これからもダイエットします！

前スレの600台くらいに書いてあった合掌して力を入れるストレッチ。
見てから毎日やってたんだけど、ほんとに腕のたぷたぷしてたとこが
引き締まってきた。
体重云々じゃなくて「引き締め」だけど、気になってた部分なので
嬉しい、あのストレッチ方法書いてくれた人、ありがとう。