女性の喫煙減らず　出産年齢上がり依存重症化

たばこの健康への害や相次ぐ値上げで禁煙する男性が増え、喫煙率が減少する一方で、
女性の喫煙率は横ばい状態だ。最近１０年間は１０％強で推移。１０月１日の大幅値上げを前に、
たばこを手放せない女性たちの事情を探った。【山崎友記子、丹野恒一】

日本たばこ産業（ＪＴ）が８月に発表した調査では、男性の喫煙率は３６．６％と
前年比２．３ポイント減だが、女性は１２．１％と同０．２ポイント増えた。
３０〜４０代が約１６％、２０代が約１５％。最近はピンクや花柄など、
女性を意識したようなパッケージの銘柄も数多い。今回は、多くの銘柄（２０本入り）で
１１０〜１４０円の値上げとなり、影響が注目されている。

女性の喫煙の背景には、社会進出に伴うストレス増加が指摘されている。東京・新宿の
５５階建てのオフィスビルにある「女性専用喫煙ルーム」。ビル内に生保や人材派遣会社があり、
女性の割合が高いため、５年前に西側入り口脇に設置された。曇りガラスが張られ、
通路からは中の様子が見えにくい。

午後１時過ぎ、「昼休みの一服」を求める女性が次々と現れ、２０人近くでいっぱいになった。
「同僚の男性に見られないから落ち着く」などの声が聞かれた。喫煙の理由は「ストレス解消」が
大半だが、「やめたい」と話す人も。アルバイトの女性（３７）は「食後の一服が何よりおいしいし、
仕事のイライラがすっきりする。でも最近肌も気になるし、禁煙のため通院するつもり」。

ファミリーレストラン「ロイヤルホスト」も昨年「神楽坂店」（新宿区）に女性専用の
喫煙スペースを設置。周辺にマスコミやアパレル関係の企業が多く、女性客の比率が高い。

「アンチ・ニコチンで女子力ＵＰ↑」。東京都足立区の「竹の塚保健総合センター」で２日、
こんなタイトルの公開講座が始まった。主に３０代までの女性喫煙者が対象で、幼児連れの
主婦を含め約２０人が参加した。

禁煙外来の医師でもある阿部眞弓・東京農工大准教授が講師を務め「喫煙は周囲の人、胎児の
健康を脅かすだけでなく、しわやシミを増やし皮膚も老化させる」と美容面の悪影響も警告。
「ベランダで吸っても呼気に有害物質が残り、周囲の人に影響する」との説明に、
みな不安げに顔を見合わせた。３０代の女性は「仕事と子育てに追われ、つい吸いたくなる。
軽い気持ちでは禁煙できないと指導されたので、じっくり計画したい」と話した。

女性の喫煙率が下がらない理由について、阿部医師は出産年齢の高齢化を挙げる。
「妊娠を機にやめる人は多いが、その年齢が高くなると喫煙歴が長くなる。その間に
ニコチン依存が重症化しやすくなる」と指摘する。

禁煙の奮闘記を描いた漫画「禁煙はじめました」（メディアファクトリー）を１０月に
出版する漫画家の伊藤三巳華（みみか）さん（３３）は「喫煙していたころは
『仕事がはかどる』『最後のふんばりが利く』と思っていたが、禁煙したら逆に
仕事の効率が上がった。自分でこじつけていたんですね」と振り返る。値上げは
喫煙率低下につながるか。

http://mainichi.jp/select/science/news/20100927k0000e040053000c.html

おまいら、タバコ吸い始めたキッカケは？

いや、オレは吸わないんだけども。

喫煙女性に「処女」っているんか？

煙草の使用は精神作用物質による精神及び行動の障害
http://www.kdcnet.ac.jp/naika/smoke98/tsld014.htm

1.ストレスが多いからやめられない？
http://www.menet.gr.jp/kin-en/Library/yameru.html

多くの愛煙家は、タバコを吸う理由に"ストレス解消"を取り上げます。
「たばこをやめるストレスの方が身体に悪い」ともよく言われます。
たばこを吸うと本当にストレス解消になるのでしょうか？それは錯覚です。
たばこに含まれるニコチンは、脳で神経伝達物質として働き「目が覚める」、
「集中力が増す」といった覚醒作用や、｢気分が変わる｣、
「満足感を覚える」抑制作用が働き喫煙を繰り返すうち"
たばこはいいものだ"と脳が思い込んでしまいます。
ニコチンの摂取を繰り返していると脳は自力で神経伝達物質を分泌する能力が衰え
ニコチンの血中濃度が下がると脳や神経が正常に働かなくなります。
イライラしてたまらなくたばこが欲しくなりそこで一服。あーやれやれ・・・
ほっと一息！しかしニコチンが減ってくるとまたイライラ。つまりたばこを吸うこと自体が
ニコチン切れというストレスを作り出しているのです。
タバコを吸うことで一時的に禁断症状が緩和されたのを、
ストレス解消と勘違いしているに過ぎません。
たばこを吸いつづける限り、たばこ切れのイライラからは開放されません。
たばこをやめるということは、この悪循環から抜け出せるということです。

http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/summary2.html
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/saisin/20051212ik09.htm?from=os1
http://www.menet.gr.jp/kin-en/Library/yameru.html

【ニコチン依存症】

喫煙者は「喫煙がストレスを解消する」「集中力を高める」と感じますが、
ストレスの多くはむしろ喫煙習慣によって生じていたり、ニコチンの離脱症状によって
増幅されていたりするストレスです。喫煙しているうちは「タバコなしでは生きられない」と
思いこみますが、これはニコチン依存症によって起こる錯覚で、禁煙に成功したあとは
ストレスが減り、ニコチンなしでも集中力が持続します。記憶力や反応速度も上昇し、
脳の本来の力を発揮できるようになります。
ニコチン依存症におちいると、タバコのことに関してだけ正常な思考ができなくなります。
価値観にゆがみが生じて、タバコが何ものにも変えがたい大事なものに思えてきます。
根拠なく受動喫煙の害を否定して、自分の喫煙を正当化しようとする人もいます。
喫煙から脱する第一歩は、「喫煙は考え方をねじまげてしまうニコチン依存症という
病気である」と自覚することにあります。

【喫煙習慣とストレスの因果関係】

ストレスは喫煙習慣によるニコチン渇望によって生じる。
喫煙すると一時的にこれが満たされる。これをストレス解消とするのは勘違い。
たばこを吸って吹っ飛ぶのは本来のストレスではなくて、ニコチン渇望のイライラ。
やがて、ニコチン切れの禁断症状が直ぐに襲って来る。
これが新たなストレスの元である。喫煙行為を続行する限り、このサイクルを繰り返す。
そもそも、非喫煙者にはニコチン依存に由来するストレスそのものが無い。

パケに喫煙者の肺画像でいいでしょ

これだから三次元は

結婚情報提供会社 キューピッドクラブは
資格審査の厳しい老舗の高級会員制クラブ。
会員資格は「非喫煙者」である。
喫煙しない、もしくは結婚を機に喫煙をやめようとお考えの方。
http://www.cupid.co.jp/
http://www.cupid.co.jp/about/qualifications/index.html

タバコは美容の大敵
http://www.tobacco-biyou.jp/

あなたは自分を大切にしていますか？
美しさとは自分を大切することから始まります。
きれいな肌や髪を保つためには、
きちんとした食事を心がけたり、休息したり、
自分に目を向けて生活することが必要です。
喫煙はそんな大切な自分をとても傷つける行為です。
常に危険な毒物が体内に摂り込まれ、身体は悲鳴を上げています。
すぐに生じる渇望感で、いつも不安定な精神状態におかれています。
大切な自分が本当にかわいそうです。
依存症という、どんよりと曇った世界の中では、
価値観が変化してしまい、何が大切かわからなくなっています。
呪縛から解き放たれれば、清々しい世界が広がっています。
美しい本来の輝きを取り戻しましょう。

スモーカーズ・フェイス
http://www.tobacco-biyou.jp/smokers_face.html

２＞　素朴な疑問　感心

海外旅行に行けば分かるが半日でなんとも思わなくなるw

日本の女はクズばっかりだな

婚○とか女子力とか
変な造語に惑わされてはいかん

男女分断工作もすべて日本を弱くするため

それでも男のほうが喫煙率高いだろ、という
歩きタバコもおっさんかＤＱＮが多い現実

看護師の喫煙率異常ｗ

喫煙と同等の罪にババア騒音をいれて欲しい。
毎度公共の場所でわめき散らすから迷惑してる。

？