【洒落】ｴﾛｹﾞｰｽﾚｯﾄﾞ5817【Share】

・あなたの体系を教えてください。
・どのような体になりたいか教えてください。
・基本的に目に見えて分かるほど変わるのは3か月かかります。
・筋力のみを追求する目的なら週2回のトレーニングで大丈夫です。

あなたたちを簡易サポートします。
【P2P】割れ厨専用トレーニングスレ【筋トレ】
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/download/1255768849/