肉やバターに含まれる飽和脂肪酸を取りすぎると、精子の濃度が低くなる事が判明

白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。
アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、
不妊と食事の関連について解説する。

現在、日本では10組に1組の夫婦が不妊に悩んでいる。
そのうち女性に原因があるケースが45％、男性に原因があるケースが40％、
原因不明のケースが15％と報告されている。

この中で男性不妊の割合は年々増加傾向にある。
環境ホルモンや様々なストレスを受けることによって、身体の中で発生する
活性酸素が男性不妊の増加に拍車をかけていると指摘する報告もある。

これまで食事の内容と不妊の関連については複数の研究で報告されているものの、
一貫した結果が得られなかった。そんな中、米国ニューハンプシャー州・ハノーバーの
ダートマス医科大学産婦人科のジル・アタマン博士らは2006年12月から2010年8月にかけて
マサチューセッツ総合病院不妊治療センターを受診した米国人男性99例を対象に、
質問票による食事調査と精子標本の分析を実施した。
そのうち23例では、精子と精液中の脂肪酸濃度も測定した。

その結果、食事で脂肪の摂取が多かった群の男性は脂肪の摂取が少なかった群の男性に比べて、
射精1回あたりの精子数が43％減少、単位精液量あたりの精子濃度は38％も減少していることが分かった。

さらに食事中の脂肪の質を比較・検討すると、精子の数と食事中の飽和脂肪酸の量に
明らかな関連性が見いだされた。すなわち、肉やバターなどに多く含まれている
飽和脂肪酸の摂取量が多い男性は摂取量が少ない男性に比べて、精子濃度が41％も低かったのだ。

一方、魚に含まれているオメガ-3不飽和脂肪酸の摂取量が多かった男性には、
精子に奇形が少ない傾向が認められた。

これまでのところ飽和脂肪酸が精子の数を減らすメカニズムは不明であるが、
「今回の研究は、食事で摂取する飽和脂肪酸が精子の質を下げている可能性を示唆するもの」
であるとアタマン博士は指摘する。今後は、食事中の飽和脂肪酸の摂取量を減らし、
オメガ‐3不飽和脂肪酸の摂取量を増やす――肉よりも魚の摂取を増やす――ような
ライフスタイルの導入が不妊治療のオプションの一つになるかも知れない。

このように食事を変えても期待通りに赤ちゃんを授からないかもしれないが、
少なくとも生活習慣病の原因になる動脈硬化の予防は期待できそうだ。

ソース：NEWSポストセブン（2012.10.13 16:02）
http://www.news-postseven.com/archives/20121013_148377.html

どーりでさかなクンがハイテンションな訳だｗｗｗ

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　（　・ω・）y━･~~~
　/(ﾍ　っ )ﾍ

濃度を気にする以前の問題なのだが・・・

逆用して避妊に役立つと良いのだが。

エビアン飲めばどばどばってマジですか

９９例で何が言えるのか教えてほしいくらいだｗ

濃度は関係ない。受精は一匹いれば十分。２匹いれば闘争になる。

食べ物とうんこを毎日観測ならわりといそうだけど
男女比だけでも半減するし
食べ物と精子の毎日観測はほとんどないだろうな

肉食ってるとオナニーばっかりするって結果なんじゃないのか？

そもそもお前らには関係ないニュースじゃね？

>>6
海老雄

うーん。
コストの問題もあるんだろうけど、質問票とやらで食事の内容はわからんだろ…。

不妊の悩みなんて、セクロスすら出来ない連中にとっては
大した悩みではないよね。

むしろ、生でやりほうだいってことを感謝すべき。
贅沢言うなよって感じ（笑

答え
・電磁波
・塗料、接着剤

食べ物では精子は絶滅しない。

中田氏してもいいってこと

それとマーガリンに含まれるトランス脂肪酸は
血管の病気の原因とされてるから注意

マカ２ｇ毎日飲んでたらひと月ですんごい濃くなった

エビオスは即効性期待すると駄目だな
もっとも整腸作用＋栄養補給してるので
効果が無い訳ではないんだが

濃度が薄くても量でカバーすればいいじゃないか

スッポンの白子を毎日100ｇ食べるとパネェ！

>>17
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確かに、鯖とかシャケとか魚食った後は精子が濃厚
昔から不思議だった

23例で結論出すとか胡散臭い健康食品と同じじゃね？
こんな少ないサンプルじゃ年齢とかほかの要素を勘案できんだろうが

てかこんな調査せんでも
若い頃はニキビ潰すと液体っぽかったけどヲッサンになると黄色い塊がニュルっと
ニキビひとつで加齢を実感する

もうｉＰＳ細胞で作れるんだからいいじゃない　精子

子作り頑張るつもりならまだしも。
薄くてもなんの問題もなし

100万匹が50万匹になっても受精するだろ

>>23
　　　　　　　　 し!　　　　　_　　-──　‐- 　　､　 , -─-､　-‐─_ﾉ
　　高 面　　　 /／￣＞ ´ ￣　　　￣　　｀ヽ　 Y　 ,　 ´　　　　　） 　 面　え
　　校 皰　　　 L_　／　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　　　 ヽ　 皰　 |
　　生 が　　　　/ '　　　　　　　　　　　　　　　　'　　　　　　　　　　 i　 !?　マ
　　ま 許　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　 く　　　 ジ
　　で さ　　　 l　　　　　　　　　　 ,ｨ/!　　　　/　　 　/l/!,l　　 　 ／厶,
　　だ れ　　 i 　 ,.lrH‐|'|　　　　 /‐!-Lﾊ_　　l　　　 /-!'|/l 　 ／｀'ﾒ､_iヽ
　　よ る　　　l　 | |_|_|_|/|　　　 / /__!__ |/!ﾄi　　　i/-- ､ ﾚ!/ 　 /　,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
　　ね の　 　_ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/　'/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ　　　　　 ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
　　 l　は　　「　　l ′ 「1　　　　　　 /てヽ′|　|　|　 「L!　　　　　' i'ひ}　　　ﾘ
　　　　　　　 ヽ　 | ヽ__Ｕ,　　　　　 ､ヽ シノ ﾉ!　!　|ヽ_､ｿ,　　　　　 ヾシ _ノ　_ﾉ
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　 ﾚ'⌒ヽ/　!　　　 |　　　〈　　　　　　　_人__人ﾉ_　 i　　く　　　　　　　 　 　 //!
人_,､ノL_,iノ!　　/! ヽ　　 r─‐- ､　　 「　　　　　 Ｌ_ヽ　　 r─‐- ､　　 u　　ノ/
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ハ　キ　　{　 /　　　ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ　　）　　モ　　　　|/!　「ヽ, `ｰ ／）　　 _　‐'
ハ　ャ　　 ヽ/　　 r-､‐'　// / |-‐ く　　　 |　　　　 ＞ / / ｀'／／-‐､　　　　／
ハ　ハ　　　 ＞ ／＼＼// / /ヽ_　 !　　 イ　　　 （　 / / ／／　　/　`ｧ-‐ '
ハ　ハ　　　/　/!　　 ヽ　　　 レ'/　ﾉ　　　　　　　　＞　 ' ∠ 　-‐　￣ノヽ　　　/
　　　　　　 {　 i　l　　　 !　　　　/　 フ　　　　　　　/　　　　　-‐　/￣/〉 〈 ＼ /!

節子それ吹き出物や！

もっと早く言ってほしかった〜



















ゴメン、ソロ活動しかしてません。

濃い精子は苦味が少ないらしい

犬でも孕ませられるように特訓するわ…徹夜でトレだな

白澤卓二？誰だそれ？
何かショッキングなこと言わなきゃ目立てないからって適当なこというな。
こういうやつらがデマの根源。

関係ないけど、
そのヲナニーのやり方から「マーガリン」ってあだ名になった奴を知ってる

トランス脂肪酸危険厨のすくつになってるかと思って開いてみたら

９９例？
これって脂肪食群が事前にオナニーしてた可能性もあるよな。

考えることとしては、オメガ３脂肪酸が抹消の血管に作用したとかそんなとこか

でも、欧米人は明らかに飽和脂肪酸取りすぎだが、動物性蛋白も過剰摂取で
性欲旺盛だろ、脂肪酸以上に動物性蛋白の精子増産作用の影響の方が大きいよ

おまえらの精液は薄かろうが濃かろうが全く問題なし

問題なし！

サバ缶毎日食ってるけど
オバちゃんの家で出してくれる
カルピスより薄いのは
なぜだ

何食ったって取り過ぎが良くないのは当たり前

>>21
痛風に気をつけろよ

俺、肉ばっか食べてるから精子すごい薄いんだよ
だから中出しても大丈夫

今後この手でいこう

>>41
あかんで少数精鋭の動きまくる精子だったらどうすんねん！

毎日肉食ってたら痛風なったよ

きちんと焦げ目を付けて焼きちょっと塩もきかせたバタートーストを甘いカフェオレにダンキングして食うのは至高