これからもダイエットします！

「ウハウハ」はきっと小粋なエスプリの効いたトークのつもりだったんでしょう。

筋トレ始めて10ヵ月。食べることにはこれといって気を使ってないけど
３キロ減ってキープしてます。元々減量目的じゃなかったけど
脇とか背中の減りにくい肉が激減したよ。運動は絶対必要。