ダイエットは男女を問わず、いまの日本では永遠のテーマのようです。
そこで今回は脳とダイエットの仕組みについてお話ししましょう。
確かに肥満は万病の元です。
心臓疾患との関係はよく知られていますが、脳機能に限っても、
太っているほど知能が低い傾向があることがわかっています。
知能が低いから太るのではなく、太ると知能が下がるのです。
おまけに、認知症にも罹患しやすくなります。
また、最近話題の「実年齢」(生まれたときから数えた年齢=暦年齢とは関係なく、
心と体の状態を総合的に見た年齢)も太りすぎによって上がります。
実際、暦年齢ではなく、見かけの年齢である「実年齢」のほうが重要で、
生物学的な年齢にも近いということがわかってきました。
例えば40才でも、すっぴん状態で若く見える人の「実年齢」は若く、
マイナス5才の35才程度だといえることもあります。
そして、カロリー制限をすることで、見かけの年齢は下がり、実際に若くなります。
適正なカロリーを維持して肥満を防ぐことは、アンチエイジングの見地からもとても重要なことなのです。
しかしダイエットを成功させるのはなかなか難しいもの。
それほど肥満がやっかいなのは「肥満が麻薬中毒と同じ仕組みでもたらされる」という点があげられます。
食べることで脳内報酬系が活性化され、ドーパミンが出て快感が生まれます。
この快感を追い求めてさらに食べる。
この繰り返しで、肥満への負のスパイラルに陥っていくのです。
http://news.nifty.com/cs/item/detail/postseven-20110531-21626/1.htm
太ってるけどこの脂肪は震災で生き埋めになった時に生き延びるために必要な脂肪だからダイエットできない
脳科学者かよー。ひところの心理学者と同じく、科学ではなく文学ね。
知能が低いから太って、太るからさらに知能が低下しているデブスパイラルの可能性は無いのか?
5 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 12:57:43.88 0
つまり、頭のいいデブは、痩せればもっと頭が良くなるってことだ。
ワロタw
7 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 13:14:59.73 0
禁煙、禁酒、禁ドラッグなどに必ずしも延命効果が見られない理由は
それらが副作用として肥満を起こし易いからであるともいわれている。
20世紀の中国の政治家の寿命
1 林彪 ×煙草 ×酒 63歳
2 周恩来 ×煙草 ○酒 73歳
3 毛沢東 ○煙草 ×酒 83歳
4 ケ小平 ○煙草 ○酒 93歳
5 張学良 ○煙草 ○酒 ○阿片 103歳
8 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 13:22:21.65 O
ほんまでっか!
>>7 お前デブだろ。
たった5人で60億人の酒タバコの影響を言うデブ。
11 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 13:30:09.91 0
12 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 14:12:16.69 0
恵>石塚
13 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 14:15:21.37 O
デヘッ
相撲界というのはもの凄いところなんじゃないだろうか
痩せない豚はただの豚だ
太ってないのに知能低い俺終了
17 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 14:38:39.76 0
確かに、頭がいいとされる人に太ってる人は余り覚えがないな
18 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 14:41:40.92 0
頭がよろしくないから、デブになるまで飯食い続けるんだろ
19 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 14:43:19.41 0
んでも朝青龍とか白鵬とか
頭悪いか・・・な?
20 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 15:24:13.77 0
俺の彼女がボケてんのは、やはりFカップのせいだったか
ケツすべり先生の反論はまだか
22 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 15:34:41.96 O
伊集院は頭いいよな
23 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 15:37:43.05 0
24 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 15:52:25.50 O
参考までに一回ちゃんとした知能テスト受けてみたいな
脳科学って看板で科学を標榜してるだけで科学じゃないからな
これは胡散臭いな
太っても「知能」は下がらないと思うぞ
痩せるとRPGで言うところの「精神」は上がると思うけどな
「知能」には関係ない
27 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 16:04:43.23 O
>>22 でも旧帝大は出てないし、受かるか疑問だろ。
28 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2011/05/31(火) 16:38:26.61 0
29 :
忍法帖【Lv=3,xxxPT】 :2011/06/01(水) 07:55:10.88 P
おまいら、太ると色々面倒だぞ。
語尾に「デブ〜」を付けないといけないからな。
30 :
オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:
AKBオタのことか!