これからもダイエットします!

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178名無しさん@どーでもいいことだが。
朝は食欲無いから食べず。
昼も食欲無いからリンゴとトマト1つずつ、そしてジュース。
夜もあまり食欲がでず抜き、
そして夜食に好きなお物お腹いっぱいになるまで。
ポテチとせんべいとかコーンポタージュとか・・・甘いのは苦手で、それに胃が小さい所為かそんなに量も食べずにお腹いっぱいに。

これで1ヶ月で54から48キロに。

友人に話したら普通じゃない!と言われた・・・
でも健康診断はいたって正常毎日ゲンキなんだが・・・歳を取った後になんか反動がでるのだろうか・・・こんな食生活は。