>>27 前スレ検索すれば出てるけど「カハマルカの瞳」がお勧め。
キャプチャ領域を厳密に決定するには、カットアンドトライで設定ファイルを手動編集しなければならないが、
いろいろ使った中では最も柔軟性があり、軽い。
マシンスペックが高いならFrapsが楽チン。
オリジナルがRealMediaで短ければR7Cが手軽。
ネットでストリーム再生しながらキャプしてもクォリティは変わらんけど、鯖が重かったり回線が混んでたりすると
再生が途切れることがあるから、ローカルにDLしてキャプは基本でしょう。
avi形式にしてから編集したりエンコ(圧縮)したりする技術は不可欠です。