一度太ってしまったら、もう二度と元の痩せた体には戻れない

今年もまた、痩せられないまま夏を迎えてしまった。夏は薄着の季節である。否が応にも
自分のたるんだ体を再認識させられ、「こうなったら今からでもダイエットするぞ!」 と
意気込む女子も多いだろう。

しかし、そんな女子のやる気を根こそぎ奪う、衝撃の情報を見つけてしまった。
イギリスの科学者が発表した「一度太ってしまったら、もう二度と元の痩せた体には
戻れない」という、あまりにも残念な研究結果だ。努力すれば痩せられるはずという
切なる思いは、幻想だということなのであろうか。
イギリスで行われた1200万人を対象にした調査によると、毎年ダイエットをしている人々の
中でダイエットに成功した人は、全体の僅か10%にも満たないことがわかった。
そして、そのほかのほとんどの人が、痩せたとしても、1年以内には元に戻ってしまっていたのである。

また同じくイギリスで行われた別の調査でも、似たような結果が出ている。1946年生まれの
男女5362人と、1958年生まれの男女2万人。合計約2万5千人の日常生活と体重、そして血圧を
毎年調査したのである。すると、彼らはほぼ共通して、1980年代を境に太り始め、それ以降
体重は着実に増加の一途を辿っていたのだ。

ふたつの調査は、国際医学研究評議会によって行われた。そしてこれらの研究結果は、
一旦痩せて再び戻るというサイクルを続けてしまう通称「ヨーヨーダイエット」が、
一般に横行してしまっていることを示している。研究者たちはこの結果を目の当たりにして、
ひとつの結論を出した。「太り過ぎを防ぐには、まず第一に、太らないこと」。

また議会のプログラムリーダーであるレベッカ・リーディー博士は、「一度太ると、
体重はそれ以降執拗に増加し続ける。そして戻ることはほとんどない。多少痩せる人も中にはいるが、
元の体重に戻れる人はほとんどいないのが現状」 と厳しくつけ加えた。

さらにここで、人の体に組み込まれたプログラムが、悩める女心に追い打ちをかける。ダイエット
している体は飢餓状態に陥っているため、食物を常に取り入れようとする。皮肉にも、
痩せようと食事制限をすることが、ますます痩せることを難しくしてしまっているというのである。

もっとショックなのは、ロンドン医大の内分泌学教授であるニック・ファイナー博士の言葉だ。
「人が痩せようとするようになったのは、ここ30~40年間のこと。人間は長い歴史の中で、
脂肪を蓄積させることを生き延びるための利点としてきた。脂肪を貯めようとすることこそが、
本来人間に備わったプログラムなのだ」。

現在イギリス人の4人にひとりが痩せたいと願っているそうだが、2050年までには全体の60%の人々が、
太り過ぎを原因とする生活習慣病に至るという研究結果も出ている。人は脂肪を貯め込むようできて
いるのに、太りすぎたら病気になるとは、なんとも矛盾している話だ。

「人間はそもそも太るもの」、そして予防法は、「太り過ぎを防ぐこと」。そう言われても、
すでに太っていて、今すぐにでも痩せたいと願う女子はこの世に大勢いる。どこにも救いがないこの
研究結果に、女子としては、ただただうなだれるばかりである。

（文＝田端あんじ）
http://youpouch.com/2011/07/26/175910/

ケツすべりももう痩せた体には戻れないのか・・・

肥満は甘え

結局は、継続は力なりだぬ

肥満は怠惰

>>5
自分が痩せやすい体質だからって勝手なこと言うなよ

肥満は飽きっぽい

溜め込まないように身体動かせよ・・・

ダイエットをやめたらあっさり痩せた

暴飲暴食しても太らないっス　高校生のころと同じ体重っス

俺は完全な引きこもりで、最近煙草止めたら凄く太ったんだ
だから食事制限して母親の自転車みたいな運動器具1日十分やったら痩せた

>>1
>毎年ダイエットをしている人々の
>中でダイエットに成功した人は、全体の僅か10%にも満たないことがわかった。

失敗してるから「毎年」やってるんだろうよｗ

>>11
ばんばったな　うん

>>11
自転車のサイクルマシーン痩せるね。
２ヶ月で８�s痩せた。
食事制限してないのに。

http://gigazine.jp/img/2007/05/18/fat_list/fat_list.png

ただの運動不足に甘え。

どんなに痩せても腹の皮下脂肪は減らない。１０ｋｇ減量したけれどほとんど減らない。
減ったのは顔の脂肪とか内臓脂肪だけ。

>>12が真実だな。
そんな連中のデータとってもな

昨日久しぶりに貴乃花親方見たら更に痩せてたぞ
成人後もあれだけ太ったのになぜあそこまで痩せられるんだよ

>>19
食べずに運動すればあっという間に体重が落ちる。

>>19
女房がきちんと体重コントロールしているんだろ

>>11
ダイエット頑張る前にやる事があるだろ

それを「ダイエット」って言ってる間は続かない。

ざまあｗ

まあ、極端に太ってなきゃいいんじゃない？俺は痩せてるが

食事もノドを通らないほど悩めはいいのに・・・。

癌ダイエット
抗癌剤ダイエット

>>19
つシコアサイズ

>>26
俺は食欲でストレス解消するタイプだからな
2か月で88キロから126キロまで太っちまったよ

>>29
君は格が違う

>>29
やるじゃない

ナイシトールって効果有るん？

皮膚が縮まないと悲惨。

ダイエット
　頑張り、痩せた
　　胸と尻

>>29
半端ねぇプロデブだな

脂肪遊戯

家ん中でチャリ漕ぐヤツ、効果的だよ。
カロリー消費量が出るヤツだと抜群にいいね。理由は

激太りが猛烈なダイエットにより理想体重を手に入れた
そして彼(彼女)は肉のエプロンを身につけた…

絶食はだめ？なんとしてもやせたいんだけど

>>29
幼少期から肥満で、元々過食癖があったでしょ？
もう脳がデブなんだよ

>>39死なない程度にやれば一番効果があるよ、とにかく身体を動かしてもう駄目って所で腹八分目の飯をくうポイントは腹八分目って所かな！

25ｷﾛ痩せて適性体重に戻した俺が通りますよ。
運動による代謝向上、食事のﾀｲﾐﾝｸﾞと栄養価とﾊﾞﾗﾝｽ、そして忍耐。誰でも成功できる。

痩せたければ食わないのが一番
ただし運動しないと筋肉が落ちて体力がなくなり老けて見えるという両刃の剣

>>26
痩せるけど、死んじゃう。
もう、そういう悩み抱えるの、二度と御免だ。

>>38
皮、余るよね。
痩せると。

ベジタリアン/魚食いに変身して主食(米・小麦・パン・麺)禁止
一日1時間の早足ウォーキング、気が向いたらぶら下がり
ドリンクは100%カロリーゼロ(高果糖液糖もダメ、いわゆる人工化学甘味料)
にすれば1ヶ月で10kg楽勝w

初めにヒドイ便秘になるけどなんとか乗り越えろ
なぜか懸垂までできる様にw(10回くらい)

ガマンしなくてもノンカロリー食品を取り入れたら食事制限なんて
簡単だろ　自分で食事作れないとダメだが

今の季節なら
・トマト皿山盛り
・キュウリ皿山盛り
・豆腐の冷奴1丁(正方形なら2丁)
・イワシの丸干し4〜5本
とか食っても痩せるよw

↑俺の昨日の夕食

普通に筋肉増やせば脂肪は減るだろ
体重増えるのが悩みの種だが・・・

＞毎年ダイエットをしている人々の中で

ダイエットを毎年やる奴って、失敗してるから毎年やってるんだろ。

適性カロリーを守り、有酸素運動をしたら絶対に痩せる。
失敗するのは、精神的にだらしない奴。食欲に負け運動を継続できない。
そんな奴に限って、太る体質だとか、ストレス解消だとか正当化だけに執心。
その精神が太る原因。

メタボ税を導入し、体脂肪率２０％以上は、所得税、健康保険料を倍にすれば良い。
実際に、デブの自堕落な健康管理が健保の財政を悪化させてる。
自業自得、自己責任の徹底を図るべき。

大体、電車でもメタボが隣に座ると、べた〜と触れるんで気分悪い。

肉と甘いもの食わないと落ち着かなくなってると崩壊一直線だなw

あと意外なのが主食系を腹一杯ってヤツ。
運動部あがりとかに多い
もう昔みたいに消費してないのに精神が切り替えられない。

>>39
絶食しても痩せないよ。痩せるかもしれないが、アンガールズみたいに気持ち悪い体型になるし、食べたら食べた分だけ太る体質になる。

>>52
太ってる方がはるかに気持ち悪いけどw

>>53
だよね、そんな目で見られるのは辛い

基礎代謝上げれば太らない
成功例集めて研究しろよ

痩せたブタには価値は無い

鉄欠乏性貧血で鉄剤処方されてる
早歩きすると心臓バクバクする
でも痩せたい、貧血でもダイエットできる？
あと二ヶ月で子宮内膜症の手術なんで、脂肪を減らしたい
後で医者に「脂肪が厚くて大変だった」と言われたり、
ナースとかに陰口言われたくないし

運動で痩せるとか信じてるバカまだいるんだ
スポーツメーカーとスポーツジムとに洗脳されてることに気づいてない
Tarzanとか鵜呑みにしてそう

>>58
まだ痩せられないの？
かわいそうにw

脳みそ筋肉の馬鹿が運動運動うるさいんだよなｗ

境界型の糖尿病かも知れないとか言われた
食事抑えてカロリーのメモつけてるのに血糖高めだってなると、
なんかやる気なくなって来たんだが…

昔は細身だったのに太りだしたら元に戻らなくなった

50→70→55
と

部活やめると太り出す

末期がんになれば、簡単に痩せられる。

仕事忙し過ぎて、食べる暇ないから痩せてきた。
ダイエットしてた時よりずっと痩せてる。
節電でエアコン使わないから、夏痩せもある。

こんな名前なので何も発言出来ない…。

>>60
脳みそ筋肉

と

残り全部脂肪

と

どっちになりたいかな？

寝る前食べても全然太らねえ

>>57
余計な事考えなくていいんだよ？
しっかり体を直してもらうのがいちばん大事。
健康になった後でダイエットすればいいの。
わかった？
じゃ、頑張ってね。

カタワオンナなんかいくら治療しても世の中のムダw

http://i.imgur.com/VRrGU.jpg
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>>63
似てるｗこの一年で、
55→75→60

ダイエットの秘訣は１食抜いて筋トレ、エレベーター使わない。



>>72
怖えよ

日本のXLは白人のS

↑まだ口の下の方が見えるよぅ

甘いものと脂肪分を控えるだけで
数ヶ月で痩せるよ
リバウンドする人はそれを継続出来ないだけ

いいから毎日10km走れクズ

「何かうまいモノ食べたい。。。！」
って年中考えてるとか
本当にみにくいデブ人間。

ジャバザハットって最初は人間だったのに
太り過ぎたからあんな姿になったんだぞ

骨格が外から見てわかんない人は
ノーサンキューだね

デスクワークから肉体労働になったら痩せた

溶接工の俺がいい事教えてやるよ


40℃の工場の中で 溶接やれば2週間で5ｷﾛは軽い

まあ 女には無理だけどもｗ

イギリスのメシ食ったらすぐ痩せれそうだけどな

筋肉をつけろ！

以上

暇だから間食するんだろ？
働けよ

ほぼ同じ体重なのに内臓脂肪が増えた
これって筋力が衰えてるってことだよね？(´Д｀)ﾊｧ…

中性脂肪500超えたよｱﾋｬ

肉体労働してみろよマジ痩せるから

>>66
冬になれば太る

>>68
筋肉馬鹿は無駄に改行するｗ

>>71
お前が呼吸するだけで地球資源をどれだけ無駄にしてるかｗ

デブは空間を違法に占拠している

>>90
知能レベルでいうと、太ってる人のほうが平均低い。

デブは空間に違法に熱量を放出している

小腸を切ったら痩せないかね

デブでハゲって前世でよっぽど悪いことしたの？

>>96
いま現世で
自分に悪いことしてるんじゃないかな？

生まれつき太ってる俺はどうすりゃいいの

>>19
相撲取りは肥満じゃないからな
筋肉が落ちたということ

>>98
あきらめる

シコ踏むといいってね

常に考え事してる人はデブ少ないんじゃなかったけ？
有名な科学者とか芸術家とかは頭で糖分使うし睡眠時間短いから
デブがいないとか・・・？

やっぱデブは甘え

>>102
常に考えてるデブはいる
うちの教授みたいな

ここでデブ煽ってるのがハゲとかワキガだったら笑っちゃうねｗ

>>102
多いよ

デブだからあまり姿見せないだけで

痛ニュー＋では、小太りは許される

食いすぎなんだよ(･ω･`

デブが増えると食糧難時代が来る
過去の歴史を振り返ってみろよ･･･

急激なダイエットをすると人間は飢餓モードになって
食べた物を100％栄養にするように変化する。（通常は50％ぐらい）
これが良く言うリバインドや水を飲んでも太るってやつ。

痩せるためには即身成仏するのと同じで栄養価の低い腹の膨れる
物を食べて少しずつ食べる量を減らしていく。
これでやせられるはず。

って言うか1カ月何も食べなければ20キロぐらいは確実に痩せるんだけどね。
100％死ぬけど。

呑んだ後のラーメンはやめとけ

基礎代謝量ってどこに行けば測れるの？

食料とは食欲を満たすためにあるのではなく
体のエネルギーとして生産的な活動をするためにあるという
目的意識を持つこと

デブにはパワーがあるのだ

>>111
ないないw

デブは燃料タンクがでかい排気量のないヘボ車w

>>111
筋肉や心臓のパワーが体に追いつかないからひ弱。
ちなみに相撲とりはただのデブではない。

痩せないていうなら
50→75→54
の俺はどうなる？

80から55に落としたがリバウンドなんてしてねーぞ

太ってる奴って常に口もぐもぐさせてない？
見るたび何か食ってる・・

166/56のデブで氏にたい
47ぐらいになりたいのにやせられない

166/56ってフツーじゃね？165/54だけど痩せてるぞ俺
体脂肪率6%だけど

>>118
っ【美容体重】

毎晩、晩飯と一緒にビールが習慣になってる俺だが
片道15分弱の自転車通勤を毎日繰り返してるからか、全く太らないぞ
あと、飯はがっつり食うが、間食はほとんど無し

ダイエットではやせない、運動でもやせない。
おなかいっぱい食べて、空腹感をなくして、しかもカロリーを一日１８００ｋｃａｌに。
ごはんもお肉も、お魚も食べること。炭水化物、たんぱく質、脂肪の三大栄養素は取るように。
つまり、野菜をたくさん食べておなかをいっぱいにするのですよ。

>>119
痩せてる奴って見た目がエイリアンみたいでキモいよね。
166/60くらいが見た目的にも健康にも一番美しい。

20歳　　27歳　　35歳
55ｋｇ→80ｋｇ　→62ｋｇ
2食　　　5食　　　2食

朝食、食うと昼の空腹感がひどくてアホみたいに食ってた
朝飯抜くとちょうどいい

>>118
体脂肪率6%ってボディービルダーの領域だぞ
俺は痩せすぎで肺に穴があいて入院したけど身長174体重45でも体脂肪率9%とかだから
体脂肪率6%はほぼ測り間違え
芸能人の体脂肪率3%発言とかも大体嘘
3%とか死んでもおかしくないライン

>122
マツコ乙

>>123
働いてない人ですね。わかりますよ。

今測ったら１７２センチで９６・７キロだった（　＞＜　；）

蒟蒻、トコロテン、その他野菜類、腹が膨れて満腹感が長持ちするのを喰えば
簡単に痩せる。ウンコ巨大なのが出て大変だけどなｗ

向こうのデブは半端ないからなんとも言えんな

>>126
働いてるけど、俺も二食がちょうどいいわ

朝→ポカリ飲むだけ
昼→素うどん
夜→ご飯、味噌汁、肉か野菜のおかず一品、野菜のおかず一品

ほぼ毎日これの繰り返し。
デスクワークしてたころはストレスで間食してて太ったけど
立ち仕事になったら食う暇なんかないし、多少運動になるからいいかんじに痩せた

正確には痩せられるけど
二度とあの頃の締まった体には戻れない
伸びた皮膚は縮まない…縮まないんだ

昔から常識の初歩医学だろ
今更w
三才までに一度でも太ったら「風船理論」で
その後大人になると簡単に太りやすい。
よって、三才までの自分の写真を見て確認し、諦めましょう。

キャベツダイエット。意味ない。
胃が大きくなるだけ。栄養価のないもの食べても脳が満足しないから同じ。

子供の頃デブでいじめられっ子だった奴が、
十年後会ったらスリムなイケメンになってた。


…っていう展開の漫画なかったっけ？

このスレには太れない、痩せたという書き込みが多いのに
なぜ世の男はバランス悪く筋肉もなければ髪もない奴ばかりなのでしょｗ

ハンサムスーツ何処かで売ってないかなぁ・・・

有酸素運動しかやらないから痩せられないんだよ
筋トレしろ、筋トレ
あと坂道ダッシュでHIITな
苦しい思いをしないで痩せられると思ってるのがまちがいなんだよ

痩せは疫病神

人間の出来損ないデブが泣きながら暴れていると聞いてきました 臭いから痩せれよ豚

一度腹周りが太ってしまったら皮膚もそれに合わせて広がるからなあ


その後痩せれば皮膚はたるんで垂れ下がるし、まぁ時間が経てば戻っていくんだが、
皮膚が広がった痕がスイカの模様のように残るんだよねえ、女のヒトで言えば妊娠線みたいなのが

これはどんな事をしても決して二度と消えないんだな

ナチスの強制収容所から救出されたユダヤ人は全員最初からガリだったの？

>>135
このスレの人間は外に出ないからな

いくら痩せてても久本雅美みたいなのは無理、ほんと無理

ていうかアレ老女ですし

世の男性は>>135を避けてるんだと思う。
オレも避けてるし。

マッチョってハゲ多くない？

10%も成功してるなら良いだろ

どうしようもなく太りやすい体質の人は本当に存在するから。
太らない体質の人には絶対理解不能だろうけど。
へろへろになるまで運動しても痩せないし、食事抜きすぎると体調崩して体動かないし。
この苦しみは誰にもわからないと思うわ。
太ってるわりに食べないねwとか言われるのが本当に苦痛。

>>148
それでもやせられるよ。

>>148
体質っていうか甲状腺ホルモン低下症気味な人は沢山居ると思うよ。
一度血液検査で調べて見てもイイかもね。