これからもダイエットします！

うーん…ダメだったんですか？(汗)＞朝食抜きダイエット
もう朝に食べるとかえって気持ち悪くなってしまいますので、食べられません。
ただ糖分を摂る為にミルクティーとか飲んでいます。午前中は水筒持参でちびちび
お茶や紅茶で水分だけは摂っているつもりなんですが…。
でも昼と夜も、前より食べたいという気持ちが無くなって量が減ってます。間食も
食べたいと思って買ってきても、少ししか食べられません。飽きるというか…。
多分胃が小さくなってきてるのかな、と思ってました。
ただ、風邪が治りにくい感じです。いつもなら数日で治るんですが。
ちょっと食生活を見直してみます。