高校演劇の基礎トレーニング

次の大会で演出をやるのですが、練習に基礎トレーニングを多く取り入れようと思ってます。
高校生で演劇部の皆さんは何をしていますか？
また、演劇経験者の方、何をすべきだと思いますか？
現行のレパートリーが少ないのでさまざまな意見を聞きたいです。

とりあえず2ゲットしておこう

現在自治スレで芸能人志望やアマチュア芸能人の皆さんの板の独立に就いて話し合われています。   
皆さん、自分達の独立板欲しくないですか？   
舞台俳優志望のスレが一つだけあるだけなら構わないのですが、乱立は迷惑ですし、   
テレビ俳優や映画俳優や声優志望のスレは板違いです。   
歌手やマルチタレント志望のスレは問題外です。   
演劇板から芸能人志望やアマチュア芸能人のスレを独立させたいです。   
皆さんも自治スレに来て下さい。   

演劇・役者板自治スレッド   
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/drama/1133363456/l50

母音は大切なものの一つだろう。
母音がはっきりしてなかったり、切れてなかったら何言ってるか客に伝わらないし。
そのためには、腹筋等から脱力、発声法とかをしっかりするべきだね。

他にも大切なことはたくさんあるけどね。
携帯から失礼。

とりあえず
毎日２キロ以上走り
腹筋を100回以上やり
視姦プレイをし
電車の最後尾からいちばん前まで歌を歌いながら移動し
エチュードをし
クラウンをする

age

>>5
エチュード以外何もやってないんだが。


発声とか柔軟体操とか。
早口言葉の一例。
『うちのつるべは潰れぬつるべ・・・』・・・・・。
長いし面倒になった。携帯だし。

携帯の方多いんですね；

母音は大事……確かにそうですね。１年生には特に意識させようと思います。

エチュードだけですか。うちもそれに近いんですが、それで大丈夫ですか？

私の所は、平日はストレッチ、呼吸法
休日に希望者はランニングしてますよ

大会ってことは、会場はそれなりの広さがあるんですかね？
それなら、エチュードも大事ですけど、声出ないと意味ない気がしますけども
声の大きさが、会場や設定に合っていないとかで、
全国行けなかったうちが言うのもなんですがね…orz

　脱線スマソ。
　九州地区は福岡でも県単位で高校演劇スレが立ちますた。祝詞ｗ
　【お芝居に題名が】福岡の高校演劇【いるだろうか】
　http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/drama/1147091860/150

発声とか時間をかけてやるんですかね？なんだか発声法しかやっていないところが多いんで実際にはどうかと。

うちも、一応教えたつもりなんだけど発声が出来てない１年生諸君、、、
どう教えるのが正しいのだろうか。

>>12
私は高校放送部で、「鼻から吸った息を腹にためて口だけからゆっくり出す
感じ」と習ったら出来ました。
長音してれば自然に出来ると思う
（「あー・・・」とひたすら言い続ける。
途中先輩が軽く腹を叩いてみて、声が極端に震えるようなら
まだまだ喉から出してる）

最近、演劇関係の学校のある場所に行って私が学んだことは柔軟性とかですかね。
一時間以上かけて柔軟・筋トレ・発声をしています。
大会の会場となるとキャパシティが大きくなるでしょうし、声の大きさと肺活量は
必要になってくると思いますよ。
後はワークショップなどでよく見かけるシアターゲームなどをして楽しく活動できるのが一番かと

走るの大事。
ちゃんと休み取るのも大事。

吐くまで動くのって大事かも。
毎日。

私は発声と早口をやったり。
出会いとか、きゅうり、だるまさんとかやってますねー。

>>17
きゅうりとだるまさんについて詳細ｷﾎﾞﾝ

きゅうりは「きゅうり」という言葉で感情表現をします。
「犬の糞を踏んだきゅうり」とか「テストが良かったきゅうり」とかとか。
だるまさんは、今小学生の間ではやり始めているらしい「だるまさんの一日」と同じなのですが。
「だるまさんがお茶飲んだ」「だるまさんが転んだ」などと言い、そのパントマイムをする。
あとは普通のだるまさんと同じルールですねー。
この二つは遊び的な基礎練なので、新入部員の体験みたいなのでやってます。

発声するときは鼻とか口とか意識しないほうがいい。
入れるのも出すのも腹で！と考えたほうがいい。
出来ない人は仰向けに寝てやってみるといい。自然に複式呼吸になるから。
腹から頭まで一本の太い管があって、そこを声をストレートに通す感じ。どこにもひっかけずに声を出す。

鼻腔とかで共鳴させるとかはもっと先の話。

「柔軟してから筋トレ」
「筋トレしてから柔軟」

どっちが効果的なんでしょうか？

>>21
先ずは柔軟や準備運動をしないと筋を痛めてしまうので
柔軟からしたほうが良いと思いますよ

普通どう考えても柔軟から。

age

腹筋は最低限何回ってありますか？
柔軟は得意だけど腹筋苦手…

最低1曲だな。好きな曲でいいけど。

http://ime.nu/www2.odn.ne.jp/~cat14420/nakagawa.htm

age

保守

劇団青松にきけ！解決する。

保守

保守

test

保守！

自主トレ程度で参考になれば。

基本的に空気は鼻から吸って口から吐くようにする。
足を肩幅に開いて、吸い込んだ息をキープ。
その後、吸い込んだ息を苦しさを超える限界までスーｯと言いながら吐き出し続ける。
肺活量強化の練習になるのですよ。（30秒〜1分が目安）

・50音を口の形を意識しながら発音する。
一言、一言、腹から空気を押し出すような感じで発声してみる。

・あ〜な行を1つ、は〜わ行を1つ、が〜ぱ行を一つとして考えて、それぞれ一息で言い切るようにする。
自分の声を意識して聞いて、どの行が滑らかに出せていないかを意識するように。
それが済んだら、あ〜ぱまで一息で行ける所まで喋る。

あとはあいうえお歌くらいでしょうか。
個人でやるには、これが限界ですね。無論、柔軟・腹筋・背筋含めての事ですが。
腹筋は、出来ないうちは10回までとかにして、無理なく回数を増やしましょう。

age

保守


test

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。 驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。
�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味の
ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名
前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ
い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ！！
�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

ウチはアイソレーションってのやってたな。
柔軟でもなく、筋トレでもなく、身体の使い方？みたいなの。

・首の平行移動前後左右(インド人みたいの)
・胸の平行移動(首と同じ要領で)
・腰(同じ)

他にも肩の前後、ひねり、ケンコウコツの出し入れ、などなど、色々やってた。

age

age

どうも毎度万引き賽銭泥棒でおなじみの大枝芳明です。
俺の弟は全然売れてないお笑いコンビ“ミリオンズ”のボケ担当の大枝祐明です。

嘘だと思うなら下のURLをクリックしてみ。

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=mirionzuuu

大枝祐明はボンクラの集まり茨城県立取手第一高校出身。
んで万引き賽銭泥棒でニートの俺はやっぱボンクラの集まり茨城県立伊奈高校出身。
ヴっかけのライブ動画見たけど俺の弟ながらホントツマンネ！
俺の弟は絶対売れないな。お笑い芸人を目指しているだけ時間の無駄。早くあきらめて俺を更生させてくれ。
おい祐明このスレ見てんなら連絡くれ。

ここに書いてあることをやるより
自分自身で練習を作りだした方が
絶対面白いものが作れる。

つーか「基礎」トレーニングが必要な連中って事は
基礎以前の問題（＝初心者）だろ

それに練習メニューを作れってか？

・心臓に遠いところからストレッチを始める。だんだん心臓に近く、
大きな動きのストレッチにする。
・あくび(あーってのばすやつ)
・あえいうえおあお(さいしょゆっくり、次第に早く)
時間があったらあめんぼとか

hosyu

保守