これからもダイエットします！

ツイスト運動、試しにやってみました。
運動不足のこの身体には１００回でも結構キツイ…
１００回ワンセットで休憩はさみつつでも良いのかしら？
あと目が回るんですけど頭は動かしちゃいけないのかな？