「体の衰えを感じる」87％……悲鳴を上げる30代の肉体

あなたは30代になって、体の衰えを感じていますか？
大正製薬の調査によると、30代の87％は「衰えを感じている」と回答し、その原因として「仕事の内容」（69％）や
「会社内の人間関係」（33％）を挙げる人が多く、激務と気遣いが体にも影響を及ぼしていることが分かった。
30代の約9割は体の衰えを感じているようだが、実際にはどういった症状が出ているのだろうか。
多かったのは「肩こり」（63％）と「腰痛」（58％）で、多くの人は日常的に肩こりと腰痛に悩まされているようだ。
しかし体の不調を感じながらも、41％の人は「具体的に何もしていない」と回答。
一方、何らかの対策をしている人で最も多かったのは「貼り薬、塗り薬」で34％、次いで「マッサージ、整体」（24％）、「栄養ドリンク」（21％）だった。
またこれらの対処法に使うコストは「2000円以上5000円未満」の人が最も多く31％、平均すると月3600円を不調改善のために使っているようだ。

●現在の景気は悪い

30代のビジネスパーソンで、「現在の景気は悪い」と感じている人はどのくらいいるのだろうか。
「不況」であることを実感している人は86％で、「会社の業績やリストラなどが不安」と答えた人も83％に達した。
厳しい環境を認識しているようだが、仕事に対する意識として「前向きに取り組んでいる」（56％）、
「仕事で結果をきちんと出していきたい」（49％）という人が約半数いた。
「仕事に不安を感じながらも、正面から仕事に向き合う姿が浮き彫りとなった」（大正製薬）
インターネットによる調査で、30歳〜39歳の男性ビジネスパーソン357人が回答した。調査時期は4月。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090430-00000022-zdn_mkt-bus_all

40代になったら、30代の頃はまだ元気だったと思うようになった。

心の衰えだ

うーん
オナニー回数の減少ぐらいしかまだ実感ない

あたりまえだろ？
何時までも若くないってことさ

23歳だけどむっちゃ感じます

三十代になってタバコ止めてバイクをMTBにして毎日30K通勤したら
二十代より元気な気がする

ここを見れば大体のことはわかるよ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1234628217/l50

胃腸が弱くなった 刺激の強いのは食べないようにしてる

年齢じゃなくて、たんなる生活習慣
普通に体動かしてたら、そんなに簡単に衰えない

ニー歴三年でもう衰えてます

三十路が近付くにつれて食欲も性欲も増し始めてるんだけど…何でだろう？

35になって急速にきた・・・
去年までは日に一回はオナニーしないと一日モヤモヤしてたけど、今は
週に2-3回orz
冬くらいからはチン毛に白髪を発見して、今ではかなり増えてるｗ

酒と油モノを控えて3食を腹8分に、軽くジョギング。

みんな頑張って

毎晩接待で酒を数時間飲んでたらガンマGTPが800を超えた
昔は同じことしててもずっと200くらいだったのに

今のじっさまたちより確実に早死にだな・・・

35歳過ぎるとガタ落ちだよ
無理すると人生駄目になる

頭の衰えを感じる…十代ゆとりの知能。

たしかに35才を過ぎてから、もう若くないんだなぁと自覚するようになった。
でも、自転車で峠を攻めたときのタイムは5年前よりもむしろ向上している。

心肺機能に負荷をかけすぎたようで、人間ドックで心電図の異常を
指摘されてしまったがw

>>19
俺の義理の兄も自転車大好きなんだが、ヘルニアになった
年取ると本来健康にいいものでもやりすぎると来るんだよな…

俺も最近階段で息切れするわ

>>19
自転車、オレも好きだけど前立腺肥大が進んだｗ

ここも
http://tokyo.machi.to/bbs/read.cgi/tokyo/1182593042/333 "

【新型インフル】日本初の「感染疑い」事例　厚労省が確認 成田とは別人

>>12
ろうそくは燃え尽きる直前に一番輝くと言うからのう

30になったとたん栄養ドリンクの存在意義が実感できた。
40になったら徹夜明けがきついと感じるようになった。
50の今、ちんこが寝てばかり... タマ〜に起きるけど。

>>25

50で２ちゃんて
ｷﾓｯ

まず徹夜したあとの回復力が無くなった

飛ばなくなったけど、まだギンギン

体力もそうだが食べ物が変わった
若い頃焼き魚なんて食べず肉ばかりだったが
３０代で肉より魚になり４０代でわさび漬けで飯が食えるようになった
最近肉なんて食べたいとも思わない

>>26
世間では２ちゃんやってる時点でキモいのに　

自分の立ち位置を棚に上げてハゲた事ぬかすな。

あれ？俺５５歳だｗ
２ちゃん始めたころは４４歳でオッサーンと呼ばれたが
最近はジイサンと呼ばれるようになった
まっ別に構わんがね

高菜のワサビ漬けと塩ジャケの茶付けは10代の頃
大学の寮のメシで喰ってから好物だぞ
ワサビ漬けは年齢に関係なく美味い

>>21
よう俺
真ん中がへこんでてなおかつ全体がソフトな奴使ってるぜ

ファミレスで食うより大衆食堂で食うほうが旨く感じるようになった

オレの知り合い、35だったかな？こけただけで肩脱臼したぞ

風邪ひくと医者にいかないと治りが遅くなったな＠４０歳

朝起きぬけと日中の眠い時は元気だが、肝心の戦闘時に途中で弱体化するようになった。＠30代前半

朝勃ちしなくなった

>>38
俺も一週間に1〜2回だ

35過ぎた辺りから記憶力も落ちてくるよな。

あのー、ほら、あの女優、何て名前だっけ？って、
よく出演作観てたのに顔が浮かんでても名前が出てこない。

40過ぎると確実にクロック数落ちによる弊害が出てくる。
昔３分で出来た仕事が三時間かかる。マジで。

>>40

>>40
すまん、上のやつ、途中でenterして書き込んじまった。

俺の上司がそれだ。
人の話を聞いてないのか、覚えてないのか、
前日報告した話を翌日にはまったく覚えてなくて、勝手に切れる。
「俺は聞いとらん！　お前なんしょっとや！？　俺、腹、バコバコぜ！？」
とか、墓多弁でファびょルむらたきいなだづつみばせど。

むらたきいなだづつみばせど？

脳は確実に衰えてる
健忘がひどい

Ｈした翌々日に全身筋肉痛

膣内射精中にもう一度新たな射精が始まったんだけどアレなんだったんだろな。
ナオンもびっくりしてた。一回の射精が長いと思ったらしい。ドクドクすごーい、って。

モテモテ王国思い出したわ

うおおおーっ！！
やめだーっ！！もう増量はやめだーっ！！

明けでオールできなくなったもんなぁ。













でもほぼ毎日モーニングスタンドアップするぉ

とにかく睡眠が長くなった

>>50
俺はその逆
短眠になってる

やっぱりみんなそーゆー年頃だよな、俺なんて21時過ぎるともう眠くてしょーがねぇ

３５歳なのに、毎日睡眠時間2時間半なんだけど・・・死ぬな　こりゃ

漏れは37だけど体の衰えなんて感じないお(^ω^)

オナヌーだって毎日してるし
アレの飛距離は十代の頃と変わんないお(;^ω^)

>>54
気を付けろ
一気に来るぞ

俺38なんだけど、36くらいからオヤジ臭するのを認識できる様になった
特に背中から

>>53
諦めるな！
先ずは2chとかﾈｯﾄやめれw

寝てる時に、やたらふくらはぎを吊るんだが、これって老化かのぅ…

>>55
やっぱり、覚悟が必要かな？
でも一気に来るのは怖いお…


(;^ω^)おっ おっ

>>54
37で「漏れ」とか「だお」
の部分に突っ込んでほしいとは思わんのかね

30過ぎると汗が臭いの実感できる

いちばん凹んだのは陰毛に白髪が生えたことだ。
白髪なんてねーよと思っていたが、ちんちん裏返したら袋に長いのが数本…。
まぢで凹んだ。

>>58
ミネラルのバランスが崩れているとかなんとか。
どうでも良いが、クレアチン取って水分摂取が足りてないときは
ふくらはぎが攣ってた。寝起きで伸びをしたときは特に。

水とミネラルを意識的に摂取すれば大丈夫かもよ？

俺は40なったその日に
四十肩なった…

苦しくて死ぬかと思った。

熟睡できない
目覚し鳴るより早く起きてしまう
でも疲れは取れてない

>>62
抜いてあげる

>>62
勃起した

白髪は数本だけだったので自分で抜いた。
しかし何とも弱々しい白髪で、長いくせにえらく細い。
白髪は抜くと黒いのが生えてくることもあるが、また白髪が生えてきた…。

白髪なんて小5から生えてるから何ともない

>>62
俺は鼻毛に白髪が

胃も弱くなったし、けつの締まりも悪くなった。
昔はアイスクリーム 1 L 食べても何ともなかったが、今そんなことをすればトイレから 30 分は動けない。
てかトイレの近くで食べないと大変なことになる。

辛い物を受け付けなくなってきた

足がよくつる様になった。
腹回りの肉がたるんできた。
髪毛にハリとコシが無くなってきた。

俺は耳毛が生えてきた（黒い）。
どうして黒い毛は白髪になるのに、いらないところに黒い毛が生えてくるんだろう。

俺は無意識に猫！猫！と叫ぶようになってきた。

既におねむだ

酒が弱くなった
眠りが浅くなった
下り階段が膝に来る
コーヒーより茶、肉より魚が美味くなった

以上の変化がここ一年でどっと来た

>>77
肉はあるね

毎日焼肉でもいいと思っていた頃がウソの様に肉を欲しなくなったな

夜勤明けでプレコール飲んだらアナフィラキシーショック起こした

成長期でもない限り、肉・卵・牛乳はあまり必要ないらしい。　高脂血症や糖尿のモト。

徹夜ができなくなったなー

なんか嗜好が和食にシフトしてきたな
メバルの煮付けに白和え、フキとがんもどきの煮物がしみじみ旨いわ

こういうの見ると、益々年とりたくなくなる
今は体にも顔にも染みも皺もないし、そこそこ色も白いけど、年をとると染みとか皺が出来て、お腹と二の腕とお尻には無駄な肉が乗って、肌もくすんで来たりして…
そういうのが怖くて寝られないときがある
こういう事考えるのは今だけでしょうか？皆さん怖くないですか？

ちんこが立ちにくくなった時年齢を感じた

毎月のめんどいのがなくなって
歳とってよかったと思った

>>85
それって、聖痢の事？

>85
国民年金の掛け金を払い終わった。

夜遅くまで起きていられなくなった。もはや徹ゲーが出来ない…

俺も昔の様に精子が飛ばないんだ。
こいた手に、ドロリンと落ちてしまう始末だ。

ランニングとか
自転車でバリバリやってるので、
体脂肪率はイチローばりなんだけど、

35になって衰えたなあとおもうのは、
・小便の時間。

あれは一般的に
赤ちゃん以来、年いくにしたがって
膀胱の圧力が弱まるでしょ?
会社でしてると、若い奴と格差を感じる。

やたら眠い

>>91
死ぬんじゃね？

>>91
寝ないで！
明日は遠足だぞ！

>>91
寝たらおしまいだぞ！

>>83
年取っちゃうもんは仕方ないだろ

そう？
俺のツレは8年くらい17歳ということになってる。

ピストン運動が１分間に６０回から４０回に減ったし

五十肩で手が動かなくなるんだな

>>83
時期と言うか人によるな。大抵の人間は受け入れるしかないと達観していくもんだ。
遺伝以外にもストレスとか食生活とか気の持ちようで老け頻度は変わる。
老けるのが嫌だと言うだけの理由で自殺する奴もいるけど、真似すんなよ？

>>97
うそお。俺、イク瞬間の最後の一コスリまで
生で小っちゃい膣の粘膜を使ってから、
幼いマンコの中にコッテリ黄ばんだタピオカ入りの寒天のタタキを
大量に力の限り満足するまで脈打って射精する直前のピストンを数えたら、
一分間に480回も
タンタンパンパンツッパンパンナタンッッツッパツッパッパンヌ！
って、容赦なく打ち付けてたよ。

60代スタートでベンチ100上げる爺さんもいるから
何事も気力よ

>>100

＞ >>97
＞ うそお。俺、イク瞬間の最後の一コスリまで
＞ 生で小っちゃい膣の粘膜を使ってから、
＞ 幼いマンコの中にコッテリ黄ばんだタピオカ入りの寒天のタタキを
＞ 大量に力の限り満足するまで脈打って射精する直前のピストンを数えたら、
＞ 一分間に480回も
＞ タンタンパンパンツッパンパンナタンッッツッパツッパッパンヌ！
＞ って、容赦なく打ち付けてたよ。

>>100
レイプレイの中でなら可能だなｗ
俺はホイール限界までまわすから残像すらみえないぞ。

>>100
読んでたら射精したじゃないか。
寒天のタタキがでた。タピオカより濃い葛餅が出てきた。

リズムちょっと間違ったな。

タンタンパンパン　　ツッパンパンナ　　タンッ！　　ツッパ　　ツッパッパンヌ！

だった。

初めて胸やけしたときはショックだった。

あんまり肉を食べれなくなった。
脂っこいものもそんなに食いたいと思わなくなった。
体がかたくなった。
顔に締りがなくなってたるんできたと思う。
腹が出た。
しみとかそばかすが増えた。
白髪がちらほら生え始めた。

こんなもんかな。３５歳だけど。

>>83
どんどん想像通りの方向に進むよ。
だって時間は止められない。

悲鳴ってやっぱりｱｯｰ!?

>>95
それは仕方ないんですけどね…

>>96
そうならないかな
ずっと１６のままでいたい
>>99
私だけじゃなくて、友達も大体みんな「３５歳前に死にたい」とか言うんですよ…
早く達観したいです

>>108
(つД`)。゜ｳﾜｰﾝ

２０代を頑張って生きてきたなら、３０代はめちゃくちゃ楽しいぞ
だから、安心して老けろや

30代後半だけど、未だに油っこいモン（肉類特にハンバーグ）大好き！

ラーメンにしたって、コッテコテのギトギトがたまんないお〜！！

厨房の頃から老け顔な俺は、今だと歳より若く見られる
肉体は歳相応に劣化してるけど

何となく…ではあるんだが俺の周囲の人間は
30代前半くらいまでは既婚者の方がエネルギッシュなんだが
それ以降は独身の方が元気だ
じじばばの独身はいないからその年代は分からんが

>>110
年を取る＝悪　ではないことに気付け
年相応に身綺麗にすればいいだけの話だ
変に若作りしてるオバハンは見てて痛々しいしな

>>113
そういや、ごく若い頃に老けて見られた人は、
ある年齢になると逆に若く見られるようになるなあ

若ハゲの俺が返り咲くこともあるってことか。

>>92
死ぬのかな？
でも眠ったまま死んだらそれが一番いいなぁ

>>117
スキンヘッドに趣味のいいメガネとスーツ・ネクタイで何とかなるかも知れんが…

禿は隠そうとすると見苦しい

まあスダレハゲになるくらいなら丸めっちまえと思うが
タイミングが難しいな

ハゲで死んだ奴は（ハゲを苦にしての自殺を除き）いない！
また、ハゲには絶倫が多いらしい。ホルモンバランス所以か？

>>122
その説は信憑性に欠ける。
絶倫のフサフサもいればセクースレスハゲもいる
原因は男性ホルモンの脅威だな

ハゲは絶倫でモテないとか只の地獄じゃねーか

普通に運動を10代から継続してるせいか、同級生に比べて衰えを感じない…

まぁ30代前半までの女なら、容姿しだいで俺のゴッドハンドと性なる肉棒で若返りの秘術を施してやるわ

いや、逆に本気でスポーツやってればこそ衰えを感じるはず。
鍛えてない普通の人と比べれば同じ年でも体力があるのは当然だけど、20代の頃の自分には勝てないよ。

今年で27だけど既に衰えを感じる。酒に弱くなったし身体能力が…。
フットサルやバスケやってると瞬発力が無いのが分かる。
全力で走っても「あれ？フォームおかしくね？必死な割にスピード出てなくね？」って思うよ。

運動しない同い年と比べたらオレはまだマシだと思いたい。

うんこした後紙を取ろうとして腰を捻ったら腰に激痛が走って動けなくなった32歳のオレが通りますよ

>>126
いや、お前が魂の救いを与えるべき相手は50代から上のご婦人方だ
世界を救え

>>129
うんこ、乾いちゃったんですか!?

ぎっくり腰って30代に一番多いんだよ
それだけ筋力が自覚なしに急激に落ちる

>>129
お前は俺か

最近、チンコが起たなくなってきた。疲れが抜けない。オシッコとウンコの切れが悪い。歳だよな。

衰える順に俗に「目、歯、足」と言うが、俺の場合最初がチンポだった。orz

>>128
分かる分かる。
でもよー瞬発力の前に筋やら靭帯やらアキレス腱を気にかけたほうが良いぜ。
ツレみたいに急に走って腱がバチーンと切れる年代になってきてるからな。
気ぃつけようぜ。

>>119
それ　何て893？

これ単なる製薬会社の市場調査だろ
たくさんクスリ買えってこと

若い頃は、毎日仕事と二股ｾｯｸﾙで睡眠時間1、2時間でも平気だったのに今はｾｯｸﾙなんてしたら次の日のダルい事ダルい事。
やばいやばい。嫁が風呂から出たみたいだ。

>>137
その筋っぽくなるのは、そういう服の選び方するからだよ

>>139
お前の嫁は俺がかわいがってやってるから心配はいらない。

35歳ですが、先月、全日本トライアスロン宮古島大会（水泳3km、自転車155km、マラソン42.195km）を完走できましたよ。
身長177cm、体重69kg、体脂肪率11%

↑
細マッチョ最高★

(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

３６歳、子供２人
２０代の頃と比べて…

大好きだった焼き肉だけど、食えば必ず胸焼けと下痢になるようになった
嫁さんの性欲が完全に俺を上回った
小さな怪我が治っても跡が残るような気がする
若い奴らのテンションについていけなくなってきた
夕方７時頃が眠気のピークで、朝は今ぐらいの時間に勝手に目が覚めるようになった

確かに、焼肉とか食うと、下痢するわ

>>142
会社の同期は身長170ちょいながら体重80�`後半のデブだが
フルマラソン平気で走るぞ。
しかも普段から走ってる訳じゃなく
走る数日前から調整程度だけで。
ちなみに36歳。

仕事一筋、仲間のため、会社のため、と働き、夜は残業かお付き合い。
そんな人生にやる気の感じられない生き方では何も生まれない。
俺からみれば奴隷と変わりはない。

資金を貯めるために働き、自分のために時間を使い、ビジネスのために金を使う。
これが俺の生き方。
俺のお付き合いの相手は、同僚や上司は1割、あとは下請けの社長や業界の重役等。
今は英語とパイロット試験の勉強中。

今は皆と大差ないが、退職時には埋められない差がついているだろうさ

射精時の勢いだけはまだまだある。

　　あおいジャイアン

>>148
何故、今更パイロット試験を…

仕事中に１時間くらい空き時間ができたら休むようになった。
昔は勉強したり、後回しにしてた作業とかやってたのに。

３５過ぎて初潮をむかえた。ケツだけど。

>>148
まるで人生ゲームみたいな面白味のないライフプランだな
俺のほうが１０倍は人生楽しんでるわ、マジで。

セスナとかのパイロットじゃないのか

昔はいくらでも泳げたのに、最近息がもたなくなった…

体操の時間だよー！

　　　∩_∩　噛んむとフニャン∩_∩ 　　フニャン
　 　./) ・ω・)')　　　　　　　　('(・ω・ (ヽ
((　/ 　 　　/　))　　　　　　((　ヽ　　　　）　))
　　し――Ｊ　　　　　　 　 　 　 し――Ｊ

　　 ∩_∩　　フニャン 　 　 　 　∩_∩ニャニャン
　 ('((ヽ・ω・)　　　　　　　　　　　 (・ω・ /)')
((　） 　 　 ヽ　)) 　 　 　 　　((　/ 　 　 （　))
　　し――Ｊ　　　　　　 　 　 　 し――Ｊ

　　　 ∩_∩　　噛む〜と　　　　∩_∩ 　　やわらか
　 o(・ω・　)ｏ　　　　 　 　　　o(　・ω・)o
((　/ 　 　 （　))　 　 　 　 　 ((　）　　　ヽ　))
　　し――Ｊ　　　　　　 　 　 　 し――Ｊ

>>153
お赤飯は食っとけよ
うちはハンバーグだった

赤飯ｗｗｗｗｗ

>>148
多分、早死にするな。

鼻毛に白髪が混じっていた

>>149
もうすぐだよ、もうすぐ

肌の潤いが無くなった&もともと弱いせいで
スネがかさかさになったり
メッセンジャーバッグかけて自転車こいでると
あとがついたり
大変ですわ。

>>115
そうですね
目指すは真矢みきか…

２７歳のときの胃炎がきっかけで体力がごっそり落ちた
１キロもまともに走れなくなった

髪にコシがなくなってきた…
昔は超剛毛だったのに…

精液が特濃に濃ゆくなった。

しかもなんか黄ばんで こっってりしてるし。
量も半端じゃない。
大さじで二杯くらい一度に出る。
表面張力で山盛りにフルフルと揺れるくらいの量が二杯一度に。

生物は生命の危機を感じると一時的に精力が強くなるという

ありえない展開のドラマを見ていると無性に腹が立つようになった
なぜだろう？

アニメや漫画に萌えれなくなった。
見ても「あ〜、面白かった〜」で終わり…

ちょっとした事で涙が出るようになった

それは…

三十代に入ってから、挿入より愛撫やクンニや手マンで若い子をヨがらせる事に燃え出した。

>>173
そうそう
Ｓっ気が強くなった

20キロのザックで、標高差1500Mを一気に登ることができなくなった。

若いタレントに全く興味がなくなった
ＴＶつけると名前知らないのがいっぱいいる

小さい字が見辛くなった。

酒が弱くなった

息子が小さくなった

和食が美味い。

>>167
前立腺液の枯渇の兆しだな
前ガン状態かも知れない

何か疲れるよな

ぎっくり腰やってしまった・・・orz

ディープキスが長くなった。
気づいたら一時間２２分してたことあって相手も吃驚してた。

週末は遊ぶというより休む日になった。

基礎代謝の低下が発現
食っても肥えなかったのに食ったら普通に肥える
筋トレしなきゃ

眉毛に白髪が混じりだした！

眉毛にニョーンと長い毛が混じってる

その内、鼻毛に白髪が混じるぞ。

眉毛に枝毛が発生してた…

乱視が出だしたのは老化のせいなのか、パソコンやりすぎのせいなのか……？

>>185
凄くわかるわ

要するに、初老

>>191
そのうち近くが見えなくなるぞ

指が震える
咳が止まらなくなる
体重が５kg減った
仕事から帰ると、というより16時には燃え尽きてしまう
走るのなんて絶対無理

先月２３になったが衰えを実感する。もうやだ。化粧のり悪いし顔は疲れてるし(実際、実習やバイトで多忙)…。
もう若くはないな。ただし腹筋は６つに割れつつある

>>191
TV観なくなって久しいからか俺は乱視が消えた

腹筋は割れていないが、腹の皮は数段に分断されている

>>195
結核かよ(´・ω・｀)

>>196
自虐自慢女はマンコのビラビラ開いて伸ばして安全ピンで留めちゃうぞ♪

>>195
つ【養命酒】

男の発毛3大驚愕。
1.チン毛が生える。
2.白髪が生える。
3.白チン毛が生える。

>>195
更年期障害だろｗ
医者行け

>>195
おいおい・・・
さすがにそれは、やばくね。
俺、３６歳なんだけど、
あら・・・なんで独りなんだ？もう３６？いつのまに！
離婚したんだった。
忘れてた。ボケた

>>204
子供残してればもう良いだろ

>>204
そうだよ
もうサケみたいになっても後悔はないでしょ

鮎も産卵したら死ぬよね

結婚してから急に疲れやすい体になった
でも 生活週間がよくなったのか ハゲが止まった

なんかテレビショッピングでサプリの紹介に必ず出る単語だな

ハゲだしたらショック

なにせ疲れが抜けない

>>200
マジで自慢じゃなく悲惨です。22の途中から、老いる恐怖で頭がパニックになってた。
４月生まれだから同学年の皆より早く老けるし実質３浪で色々ヤバい。顔は疲れ切って、25くらいの顔。あと2000日もしたらもう三十路手前。怖い。
毎日老けること考えてたら白髪が生えてしまった。たぶんこんな可哀想な思考の２３も珍しいだろうな。普通は楽しく過ごしてる。私は思考が若くない

歳をとるにつれ抜け毛が酷くなった

>>212
バカだなー
開き直れば若返れるのに…

全然感じねー。
『30過ぎたら衰える』って先入観は捨てろよ。
40過ぎたって仕事もスポーツもバリバリやってる人だって居るんだよ。

『衰えた』って言ってるのはだいたい不摂生で体調悪いだけじゃね？
歳のせいにするな。

蕎麦好きに変わった。
前はうどんの方が好きだったのに。

>>212
やることやってりゃ、不安なんかねーよ
なんもしないまま、老いてくのが怖いんだろ
やりたいこと、全部やるべ
時間ねーぞ

>>12
もうすぐ死ぬんじゃない？
死ぬ間際に本能が働いて性欲が増すらしい

>>212
老化自体が怖いんじゃなくて「自分のまわりの人より老けてみえる」のが嫌なんじゃないの？

ヒアルロン酸 でも射ちなよ

クエン酸　で目を洗いなよ

じゃあ氏ねや

３０代で体の衰えを感じるって、どんだけヘボなのよ。

俺は４６歳だがガンガン筋トレしてるぞ。腕立て伏せは苦手で

７０回が限界。　腹筋は１００回×３セット　　スクワット５００回

エアロバイク３０分が毎日の日課だよ。












でもインポハゲです

>>223
シアリスでも飲んどけ

？

>>223
ハゲマッチョでインポな男のひとって素敵

>>199
まだ血は吐いてない
>>201
冬場は35℃弱の低体温で小中の頃は飲まされてたw
>>203
まだ３２です
>>204
さすがにヤバイと思い、昨日の昼休みに日光浴してたら顔と腕が腫れて熱出して早退した


もう今は皮とかも剥けて見た目もボロボロwww

>>227
体質自体が虚弱なのか…
頑張ってイキロ…

>>227
十分生きただろ
楽になれ

>>227
とりあえず筋肉だ！
アイソメトリクスあたりからコツコツと……

初老べからず

やたら眠い

25にして体中が悲鳴をあげてるよ。
足首や膝、手首が痛い。
くしゃみをすると肩に激痛。
少し激しく体を動かすと後で頭痛がする。
尿酸値が高いのが関係してるっぽいが。

>>227
日陰で平干しってタグ付けたくなるようなやつだな…

もうシーズン200イニングスが投げられなくなった頃に体の衰えを感じたな、俺は

おまいら薬でも、激しいスポーツでもやって限界まで体を酷使しろよ。
体を甘やかすから、衰えて行くんだろ。
睡眠時間４時間にして、仕事と睡眠以外は全部運動に充てろ。
それができない奴は死んでしまえ。

>>233
まず医者に行け

>>233
通風じゃね？

>>233
人の事言えた義理じゃない195だけど、尿酸値高いなら痛風か尿毒症じゃね？



原因不明って言われてワケわからん薬たらふく処方されないなら医者行けｗ

腰痛いの

歩けば？
仕事とか、パチ屋とかで、座ってばっかで足組んでたりすると、腰悪くするよ

疲れたら寝る
ひたすら寝る
それが一番

その後、>>236の姿を見た者はいない

>>242
体力無い（老化する）と寝てる事も辛い

とにかく まず あるくこと。走れなくなるまえに　歩けなくなる
だから数時間ぶっ通しであるくべし。

私はきのう池袋から豊島園〜谷原経由で埼玉県和光市まであるいた。もうすぐ40歳。

睡眠も体力使うって聞いたことあるな
だから歳くうと短くなるのか

30過ぎてオナニーしたら一気に睡魔が襲って来るようになった。若い頃はそんな事なかったのに

とにかく腰が痛い

風邪とか病気の治りが遅くなったな

腰痛は
�@腹筋と背筋鍛えて椎間板への荷重を筋肉に分散する
�A腰から上の贅肉をへらす

これら�@�Aで悪循環をスローダウン、できれば悪循環から脱出するほか有意義な出口がない

俺男だけど乳が膨らんで来た

工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工

人によっては６０歳でも７０歳でも精力がギンギンにありますが、、

自分は４６歳で半立ちしかなれません。

バイアグラとかに頼るのは副作用があるみたいで嫌です。

何か、薬に頼らずチンコを元気にする手技的なリハビリ・トレーニング的な

方法は、あるのでしょうか？　

柏から天王台まで良く歩いてるぜ！

>>253
とりあえずPC筋でも鍛えれば？

>>212
脳みそが年寄りだ
そんな中身スカスカの女魅力ねーなぁ
なんつーか、外側の包み紙はそれとなく取り繕ってるが
中身がカビて腐りかけのまんじゅうみたいな・・・

すでに初老なんです

枕からお父さんと同じ臭いがする様になって来た…

髪が急激に細くなった。
ハゲちゃうのかなぁ〜

>>254
常磐線…

>>253
まずは
喫煙者なら煙草をやめる
糖尿がないか検査する
メタボ気味なら痩せる

>>253
おいらは、３６歳だから条件が違うけど
晴れてる日は、１〜２時間歩く
運動後や風呂上りは柔軟する
ちゃんと食べる
少なくても４時間半は寝る
煙草すわない
パチンコとか株とか、イライラすることしない
むかついたら、その場で言い返す

朝ヘソまでチンコつくようになるべす

人間は死にそうになるとチンコが元気になる

自然な朝立ちをしなくなって久しいな
やった次の朝はなぜか元気なんだが
あとベジータになってきたw

>>264
分かりやすい説明www

EDは体力よりも精神的理由が大きいんじゃないのか？

嫁さんの前ではED

>>267こらっ！

もう、一年中フニャフニャです。
肩や腰はカチカチだけど。

よ〜しよしよし
よしよしよしよ〜し
　　　∧ ∧
　　（　・∀・）
Ｏ　⌒ヘ⌒Ｏフ　))
（ 　　（ 　´ω｀）
　しー し─ Ｊ



　　　∧ ∧　ｲｯｸｼｭ！
　　（　>д<）.;: ;:
Ｏ　⌒ヘ⌒Ｏフ　))　　　　　　　　　　　.　　　　　　.
（ 　　（ 　´ω｀） 　　.　　 .　　　　　　　.
　しー し─ Ｊ　　　　　　　　

>>267
嫁さんにチクるから嫁さんの連絡先を教えろ

自分は>>253なんだけど

タバコやめて３年目。　ピザデブだったのが、徹底的に筋トレと

有酸素運動を毎日続けて、やっと普通のデブになった。

身長１７０ｃｍ９０�sから→２０�s減量しました。

高血圧で定期受診と薬の内服をしている他は内科的には問題は無い。

たぶん自分が思うに、猿オナニーのやり過ぎで赤玉が出たのかなと思いますｗ

全盛期の高校生〜２０代の当時は一日２０回はオナニーが可能だったからねｗ

射精の距離も５メートルは楽に飛んだ頃に戻りたいｗ

要するに、シコり過ぎたんですねｗｗｗ

ちなみに精力増強、勃起力増強に効果のある食べ物ってありますか？

スッポン？　うなぎ？　効果のある食べ物があったら教えて下さい。

バイアグラ

龍の涙
1グラム1万円程度の高級食材

>>273
マジレスすると山芋

>>276
そうなんですか！ありがとう！今度山芋、どんぶりで食べてみます。
ギンギンになるの楽しみだなｗ

俺も３０になった時に、亜鉛のんだり、牡蠣たべたりイロイロしたけど
結局運動とウォーキング、柔軟が大事だった気がする

へえ

酢でも飲んどけ

>>280
息をする方の穴に酢が入ってきて死にそうな咳が出ました…

>>281
それは老化現象ですね。

>>273
揚げにんにく、降ろしにんにく
食べて六時間位立つと効いてくる

ニンニクって、昔から言われているように精力増強に効果が
あるみたいだけど臭すぎると思うｗ

でもニンニクの臭さより、もう５年も前から無くなった朝立ちの復活
の方が絶対に優先ｗ

俺は46歳だが、体の衰えは感じるけど髪だけは全く衰えていない。

３８才
最近急に視力が落ちた
３０代前半まで２．０だったのに…

自分は逆に疲れた時ほど朝立ちするがこりゃ末期症状かな・・
元気→朝立ちなし
少し疲れた→朝立ちあり
かなり疲れた→痛いくらい朝立ち

>>287
俗に言う「疲れマラ」だな

>>287
死期を感じた時に自分の子孫を残そうとする雄の本能。

あさだちや
しょうべんまでの
いのちかな

インポとかになるのは精神的なストレスの他にセンズリのやり過ぎも
あるんだってさ。　タバコやアルコールも要因に入っているが
タバコやアルコールをガンガンやっている人でも精力絶倫でギンギンな
人も少なくないからねｗ　　何なんだろ？この差は？

やっぱり脳の性欲中枢に、よりけりっていう事なのかな？

本当かいな

３０過ぎてから、徹夜ができなくなった。
２４時間起きてた若い頃がなつかしい。

若い時から煙草、酒やってる奴は30越えるとヤバイだろうな　　　

こいつらジジイかよｗ

キャー

40代だけど
毎朝ギンギンだぉ
ちゃんと嫁ともやってるぉ

タバコ、酒、パチンコ、麻雀やる奴は哀れだよ

酒たしなむぐらいなら、見逃してくれんかのお

カミさんとならフニャチンだが宇絵戸　綾ならギンギンになれる。
宇絵戸　綾だったらマン汁でもマンカスでも毎日でも舐めたい。

やべ・・・・ちんちん立たねえ・・・・