演劇・ミュージカルファンの生活って

お腹空くと集中できないから、４時頃に多めのオヤツを食べるようにしています。
定番はスタバのラテとマフィンですが。ボリューム相当あるから終幕まで持ちますよ。
それで夜ご飯抜いてしまって余韻に浸りながら眠ります。
終幕後に食べるのは体重増加一直線ですよ〜。

＞224
私も去年6キロ痩せました。リバウンドも無いし。
楽なダイエットですよね。