これからもダイエットします！

むっちゃくちゃ甘いもの（和菓子系）を少量食べると
気が済むんじゃないかな。＞甘味への欲求
私はモナカ一個とか、チビようかん一本とか
そういうものを昼食後に食べて済ましてた。
あとハチミツを少量舐めるとか