ＤＴＰエキスパート認証更新試験

ご教示ねがいたいのですが、宜しくお願いします。
TrueFlowについての質問なんですが、
●ＰＳファイルを書き出す時の、チェック項目と
チェックするためのソフト（無料ソフトなど）について。
●書き出したＰＳファイルをホットフォルダに入れて、台割に貼り付けるまでの手順について
以上、２点についてお願いします。