんな。
量が少ないですな。(-_-;)
３日ぶりのくそにしては、通常時の、
１／３ぐらいかも、知れませんな。
すいまぐを、
飲むかもしれませんな。
すいまぐを、いま、
服用しましたな。したがって、５時３０分からのジョギングには、Ｑちゃんは、
否定的になっていますな。
服用しましたな。したがって、５時３０分からのジョギングには、Ｑちゃんは、
否定的になっていますな。
というわけで、
今日か明日また、
意図的リバウンド・デーを実施したいですな。(-_-;)
新宿の、
東方見聞録に行かなければならないので、
明日あたり（？）行くかもしれませんな。(-_-;)
今日か明日また、
意図的リバウンド・デーを実施したいですな。(-_-;)
新宿の、
東方見聞録に行かなければならないので、
明日あたり（？）行くかもしれませんな。(-_-;)
続いて、ねぎ汁を飲んでいますな。２杯ですな。
スタバですな。
マグネシウムとナトリウムを使って、
人工下痢をした後、
shower を浴びて、ここに来ましたな。池袋ですな。
さらに、念のために、
ヨーグルメイトを食べ、
Starbucks latte に whip cream を乗せて、
蜂蜜をたっぷりかけて食べましたな。これも、
下剤代わりですな。(-_-;)
マグネシウムとナトリウムを使って、
人工下痢をした後、
shower を浴びて、ここに来ましたな。池袋ですな。
さらに、念のために、
ヨーグルメイトを食べ、
Starbucks latte に whip cream を乗せて、
蜂蜜をたっぷりかけて食べましたな。これも、
下剤代わりですな。(-_-;)
またまた、
板移動を手動で、成し遂げましたな。(-_-;)
２０枚ぐらい移動したようですな。Ｑちゃんの、
お気に入りで、ですな。
今日は、Ｑちゃん以外には、
まんこ客が一人いるだけ、ですな。池袋のスタバ、ですな。
板移動を手動で、成し遂げましたな。(-_-;)
２０枚ぐらい移動したようですな。Ｑちゃんの、
お気に入りで、ですな。
今日は、Ｑちゃん以外には、
まんこ客が一人いるだけ、ですな。池袋のスタバ、ですな。
もう、
便意は催しませんな。シャワーを浴びた後なので、
したくありませんな。ひょっとすると、もう一発ぐらい、来るかもしれませんな。
便意は催しませんな。シャワーを浴びた後なので、
したくありませんな。ひょっとすると、もう一発ぐらい、来るかもしれませんな。
やっと、
天気予報が見れましたな。雪予報がまだ、出ていますな。(-_-;)
天気予報が見れましたな。雪予報がまだ、出ていますな。(-_-;)
では、行きますな。
どうも今夜は、
天気が悪そうですな。やはり、新宿等には行かず、
素直に、帰宅した方が良さそうですな。
休憩中のＤＯＵＴＯＲですな。また、
学歴自慢おじさんがいますな。７０歳ぐらいの常連で、いつも、
学校の話をしていますな。(-_-;)
天気が悪そうですな。やはり、新宿等には行かず、
素直に、帰宅した方が良さそうですな。
休憩中のＤＯＵＴＯＲですな。また、
学歴自慢おじさんがいますな。７０歳ぐらいの常連で、いつも、
学校の話をしていますな。(-_-;)
学歴自慢おじさんは、
学生に話しかけるのがすきなのですな。よく、
６大学＆ＭＡＲＣＨぐらいの学生が，
話し相手（餌食（？））にされているようですな。
学生に話しかけるのがすきなのですな。よく、
６大学＆ＭＡＲＣＨぐらいの学生が，
話し相手（餌食（？））にされているようですな。
雨が降れば、逆に、
東方見聞録は、サーヴィスのサワーが出るので、
良いかもしれませんな。しかし、Ｑちゃんは、
穴靴で出かけてきてしまいましたな。(-_-;)
東方見聞録は、サーヴィスのサワーが出るので、
良いかもしれませんな。しかし、Ｑちゃんは、
穴靴で出かけてきてしまいましたな。(-_-;)
予定では、
お好み焼きを食べる予定ですな。総摂取カロリーは、
２０００ｋｃａｌ位にしたいですな。消灯予定は、
０時としたいですな。就寝直前に、
ウイスキーを飲みたいですな。
お好み焼きを食べる予定ですな。総摂取カロリーは、
２０００ｋｃａｌ位にしたいですな。消灯予定は、
０時としたいですな。就寝直前に、
ウイスキーを飲みたいですな。
ナイトキャップ
ナイト･キャップ
ナイト･キャップ
やはり、
ＤＯＵＴＯＲの女の子はＱちゃんの手を、
触り気味、ですな。ヽ(^。^)ノ
ＤＯＵＴＯＲの女の子はＱちゃんの手を、
触り気味、ですな。ヽ(^。^)ノ
通常の standard なダイエットの pace では、
２０００kcal／日の摂取で、
１～２時間／日のジョギングや水泳等の、
有酸素運動で、
２ｋｇ／月にやせるのが標準的ですな。だから、
１０ｋｇやせるのに、半年かかってしまうわけですな。
２０００kcal／日の摂取で、
１～２時間／日のジョギングや水泳等の、
有酸素運動で、
２ｋｇ／月にやせるのが標準的ですな。だから、
１０ｋｇやせるのに、半年かかってしまうわけですな。
>>913
だから、
１ヶ月間ずっと６７ｋｇだったということはＱちゃんにとっては、
非常に shocking なことだったのですな。(-_-;)
有酸素運動にすら、
体が耐えられない、というのも問題ですな。
やれ、
左足首がいたい、やれ、
右ひざがいたい、･･････、(-_-;)
情けない限りですな。実に、限りですな。
だから、
１ヶ月間ずっと６７ｋｇだったということはＱちゃんにとっては、
非常に shocking なことだったのですな。(-_-;)
有酸素運動にすら、
体が耐えられない、というのも問題ですな。
やれ、
左足首がいたい、やれ、
右ひざがいたい、･･････、(-_-;)
情けない限りですな。実に、限りですな。
今日明日、また、
意図的リバウンド･デーを儲けるものの、これではなんとも、
やっていけない状態ですな。
意図的リバウンド･デーを儲けるものの、これではなんとも、
やっていけない状態ですな。
ただ、
大豆タンパクの大量摂取でも分かっているように、
急激に、落ちていた筋肉が復活している様でもありますな。
大豆には、カリウムも多く、
塩を抜くような陰性化食事をしていても、体は、
温かいほうですな。ヽ(^。^)ノ
だから、
whisky を急に辞める気も、ないのですな。(-_-;)
大豆タンパクの大量摂取でも分かっているように、
急激に、落ちていた筋肉が復活している様でもありますな。
大豆には、カリウムも多く、
塩を抜くような陰性化食事をしていても、体は、
温かいほうですな。ヽ(^。^)ノ
だから、
whisky を急に辞める気も、ないのですな。(-_-;)
半年ほど、
玄米もろくに食べていませんな。麦の方が胃が軽くなったり、
管理が楽だったりで、ここのところ、
麦ばかりを食べていますな。半分以上が麦ですな。
whisky 分まで加えると、
麦の摂取量が莫大ですな。必須アミノ酸を、
大豆から補おうというからだの要求が、はっきりしていますな。
玄米もろくに食べていませんな。麦の方が胃が軽くなったり、
管理が楽だったりで、ここのところ、
麦ばかりを食べていますな。半分以上が麦ですな。
whisky 分まで加えると、
麦の摂取量が莫大ですな。必須アミノ酸を、
大豆から補おうというからだの要求が、はっきりしていますな。
Ｑちゃんは、
豆ばかり食べているのではないか？
という指摘を料理系のすれでもされてしまいましたな。
給水停止中に、
ライ＆ナッツ（パスコ）と豆のサラダと、
ウイスキーばかり、食い飲みしていましたな。(-_-;)
この２ヶ月で、
体が温まったのも、事実ですな。ヽ(^。^)ノ
豆ばかり食べているのではないか？
という指摘を料理系のすれでもされてしまいましたな。
給水停止中に、
ライ＆ナッツ（パスコ）と豆のサラダと、
ウイスキーばかり、食い飲みしていましたな。(-_-;)
この２ヶ月で、
体が温まったのも、事実ですな。ヽ(^。^)ノ
休憩中も、
減量に関する書き込みばかり、していますな。(-_-;)
ごごも、これを考えながら、
旧刑事はスクワットを実施したいですな。
減量に関する書き込みばかり、していますな。(-_-;)
ごごも、これを考えながら、
旧刑事はスクワットを実施したいですな。
>>914
ただ、体重が変わっていないという、
嘆かわしい事実は、深刻なので、最低でも２月中に、
２kｇはやせたいですな。ぴょんぴょん到着の折には、
４ｋｇ減ぐらいには、挑戦したいですな。
ただ、
ぴょんぴょんに慣れるのも、大変そうといえば、
大変そうですな。
ただ、体重が変わっていないという、
嘆かわしい事実は、深刻なので、最低でも２月中に、
２kｇはやせたいですな。ぴょんぴょん到着の折には、
４ｋｇ減ぐらいには、挑戦したいですな。
ただ、
ぴょんぴょんに慣れるのも、大変そうといえば、
大変そうですな。
前回も、
ぴょんぴょんで、
左足の甲が痛くなったり、
１０円豆が出来たりしましたな。右足に、ですな。
前者が、
背泳バタ足のときに左足の痛みに、
繋がっているような気がしますな。
今週１週間は、水泳は出来ませんな。(-_-;)
ぴょんぴょんで、
左足の甲が痛くなったり、
１０円豆が出来たりしましたな。右足に、ですな。
前者が、
背泳バタ足のときに左足の痛みに、
繋がっているような気がしますな。
今週１週間は、水泳は出来ませんな。(-_-;)
自宅ですな。実に、自宅ですな。
これからウインナーを買いに行きますな。昨日は、
何も食べませんでしたな。実に、食べませんでしたな。
今日の食事は、
おとといと同じですな。実に、同じですな。ｗ
これからウインナーを買いに行きますな。昨日は、
何も食べませんでしたな。実に、食べませんでしたな。
今日の食事は、
おとといと同じですな。実に、同じですな。ｗ
昨日は、
小食でしたな。
がんもどき２個と焼き豆腐の冷奴、
ご飯０．５合に、サントリーの、
膳と、焼き飯に納豆ごはん、焼き蕎麦に尼えびの照り焼き。ｗ
そして、メインはマクドナルドのスナックパックですな。
なんとも、
酒飲みのつまみですな。実に、つまみですな。ｗ
小食でしたな。
がんもどき２個と焼き豆腐の冷奴、
ご飯０．５合に、サントリーの、
膳と、焼き飯に納豆ごはん、焼き蕎麦に尼えびの照り焼き。ｗ
そして、メインはマクドナルドのスナックパックですな。
なんとも、
酒飲みのつまみですな。実に、つまみですな。ｗ
まだ、 doutor の
ミラノサンドＣを味見していませんな。これも、
食べてみたいのですな。
セットにすれば、
５００円ぐらいは、安くなりますな。ｗ
実に、 ５００円ぐらいは、ですな。
ミラノサンドのセットよりも高いのが、
とんかつ三度なのですな。実に、なのですな。
ミラノサンドＣを味見していませんな。これも、
食べてみたいのですな。
セットにすれば、
５００円ぐらいは、安くなりますな。ｗ
実に、 ５００円ぐらいは、ですな。
ミラノサンドのセットよりも高いのが、
とんかつ三度なのですな。実に、なのですな。
おやつに食べた、ｗ
キムチ鍋とやわらか地鶏を使用した、蒸し鶏の酢味噌あえサラダセットはおいしかったですな。
また、ナムルセットが、
昨夜、２００円ぐらいで、西友で売られていたので、朝食に、
冷やしビビンバ丼にして、食べましたな。
卵黄は、
５個も贅沢に用いましたな。実に、５個もですな。ｗ
キムチ鍋とやわらか地鶏を使用した、蒸し鶏の酢味噌あえサラダセットはおいしかったですな。
また、ナムルセットが、
昨夜、２００円ぐらいで、西友で売られていたので、朝食に、
冷やしビビンバ丼にして、食べましたな。
卵黄は、
５個も贅沢に用いましたな。実に、５個もですな。ｗ
今夜は晩御飯に、
鶏南蛮そばと日清焼きそばを食べる予定ですな。
たまねぎと鶏肉の、とろけるような味わいに、
温かいスープと、冷たいそばを付けて食べるのですな。実に、
食べるのですな。一緒に、
メルシャンのの膳も、飲みたいですな。ｗ
マックのスナックパックは明日食べる予定ですな。実に、予定ですな。ｗ
鶏南蛮そばと日清焼きそばを食べる予定ですな。
たまねぎと鶏肉の、とろけるような味わいに、
温かいスープと、冷たいそばを付けて食べるのですな。実に、
食べるのですな。一緒に、
メルシャンのの膳も、飲みたいですな。ｗ
マックのスナックパックは明日食べる予定ですな。実に、予定ですな。ｗ
帰宅しましたな。西友に、
行っていたのですな。ここでついに、
テフロン加工のフライパンを買いましたな。(-_-;)
アルミが基盤なので、使いたくはないのですな。
１０００円でしたな。
行っていたのですな。ここでついに、
テフロン加工のフライパンを買いましたな。(-_-;)
アルミが基盤なので、使いたくはないのですな。
１０００円でしたな。
今日も、
お好み焼きに失敗しましたな。やまいもと野菜が多く、
水っぽくなってしまい、フライパンにこびりついてしまいましたな。
玄麦パスタも、
グルテン・ミートもこびりつくので、
こびりつきを防ぐために、買ってしまいましたな。(-_-;)
以前も使っていたものの、
１０００円程度であるので買いなおせばよいと思い、
引越しの際に捨てましたな。
お好み焼きに失敗しましたな。やまいもと野菜が多く、
水っぽくなってしまい、フライパンにこびりついてしまいましたな。
玄麦パスタも、
グルテン・ミートもこびりつくので、
こびりつきを防ぐために、買ってしまいましたな。(-_-;)
以前も使っていたものの、
１０００円程度であるので買いなおせばよいと思い、
引越しの際に捨てましたな。
テフロン製なので、
耐久性も信用していませんな。
ハーゲンダッツを買い食いしてしまいましたな。(-_-;)
塩を取りすぎて西友に行ったので、
のどが渇いてしまったのですな。(-_-;)
アイスも年に数回しか食べないので、ヽ(^。^)ノ
気にしないことにしますな。
耐久性も信用していませんな。
ハーゲンダッツを買い食いしてしまいましたな。(-_-;)
塩を取りすぎて西友に行ったので、
のどが渇いてしまったのですな。(-_-;)
アイスも年に数回しか食べないので、ヽ(^。^)ノ
気にしないことにしますな。
これから、
２時間ほどで消灯ですな。やっと飲酒が出来る時間ですな。
いまのところ摂取カロリーは、
２０００kcalぐらいでしょうな。酒が入るので、
２５００ぐらいになってしまうと思われますな。(-_-;)
２時間ほどで消灯ですな。やっと飲酒が出来る時間ですな。
いまのところ摂取カロリーは、
２０００kcalぐらいでしょうな。酒が入るので、
２５００ぐらいになってしまうと思われますな。(-_-;)
麺類は、
（日本）蕎麦も含めて、いためて食べることが多いので、
大いに活用したいですな。
山芋たっぷりで小麦粉少な目の、
とろとろお好み焼きも、大いに楽しめますな。ヽ(^。^)ノ
やはり西日本の出身者は、
お好み焼きライスがナイト、心さびしいですな。
（日本）蕎麦も含めて、いためて食べることが多いので、
大いに活用したいですな。
山芋たっぷりで小麦粉少な目の、
とろとろお好み焼きも、大いに楽しめますな。ヽ(^。^)ノ
やはり西日本の出身者は、
お好み焼きライスがナイト、心さびしいですな。
節分の豆と太巻きを見ていると、Ｑちゃんは、また、
新しい料理を考案しましたな。ヽ(^。^)ノ
それは、
まめ巻き、というものですな。太巻きの真ん中の具に、
煮豆やまめのサラダ等を用いる巻物ですな。
まめ巻き、はおいしそうですな。
新しい料理を考案しましたな。ヽ(^。^)ノ
それは、
まめ巻き、というものですな。太巻きの真ん中の具に、
煮豆やまめのサラダ等を用いる巻物ですな。
まめ巻き、はおいしそうですな。
明日のジョギングは、分かりませんな。(-_-;)
今日、
ダンベル階段、と、スクワットをやりすぎて、
右ひざの痛みが、右太もも前面に、
広がってきましたな。(-_-;)
神経性の痛みではありませんな。
どちらかというと、
筋肉痛系の痛みですな。(-_-;)
今日、
ダンベル階段、と、スクワットをやりすぎて、
右ひざの痛みが、右太もも前面に、
広がってきましたな。(-_-;)
神経性の痛みではありませんな。
どちらかというと、
筋肉痛系の痛みですな。(-_-;)
だから、
明日はジョギングもほどほどに、
意図的リバウンド・デーにするかもしれませんな。
明日はジョギングもほどほどに、
意図的リバウンド・デーにするかもしれませんな。
そろそろ、
消灯ですな。２ちゃんを印刷して、２ｃｍほど、(-_-;)
読んでいますな。
消灯ですな。２ちゃんを印刷して、２ｃｍほど、(-_-;)
読んでいますな。
今週は、降りそうですな。
ジョギングを止めるいい理由が見つかりましたな。ヽ(^。^)ノ
ジョギングを止めるいい理由が見つかりましたな。ヽ(^。^)ノ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 10:29:02 ID:H8FVh1zv
きもいおっさん。
週末に、
雨が降りそうですな。(-_-;)
３日間、ジョギングは出来そうですな。ヽ(^。^)ノ
今日は、既に、
新宿入りしていますな。池袋でも、
視察活動を行いましたな。これから、
東方見聞録に、向かいますな。ヽ(^。^)ノ
雨が降りそうですな。(-_-;)
３日間、ジョギングは出来そうですな。ヽ(^。^)ノ
今日は、既に、
新宿入りしていますな。池袋でも、
視察活動を行いましたな。これから、
東方見聞録に、向かいますな。ヽ(^。^)ノ
週末に、
雨が降りそうですな。(-_-;)
３日間、ジョギングは出来そうですな。ヽ(^。^)ノ
今日は、既に、
新宿入りしていますな。池袋でも、
視察活動を行いましたな。これから、
東方見聞録に、向かいますな。ヽ(^。^)ノ
雨が降りそうですな。(-_-;)
３日間、ジョギングは出来そうですな。ヽ(^。^)ノ
今日は、既に、
新宿入りしていますな。池袋でも、
視察活動を行いましたな。これから、
東方見聞録に、向かいますな。ヽ(^。^)ノ
東方見聞録ですな。
実験は成功しましたな。結果は、
三光マーケティングフーヅさんにメールにて送信しましたな。ヽ(^。^)ノ
実験は成功しましたな。結果は、
三光マーケティングフーヅさんにメールにて送信しましたな。ヽ(^。^)ノ
battery がありませんな。
昨日もらった、
三光さんの金券等を見ていましたな。今度は、
プレミアム･メンバーにされてしまいましたな。(-_-;)
昨日もらった、
三光さんの金券等を見ていましたな。今度は、
プレミアム･メンバーにされてしまいましたな。(-_-;)
三光は、
１０００円引き（３名さま以下）＆２０００円引き（４名さま以下）という条件の、
金券をよく配っていますな。条件は、
２０００円以上飲食時、ですな。
この会社は、
新宿西口に本拠を置き、事実上、大ちゃんのダボスの盟友、
孫正義を当てにした居酒屋なのですな。
ＩＲＩに代表されるように、
ソフトバンクやヤフー・ジャパンなどの会社が、
旧淀橋浄水場の上にありますな。
１０００円引き（３名さま以下）＆２０００円引き（４名さま以下）という条件の、
金券をよく配っていますな。条件は、
２０００円以上飲食時、ですな。
この会社は、
新宿西口に本拠を置き、事実上、大ちゃんのダボスの盟友、
孫正義を当てにした居酒屋なのですな。
ＩＲＩに代表されるように、
ソフトバンクやヤフー・ジャパンなどの会社が、
旧淀橋浄水場の上にありますな。
このように、
http://stocks.nifty.com/cgi-bin/quote/q?c=2762&r=3m
株価も、携帯電話の、
number portability の開始時に上昇し、(-_-;)
不発の判明と同時に下落しているようですな。(-_-;)
battery がないので、切りますな。
http://stocks.nifty.com/cgi-bin/quote/q?c=2762&r=3m
株価も、携帯電話の、
number portability の開始時に上昇し、(-_-;)
不発の判明と同時に下落しているようですな。(-_-;)
battery がないので、切りますな。
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 14:20:47 ID:vtYsv7b9
萌えるアキバが日本を変える
第39回「メイド萌えとメガネ萌えが重なった」(2006/12/20)
秋葉原駅から中央通りに出て、北向き、末広町方向に４～５分歩き、台湾スイーツの店「雪花の郷」の角を左折、ほんの少し歩いて最初の角を右折した先にメイド服専門店の「キャンディーフルーツ」がある。
この店はメイド服を売るだけでなく、メイドさんの出張お掃除サービスなども展開している。いかにもアキハバラ的な店なのだが、この「キャンディーフルーツ」を運営するカシス（東京・千代田）の社長・小野哲也氏と、
横浜で50年続く老舗眼鏡店である山下眼鏡店（神奈川県横浜市）の社長・山下修氏が意気投合して、2006年４月22日に「キャンディーフルーツ・オプティカル」をオープンした。（略）
経済アナリスト
森永 卓郎氏
(もりなが・たくろう)
http://bizplus.nikkei.co.jp/colm/morinaga.cfm?i=20061218c6000c5
第39回「メイド萌えとメガネ萌えが重なった」(2006/12/20)
秋葉原駅から中央通りに出て、北向き、末広町方向に４～５分歩き、台湾スイーツの店「雪花の郷」の角を左折、ほんの少し歩いて最初の角を右折した先にメイド服専門店の「キャンディーフルーツ」がある。
この店はメイド服を売るだけでなく、メイドさんの出張お掃除サービスなども展開している。いかにもアキハバラ的な店なのだが、この「キャンディーフルーツ」を運営するカシス（東京・千代田）の社長・小野哲也氏と、
横浜で50年続く老舗眼鏡店である山下眼鏡店（神奈川県横浜市）の社長・山下修氏が意気投合して、2006年４月22日に「キャンディーフルーツ・オプティカル」をオープンした。（略）
経済アナリスト
森永 卓郎氏
(もりなが・たくろう)
http://bizplus.nikkei.co.jp/colm/morinaga.cfm?i=20061218c6000c5
>>945
Ｑちゃんは、それで、
１年間有効のプレミアム・メンバーズ・カードというものを、
もらいましたな。これは、何度でも使える、
定期券タイプのカードですな。
この、
>>944
通常の三光の金券に加え、同伴者おのおの、
ワン･ドリンク無料だそうですな。(-_-;)
Ｑちゃんは、それで、
１年間有効のプレミアム・メンバーズ・カードというものを、
もらいましたな。これは、何度でも使える、
定期券タイプのカードですな。
この、
>>944
通常の三光の金券に加え、同伴者おのおの、
ワン･ドリンク無料だそうですな。(-_-;)
つまりＱちゃんが、１人で、
東方見聞録、に行った場合、
２１００円食べて、支払いは、
１１００円になってしまいますな。さらに、
焼酎Ｗなどは、
無料になってしまうのですな。(-_-;)
東方見聞録、に行った場合、
２１００円食べて、支払いは、
１１００円になってしまいますな。さらに、
焼酎Ｗなどは、
無料になってしまうのですな。(-_-;)
また、
２人で言った場合でも、２杯のドリンクが無料となり、
３０００円の飲食の場合、１０００円引いてもらって、
２０００となり、これを均等割り勘すれば、一人が、
１０００円を支払えばいい、ということになりますな。ヽ(^。^)ノ
というわけで、１０００円で東方見聞録を、
梯子できる事になってしまいましたな。(-_-;)
ソフトバンク、さまさま、ですな。実に、さまさま、ですな。
２人で言った場合でも、２杯のドリンクが無料となり、
３０００円の飲食の場合、１０００円引いてもらって、
２０００となり、これを均等割り勘すれば、一人が、
１０００円を支払えばいい、ということになりますな。ヽ(^。^)ノ
というわけで、１０００円で東方見聞録を、
梯子できる事になってしまいましたな。(-_-;)
ソフトバンク、さまさま、ですな。実に、さまさま、ですな。
というわけで、
Ｑちゃんオフ会が現実味を帯びてきましたな。実に、来ましたな。
Ｑちゃんオフ会が現実味を帯びてきましたな。実に、来ましたな。
週末は、何とか降らないで済みそうですな。
充電は、８６％ぐらいですな。そろそろ、いったん終了しても良いですな。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 19:25:51 ID:FiAfpb8b
個人情報悪用元
Ｍ－ケティンＧ
ＲサーＴ
Ｓ－ビＳは毎年粉飾なのに
何故か資金繰りに困らない謎
Ｍ－ケティンＧ
ＲサーＴ
Ｓ－ビＳは毎年粉飾なのに
何故か資金繰りに困らない謎
954 ：東大経済学部卒：2007/01/25(木) 03:08:58 ID:qN4ud2D+
住んでるのがダ埼玉の所イモなのがいい。
植草のように、政府、政権の政策批判していることで、猥褻事件をでっちあげられ、国策逮捕
ということにならぬのが不思議なデブ。
植草のように、政府、政権の政策批判していることで、猥褻事件をでっちあげられ、国策逮捕
ということにならぬのが不思議なデブ。
今日は、
一日中下痢をしていましたな。(-_-;)
このようなことは、Ｑちゃんにとっても、
初めてのことですな。
急性アルコール腸炎、と呼んでいますな。
一日中下痢をしていましたな。(-_-;)
このようなことは、Ｑちゃんにとっても、
初めてのことですな。
急性アルコール腸炎、と呼んでいますな。
梅エキス錠を飲んでも、
改善されないので、ついに９時ごろに、
わかまつの投与に踏み切りましたな。これで、
下痢は収まりましたな。
が、
腹部暴慢はまだ、続いていますな。そのため、
エビオスの倍量投与を行いましたな。(-_-;)
改善されないので、ついに９時ごろに、
わかまつの投与に踏み切りましたな。これで、
下痢は収まりましたな。
が、
腹部暴慢はまだ、続いていますな。そのため、
エビオスの倍量投与を行いましたな。(-_-;)
体の節々が痛く、
風邪の初期症状とも考えられますな。原因は、
分かりませんな。
ジョギングを、
清瀬まで２往復しようとしたもののの、
断念せざるを得ませんでしたな。
風邪の初期症状とも考えられますな。原因は、
分かりませんな。
ジョギングを、
清瀬まで２往復しようとしたもののの、
断念せざるを得ませんでしたな。
腸から、次々と、
水が出てくるさまには、驚かされましたな。
腸が体内の水分を、
漉しているようでしたな。
一日中、
うとうとしていましたな。汚れもひどいので、
シャワーを数回浴び、
下着の選択もしましたな。ＢＲＯＳが全滅してしまいましたな。(-_-;)
水が出てくるさまには、驚かされましたな。
腸が体内の水分を、
漉しているようでしたな。
一日中、
うとうとしていましたな。汚れもひどいので、
シャワーを数回浴び、
下着の選択もしましたな。ＢＲＯＳが全滅してしまいましたな。(-_-;)
これから、
コーヒーを飲みますな。アルコールはここのところ、
抜けた感じがしないので、今日は控えたいですな。
コーヒーを飲みますな。アルコールはここのところ、
抜けた感じがしないので、今日は控えたいですな。
食欲はなかったものの、
薬を飲みたいので、レトルト・カレーを食べましたな。
玄米１合ですな。その他少し、
口にして入るものの、このまま就寝すれば、
１０００ｋｃａｌぐらいですな。ヽ(^。^)ノ
見事に、
リバウンドしているようですな。どうも、普通に、
２０００ｋｃａｌぐらいの食事だと、まったくやせませんな。(-_-;)
薬を飲みたいので、レトルト・カレーを食べましたな。
玄米１合ですな。その他少し、
口にして入るものの、このまま就寝すれば、
１０００ｋｃａｌぐらいですな。ヽ(^。^)ノ
見事に、
リバウンドしているようですな。どうも、普通に、
２０００ｋｃａｌぐらいの食事だと、まったくやせませんな。(-_-;)
清瀬まで、
１往復しましたな。ジョギングはしたものの、
腹部暴慢がはなはだしいですな。(-_-;)
呼吸も苦しいので、
２往復はしないことにしますな。若松が効いているので、
下痢は出ませんな。
１往復しましたな。ジョギングはしたものの、
腹部暴慢がはなはだしいですな。(-_-;)
呼吸も苦しいので、
２往復はしないことにしますな。若松が効いているので、
下痢は出ませんな。
先ほど念のために、
若松とエビオスを飲みましたな。さすがに、
すきっ腹にこれらを入れるわけにはいないので、
胚芽とがんもどきぐらいは食べましたな。
若松とエビオスを飲みましたな。さすがに、
すきっ腹にこれらを入れるわけにはいないので、
胚芽とがんもどきぐらいは食べましたな。
１時３０分ごろに、
へな染めを敢行しましたな。３時間ほど、
粘る予定ですな。だから、４時３０分に、へなを洗い落としますな。
染め上がりがどうなるかは、分かりませんな。(-_-;)
へな染めを敢行しましたな。３時間ほど、
粘る予定ですな。だから、４時３０分に、へなを洗い落としますな。
染め上がりがどうなるかは、分かりませんな。(-_-;)
９０分ほど、経過しましたな。あと、
９０分経過すると、
へなを洗い流すことが、できますな。(-_-;)
９０分経過すると、
へなを洗い流すことが、できますな。(-_-;)
あと1時間の辛抱ですな。(-_-;)
今日は、
薬品の服用もしたいので、食事はとりますな。予定では、
お好み焼きを食べる予定ですな。
テフロンのフライパンも、買っていますな。これで、
山芋たっぷりでやや水っぽくなっても、
綺麗に仕上がるはずですな。これにごはん1合を加えて、
お好み焼きライスにするかも、知れませんな。
アルコールは、極力避けたいですな。(-_-;)
薬品の服用もしたいので、食事はとりますな。予定では、
お好み焼きを食べる予定ですな。
テフロンのフライパンも、買っていますな。これで、
山芋たっぷりでやや水っぽくなっても、
綺麗に仕上がるはずですな。これにごはん1合を加えて、
お好み焼きライスにするかも、知れませんな。
アルコールは、極力避けたいですな。(-_-;)
昨日は、
アルコールなしで過ごしましたな。
休肝日なしの荒行を数ヶ月続けているので、
画期的休肝日でしたな。
アルコールなしで過ごしましたな。
休肝日なしの荒行を数ヶ月続けているので、
画期的休肝日でしたな。
ドクター中松創研に、電話しましたな。
なんとも、スーパーぴょんぴょんのテストに、あと、
1ヶ月はかかるそうですな。(-_-;)
いったん、
ぴょんぴょんジョギングはあきらめて、
ボクサー型減量に徹するしか、ありませんな。(-_-;)
なんとも、スーパーぴょんぴょんのテストに、あと、
1ヶ月はかかるそうですな。(-_-;)
いったん、
ぴょんぴょんジョギングはあきらめて、
ボクサー型減量に徹するしか、ありませんな。(-_-;)
通風（左足首の痛み）も、まだ、
収まりませんな。今日は、水泳も出来ませんな。
腹の張りは収まってきているものの、さすがに、
ジョギングは避けた方がよさそうですな。(-_-;)
収まりませんな。今日は、水泳も出来ませんな。
腹の張りは収まってきているものの、さすがに、
ジョギングは避けた方がよさそうですな。(-_-;)
がんもどきの、
カロリーも調べた方がよさそうですな。別に、
がんもどきを止めようとは思わないものの、
通常減量で、まずはかなり体重を落としたいですな。
これから、
ＰＡＲＣＯを覗き、それから、
へなをシャワーで洗い流しますな。
カロリーも調べた方がよさそうですな。別に、
がんもどきを止めようとは思わないものの、
通常減量で、まずはかなり体重を落としたいですな。
これから、
ＰＡＲＣＯを覗き、それから、
へなをシャワーで洗い流しますな。