これからもダイエットします!

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395ふれあ
パソ絶不調でしばらくこのスレに来てなかったのですが
地道にカロリー計算とストレッチで現在−3キロになりましたー!
実は生まれて初めてです、3キロ痩せられたのって。
ツイスト運動のおかげで腰にくびれが蘇ってきたし
なにより体調がいいんです(感涙)

行くぞ春までに計−7キロ!!