Cakewalk SONAR 総合 - part39

教えてください。
SONARの７を持っているのですが、数年間触ってなく、
マニュアルがなくなってしまいました。
ＭＩＤＩファイルをインポートして好きな曲に仕上げた後、
何をするんでしたっけ？なんかソフトシンセを入れてごにょごにょ
してｍｐ３にエクスポートできたような記憶があるのですが、
ソフトシンセ（ＴＴＳ−１）を入れた後何をするか思い出せません。

よろしくお願いします。