使える音楽系フリーソフト

方向が違うのですが、初心者からの質問です。
音源をホームページに置きたいのですが
外部の音源・音声をパソコンにいれるにはどうしたらいいのでしょうか？
なにかお勧めソフトとかあればおねがいします